شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که شاخص لحظه‌ای هوا در پایتخت صبح امروز/شنبه/ در وضعیت سالم یا همان قابل قبول قرار گرفته است.

اصفهان- شاخص کیفی هوای کلانشهر اصفهان که روز گذشته در شرایط ناسالم برای عموم افراد جامعه بود، در پی ورود سامانه ناپایدار و وقوع باد و باران صبح جمعه در وضعیت سالم قرار گرفت.

کیفیت لحظه‌ای هوای پایتخت صبح امروز/جمعه/ در وضعیت سالم یا همان قابل قبول قرار گرفته این در حالیست که ۲ هفته‌ای هوا ناسالم و آلوده برای اقشار مختلف از جمله گروه‌های حساس جامعه به ثبت رسید.

کیفیت لحظه‌ای هوای پایتخت صبح امروز جمعه در وضعیت سالم یا همان قابل قبول قرار گرفته این در حالیست که ۲ هفته‌ای هوا ناسالم و آلوده برای اقشار مختلف از جمله گروه‌های حساس جامعه به ثبت رسید.

در سال‌های اخیر، نرخ ابتلا به سرطان در جهان و به‌ویژه در ایران به طرز نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است. شیوه زندگی مدرن، آلودگی هوا و تغذیه ناسالم عواملی هستند که به گسترش انواع مختلف سرطان‌ها از جمله سرطان روده کمک کرده‌اند. بنابراین باید به دنبال راهی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری بود.

تهران بزرگ- ایرنا- کیفیت لحظه‌ای هوای پایتخت صبح امروز/جمعه/ در وضعیت سالم یا همان قابل قبول قرار گرفته این در حالیست که ۲ هفته‌ای هوا ناسالم و آلوده برای اقشار مختلف از جمله گروه‌های حساس جامعه به ثبت رسید.

بعد از دو هفته آلودگی و هوای ناسالم برای همه اقشار جامعه، هم‌اکنون شاخص آلودگی هوای تهران با قرار گرفتن روی عدد ۹۲ قابل قبول یا سالم شده است.

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران گفت: یکی از مسائل مهم، بحث فست فودها و مصرف نوشابه است زیرا فست فود میزان زیادی چربی دارد و غذای ناسالم است که میزان کالری آن نیز بالاست.

طبق اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۲۶ دی) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس است.

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان صبح سه‌شنبه وضعیت قابل قبول و در شاهین‌شهر، خمینی‌شهر و قهجاورستان شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس را نشان می‌دهد.

آلودگی هوا در ایران، خبر جدیدی نیست، اما بد نیست بدانید که همین امروز که هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۶۹ ناسالم است، هوای لس آنجلس علی‌رغم تداوم آتش‌سوزی، سالم است!

آلودگی هوا در ایران، خبر جدیدی نیست، اما بد نیست بدانید که همین امروز که هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۶۹ ناسالم است، هوای لس آنجلس علی‌رغم تداوم آتش‌سوزی، سالم است!

آلودگی هوا در ایران، خبر جدیدی نیست، اما بد نیست بدانید که همین امروز که هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۶۹ ناسالم است، هوای لس آنجلس علی‌رغم تداوم آتش‌سوزی، سالم است!

در حالی که هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۶۹ در وضعیت ناسالم قرار دارد، جالب است بدانید که هوای لس آنجلس، علی‌رغم ادامه آتش‌سوزی‌ها، همچنان سالم است!

آلودگی هوا در ایران، خبر جدیدی نیست، اما بد نیست بدانید که همین امروز که هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۶۹ ناسالم است، هوای لس آنجلس علی‌رغم تداوم آتش‌سوزی، سالم است!

آلودگی هوا در ایران، خبر جدیدی نیست، اما بد نیست بدانید که همین امروز که هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۳۰ ناسالم است، هوای لس آنجلس علی‌رغم تداوم آتش‌سوزی، با شاخص کیفیت ۳۹ سالم است.

آلودگی هوا در ایران، خبر جدیدی نیست، اما بد نیست بدانید که همین امروز که هوای تهران با شاخص آلودگی ۱۶۹ ناسالم است، هوای لس آنجلس علی‌رغم تداوم آتش‌سوزی، سالم است!

اگر عفونت یا آسیب کبدی دارید، نگران نباشید؛ در صورت داشتن یک سبک زندگی سالم و مصرف غذاهای مناسب، کبد شما قادر است خود را درمان کند.

پایتخت نشینان از ابتدای سال جاری تاکنون پنچ روز هوای پاک، ۱۷۹ روز هوای سالم، ۹۷ روز هوای ناسالم برای گروه های حساس و ۱۵ روز هم هوای ناسالم برای همه

بر اساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، با افزایش گرمای هوا غلظت آلاینده ازن بیشتر می‌شود، بنابراین شاخص کیفی هوا از صفر تا ۵۰ هوای پاک (سبز)، ۵۱ تا ۱۰۰ هوای سالم (زرد)، ۱۰۱ تا ۱۵۰ ناسالم برای گروه‌های حساس (نارنجی)، ۱۵۱ تا ۲۰۰ ناسالم برای عموم (قرمز)، ۲۰۱ تا ۳۰۰ بسیار ناسالم (بنفش) و ۳۰۱ تا ۵۰۰ …

رابطه سالم نیازمند توجه، وقت و تلاش است و این تلاش باید از سوی هر دو نفر صورت گیرد. اگر در رابطه‌ای نشانه‌هایی از ناسالم بودن مشاهده شود، بهترین راهکار گفت‌و‌گو، مشورت با متخصص یا ایجاد تغییرات مثبت در رفتار و نگرش است.

خوردن میوه و سبزیجات لکه دار: در این مطلب میخواهیم بدانیم میوه و سبزیجاتی که لکه دارند سالم هستند یا ناسالم ؟ و خوردنشان ضرر دارد یا نه؟ با بخش سلامت از سری

همه کربوهیدرات ها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشند، اما برخی از آنها بهتر از بقیه هستند و از برخی دیگر بهتر است اجتناب شود.

براساس اطلاعات موجود از ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوای شهر، شاخص آلودگی هوای تهران صبح امروز عدد ۱۱۳ را نشان می‌دهد، بنابراین هوای پایتخت برای گروه‌های حساس آلوده است. مهر در خبری نوشت: پایتخت‌نشینان از ابتدای سال جاری تاکنون پنچ روز هوای پاک، ۱۷۹ روز هوای سالم، ۹٠ روز هوای ناسالم برای گروه‌های حساس و ۱۵

اقتصادنیوز: هوای پایتخت سالم اما در آستانه آلودگی قرار دارد.

هوای پایتخت سالم اما در آستانه آلودگی است.

خط سلامت: کلیه‌ها، این فیلترهای شگفت‌انگیز بدن، نقش حیاتی در حفظ سلامت ما ایفا می‌کنند. با این حال، سبک زندگی نامناسب و رژیم غذایی ناسالم می‌توانند به این اندام‌های ارزشمند آسیب جدی وارد کنند.

کیفیت هوای پایتخت در صبح سه‌شنبه و پس از تنها یک روز سالم بودن دوباره در وضعیت نارنجی (ناسالم و آلوده برای گروه‌های حساس) قرار گرفته است.

کیفیت هوای پایتخت در صبح سه‌شنبه و پس از تنها یک روز سالم بودن دوباره در وضعیت نارنجی (ناسالم و آلوده برای گروه‌های حساس) قرار گرفته است.

کیفیت هوای پایتخت در صبح سه‌شنبه و پس از تنها یک روز سالم بودن دوباره در وضعیت نارنجی (ناسالم و آلوده برای گروه‌های حساس) قرار گرفته است.

تهران بزرگ - ایرنا - کیفیت هوای پایتخت در صبح سه‌شنبه و پس از تنها یک روز سالم بودن دوباره در وضعیت نارنجی (ناسالم و آلوده برای گروه‌های حساس) قرار گرفته است.

بر اساس آخرین داده‌های ایستگاه‌های سنجش آلودگی هوای استان هم اکنون کیفیت هوا در تمام مناطق استان البرز به جز شهرستان نظرآباد قابل قبول و سالم است و در شهرستان نظرآباد با شاخص ۱۵۲ شاهد کیفیت هوای ناسالم هستیم.

با دقت کردن به ظاهر ماهی و توجه کردن به نشانه های ماهی خراب ,به راحتی میتوانید ماهی ناسالم و مسموم را از ماهی سالم تشخیص دهید.

اصفهان- شاخص کیفیت هوای کلانشهر اصفهان صبح یکشنبه پس از ۱۰ روز در وضعیت قابل قبول (سالم) قرار گرفت اما هوای شهر کاشان به‌رغم بارش برف شب گذشته کماکان آلوده است.

خط سلامت: در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند سلامت روده تأثیر مستقیمی بر بسیاری از جنبه‌های زندگی ما دارد؛ از ظاهر پوست و کیفیت خواب گرفته تا خلق‌و‌خو و حتی عملکرد مغز. روده‌ای سالم، کلید داشتن بدنی سالم و ذهنی آرام است.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین شاخص کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون بر روی عدد ۱۰۷ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران برای گروه‌های حساس ناسالم است.

شاخص لحظه‌ای کیفی هوای مهاباد امروز (جمعه) مدتی پس از تجربه هوای پاک و سالم، مجدداً به مدار قرمز و ناسالم برای عموم شهروندان بازگشت.

ارومیه- شاخص لحظه‌ای کیفی هوای مهاباد امروز (جمعه) مدتی پس از تجربه هوای پاک و سالم، مجدداً به مدار قرمز و ناسالم برای عموم شهروندان بازگشت.

خط سلامت: رقابت سالم به‌عنوان یک عامل محرک برای رشد فردی و اجتماعی شناخته می‌شود. در این نوع رقابت، افراد با هدف بهبود خود و دستیابی به موفقیت‌های واقعی تلاش می‌کنند و از حمایت یکدیگر بهره‌مند می‌شوند.

مشهد- شاخص لحظه‌ای کیفیت هوای مشهد به ۱۱۲ رسیده و در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد.

برنج قوت غالب ما ایرانی‌ها و ماکارونی نیز از محبوب‌ترین‌ غذاها در میان کودکان و نوجوانان کشور ما است. با این حال اکثر افراد بر این باورند که وعده‌های غذایی پر کربوهیدرات، از جمله برنج و ماکارونی، ناسالم هستند. اما این دقیقا با واقعیت منطبق نیست و واقعیت در این زمینه چیزی کاملا برعکس است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، نوشیدنی‌های گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر می‌اندازند.

همشهری آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از ممنوع شدن عرضه برخی خوراکی‌های در سفرهای هوایی خبر داد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای …

در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.

در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه ۱۴۰۳ ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پرواز‌های داخلی و خارجی کشور مم

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پرواز‌های داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از ممنوعیت ارائه مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور از ابتدای دی ماه خبر داد و تاکید کرد که این تصمیم با هدف ارتقای سلامت مسافران و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر اتخاذ شده است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی‌ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پرواز‌های داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.

«تعطیلی‌های اضطراری» در تهران طی هفته گذشته با استناد به سه نشانه، بر روند آلودگی‌هوای پایتخت، بی‌تاثیر یا بسیار کم‌اثر بود. بخشی از فعالیت‌ها در پایتخت از یکشنبه هفته پیش تا پنج‌شنبه، با تصمیم کمیته اضطرار آلودگی‌ هوا تعطیل شد. نتایج نظرسنجی «دنیای‌اقتصاد» از شهروندان، چنین سیاستی برای مهار آلودگی ‌هوا …

سازمان غذا و داروی آمریکا ضمن معرفی برچسب جدید غذایی، نان سفید و ماست شیرین را از فهرست غذاهای سالم بیرون آورد.

دنیای‌اقتصاد: تهران در هفته‌ای که گذشته، از روز یک‌شنبه به مدت 5 روز تحت مصوبه «تعطیلی اضطراری مرتبط با آلودگی‌هوا» قرار گرفت، اما سه نتیجه مشخص این تصمیم از «شکست» حکایت دارد.

۲۷۶ روز از سال گذشت اما سهم پایتخت نشینان از هوای پاک تنها پنج روز بود؛ این در حالیست که تهرانی‌ها در این مدت ۹۴ روز هوای آلوده و ناسالم استنشاق کردند.

شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۱۰۱ قرار گرفته و وضعیت هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه است.

اختلال کبد چرب یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک است که در صورت‌عدم درمان می‌تواند به عوارض بدی منتج شود. این بیماری در صورت پیشرفت وعدم درمان به احتمال زیاد منجر به چندین بیماری دیگر مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و همچنین آسیب کبدی (سیروز)، می‌شود.   اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی …

اکثر متخصصان سلامت برای درمان کبد چرب تغییر رژیم غذایی پرچرب و ناسالم به یک رژیم غذایی متعادل سالم همراه با یک سبک زندگی سالم را پیشنهاد می‌کنند.

شاخص لحظه‌ای کیفی هوای کلانشهر اصفهان صبح امروز (سه‌شنبه) پس از سه روز تجربه هوای پاک و سالم، مجددا به مدار قرمز و ناسالم برای عموم شهروندان بازگشت.

 شاخص لحظه‌ای کیفی هوای کلانشهر اصفهان صبح امروز (سه‌شنبه) پس از ۲ روز تجربه هوای پاک و سالم، مجددا به مدار قرمز و ناسالم برای عموم شهروندان بازگشت.

تغذیه سالم فواید بی‌شماری دارد و می‌تواند به حفظ وزن سالم و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک کند؛ اما شاید برخی تصور کنند، داشتن تغذیه سالم به معنای حذف تمامی غذاهای مورد علاقه و ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی است؛ ایندرحالیست که خوردن غذاهای سالم باید به‌مرور شروع شود، تا به یک عادت غذایی تبدیل شوند.

تهران بعد از 10 روز آلودگی پیاپی، تنها 2 روز هوای سالم داشت و اکنون طبق اطلاعات ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوا، 8 نقطه از شهر در وضعیت قرمز یا ناسالم برای همه گروه‌ها قرار دارد.

هوای امروز تهران ناسالم است و در ۲۴ گذشته میانگین میزان آلودگی عدد ۸۲ بوده که به طور مشخص سالم بوده است.  

امروز تهرانی‌ها در هوای مطلوب نفس کشیدند. بنا بر اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، طی ۲۴ ساعت گذشته شاخص آلایندگی هوا با عدد ۱۳۹ در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس بود و عصر امروز در ۲۵ آذر ۱۴۰۳، کیفیت هوای پایتخت در شرایط قابل قبول قرار گرفت. تهرانی‌ها از ابتدای سال ۱۴۰۳ تاکنون ۵ روز را در هوای پاک، …

خط سلامت: ارتورکسیا عصبی یک اختلال خوردن است که با نگرانی شدید در مورد مصرف غذاهای سالم و اجتناب از غذاهایی که فرد آن‌ها را ناسالم می‌داند، شناخته می‌شود.

براساس ارزیابی‌های انجام شده از ابتدای امسال تاکنون، شهروندان تهرانی پنچ روز هوای پاک، ۱۷۶ روز هوای سالم، ۸٠ روز هوای ناسالم برای گروه‌های سنی حساس و ۱٠ روز هم ناسالم برای همه گروه‌ها، استنشاق کرده‌اند.

از ابتدای سال تا به الان، هوای تهران ۱۰ روز ناسالم را به ثبت رسانده؛ از این ۱۰ روز، ۷ روزش در ماه جاری که هنوز هم به‌پایان نرسیده رقم خورده است؛ به عبارتی ۷ روز ناسالم در ۲۴ روز اول آذر وجود داشته و مابقی ۸ ماه سال تنها ۳ روز ناسالم داشته‌اند. امروز کمی هوای تهران بهتر است اما براساس پیش‌بینی‌های هواشناسی …

با توجه به اینکه تهران دومین شهر آلوده جهان است که هر رزو به آلودگی ان می افزاید و مسوولین به جای اینکه جلوی افزایش آلودگی را بگیرند ترجیح می دهند تا با قطعی برق و گاز و سوخت مازوت این آلودگی را بیشتر می کند. مردم دنبال یک هوای تازه تر هستند. روزهای ناسالم [ ]

مشهد- ایرنا- سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان‌ رضوی گفت: کیفیت هوای کلانشهر مشهد امروز شنبه ۲۴ آذر ماه ۱۴۰۳ پس از یک روز  سالم بودن بار دیگر با افزایش حجم آلاینده‌ها در شرایط «ناسالم» و وضعیت هشدار برای تنفس شهروندان قرار گرفت.

اصفهان- شاخص آلودگی هوای کلانشهر اصفهان صبح شنبه ۲۴ آذر ماه کاهش یافت و در وضعیت قابل قبول (سالم) قرار گرفت.

دانه چیا، یک سوپرغذای پرطرفدار است که از گیاهی به نام سالویای اسپانیایی به دست می آید. این دانه های کوچک و مغذی، سرشار از فیبر، پروتئین، امگا-۳ و آنتی اکسیدان هستند. یکی از ویژگی های جذاب چیا این است که وقتی خیس می خورند، حالت ژلاتینی پیدا می کنند. این ژل طبیعی، نه تنها در کاهش اشتها و کمک به کنترل …

هوایی که امروز تنفس می‌کنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده است و با هر دَم، آلاینده‌های مضر را وارد ریه‌های ما می‌شود. کمی تغییر در برنامه غذایی می‌تواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند.

قم -ایرنا- مدیرکل حفاظت محیط زیست استان قم، با اشاره به وضعیت کیفی هوای این استان از ابتدای سال جاری تا امروز، گفت: از مجموع ۲۶۷ روز امسال، هوای قم ۵۸ روز در شرایط پاک و قابل قبول و ۲۱۰ روز در وضعیت قابل قبول یا نسبتاً سالم قرار داشته است اما در همین بازه زمانی، ۵۸ روز ناسالم نیز ثبت شده است.

درد مزمن یک عارضه ناتوان‌کننده است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران با تاکید بر این که باید برای دانشجویان امکانات ورزشی و تفریحی سالم ایجاد کرد تا ذهن دانشجو به دنبال تفریحات ناسالم نرود، گفت: یکی از نقاط ضعف ما در این حوزه، مبحث مالیات بر دخانیات است، قسمت مهمی از این مالیات باید در اختیار وزارت‌های ورزش، علوم و بهداشت برای …

پزشکان درباره نشانه‌های پنهان بیماری کبد در کف دست‌ هشدار دادند.

در این مطلب بهترین ‌میوه ها و سبزیجات برای پاکسازی کبد را معرفی کردیم. اکنون می‌توانید میوه یا سبزیجات مناسب را تهیه کنید و در برنامه رژیم غذایی خود قرار دهید.

با افزایش آلودگی هوا و شرایط بسیار ناسالم در تهران، وزارت بهداشت توصیه‌هایی برای تغذیه سالم و جلوگیری از تأثیرات زیان‌بار آلودگی ارائه کرده است.

استاد حوزه و دانشگاه گفت: شناختن عمل صالح از غیر صالح را میدان و شرایط و موقعیت معلوم می‌کند. گفتیم مرزداری یک جایی سالم و یکجایی ناسالم است.

یک تحقیق استرالیایی به ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان‌های کشنده دستگاه گوارش پی برده است.