شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
شادی بهاری خود را با افسردگان تقسیم کنیم
![شادی بهاری خود را با افسردگان تقسیم کنیم](/web/imgs/16/117/ay3hi1.jpeg)
«نسیم خلد میوزد مگر ز جویبارها
که بوی مشک میدهد هوای مرغزارها
فراز خاک و خشتها، دمیده سبز کشتها
چه کشتها، بهشتها، نه ده، نه صد، هزارها»
من و شما هم با «قاآنی» همعقیدهایم. طبیعت زیبای بهار و جنبش و رویش طبعا امید را به قلبها سرازیر میکند اما نکته متناقضی هم وجود دارد. آنان که افسردهاند، در بهار افسردهتر میشوند. افسردگی در شکل شدید خود نوعی بیماری با جنبه زیستشناختی قوی است بنابراین دگرگونی آب و هوا و تغییراتی که در جسم ایجاد میکند، ممکن است در بروز برخی انواع افسردگی بیتاثیر نباشد اما فراتر از این، زمانی که فرد افسرده، شادی و جنبوجوش عمومی را در دیگران و تازگی را در طبیعت میبیند، تضاد این وضع با افسردگی او بیشتر به چشم میآید و افسردگی او شدیدتر به نظر میرسد.
از سوی دیگر، پژوهشها نشان میدهد تنهایی از وضعیتهایی است که در افراد افسرده بیشتر است و به این ترتیب رسیدگی و توجه و تنها نگذاشتن افراد افسرده در فصل بهار میتواند عاملی برای کاهش افسردگی آنان یا رفع آن باشد.
بیایید شادی بهاری خود را با افسردگان تقسیم کنیم. تقسیم کردن شادیها با دیگری آنها را ۲ برابر و تقسیم افسردگیها با دیگری آنها را نصف میکند. به این ترتیب بهار ما و دیگران چه زیباتر میشود. ختم کلام نیز با قاآنی که میسراید:
«خجسته باد حال تو، هزار قرن سال تو
به هر دل از خیال تو، شکفته نوبهارها»
دکتر فربد فدایی
مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ایران مسعود پزشکیان ستاد انتخابات کشور سعید جلیلی قالیباف علیرضا زاکانی
قتل هوش مصنوعی سخنگوی فراجا تهران پلیس هواشناسی سیل بارش باران قوه قضاییه فضای مجازی سوادکوه سیلاب
قیمت خودرو ترکیه بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار قیمت طلا دولت سیزدهم خودرو دلار بازنشستگان نهضت ملی مسکن مسکن
رامبد جوان تلویزیون جوکر تئاتر سینمای ایران رسانه ملی دفاع مقدس
ماهواره
رژیم صهیونیستی روسیه جو بایدن دونالد ترامپ آمریکا ترامپ غزه فلسطین جنگ غزه لبنان چین اتحادیه اروپا
فوتبال پرسپولیس استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران لیگ برتر بازی جام ملت های اروپا جواد نکونام سپاهان
زمین آلزایمر اینترنت فیبر نوری بوگاتی عیسی زارع پور همراه اول نمایشگاه الکامپ
فشار خون سازمان غذا و دارو سرطان سازمان بهداشت جهانی گرمازدگی