گوجه فرنگی از بیماری‌های قلبی-عروقی مانند سکته مغزی و مرگ و میر پیشگیری می‌کند.

خط سلامت:سیگار کشیدن، عصبانیت و سبک زندگی ناسالم از عوامل خطرناک برای قلب هستند که می‌توانند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شوند؛ با رعایت سبک زندگی سالم، ورزش منظم و ارزیابی‌های دوره‌ای می‌توان خطرات بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش داد.

خواب طولانی خطرات بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. از بروز سکته‌های قلبی و مغزی گرفته تا چاقی و افسردگی.

چاقی، عامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر است؛ اضافه وزن در ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، وقوع سکته‌های قلبی و مغزی، بروز دیابت و انواع سرطان‌ها، مشکلات مفصلی و استخوانی و حتی مشکلات روانشناختی و اجتماعی در همه گروه‌های سنی و حتی جوانان تاثیرگذار است و همه این‌ها ضرورت پیشگیری و کنترل آن …

خواب طولانی خطرات بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. از بروز سکته‌های قلبی و مغزی گرفته تا چاقی و افسردگی.

به گفته محققان انگلیسی مهارکننده‌های سدیم-گلوکز موسوم به SGLT2 ضمن کاهش قند خون منجر به کاهش بیماری‌های قلبی و سکته مغزی می‌شود.

متاسفانه تشخیص حمله یا سکته قلبی خیلی مشکل است و از آن جا که رساندن بیمار به مراکز درمانی در شروع حمله قلبی برای زنده ماندن او حیاتی است، اگر به هر دلیل به حمله قلبی شک کردید همان لحظه در جستجوی مراقبت‌های پزشکی باشید و از آسپیرین جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب و کاهش شدت انفارکتوس قلبی استفاده کنید.

متاسفانه تشخیص حمله یا سکته قلبی خیلی مشکل است و از آن جا که رساندن بیمار به مراکز درمانی در شروع حمله قلبی برای زنده ماندن او حیاتی است، اگر به هر دلیل به حمله قلبی شک کردید همان لحظه در جستجوی مراقبت‌های پزشکی باشید و از آسپیرین جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب و کاهش شدت انفارکتوس قلبی استفاده کنید.

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

متاسفانه تشخیص حمله یا سکته قلبی خیلی مشکل است و از آن جا که رساندن بیمار به مراکز درمانی در شروع حمله قلبی برای زنده ماندن او حیاتی است، اگر به هر دلیل به حمله قلبی شک کردید همان لحظه در جستجوی مراقبت‌های پزشکی باشید و از آسپیرین جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب و کاهش شدت انفارکتوس قلبی استفاده کنید.

تپش قلب در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. این پدیده می‌تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات قلبی یا حتی سبک زندگی نادرست رخ دهد. در این گزارش، به بررسی علل تپش قلب در شب و راه‌های مقابله با آن پرداخته‌ایم.

متاسفانه تشخیص حمله یا سکته قلبی خیلی مشکل است و از آن جا که رساندن بیمار به مراکز درمانی در شروع حمله قلبی برای زنده ماندن او حیاتی است، اگر به هر دلیل به حمله قلبی شک کردید همان لحظه در جستجوی مراقبت‌های پزشکی باشید و از آسپیرین جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب و کاهش شدت انفارکتوس قلبی استفاده کنید.

چاقی کودکان در سال های ابتدایی مدرسه: چاقی کودکان خطر برخی مشکلات در سال های بعدی زندگی مانند دیابت، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها را افزایش می

حوادث رکنا: سکته قلبی یکی از جدی‌ترین بیماری‌های قلبی است که به دلیل قطع ناگهانی جریان خون به عضله قلب اتفاق می‌افتد و می‌تواند منجر به آسیب جدی به قلب شود. این بیماری معمولاً به دنبال عوامل خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم رخ می‌دهد. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند …

از هر شش مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در ایالات متحده، یک مورد به دلیل سکته مغزی است و بیش از 100 میلیون نفر در سراسر جهان دچار سکته مغزی شده اند که یکی از دلایل اصلی ناتوانی های جدی طولانی مدت است.

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند

خط سلامت: فشار خون بالا یکی از مشکلات رایج سلامت است که می‌تواند به بیماری‌های قلبی و سکته‌های مغزی منجر شود. تغذیه نقش مهمی در کنترل فشار خون دارد و برخی غذاها می‌توانند وضعیت آن را بدتر کنند. در این مقاله، به بررسی ۱۵ ماده غذایی پرداخته‌ایم که برای افراد دارای فشار خون بالا مضر بوده و باید از مصرف …

پزشکان قلب و عروق، علت افزایش سکته قلبی در روز‌های سرد سال را ناشی از فعل و انفعالات بدنی بیماران قلبی می‌دانند.

یک مطالعه تحقیقاتی جدید که از سوی محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف تخم مرغ تنها برای یک‌ بار در هفته می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش دهد، حتی در افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند.

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف طولانی‌مدت برخی مواد یا حتی اعتیادهای رفتاری می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. برای مثال در افرادی که الگوی خواب منظمی ندارند یا مصرف موادشان باعث اختلال ریتم قلبی می‌شود، احتمال بروز سکته‌های قلبی یا نارسایی‌های قلبی بالاتر می‌رود؛ بنابراین، همکاری میان متخصصان قلب …

محققان می‌گویند، خوردن تخم مرغ ۶ روز در هفته می‌تواند شانس شما برای پیشگیری از مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را تا ۲۹ درصد افزایش دهد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی وضعیت نگران کننده‌ای دارد. به گفته دکتر علیرضا مهدوی، معاون سابق مرکز مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت حدود ۴۰ درصد موارد مرگ در ایران به علت بیماری‌های قلبی و عروقی است که با

رئیس هیات پزشکی ورزشی استان مازندران گفت: در سال‌های اخیر شاهد فوت ورزشکاران ناشی از سکته قلبی هستیم، بنابراین باید به این موضوع ورود کرد و باید بر توسعه دانش مربیان و سرپرستان در این موضوعات تمرکز کرد و به دنبال افزایش آگاهی‌های آن‌ها بود.

تیم‌های فوتبال اینتر و فیورنتینا قرار دیداری هفته چهاردهم را شامگاه پنجشنبه برگزار کنند. دیداری که به دلیل بیهوشی بازیکن فیورنتینا، نیمه تمام باقی مانده بود.

سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی، مردم به جای نمک معمولی از نمک غنی‌شده با پتاسیم استفاده کنند.

نمک کم‌سدیم یا نمک پتاسیم، جایگزینی برای نمک معمولی است که می‌تواند به کاهش فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی کمک کند. اما با وجود مزایای فراوان، این محصول هنوز در بازار به طور گسترده در دسترس نیست و موانع مختلفی بر سر راه گسترش مصرف آن وجود دارد.

تهران- ایرنا- مطالعه پژوهشگران روی موش‌ها نشان می‌دهد ریزپلاستیک‌ها جریان خون در مغز را مسدود می‌کنند که احتمالاً با بروز سکته مغزی، بیماری‌های قلبی‌عروقی و مشکلات عصبی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است.

وغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب غیراشباع است و می‌تواند در پیشگیری از سکته، بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر مؤثر باشد.

کیوی از میوه های بسیار پر خاصیت و سودمند است که مصرف آن به شدت توصیه شده است و می تواند از بروز سکته قلبی جلوگیری کند.

شفقنا آینده- نخ دندان کشیدن ممکن است راهی ساده برای کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی باشد. به گزارش شفقنا از هلث لاین، بیماری های قلبی عروقی، از جمله سکته مغزی، همچنان عامل شماره یک مرگ و میر آمریکایی ها است. تحقیقات جدید نشان می دهد [ ]

 بررسی جدید پژوهشگران ژاپنی نشان می‌دهد که باکتری «استرپتوکوک آنژینوسوس»(Streptococcus Anginosus) در بزاق و روده افرادی که سکته کرده‌اند، بیشتر است و با افزایش خطر مرگ و بیماری‌های قلبی-عروقی ارتباط دارد.

کیوی به دلیل پتاسیم بالای خود در کاهش فشار خون موثر است. مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکرد‌های حیاتی بدن را بهبود ببخشد.

کارگردان فیلم «بازی را بکش» از تلاش برای نشان دادن دست‌های پشت پرده فوتبال در فیلمش گفت و تاکید کرد: این فیلم یک داستان واقعی از اتفاقاتی است که در فوتبال کشورمان رخ می‌دهد و ما سعی کردیم نشان دهیم این فوتبال چه رنج‌ها و سختی‌‎هایی برای برخی داشته است.

چربی خون بالا ، یکی از مشکلات شایع سلامتی است که در صورت عدم کنترل، می‌تواند به مشکلات جدی مانند سکته مغزی، بیماری‌های قلبی و مشکلات کبدی منجر شود.

خط سلامت:گرمای شب‌های تابستانی می‌تواند خطر سکته مغزی را، به‌ویژه در زنان مسن، افزایش دهد؛ برای کاهش این خطر، استفاده از لباس‌های خنک و مرطوب نگه داشتن بدن توصیه می‌شود. طبق مطالعه‌ای، تغییرات اقلیمی و افزایش دما به شدت بر سلامت سیستم قلبی عروقی تأثیر می‌گذارد.

بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکته‌های قلبی و مرگ شود.

منیزیم یک ماده معدنی مهم است که بر عملکرد عضلانی و عصبی بدن و همچنین چندین عملکرد دیگر بدن تأثیر می گذارد.

۷۰ سال پیش مردی به نام غضنفر در میانه جلسه دادگاه به اتهام ادعای دروغین امامت دچار سکته قلبی شد.

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روز‌های تعطیل به طور قابل توجهی از روز‌های عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکار‌هایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷ نشانگر آن است که ۴۶ درصد علت مرگ در ایران بیماری‌های قلبی بوده و این ۴۶ درصد بعد از ۷ سال و به خصوص بعد ازبروز پاندمی کرونا قطعا افزایش یافته است. همین دلیل مهم و نگران کننده آگاه‌سازی جامعه از عواملی که باعث بروز بیماری‌های قلبی می‌شود را ضروری کرده است.

پرفشاری خون و سکته‌های قلبی و مغزی، مشکلاتی هستند که در حال حاضر در میان سنین مختلف، حتی افراد جوان‌تر، به طور فزاینده‌ای شایع شده‌اند.

مصرف روغن کنجد می‌تواند خطر بروز سکته‌های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند.

پیشکسوت دوچرخه سواری هنگام تمرین در خیابان های تهران دچار سکته قلبی شد.

مصرف منظم قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان‌ها و بیماری‌های تنفسی ارتباط دارد.

به گفته محققان، ساکنانی که به طور مستقیم در معرض پرواز هواپیما‌ها به ویژه در شب بودند، ماهیچه‌های قلب سفت‌تر و ضخیم‌تری داشتند که خطر حمله قلبی، آریتمی قلبی یا سکته مغزی را دو برابر تا چهار برابر می‌کر

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماری‌های شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که می‌تواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت(التهاب پانکراس) و سکته‌های قلبی و مرگ شود.

رئیس کنگره بین‌المللی قلب و عروق خاورمیانه با اشاره به اینکه پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی موضوعی است که در این کنگره مورد تأکید قرار دارد، است ، عنوان کرد: مراکز تحقیقاتی سراسر کشور راه‌های پیشگیری از بیماری را مطرح می‌کنند.

حوادث رکنا:داستان امروز حکایت زندانی محکوم به اعدام است که با حمایت مردم دزفول و تلاش‌های خالصانه فردی خیر از مرگ نجات یافت، اما سرنوشت او پایانی دیگر داشت.

خط سلامت: بر اساس گزارش‌های سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان بین‌المللی کار (ILO)، ساعات کاری طولانی با افزایش 29 درصدی مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و بیماری ایسکمیک قلبی از سال 2000 تاکنون مرتبط است.

قلب اندامی سخت کوش است، بنابراین عادلانه است که با کمی مراقبت بیشتر با آن رفتار کنیم. حفظ سلامت قلب، به عنوان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن، بسیار ضروری است. هرگونه کوتاهی در رعایت بهداشت قلب، باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعدد، در بخش‌های مختلف قلب و بدن می‌شود.

قلب اندامی سخت کوش است، بنابراین عادلانه است که با کمی مراقبت بیشتر با آن رفتار کنیم. حفظ سلامت قلب، به عنوان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن، بسیار ضروری است. هرگونه کوتاهی در رعایت بهداشت قلب، باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعدد، در بخش‌های مختلف قلب و بدن می‌شود.

داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادت‌های صبحگاهی، می‌تواند به طور طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهد. فرارو: کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد، یکی از دلایل اصلی مرگ در میان سالان است و کنترل آن برای سلامتی بسیار مهم است.

اقتصاد100- اردوغان آریکان، گزارشگر باتجربه ترکیه، حین گزارش زنده لیگ یک این کشور دچار حمله قلبی شد و به بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستان منتقل گردید.

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه‌شده استفاده از یک ادویه‌ مشهور است.

در حالی که هنوز مشخص نیست که آیا التهاب ناشی از بیماری لثه منجر به التهاب عروقی (مربوط به بیماری قلبی و سکته مغزی) می‌شود یا برعکس اما در کل، مطالعات نشان می‌دهد

خواب کافی و باکیفیت، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش خطر سکته‌های قلبی و مغزی ایفا می‌کند.

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

استرس مزمن می‌تواند سلامت قلب شما را به خطر بیندازد. روش‌های آرامش‌بخش را در زندگی خود به کار ببرید.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد خطر حمله قلبی و سکته در روز‌های تعطیل به طور قابل توجهی از روز‌های عادی بیشتر است. به همین دلیل متخصصین راهکار‌هایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه ارائه می‌کنند.

سکته قلبی واضح رخ می‌دهد، اما نشانه‌های در این مواقع وجود دارد که شناخت آن‌ها می‌تواند زندگی شما را سریع نجات دهد.

خط سلامت: سندرم متابولیک، مجموعه‌ای از شرایط پزشکی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهد.

سکته قلبی خاموش بدون علائم واضح رخ می‌دهد، اما نشانه‌های ظریفی وجود دارند که شناخت آن‌ها می‌تواند زندگی شما را نجات دهد.

سلامت دهان و دندان ضعیف می‌تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و در نتیجه احتمال سکته مغزی را نیز افزایش دهد.

به گفته محققان، ساکنانی که به طور مستقیم در معرض پرواز هواپیما‌ها به ویژه در شب بودند، ماهیچه‌های قلب سفت‌تر و ضخیم‌تری داشتند که خطر حمله قلبی، آریتمی قلبی یا سکته مغزی را دو برابر تا چهار برابر می‌کر

خط سلامت: تنهایی می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که مصرف بیش از یک تخم‌مرغ در روز می‌تواند خطر حملات قلبی و سکته را افزایش دهد. به گزارش سان ، تخم‌مرغ به دلیل محتوای بالای کلسترول، عامل مهمی در بروز این مشکلات شناخته شده است. در پژوهشی که طی 31 سال و روی 30 هزار فرد بالغ انجام شد، مشخص شد مصرف 1.5 تخم‌مرغ در روز احتمال بروز …

در حالی که شاید فکر کنید که ارتباطی بین سلامت دهان و سکته مغزی وجود ندارد اما تحقیقات قابل توجهی در این زمینه انجام شده است. سلامت دهان و دندان ضعیف می‌تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد و در نتیجه احتمال سکته مغزی را نیز افزایش دهد.

آناناس با تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از لخته شدن خون، برای بیماران گزینه‌ای عالی است و به بهبود سریع کبودی‌ها کمک می‌کند.

چاقی یکی از عوامل اصلی سکته قلبی است. با کنترل وزن، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهید و زندگی سالم‌تری داشته باشید.

دلایلی وجود دارد که نشان می‌دهد چرا چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و بعد از آب در رتبه دوم قرار دارد. نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های …

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

یک شرکت ایرانی اقدام به تولید کیت‌های نانویی تشخیص تروپونین کرده که می‌تواند در مدت زمان کوتاهی میزان این نشانگر را در خون شناسایی کند و با این کار به پزشک در تشخیص سریع حمله قلبی کمک کند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: افراد بالای ۳۰ سال برای خطرسنجی رایگان سکته مغزی و قلبی به پایگاه‌های سلامت مراجعه کنند.

شفقنا- یافته‌های تازه دانشمندان که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است نشان می‌دهد، زنانی که فعالیت بدنی شدید و کوتاه را در برنامه روزانه خود دارند، ۴۵ درصد کمتر از زنانی که هیچ فعالیت ورزشی ولو کوتاه ندارند، به مشکلات قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، امانوئل استاماتاکیس، …

تهران- ایرنا- بنیاد ملی علم ایران در راستای برنامه حمایت از پژوهش‌های عمیق شرکت‌های دانش‌بنیان، درخصوص طراحی و تولید نسل جدید کیت‌های تشخیص سریع تروپونین قلبی (cTnI)، تشخیص سکته قلبی و آسیب به سلول‌های عضلانی قلب فراخوان داد. 

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد. فلاونوئیدهای موجود در چای سیاه به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سکته مغزی و ناراحتی‌های قلبی کمک می‌کنند.

فعالیت‌های اجتماعی نه تنها برای تفریح و آرامش بلکه برای بهبود سلامت ما نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند.

براساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیماری‌های قلبی ۳۲ درصد از کل مرگ و میر‌های جهان را به خود اختصاص می‌دهند. در زیر چند توصیه برای جلوگیری از سکته قلبی که بهتر است قبل از رسیدن به سن ۶۰ سالگی رعایت شوند، را با هم مرور می‌کنیم.