پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه بارسلونا با دقت شرایط جسمانی لامین یامال را دنبال می‌کند و نگران است که فشار مسابقات ملی، خطر تشدید مصدومیت این ستاره جوان را افزایش دهد.به گزارش فوتبالی، وضعیت بدنی یامال در روزهای اخیر به یکی از موضوعات مهم برای کادر فنی و پزشکی بارسلونا تبدیل شده است. منابع نزدیک به اردوی …

داروی خارج از فهرست بیمه‌ای تجویز نکنید!

اگر بخواهیم کوتاه و مستقیم به این سؤال پاسخ دهیم، پزشکان اندازه‌گیری منظم فشار خون را توصیه می‌کنند زیرا فشار خون بالا در بسیاری از موارد هیچ علامت مشخصی ندارد و ممکن است سال‌ها بدون ایجاد نشانه جدی به قلب، مغز، کلیه‌ها و عروق آسیب وارد کند.

وزیر بهداشت با اشاره به اختلال سه‌ماهه در واردات دریایی مواد اولیه دارویی، از تداوم تامین دارو از مسیرهای جایگزین خبر داد و تاکید کرد افزایش قیمت داروهای تحت پوشش باید از طریق بیمه‌ها جبران شود تا فشار بیشتری به بیماران وارد نشود.

وزیر بهداشت با اشاره به اختلال سه‌ماهه در واردات دریایی مواد اولیه دارویی، از تداوم تامین دارو از مسیرهای جایگزین خبر داد و تاکید کرد افزایش قیمت داروهای تحت پوشش باید از طریق بیمه‌ها جبران شود تا فشار بیشتری به بیماران وارد نشود.

مصرف مکمل منیزیم در سال‌های اخیر به ‌طور قابل توجهی افزایش یافته و به یکی از مکمل‌های پرطرفدار تبدیل شده است. در شبکه‌های اجتماعی برخی بلاگرهای حوزه ورزش و تغذیه و حتی بعضی پزشکان، آن را برای رفع بی‌خوابی، اضطراب و دردهای عضلانی توصیه می‌کنند.

فرتاک نیوز: اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

با توجه به افزایش بیماری‌های مزمن و سبک زندگی کم‌تحرک در سال‌های اخیر، متخصصان سلامت بر اهمیت پیشگیری، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم تأکید می‌کنند. بررسی‌های...

با توجه به افزایش بیماری‌های مزمن و سبک زندگی کم‌تحرک در سال‌های اخیر، متخصصان سلامت بر اهمیت پیشگیری، تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم تأکید می‌کنند. بررسی‌های جدید نشان می‌دهد تغییرات کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند نقش بزرگی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛  با نزدیک شدن به فصل مالیات، یکی از بزرگترین دغدغه‌های صاحبان مشاغل، کسب‌وکارها و شرکت‌ها، اطلاع دقیق از مهلت اظهارنامه مالیاتی و نحوه ارسال صحیح آن است. هر ساله سازمان امور مالیاتی کشور قوانین و زمان‌بندی‌های مشخصی را برای دریافت اطلاعات مالی مودیان اعلام می‌کند. …

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

بر اساس گزارش پزشکی منتشرشده پزشکان به ترامپ توصیه کرده‌اند وزن خود را کاهش دهد و فعالیت بدنی بیشتری داشته باشد. این گزارش پس از انجام معاینات دوره‌ای رئیس‌جمهور ۷۹ ساله آمریکا منتشر شد.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می‌کردید.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

رکنا: برخی افراد شرایط خاصی دارند و پزشکان به آنها توصیه می‌کنند که از مصرف زنجبیل خودداری کنند.

شفقنا- رییس جمعیت هلال احمر با اشاره به اقدامات انجام شده جهت برپایی درمانگاه ها و بیمارستانها در مکه و مدینه جهت ارایه خدمات به زوار ایرانی در حج امسال، توصیه هایی را نیز درباره داروهای ممنوعه به زائران مطرح کرد. به گزارش شفقنا از ایسنا، دکتر پیرحسین کولیوند درباره اقداماتی که پیش از اعزام [ ]

برخی افراد شرایط خاصی دارند و پزشکان به آنها توصیه می‌کنند که از مصرف زنجبیل خودداری کنند.

سلامت چشم چیزی نیست که تا زمان بروز مشکل به آن فکر کنیم. اما با پرهیز از چند عادت ساده می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها و آسیب‌های چشمی در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیشگیری کرد. در ادامه، توصیه‌های مهم چشم‌پزشکان را می‌خوانید.

سلامت چشم چیزی نیست که تا زمان بروز مشکل به آن فکر کنیم. اما با پرهیز از چند عادت ساده می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها و آسیب‌های چشمی در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیشگیری کرد.

شاهرخ بیانی کاپیتان و ستاره دهه‌های گذشته استقلال، این روزها ممنوع الملاقات شده و به توصیه پزشکان دوران نقاهت خود را بدون ارتباط با اقوام و دوستان سپری می‌کند.

سلامت چشم چیزی نیست که تا زمان بروز مشکل به آن فکر کنیم. اما با پرهیز از چند عادت ساده می‌توان از بسیاری از بیماری‌ها و آسیب‌های چشمی در کوتاه‌مدت و بلندمدت پیشگیری کرد. در ادامه، توصیه‌های مهم چشم‌پزشکان را می‌خوانید.

متخصصان سلامت دسورالعمل‌هایی را برای حفظ عملکرد صحیح سیستم گوارشی و در نتیجه کاهش استرس بیان می‌کنند.

متخصصان مغز و اعصاب با پرهیز از سیگار و الکل، خواب ناکافی، تغذیه ناسالم، استرس مزمن، آسیب‌های سر و انزوای اجتماعی از سلامت مغز خود محافظت می‌کنند.

خبرآنلاین/اگر پزشک تشخیص دهد که بیمار به اندازه کافی مواد معدنی مهم از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کند، ممکن است قرص آهن تجویز کند. در همین حال، در کشورهایی که نور خورشید کمی دریافت می‌کنند، پزشکان ممکن است تقویت‌کننده‌های ویتامین «دی» (D) را توصیه کنند. قرص‌های منیزیم ازجمله قرص‌هایی هستند که به‌دلیل

تمرینات یوگا که متخصصان قبل از خواب برای آماده کردن بدن برای یک خواب خوب شبانه توصیه می‌کنند، برای اکثر افراد بسیار چالش‌برانگیز است. اما تمرینات فیزیکی ساده‌تری نیز وجود دارند که به همان اندازه مفید هستند - برای مثال، پزشکان توصیه می‌کنند عصر‌ها حرکات کششی پا انجام دهید.

خط سلامت: پزشکان به زنان باردار برای به دنیا آوردن نوزاد سالم توصیه های زیادی می کنند ولی برای نخوردن نوشیدنی های الکلی به خاطر خطرات زیاد آن روی نوزاد توصیه اکید می کنند. پزشکان می گویند در صورتی که یک زن باردار الکل بنوشد سندرم جنینی الکلی پیش می آید که در این مقاله به طور کامل به آن پرداخته ایم.

پزشکان هشدار می‌دهند برخی علائم مانند تب، تنگی نفس، درد قفسه سینه و مشکلات شدید گوارشی می‌تواند پرواز را به خطری جدی برای خود فرد و دیگران تبدیل کند

پزشکان هشدار می‌دهند برخی علائم مانند تب، تنگی نفس، درد قفسه سینه و مشکلات شدید گوارشی می‌تواند پرواز را به خطری جدی برای خود فرد و دیگران تبدیل کند

ایلان ماسک در اظهارنظری جنجالی می‌گوید ربات انسان‌نمای اپتیموس تا ۳ سال دیگر از پزشکان متخصص پیشی خواهد گرفت.

پزشکان استرالیایی در یک بررسی جدید به تاثیر استفاده از محلول دهان‌شویه برای از بین بردن باکتری عامل نوعی بیماری مقاربتی پی برده‌اند.

پزشکان دیگر مصرف روزانه آسپرین را برای اکثر افراد توصیه نمی‌کنند، با این حال اخیراً پس از آنکه دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، گفت که روزانه آسپرین مصرف می‌کند، سردرگمی دوباره ظاهر شد.

در دوران بارداری، نیاز بدن به برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش پیدا می‌کند و گاهی رژیم غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند این نیازها را تامین کند. به همین دلیل، پزشکان برای پیشگیری از کمبودها و عوارض احتمالی، مصرف برخی داروها و مکمل‌های ضروری را توصیه می‌کنند. مکمل‌های ضروری در بارداری معمولا شامل مکمل‌های …

پایگاه خبری فوتبالی – سرخیو آگوئرو، ستاره پیشین فوتبال آرژانتین و مهاجم سابق تیم‌های اتلتیکو مادرید و بارسلونا، در گفت‌وگویی صریح درباره دوران پس از خداحافظی اجباری‌اش از فوتبال و علاقه دوباره‌اش به تماشای مسابقات صحبت کرد؛ علاقه‌ای که به گفته خودش، به‌واسطه درخشش پدیده جوان بارسا یعنی لامین یامال دوباره …

پزشکیان به دنبال توصیه دکتر رسول صلاحی از مدیران با تجربه گنبدی در مورد پایین آوردن هزینه‌های درمانی با اجرای طرح پزشک خانواده، از او تشکر کرد و از پیشنهاد او استقبال کرد و گفت گنبد را می‌دهم به شما. بروید درستش کنید. رسول صلاحی از پزشکان گنبدی و از مدیران مجرب حوزه سلامت است که در حال حاضر در شهرستان …

سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند به جای مصرف روزانه ماهی، در طول هفته دو تا سه وعده ماهی‌های کم‌جیوه مصرف شود

سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه می‌کند به جای مصرف روزانه ماهی، در طول هفته دو تا سه وعده ماهی‌های کم‌جیوه مصرف شود

رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران با اشاره به تأثیر حوادث اخیر کشور بر وضعیت روانی جامعه تاکید کرد که عبور از این شرایط نیازمند مدیریت کلان، حمایت اجتماعی و تقویت خودمراقبتی روانی است.

پزشکان سال‌هاست توصیه به مصرف آسپرین را برای بیشتر افراد متوقف کردند، اما خیلی از مردم با وجود این هر روز آسپرین می‌خورند تا عمر بیشتری کنند.

صبح با چشم‌های نیمه باز برخلاف توصیه پزشکان، صفحه گوشی را باز می‌کنم و انگار که با خودم لج کرده باشم، یک راست می‌روم سراغ سرخط خبرها.

پزشکان می‌گویند ارتفاع بالش هنگام خواب می‌تواند با بهبود گردش خون، کاهش خروپف و رفلاکس معده به پایداری فشار خون کمک کند.

پزشکان می‌گویند ارتفاع بالش هنگام خواب می‌تواند با بهبود گردش خون، کاهش خروپف و رفلاکس معده به پایداری فشار خون کمک کند.

دونالد ترامپ اخیراً در مصاحبه‌ای با وال استریت ژورنال جزئیاتی را درباره وضعیت سلامت خود فاش کرده که بحث‌های زیادی را در محافل پزشکی برانگیخته است. او تایید کرد که روزانه دوز بالایی از آسپرین را مصرف می‌کند که فراتر از توصیه‌های استاندارد پزشکان است.

رکنا: با وجود تبلیغات گسترده درباره تأثیر مکمل های کلاژن در کاهش چین وچروک، پزشکان پوست با دلایل علمی و نگرانی از کیفیت این محصولات، توصیه می کنند از روش های طبیعی و مؤثر برای افزایش تولید کلاژن در بدن استفاده شود.

شفقنا-گزارشی که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد متخصصان پزشکی مصرف پنج غذای محبوب کودکان را به دلیل قند بالا و محتوای افزودنی‌های مضر که می‌تواند با مصرف منظم، سلامت کودکان را به خطر بیندازد، توصیه نمی‌کنند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، یکی از این خوردنی‌ها اسلاشی است. اسلاشی نوشیدنی‌های شیرین …

بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید.

بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنهان بر سلامتی قلب اثر بگذارد و آن ارتفاع بالشی است که زیر سر می‌گذارید.

ایسنا/ میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن‌ترین شاخص‌ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می‌آید. بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم‌نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می‌دانند اما پزشکان می‌گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به‌طور پنه

یک فرد بالغ باید سالانه ۲۵ تا ۳۰ کیلوگرم ماهی بخورد.

رئیس جمهوری آمریکا در مصاحبه‌ای جدید ادعا کرد که کبودی مکرر روی دستانش به دلیل مصرف آسپرین زیاد به توصیه پزشکان است.

رئیس جمهور آمریکا در مصاحبه‌ای جدید ادعا کرد که کبودی مکرر روی دستانش به دلیل مصرف آسپرین زیاد به توصیه پزشکان است.

دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، در مصاحبه‌ای توضیح داد که کبودی‌های مکرر روی دستانش ناشی از مصرف زیاد آسپرین به توصیه پزشکان است و آسیب فیزیکی نیست. او همچنین از انجام سی تی اسکن پیشرفته در مرکز والتر رید پشیمان شد، زیرا منتقدان بهانه‌ای برای زیر سؤال بردن سلامت او یافتند.

رئیس جمهوری آمریکا در مصاحبه‌ای جدید ادعا کرد که کبودی مکرر روی دستانش به دلیل مصرف آسپرین زیاد به توصیه پزشکان است.

رئیس جمهوری آمریکا در مصاحبه‌ای جدید ادعا کرد که کبودی مکرر روی دستانش به دلیل مصرف آسپرین زیاد به توصیه پزشکان است.

تهران - ایرنا - رئیس جمهوری آمریکا در مصاحبه‌ای جدید ادعا کرد که کبودی مکرر روی دستانش به دلیل مصرف آسپرین زیاد به توصیه پزشکان است.

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز …

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها

متخصص بیماری‌های کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلاینده‌ها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر منفی گذاشته و سالانه شمار قابل توجهی از مرگ‌ومیرهای کودکان نیز …

پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد.

پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک، اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد.

جدول قیمت تلویزیون امروز چهارشنبه 10 دی 1404 را در این گزارش مشاهده کنید. قیمت تلویزیون در بازار لوازم خانگی ایران تحت تأثیر اقتصاد کشور و نوسانات ارزی قرار دارد. پیش‌بینی قیمت تلویزیون فردا نیز در این مطلب ارائه شده است.

ملی‌پوش جوان پینگ‌پنگ ایران که در مسابقات قهرمانی جوانان جهان دچار مصدومیت زانو شده بود، با وجود تمایل به حضور در انتخابی تیم ملی، به توصیه پزشکان از این رقابت‌ها کنار کشید.

ملی‌پوش جوان پینگ‌پنگ ایران که در مسابقات قهرمانی جوانان جهان دچار مصدومیت زانو شده بود، با وجود تمایل به حضور در انتخابی تیم ملی، به توصیه پزشکان از این رقابت‌ها کنار کشید.

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

ایسنا/ بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است. پروفسور «جان دینفیلد» در مقاله‌ای در نشریه تلگراف به این موضوع می‌پردازد و می‌نویسد: سال‌ها پیش

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

روش‌های طبیعی تقویت سیستم ایمنی در زمستان؛ از تغذیه مناسب تا سبک زندگی سالم، با جزئیات دقیق، علمی و کاربردی برای همه سنین.

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

بیماری‌های قلبی همچنان عامل اصلی مرگ‌ومیر در جهان و حدود ۳۰ درصد مرگ‌ها و ناتوانی طولانی‌مدت است و پزشکان می‌گویند با وجود پیشرفت‌های درمانی، مهم‌ترین دستاورد، پیشگیری قبل از بروز بیماری قلبی است.

طرفداری | مائوریتزیو ساری، سرمربی 66 ساله ایتالیایی که امسال به لاتزیو برگشته، با توصیه پزشکان، به منطور جلوگیری از هرگونه مشکل احتمالی، یک جراحی سبک انجام داده است. 

طرفداری | مائوریتزیو ساری، سرمربی 66 ساله ایتالیایی که امسال به لاتزیو برگشته، با توصیه پزشکان، به منطور جلوگیری از هرگونه مشکل احتمالی، یک جراحی سبک انجام داده است. 

در این شرایط، بسیاری از متخصصان تغذیه و پزشکان توصیه می‌کنند که نوشیدن شیر می‌تواند در کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها مؤثر باشد. اما آیا واقعاً شیر چنین تأثیری دارد؟

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

اگر پزشکان توصیه می‌کنند که سه تا پنج بار در هفته ورزش کنید، مهم است که حداقل دو تا پنج بار در هفته از ته دل بخندیم.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

ایسنا/ متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند. طبق گفته‌ متخصصان، بهترین راه دریافت امگا۳ این است که دست‌کم هفته‌ای دو بار ماهی‌های چرب بخورید. بازار متخصصان تغذیه توضیح می‌دهند مواد غذایی مانند تخم کتان، دانه‌

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

چشم‌پزشکان هشدار می‌دهند برخی تغییرات به‌ظاهر ساده در بینایی می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی و حتی اورژانسی باشند که نباید نادیده گرفته شوند.

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

ایسنا/ متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند. به گزارش ایسنا، طبق گفته‌ متخصصان، بهترین راه دریافت امگا۳ این است که دست‌کم هفته‌ای دو بار ماهی‌های چرب بخورید. بازار متخصصان تغذیه توضیح می‌دهند مواد غذایی مانند

متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.

در زمان آنفلوآنزا مصرف غذاهای مایع مثل سوپ‌جو که در آن بال و گردن مرغ، گشنیز، کدوسبز، پیاز، سیر و شلغم به کار رفته باشد مفید است.

در زمان آنفلوآنزا مصرف غذاهای مایع مثل سوپ‌جو که در آن بال و گردن مرغ، گشنیز، کدوسبز، پیاز، سیر و شلغم به کار رفته باشد مفید است.

خراسان/ افرادی که سنگ کلیه دارند، احساس می‌کنند بعد از این که عمل جراحی داشته‌اند؛ دیگر کلیه آن ها سنگ‌سازی نخواهد داشت. در حالی که باید مراقب سنگ‌سازی کلیه خود باشند و به طور منظم به پزشک مربوطه مراجعه کنند.توصیه پزشکان به افرادی که کلیه سنگ‌ساز دارند، این است حتماً روزانه ۳.۵ لیتر مایعات بنوشند که

چشم‌پزشکان هشدار می‌دهند برخی تغییرات به‌ظاهر ساده در بینایی می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی و حتی اورژانسی باشند که نباید نادیده گرفته شوند.