ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روان‌تغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد بررسی قرار گرفته و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند.

ارتباط بین تغذیه و سلامت روان حتی به شکل یک رشته علمی مستقل تحت عنوان «روان‌تغذیه» یا psychonutrition، همواره مورد بررسی قرار گرفته و شماری از روان‌پزشکان درباره آن کتاب‌هایی منتشر کرده‌اند.

متخصصان مغز و اعصاب با پرهیز از سیگار و الکل، خواب ناکافی، تغذیه ناسالم، استرس مزمن، آسیب‌های سر و انزوای اجتماعی از سلامت مغز خود محافظت می‌کنند.

متخصصان مغز و اعصاب با پرهیز از سیگار و الکل، خواب ناکافی، تغذیه ناسالم، استرس مزمن، آسیب‌های سر و انزوای اجتماعی از سلامت مغز خود محافظت می‌کنند.

متخصصان مغز و اعصاب با پرهیز از سیگار و الکل، خواب ناکافی، تغذیه ناسالم، استرس مزمن، آسیب‌های سر و انزوای اجتماعی از سلامت مغز خود محافظت می‌کنند.

مرور کوتاهی بر خبر استرس مزمن با افزایش فشار خون و تغییرات هورمونی، به رگ‌های ظریف کلیه آسیب می‌زند. التهاب ناشی از استرس طولانی‌مدت می‌تواند بافت کلیه را تحت تأثیر قرار داده و روند بیماری‌های کلیوی را تسریع کند. استرس از طریق تغییر سبک زندگی مانند بی‌خوابی، کم‌تحرکی و تغذیه ناسالم نیز به صورت غیرمستقیم

مرور کوتاهی بر خبر استرس مزمن با افزایش فشار خون و تغییرات هورمونی، به رگ‌های ظریف کلیه آسیب می‌زند. التهاب ناشی از استرس طولانی‌مدت می‌تواند بافت کلیه را تحت تأثیر قرار داده و روند بیماری‌های کلیوی را تسریع کند. تغییر سبک زندگی در اثر استرس (بی‌خوابی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی) خطر آسیب به کلیه را افزایش

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت این اندام مهم، سم‌زدایی کبد به روش‌های طبیعی است.

در دنیای امروز که بدن روزانه در معرض مواد شیمیایی، آلودگی‌ها، تغذیه ناسالم و استرس قرار دارد، مراقبت از سلامت کبد اهمیت زیادی دارد. یکی از راه‌های حفظ سلامت

اگر نوجوان شما مدام بی‌حوصله، زودرنج یا بی‌انگیزه است، شاید قبل از مراجعه به پزشک، باید سری به یخچال خانه بزنید. یک مطالعه جدید از دانشگاه سوانسی ولز نشان می‌دهد الگوی غذایی ناسالم، ارتباطی مستقیم با پریشانی روانی نوجوانان دارد.

عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی مشهد، با بیان اینکه عدم رعایت بهداشت دهان و حضور پلاک میکروبی عامل اصلی پوسیدگی دندان ها است، خاطرنشان کرد: هر دردی در دهان لزوماً نشانه‌ی پوسیدگی نیست و علل متعددی مانند زخم‌های بافت نرم یا التهاب لثه می‌تواند عامل دندان درد باشد.

خط سلامت: اگر از پوست کدر، خشک یا آسیب دیده رنج می برید، این نوشیدنی طبیعی و ساده می تواند راهکاری مؤثر برای داشتن پوستی درخشان، نرم و سالم باشد. با ترکیب آب کشمش سیاه، زعفران، گوند کتیر و دانه های ریحان، پوست شما از درون تغذیه شده و شفافیت و لطافت طبیعی خود را بازیابی می کند.

عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی مشهد، با بیان اینکه عدم رعایت بهداشت دهان و حضور پلاک میکروبی عامل اصلی پوسیدگی دندان ها است، خاطرنشان کرد: هر دردی در دهان لزوماً نشانه‌ی پوسیدگی نیست و علل متعددی مانند زخم‌های بافت نرم یا التهاب لثه می‌تواند عامل دندان درد باشد.

تغییر در سبک زندگی انسان‌ها از نیمه دوم قرن بیستم که شامل مصرف انرژی زیاد و تغذیه ناسالم و نیز کاهش فعالیت بدنی بوده ، شیوع اضافه وزن و چاقی و نیز بروز بیماری دیابت را افزایش داده. گفته می‌شود کربوهیدرات‌ها در بروز دیابت نقش دارند. اما آیا همه کربوهیدرات‌ها قند خون را بالا می‌برند؟

تغییر در سبک زندگی انسان‌ها از نیمه دوم قرن بیستم که شامل مصرف انرژی زیاد و تغذیه ناسالم و نیز کاهش فعالیت بدنی بوده ، شیوع اضافه وزن و چاقی و نیز بروز بیماری دیابت را افزایش داده. گفته می‌شود کربوهیدرات‌ها در بروز دیابت نقش دارند. اما آیا همه کربوهیدرات‌ها قند خون را بالا می‌برند؟

تغییر در سبک زندگی انسان‌ها از نیمه دوم قرن بیستم که شامل مصرف انرژی زیاد و تغذیه ناسالم و نیز کاهش فعالیت بدنی بوده ، شیوع اضافه وزن و چاقی و نیز بروز بیماری

در روزهای ملتهب اقتصادی می‌توان رستوران‌هایی را یافت که در کنار عرضه غذاهای دریایی گران‌قیمت، انواع خرچنگ‌ها، هشت‌پاها و صدف‌ها را به مشتریان خود عرضه می‌کنند.

جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از ساده‌ترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم، تأثیر آن را چند برابر می‌کند.

تغذیه سالم همراه با تامین نیازهای جسمانی، می تواند فرد را در مقابل خیلی از بیماری ها ایمن سازد. در عین حال، گرایش به سمت تغذیه ناسالم، یک تهدید برای سلامت جامعه تلقی می شود.

تغذیه سالم همراه با تامین نیازهای جسمانی، می تواند فرد را در مقابل خیلی از بیماری ها ایمن سازد. در عین حال، گرایش به سمت تغذیه ناسالم، یک تهدید برای سلامت جامعه تلقی می شود.

تغذیه سالم همراه با تامین نیازهای جسمانی، می تواند فرد را در مقابل خیلی از بیماری ها ایمن سازد. در عین حال، گرایش به سمت تغذیه ناسالم، یک تهدید برای سلامت جامعه تلقی می شود.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

سن ابتلا به برخی سرطان‌ها در ایران در حال کاهش است و این اتفاق یعنی زنگ خطری خاموش در این حوزه به صدا درآمده که در نتیجه تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم، کم‌تحرکی و مواجهه زودهنگام با عوامل خطر پدیدار شده است.

برخی مواد غذایی که به‌طور روزمره در یخچال نگهداری می‌شوند، سرشار از قند، چربی‌های ناسالم و کالری‌های خالی‌اند و می‌توانند مانع تغذیه سالم شوند. کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند حذف یا جایگزینی هوشمندانه این اقلام، گام مهمی برای حفظ سلامت است.

برخی مواد غذایی که به‌طور روزمره در یخچال نگهداری می‌شوند، سرشار از قند، چربی‌های ناسالم و کالری‌های خالی‌اند و می‌توانند مانع تغذیه سالم شوند. کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند حذف یا جایگزینی هوشمندانه این اقلام، گام مهمی برای حفظ سلامت است.

برخی مواد غذایی که به‌طور روزمره در یخچال نگهداری می‌شوند، سرشار از قند، چربی‌های ناسالم و کالری‌های خالی‌اند و می‌توانند مانع تغذیه سالم شوند. کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند حذف یا جایگزینی هوشمندانه این اقلام، گام مهمی برای حفظ سلامت است.

حتی اگر هزینه زیادی برای سالم نگهداشتن پوست با خرید انواع کرم‌ها داشته باشید تغذیه ناسالم یکی از عوامل اصلی آسیب رسان به پوست است.

فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه نزدیک به ۱۴ درصد جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند، سبک زندگی کم‌تحرک، چاقی و تغذیه ناسالم را از مهم‌ترین عوامل افزایش شیوع دیابت نوع ۲ عنوان کرد.

اقتصادنیوز: حتی اگر هزینه زیادی برای سالم نگهداشتن پوست با خرید انواع کرم‌ها داشته باشید تغذیه ناسالم یکی از عوامل اصلی آسیب رسان به پوست است.

حتی اگر هزینه زیادی برای سالم نگهداشتن پوست با خرید انواع کرم‌ها داشته باشید تغذیه ناسالم یکی از عوامل اصلی آسیب رسان به پوست است.

حتی اگر هزینه زیادی برای سالم نگهداشتن پوست با خرید انواع کرم‌ها داشته باشید تغذیه ناسالم یکی از عوامل اصلی آسیب رسان به پوست است.

آموزش پخت کیک خرما کماجی سالم و تک نفره با مواد اولیه طبیعی مانند خرما، گلاب و هل. ایده ای عالی برای تغذیه مقوی و خانگی مدرسه.

شفقنا-بسیاری از مردم به غذاها و نوشیدنی‌هایی که کاملاً سالم تلقی می‌شوند، روی می‌آورند، اما به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف بیش از حد برخی از آنها می‌تواند عوارض جانبی غیرمنتظره‌ای داشته باشد. به گزارش شفقنا به نقل از العربیه، در اینجا چهار نمونه از غذاهای رایج که در صورت سوءمصرف می‌توانند از مفید به …

به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی به‌دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همه‌گیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکان‌پذیر نیست.

عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی به‌دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همه‌گیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکان‌پذیر نیست.

عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی به‌دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همه‌گیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکان‌پذیر نیست.

عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی به‌دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همه‌گیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکان‌پذیر نیست.

ایسنا/عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی به‌دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همه‌گیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکان‌پذیر نیست. دکتر محمدم

عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی به‌دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همه‌گیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکان‌پذیر نیست.

عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی به‌دنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همه‌گیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، به‌ویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکان‌پذیر نیست.

به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع  شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع  شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع  شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع  شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

رشد نگران کننده چاقی در میان کودکان ایرانی، نتیجه سبک زندگی کم‌تحرک و تغذیه ناسالم است. این معضل بحرانی خاموش است که می‌تواند نسل آینده را گرفتار بیماری‌های بزرگی کند.

مهر/ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: اجرای تغییرات غذایی در پروازهای داخلی با حذف دسرهای ناسالم و کاهش نوشابه ادامه دارد. احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،گفت: اجرای تغییرات غذایی در پروازهای داخلی با حذف دسرهای ناسالم و کاهش نوشابه ادامه دارد و اقد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از ادامه روند اصلاحات غذایی در پروازهای داخلی خبر داد و اعلام کرد که با حذف دسرهای ناسالم و کاهش مصرف نوشابه، اقدامات به سمت ارائه گزینه‌های سالم‌تر برای مسافران در حال پیشرفت است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: اجرای تغییرات غذایی در پروازهای داخلی با حذف دسرهای ناسالم و کاهش نوشابه ادامه دارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: اجرای تغییرات غذایی در پروازهای داخلی با حذف دسرهای ناسالم و کاهش نوشابه ادامه دارد.

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران از همزمانی افزایش چاقی، کم‌تحرکی و الگوهای غذایی ناسالم با تداوم سوءتغذیه و کوتاهی قد در برخی مناطق کشور خبر داد و این روند را تهدیدی برای آینده سلامت جامعه دانست.

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران از همزمانی افزایش چاقی، کم‌تحرکی و الگوهای غذایی ناسالم با تداوم سوءتغذیه و کوتاهی قد در برخی مناطق کشور خبر داد و این روند را تهدیدی برای آینده سلامت جامعه دانست.

یزد_ استاندار یزد سلامت تغذیه، نشاط اجتماعی و امنیت غذایی را از اولویت‌های اساسی استان دانست و گفت: کم‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم، آینده توسعه یزد را تهدید می‌کند.

خط سلامت: اگر از پوست کدر، خشک یا آسیب دیده رنج می برید، این نوشیدنی طبیعی و ساده می تواند راهکاری مؤثر برای داشتن پوستی درخشان، نرم و سالم باشد. با ترکیب آب کشمش سیاه، زعفران، گوند کتیر و دانه های ریحان، پوست شما از درون تغذیه شده و شفافیت و لطافت طبیعی خود را بازیابی می کند.

نان، یکی از اصلی‌ترین اجزای سفره ایرانی است و نقش مهمی در سلامت خانواده‌ها دارد. کیفیت نان به نوع آرد و مواد اولیه بستگی دارد و تأثیر زیادی در سلامت مصرف کنندگان دارد.

یک پژوهش ملی تازه نشان می‌دهد مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و غلات کامل در میان ایرانیان به‌شدت کمتر از استانداردهای سلامت است و وضعیت اقتصادی نامناسب مهم‌ترین عامل مؤثر بر گرایش مردم به الگوهای تغذیه‌ای ناسالم شناخته شده است؛ یافته‌ای که زنگ خطر جدی برای سیاست‌گذاران حوزه سلامت به شمار می‌رود.

اقتصاد ایران: سنندج – افزایش ابتلاء به بیماری های قلبی و مشکلات ناشی از سبک زندگی ناسالم، ضرورت توجه دوباره به تغذیه سالم را در خانواده ها برجسته کرده است.

سنندج – افزایش ابتلاء به بیماری‌های قلبی و مشکلات ناشی از سبک زندگی ناسالم، ضرورت توجه دوباره به تغذیه سالم را در خانواده‌ها برجسته کرده است.

یک استاد جراحی سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار مهر، از مصرف مداوم الکل و دخانیات به عنوان مهم‌ترین عوامل بروز سرطان‌های گوارشی مانند سرطان مری، کبد و پانکراس یاد کرد و هشدار داد که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و عدم آگاهی عمومی، به رشد این سرطان‌ها در کشور دامن می‌زند.

یک استاد جراحی سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار مهر، از مصرف مداوم الکل و دخانیات به عنوان مهم‌ترین عوامل بروز سرطان‌های گوارشی مانند سرطان مری، کبد و پانکراس یاد کرد و هشدار داد که سبک زندگی نادرست، تغذیه ناسالم و عدم آگاهی عمومی، به رشد این سرطان‌ها در کشور دامن می‌زند.

یک پژوهش ملی تازه نشان می‌دهد مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و غلات کامل در میان ایرانیان به‌شدت کمتر از استانداردهای سلامت است و وضعیت اقتصادی نامناسب مهم‌ترین عامل مؤثر بر گرایش مردم به الگوهای تغذیه‌ای ناسالم شناخته شده است؛ یافته‌ای که زنگ خطر جدی برای سیاست‌گذاران حوزه سلامت به شمار می‌رود.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربی‌های اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نه‌تنها به کاهش چربی شکمی کمک نمی‌کند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، به‌ویژه در ناحیه …

در حالی که مسئولان دانشگاه علوم پزشکی زنجان بر ارتقای سطح بهداشت و سلامت دانشجویان تأکید دارند، وضعیت تغذیه اسکان‌یافتگان در خوابگاه‌ها به یک دغدغه جدی تبدیل شده است.

متخصصان پزشکی هشدار می‌دهند که ترکیب سبک زندگی کم‌تحرک، استرس مداوم و رژیم غذایی نامتعادل می‌تواند منجر به بروز بیماری‌ها و دردهای مزمن شود و سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند.

تهران- ایرنا - در دنیای پرشتاب امروز، دردهای مزمن به مشکلی فراگیر تبدیل شده‌اند اما تحقیقات نشان می‌دهد که کلید مدیریت این دردها در سبک زندگی و انتخاب‌های روزمره ما نهفته است؛ از ترکیب بشقاب غذا تا تحرک بدنی و کیفیت خواب، هر عامل ساده‌ای می‌تواند نقش محوری در کاهش یا تشدید درد ایفا کند.

بر اساس یک گزارش جدید پزشکی، برخی عادت‌های روزمره—from تغذیه ناسالم تا استرس مداوم—می‌توانند به شکل مستقیم عملکرد جنسی، میل جنسی و کیفیت روابط را تحت تأثیر قرار دهند. کارشناسان هشدار می‌دهند اصلاح این رفتارها می‌تواند نقش مهمی در سلامت جنسی و رضایت کلی زوجین داشته باشد.

عباس شاهسونی گفت: روزهایی که آلودگی هوا به حد ناسالم می‌رسد، ورزش در فضای باز سم است.

با افزایش روزافزون آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، محافظت از بدن در برابر اثرات مخرب ذرات معلق و گازهای سمی اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند. در کنار استفاده از ماسک و کاهش تردد، تغذیه مناسب یک خط دفاعی قدرتمند است. مصرف هدفمند برخی مواد غذایی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و سم‌زدایی بدن کمک کرده …

کارشناسان پیشنهاد می‌کنند کودکان و سالمندان در این روزها از غذاهای سبک و پرآنتی‌اکسیدان استفاده کنند.

اصفهان -متخصصان هشدار دادند مصرف غذاهای ناسالم و سبک زندگی نادرست، آمار ابتلاء به آلزایمر را در ایران به سطحی نگران‌کننده رسانده و هر ۵ دقیقه یک نفر به این عارضه مبتلا می‌شود.

دیابت از شایع‌ترین بیماری‌ها در سطح جهان به شمار می‌رود که به دلایل متعددی می‌تواند بروز کند که عمده‌ترین و اصلی‌ترین دلایل آن تغذیه ناسالم، عامل وراثت و عدم تحرک کافی است.

دیابت یکی از بیماری‌های مزمن و روبه‌افزایش است که ارتباط مستقیمی با سبک تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی دارد: به دلیل همین پیامدهای گسترده، یک روز جهانی به نام روز دیابت نام‌گذاری شده است.

مسوول تغذیه بیمارستان سوانح، سوختگی وترمیمی حضرت امیرالمومنین(ع) با بیان اینکه دیابت از شایع‌ترین بیماری‌ها در سطح جهان به شمار می‌رود که به دلایل متعددی می‌تواند بروز کند، عمده‌ترین و اصلی‌ترین دلایل آن را تغذیه ناسالم، عامل وراثت و عدم تحرک کافی دانست.

یک متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به تفاوت‌های آلزایمر زودرس و دیررس، گفت: نوع زودرس این بیماری معمولاً با عوامل ژنتیکی مرتبط است، در حالی که نوع دیررس بیشتر تحت تأثیر عوامل محیطی قرار دارد.

یک متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به تفاوت‌های آلزایمر زودرس و دیررس، گفت: نوع زودرس این بیماری معمولاً با عوامل ژنتیکی مرتبط است، در حالی که نوع دیررس بیشتر تحت تأثیر عوامل محیطی قرار دارد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بیماری کبد چرب نه‌تنها با سبک زندگی بی‌تحرک و تغذیه ناسالم مرتبط است، بلکه با روند پیری نیز وارد یک چرخه معیوب می‌شود.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بیماری کبد چرب نه‌تنها با سبک زندگی بی‌تحرک و تغذیه ناسالم مرتبط است، بلکه با روند پیری نیز وارد یک چرخه معیوب می‌شود.

مسئول تغذیه بیمارستان سوانح، سوختگی وترمیمی حضرت امیرالمومنین(ع) شیراز با بیان اینکه دیابت از شایع‌ترین بیماری‌ها در سطح جهان به شمار می‌رود که به دلایل متعددی می‌تواند بروز کند، عمده‌ترین و اصلی‌ترین دلایل آن را تغذیه ناسالم، عامل وراثت و عدم تحرک کافی دانست و گفت: میزان مصرف مواد نشاسته‌ای در کنترل …

در روزگاری که زندگی پرتنش، تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی بسیاری از ما را دچار خستگی و سنگینی بدن کرده است، راهکارهای طبیعی برای بازگرداندن شادابی و پاک‌سازی بدن بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته‌اند.

متخصص دندانپزشکی کودکان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تاکید کرد: اولین ویزیت دندانپزشکی کودک باید تا یک سالگی انجام شود.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه نوشیدنی‌ها مضر با عناوین مختلف در بازار هستند از وجود نوع دودزای آن اعلام بی‌خبری می‌کند و می‌گوید: حتماً از طریق سازمان غذا و دارو پیگیری می‌کنم تا ترکیبات این نوشیدنی مورد بررسی قرار بگیرد.

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به افزایش رفتارهای غذایی ناسالم در بین دانش‌آموزان دبستانی استان، تأکید کرد: الگوی تغذیه مناسب در این سنین باید مبتنی بر تنوع غذایی، مصرف کافی لبنیات، پروتئین و میوه‌های تازه باشد.

اگرچه توت‌فرنگی از محبوب‌ترین و خوش‌طعم‌ترین میوه‌های جهان به شمار می‌رود، یک کارشناس تغذیه هشدار داد که این میوه ممکن است یکی از ناسالم‌ترین گزینه‌ها برای مصرف روزانه باشد، چراکه بیش از هر میوه دیگری سموم و بقایای آفت‌کش‌ها را در خود نگه می‌دارد.

پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا تک (Virginia Tech) در مطالعه جدیدی که بر پایه هرم غذایی ناسالم انجام شده، دریافتند که گوشت‌های فوق‌فرآوری‌شده و نوشیدنی‌های صنعتی بیشترین آسیب را به سلامت مغز وارد می‌کنند. در این مقاله یک رتبه‌بندی از ناسالم‌ترین غذاها داریم.

 در سال‌های اخیر، مسائل اقتصادی همچون تورم بالا، کاهش قدرت خرید خانوارها و نوسان بازار مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر سفره خانواده‌ها گذاشته‌اند. در این میان، کودکان به عنوان جمعیتی آسیب‌پذیر، اولین کسانی هستند که فشار این تغییرات را احساس می‌کنند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغذیه ایران در واکنش به اظهارنظر اخیر مبنی بر اینکه عامل ۳۵ درصد مرگ‌ و میر سالانه در کشور تغذیه‌ ناسالم است، گفت: نسبت دادن یک سوم کل مرگ ها به تغذیه، فاقد مستندات و دقت علمی است.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغذیه ایران در واکنش به اظهارنظر اخیر مبنی بر اینکه عامل ۳۵ درصد مرگ‌ و میر سالانه در کشور تغذیه‌ ناسالم است، گفت: نسبت دادن یک سوم کل مرگ ها به تغذیه، فاقد مستندات و دقت علمی است.

فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان و نوجوانان هشدار داد که استفاده بیش از حد کودکان از تلفن همراه و تماشای طولانی کارتون‌ها می‌تواند باعث تاخیر یا پسرفت تکلم شود و کودک را به طیف اوتیسم نزدیک کند. او همچنین تغذیه ناسالم و کم‌تحرکی را عامل تشدید این مشکلات دانست.