افزایش فشارهای اقتصادی، نگرانی از آینده، دشواری اشتغال و تغییر سبک زندگی، سلامت روان جوانان را بیش از گذشته تحت تأثیر قرار داده است. یک کارشناس روانشناسی اجتماعی معتقد است فرسودگی روانی نسل جوان فقط مسئله‌ای فردی نیست و اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند بر امید اجتماعی، روابط خانوادگی و مشارکت عمومی اثر …

بیشتر ما از دوران کودکی یک پیام روشن را بار‌ها شنیده‌ایم: زندگی زمانی بهتر می‌شود که فردی را برای همراهی پیدا کنید.

خودآگاهی و خوداندیشی معمولاً از ویژگی‌های مثبت روان‌شناختی به شمار می‌روند. بسیاری از ما باور داریم هرچه بیشتر خودمان را تحلیل کنیم، احساساتمان را بشناسیم و رفتارهایمان را ارزیابی کنیم، به رشد فردی بیشتری دست خواهیم یافت. اما آیا این موضوع همیشه درست است؟

تعرفه‌های درمان اعتیاد، هر سال در شورای عالی بیمه سلامت تعیین می‌شود. این تعرفه‌ها شامل هزینه درمان در کلینیک‌های ترک اعتیاد و کمپ‌های اقامتی است. کلینیک‌های ترک اعتیاد، درمان دارویی با متادون، شربت تریاک یا بوپرونورفین و خدمات روان‌شناختی فردی و گروهی دارند.

زندگی مشترک شباهت عجیبی به یک سفر جاده‌ای دارد؛ گاهی مسیر هموار است و گاهی پر از دست‌اندازهای اقتصادی، شغلی و فردی.

دانیال امینی / تغییر سبک زندگی، افزایش شهرنشینی، فشارهای اقتصادی، تحولات فرهنگی، گسترش شبکه‌های اجتماعی و تغییر الگوهای ارتباطی از جمله عواملی هستند که بر وضعیت روانی افراد اثر می‌گذارند. در چنین شرایطی، سلامت روان دیگر موضوعی فردی و محدود به حوزه پزشکی نیست، بلکه به یکی از مهم‌ترین مسائل اجتماعی تبدیل …

درباره یادداشت‌تفاهم در مذاکره میان ایران و آمریکا در شرایط فعلی دو دیدگاه کلی وجود دارد: دیدگاه خوش‌بینانه بر این باور است که ترامپ از جنگ خسته شده و به‌دنبال یک راه برون‌رفت و یک راه خروج می‌گردد؛ چون به لحاظ شخصی و روان‌شناسی فردی، حوصله تداوم جنگ و بی‌ثمر بودن آن را ندارد.

درباره یادداشت‌تفاهم در مذاکره میان ایران و آمریکا در شرایط فعلی دو دیدگاه کلی وجود دارد: دیدگاه خوش‌بینانه بر این باور است که ترامپ از جنگ خسته شده و به‌دنبال یک راه برون‌رفت و یک راه خروج می‌گردد؛ چون به لحاظ شخصی و روان‌شناسی فردی، حوصله تداوم جنگ و بی‌ثمر بودن آن را ندارد.

درباره یادداشت‌تفاهم در مذاکره میان ایران و آمریکا در شرایط فعلی دو دیدگاه کلی وجود دارد: دیدگاه خوش‌بینانه بر این باور است که ترامپ از جنگ خسته شده و به‌دنبال یک راه برون‌رفت و یک راه خروج می‌گردد؛ چون به لحاظ شخصی و روان‌شناسی فردی، حوصله تداوم جنگ و بی‌ثمر بودن آن را ندارد.

در دوران بحران، رسانه بیش از آن‌که یک ابزار اطلاع‌رسانی صرف باشد، به بستر ارتباطی میان رنج‌های فردی و تاب‌آوری جمعی بدل می‌شود. در شرایطی که سایه تهدیدات خارجی بر امنیت و آرامش جامعه سنگینی می‌کند، نحوه روایتگری رسانه‌های تخصصی نه‌تنها بر سواد سلامت عمومی بلکه بر سلامت روان و انسجام اجتماعی یک ملت تأثیر …

رکنا، حادثه قتل یک دانشجوی دندانپزشکی به دست همسرش در محیط دانشگاه علوم پزشکی قزوین و مرگ خودخواسته عامل حادثه، صرفاً یک پرونده جنایی یا یک اختلاف خانوادگی نیست؛ بلکه نشانه‌ای از تلاقی چند بحران پنهان در جامعه ایران است؛ از خشونت‌های انباشته‌شده در روابط خانوادگی و ضعف مهارت‌های گفت‌وگو و حل تعارض گرفته …

 در شرایطی که چالش‌های فردی، خانوادگی و اجتماعی بیش از هر زمان دیگری نیاز به مداخله سریع و دسترسی آسان به خدمات حمایتی را برجسته کرده‌اند، موسوی‌چلک، معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور، بر ضرورت تقویت خطوط تلفنی بحران و توسعه زیرساخت‌های اورژانس اجتماعی تأکید می‌کند و می‌گوید این خدمات دیگر یک …

برنا - گروه اجتماعی؛ عضو گروه روانشناسی سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، با تشریح ابعاد گسترده سلامت روان، از آن به عنوان موضوعی حیاتی یاد کرد که ارتباطی مست...

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه سلامت روان تنها به معنای نداشتن بیماری روانپزشکی نیست، اظهار کرد: توانایی مدیریت استرس، داشتن روابط بین‌فردی مؤثر و عملکرد مناسب در محیط کار و تحصیل از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت روان به شمار می‌رود.

کارشناس درمان شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر آذربایجان شرقی با بیان اینکه ماده مخدر «کمیکال» یا «کمیک» یک ماده توهم‌زا است که متاسفانه در بین نوجوانان و جوانان رایج شده، گفت: با توجه به ماهیت روان‌گردان و اثرات عمیق کمیکال بر روان، مداخلات درمانی ارجح، شامل درمان‌های روانشناختی به صورت فردی و گروهی …

ترامپ فردی است که جز سوداگری های اقتصادی نه از سیاست می فهمید، نه از بین الملل، خودشیفتگی و شخصیت روان‌ پریشی از او چهره ای ساخت که هیچ ابایی نداشت که الان ح...

خط سلامت: دعا به‌عنوان یک عمل معنوی و ارتباط مستقیم با خداوند، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان و آرامش فردی دارد. در دنیای پر از استرس و فشارهای روزمره، دعا می‌تواند به‌عنوان یک راهکار مؤثر برای کاهش اضطراب، آرامش‌بخشی به ذهن و تقویت روحیه عمل کند. با توجه به اینکه دعا به فرد این فرصت را می‌دهد تا …

خانواده نخستین فضایی است که سلامت روان انسان در آن شکل می‌گیرد، بستری عاطفی و روانی که احساس امنیت، تعلق و ارزشمندی را در افراد ایجاد می‌کند.

«شرم از خواب» به‌عنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ایجاد احساس گناه نسبت به زمان و میزان استراحت، کیفیت خواب و سلامت روان افراد را تهدید می‌کند.

برنا-گروه استانها_ رییس دانشکده علوم پزشکی شرق هرمزگان گفت:توجه به سلامت روان فردی و خانواده ها با توجه به جنگ اخیر یکی از توصیه های مهم در هفته سلامت است.

«شرم از خواب» به‌عنوان فشاری فرهنگی و فردی، با ایجاد احساس گناه نسبت به زمان و میزان استراحت، کیفیت خواب و سلامت روان افراد را تهدید می‌کند.

سلامت روان مفهومی فراتر از نبود بیماری است و در پیوندی عمیق میان رشد فردی، پذیرش واقعیت و مسئولیت‌پذیری اجتماعی معنا پیدا می‌کند.

کتاب «آسیب‌شناسی اجتماعی» نوشته مجید صفاری‌نیا از جمله آثار دانشگاهی و تحلیلی در حوزه مسائل اجتماعی ایران است که تلاش می‌کند آسیب‌های فردی و جمعی جامعه را از منظر روان‌شناسی اجتماعی، جامعه‌شناسی و سلامت اجتماعی بررسی کند.

جمعه شب پر از انگیزه‌ایم، چهارشنبه صبح برنامه را رها کرده‌ایم. این الگو را چندبار تکرار کرده‌ایم؟ شکست در خودسازی؛ مقصر ضعف اراده نیست. تحقیقات جدید نشان می‌...

در زندگی همه ما افرادی وجود دارند که ممکن است باعث تضعیف اعتماد به نفس و ایجاد احساسات منفی در ما شوند و این افراد برای زندگی ما مضرند و بهتر است که آن ها را از زندگی خود حذف کنیم تا بتوانیم از تاثیری که بر روح و روان ما می گذارند جلوگیری کنیم.

خط سلامت: زندگی در شرایط تهدید مبهم و پایدار مانند وضعیت احتمال روی دادن جنگ نوعی اضطراب مزمن ایجاد می کند که نه تنها صرفاً یک تجربه ذهنی، بلکه یک وضعیت پایدار نوروبیولوژیک است. این مقاله با تکیه بر پژوهش‌ های علوم اعصاب، روانشناسی شناختی و مطالعات تروما، سازوکارهای مغزی، جسمی و بین‌ فردی این نوع اضطراب …

در حادثه هوایی در سال 2018، فردی به نام ریچارد راسل، کارمند خدمات زمینی در فرودگاه سیاتل در آمریکا، بدون آموزش خلبانی یک هواپیمای مسافری را به‌طور غیرقانونی به پرواز درآورد. او توانست هواپیما را از فرودگاه سیاتل بلند کند، بیش از یک ساعت در آسمان پرواز کند و حتی برخی مانورهای هوایی انجام دهد، در حالی …

حادثه هوایی در سال ۲۰۱۸، فردی به نام ریچارد راسل، کارمند خدمات زمینی در فرودگاه سیاتل در آمریکا، بدون آموزش خلبانی یک هواپیمای مسافری را به‌طور غیرقانونی به پرواز درآورد. او توانست هواپیما را از فرودگاه سیاتل بلند کند، بیش از یک ساعت در آسمان پرواز کند و حتی برخی مانورهای هوایی انجام دهد، در حالی که …

رمان «سوت پایان» به قلم ربابه شهلا حائری اثری داستانی و ژرف‌نگرانه است که به واکاوی پیچیدگی‌های روان‌شناختی انسان مدرن می‌پردازد.

بررسی روان‌شناختی مفهوم «درماندگی» در زندگی مدرن کمک می‌کند تا ضمن آشنایی با راهکارهای عبور از بن‌بست‌های فکری و عملی در بزنگاه‌های دشوار تصمیم‌گیری کنیم.

عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی، بر نقش اساسی روانشناسان در رشد فردی و کاهش اضطراب‌های اجتماعی تأکید کرد.

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره تبعات روانی موج بیکاری‌ها پس از جنگ توضیح داد: بیکاری، به‌خصوص در فردی که تا مدت کوتاهی پیش از آن شاغل بوده، می‌تواند بسیار استرس‌آفرین باشد و مستقل از مشکلات اقتصادی، احتمال بروز مشکلات روان‌پزشکی را افزایش دهد.

خط سلامت: پژوهش‌ ها نشان می‌ دهند پذیرش تفاوت‌ های فردی میان همسران نقش کلیدی در افزایش کیفیت و دوام زندگی مشترک دارد. تفاوت‌ های مغزی، فیزیولوژیکی و روانی زنان و مردان باعث می‌ شود که هر کدام به شکل متفاوتی مسائل را درک و پردازش کنند؛ شناخت و احترام به این تفاوت‌ ها باعث همدلی بیشتر و کاهش تنش در روابط …

از همان ابتدای دوره اول ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ برخی ناظران اهمیت توجه به رفتارهای نامتعارف او را گوشزد کردند. بی‌اعتنایی مفرط به قوانین و معاهدات بین‌المللی، تمایل شدید به استفاده از ابزار قدرت و نیز بی‌احترامی زننده حتی به متحدان و همراهانش، به‌خوبی نشان می‌داد که فردی با روحیات «خاص» سکان اجرایی …

برخلاف تصور عمومی، «تروما» یا آسیب روانی تاریخ انقضا ندارد و فرآیند بهبودی از آن، نه یک خط مستقیم، بلکه مسیری پیچیده و فردی است.

همه ما می‌دانیم که ورزش برای سلامت جسم و روان مفید است، اما برای فردی که از قبل دچار افسردگی و اضطراب بوده است به دلیل اینکه این دو عارضه، انرژی فرد را تحلیل می‌برند، انجام فعالیت بدنی معمولا دشوارتر می‌شود.

یک روانشناس بر نقش امید، همدلی و عزم مشترک ملی برای عبور از سختی‌ها و تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی تأکید کرد.

جنگ یکی از پیچیده‌ترین و سخت‌ترین پدیده‌های اجتماعی است که آثار گسترده‌ای بر زندگی فردی و جمعی انسان‌ها برجای می‌گذارد. این پدیده پیامدهای عمیق روانی، اجتماع...

یک روان‌شناس گفت: در شرایطی که افراد با نگرانی‌ها و نااطمینانی‌های گسترده مواجه می‌شوند، توجه به سلامت روان، ایجاد معنا در زندگی، تقویت روابط خانوادگی و محدودکردن مواجهه با اخبار تنش‌زا می‌تواند به حفظ امید و افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی کمک کند.

آکادمی همراه اول با توجه به بروز شرایط ناشی از جنگ، بسته آموزشی «آرامش در بحران» شامل هفت دوره کاربردی در حوزه مهارت‌های فردی و روان‌شناختی را به‌صورت رایگان عرضه کرد.

آکادمی همراه اول با توجه به بروز شرایط ناشی از جنگ، بسته آموزشی «آرامش در بحران» شامل هفت دوره کاربردی در حوزه مهارت‌های فردی و روان‌شناختی را به صورت رایگان عرضه کرد.

خیلی از افراد وقتی برای اولین بار شروع به مصرف داروهای اعصاب و روان می‌کنند، دچار عوارضی می‌شوند و نگرانی از عوارض باعث می‌شود خودسرانه مصرف آنها را قطع کنند یا دوز آنها را کاهش دهند.

خیلی از افراد وقتی برای اولین بار شروع به مصرف داروهای اعصاب و روان می‌کنند، دچار عوارضی می‌شوند و نگرانی از عوارض باعث می‌شود خودسرانه مصرف آنها را قطع کنند یا دوز آنها را کاهش دهند.

شفقنا-  مددکار اجتماعی و مشاور خانواده هدف از حمایت های روانی اجتماعی در شرایط جنگی را حفظ و ارتقای سلامت روان و بهزیستی اجتماعی افراد درگیر در جنگ دانست و افزود: این حمایت ها می‌توانند در سطوح مختلف فردی، خانوادگی، اجتماعی و ملی ارائه شوند. جواد طلسچی یکتا در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: این …

یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانواده‌هایشان دور هستند، اما تاب‌آوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.

همه ما با این صحنه مواجه شده‌ایم: فردی که در زندگی واقعی بسیار آرام، مودب و حتی خجالتی است، ناگهان در بخش کامنت‌های یک پست جنجالی، به شکلی باورنکردنی بی‌رحم، تندخو و فحاش می‌شود.

در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.

به گفته یک دکتر روانشناس، تمایل به خرید یک کالا از یک تولید کننده خارجی با مارک خاص شاید در ابتدا به خاطر کیفیت و دوام یا خاص بودن محصول بوده باشد که معمولا این نوع محصولات قیمت متفاوتی داشته و طبقه خاصی به این محصولات رغبت بیشتری نشان می‌دهند، اما به مرور گروه‌های دیگر این را فرصتی دیدند تا با استفاده …

مروری کوتاه بر خبر گوشدادن مؤثر به عنوان پردازش فعال پیامها برای درک قصد، معنا و هیجان نهفته در آنها تفاوت بنیادین بین شنیدن و گوش‌دادن، موضوعی است که فراتر از ادبیات، به حوزه علوم شناختی و روان‌شناسی اجتماعی کشیده می‌شود. در حالی که شنیدن یک واکنش فیزیولوژیک به امواج صوتی است، گوش‌دادن یک مهارت

اقدام زودهنگام در مواجهه با نشانه‌های روانی، می‌تواند از مزمن‌شدن مشکلات و گسترش آن‌ها به روابط و خانواده جلوگیری کند. امروز با گسترش خدمات آنلاین مانند تراپی فردی آنلاین، زوج درمانی و مشاوره کودک و نوجوان، دسترسی به درمان تخصصی سریع‌تر و آسان‌تر از گذشته شده است. این تغییر، الگوی مراجعه به درمان را …

آخرین خبر/ به نقل از verywellmind همانطور که ما شخصیت‌های فردی داریم—که ویژگی‌هایی مانند برون‌گرایی، درون گرایی را شامل می‌شود ما همچنین «شخصیت‌های زمانی» داریم. این شخصیت‌ها رابطه‌ی ما با زمان را نشان می‌دهند: اینکه آیا ما منظم هستیم، چه مقدار زمان را برای انجام کارها در اختیار داریم و عادات خاصی ک

صحبت های امیدبخش گیتی قاسمی درباره ادامه داشتن زندگی و رجوع به توان درونی، از منظر روان شناسی یادآور نقش تعیین کننده تاب آوری و منبع کنترل درونی در حفظ سلامت روان است؛ نگاهی که بر مسئولیت پذیری فردی و امید واقع بینانه تأکید دارد.

اقدام زودهنگام در مواجهه با نشانه‌های روانی، می‌تواند از مزمن‌شدن مشکلات و گسترش آن‌ها به روابط و خانواده جلوگیری کند. امروز با گسترش خدمات آنلاین مانند تراپی فردی آنلاین، زوج درمانی و مشاوره کودک و نوجوان، دسترسی به درمان تخصصی سریع‌تر و آسان‌تر از گذشته شده است. این تغییر، الگوی مراجعه به درمان را …

زمانی که حجم درد و فشار برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند، فقط افراد حساس نیستند که دچار فرسودگی می‌شوند، بلکه تقریبا هر فردی ممکن است به بی‌حسی، خستگی مفرط، بی‌خوابی، عصبانیت یا نوعی کرختی روانی برسد. گاهی شدت درد به اندازه‌ای است که فرد نمی‌داند چگونه باید با آن مواجه شود.

نشست علمی «نقش سلامت معنوی اسلامی در پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی» با حضور اساتید، پژوهشگران و صاحب‌نظران حوزه‌های پزشکی، روان‌شناسی و معارف اسلامی در دانشگاه علوم پزشکی قم برگزار شد و ابعاد مختلف سلامت معنوی و نقش آن در ارتقای سلامت فردی و اجتماعی مورد بررسی قرار گرفت.

ایرنا/ تهران - ایرنا - رمضان در فرهنگ ایرانی-اسلامی فراتر از مناسک فردی است؛ آیینه‌ای شفاف از وضعیت واقعی جامعه. گستردگی و کیفیت سفره‌های افطار، حضور در هیات‌ها و مجالس دعا و حس همبستگی یا انزوای پنهان میان مردم، تاب‌آوری و سلامت روان جمعی را آشکار می‌کند. معنویت، همدلی و حضور ذهنی در این ماه، به اف

پیامد این دوگانه‌سازی رسانه‌ای، تأثیر عمیق بر روان فردی و جمعی مخاطبان ایرانی است. وقتی فرد به‌طور مداوم در معرض این پیام‌ها قرار می‌گیرد به‌تدریج دچار نوعی یأس آموخته‌شده می شود.

آدام گرنت (Adam Grant) یکی از برجسته‌ترین اندیشمندان معاصر در حوزه روان‌شناسی سازمانی، رفتار سازمانی و توسعه فردی است که نام او در دهه اخیر به‌طور گسترده با مفاهیمی مانند بازاندیشی، انگیزش درونی، توانمندی‌های پنهان و معنا در کار گره خورده است. آدام گرنت در ۱۳ اوت ۱۹۸۱ میلادی متولد شد و دوران کودکی و …

وبینار تخصصی «راه‌های افزایش انگیزه تحصیلی» به همت معاونت علمی پژوهشی ناحیه مقاومت بسیج کمیل با حضور گسترده روانشناسان، مشاوران، معلمان و دانشجویان سراسر کشور برگزار شد و در آن مبانی روان‌شناختی انگیزش و نقش عوامل فردی، خانوادگی و آموزشی مورد بررسی قرار گرفت.

سندرم کوارتربک الگوی ذهنی فردی است که احساس می‌کند باید همیشه کنترل، تصمیم‌گیری و مسئولیت همه‌چیز را به‌تنهایی بر عهده داشته باشد.

آدام گرنت (Adam Grant) یکی از برجسته‌ترین اندیشمندان معاصر در حوزه روان‌شناسی سازمانی، رفتار سازمانی و توسعه فردی است

روزه با تمرین خویشتن‌داری، اراده را تقویت، اضطراب را کاهش و صبر را نهادینه می‌کند و با ایجاد تقوا، به تعادل روانی فردی و سلامت روان جمعی کمک می‌کند.

دوران نوجوانی، دورانی است که در آن هویت فردی شکل می‌گیرد، مرزهای استقلال ترسیم می‌شود و تأثیرات محیطی بیشترین عمق را بر روان فرد می‌گذارد. در قرن بیست و یکم، محیط اصلی تعاملات، آموزش و شکل‌گیری هویت، دیگر صرفاً مدرسه و خانواده نیست، بلکه شبکه‌های گسترده رسانه‌ای و فضای مجازی است. اینجاست که مفهوم سواد …

​در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک …

 در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک …

در روزگاری که اخبار منفی، شایعات و بحران‌های پی‌درپی ذهن جامعه را محاصره کرده‌اند، خشم و استرس به واکنش‌های غالب بسیاری از افراد تبدیل شده است؛ واکنش‌هایی که اگر مدیریت نشوند، می‌توانند از تنش‌های درونی تا خشونت‌های اجتماعی امتداد یابند. کارشناسان حوزه روان‌شناسی و سوادرسانه‌ای هشدار می‌دهند که سبک …

قرار دادن مداوم خود در معرض تصاویر خشن، بدون فاصله و بدون مراقبت روانی، ممکن است هزینه‌ای سنگین برای سلامت فردی و جمعی داشته باشد.

قرار دادن مداوم خود در معرض تصاویر خشن، بدون فاصله و بدون مراقبت روانی، ممکن است هزینه‌ای سنگین برای سلامت فردی و جمعی داشته باشد.

در جهانی که از افراد انتظار می‌رود همیشه متفاوت، برجسته و موفق باشند، فشار پنهان برای «خاص بودن» می‌تواند به منبعی جدی از اضطراب و نارضایتی در روابط و زندگی فردی تبدیل شود.

انجمن روان‌شناسی ایران اعلام کرد در پی شرایط اجتماعی اخیر و افزایش فشارهای روانی در میان اقشار مختلف جامعه ـ از جمله شماری از اعضای کادر درمان که در این دوره فشارهای روانی مضاعفی را تجربه کرده‌اند ـ امکان دسترسی رایگان به خدمات مشاوره روان‌شناختی و روان‌پزشکی برای افراد آسیب‌دیده فراهم شده است.

در دنیایی که از افراد انتظار می‌رود همیشه برجسته، موفق و متفاوت باشند، فشار پنهانی برای «خاص بودن» می‌تواند به منبعی جدی از اضطراب و نارضایتی در روابط و زندگی فردی تبدیل شود.

خراسان/ نگاهی روان‌شناختی به مفهوم استقلال زنان و نسبت آن با تعهد، صمیمیت و انتخاب همسر در سال‌های اخیر، اصطلاح «دختر مستقل» به یکی از موضوعات داغ این روزها در بحث‌ ازدواج تبدیل شده است. در نگاه رایج جامعه، دختر مستقل معمولاً فردی شاغل، دارای درآمد و کمتر وابسته به خانواده تلقی می‌شود. اگرچه این تعر

ایرنا/اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد. خوشبختانه راهکارهای متعددی برای پیشگیری از اضطراب وجود دارد که بسته به شرایط فردی، می‌توان از آن‌ها بهره گرفت. بازار در ادامه به مهم‌ترین و عمومی‌ترین راه‌های پیشگیری از اضطراب ا

در روان‌شناسی فردی، Validation مفهومی است که به معنای شناختن، پذیرفتن و تأیید احساسات، افکار و تجربه‌های دیگران است. پذیرش هیجانات و احساسات دیگران (Emotional Validation) یعنی شناختن، درک کردن و معتبر دانستن احساسات فرد مقابل، بدون قضاوت، انکار یا کوچک‌ شمردن آن‌ها — حتی اگر با نظر، رفتار یا برداشت …

این مشکل می‌تواند برای هر فردی اضطراب‌آور و سخت باشد، چرا که رفتارهای خشونت‌آمیز در یک رابطه نه تنها آزاردهنده است، بلکه تاثیرات عمیقی بر روحیه و سلامت روان فرد می‌گذارد. در این شرایط، مهم است که به خودتان و احساساتتان احترام بگذارید و به دنبال راه‌حل‌هایی باشید که به شما کمک کند تا احساس امنیت کنید …

این مشکل می‌تواند برای هر فردی اضطراب‌آور و سخت باشد، چرا که رفتارهای خشونت‌آمیز در یک رابطه نه تنها آزاردهنده است، بلکه تاثیرات عمیقی بر روحیه و سلامت روان فرد می‌گذارد. در این شرایط، مهم است که به خودتان و احساساتتان احترام بگذارید و به دنبال راه‌حل‌هایی باشید که به شما کمک کند تا احساس امنیت کنید …

این روزها اضطراب های اقتصادی، فشارهای اجتماعی و فرسودگی فردی، بی سر و صدا به زندگی شهرنشینی نفوذ کرده اند؛ آن قدر که سلامت روان raqu…

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

روانشناسان مدرسه متخصصان منحصر به فردی هستند که از تخصص خود در سلامت روان، یادگیری و رفتار استفاده می کنند تا به کودکان و نوجوانان کمک کنند تا از نظر تحصیلی، اجتماعی، رفتاری و عاطفی موفق شوند.

دیپلمات‌های اروپایی گفتند «رابرت فیکو» نخست‌وزیر اسلواکی پس از دیدار اخیرش با «دونالد ترامپ» در اقامتگاه شخصی او در مارالاگو از وضعیت سلامتی او مبهوت شده و در جمع غیررسمی رهبران اروپایی ترامپ را «فردی دیوانه» توصیف کرد که سلامتی‌اش در وضعیت خطرناکی قرار دارد.

دیپلمات‌های اروپایی گفتند «رابرت فیکو» نخست‌وزیر اسلواکی پس از دیدار اخیرش با «دونالد ترامپ» در اقامتگاه شخصی او در مارالاگو از وضعیت سلامتی او مبهوت شده و در جمع غیررسمی رهبران اروپایی ترامپ را «فردی دیوانه» توصیف کرد که سلامتی‌اش در وضعیت خطرناکی قرار دارد.

دیپلمات‌های اروپایی گفتند «رابرت فیکو» نخست‌وزیر اسلواکی پس از دیدار اخیرش با «دونالد ترامپ» در اقامتگاه شخصی او در مارالاگو از وضعیت سلامتی او مبهوت شده و در جمع غیررسمی رهبران اروپایی ترامپ را «فردی دیوانه» توصیف کرد که سلامتی‌اش در وضعیت خطرناکی قرار دارد.

آرمان امروز- رها معیری: سوگ در جوامع انسانی صرفاً یک تجربه فردی یا روان‌شناختی نیست، بلکه پدیده‌ای اجتماعی است که در بستر فرهنگ، آیین‌ها و روابط جمعی معنا می‌یابد. جامعه‌شناسان کلاسیک، از جمله دورکیم، آیین‌های جمعی را یکی از مهم‌ترین سازوکارهای حفظ انسجام اجتماعی می‌دانند. آیین‌های سوگواری نیز در همین …

راهکارهای مختلفی برای کمک به فردی که دچار پانیک اتک شده، وجود دارد. آنها را بررسی می‌کنیم و می‌گوییم از انجام چه کارهایی باید خودداری کنید.

در روان‌شناسی فردی، Validation مفهومی است که به معنای شناختن، پذیرفتن و تأیید احساسات، افکار و تجربه‌های دیگران است

رئیس انجمن روان‌شناسی ایران گفته مانع سوگواری برای کشته‌شدگان حوادث اخیر نشوید؛ چراکه اوضاع را پیچیده‌تر می‌کند. او از آسیب‌های روان‌شناختی فردی سخن گفته که هم به خانواده افراد صدمه می‌زند و هم به دیگران.

نائومی اوساکا برای بسیاری فقط یک قهرمان گرنداسلم نیست؛ او نماد نسلی از ورزشکاران است که مرز میان ورزش، سیاست، سلامت روان و هویت فردی را جابه‌جا کرده‌اند. اما همین ویژگی‌ها، او را به یکی از جنجالی‌ترین چهره‌های دنیای ورزش در سال‌های اخیر تبدیل کرده است؛ جنجال‌هایی که گاه تشویق جهانی به همراه داشته و …

در دوران تلاطم و التهاب، کتاب خواندن چه کمکی به آدم‌ها می‌کند. آیا اصلا کتاب پناهگاه خوبی برای التیام بخشیدن زخم‌ها به حساب می‌آید؟ کتاب‌درمانی، مفهومی قدیمی اما دوباره ‌کشف‌شده امروز است. به گزارش ایبنا، جس دکورسی هایندز، کتابدار و نویسنده، در جستاری تازه نشان می‌دهد چگونه خواندن می‌تواند هم تسکین …

روزنامه لو پاریزین در گزارشی تند، از «قهقرای کودکانه» ترامپ سخن می‌گوید و تأکید می‌کند که برای نخستین بار، تردیدها نسبت به توانایی او برای حکومت‌داری، حتی در درون حزب جمهوری‌خواه نیز علنی شده است. این روزنامه رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی ترامپ را نشانه‌ای از تأثیر فزاینده شخصیت فردی او بر اعمال قدرت می‌داند.

چرخه خشونت، مفهوم مهمی در روان‌شناسی اجتماعی است که نشان می‌دهد خشونت چطور می‌تواند به صورت الگو‌های تکرارشونده در سطوح فردی، خانوادگی و اجتماعی بازتولید شود. این حالت، قربانیان امروز خشونت را به عاملان فردای خشونت تبدیل می‌کند. چرخه خشونت به این معنی است که باید انتظار داشت فردی که امروز تحت خشونت …

آرمان امروز : سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال [ ]

عضو هیأت علمی گروه بهداشت روان و مدیریت دانشگاه علوم پزشکی مشهد همزمان با روز جهانی سلامت ذهن و بدن، با تأکید بر رویکرد کل‌نگر به سلامت، گفت: سلامت انسان حاصل تعامل متوازن میان جسم، ذهن و روان است و نادیده گرفتن هر یک از این ابعاد می‌تواند کیفیت زندگی فردی و اجتماعی را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد.

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

برنا - گروه اقتصادی: در سال‌های اخیر، توجه به نقش فعالیت‌های ورزشی در ارتقای سلامت جسم و روان افزایش یافته است. در این میان، کوهنوردی به‌عنوان یکی از در دسترس‌ترین و کم‌هزینه‌ترین فعالیت‌های ورزشی، جایگاه ویژه‌ای در میان بانوان پیدا کرده است. این فعالیت نه‌تنها به بهبود سلامت فردی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند …

تک‌فرزندی با فرزندسالاری، بلوغ زودرس، ضعف روابط اجتماعی، کاهش انسجام خانواده، تضعیف شبکه خویشاوندی و جایگزینی رسانه‌ها همراه است و از منظر اسلامی و روان‌شناختی آسیب‌های جدی فردی و اجتماعی به‌دنبال دارد.

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

در جامعه امروز، بیش از ۲۳ درصد ایرانیان با اختلالات روانی دست و پنجه نرم می‌کنند، اما کمتر از ۱۰ درصد به دنبال کمک حرفه‌ای هستند. این شکاف عمیق ناشی از تابوهای اجتماعی، باورهای غلط و ترس از قضاوت است. برای سال‌ها، مراجعه به روانشناس با برچسب‌هایی چون دیوانگی همراه بود و فرهنگ سرکوب احساسات مانع از …

سال ۲۰۲۵ برای دنیای هنر، سال عبور از مرزها بود؛ مرز میان دیجیتال و دستی، سنت و فناوری، فردی و جمعی. از ورود جدی هوش مصنوعی به فرایند خلق اثر گرفته تا بازگشت هنر دست‌ساز، هنر خیابانی در مقیاس شهری و توجه پررنگ به محیط‌زیست و سلامت روان، ترندهای هنری این سال نشان دادند که هنر بیش از همیشه زنده، اجتماعی …

فردی که انجام کاری مهم را به تعویق می‌اندازد، در ظاهر در حال آسیب زدن به خود است؛ اما از نگاه مغز، این تعویق راهی برای اجتناب از آسیب بزرگ‌تر مانند انتقاد، شکست یا طرد شدن اجتماعی است. مغز با ایجاد یک «تهدید کنترل‌شده» یعنی همان اهمال‌کاری، فرد را از مواجهه مستقیم با خطر بزرگ‌تر دور نگه می‌دارد.