کودک و کابوس های شبانه، فیلم‌ های ترسناک ممنوع!

ایسنا: يك فوق تخصص روانپزشكي كودكان و نوجوانان گفت: تماشاي برنامه‌هاي خشن و ترسناك، کابوس‌هاي شبانه کودکان را منجر مي‌شود.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر محمدرضا صدرعاملي علت كابوس در كودكان را قرار گرفتن آن‌ها در يك محيط و يا شرايط اضطراب آور، بيماري و وجود درد در كودك، هيجان‌هاي بيش از اندازه، ديدن برنامه‌ هاي خشن و ترسناك از تلويزيون و حتي بي‌توجهي پدر و مادر به كودك دانست.

وي با بيان اينکه، كودكان اغلب از سن 3 سالگي درگير كابوس‌هاي شبانه مي‌شوند و اين كابوس‌ها در سن 4 تا 6 سالگي به اوج خود مي‌رسد، گفت: اين درحاليست كه سن شروع كابوس‌هاي شبانه در دختران ديرتر از پسرهاست و کودکان نگران، بيشتر با بروز كابوس‌هاي شبانه روبرو مي‌شوند.

وي افزود: والدين در صورت برخورد با چنين موقعيت‌هايي بايد ابتدا كودك را از خواب بيدار کرده و او را آرام كنند و به كودك اطمينان دهند در جاي امني قرار دارد.

صدرعاملي براي رهايي كودكان از كابوس گفت: براي رهايي كودكان از كابوس‌هاي شبانه بايد اين كودكان پيش از خواب از شرايط آرام و به دور از اضطراب برخوردار باشند و از تماشاي فيلم‌ها و خواندن داستان‌هاي ترسناك و فعاليت بدني زياد قبل از خواب پرهيز كنند.

اين روانپزشك ادامه داد: بهتر است در طول روز درباره مشكلات و نگراني‌هاي كودك با او گفت‌وگو كنيم تا زمينه اصلي ناراحتي او را بيابيم. سعي كنيم دورانديش باشيم و در صورتي كه كودك فعاليت جديدي را آغاز مي‌كند، از پيش او را براي پذيرش اين فعاليت آماده كنيم تا در اثر نگراني ناشي از يك فعاليت جديد، درگير كابوس‌هاي شبانه نشود.

وي درباره تداوم و تكرار كابوس‌هاي شبانه در كودكان گفت: تكرار كابوس‌هاي شبانه‌ در كودك به علت ترس و نگراني‌هاي عمده‌اي است كه بايد زير نظر پزشك ارزيابي شوند تا زمينه اين علائم مشخص شده و از سوي پزشك تحت درمان قرار گيرد.