پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
باردارم و از همه چیز متنفرم
سوال مخاطب نینیبان: در ماه دوم بارداری هستم و پنج ماه است که به کشور هلند مهاجرت کرده ام. از زمانی که حامله شدم از هلند متنفر شدم و احساس افسردگی می کنم و با خاطرات ایران زندگی می کنم. دوست دارم برگردم به کشورم. از خانه و شهر و مردم و کشور هلند متنفرم، چون حس بدی به زندگی پیدا کرده ام. آیا این حس روی فرزندم تاثیر می گذارد و خطرناک است؟
پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس:
شما دو راه دارید. یا برای بهبود وضعیت خود باید به ایران برگردید یا این که به تغییر وضعیت روحیه خود در هلند کمک کنید، در غیر این صورت تحمل شرایط برای شما سخت خواهد بود. کارهایی که می توانید انجام دهید این است که ورزش کرده و پیاده روی کنید، از تماشای مناظر و گل های زیبای هلند لذت ببرید، مرادوه و ارتباطات خود را با دوستان و اقوامی که دارید بیشتر کنید، تنها نباشید و در جمع بیشتر حضور داشته باشید و اجازه ندهید افکار منفی به ذهن شما تسلط پیدا کنند. در صورتی که با به کار بستن این راهکارها راه به جایی نبردید، حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید و هر چند اصلا صلاح نیست دارو دریافت کنید چون تاثیر سوئی روی جنین می گذارد. ضمن این که اگر با همین روند به بارداری خود ادامه دهید، امکان دارد ده سال دیگر فرزندتان با نوعی افسردگی روبرو شود و جستجو که کنیم می رسیم به زمان بارداری شما که با افسردگی مواجه بودید. بنابراین من توصیه می کنم تا جایی که می توانید خود را شاد نگه دارید.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب انتخابات دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی حجاب مجلس انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سیل فضای مجازی سلامت قوه قضاییه
گاز دولت مالیات خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه کتاب تلویزیون کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس سینما تئاتر موسیقی رسانه ملی
دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح روسیه حماس حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر بازی ذوب آهن لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
اینترنت تبلیغات اپل عیسی زارع پور سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت نوآوری
هندوانه آسم سنگ کلیه بیماران خاص کمردرد ناباروری بیمه سبزیجات اعتماد به نفس