چطور در خارج از کشور با چالش های روانی کنار بیاییم؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :مهاجرت به یک کشور جدید، تجربه ای پر از هیجان، فرصت های تازه و البته چالش های روانی مختلف است. از تنهایی و دوری از خانواده گرفته تا مشکلات زبانی و تفاوت های فرهنگی، همه این مسائل می توانند تاثیر قابل توجهی …

زندگی زنان امروزی در سایه فشارهای اجتماعی، انتظارات خانوادگی و چالش‌های حرفه‌ای، با استرس و اضطراب همراه است. در کنار این مسائل، مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های زنان و سرطان‌های شایع، تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان آن‌ها به شمار می‌رود اما چگونه می‌توان با این چالش‌ها مقابله کرد؟ همچنین این سوال …

من همه این سیاست ها را در مورد مدیریت بار کار ایجاد کرده ام ، یک مدیر مدرسه اخیراً به اشتراک گذاشته است ، اما معلمان من هنوز هم وقتی که غرق می شوند صحبت نمی کنند. چگونه می توانم محیطی را ایجاد کنم که در آن احساس امنیت کنند قبل از سوزاندن به من می گویند؟ سؤال او ضبط می کند که چرا ما بسیاری از تلاش …

اختلالات غذایی یکی از چالش‌های جدی سلامت روان و جسمی در جوامع معاصر به شمار می‌روند. این مشکلات می‌توانند تأثیرات عمیقی بر روی کیفیت زندگی فرد داشته باشند و نیازمند توجه و درمان مناسب هستند. آگاهی از علل، علائم و روش‌های پیش‌گیری می‌تواند به مدیریت بهتر این اختلالات کمک کند.

امروزه استفاده از الکل و حشیش در زندگی روزمره بسیاری از آمریکای شمالی فراگیر است. عادت-حتی روزانه-مصرف حشیش به عنوان عادی ، نسبتاً بی ضرر ، بدون ریسک ، قانونی و به راحتی در تعداد فزاینده ای از حوزه های قضایی پذیرفته می شود. افراد به دلایل مختلف به الکل و/یا حشیش روی می آورند ، از جمله استراحت ، استرس …

اختلال بیش فعالی کمبود توجه یک بیماری عصبی است که در آن افراد با توجه به توجه ، نشستن یا کنترل تکانه های خود ، مشکل را تجربه می کنند. این بیماری به اندازه کافی جدی است که به طور قابل توجهی امید به زندگی را به طور متوسط ​​هشت سال کاهش می دهد. زنان مبتلا به ADHD با چالش های دیگری روبرو هستند. مشکلات دسترسی …

فوبیا از اختلالات اضطرابی است که اگر در کودکی درمان نشود در بزرگسالی مشکلات بیشتری برای سلامت روان فرد ایجاد می‌کند.

Willoughby D. Miller در سال ۱۸۹۱ اولین کسی بود که پیشنهاد کرد که عفونت دهان و دندان ممکن است منجر به بیماری های سیستمیک شود. وضعیت سلامت میزبان همچنین بر ترکیب میکروارگانیسم های دهان تأثیر می گذارد. میکروبیوتای خوراکی به جمعیت متنوع میکروارگانیسم هایی که در اکوسیستم دهان ساکن هستند اشاره دارد. این جامعه …

افراط و تفریط فقط قادر به وجود در انزوا هستند ، که توسط همتایان خود کنترل نشده است. و برچسب زدن روند تمایز ، رتبه بندی و تحکیم تمایل به تفکر شدید دارد. بیشتر ما زندگی خوبی را صرف تلاش برای کشف اینکه ما چه کسی هستیم و جایگاه خود در جوامع خود هستیم. با این حال ، برای برخی ، این تلاش با حداکثر اهمیت …

امیر محمد خالقی؛ کمتر از یک ماه پیش به یکی از نمادهای جامعه ایران بدل شد. دانشجوی دانشگاه تهران که در نزدیکی خوابگاه دانشگاه طعمه دو سارق لپ‌تاپ شد و در عرض چند ثانیه جان خودش را از دست داد.

امروز مردم برای تأمین غذا و خوراکی با مشکلات عدیده‌ و تورم بالا مواجه هستند. قطعا در چنین شرایطی بیشتر از هر مسئله‌ای به آشتی ملی نیاز داریم تا روان جامعه اندکی احساس امنیت کند.

هدف این روز شکستن تابوها و جلب توجه عمومی به افزایش مشکلات سلامت روان نوجوانان است و امسال شعار آن خانه ای سالم از نظر روانی برای کودک نوجوان خود

روانشناسانی که در حوزه روان‌شناسی دریانوردی فعالیت می‌کنند، معتقدند دریانوردان به دلیل شرایط کاری ویژه‌ای که دارند بیشتر از سایرین نیاز به آموزش مهارت‌های زندگی دارند. دریانوردان نسبت به جمعیت عادی، بیشتر در معرض اختلالات روانی همچون افسردگی و اضطراب، مشکلات خانوادگی و خودکشی قرار دارند؛ و به همین دلیل، …

حیوانات ممکن است با مشکلات ژنتیکی یا رشدی متولد شوند که زندگی طبیعی را برایشان دشوار کند. آن‌ها همچنین ممکن است به دلایل مختلف، در واکنش به شرایط محیطی خود مشکلات سلامت روان را تجربه کنند.

تهران- ایرنا- رئیس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران با اشاره به اینکه اختلالات روانی عامل پنهان بروز مشکلات اجتماعی است، گفت: ارزیابی‌های مداوم و دقیق از افراد شاغل در حوزه امداد و نجات از جمله اورژانس، غربالگری روانی و حتی اخراج متخلفان می‌تواند مانع بروز ناهنجاری‌ و همچنین پیشگیری از اتفاقات تلخ و آسیب‌های …

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که متابولیت‌های خاص میکروبی در روده ممکن است به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب کمک کنند. این یافته‌ها می‌توانند مسیرهایی جدید برای درمان اضطراب فراهم کنند، به ویژه برای افرادی که از درمان‌های رایج نتیجه نگرفته‌اند.

قزوین - ایرنا - کارشناس شبکه بهداشت و درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: استفاده بیش از حد از اینترنت و فضای مجازی، وضعیت جسمی - روحی و سلامت انسان را به خطر می اندازد و از این رو شهروندان باید به این نوع از مشکلات جبران ناپذیر، توجه داشته باشد.

استفاده از اپلیکیشن‌های سلامتی ممکن است با مشکلات تغذیه‌ای و نگرانی‌های مربوط به ظاهر، به‌ویژه در جوانان مرتبط باشد.

خط سلامت: ابن سینا، پزشک و حکیم بزرگ ایرانی، نه تنها در درمان بیماری‌های جسمی بلکه در بهبود مشکلات روانی و عصبی نیز به شیوه‌ای نوآورانه عمل کرده است. او با بهره‌گیری از گیاهان دارویی آرام‌بخش و توجه به جنبه‌های روان‌شناختی بیماری‌ها، راهکارهایی برای درمان اضطراب، استرس و افسردگی ارائه داده که تا امروز …

خط سلامت:بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی با سطوح بالای روان‌رنجوری به دلیل واکنش‌های شدید به استرس و احساسات منفی، در معرض خطر مرگ زودرس هستند. این ویژگی شخصیتی که با بی‌ثباتی عاطفی همراه است، می‌تواند به مشکلات متعددی از جمله بیماری‌های قلبی و تنفسی منجر شود.

مرگ این بازیگر به فهرست طولانی از سلبریتی‌های کره‌ای که تحت فشار شدید افکار عمومی خودکشی کرده‌اند، اضافه شد.

نقش رسانه‌ها در سلامت روان افراد دوگانه است. از یک سو، می‌توانند به بهبود حالت روحی و افزایش آگاهی درباره مشکلات روانی کمک کنند؛ اما از سوی دیگر، استفاده نادرست یا بی‌رویه از آن‌ها می‌تواند منجر به تنش‌های روانی، افسردگی و حتی اختلالات رفتاری شود.

تعطیلی وسیع کلاس‌های حضوری و آنلاین به علت کمبود برق و گاز، منجر به اختلال در فرآیند آموزشی، افزایش نابرابری‌های آموزشی، آسیب به سلامت روان دانش‌آموزان و کاهش پیشرفت علمی کشور شده است. برای جبران این مشکلات، بهبود زیرساخت‌ها و اجرای راهکارهای جایگزین امری ضروری به شمار می‌آید.

تعامل کودکان با طبیعت تأثیرات مثبت قابل‌توجهی بر سلامت روان آن‌ها دارد، به طوری که تحقیقات جدید نشان داده گذراندن تنها ۶۰ دقیقه طی روز در طبیعت می‌تواند خطر مشکلات روانی کودکان را تا ۵۰٪ کاهش دهد.

مهاجرت تغییری بزرگ در زندگی است که علاوه بر فرصت‌های جدید، چالش‌های روانی متعددی ایجاد می‌کند. استرس ناشی از تغییرات فرهنگی، حس غربت، مشکلات مالی و تبعیض‌های اجتماعی از جمله مسائلی هستند که سلامت روان مهاجران را تحت تأثیر قرار می‌دهند. مراکز مشاوره و روانشناسی نقش مهمی در کمک به این افراد دارند. این …

خط سلامت: خیانت والدین تنها به رابطه زوجین آسیب نمی‌زند، بلکه تبعات گسترده‌ای برای فرزندان دارد. این پدیده می‌تواند موجب مشکلات روانی، رفتاری و تحصیلی جدی شود که حتی در روابط بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند.

خط سلامت:اختلالات خوردن شرایطی پیچیده و تهدیدکننده هستند که بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد تأثیر می‌گذارند. این اختلالات نه تنها با مشکلات جسمی بلکه با چالش‌های روانی و اجتماعی نیز همراهند. در این مقاله، پنج راهکار عملی و مؤثر برای مدیریت اختلالات خوردن ارائه شده است تا افراد بتوانند با آگاهی و روش‌های …

به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم می‌کند و سلامت بدن را ارتقا می‌بخشد.

نوشابه‌های انرژی‌زا، با وعده‌های شیرین انرژی و نشاط بیشتر، در سال‌های اخیر به محبوبیت زیادی رسیده‌اند. اما این نوشیدنی‌ها که به سرعت در میان جوانان و نوجوانان گسترش یافته‌اند، عوارضی جدی برای سلامتی به همراه دارند. متخصصان تغذیه و پزشکان هشدار می‌دهند که این نوشیدنی‌ها نه‌تنها باعث مشکلات جسمی مانند …

در طی قرن گذشته، نرخ طلاق در سراسر جهان به طور متوسط افزایش یافته است. طلاق که انحلال قانونی ازدواج محسوب می‌شود، می‌تواند به دلایل مختلفی مانند تغییرات اقتصادی، مشکلات سلامتی، تفاوت‌های فکری و اهداف ناهمسو اتفاق بیفتد. این فرآیند به طور طبیعی چالش‌برانگیز است و می‌تواند اثرات منفی بر سلامت روان و رفاه …

یک گزارش جدید نشان می دهد که حدود ۹۳ درصد از افرادی که در سراسر جهان با مشکلات سلامت روان یا سوء مصرف مواد دست و پنجه نرم می کنند، مراقبت کافی دریافت نمی کنند.

در کشور ما «قاچاق» باتوجه به چالش‌هایی که در تولید و صادرات با آن مواجهیم، مسئله‌ای انکارناپذیر است. موضوعی که شاید در ابتدا مسئله‌ای کم‌اهمیت به‌نظر آید، اما اکنون به یکی از مهم‌ترین مشکلات حال حاضر کشور مبدل شده است. چالش‌هایی که گاه تولید و گاه سلامت مردم جامعه را نشانه می‌رود. به‌دلیل مشکلات و مسائل …

اضطراب یکی از مشکلات جدی است که در کودکان منجر به ایجاد بیماری‌های روان تنی و روحی می‌شود.

بسیاری از ما در برهه‌ای از زندگی احساس استرس، اضطراب، ناامیدی یا مشکلات ارتباطی را تجربه کرده‌ایم. در چنین شرایطی، مراجعه به یک روانشناس حرفه‌ای و مجرب می‌تواند نقطه عطفی برای بهبود سلامت روان باشد. اما سوال اصلی اینجاست: چگونه می‌توان بهترین روانشناس تهران دی 1403 را پیدا کرد؟

بسیاری از ما هنگام استرس به سراغ فعالیت‌هایی می‌رویم که تصور می‌کنیم آرامش‌بخش هستند، اما در واقع، برخی از این عادات می‌توانند استرس ما را تشدید کنند.

اقتصادنیوز: امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.

امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.

امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.

امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.

چکیده : اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی‌دلیل، تپش قلب و اختلال در خواب، می‌تواند بر تمام جنبه‌های زندگی فرد تاثیر منفی بگذارد.

مطالعات جدید نشان می‌دهند بیش از ۵۵ درصد افراد مبتلا به افسردگی، به مرور روابط اجتماعی‌شان را کاهش داده و از حضور در اجتماعات دوری می‌کنند. این روند می‌تواند به تنهایی و انزوا منجر شود که نه تنها کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد، بلکه سلامت روان را به خطر می‌اندازد.

داروی ازیپم برای اضطراب، مشکلات خواب، افسردگی و... استفاده می‌شود. بررسی کاربردها، نحوه مصرف، تاثیر دارو بر زودانزالی و لاغری و عوارض قرص ازیپم ...

رئیس جمهور در ضمن عیادت از جانبازان بستری در بیمارستان اعصاب و روان صدر، دستور داد، کارگروهی متشکل از متخصصین برجسته، با بازبینی پرونده درمانی جانبازان در سراسر کشور، به منظور کاهش هزینه، تسریع در روند درمان و جلوگیری از تشدید عوارض بیماری منجر به بستری، دستورالعمل درمانی برای آنان تدوین و با استفاده …

تا زمانی که فرد متمرکز و خوش بین باشد، دستیابی به هر چیزی ممکن است. در واقع یک فرد خوش بین به احتمال زیاد شاد و با انگیزه است. به همین دلیل روز

کودکان نمی‌توانند احساسات و نیازهای خود را به‌صراحت بیان کنند. آن‌ها هنوز مهارت کلامی لازم را پیدا نکرده‌اند و درک بسیاری از مسائل برای آنها دشوار است. کودکان بخش بزرگی از مشکلات حل‌نشده و احساسات خود را در نقاشی‌هایشان بروز می‌دهند. همچنین، بازی کردن برای آنها راهی است که می‌توانند مهارت حل مسئله و …

در دنیای پرمشغله امروز، استرس به یکی از چالش‌های اصلی زندگی تبدیل شده است. فشارهای کاری، مشکلات شخصی و دغدغه‌های اجتماعی می‌توانند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارند.

خط سلامت: بسیاری از ما برای بیدار شدن از خواب به تلفن همراه خود وابسته‌ایم، اما آیا می‌دانستید که این عادت می‌تواند بر کیفیت خواب و سلامت روان شما تأثیر منفی بگذارد؟ در این مقاله به بررسی دلایل علمی و مشکلات استفاده از تلفن همراه به عنوان زنگ بیدارباش می‌پردازیم.

بررسی اندیشکده سلامت مرکز مطالعات راهبردی ژرفا علیرغم تمام تلاش‌های انجام شده برای حل مشکلات نظام سلامت، همچنان پایداری از نارضایتی در دریافت خدمات سلامت توسط مردم مشاهده می‌شود.

پیری روح ، ویژگی‌ ها و معایب آن در زندگی : کسانی که روح پیر و فرسوده ای دارند که عاقلانه تر فکر می کنند ،آنها درک عمیقی از اطراف خود دارند حتی در دوران نوجوانی. این دسته از افراد به هنر و ادبیات همراه با صلح و آرامش بیشتر علاقه دارند.

چالش های بیماران دیالیزی علاوه بر مشکلات جسمی که این بیماری برای انها ایجاد می‌کند، روان بیماران را با مشکلات زیادی مواجه کرده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوای ناشی از ترافیک، به ویژه در بزرگراه‌های شلوغ، می‌تواند خطر افسردگی را در زنان افزایش دهد. این تحقیق تأثیرات منفی بر سلامت روان زنان را با تغییرات هورمونی مرتبط می‌داند که در نهایت می‌تواند به مشکلات روانی بیشتر منجر شود.

رئیس مرکز بهداشت میرجاوه گفت: دو برنامه آموزشی خانواده توانا و تقویت بنیان خانواده با هدف ارتقای سلامت روان و کاهش مشکلات دوران نوجوانی در شهرستان میرجاوه درحال اجراست.

دبیر کارگروه سلامت روان وزارت بهداشت در خصوص کمیته پیشگیری از خودکشی رزیدنت‌ها گفت: کارگروهی تحت عنوان سلامت روان دستیاران با اولویت پیشگیری از خودکشی تشکیل شده و تمام افراد صاحب نظر در این خصوص یعنی انجمن‌های های علمی روانپزشکی و روان درمانی، جمعیت پیشگیری از خودکشی، دبیر برد روانپزشکی و همچنین نماینده‌های …

مسائل و مشکلات در زندگی مشترک امری طبیعی است و بخشی از فرآیند رشد و تکامل رابطه محسوب می‌شود. با همفکری، احترام متقابل و گفتگوی صادقانه، زوج‌ها می‌توانند این چالش‌ها را به شیوه‌ای سازنده حل کنند و رابطه خود را تقویت نمایند.

آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگ زندگی در شهر‌های صنعتی و پرجمعیت است که سلامت جسم و روان افراد را تهدید می‌کند.

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

خط سلامت: یک نمونه بالینی در حوالی 10 سالگی سالگرد ازدواج خود متوجه شد همسرش با یکی از نزدیک‌ترین دوستانش رابطه داشته است. این خیانت یک سال پس از تولد سومین فرزندشان آغاز شد و موجب بروز مشکلات روانی و جسمی در او شد.

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

لباس‌هایی که می‌پوشیم می‌توانند بیش از آنچه که فکر می‌کنیم، بر سلامت روان و عزت نفس ما تأثیر بگذارند. روانشناسان معتقدند انتخاب‌های ناآگاهانه در کمد لباس ممکن است نشانه‌هایی از عزت نفس پایین و مشکلات درونی افراد باشد. از رنگ‌های کمرنگ گرفته تا انتخاب لباس‌های نامناسب برای بدن، تمام این موارد می‌توانند …

مثبت‌اندیشی به زبان ساده یعنی دیدن جنبه‌های خوب و امیدوارکننده‌ی زندگی و تمرکز بر نکات مثبت در هر موقعیت، حتی اگر شرایط سخت باشد. انسان مثبت‌اندیش و خوش‌بین به جای غرق شدن در مشکلات و تمرکز بر تهدیدها، به راه‌حل‌ها، فرصت‌ها، و چیزهایی که می‌توانند خوب پیش بروند فکر می‌کند.

خط سلامت: سرکوب دائمی خشم می‌تواند به مشکلات جدی در سلامت روان و جسم منجر شود.

افسردگی، ترس و استرس از شایع‌ ترین این اختلالات در دوران سربازی هستند. سربازان معمولا در طی سه دوره این مشکلات روانی را تجربه می‌کنند: شروع سربازی و ورود به پادگان آموزشی، پس از پایان دوره آموزشی و مدت زمان خدمت.

آیا می‌دانستید نگرانی‌های مداوم می‌توانند باعث اضطراب شدید، مشکلات خواب و حتی بیماری‌های جسمانی شوند؟ اضطراب، اختلال خواب و کاهش تمرکز تنها بخشی از اثرات منفی آن هستند.

شاید گمان کنید احساس تنهایی فقط در صورت فاصله‌ی فیزیکی از اطرافیان به وجود می‌آید. اما گاهی خود اطرافیان، به عاملی برای احساس تنهایی ما تبدیل می‌شوند.

اقتصادنیوز: زمانی که به بررسی سلامت روان در سالمندان و راه‌ کارهای موثر درمانی آن پرداخته می شود، لازم است به این موضوع توجه داشته باشیم که برخی از سالمندان با مشکلاتی مواجه هستند و برخی دیگر دچار استرس‌های مربوط به این نوع چالش‌ها هستند.

تهران- ایرنا- سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه کادر سلامت به‌عنوان نماد و مرجع سلامت جامعه، از مشکلات عمومی تأثیر می‌پذیرند و نامطلوب بودن سلامت روانی در این گروه، پیامدهای منفی مضاعفی بر جامعه عمومی دارد، بر اهمیت گفتمان‌سازی درباره پدیده خودکشی در کادر سلامت و لزوم …

خط سلامت: قطع خودسرانه داروهای روان‌پزشکی یکی از مشکلات رایج در میان افرادی است که با بیماری‌های روانی دست و پنجه نرم می‌کنند. این اقدام ممکن است به دلایل مختلفی از جمله احساس بهبودی، عوارض جانبی داروها، یا حتی فشارهای اجتماعی و فرهنگی صورت گیرد.

خط سلامت:یک مطالعه جدید نشان داده است که هنگامی که زنان از همسران خود درآمد بیشتری دارند، مردان بیشتر در معرض احساسات منفی و مشکلات روانی قرار می‌گیرند. این تحقیق که توسط محققان دانشگاه دورهام انجام شده، در «دیلی میل» منتشر شده است و نشان می‌دهد که وضعیت درآمدی زوج‌ها تأثیرات روانی خاصی روی هر دو طرف …

بیوگرافی‌نویس آبرامسون، که سال‌ها رفتارها و فعالیت‌های آنلاین ماسک را به‌صورت مداوم دنبال کرده است، می‌گوید با توجه به اذعان‌های خود ماسک به سطوح بالای استرس، مشکلات روانی و سوءمصرف مواد در گذشته، نگرانی‌هایی به وجود آمده که ممکن است این عوامل اکنون تصمیمات کلی او را تحت تأثیر قرار دهند.

خط سلامت: پذیرش در علم روانشناسی به معنای همزیستی آگاهانه با احساسات و شرایط، بدون قضاوت یا مقاومت است و تأثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت روان دارد.

خط سلامت: سلامت روان موضوعی حساس و پیچیده است؛ به گونه ای که هر فرد با توجه به شرایط خود، واکنش‌های متفاوتی به چالش‌های روانی نشان می‌دهد.

طبع سرد علاوه بر مشکلات جسمی بر روح و روان هم اثر سوء می‌گذارد.

خط سلامت: دندان‌قروچه یا ساییدن و فشار دادن دندان‌ها، یکی از مشکلات رایج اما نادیده گرفته‌شده‌ای است که می‌تواند سلامت دهان و دندان و حتی سلامت روان را تحت تأثیر قرار دهد.

هوش مصنوعی می‌تواند به عنوان یک ابزار کمکی در زمینه سلامت روان عمل کند، اما برای درمان مؤثر مشکلات پیچیده روانی، نیاز به مداخله انسانی وجود دارد.

در برخوردهای اجتماعی نیاز دارید که رفتارهای معقولی داشته باشید تا کمتر دچار درگیری اجتماعی شوید. شما بسیاری از مشکلات فردی و ارتباطی با دیگران را می‌توانید خیلی راحت حل کنید. در واقع تنها مهارتی که باید کسب کرده باشید، مهارت خودشناسی است. این مهارت زندگی به شما در داشتن رفتار و برخوردهای مناسب، توسعه …

یک مختصص روان‌شناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بی‌رویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث می‌شود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …

یک مختصص روان‌شناسی و آموزش کودکان با اشاره به عوارض استفاده بی‌رویه کودکان از تلفن همراه، گفت: هرچند در دنیای امروزی کودکان نیز نیازمند استفاده از تلفن همراه هستند اما عوارض زیادی بر رشد آنها دارد چرا که باعث می‌شود توانایی مغز کاهش و مشکلات جسمی به همراه اضطراب، افسردگی و استرس افزایش یابد لذا سلامت …

رعایت اصول مشخص لازمه داشتن یک رابطه سالم است. رعایت نکردن هر یک از این اصول می‌تواند رابطه عاطفی شما را دچار مشکلات فراوانی کند. برای آشنایی با اصول اساسی یک رابطه سالم در این مطلب همراه ما باشید.

طلا و جواهر اقتصاد 100 : گارنت علاوه بر تاثیرات مثبتی که بر سلامت روان دارد برای حفظ سلامت جسمی و بهبود بیماری هایی چون مشکلات قلبی و التهاب مفاصل مفید است و به تصفیه خون کمک می‌کند. فراموش نکنید که جلای درخشان، شفافیت مناسب، رنگ های چشم نواز و دلفریب همگی جز خصوصیت های مثبت سنگ گارنت به حساب می آیند.

خط سلامت: اختلالات خوردن یکی از مشکلات روان‌شناختی پیچیده‌ای هستند که می‌توانند تاثیرات جدی بر زندگی فرد داشته باشند. این اختلالات نیاز به درمان فوری و تخصصی دارند تا از آسیب‌های جسمی و روانی جدی‌تر جلوگیری شود. درک بهتر این اختلالات و شناسایی علل و عوامل موثر بر آنها می‌تواند به افراد مبتلا کمک کند …