سرمای زمستان باعث خشکی و ترک خوردن پوست می‌شود. با رعایت نکاتی مانند استفاده از مصرف آب کافی می‌توان باعث جلوگیری از خشکی پوست در زمستان شود

دکتر مصطفی بسطامی، استاد بیماری‌های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، نسبت به مصرف برخی قسمت‌های مرغ که می‌تواند برای سلامت انسان، به ویژه کودکان، خطرناک باشد، هشدار داد.

دکتر مصطفی بسطامی، استاد بیماری‌های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، در خصوص دو قسمت خطرناک مرغ که می‌تواند برای سلامت انسان به ویژه کودکان مضر باشد، هشدار داد.

شیرین بیان فقط یک گیاه معمولی نیست؛ از تقویت سیستم ایمنی تا شفافیت پوست، این گیاه باستانی رازهای شگفت‌انگیزی برای سلامت دارد.

اگر شما هم از لک‌های پوستی رنج می‌برید، استفاده از کرم ضد لک می‌تواند راه‌حل مؤثری باشد. اما برای رسیدن به نتایج مطلوب، دانستن نحوه استفاده از کرم ضد لک اهمیت زیادی دارد. شاید فکر کنید که کافیست فقط کرم را روی پوست بزنید، اما واقعیت این است که روش درست استفاده می‌تواند تأثیر زیادی بر کاهش لک‌ها داشته …

قرص فولیکوژن به تقویت مو، پوست و ناخن‌ها کمک کرده و از ریزش مو، سفیدی زودرس و مشکلات پوست جلوگیری می‌کند.

گلاب، این عصاره‌ی جادویی گل محمدی، نه‌تنها آرامش‌بخش روح است، بلکه با خواص درمانی بی‌نظیرش، از سلامت پوست تا تقویت قلب و اعصاب را به ارمغان می‌آورد.

ماش حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مس است و از همین رو مصرف آن مانع ایجاد چین و چروک‌های پوستی می‌شود. مصرف ماش به جوانسازی پوست کمک می‌کند. استفاده از ماسک ماش یک راهکار ساده برای لایه‌برداری پوست، پاکسازی منافذ و از بین بردن جوش‌های پوستی است.

آهن یک نوع ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن انسان از جمله تولید گلبول های قرمز خون، سلول ها و پوست سالم و سیستم ایمنی قوی ضروری است.

ریزش مو در افرادی که پوست سر چرب دارند، از مشکلات رایج است. یکی از راه‌های طبیعی و موثر برای کاهش چربی سر مصرف سرکنگبین است.

آهن یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله تولید گلبول های قرمز خون، سلول ها و پوست سالم و سیستم ایمنی قوی ضروری است.

ویتامین C یکی از مهم‌ترین ریز مغذی‌ها برای سلامت بدن است که به ویژه در فصول سرد سال مصرف آن توصیه می‌شود. این ویتامین نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست، قلب، مغز و استخوان‌ها دارد.

ماش حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و مس است و از همین رو مصرف آن مانع ایجاد چین و چروک‌های پوستی می‌شود. مصرف ماش به جوانسازی پوست کمک می‌کند. استفاده از ماسک ماش یک راهکار ساده برای لایه‌برداری پوست، پاکسازی منافذ و از بین بردن جوش‌های پوستی است.

خط سلامت: ویتامین A یکی از ضروری‌ترین عناصر برای حفظ سلامتی بدن است. از بهبود بینایی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و رشد سلول‌ها، این ویتامین در بسیاری از فرآیندهای حیاتی نقش دارد. با افزودن منابع طبیعی غنی از ویتامین A به رژیم غذایی، می‌توان از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند شد و سلامتی خود را تضمین کرد. در …

ویتامین C یکی از مهم‌ترین ریز مغذی‌ها برای سلامت بدن است که به ویژه در فصول سرد سال مصرف آن توصیه می‌شود. این ویتامین نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست، قلب، مغز و استخوان‌ها دارد.

آهن یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله تولید گلبول های قرمز خون، سلول ها و پوست سالم و سیستم ایمنی قوی ضروری است.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که به تولید گلبول‌های قرمز خون، حفظ سلامت پوست و سلول‌ها، و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. بدن معمولاً آهن را از طریق یک رژیم غذایی متعادل دریافت می‌کند، اما در برخی افراد، به‌ویژه سالمندان، ممکن است نیاز به مصرف مکمل‌های آهن باشد.

ویتامین C یکی از مهم‌ترین ریز مغذی‌ها برای سلامت بدن است که به ویژه در فصول سرد سال مصرف آن توصیه می‌شود. این ویتامین نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست، قلب، مغز و استخوان‌ها دارد.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

کاهش وزن بزرگ‌ترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج می‌برند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادت‌های اشتباه را کنار گذاشت.

صنعت محصولات ضدپیری پوست یک صنعت چندین میلیون دلاری است و محصولات فراوانی برای جلوگیری از پیری پوست تولید می‌شوند.

فولیکوژن به تقویت مو و پوست کمک می‌کند. در این مقاله با فواید، نحوه مصرف و تاثیرات آن آشنا شوید..

انگور قطره ماه ابتدا در ژاپن کشت شد، جایی که به سرعت به‌خاطر اندازه بزرگ، طعم غنی و بافت شیرین و آبدار خود محبوب شد. این انگور که در ژاپن با نام «انگور کیوهو» شناخته می‌شود، یک هیبرید است که از ترکیب دو نوع انگور «پایون» و «شاین مسکت» ایجاد شده است. نتیجه این ترکیب انگوری است که پوست تیره یا مشکی، اندازه …

حذف کامل چربی‌ها از رژیم غذایی ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما این روش می‌تواند به سلامتی آسیب بزند و در درازمدت نتیجه‌بخش نباشد. بهتر است به جای حذف چربی‌ها، به انتخاب و مصرف روغن‌های سالم در مقادیر مناسب توجه کنید. مشورت با یک متخصص تغذیه برای طراحی رژیم غذایی مناسب نیز می‌تواند بسیار مفید باشد.

پوست مرغ به علت داشتن روغن غیر اشباع برای قلب مفید بوده و جذب کبد نمی شود. به همین دلیل به اجزای اصلی بدن که قلب و کبد هستند آسیبی نمی رساند. بهتر است برای داشتن قلب و عروق سالم روغن تهیه شده از پوست مرغ را جایگزین روغن های تراریخته و پالم دار کنید. این ماده غذایی خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی …

گوشت مرغ به‌دلیل دارا بودن پروتئین بالا و خواص تغذیه‌ای فراوان، یکی از محبوب‌ترین منابع پروتئینی در رژیم‌های غذایی است. با این حال، برخی قسمت‌های مرغ وجود دارند که مصرف آن‌ها می‌تواند خطراتی برای سلامت بدن به همراه داشته باشد. در این مقاله، به بررسی قسمت‌هایی از مرغ که باید از مصرف آن‌ها خودداری کرد، …

بهترین داروها برای پیشگیری از پیری پوست را در این مقاله به شما معرفی کرده ایم. ما نه تنها اسم داروها را نوشته ایم بلکه نحوه استفاده و مصرف آن را نیز نوشته ایم..

آیا شما عاشق خوراکی های شیرین هستید و مدام چای شیرین میل می کنید؟ پس باید از خطرات قند و شکر نیز آگاه باشید زیرا برای سلامت بسیار خطر دارد.

خط سلامت: گلوتاتیون یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در فرآیندهای مختلفی مانند سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. با این حال، برخی افراد از قرص گلوتاتیون به عنوان یک مکمل برای بهبود سلامت پوست، مو و کبد استفاده می‌کنند.

خط سلامت: کلاژن، پروتئینی حیاتی برای جوانی و شادابی پوست و مفاصل، در سال‌های اخیر به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی تبدیل شده است.

مصرف جوانه گندم به همراه شیر و عسل روشی موثر و طبیعی برای چاقی صورت شما است و به سلامت پوست نیز بسیار کمک می‌کند

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …

همه چیز درباره خواص نارگیل تازه با استناد به منابع معتبر پزشکی - فواید شگفت‌انگیز برای سلامتی، پوست و مو، نحوه مصرف صحیح، میزان کالری و ارزش غذایی به همراه نکات کاربردی نگهداری و موارد منع مصرف.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،در حالی که داروی متفورمین معمولاً به عنوان درمانی برای کنترل دیابت نوع 2 شناخته می‌شود، نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که این دارو می‌تواند اثرات محافظتی در برابر برخی انواع سرطان پوست نیز داشته باشد. این یافته که در پژوهشی در دانشگاه براون صورت گرفته، نشان می‌دهد …

به هر طرف که نگاه کنید، از فروشگاه‌های مواد غذایی تا لوازم زیبایی و همچنین مکمل‌های خوراکی، اثری از کلاژن می‌بینید. کلاژن برای حفظ سلامت مفاصل و پوست بسیار مهم است. خوشبختانه یکسری مواد خوراکی وجود دارد که سرشار از کلاژن هستند و با مصرف آنها می‌توانید پوست سالمی داشته باشید.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

زیبایی صورت و پوست بستگی به عوامل بسیاری دارد که یکی از آنها مصرف ویتامین ها است پوست برای اینکه بتواند زیبایی خود را حفظ کند به انواع ویتامین ها نیاز دارد.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

خط سلامت: مصرف بیش از حد ویتامین E می‌تواند عوارضی داشته باشد که بسیاری از افراد از آن‌ها بی‌خبر هستند. ویتامین E یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که برای عملکرد سلولی و سلامت پوست مفید است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند عوارضی جدی ایجاد کند:

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.

جوش صورت یکی از مشکلات پوستی است که در صورت زیاد شدن می‌تواند زیبایی صورت را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار ‌دهد. این مشکل پوستی می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، استرس و… بروز کنند. یکی از روش‌های کاهش و یا درمان جوش صورت مصرف مکمل و یا مواد غذایی مناسب است. در ادامه این مطلب به این سوال …

پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.

دمنوش پوست موز خشک شده یکی از پرخاصیت‌ترین دمنوش‌هایی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای آماده سازی این دمنوش باید...

آیا به دنبال زیبایی دائمی هستید؟ آیا تاکنون برای زیبایی بیشتر پریورین برای مو ایمدین برای پوست را مصرف کرده اید؟ آیا می دانید که دو المان‌ مهم پوست و مو در زیبایی و جوانی افراد نقش کلیدی دارند؟ آیا مطلع هستید که مو هایی کم پشت و پوستی چروک ظاهر شما را پیر تر نشان می دهد؟ اگر می خواهید جوانی خود را بازیابید …

به گفته کارشناسان موسسه آلرژی غذایی لس آنجلس، کندن پوست نازک میوه ضروری نیست. با این حال، کندن پوست گلابی، سیب، گیلاس، هلو و کیوی خطر واکنش آلرژیک حاد را در برخی افراد کاهش می‌دهد. بنابراین مصرف میوه‌های پوست کنده برای افرادی که حساسیت غذایی به گرده ندارند، بی خطر است.

برخی افراد برای دریافت مقدار مورد نیاز زینک از مکمل آن استفاده میکنند اما قبل از مصرف باید بدانند با خوردن روزانه قرص زینک چه اتفاقی در بدن می افتد.

افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.

مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شما است.

کدام ویتامین برای پوست خوب است؟ در این مقاله ما برای تقویت و ترمیم پوست شما 10 پروتئین را معرفی کرده ایم که می توانید برای داشتن پوست سالم مصرف کنید...

15فایده خوردن موز برای سلامتی بدن: با مصرف هر ماده غذایی یک سری تغییرات در بدن ما ایجاد می شود که گاهی مفید و گاهی هم مضر هستند . بد نیست بدانید که بعد از

سازمان غذا و دارو فهرستی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که فاقد مجوزهای قانونی لازم هستند، منتشر کرده است. این محصولات شامل کرم‌ها، کرم‌پودرها و ماسک‌های صورت می‌باشند که مصرف آن‌ها می‌تواند به سلامت پوست و بدن آسیب وارد کند. در ادامه به بررسی جزئیات این محصولات غیرمجاز پرداخته‌ایم.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرستی از محصولات آرایشی و بهداشتی را که فاقد مجوز قانونی بوده و مصرف آن‌ها ممکن است برای سلامت عمومی خطرناک باشد را اعلام کرد.

مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای سلامت و شادابی پوست شماست.

برای داشتن پوستی سالم و شاداب قارچ بخورید. مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای پوست شما است.

نتایج تحقیقات نشان داده که خوردن غذاهایی که سرشار از این مادۀ شیمیایی طبیعی باشد، فواید متعددی برای سلامت دارد؛ از سلامت قلب و متابولیک گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر. تحقیقاتی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف بیشتر «پلی‌فنول‌ها» می‌تواند علائم پیری پوست و اندازه دور کمر را …

رکنا: قرص ایمدین یک مکمل مفید برای کسانی است که به دنبال مبارزه با پیری پوست و بهبود ظاهر پوست خود هستند. این قرص حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به افزایش تولید کلاژن، بهبود خاصیت کشسانی پوست، و کاهش چین و چروک‌ ها کمک کند. همچنان که برای هر مکمل غذایی، مشورت با پزشک پیش از شروع مصرف اهمیت دارد، به‌ویژه …

چشم‌ها یکی از تاثیرگذارترین اعضای صورت هستند و زیبایی و شادابی پوست اطراف چشم می‌تواند جلوه‌ای خاص به چهره بدهد. مشکلاتی چون تیرگی، پف و چروک اطراف چشم اغلب به دلیل کمبود ویتامین‌ها و سایر عوامل رخ می‌دهند. تغذیه مناسب و مصرف ویتامین‌های ضروری برای پوست، راهکارهایی موثر برای جلوگیری از این مشکلات به …

کیوی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که برای سلامت بدن مفید هستند.

می‌خواهید رنگ پوست خود را تغییر داده و چند درجه روشن‌تر شوید؟ از گلوتاتیون برای سفیدی پوست استفاده کنید و نتیجه آن را ظرف مدت 2 هفته مشاهده کنید.

از غذاهایی که مخفیانه روند پیری را تسریع می‌کنند، آگاه شوید. این خوراکی‌ها می‌توانند به پوست و سلول‌های بدن آسیب رسانده و باعث پیری زودرس شوند. برای حفظ جوانی و سلامت پوست، از مصرف زیاد آنها پرهیز کنید.

رکنا: پماد کالاندولا یکی از درمان‌های گیاهی معروف است که از عصاره گل کالاندولا (گل همیشه‌بهار) تهیه می‌شود. این پماد به دلیل خواص ضد التهابی، ترمیم‌کننده و ضد عفونی‌کننده، در درمان انواع مشکلات پوستی مانند زخم‌ها، سوختگی‌ها و التهابات پوستی کاربرد دارد. استفاده از این پماد برای تسریع بهبودی پوست و کاهش …

خیلی ها از مصرف ماسک های آماده می ترسند چون نمی دانند از چه موادی درست شدند. ماسک های خانگی انواع و اقسام بسیاری دارند که برای استفاده از آنها باید هزینه های گزافی پرداخت کنید. خیلی ها از مصرف ماسک های آماده می ترسند

خط سلامت: ویتامین F، که در واقع همان اسیدهای چرب ضروری آلفا لینولنیک اسید و لینولئیک اسید است، نقش بی‌بدیلی در سلامت قلب، اعصاب و عملکرد کلی بدن دارد. با مصرف مواد غذایی غنی از این چربی‌ها و حفظ تعادل رژیم غذایی، می‌توانید از مزایای بی‌نظیر آن برای حفظ سلامتی بهره‌مند شوید.

ویتامین A برای سلامت بینایی، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ضروری است و کمبود یا مصرف بیش‌ازحد آن عوارضی دارد.

اگر نشانه‌های ابتدایی کبد چرب، مانند درد شکم و یا زردی پوست را احساس می‌کنید، شاید بهتر باشد با استفاده از خواص زیره سبز برای کبد چرب خود را بیمه کنید!

هویج با ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها به سلامت چشم، کاهش وزن، پوست زیبا و تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند و مصرف آن در سبد عذابی توصیه می‌شود.

زینک، یکی از مهم‌ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که نقش حیاتی در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند.

پماد تریپل سولفا یک داروی موضعی است که برای در که برای درمان عفونت‌های باکتریایی پوست استفاده می‌شود. موارد مصرف کرم تریپل سولفا شامل ...

زیتون سرشار از چربی‌های مفید همچون اسیدهای چرب اشباع نشده است که به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند، همچنین دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مهمی مانند ویتامین E و K است که سلامت پوست، مو و استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد و مصرف منظم آن می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش منجر شود.

خط سلامت: کیوی یکی از میوه‌های پرخاصیتی است که مصرف آن با پوست می‌تواند میزان قابل‌توجهی فیبر، ویتامین و آنتی‌اکسیدان به بدن برساند.

رکنا: آمپول بیوتین به‌طور عمده برای درمان کمبود بیوتین و تقویت سلامت مو، پوست و ناخن‌ها استفاده می‌شود. همچنین این آمپول ممکن است به افرادی که به مشکلات متابولیکی یا اختلالات ژنتیکی در جذب بیوتین دچار هستند، کمک کند. پیش از مصرف آن مشورت با پزشک برای تعیین نیاز و دوز صحیح بسیار ضروری است.

چای کیسه‌ای که اغلب به عنوان یک نوشیدنی طبیعی و سالم مصرف می‌شود، کاربردهای جالب و مفیدی فراتر از دمنوش دارد. از مراقبت از پوست و مو تا کمک به خانه‌داری، چای کیسه‌ای می‌تواند در بسیاری از مسائل روزمره به کار آید. در این گزارش با ۱۵ کاربرد فوق‌العاده چای کیسه‌ای آشنا خواهید شد که به شما کمک می‌کند از …

خط سلامت: ویتامین A یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است که تأثیر بسزایی در تقویت بینایی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست و مو دارد.

رکنا: ویتامین‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامتی و عملکرد درست بدن دارند و هر یک از آن‌ها وظایف خاص خود را در فرآیندهای مختلف متابولیکی انجام می‌دهند. مصرف صحیح و متعادل این ویتامین‌ها می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی، تقویت پوست، مو و ناخن، و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. در این جدول، به بررسی دوز مصرف، …

ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به دلیل فواید سلامتی فراوانش مورد توجه است. این ویتامین محلول در چربی، از تقویت عملکرد سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت پوست، چندین نقش مهم را در بدن ایفا می‌کند.

خط سلامت: روغن هسته خرما با ترکیبات مغذی و خواص درمانی فوق‌العاده، به عنوان یکی از بهترین گزینه‌های طبیعی برای مراقبت از پوست، مو و سلامت بدن شناخته می‌شود.

روی یک ماده معدنی ضروری است که در بسیاری از فرآیندهای بدن، از جمله تقویت سیستم ایمنی، هضم و سلامت پوست نقش دارد. این ماده برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌ها و کاهش خطر بیماری‌ها نیز حیاتی است.