خط زیر ناف در بارداری، چیست؟

خطی که همه مسائل را بازگو می کند.
برای اکثر خانم ها یکی از نشانه های بارداری ، خط تیره ای است که از موهای استخوان شرمگاهی تا ناف ادامه دارد. این خط را به انگلیسی (( linea nigra )) نامیده اند و پس از زایمان به تدریج ناپدید می گردد ، البته گاهی این نشانه برای همیشه باقی می ماند.
ممکن است ، زمانی که تاپ کوتاهی می پوشید یا به ملاقات پزشک می روید ، احساس شرمندگی کنید . اما اصلا جایی برای شرمندگی وجود ندارد. زیرا معمولا در ماه چهارم بارداری که عملکرد جفت کامل می شود ، این نشانه برای اکثر خانم ها نمایان می شود و نسبتا بی ضرر است.گفته ای در بین بانوان قدیمی وجود دارد که اگر این خط به ناف شما رسید ، فرزند دختر است ، اما اگر پس از آن نیز ادامه یافت ، فرزند پسر خواهد بود.نام اصلی این خط (( linea alba  )) است و در اکثر بانوان وجود دارد ، ولی از آنجایی که رنگ پوست بدن است ، تا زمانی که هورمون های بارداری آن را تحت تاثیر قرار ندهند ، مشخص نمی شود.یکی از هورمون های تاثیر گذار ، ملاتین بارداری ( هورمون تیرگی پوست ) است که آن را هورمون melanocyte-stimulating نامیده اند.  این هورمون پس از سه ماهه اول بارداری از طریق جفت ساخته می شود.
تیره رنگ شدن پوست به ناف محدود نمیشود و این شامل نوک پستان ها ، جای زخم های قدیمی نیز می شود.گاهی لکه هایی به نام (( ملاسما )) melasma  ( گاهی کلوسما ) روی صورت ظاهر میشود که آن را (( ماسک بارداری )) می نامند.البته این مشکل مسلما به علت ترشح زیاد هورمون استروژن ایجاد می شود و به همین علت است که برخی از بانوانی که قرص های ضدبارداری استفاده می کنند نیز دچار این ماسک میشوند.این نشانه معمولا در هفتاد و پنج درصد از بانوان باردار مشاهده می شود . و ممکن است بانوان تیره پوست که مقدار بیشتری ملانین دارند ، خط تیره تری داشته باشند ، اما ممکن است بانوان سفید پوست نیز آن را داشته باشند.
آیا احتمال ناپدید کردن آن وجود دارد ؟
در صورتی که دچار ملاسم شده اید ، همیشه و حتی در زمستان نیز باید از آفتاب گیر استفاده کنید. اگر ملاسمای شما شدید است با پزشک خود مشورت کنید ، در صورتی که نیاز باشد به شما پمادی تجویز میشود که در صورت استفاده ی طولانی مدت ، میتوان رنگ لکه ها را روشن تر کرد .هرگز بدون مشورت و تجویز پزشک یا داروساز از کرم های روشن کننده پوست استفاده نکنید.شواهدی وجود دارد که برخی از رنگ پریدگی های پوستی ، با کمبود اسید فولیک مرتبط هستند. بنابراین تمامی بانوان باردار ( و حتی پیش از بارداری ) ، باید اسید فولیک مصرف کنند تا علاوه بر این از پیچیدگی های سیستم عصبی ( ستون فقرات و مغز) جنین پیشگیری شود.تا زمانی که سبزی های فراوانی با برگ سبز ، مرکبات ، نان سبوس دار و پودر غلات کامل میل کرده و مکمل های بارداری خود را مصرف می کنید ، باید اسید فولیک کافی دریافت کنید.اگر نشانه linea nigra  را دارید ، درباره آن زیاد فکر نکنید . زیرا این نیز نشانه ای از بارداری شماست ، مثل تورم پاها و بالاآمدن شکم و خیلی مسائل دیگر که به همراه بارداری پدیدار میگردد و در مدت کوتاهی پس از زایمان از بین می رود.
زمانی که نوزاد می آید
اگر در چند ماه اول پس از زایمان ، هنوز شاهد این خط هستید ، با پزشک خود مشورت کنید یا قرار ملاقاتی با متخصص پوست بگذارید ، خصوصا اگر نشانه های تیره رنگی که طی بارداری در سراسر بدن شما پدیدار گشته ، هنوز ناپدید نشده اند.پس از حمام یا دوش گرفتن ، روغن ویتامین E به آن نواحی بمالید ، پس از مرور زمان متوجه ناپدید شدن آنها خواهید بود. چه کسی میداند زمانی که آنها ناپدید شدند ، ممکن است ، جای این خط را خالی احساس کنید ، خطی که نشانه پرورش زندگی دیگری در وجود شما داشت !