مصرف غذاهای تند می‌تواند لذت‌بخش باشد، اما گاهی با مشکلاتی مانند اسهال همراه می‌شود. ماده‌ای به نام کپسایسین، که عامل تندی این غذاهاست، مسئول این واکنش گوارشی است. در این مطلب به دلایل این مشکل و راهکارهای پیشگیری و کاهش علائم آن پرداخته‌ایم.

از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود.

غذاهای تند بسیار محبوب هستند و اغلب افراد علاقه خاصی به مصرف غذاهای تند دارند، اما بهتر است بدانید که غذاهای تند تاثیرات مختلفی روی بدن دارد که مهم ترین آن ها ایجاد آبریزش بینی می باشد.

برخلاف تصور رایج که غذاهای تند را برای معده و قلب مضر می‌دانند، این نوع غذاها فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف غذاهای فلفلی می‌تواند به بهبود سوخت و ساز بدن، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش وزن کمک کند.

برخلاف تصور رایج که غذاهای تند را برای معده و قلب مضر می‌دانند، این نوع غذاها فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف غذاهای فلفلی می‌تواند به بهبود سوخت و ساز بدن، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش وزن کمک کند.

برخلاف تصور رایج که غذاهای تند را برای معده و قلب مضر می‌دانند، این نوع غذاها فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف غذاهای فلفلی می‌تواند به بهبود سوخت و ساز بدن، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش وزن کمک کند.

خط سلامت:‌ شنبلیله، با طعم کمی تند و تلخ، به‌طور گسترده‌ای در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه مورد استفاده قرار می‌گیرد و همچنین می‌توان آن را به‌عنوان یک دمنوش خوشمزه مصرف کرد. این گیاه عطر و طعمی خاص به غذاها اضافه می‌کند که می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش برای ذائقه شما باشد.

واسابی یا تُرب ژاپنی گیاهی است از تیرهٔ شب‌بوها (Brassicaceae). ریشه واسابی مزه‌ای بسیار تند از نوع خردل دارد و سسی که از آن تهیه می‌شود با غذاهای ژاپنی همچون سوشی و ساشی‌می (ماهی خام) مصرف می‌شود.

خط سلامت: خوردن غذاهای تند لذت بخش است، اما زیاده‌روی در آن می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی ایجاد کند. در این مقاله به بررسی عوارض جانبی مصرف بیش از حد غذاهای تند می‌پردازیم.

اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان گردش خون را بهتر کرد.

بر خلاف تفکرات عام که غذای تند را برای معده و قلب مضر می‌دانند غذاهای تند و فلفلی فواید بسیاری دارند که بهتر است راجع به آن بیشتر بدانید.

مردانی که به دنبال تنوع بخشیدن به زندگی عاشقانه خود هستند، بهتر است از خوردن غذاهای تند پرهیز کنند، چراکه بر اساس تحقیقات جدید، مصرف غذای تند تأثیر منفی بر میل جنسی مردان دارد.

breadcrumbs menu خانه کالاهای تند مصرف معرفی رژیم پروتئین + برنامه غذایی ۷ روزه (رایگان) معرفی رژیم پروتئین + برنامه غذایی ۷ روزه (رایگان) زهرا ناظریه ۱۹ مرداد ۱۴۰۳ | ۱۴:۰۰ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۸ دقیقه چه اهل ورزش‌هایی مانند بدنسازی باشید چه نباشید بدن شما به مقدار مشخصی از پروتئین نیاز …

در روز های گرم تابستانی برای کمتر در معرض گرما بودن این غذا هارو نخورید.

فلفل‌های قرمز تند (چیلی) در درجه اول به عنوان ادویه و بعد به صورت خام در کنار برخی غذاها مصرف می‌شود. مضرات و فواید فلفل قرمز تند شامل...

غذاهای تند برای کودکان منع عمومی ندارد و تنها باید به سن کودک و مقدار مصرف آن و مزاج کودکتان دقت کنید. ممکن است در چند موقعیت هم بعضی کودکان دچار حساسیت به فلفل باشند که کم اتفاق می‌ افتد.

برخی گیاهان می توانند برای مادران باردار مفید باشند و ذهن و هوش کودک آن ها را تقویت کنند، البته مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند برای مادران باردار توصیه نمی شود.

برخی گیاهان می توانند برای مادران باردار مفید باشند و ذهن و هوش کودک آن ها را تقویت کنند، البته مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند برای مادران باردار توصیه نمی شود.

برخی گیاهان می توانند برای مادران باردار مفید باشند و ذهن و هوش کودک آن ها را تقویت کنند، البته مصرف غذاهای محرک و ادویه جات تند برای مادران باردار توصیه نمی شود.

خط سلامت:سرفه معمولاً به دنبال عفونت‌های تنفسی خودمحدود شونده بوده و جای نگرانی‌ در این خصوص وجود ندارد و در چنین مواقعی توصیه ما این است که از مصرف مواد محرک همچون انواع غذاهای تند، انواع عطر و ادکلن مواد شوینده‌ بودار مانند وایتکس خودداری شود و نکته بسیار مهم دیگر اینکه فرد بیمار در روزهایی که هوا …

breadcrumbs menu خانه کالاهای تند مصرف طرز تهیه پلو شوشتری با گوشت چرخ کرده در ۴ مرحله طرز تهیه پلو شوشتری با گوشت چرخ کرده در ۴ مرحله زهرا کاظمی ۱ تیر ۱۴۰۳ | ۱۴:۰۰ زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۷ دقیقه پلو شوشتری یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی شهر شوشتر در استان خوزستان است که به‌خاطر طعم و عطر دلنشینش …

بسیاری از مطالعات نشان می‌ دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می‌ کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده‌ ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می‌ دانند، در تضاد است. عصر ایران: فلفل چیلی نوعی فلفل تند و خوش طعم است که

بسیاری از مطالعات نشان می‌ دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می‌ کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده‌ ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می‌ دانند، در تضاد است.

چندین مطالعه مشاهده‌ای در مقیاس بزرگ، از جمله یک مطالعه جامع انجام‌شده در روستاهای چین، ارتباط قابل‌توجهی را بین دفعات مصرف غذاهای تند و چاقی کلی نشان داده‌اند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف فلفل چیلی به مقدار یا دفعات زیاد ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.

محققان همچنین خاطرنشان کردند که فعال‌سازی گیرنده‌های TRPV ۱ توسط کپسایسین از طریق افزایش مصرف انرژی و تاثیر بر چربی‌های خون، بر چاقی تاثیر می‌گذارد. بر اساس بررسی انجام شده در سال ۲۰۱۶ در تحقیقات ضد سرطان، کپسایسین موجود در غذاهای تند می‌تواند از سلول‌های ما در برابر سرطان محافظت، رشد سرطان را متوقف …

با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.

یک عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم‌تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود. دکتر علیرضا عباسیان با بیان این‌که فصل بهار گرم و تر است، اظهارکرد: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با …

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، مطالعات نشان داده است که مصرف غذاهای تند به طور معکوس با مرگ و میر کلی و خاص، مستقل از سایر عوامل خطر مرگ مرتبط است. بر این اساس، کاهش خطر نسبی ۱۴ درصدی در کل مرگ و میر در افرادی که بین ۵ تا ۷

طب سنتی توصیه می‌کند در فصل بهار مصرف برخی غذاها مثل شیرینی‌ و گوشت‌ همچنین غذاهای حاوی ادویه‌جات نظیر غذاهای تند کمتر شود و به دلیل رطوبت هوا این احتمال هم وجود دارد که افراد با مزاج گرم و تر عوارضی را تجربه کنند.

طب سنتی توصیه می‌کند در فصل بهار مصرف برخی غذاها مثل شیرینی‌ و گوشت‌ همچنین غذاهای حاوی ادویه‌جات نظیر غذاهای تند کمتر شود و به دلیل رطوبت هوا این احتمال هم وجود دارد که افراد با مزاج گرم و تر عوارضی را تجربه کنند.

خیلی از افراد طعم تند را دوست دارند و همراه غذا سس تند مصرف می‌کنند یا فلفل تند به غذا می‌زنند. اما آیا این عادت غذایی سالم است؟

خوردن برنج، سیب، نان تست و موز می‌تواند به بهبود معده درد کمک کند و مصرف غذاهای سرخ شده و تند می‌تواند معده درد شما را بدتر کند.

خوردن برنج، سیب، نان تست و موز می‌تواند به بهبود معده درد کمک کند و مصرف غذاهای سرخ شده و تند می‌تواند معده درد شما را بدتر کند.