برای کسانی که به غذایی گرم همراه با نان نیاز دارند، یک فنجان سوپ مرغ و سبزیجات سیر کننده‌ترین میان وعده با کالری کم است.

این سوپ خوش‌طعم و ساده، برای روزهای سرد سال گزینه‌ای عالی خواهد بود.

سوپی سبک، خوش‌طعم و مقوی که در کمترین زمان آماده می‌شود.

با یک دستور ساده، سوپی گرم و سرشار از مواد مغذی را آماده کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید.

مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی است و توصیه می‌شود در درمان این بیماران استفاده شود.

مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی است و توصیه می‌شود در درمان این بیماران استفاده شود.

استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب درباره مواد غذایی که سوپ و آش را به غذایی کامل و مقوی تبدیل می‌کنند، صحبت شده است.

استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب درباره مواد غذایی که سوپ و آش را به غذایی کامل و مقوی تبدیل می‌کنند، صحبت شده است.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۴-۵ عدد کلم چینی، نمک، ۶۰۰ میلی‌لیتر آب، ۲ قاشق سوپ‌خوری آرد برنج، ۲ قاشق سوپ‌خوری شکر، ۴ عدد تربچه، ۱ عدد هویج، ۲ عدد گلابی، ۱ دسته پیازچه، ۱ عدد پیاز، ۲۲۰ گرم سیر، ۸۰ گرم زنجبیل، ۴۰۰ گرم فلفل تند و ۱۵۰ میلی‌لیتر سس صدف این کیمچی را درست می‌کند.

سوپ گوجه و ریحان با گوجه‌فرنگی تازه و ریحان معطر، شامی سبک، سالم و سرشار از آنتی‌اکسیدان است. اضافه کردن خامه کم‌چرب طعم آن را بهتر می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه برای دستور اول: ۲ کیلوگرم پرتقال، ۷۰۰ گرم شکر، ۱ قاشق سوپ‌خوری جوش شیرین، ۲ قاشق سوپ‌خوری سرکه، آب یک عدد لیمو، ۱ قاشق سوپ‌خوری کره، دارچین و ۲۲۵ میلی‌لیتر روغن و مواد اولیه دستور پخت دوم: ۸ عدد پرتقال، ۳.۵ پیمانه شکر، ۱.۵ پیمانه آب ۱.۵ پیمانه آب پرتقال، نصف …

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه برای دستور اول: 2 کیلوگرم پرتقال، 700 گرم شکر، 1 قاشق سوپ‌خوری جوش شیرین، 2 قاشق سوپ‌خوری سرکه، آب یک عدد لیمو، 1 قاشق سوپ‌خوری کره، دارچین و 225 میلی‌لیتر روغن و مواد اولیه دستور پخت دوم: 8 عدد پرتقال، 3.5 پیمانه شکر، 1.5 پیمانه آب 1.5 پیمانه آب پرتقال، …

به دنبال یک غذای گرم و دلچسب برای روزهای سرد پاییز و زمستان هستید؟ سوپ جو پرک، با طعم بی‌نظیر و خواص فراوان، می‌تواند گزینه بسیار مناسبی باشد.

در این ویدئو یک آشپز یمنی با مواد اولیه شامل: ۳۰۰ گرم عدس قرمز، روغن نباتی، ۲۵۰ گرم پیاز قرمز، ۱۵ گرم زنجبیل، ۱۵ گرم سیر، فلفل تند (اختیاری)، یک قاشق چایخوری پودر گشنیز، یک قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز، یک قاشق چایخوری پودر زرد چوبه، ۳ عدد گوجه فرنگی، یک قاشق چایخوری نمک، ۱۰ گرم برگ گشنیز، ۴۵ گرم کره، …

جو دو سر به عنوان یک غله سالم مناسب روزهای سرد زمستان است. جو پر از مواد مغذی و پر از گرما ممکن است شما را در این فصل سالم و پر انرژی نگه دارد. در کشور ما نیز پخت انواع سوپ و آش با جو دو سر متدوال است.

سوپ تره فرنگی یکی از خوشمزه‌ترین سوپ‌هایی است که می‌توانید آن را به روش‌های مختلف آماده کنید. این سوپ را می‌توان با شیر و خامه، با جو، رب و...

سوپ سیب، یک انتخاب عالی برای یک میان وعده گرم و مغذی یا یک پیش غذای سبک است. این سوپ با طعم شیرین و کمی ترش سیب، بسیار خوشمزه و آرام‌بخش است. برای تهیه این سوپ خوشمزه و ساده، به مواد اولیه بسیار کمی نیاز دارید.

غذایی گرم و مقوی که به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.

در روزهای سرد سال عمده کلان‌ شهرهای ایران با پدیده آلودگی هوا مواجه می‌شوند که می‌تواند خطرات جدی برای سلامت عموم افراد جامعه به همراه داشته باشد.

فرا رسیدن فصل سرما، بسیاری از افراد به سمت وعده‌های غذایی گرم و آرامش‌بخشی مانند سوپ سبزیجات روی می‌آورند. اگرچه این گزینه سالم به نظر می‌رسد، اما باید توجه داشت که سوپ سبزیجات به تنهایی نمی‌تواند تمام نیازهای بدن را برای یک وعده غذایی متعادل تأمین کند.

در این ویدئو یک آشپز با تجربه با مواد اولیه شامل: یک پیمانه باقالی سبز خشک، 2 پیمانه برنج، 120-150 گرم شوید تازه، 3 عدد پیاز، یک قاشق چایخوری نمک، 600 گرم گوشت گوسفند، یک قاشق سوپ خوری زعفران، یک قاشق سوپ خوری آبلیمو، نصف قاشق چایخوری دارچین، 2 قاشق سوپ خوری شوید خشک، 2 تکه چوب دارچین، 3 عدد برگ بو، …

فریز کردن سوپ، یک روش عالی برای ذخیره کردن وعده‌های غذایی خانگی و لذت بردن از آن‌ها در زمان‌های شلوغ است. با این کار، هم در زمان صرفه‌جویی می‌کنید و هم اطمینان حاصل می‌کنید که همیشه یک غذای گرم و مغذی در دسترس دارید.

داروهای خانگی بی‌شماری، مانند فنجان‌های چای گرم یا سوپ‌ها و سبزیجات، به مدیریت علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، مانند گلودرد یا احتقان کمک می‌کنند.

سوپ کدو حلوایی با عطر و طعم خاصش یکی از بهترین گزینه‌ها برای پیش‌غذا در روزهای سرد پاییز و زمستان است.

سوپ ذرت خامه‌ای یکی از سوپ‌های محبوب و خوشمزه است که با طعم شیرین ذرت و بافت کرمی خامه، دل هر کسی را می‌برد. این سوپ ساده و سریع آماده می‌شود و برای هر موقعیتی، از یک وعده غذایی سبک تا یک پیش‌غذای مجلسی، مناسب است.

سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود.

سوپ کدو حلوایی و زنجبیل، یک غذای سبک و خوشمزه است که با طعمی متفاوت و خاص، گرمایی دلچسب به روزهای سرد پاییزی شما می‌بخشد.

خط سلامت: ساراواک لاکسا، سوپ تند و خوش عطر مالزیایی، نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه بلکه یک گنجینه از خواص درمانی است. این سوپ سنتی با ترکیبی از ادویه‌های گرم، شیر نارگیل غنی و رشته‌های برنج، یک شام کامل و مغذی به شمار می‌رود.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک عدد پیاز، 100 میلی لیتر روغن، 350 گرم گوشت، یک عدد به، 10-15 عدد آلو، 2 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی، نصف قاشق چایخوری نمک، 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک تکه چوب دارچین، یک قاشق سوپ خوری زعفران، یک قاشق سوپ خوری آبلیمو و یک قاشق سوپ خوری شکر این خورشت …

ترکیبی مقوی و سالم برای شروع یک وعده غذایی دلچسب در پاییز.

سوپ کدو حلوایی و راه های لذیذتر کردن غذای لذیذ برای پاییز و آشنایی با نحوه تهیه سوپ گیاهی کدو حلوایی پوره شده برای روزهای پاییزی

با فرارسیدن فصل سرد سال، میل به خوردن غذاهای گرم و مقوی بیشتر می‌شود.

به دنبال یک سوپ گرم و دلچسب برای روزهای سرد پاییزی هستید؟ سوپ کدو حلوایی و عدس با طعم شیرین کدو و غلظت دلچسب عدس، بهترین انتخاب برای...

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 3 پیمانه برنج، 3 قاشق غذاخوری نمک، 3 قاشق سوپ خوری روغن و 30 گرم کره این چلوی خوش طعم را طبخ می کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه ابتدا برای پخت مرغ: نصف سینه مرغ، یک عدد پیاز، ۲-۳ حبه سیر، ۲ عدد برگ بو، ۳ عدد جعفری، نمک، فلفل سیاه، آب و برای سوپ: ۱۸۰ گرم بلغور جو، یک عدد هویج، ۲۰۰ گرم قارچ، خامه (برای تزئین)، مقداری جعفری، نمک، فلفل سفید، پودر زنجبیل یا زنجبیل تازه، کمی روغن و برای سس سفید …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 4 تکه مرغ، یک عدد پیاز، 100 گرم لپه، یک کیلو سبزی مرغ ترش، 2-3 حبه سیر، 4-6 قاشق سوپ خوری آب نارنج، یک عدد تخم مرغ، یک قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری فلفل، یک قاشق چایخوری زرد چوبه و مقداری روغن این مرغ ترش را درست می کند.

با فرارسیدن فصل سرد سال، میل به خوردن غذاهای گرم و مقوی بیشتر می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۱۲۵۰ گرم سیرابی، ۲ لیتر آب، یک قاشق غذاخوری نمک، یک عدد زرده تخم مرغ، ۲ قاشق غذاخوری آرد، ۲-۳ قاشق غذاخوری ماست، آب نصف لیمو، سرکه، ۴-۵ حبه سیر و دو تکه فلفل قرمز این سوپ را درست می‌کند.

سوپ ذرت آمریکایی یک غذای گرم و دلچسب است که در روزهای سرد سال بسیار لذت‌بخش است. این سوپ با طعمی شیرین و کمی تند، معمولاً با پنیر چدار و خامه سرو می‌شود.

سوپ کرفس و سیب زمینی یکی از سوپ‌های محبوب و ساده‌ای است که با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می‌شود. این سوپ نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

اگه دنبال یه سوپ گرم و خوشمزه برای روزهای سرد و برفی می گردین، دقیقا جای درستی اومدین. ما این جا قراره در مورد طرز تهیه بهترین سوپ تره فرنگی صحبت کنیم.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: یک عدد پیاز، 400 گرم لوبیاسبز، نصف پیمانه سویا، 1/4 قاشق چایخوری دارچین، 1/4 قاشق چایخوری زیره، 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه، 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه، 1/4 قاشق چایخوری پودر گل سرخ، 1/4 قاشق چایخوری جوز هندی، 2 قاشق سوپ خوری رب گوجه فرنگی، ۲ قاشق سوپ‌خوری …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه برای شامی تره‌فرنگی با عدس قرمز: 200 گرم عدس قرمز ، 2-3 عدد تره فرنگی، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، 3 حبه سیر، مقداری جعفری، 50 گرم آرد سوخاری، نمک، فلفل قرمز، کاری، زیره و روغن زیتون. همچنین مواد لازم برای سوپ عدس قرمز با تره‌ فرنگی: 2-3 عدد تره فرنگی، یک …

پاستا گرم و پخته شده، بلغور جو دوسر گرم، دسرهای ژلاتینی، ماست‌های ساده یا ماست‌هایی با میوه‌های پوره شده، سبزیجات پخته شده، پوره سیب زمینی، سوپ‌های بر پایه آبگوشت و خامه، شیر، آب‌میوه‌های غیر اسیدی مانند آب انگور یا سیب و تخم مرغ آب‌پز یا همزده.

نگهداری صحیح سوپ، به ویژه سوپ‌های خانگی، اهمیت زیادی دارد تا طعم و تازگی خود را حفظ کنند. در ادامه به چند نکته مهم برای نگهداری انواع سوپ می‌پردازیم.

نگهداری صحیح سوپ، به ویژه سوپ‌های خانگی، اهمیت زیادی دارد تا طعم و تازگی خود را حفظ کنند. در ادامه به چند نکته مهم برای نگهداری انواع سوپ می‌پردازیم.

پاییز از راه رسیده، هوای خنک و نسیم ملایم، فنجان‌های پر از نوشیدنی‌های گرم و عطر کدوحلوایی در هر گوشه و کنار دیده می‌شود. سوپ‌های دلچسب و شیرینی‌های خوش‌رنگ نارنجی هم حضورشان را در این فصل اعلام می‌کنند. همین روزها، عصرهای خنک و کم‌نور پاییزی، جادوی خاصی را در دل زنده می‌کند؛ جادویی که باعث می‌شود بیشتر …

خط سلامت: در روزهای سرد پاییزی، انتخاب میان‌وعده‌ای گرم و مغذی می‌تواند به بهبود خلق و خو و افزایش انرژی کمک کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: یک عدد پیاز، یک عدد هویج، 2 قاشق چایخوری روغن، یک پیمانه جوپرک، 2 پیمانه آب، 2 پیمانه آب مرغ، 50 گرم کره، یک پیمانه شیر، 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه، نمک، 50 گرم خامه، مقداری جعفری و آب لیموترش به میزان لازم این سوپ را درست می کند.

خورش فسنجان با ترکیب گردو و انار، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب امگا-3 است. این مواد مغذی می‌توانند به کاهش التهاب در بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک کنند.

پاستا گرم و پخته شده، بلغور جو دوسر گرم، دسرهای ژلاتینی، ماست‌های ساده یا ماست‌هایی با میوه‌های پوره شده، سبزیجات پخته شده، پوره سیب زمینی، سوپ‌های بر پایه آبگوشت و خامه، شیر، آب‌میوه‌های غیر اسیدی مانند آب انگور یا سیب، تخم مرغ آب‌پز یا همزده و حتی بستنی که به دمای اطراف رسیده باشد، برای گلودرد بد نیستند.

خط سلامت: به دنبال یک جایگزین گرم و دلچسب برای سوپ هستید؟ نخودآب، یک غذای سنتی و پرطرفدار است که به راحتی در خانه قابل تهیه است. در این مطلب، طرز تهیه نخودآب به روش رستوران‌ها را به شما آموزش می‌دهیم تا بتوانید این غذای خوشمزه را در منزل خود بپزید.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

سوپ هویج و تره از جمله بهترین سوپ هایی است که می تواند در روزهای سرد پاییز و زمستان شما را گرم نگه دارد و سرشار از خاصیت است که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند.

گوجه خشک از خشک کردن گوجه فرنگی رسیده و سفت تولید می‌شود که در اکثر غذاهای سنتی اعم از آبگوشت، خورشت و… استفاده می‌شود. به‌طور تقریبی از هر کیلو گوجه می‌توان ۱۰۰ گرم گوجه خشک تهیه نمود. پودر گوجه‌فرنگی یک طعم‌ دهنده و رنگ دهنده عالی و خوشمزه برای برخی غذاها، سوپ، سالاد، سس و تنقلات است که عطر و بوی بسیار …

با فرا رسیدن پاییز و سرد شدن هوا، چه چیزی بهتر از یک کاسه سوپ گرم و لذیذ؟ سوپ کدو حلوایی با جو، از سوپ‌های خوشمزه پاییزی است که برای تهیه...

سوپ گردو یکی از سوپ‌های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که با طعمی غنی و بافت کرمی، می‌تواند یک وعده غذایی کامل و مغذی باشد. این سوپ به دلیل وجود گردو، سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین است.

سوپ گشنیز تبریزی یکی از انواع سوپ‌های خوشمزه و مقوی ایرانی است که از ترکیب سبزیجات با گشنیز تازه تهیه می‌شود.

رکنا: پاییز فصل تغییر رنگ برگ‌ ها و سرد شدن هواست. یکی از بهترین گزینه های غذایی در این فصل سوپ است.

سوپ‌های پاییزی یکی از غذا‌های مغذی و گرم‌کننده هستند. سوپ‌های کدو حلوایی، اسفناج و دیگر‌ها طعم فوق‌العاده‌ای دارند. همچنین، سرشار از خوراکی‌های سالم و ویتامین‌ها هستند و بدن را در برابر سرما محافظت می‌کنند.

نخودآب یکی از خوراک‌های ساده و لذیذ است که می‌تواند به بهبود سرماخوردگی کمک کند. اگر به طعم سوپ علاقه‌ای ندارید اما به دنبال یک خوراک گرم هستید، نخودآب گزینه مناسبی است. در این مقاله، روش تهیه نخودآب به سبک بازاری را به شما آموزش خواهیم داد.

نخود آب یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌ها است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. اگر به طعم و مزه سوپ علاقه‌ای ندارید؛ اما هوس خوراک گرم کرده‌اید نخود آب را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه نخود آب بازاری را آموزش می‌دهیم.

مایعات گرم، سوپ، شیر، آب‌میوه!» فصل شنیدن این عبارت از دهان مبارک پزشکان عزیز رسیده است!

خط سلامت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا، سوپ‌های گرم و مقوی جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های غذایی پیدا می‌کنند. یکی از این سوپ‌های محبوب که در سراسر دنیا تهیه می‌شود، سوپ کدو حلوایی است؛ غذایی خوش‌رنگ و سرشار از ویتامین که می‌تواند روح و بدن شما را گرم کند.

مواد لازم و طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ لیدی فینگر 1  بسته ی 200 گرمی پنیر ماسکار پونه 1 بسته خامه ی فرم گرفته 200 گرم پودر شکر 2 قاشق سوپ خوری قهوه ی غلیظ دم کرده 1/2 پیمانه پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری توت فرنگی و شکلات خرد شده برای تزیین ابتدا پنیر

نخود آب یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین خوراک‌ها است که به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. اگر به طعم و مزه سوپ علاقه‌ای ندارید؛ اما هوس خوراک گرم کرده‌اید نخود آب را امتحان کنید. در این مطلب طرز تهیه نخود آب بازاری را آموزش می‌دهیم.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک کیلو انجیر زرد، 800 گرم شکر، 600 میلی لیتر، 2 قاشق سوپ خوری گلاب و 2 قاشق غذاخوری جوهر لیمو این مربا را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 100 گرم جو پرک، 2 عدد هویج، 250 گرم قارچ، یک عدد سینه مرغ، نیم لیتر شیر، 2 عدد پیاز، نمک، فلفل سیاه، آبلیمو، ۱ قاشق غذاخوری خامه صبحانه، ۲ قاشق غذاخوری سس بشامل و موادلازم برای سس بشامل: ۲ قاشق غذاخوری کره، ۱ قاشق غذاخوری آرد و مقداری شیر این غذا این …

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: یک عدد کلم برگ، 3 عدد پیاز، 1/2 پیمانه روغن، ۲ قاشق سوپ‌خوری رب گوجه، ۲ قاشق سوپ‌خوری زعفران، ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، ۱ قاشق سوپ‌خوری نمک، ۱/۴ قاشق چای‌خوری فلفل سیاه، ۱ قاشق چای‌خوری گرد لیمو و ۴ پیمانه برنج این کلم پلو را درست می کند.

خط سلامت: سوپ مرغ و کلم پیچ، یکی از محبوب‌ترین و دلچسب‌ترین سوپ‌های خانگی است که با طعم گرم و دلنشینش، روح و جسم را نوازش می‌دهد.

اگر به دنبال غذایی گرم و دلچسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود در فصل سرما هستید، سوپ هویج و زنجبیل را امتحان کنید. برای تهیه این سوپ باید...

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: پیاز ۳ عدد، گوشت ۱ کیلو، لوبیا قرمز ۳۷۰ گرم، لیمو عمانی ۱۵ عدد، نمک یک قاشق سوپ‌خوری، فلفل سیاه یک قاشق چای‌خوری، زردچوبه ۲ قاشق چای‌خوری، گرد لیمو ۲ قاشق چای‌خوری، سبزی خشک ۳۵۰ گرم شامل: تره ۷۵ گرم، جعفری ۷۵ گرم، گشنیز ۵۰ گرم، اسفناج ۵۰ گرم و شنبلیله ۵۰ …

خوردن بعضی غذاها به‌طور سرد و بعضی از غذاها به‌طور گرم بسیار لذت بخش است، اما سرد و گرم بودن زیاد غذا تاثیرات عمیقی بر سلامت شما خواهد گذاشت.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 50 گرم کره، عصاره گوشت ۱ قاشق چای‌خوری، آرد ۱ قاشق چای‌خوری، شیر ۱ پیمانه، ریحان خشک ۱/۲ قاشق چای‌خوری، مقداری پاپریکا، پنیر چدار ۱/۲ پیمانه، خامه ۳ قاشق سوپ‌خوری، سیب زمینی کوچک ۱۰ عدد نمک ۱ قاشق چای‌خوری، آویشن ۱/۴ قاشق چای‌خوری، پودر سیر ۱/۴ قاشق چای‌خوری، …

یکی از انواع آش های پرطرفدار آش یخ می باشد که مناسب فصل گرم است و به راحتی و در مدت زمان کمی آماده می شود به همین خاطر، در این مقاله طرز تهیه آش یخ را به شما دوستان آموزش خواهیم داد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: لوبیا کشاورزی ۳۵۰ گرم، روغن ۳ قاشق سوپ‌خوری، سیر ۶-۸ حبه، زردچوبه ۱/۲ قاشق چای‌خوری، فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای‌خوری، نمک ۱/۲ قاشق چای‌خوری، شوید خرد شده ۳ قاشق سوپ‌خوری و تخم مرغ ۲ عدد این باقلاقاتق خوشمزه را درست می کند.

سرو سوپ رشته‌ای ساده، به‌ویژه در آشپزی ایرانی، می‌تواند تجربه‌ای گرم و دلچسب باشد. این سوپ معمولا با استفاده از مواد اولیه ساده‌ای تهیه می‌شود و به دلیل داشتن رشته و سبزیجات، طعم غنی و مقوی‌ای دارد. در ادامه، به توضیح مراحل تهیه و نکات کلیدی برای سرو آن می‌پردازیم.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با 5 عدد سوسیس آلمانی، 20 عدد پنیر ورقه ای، سس کچاپ ۳ قاشق سوپ‌خوری، نان لواش ۵ عدد، تخم مرغ ۲ عدد و پودر سوخاری ۱۵۰ گرم این فینگرفود را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 4 پیمانه برنج، یک رشته پیمانه، 700 گرم گوشت بره، 3 عدد پیاز، یک قاشق چای خوری نمک، فلفل نصف قاشق چای‌خوری، زردچوبه ۱ قاشق چای‌خوری، زعفران ۲ قاشق سوپ‌خوری، لپه ۱ پیمانه، زرشک ۱ پیمانه، کشمش ۲ پیمانه، کره ۲ قاشق سوپ‌خوری و روغن ۴ قاشق سوپ‌خوری این غذای دامغانی …

استفاده بیشتر از سبوس در نان و غذاهای روزانه یا افزودن به آب‌جوش، مصرف بیشتر آش، سوپ، حبوبات، روغن زیتون، جوانه‌های غلات مثل گندم، ماش و سبزیجاتی نظیر اسفناج، شوید، ریحان، کاهو، پوره هویج، آلو، انجیر و شیر گرم می‌تواند به اجابت مزاج کمک کند.

ادویه سوپ مخلوطی از چندین نوع ادویه است که برای طعم‌دار کردن انواع سوپ استفاده می‌شود. این ترکیب جادویی، به سوپ شما عطر و طعم بی‌نظیری می‌بخشد و آن را به یک غذای دلچسب و گرم تبدیل می‌کند.