زنان باردار رژیم لاغری را فراموش کنید

پرسش: رژیم لاغری برای بارداری چه پیشنهادی دارین؟ چه ورزشی مناسب تره تا از شكم بزرگ خودم راحت شوم.
پاسخ: در دوران بارداری به هیچ وجه رژیم لاغری توصیه نمی شود و اصلا نباید به دنبال كاهش وزن باشید. دوران بارداری، دوران كاهش وزن نیست چون می تواند سبب مشكلات جدی برای جنین و عقب ماندگی او شود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.