در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

یک متخصص ورزش سالمندان گفت: مصرف مکمل برای همه افراد ضروری نیست، چون می‌توانند نیاز‌های تغذیه‌ای خود را به‌سادگی با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل تأمین کنند. با این حال، برخی افراد نیازمند مصرف مکمل هستند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تاکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز س...

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

در حالی که برخی باور دارند مصرف جگر مرغ برای افراد مسن مضر است، یک متخصص تغذیه با رد این تصور تأکید کرد که مصرف متعادل این ماده غذایی می‌تواند بخشی از نیاز سالمندان به ریزمغذی‌های مهم مانند آهن، روی و منیزیم را تأمین کرده و به حفظ سلامت آنها کمک کند.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

یک متخصص تغذیه، ضمن رد شایعات مضر بودن مصرف جگر مرغ برای سالمندان، بر فواید چشمگیر مصرف متعادل آن تأکید کرد.

خبرآنلاین/ برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آن‌ها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیه‌ای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند. به گزارش خبرآنلاین، با افزایش سن، سلامتی‌ دستخوش تغییرات زیادی م

برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبود‌های تغذیه‌ای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.

برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آن‌ها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیه‌ای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.

برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آن‌ها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیه‌ای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.

برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آن‌ها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیه‌ای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.

 مصرف مکمل‌ برای همه‌ افراد ضروری نیست. چون می‌توانند نیازهای تغذیه‌ای خود را به‌سادگی با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل تأمین کنند. با این حال، برخی افراد نیازمند مصرف مکمل هستند؛ فرادی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آن‌ها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیه‌ای قرار …

به گفته یک کارشناس تغذیه، یک سبک زندگی خوب که همراه با تغذیه مناسب، ورزش و تحرک، خواب کافی، استحمام منظم، استفاده از بوها و عطرهای گرم، گردش و طبیعت گردی، همنشینی با همسالان و دید و بازدیدهای خانوادگی باشد به زندگی سالمند نشاط، شادابی و طراوت می‌دهد و او را سرزنده و پویا نگه می‌دارد.

مطالعه‌ای که توسط تیمی از دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شده است، نشان می‌دهد کمتر از ۱۰ درصد مردم از آنچه که به عنوان «پیری سالم» شناخته می‌شود، برخوردارند؛ به این معنی که حداقل تا ۷۰ سالگی بدون ابتلا به بیماری‌های مزمن زندگی می‌کنند و از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردارند.

رکنا: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه دقیق، مدیریت دارویی و تعاملات اجتماعی می‌تواند نه تنها طول عمر، بلکه کیفیت زندگی را به طور چشمگیری افزایش دهد.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به برقراری جلسه وبیناری با تمام مدیران 64 دانشگاه علوم پزشکی کشور توضیح می‎دهد:«برای رصد و پایش خدمات دانشگاه‎ها، چهار شاخص ساده را که قابل پایش هم باشد، در دفتر تغذیه وزارت بهداشت تدوین کردیم. این شاخص‌ها تعداد مادران باردار، سالمندان و بیماران مبتلا …

سه ماده مغذی مورد نیاز سالمندان + لیست غذای هفتگی برای سالمندان:تغذیه در دوران سالمندی تغذیه در دوران سالمندی یکی از حساسترین بخش های مراقبت از عزیزانمان است. با افزایش سن، بدن دچار تغییرات زیادی می شود. جذب مواد مغذی

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالش‌های تغذیه‌ای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه برای گروه‌های پرخطر مصرف ویتامین لازم است، گفت: بانوان باردار یا شیرده، کودکان، سالمندان، بیماری‌های مزمن و ...، بهتر است یک مولتی‌ویتامین استاندارد مصرف کنند.

تغذیه مقوی و آسان برای سالمندان: صبحانه برای بسیاری از سالمندان فقط یک وعده غذایی نیست؛ نخی‌ست که به کیفیت روز، سطح انرژی، خلق‌وخو، تمرکز و حتی تعادل و

پژوهش جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی کم‌فیبر حتی طی چند روز می‌تواند حافظه هیجانی سالمندان را مختل کند. کاهش تولید «بوتیرات» در روده و افزایش التهاب مغزی از عوامل احتمالی این آسیب عنوان شده‌اند؛ یافته‌ای که اهمیت تغذیه سالم را دوچندان می‌کند.

این مطالعه نشان می‌دهد اصلاح کمبود منیزیم در سالمندان مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند به کاهش ملایم قند خون ناشتا کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

این مطالعه نشان می‌دهد اصلاح کمبود منیزیم در سالمندان مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند به کاهش ملایم قند خون ناشتا کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

این مطالعه نشان می‌دهد اصلاح کمبود منیزیم در سالمندان مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند به کاهش ملایم قند خون ناشتا کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که پیشگیری از دیابت نیازمند رویکردی جامع شامل تغذیه سالم، فعالیت بدنی، کنترل وزن و پیگیری پزشکی منظم است.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذا‌های پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

ایسنا/دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذا‌های پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

ایرنا/ تهران -ایرنا- دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد. به گزارش

کمبود مواد مغذی همیشه با نشانه‌های واضح شروع نمی‌شود، اما بدن دیر یا زود پیام می‌دهد. از خستگی مداوم و ریزش مو گرفته تا تغییرات خلقی و بی‌اشتهایی، این علائم می‌توانند زنگ خطر سوءتغذیه باشند؛ به‌ویژه در سالمندان.

بس داوسون-هیوز، دانشمند ارشد مرکز تحقیقات تغذیه انسانی جین مایر در دانشگاه تافتز در بوستون، گفت: «دلیل این امر این است که با افزایش سن، به ویژه در دوران یائسگی و پس از آن، سرعت از دست دادن استخوان افزایش می‌یابد.»

در برنامه طبیب ، پزشکان و متخصصان تغذیه درباره پرهیز‌های غذایی مناسب برای سالمندان توضیح داده‌اند. در این ویدئو بر اهمیت اجتناب از برخی مواد غذایی برای حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی تأکید شده است.

خوراکیهای مضر برای سلامت سالمندان: با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند و سالمندان باید بیش از همیشه به انتخاب مواد غذایی خود دقت کنند تا از بیماری‌های مزمن، مشکلات گوارشی و کاهش کیفیت زندگی پیشگیری کنند. در حالی که داشتن رژیم غذایی متنوع، مغذی و متعادل نقش کلیدی در سلامت سالمندان دارد، برخی …

خوراکیهای مضر برای سلامت سالمندان: با افزایش سن، نیازهای تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند و سالمندان باید بیش از همیشه به انتخاب مواد غذایی خود دقت کنند تا از

همکاری میان تغذیه سالم و مراقبت اصولی پرستار سالمند، تأثیر قابل توجهی در حفظ سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی سالمندان خواهد داشت.

یک پزشک و جامعه‌شناس می‌گوید: خروج گوشت و لبنیات و میوه از برنامه غذایی خود به‌تنهایی مهم‌ترین شاخص این بحران اقتصادی است که گریبان‌گیر جامعه ایران است. تبعات این وضعیت تشدید ناامنی غذایی، گرسنگی مزمن و سوء‌تغذیه است که سلامت جامعه را به‌طور جدی تهدید می‌کند. تهیدستان، زنان، سالمندان، کودکان به‌خصوص …

همشهری آنلاین/ درد مفاصل برخلاف تصور عمومی، تنها مختص سالمندان یا افراد دارای اضافه‌وزن نیست و می‌تواند در سنین جوانی نیز بروز کند. یکی از عوامل مهم و کمتر توجه‌شده در بروز درد مفاصل، کمبود برخی ویتامین‌های ضروری در بدن است که اغلب ناشی از تغذیه نامناسب و رژیم‌های غذایی فقیر از مواد مغذی است. ویتامی

سالمندان یکی از قشرهای مهم جامعه هستند که بیش از هر گروه دیگری زیر فشار روزهای خاکستری و نفس‌گیر شهری خم می‌شوند.

ایرنا- تهران- سالمندان یکی از قشرهای مهم جامعه هستند که بیش از هر گروه دیگری زیر فشار روزهای خاکستری و نفس‌گیر شهری خم می‌شوند. بر اساس پژوهش‌های انجام شده، آلودگی هوا تنها ریه‌ها را نشانه نمی‌گیرد بلکه این سم نامرئی می‌تواند آرام‌ آرام خلق‌وخو، حافظه و حتی احساس امنیت روانی سالمندان را فرسوده کند.

سالمندان یکی از قشرهای مهم جامعه هستند که بیش از هر گروه دیگری زیر فشار روزهای خاکستری و نفس‌گیر شهری خم می‌شوند.

مراقبت از سالمندان آنقدر هام که فکر میکنید کار دشواری نیست کافیست نکاتی را تغذیه و سبک زندگی آنها رعایت کنید تا انرژی بیشتری برای زندگی داشته باشند.

برنا- گروه استان‌ها: متخصص روان‌پزشکی و فلوشیپ فوق‌تخصص سالمندان بیمارستان ابن‌سینا با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از اختلالات روان‌پزشکی به‌ویژه آلزایمر، دمانس‌های عروقی و افسردگی گفت: بیماری آلزایمر یکی از اختلالاتی است که حوزه شناخت انسان از جمله حافظه، توجه، تمرکز و عملکردهای اجرایی مغز …

متخصص روان‌پزشکی و فلوشیپ فوق‌تخصص سالمندان بیمارستان ابن‌سینا، گفت: بیماری آلزایمر یکی از اختلالاتی است که حوزه شناخت انسان از جمله حافظه، توجه، تمرکز و عملکرد‌های اجرایی مغز مانند برنامه‌ریزی، حل مسئله و تصمیم‌گیری را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مراقبت از سالمندان آنقدر هام که فکر میکنید کار دشواری نیست کافیست نکاتی را تغذیه و سبک زندگی آنها رعایت کنید تا انرژی بیشتری برای زندگی داشته باشند.

پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند با این حال مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از افراد به‌ویژه زنان و سالمندان، پروتئین کافی دریافت نمی‌کنند.

یک متخصص تغذیه با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای شب یلدا گفت: مصرف میوه‌هایی مانند انار و چغندر، استفاده از آجیل خام و کم‌نمک، رعایت فاصله زمانی بین مصرف میوه و غذا و پرهیز از شام سنگین، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات گوارشی و حفظ سلامت به‌ویژه در سالمندان و زنان باردار و شیرده در شب یلدا دارد.

دکتر نجفی طاهر با تأکید بر لزوم بازگشت به فلسفه فرهنگی شب یلدا گفت: این آیین کهن ایرانی زمانی می‌تواند به سلامت جسم و آرامش خانواده کمک کند که با انتخاب‌های هوشمندانه غذایی، پرهیز از پرخوری و توجه به نیازهای تغذیه‌ای سالمندان و بیماران همراه باشد.

پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند و بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن‌شان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز می‌کند.

به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز می‌کند و می‌تواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.

کمبود ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه در میان گیاه‌خواران، سالمندان و زنان باردار بسیار شایع است. این ویتامین‌ها نقش مستقیم در سلامت روحی دارند و کاهش آن‌ها می‌تواند منجر به افسردگی و نوسانات خلقی شود. بسیاری از مراجعه‌کنندگان ما ماه‌ها با استرس و بی‌حوصلگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بدون آنکه بدانند مشکل از …

تهران- ایرنا - به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز می‌کند و می‌تواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد. با این حال، با رعایت یکسری روش‌های ساده اما مؤثر در سبک زندگی، سالمندان می‌توانند از …

دکتر ریاضی افزود: برگزاری این دوره آموزشی، گام عملیاتی از همین سیاست  است که با همکاری حوزه‌های بیمه، درمان و نمایندگان  بازنشستگان محقق شده است و امیدواریم موجب افزایش رضایتمندی مخاطبان از خدمات سازمان شود. بازنشستگی، مرحله‌ای حساس از نظر سلامت جسمی و روانی دکتر سعید مرامی، معاون طب کار، پیشگیری و …

شفقنا- ضعف و تحلیل عضلات، یکی از چالش‌های جدی سلامت در میان سالمندان است که می‌تواند خطر مرگ، آسیب‌ها و کاهش فعالیت بدنی را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه روزنامه الشرق الاوسط نوشت: ریتچارد آلیسون، متخصص تغذیه بریتانیایی، در گفت‌وگو با روزنامه «تلگراف» تأکید کرد که افزایش مصرف پروتئین می‌تواند نقش …

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه مقدار کمی بادام‌زمینی بی‌نمک و بوداده با پوست می‌تواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را به‌طور قابل‌توجهی بهتر کند.

یک متخصص علوم تغذیه و عضو بورد تغذیه کشور با اشاره به اینکه آثار آلودگی هوا همیشه برای همه افراد ملموس نیست، گفت: گروه‌های حساس مانند سالمندان، کودکان و افراد با بیماری‌های زمینه‌ای در معرض بیشترین خطر در روزهای آلوده هستند و باید با تغذیه مناسب و رعایت توصیه‌های بهداشتی از اثرات مخرب آلاینده‌ها پیشگیری …

یک متخصص تغذیه هشدار داد که سالمندان، کودکان و بیماران زمینه‌ای باید با تغذیه مناسب در روزهای آلوده هوا از سلامت خود محافظت کنند و اثرات مخرب آلاینده‌ها را کاهش دهند.

یک متخصص علوم تغذیه و عضو بورد تغذیه کشور با اشاره به اینکه آثار آلودگی هوا همیشه برای همه افراد ملموس نیست، گفت: گروه‌های حساس مانند سالمندان، کودکان و افراد با بیماری‌های زمینه‌ای در معرض بیشترین خطر در روزهای آلوده هستند و باید با تغذیه مناسب و رعایت توصیه‌های بهداشتی از اثرات مخرب آلاینده‌ها پیشگیری …

با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پاهایی قوی‌تر داشته باشید.

با افزایش سن، حفظ قدرت پاها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پاهای قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پاهایی قوی‌تر داشته باشید.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا، رعایت تغذیه مناسب و مصرف کافی لبنیات، میوه و سبزیجات می‌تواند بدن کودکان، سالمندان و بیماران را تضمین کند.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: در روز‌های آلودگی هوا، رعایت تغذیه مناسب و مصرف کافی لبنیات، میوه و سبزیجات می‌تواند بدن کودکان، سالمندان و بیماران را تضمین کند.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا، رعایت تغذیه مناسب و مصرف کافی لبنیات، میوه و سبزیجات می‌تواند بدن کودکان، سالمندان و بیماران را تضمین کند.

متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا، رعایت تغذیه مناسب و مصرف کافی لبنیات، میوه و سبزیجات می‌تواند بدن کودکان، سالمندان و بیماران را تضمین کند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان، سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوش‌های گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوشهای گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روز‌های آلودگی هوا کودکان، سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوش‌های گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوشهای گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان، سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوش‌های گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوشهای گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان، سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوشهای گیاهی بدن خود را در

تهران- ایرنا- فوق‌تخصص روماتولوژی بیمارستان کودکان حکیم دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره شیوع کمتر شناخته‌شده پوکی استخوان (استئوپروز) در کودکان هشدار داد و تأکید کرد: این بیماری را نمی توان تنها به گروه سنی سالمندان محدود کرد.

پژوهشگران استرالیایی در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که غذا خوردن به تنهایی می‌تواند منجر به سوءتغذیه، کاهش وزن و ضعف بدنی در سالمندان شود، در حالی که وعده‌های غذایی گروهی تأثیر مثبتی بر سلامت و تغذیه این افراد دارند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد سالمندانی که اغلب تنها غذا می‌خورند، بیشتر در معرض سوءتغذیه، افسردگی و کاهش کیفیت زندگی قرار دارند. کمبود تعامل اجتماعی هنگام غذا خوردن نه‌تنها اشتها را کاهش می‌دهد بلکه پیامدهای جسمی و روانی قابل‌توجهی به همراه دارد

پژوهشگران استرالیایی در یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که غذا خوردن به تنهایی می‌تواند منجر به سوءتغذیه، کاهش وزن و ضعف بدنی در سالمندان شود، در حالی که وعده‌های غذایی گروهی تأثیر مثبتی بر سلامت و تغذیه این افراد دارند.

خراسان/ مطالعه‌ای نشان می‌دهد که داشتن همراه هنگام غذاخوردن می‌تواند نقش مهمی در تغذیه سالم و سلامت بزرگ‌سالان مسن داشته باشد. کسانی که اغلب تنها غذا می‌خورند ممکن است با احتمال بالاتری بابت افت کیفیت تغذیه و مشکلات سلامت مواجه باشند. بر اساس گزارش Scitechdaily، تنها غذاخوردن اغلب با کاهش کلی کیفیت

دزفول-ایرنا- معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول گفت: چهار هزار لیتر نوشیدنی شامل آب انار و آب آلبالو غیرمجاز در انواع بسته بندی به عنوان آب میوه طبیعی از یک واحد غیرمجاز صنعتی در حاشیه دزفول کشف و معدوم شد.

تهران- ایرنا- بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می‌دهد سالمندانی که تنها غذا می‌خورند، نه تنها از لحاظ اجتماعی منزوی می‌شوند، بلکه با خطر جدی سوءتغذیه، کاهش وزن و از دست‌دادن قدرت بدنی روبه‌رو هستند.

کارشناسان پیشنهاد می‌کنند کودکان و سالمندان در این روزها از غذاهای سبک و پرآنتی‌اکسیدان استفاده کنند.

یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلا به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم.

یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلاء به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم.

مهر/ یک متخصص تغذیه گفت: سالمندان بیش از سایر گروه‌ها مستعد ابتلاء به افزایش فشارخون، چربی خون و سرطان هستند و باید توجه بیشتری به تغذیه و فعالیت بدنی آنها داشته باشیم. علی اکبر محمدی افزود: سالمندان به دلیل شیوع بیشتر فشار خون، چربی خون و سرطان در این سنین، باید توجه ویژه‌ای به تغذیه و فعالیت بدنی