زایمان طبیعی و آنچه باید بدانید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 29 سالمه و تازه حدود 40 روزه سزارین کردم. از اول بارداری می خواستم حتما طبیعی زایمان کنم اما با توجه به افت ضربان قلب جنین در35 هفتگی مجبور به سزارین شدم. خیلی از عوارض بعد سزارین می ترسم و اذیت می شم. دوست دارم زایمان بعدم حتما طبیعی باشه چه فاکتورهایی را باید مد نظر قرار بدم؟ آیا ورزش خاصی هست تا عضلات شکمم را برای زایمان قوی کنم؟ می خوام زودتر بارداربشم.
همراه عزیز؛ با تشکر از ارسال سوال، پاسخ تان را می توانید از اینجا بخوانید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.