خط سلامت: مصرف همزمان نان و برنج خطراتی چون چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و کمبود ویتامین‌ها را به همراه دارد؛ با مدیریت مصرف این مواد، سلامتی خود را تضمین کنید.

فراشپز- آش ابودردا یکی از قدیمی‌ترین آش‌های ایرانی است که در شب چهارشنبه سوری و شب سال نو به نیت سلامتی و شفاء درست می‌کنند. دستور این آش خوشمزه به یکی از

طرفداری | آرمین سهرابیان از لیست استقلال برای بازی مقابل ذوب آهن خط خورد. آرمین سهرابیان از لیست استقلال برای بازی با ذوب آهن خط خورد‌. مدافع استقلال دچار سرما خوردگی شدید شده بود و به همین دلیل نتوانست خود را به بازی فردای تیمش برساند تا در تهران به بهبود سلامتی خود بپردازد. جدا از سهرابیان، آرش رضاوند، …

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

تحقیقات نشان می‌دهد که گنجاندن مغز‌ها در رژیم غذایی سالم به تنظیم وزن کمک کرده و می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های مزمن (مثل بیماری قلبی و دیابت) جلوگیری کند.

دکتر علی خورسندیان، مدیرعامل بانک مسکن با پیوستن به پویش «نه به تصادف» در راستای حفظ سلامتی هموطنان و کاهش تصادفات جاده‌ای گفت: بانک مسکن طی سال‌های اخیر در تامین مالی احداث و اصلاح بسیاری از جاده‌های کشور مشارکت خوبی داشته است.

قارچ های دارویی از انواع قارچ هایی هستند که از گذشته های دور تا به امروز از آن ها به عنوان دارو استفاده می شده است. این نوع قارچ ها، صدها سال است که بیشتر در آسیا و به خصوص شرق آسیا، برای درمان انواع عفونت های ویروسی، باکتریایی، قارچی، انگلی و... به کار می رفته و به جز آن روشی برای تقویت سلامتی و طول …

رپورتاژ آگهی در دنیای امروز خرید و تعمیر صندلی اداری به شدت افزایش پیدا کرده است؛ چرا که افراد درباره موضوع تاثیر صندلی اداری بر سلامتی کارکنان به خوبی آگاهی دارند. یک صندلی اداری استاندارد کمک میکند تا بهره وری کارکنان افزایش پیدا کند و افراد عملکرد بالاتری از خود در محیط اداری نشان دهند.

ویتامین P، راز سلامتی پنهان در گیاهان: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :فلاونوئیدها، ترکیبات گیاهی شگفت‌انگیزی هستند که اولین بار در سال 1930 از پرتقال استخراج شدند. این ترکیبات، که زمانی به اشتباه ویتامین P نامیده می‌شدند، نقش حیاتی در حفظ سلامت انسان ایفا می‌کنند.فلاونوئیدها، رنگدانه‌های …

اتفاقات چند هفته گذشته و نتایج اخیر سپاهان، کاپیتان تیم اصفهانی را بر آن داشت تا با انتشار یک استوری در اینستاگرام، به رقبای سپاهانی‌ها اعلام آمادگی نماید.

گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی داخل مایکروویو، عادتی رایج است که می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

خط سلامت: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که غذای خود را مستقیماً در همان ظرف پلاستیکی داخل مایکروویو بگذارید. اما آیا می‌دانستید این عادت روزمره می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد؟ متخصصان هشدار می‌دهند که گرما باعث آزاد شدن مواد شیمیایی مضر از پلاستیک به داخل غذا می‌شود. در این مطلب، خطرات این موضوع …

کودک هشت ساله‌ای که در بیمارستان امام علی (ع) تأمین اجتماعی شهرکرد مورد عمل جراحی مغز و اعصاب قرار گرفته بود، پس از یک ماه و به دست آوردن سلامتی، بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای، این بیمارستان را ترک کرد.

شام را کی بخوریم تا لاغر شویم؟ بهترین زمان برای شام خوردن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :با پیروی از مدل خروس خوان و صرف شام بین ساعت پنج تا هفت عصر، نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنید، بلکه خواب بهتری خواهید داشت و هضم غذایتان نیز بهبود می‌یابد. این روش ساده می‌تواند تغییرات شگفت‌انگیزی در …

راز سلامتی در پاییز: نه سرما بخورید نه آنفولانزا!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :شستن مرتب دست‌ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ورود میکروب ها به داخل بدن است. حتی اگر خودتان به این ویروس مبتلا باشید، شستن دست‌ها و بدن‌تان، مانع از انتشار میکروب به سایرین خواهد شد.

اگر از آن افرادی باشید که به سلامتی پوست خود اهمیت می‌دهند، حتما حداقل یک بار نام برند خوش‌نام «اوردینری» (The Ordinary) را شنیده‌اید.

در این مطلب از صفحه اقتصاد آمده است، توصیه به مصرف روزانه پسته برای رفع کم‌خونی و فقر آهن در حالی است که قیمت پسته نسبت به سال گذشته درچار افزایش 8.9 درصدی شده است. با ما همراه باشید!

خرید کوله پشتی مناسب برای سلامتی مهم است و باید با دقت تمامی خصوصیات یک کیف کوله پشتی مناسب را بدانید.

بابونه گاوی (Feverfew) گیاهی است که از دیرباز در طب سنتی برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها، از میگرن گرفته تا تب، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله به بررسی فواید این گیاه برای سلامتی می‌پردازد.

اگر به گیاه خانگی علاقه مند هستید باید بدانید چندین گیاه بر روی سلامت شما تاثیرگذار هستند.

باشگاه استقلال خوزستان برای مهاجم آسیب دیده اش آرزوی سلامتی کرد.

برنا - گروه ورزشی: باشگاه استقلال خوزستان برای مهاجم آسیب دیده اش آرزوی سلامتی کرد.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام و سوکرالوز ممکن است عوارض جدی برای سلامتی داشته باشند. این عوارض شامل افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ اختلالات متابولیک و مشکلات گوارشی است.

مطالعات اپیدمیولوژیک اخیر نشان داده که مصرف گردو سیاه با کاهش کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد.

ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده می‌شود اغلب در قسمت جلو و کناره‌های پوست سر اتفاق می‌افتد هرچند ممکن است در ابروها، مژه‌ها و سایر قسمت‌های بدن نیز رخ دهد.

مدیر کل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به احتمال آلودگی آجیل‌های نامرغوب به سم آفلاتوکسین هشدار داد و گفت: این سم قارچی می‌تواند منجر به مشکلات جدی کبدی شود.

​خوراک تن ماهی یکی از آسان‌ترین و در عین حال خوشمزه‌ترین دستورات پختی است که می‌توانید در کمتر از یک ساعت آماده کنید. این غذا با ترکیبی از مواد غنی و مقوی همچون تن ماهی، سبزیجات تازه و چاشنی‌های خوش عطر، یک وعده غذایی کامل و مغذی را به شما ارائه می‌دهد. تن ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ بالا برای سلامتی بسیار …

یک فعال سیاسی گفت: افراد معتقدی هستند که سرسختانه به دنبال پیاده کردن دیدگاه‌های خودشان بوده و نباید انتظار داشت که به رسمیت شناخته شوند، پزشکیان اشتباه کرد که آنان را در وفاق ملی مشارکت دارد.

روزه‌داری در دوران بارداری مسئله‌ای حساس است که نیاز به توجه ویژه به شرایط جسمی و سلامتی مادر و جنین دارد. در حالی که برخی مادران قادر به روزه گرفتن در این دوران هستند، رعایت نکات تغذیه‌ای و پزشکی ضروری است تا این فرآیند برای مادر و جنین ایمن باشد. در این مقاله به بررسی بایدها و نبایدهای روزه‌داری در …

۱۰ عادت غذایی که عمر شما را کم می‌کند .

حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است.

سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: برای حفظ سلامت خانواده و جلوگیری از آسیب به محیط زیست، بهتر است داروهای تاریخ‌گذشته یا بلااستفاده در زمان خانه‌تکانی به شیوه‌ای صحیح معدوم شوند.

اقتصادنیوز: دانش‌آموخته‌ دکتری سیاستگذاری غذا و تغذیه گفت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما در واقع مقدار یُد موجود در آن بسیار ناچیز برای تأمین نیاز روزانه‌ بدن است.

دانش‌آموخته‌ دکتری سیاستگذاری غذا و تغذیه گفت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما در واقع مقدار یُد موجود در آن بسیار ناچیز برای تأمین نیاز روزانه‌ بدن است.

اقتصادنیوز: نور درمانی LED به عنوان روشی برای درمان آکنه در رسانه های اجتماعی تبلیغ می شود. حال بررسی شواهد جدید نشان می دهد که در واقع به نظر می رسد این روش کارآیی دارد.

خواب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن ماست، اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این زمان استراحت برای تقویت متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر بهره ببرید؟ بله، درست است! با انتخاب‌های مناسب غذایی، می‌توانید در طول شب به بدن خود کمک کنید تا چربی‌ها را بسوزاند.

علیرغم میزان عظیمی از علم برعکس ، خواب خوب اغلب در گفتگو در مورد بهینه سازی سلامت مغز نادیده گرفته می شود. اگر اولویت بندی خواب در شب به عنوان یک بعد از آن دیده شود ، اولویت بندی چرت زدن در روز گاهی اوقات می تواند کاملاً تنبل یا بیش از حد افراطی به نظر برسد. اما علم در مورد چرت زدن و سلامت مغز به ما …

اقتصادنیوز: تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند.

تمرینات ورزشی نقش بسیار موثری در کاهش وزن فوری دارند.

فلاونوئیدها نوعی ترکیبات گیاهی مفید هستند که اولین بار در سال 1930 از پرتقال استخراج شدند. در آن زمان محققان با تصور این که نوعی ویتامین جدید کشف کرده اند نام این ترکیب را ویتامین p گذاشتند اما پس از پی بردن به اشتباه خود، نام آن را به فلاونوئیدها تغییر دادند.

رژیم مدیترانه‌ای از آن دسته برنامه‌های غذایی است که هم سلامتی را به همراه دارد و هم با تنوع بسیار بالای خود سفره‌ رنگین و لذت‌بخشی را پیش روی شما قرار می‌دهد. رژیم مدیترانه‌ای بیش از آن که یک برنامه غذایی باشد، یک سبک زندگی سالم است که از دل فرهنگ کهن مردمان مدیترانه برخاسته

خوردن تنقلات و برخی خوراکی‌ها علی‌رغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، می‌توانند آسیب‌هایی برای شما در پی داشته باشد.

معجزه سلامتی را با این پنج میوه به بدن هدیه بدهید.

میانسالی دوره‌ای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی می‌توان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.

مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.

یک فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: وفاق کار درستی است و برای اینکه ادامه پیدا کند، نباید افراطیون وارد وفاق شوند. 

در ماه مبارک زمان بهترین زمان برای ورزش بعد از افطار است.

رکنا: مصرف بیش از حد نان و برنج می‌تواند منجر به دریافت کالری اضافی، افزایش وزن و کمبود مواد مغذی ضروری شود که خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی را افزایش می‌دهد؛ با مصرف متعادل این مواد غذایی و جایگزینی آنها با سبزیجات و پروتئین‌های سالم، می‌توان سلامت بدن را تضمین کرد.

طب ایرانی با تاکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد، ظرفیتی غنی در راستای ترویج خودمراقبتی بوده و پیروی از آموزه‌های این مکتب طبی، تاثیر بسزایی در پیشگیری از بروز بیماری‌ و ارتقای سلامت دارد.

گلیوما تومور‌های مغزی هستند که از سلول‌های گلیال -سلول‌های پشتیبان سیستم عصبی مرکزی- منشأ می‌گیرند.

اف ایکس برقی به عنوان نخستین محصول کاملاً برقی برند فونیکس NEV، که از پیشتازان صنعت خودروهای الکتریکی به شمار می‌رود، با توجه به اهمیت سبک زندگی پویا و محیط زیست سالم، از مسابقه بزرگ نیمه ماراتن کیش حمایت می‌کند. این رویداد، با حضور هزاران دونده استقامت، فرصتی است تا اهمیت حفظ محیط زیست، زیبایی‌های طبیعت …

آخرین خبر/ به این نکته های مهم گوش دهید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

مصرف برخی از دارو‌ها با قهوه می‌تواند خطرات جدیدی را برای سلامتی شما ایجاد کند. در اینجا می‌توانید لیست این دارو‌ها را مشاهده کنید.

رکنا: دانشمندان با استفاده از تکنیک ویرایش ژن موفق به تولید برنجی سرشار از em کوآنزیم Q۱۰ /em شدند که می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند؛ این نوآوری می‌تواند دریچه‌ای به سوی تولید محصولات کشاورزی با فواید بیشتر برای سلامتی باشد.

«بابک رضازاده، نماینده مجلس: «قیمت برنج به ۲۵۰ هزار تومان رسیده است.» تبریک عرض می‌کنیم خدمت مسئولان عزیزی که جهت سلامتی کتف، گردن و ستون فقرات ما مدام از سبد خانوار کم می‌کنند و آن را سبک‌تر تحویل ما می‌دهند. این‌طوری پیش برویم جز هوا چیزی در سبد باقی نمی‌ماند و خیال مسئولان راحت می‌شود

در این مطلب به بررسی خواص شگفت انگیز انجیر خشک پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

رکنا: قرار دادن ظروف پلاستیکی در مایکروویو، حتی انواع مخصوص مایکروویو، می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند. با گرم شدن، مواد شیمیایی خطرناک مانند BPA و فتالات‌ها آزاد شده و غذا را آلوده می‌کنند؛ بنابراین برای حفظ سلامت، از ظروف شیشه‌ای یا سرامیکی استفاده کنید.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا،محمدرضا موالی زاده در جلسه ستاد تنظیم بازار که امروز ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ برگزار شد، با تاکید بر این‌که تعزیرات حکومتی باید با قوت به کار خود ادامه دهد، اظهارکرد: برای دفاع از حقوق و منافع مردم از فعالیت تعزیرات حکومتی در همه شهرستان‌های استان خوزستان حمایت می‌کنیم. او …

عوام‌الملک در نامه آخر سالی خود از مسعود خواسته در سال جدید کمتر زحمت بکشند، چون همگی خواص یک سال پیرتر می‌شوند و باید مراقب سلامتی خود باشند!

فیلم نجات یکی از کوهنوردانی که امروز در منطقه وارنگه‌رود به دلیل سقوط بهمن گرفتار شده بود، منتشر شد. این عملیات نجات با تلاش تیم‌های امدادی در شرایط سخت و بحرانی انجام گرفت و کوهنورد مذکور به سلامتی به پایگاه امدادی منتقل شد.

خط سلامت: ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن و تقویت روح است، اما حفظ سلامتی در این ماه به دقت در تغذیه نیاز دارد. یکی از راه‌های موثر برای حفظ آب بدن و کمک به هضم غذا، مصرف دمنوش‌های گیاهی است که علاوه بر تأمین مایعات، به کاهش مشکلات گوارشی نیز کمک می‌کنند. در این مطلب، به معرفی بهترین دمنوش‌ها برای ماه …

منیزیم (Magnesium) یک ماده مهم معدنی است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض مهمی می گردد.

چربی شکمی و احشایی، اصطلاحی است که ممکن است بار‌ها شنیده باشید، اما شاید از اثرات و خطرات آن به‌طور کامل آگاه نباشید.

محمد کریمی با کنایه به اتفاقات داوری گفت که سپاهان برای قهرمانی نه، فقط برای سلامتی بازی می‌کند!

طعم تلخ یا ترش آجیل ممکن است ناشی از اکسید شدن چربی‌های آن باشد که مصرف آن برای سلامتی مضر است. علاوه بر این، آجیل‌هایی که در شرایط نامناسب نگهداری شده‌اند، ممکن است دارای گرد و غبار و آلودگی باشند، بنابراین هنگام خرید باید به این موارد توجه کرد.

میزان کالری انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم، ۲۴۹ کالری وجود دارد؛ این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مناسب است و خطر ابتلا به دیابت، قند خون و چربی را به حداقل میزان ممکن می‌رساند.

با وجود تلاش‌های مستمر و عزم جزم برای رسیدن به قهرمانی، اما تیم همچنان اعتقاد دارد که هدف اصلی‌شان حفظ سلامتی و ارتقای سطح ورزش است، نه فقط به دست آوردن عنوان قهرمانی.

کاپیتان سپاهان در پایان دیدار مقابل نساجی به گفت‌وگو با خبرنگاران پرداخت.

محمد کریمی با کنایه به اتفاقات داوری گفت که سپاهان برای قهرمانی نه، فقط برای سلامتی بازی می‌کند!

نسترن گیاهی است به صورت درختچه‌های کوچک که ارتفاع آن تا 3 متر می‌رسد. برگ‌ها شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌دار و به شکل بیضی نوک‌تیز و گل‌ها به رنگ‌های گلی(قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید می‌باشند

خط سلامت: نقاشی کردن نه‌تنها یک سرگرمی جذاب، بلکه راهی مؤثر برای تقویت مغز، بهبود حافظه و کاهش روند پیری ذهن است؛ تنها با ۱۵ دقیقه نقاشی در روز جوان بمانید!

محمد کریمی با کنایه به اتفاقات داوری گفت که سپاهان برای قهرمانی نه، فقط برای سلامتی بازی می‌کند!

سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: برای حفظ سلامت خانواده و جلوگیری از آسیب به محیط‌زیست بهتر است هنگام خانه‌تکانی داروهای تاریخ‌گذشته و یا بلااستفاده به شیوه صحیح امحا شود.

«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی و عملکرد صحیح سیستم‌های مختلف بدن دارد. این ماده معدنی در فعالیت آنزیم‌های مختلف، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و مو و ترمیم بافت‌ها نقش دارد.

وزن دلخواه و ایده‌آل برای هر فرد مفهومی متفاوت دارد. اغلب اوقات وزن دلخواه می‌تواند برای سلامتی‌مان ضرر داشته باشد، در حالی‌که وزن ایده‌آل وزنی است که برای عملکرد بهینه‌ی بدن ضروری است.

مشکلات دهانی و پوسیده شدن دندان ها امری اجتناب ناپذیر و یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی در سراسر دنیا است. حتی کسانی که بر روی نظافت دندان هایشان بسیار حساس بوده و موارد بهداشتی را رعایت می کنند و یا از ژنتیک خوبی برخورداند نیز گرفتار این موضوع می شوند.

پژوهشگران متوجه شدند زمانی که بحث انگیزه برای ورزش پیش می‌آید، زیبایی ظاهری نسبت به سلامتی اولویت بیشتری پیدا می‌کند.

این یافته‌ها بر اساس رژیم غذایی و داده‌های سلامتی از بیش از ۲۲۰۰۰۰ نفر است که برای بیش از سه مطالعه طولانی مدت تحت بررسی قرار گرفتند.

محمد سلامتی، فعال سیاسی اصلاح طلب با بیان اینکه پزشکیان متاسفانه حرف‌های تکراری می‌زند که این موضوع باعث طرد نخبگان و بدنه رأی ایشان و ایجاد یأس شده است، گفت: پ

معرفی غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن، شامل میوه‌ها، سبزیجات و مواد مغذی مهم برای حفظ سلامتی.