علت ضعف در پریودی می‌تواند به عوامل مختلفی مانند کم‌خونی، کمبود مواد مغذی، نوسانات هورمونی و کاهش قند خون مرتبط باشد. در این مقاله، بیشتر درباره رژیم غذایی مناسب و علل ایجاد این مشکل صحبت خواهیم کرد.

ماساژ برای کاهش درد پریودی در نواحی شکم، کمر و نقاط فشاری خاص می‌تواند شدت دردهای قاعدگی را کاهش داده و احساس آرامش بیشتری در این دوران ایجاد کند.

پریودی در بارداری از جمله موضوعاتی است که بسیاری از زنان را سردرگم می‌کند، زیرا از نظر علمی، قاعدگی واقعی در دوران بارداری غیرممکن است. با این ‌حال، برخی از زنان در این دوران خونریزی‌هایی را تجربه می‌کنند که ممکن است با قاعدگی اشتباه گرفته شود.

ویدئویی از جشن پریودی نوه یک طلافروش اصفهانی با واکنش کاربران در فضای مجازی قرار گرفت.

بسیاری از خانم‌ها پس از تشخیص ام اس متوجه تغییراتی در چرخه قاعدگی خود می‌شوند. اما واقعا ام اس و پریودی، بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند؟

رنگ کردن مو در پریودی هوشمندانه است؟! دوران قاعدگی برای بسیاری از زنان یک تجربه چالش برانگیز است.

خط سلامت: دل‌درد یکی از شایع‌ترین علائم دوران قاعدگی است که بسیاری از زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. استفاده از روش‌های طبیعی و موثر می‌تواند به تسکین این درد و بهبود کیفیت زندگی در این دوره کمک کند. در این گزارش، یکی از بهترین تکنیک‌های کاهش دل‌درد در زمان پریودی را بررسی می‌کنیم.

متخصص طب سنتی برای بهبود درد‌های قاعدگی یک مسکن قوی معرفی کرد.

خط سلامت: بدن زن در سال‌های میان بلوغ و یائسگی او هر ماه با تغییراتی دست و پنجه نرم می‌کند تا خود را برای بارداری احتمالی آماده کند.

بله، این امکان وجود دارد که فوراً پس از پریودتان باردار شوید.

قاعدگی یا پریودی که با نام‌های «حیض» یا «عادت ماهانه» نیز شناخته می‌شود، به جاری شدن خون از پوشش داخلی رَحِم زنان گفته می‌شود که به‌طور منظم از اوایل سنین جوانی و به عبارت بهتر بلوغ آغاز می‌شود و تا دوران یائسگی نیز ادامه پیدا می‌کند.

رابطه جنسی در دوران قاعدگی بی‌خطر است و حتی می‌تواند برای برخی افراد، دردهای قاعدگی را تسکین دهد

آشنایی با روتین پوستی دوران پریودی به شما کمک می کند تا بعد از ان دوران نیز بتوانید احساس خوبی به پوست خود و خودتان داشته باشید و از پوست خودتان مراقبت خواهید کرد.

شورت‌های پریودی، نوعی لباس زیر ویژه هستند که برای دوران قاعدگی طراحی شده‌اند و به زنان کمک می‌کنند تا با آسودگی بیشتری این دوره را سپری کنند. این نوع شورت‌ها با داشتن چندین لایه جاذب و ضدنشتی، از بروز نشتی به لباس جلوگیری می‌کنند و از این رو در افزایش راحتی و اعتماد به نفس بانوان نقش مهمی دارند. 

هر زن یک سیکل قاعدگی منحصر به فرد دارد که شامل دوره های تخمک گذاری، قاعدگی و زمان هایی است که بارداری محتمل تر است. درک صحیح از این سیکل و زمان بندی های تخمک گذاری می تواند به برنامه ریزی های دقیق تر برای بارداری یا جلوگیری از آن کمک کند.

رنگ کردن مو در پریودی هوشمندانه است؟! دوران قاعدگی برای بسیاری از زنان یک تجربه چالش برانگیز است.

خیلی از خانم‌ها دنبال این سوال هستند که تفاوت دل درد پریودی با دل دردی که نشون میده باردار هستیم در چی هست؟

انواع شورت زنانه و معرفی 26 مدل انواع شورت زنانه بر اساس کاربرد از لیزری یا سیملس و پریودی و سولار تا یکبار مصرف

در دوران قاعدگی، میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون تغییر می‌کند، که این تغییرات می‌تواند روی خلق‌وخو، اشت‌ها و تمایل به غذاهای خاص تأثیر بگذارد.

اگر دچار عفونت واژینال باشید، برایتان این سئوال پیش آمده که استفاده از پماد واژینال در زمان پریود اشکالی دارد یا نه.

گاهی پریود با تاخیر مواجه می‌شود، گاهی ممکن است پریود نشوید، یا خونریزی کمتر یا خونریزی بیشتری داشته باشید. خوب است بدانید که برخی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی بر پریود تاثیر می‌گذارد.

خط سلامت: از دیرباز، کاچی به عنوان غذایی مؤثر برای کاهش دردهای پریود توصیه می‌شد. در این مطلب، بهترین روش تهیه کاچی برای تسکین این دردها را به شما معرفی خواهیم کرد.

خط سلامت:‌ توجه به صبحانه در دوره پریودی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، چرا که این وعده غذایی می‌تواند نقش بسزایی در افزایش انرژی، بهبود خلق و خو و کاهش علائم ناخوشایند این دوره داشته باشد.

رکنا: پریود، که به آن قاعدگی نیز گفته می‌شود، یک فرآیند طبیعی و دوره‌ای در بدن زنان و دختران است که نشان‌دهنده‌ی پایان یک دوره قاعدگی و عدم بارداری است. این فرآیند شامل خونریزی از رحم است که معمولاً به مدت 3 تا 7 روز طول می‌کشد و معمولاً هر 28 روز یک بار رخ می‌دهد، اگرچه این زمان ممکن است در افراد مختلف …

مصرف قرص آهن در پریودی همیشه یک بحث داغ بوده است، چرا که هنوز بسیاری از ما نمی‌دانیم آیا این کار خونریزی را افزایش می‌دهد یا برعکس، به تامین اکسیژن‌رسانی بدن کمک می‌کند؟

از زمان های قدیم کاچی غذایی بود که برای کاهش درد پریود توصیه می شد، در این مطلب بهترین طرز تهیه کاچی برای کاهش درد پریود را برایتان آماده کرده ایم.

بسیاری از افراد، هرماه در دوره پریودی خود، ورزش کردن را کنار می‌گذارند. باید این باور اشتباه را که ورزش و قاعدگی با هم در تضاد هستند، کنار بگذارید. در این مقاله با ما همراه شوید تا هرآنچه که نیاز است درباره‌ ورزش در پریودی بدانید، در اختیارتان قرار دهیم.

گرفتگی شکم یکی از علائم مشترک و مشابه لانه گزینی جنین و قاعدگی است که می‌تواند شما را در تشخیص بین این دو گیج کند. در این مقاله با بررسی دقیق‌تر علائم لانه گزینی جنین، به تفاوت‌های آن با پریود پی می‌بریم.

دوران پریودی برای بسیاری از زنان با تغییرات هورمونی، دردهای شکمی، سردرد، خستگی و نوسانات خلقی همراه است. تغذیه در این دوران می‌تواند به تسکین علائم و بهبود

کیسه آب گرم؟ مسکن؟ برای کاهش درد پریودی از چه روشی استفاده می‌کنید؟ این دو روش، از رایج‌ترین راهکارها هستند. در این مقاله راهکارهای بیشتری به شما معرفی می‌کنیم.

برای کاهش درد دوران پریودی می توان از یکسری مواد غذایی یا دمنوش قبل از شروع پریودی و در هنگام قاعدگی استفاده کرد تا درد کمتری داشته باشیم. در این ویدیو به بررسی مواد غذایی که به کاهش درد دوران پریودی ما کمک می کنند، می پردازیم.

تصور کنید دل درد پریودی امان شما را بریده است و از درد به خود می‌پیچید. در چنین شرایطی نوشیدن یک لیوان دمنوش برای درد قاعدگی، می‌تواند کمک بزرگی باشد.

برای کاهش درد در زمان پریود شدن می‌توانید از قرص‌های ضد بارداری، مسکن و ضد افسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.

قرص اورژانسی یک روش اضطراری برای جلوگیری از بارداری ناخواسته است. در واقع زنانی که رابطه جنسی محافظت نشده دارند به منظور جلوگیری از بارداری از

کسانی که قصد بارداری دارند باید قبل از هر گونه اقدام نزد متخصص بروند و آزمایش ها و چکاپ های لازم را انجام دهند تا از سلامت خود برای یک بارداری موفق اطمینان حاصل کنند.

رکنا: شیردهی یکی از مراحل مهم پس از زایمان است که نقش اساسی در تغذیه و رشد نوزاد دارد.

عقب افتادن قاعدگی می تواند به علت استرس و یا بیماری تخمدان اتفاق بیفتد اما می توان با ورزش و چند حرکت یوگا و همچنین داروهای گیاهی به باز شدن پریود کمک کرد.

کاچی یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که به دلیل مواد مغذی و مقوی‌ای که دارد، به عنوان یک غذای مفید برای بانوان در دوران قاعدگی شناخته می‌شود. این غذا با موادی مثل آرد، روغن، شکر، زعفران و دارچین تهیه می‌شود و به دلیل گرمایی که به بدن می‌دهد، می‌تواند برای کاهش درد و ناراحتی‌های دوران پریود بسیار مفید باشد. …

آکنه زمانی اتفاق می افتد که منافذ پوست توسط چربی، سلول های مرده پوست و باکتری ها مسدود می شوند.

بیشتر خانم‌ها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول،‌ نمی‌توانند روال عادی زندگی خود را در پیش بگیرند. دلیل این موضوع می‌تواند هم

پسته خام، این مغز کوچک اما پرخاصیت، فواید بی‌شماری برای سلامتی زنان به ویژه در دوران قاعدگی دارد. مهم‌ترین خواص پسته خام در دوران قاعدگی...

تغذیه مناسب در دوران قاعدگی یکی از موضوعات مهم و حساسی است که برای بسیاری از زنان و دختران جوان اهمیت دارد. این موضوع با توجه به تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی در دوران قاعدگی بسیار حائز اهمیت است.

شنا در زمان پریودی دارای خطراتی می باشد که آن ها را در این بخش از آرگا برای شما بررسی می کنیم و اطلاعات خوبی در این زمینه می دهیم.

خط سلامت: مطالعات نشان می‌دهند منیزیم موجود در خرما می‌تواند به طور موثری به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند.

حالت تهوع در پریودی یکی از علائم شایع سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است که می‌تواند آزار دهنده باشد. در طول دوره قاعدگی نیز یک سری تغییرات هورمونی اتفاق می‌افتد که باعث آزاد شدن ترکیبات التهابی به نام پروستاگلاندین‌ها می‌شوند و برای شما حالت تهوع و درد پریودی ایجاد می‌کنند.

خط سلامت: ممکن است شنا پیشنهاد جالبی به نظر نرسد اما این ورزش ملایم می‌تواند دقیقا همان چیزی باشد که برای مقابله با گرفتگی‌ها و تغییرات خلقی در دوره قاعدگی به آن نیاز دارید.

افزایش وزن در پریودی را در این بخش از آرگا برای شما همراهان عزیز بررسی می کنیم تا اطلاعات خوبی در این مورد بدست آورید.

روش‌های زیادی وجود دارد که می‌توانند پریود شما را برای چند روز یا حتی چند ماه متوقف کنند. با این حال، هیچ یک از این گزینه‌ها نمی‌توانند جلوی پریودی که از قبل شروع شده است را بگیرند. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره قطع فوری پریود آشنا شوید.

اشتباهات زنان در دوران قاعدگی و عادت ماهیانه را بدانید تا بهتر و بیشتر از سلامت و بهداشت خود مراقبت کنید. در این مطلب برخی اشتباهات رایج‌ زنان در این دوران را می‌خوانید.

رنگ خون پریودی در روز‌های قاعدگی ممکن است متفاوت باشد. رنگ‌هایی مانند قرمز، نارنجی، قرمز تیره نگران کننده نیست؛ اما رنگ‌های سیاه، خاکستری و سبز ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جسمانی باشد.

اصول تغذیه پریودی اگر به درستی رعایت شود، تاثیرات بسیار مفیدی در کاهش درد و خونریزی های شدید به جای می گذارد.

خط سلامت: افت فشار خون در دوران پریودی، زمانی اتفاق می‌افتد که فشار خون به طور غیرطبیعی پایین می‌آید. این می‌تواند باعث علائمی مانند سرگیجه، غش، ضعف و خستگی شود.

خونریزی قاعدگی، به عنوان بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی در زنان رخ می‌دهد. خونریزی در قاعدگی یک فرآیند فیزیولوژیکی است که با تغییرات هورمونی مختلف در بدن تنظیم می‌شود.

قاعدگی یا همان پریود شدن دردناک است و حتی می‌تواند در زندگی عادی شخص اختلال ایجاد کند. برخی از خانم‌ها به‌جای استفاده از داروها، به مصرف انواع دمنوش روی می‌آورند تا به‌طور طبیعی، درد ناشی از پریودی را تسکین دهند.

احساس تهوع در روزهای منتهی به پریود کاملا طبیعی است. درست مانند گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی، حالت تهوع نیز می تواند به عنوان یکی از علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) طبقه بندی شود و اغلب به دلیل نوسانات هورمونی و گرفتگی رحم اتفاق می افتد.

گرفتگی و دردهای قاعدگی می‌تواند یکی از علائم دردناکی باشد که هر خانم آن را تجربه می‌کند. در این مقاله برخی از حرکات یوگا برای کاهش درد پریود را به شما معرفی می‌کنیم.

درد پریودی یا درد قاعدگی مشکلی است که بسیاری از زنان هر ماه با آن مواجه هستند.

​درد پریودی یا دیسمنوره یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از زنان با آن مواجه می‌شوند. این دردها می‌توانند کیفیت زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهند. در ادامه به بررسی روش‌های مختلف برای کاهش درد پریودی می‌پردازیم.

حمام کردن بخشی از روتین‌های بهداشتی روزانه است و انتخاب زمان مناسب برای آن می‌تواند بر سلامت بدن و کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد.

بهتر است بدانید که بارداری در قاعدگی ناممکن نیست و در این مطلب سعی داریم به میزان و احتمال بارداری در دوران پریودی بپردازیم.

خط سلامت: باورهای غلط زیادی در مورد سیکل های زنانه وجود دارد. باور عمومی بر این است که در زمان پریودی، احتمال بارداری وجود ندارد. با این حال متخصصان می گویند رابطه بارداری با پریود شدن پیچیده تر از این حرفاست و نمی توان قاطعانه نظر داد.

خط سلامت: خوردن مفنامیک اسید یک روش شایع برای کاهش درد پریودی است. با این حال مصرف مداوم این قرص در اغلب چرخه های پریودی، عوارض جانبی خاص خود را دارد.

برخی از زنان احساس می کنند که باید خون قاعدگی را از واژن خود پاک کنند. آنها این کار را با استفاده از دوش واژینال انجام می دهند. اینجاست که مفهوم احساس کثیف بودن در واقع می تواند به شما صدمه بزند.

خط سلامت: چرا پریود اینقدر دردناک هستند؟ این درد ناشی از مواد شیمیایی طبیعی به نام پروستاگلاندین است که در پوشش داخلی رحم ساخته می شود. پروستاگلاندین باعث انقباض ماهیچه ها و رگ های خونی رحم می شوند. در روز اول پریود، سطح پروستاگلاندین بالاست.

درد پریود می‌تواند باعث ناراحتی‌های بسیاری شود که ممکن است آن‌ها را در قسمت‌های مختلف بدن از جمله مفاصل احساس کنید. این مقاله به استخوان درد در پریودی، علت و درمان آن می‌پردازد.

خط سلامت: پریود منظم و به موقع، نشان دهنده این است که هورمون های بدن یک زن بصورت متعادل تولید و ترشح می شوند. در این مطلب به معرفی برخی از بهترین دمنوش های گیاهی برای تنظیم زمان پریود می پردازیم.

خط سلامت: تحقیقات نشان داده است مغز زنان در طول چرخه پریودی، دچار تغییرات خاصی می شود.

از زمان های قدیم کاچی غذایی بود که برای کاهش درد پریود توصیه می شد، در این مطلب بهترین طرز تهیه کاچی برای کاهش درد پریود را برایتان آماده کرده ایم.

دکتر ملیکا مهرپرور متخصص زنان زایمان و نازایی گفت: افراد باید در سال حداقل 10 بار پریود شوند و تعویق پریود می تواند عوارضی مثل افزایش ضخامت رحم را در پی داشته باشد. با توجه به شیوع چاقی اکثر مراجعین به طور معمول دچار تنبلی تخمدان هستند. برای اینکه فعالیت تخمدان به طور منظم ادامه دار باشد، باید شیوه و …

در این مطلب به این سوال که درد پریودی معادل چه دردی است می پردازیم.

خط سلامت: تحقیقات نشان می دهد زنان در دوران پریود اشتباهات کمتری انجام می دهند.

خط سلامت: مطالعه ای نشان می دهد زنان در طول دوره قاعدگی از نظر ذهنی چابک تر هستند و ورزشکارانی که در دوره پریودی شان هستند عملکردشان کاهش پیدا نمی کند.

خط سلامت: نوشیدن دمنوش شنبلیله به تنظیم فشار خون و تسکین علایم پریودی کمک می کند. برای آشنایی با سایر خواص این دمنوش گیاهی با ما همراه باشید.

خط سلامت: روغن زنبق فواید و کاربردهای فراوانی دارد. از تسکین دردهای پریودی گرفته تا حفظ و ارتقاء سلامت پوست، همگی بخشی از مزایای این روغن گیاهی برای سلامتی هستند.

خط سلامت: تحقیقات نشان می‌دهد زنان در دوران قاعدگی با وجود اینکه احساس بدتری نسبت به هر زمان دیگری در چرخه قاعدگی دارند، اشتباهات کمتری انجام می‌دهند و چابکی ذهنی بهتری دارند.

با انجام برخی نکات می توان دوران پریودی را بخوبی تحت کنترل درآورد و به حس خوبی رسید.

خط سلامت: به عقیده برخی متخصصان، سیکل های ماهیانه، یکی از مهم ترین تغییرات مرتبط با بلوغ در دختران هستند.