چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
خشکی پوست و خارش زمستانی
۸ نکته درمانی
بسیاری از کتابهای زیبایی پوست و مجلههای پر زرق و برق توصیه میکنند که روزانه حداقل هفت تا هشت لیوان آب مصرف کنید تا پوستتان بتواند آب خود را حفظ کند. این را باور نکنید.
کنت فلدر «استاد و رئیس بخش پوست دانشگاه تگزاس» میگوید: اگر کاملا آب بدن خود را از دست دهید، پوستتان خشک میشود، اما اگر به طور نرمال آب بدن از دست رود، شما نمیتوانید با خوردن آب خشکی پوست را اصلاح کنید.
دستها را در آب قرار دهید.
بهترین راه برای رساندن آب به پوست، قرار دادن آن در آب است. پانزده دقیقه دست خود را در آب ولرم دهید. کمتر حمام کنید و از آب سرد استفاده نکنید.
پوستتان را چرب کنید.
بعد از هر حمام، از مرطوب کننده استفاده کنید؛ مرطوب کنندهها باعث حفظ آب میشوند. دکتر پیرل استین میگوید: بسیاری از مردم فکر میکنند که کاربرد مرطوب کنندهها برای حفظ چربی پوست است ولی این مطلب اصلا درست نیست.
به اندازهای خود را خشک کنید تا رطوبت کمی روی پوست باقی بماند.
کاربرد مرطوب کنندهها روی پوست مرطوب بعد از حمام بسیار مؤثرتر از مالیدن آن روی پوست خشک است. پس سعی کنید رطوبت کمی در پوست خود نگه دارید سپس از مرطوب کنندهها استفاده کنید.
مراقب آگهیهای فریب کارانه باشید.
هیچ مادهای بهتر از وازلین و یا روغن ملین نیست. در واقع، برای بعضی از افراد هیچ گونه تفاوتی بین روغن گیاهی )روغن آفتاب گردان، روغن بادام زمینی( و یا روغن جامد نیست.
از حریره جوی دوسر برای بهبودی استفاده کنید.
بعضیها معتقدند که مردم اثرات آرامبخش حریره جوی دوسر را تقریبا ۴۰۰۰ سال پیش کشف کردهاند. بسیاری از مردم اکنون هم آن را قبول دارند. حریره جوی دوسر میتواند در حمام به عنوان ماده تسکین دهنده عمل کند. میتوانید از حریره جوی دوسر به عنوان صابون استفاده کنید. مقداری از حریره را در یک دستمال بپیچید و در آب فرو ببرید و آب اضافی را با فشار دادن خارج کنید و به عنوان یک دستمال شستشوی عادی از آن استفاده کنید.
زیاد از صابون استفاده نکنید.
متخصصان ما میگویند: اگر کثیف نیستید، حمام نروید.
از دستگاههای مرطوب کننده استفاده کنید.
نصب دستگاههای مرطوب کننده هوا در طول روزهای خشک زمستان توصیه میشود، البته با احتیاط. مردم فکر میکنند که اگر یک دستگاه مرطوب کننده در خانه قرار دهند همه چیز حل خواهد شد، اما دستگاههای مرطوب کننده شبیه دستگاههای تهویه است. شما برای پوشش دادن کل ساختمان به یک دستگاه بزرگ نیاز دارید.
خانهتان را سرد نگه دارید.
یک راه خوب برای مقابله با خارش پوست در زمستان، پایین آوردن دماست. سرد نگه داشتن خانه در زمستان میتواند کمک کننده باشد چرا که هوای سرد حالت بیحس کنندگی دارد و باعث احساس خوبی در پوست میشود. هنگامی که خانه بیش از حد، گرم باشد باعث گشاد شدن رگهای خونی میشود و خارش و گزگز شروع خواهد شد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی شهدای خدمت ابراهیم رئیسی شهید جمهور رئیسی حسین امیرعبداللهیان ایران شهادت سقوط بالگرد
هواشناسی مترو فرودگاه شهرداری تهران سازمان هواشناسی بارش باران کنکور شهر تهران آموزش و پرورش هلال احمر امتحانات نهایی پلیس
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو خودرو حقوق بازنشستگان بازار خودرو بورس دلار سایپا یارانه ایران خودرو یارانه نقدی
هالیوود مسعود ده نمکی تلویزیون موسیقی هنرمندان سینمای ایران سینما لیلا حاتمی آیت الله سید ابراهیم رئیسی شعر رسانه ملی
دانش بنیان
فلسطین شهید خدمت رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه روسیه امیرعبداللهیان جنگ غزه آمریکا چین حماس ولادیمیر پوتین
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس والیبال لیگ برتر انگلیس لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال بارسلونا
هوش مصنوعی اینترنت اپل مایکروسافت سامسونگ مغز تبلیغات گوگل فناوری
سلامت کاهش وزن آلزایمر طول عمر افسردگی فشار خون