تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها، از جمله آنفلوانزا، دارد. رژیم غذایی متعادل می‌تواند بدن را در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر کند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. به گزارش سایت خبری پُرسون، ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های …

معاون راهداری اداره کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان همدان از لغزنده بودن تمامی محورهای استان خبر داد و گفت: به رانندگان توصیه می‌شود در صورت ضرورت سفر، تمامی نکات ایمنی را رعایت کنند.

براساس آخرین گزارش‌ها، تردد در محورهای شمالی روان و این محورها دارای بارش برف و باران هستند.

با آغاز فصول سرد سال و شیوع بیماری‌های تنفسی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی، توجه به روش‌های طبیعی و مؤثر برای پیشگیری از این بیماری‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این میان، طب ایرانی با ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی سالم به مقابله با این بیماری‌ها کمک می‌کند.

شفقنا- یک متخصص تغذیه درباره توصیه های غذایی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن گفت: هر چه مصرف سبزی خوردن و انواع سبزی ها، سالاد بدون سس و میوه فراوان باشد و تعادل تغذیه ای داشته باشیم به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک می کند اگر افرادی تغذیه نامتعادل دارند می توانند از مکمل [ ]

با شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما آنچه در کنار درمان‌ها دارویی به بهبود بیمار کمک می‌کند تغذیه مناسب برای افزایش ایمنی بدن و مقاومت در برابر ویروس‌ها است و در این میان متخصصان تغذیه طیفی از ویتامین‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی از میوه‌ها و سبزی‌ها تا سیر و پیاز را توصیه می‌کنند.

با شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما آنچه در کنار درمان‌ها دارویی به بهبود بیمار کمک می‌کند تغذیه مناسب برای افزایش ایمنی بدن و مقاومت در برابر ویروس‌ها است و در این میان متخصصان تغذیه طیفی از ویتامین‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی از میوه‌ها و سبزی‌ها تا سیر و پیاز را توصیه می‌کنند.

با شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما آنچه در کنار درمان‌ها دارویی به بهبود بیمار کمک می‌کند تغذیه مناسب برای افزایش ایمنی بدن و مقاومت در برابر ویروس‌ها است و در این میان متخصصان تغذیه طیفی از ویتامین‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی از میوه‌ها و سبزی‌ها تا سیر و پیاز را توصیه می‌کنند.

همه شنیده‌ایم که بین هفت تا نه ساعت خوابیدن در شب چقدر ضروری است. این توصیه آن‌قدر تکرار شده که تقریباً همه آن را پذیرفته‌اند. گفته می‌شود اگر کمتر از این میزان بخوابید، احتمال دارد در کوتاه‌مدت و بلندمدت با مشکلاتی مانند ضعف حافظه، اختلالات متابولیک، افسردگی، زوال عقل، بیماری‌های قلبی و ضعف سیستم ایمنی …

فوق تخصص جراحی پلاستیک و مدیر گروه جراحی پلاستیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن بیان چند توصیه در مواجهه با سوختگیهای سطحی، از عدم رعایت استانداردهای ایمنی در وسائل الکترونیک انتقاد کرد.

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که بیش از ۵۰۰ وظیفه مختلف را برای حفظ سلامت بدن انجام می‌دهد. از جمله مهم‌ترین وظایف کبد می‌توان به تجزیه سموم، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، تولید صفرا برای هضم چربی‌ها و محافظت از سیستم ایمنی اشاره کرد. با این حال، عواملی مانند رژیم غذایی ناسالم، مصرف الکل، و آلودگی‌های …

چند هفته ای می شود که باز هم مطالب و نگرانی‌هایی درباره شیوع کرونا و آنفولانزا به گوش می‌رسد؛ آنگونه که وزیر و مدیران بهداشت و درمان کشور نسبت به شیوع این دو بیماری هشدار می دهند؛ بیماری‌هایی که شاید مانند ویروس کرونای سال۹۹ باعث مرگ و میر شمار زیادی از شهروندان نشوند اما این روزها انتشار بیش از حد تصور …

با ادامه بارش سنگین برف در محورهای کوهستانی همدان، جواد نگاهداری معاون راهداری استان، از تلاش ۲۴ ساعته نیروهای راهداری برای برف‌روبی و نمک‌پاشی خبر داد و به رانندگان توصیه‌های ایمنی ارائه کرد.

رئیس‌پلیس راهنمایی و رانندگی چهارمحال و بختیاری گفت: با توجه به ورود سامانه بارشی در استان رانندگان از سفر‌های غیر ضروری خودداری کنند.

رکنا: خوردن انواع سالاد به کوتاه شدن دوره نقاهت بعد از یک آنفلوآنزای سخت کمک خواهد کرد.

رکنا: فوق تخصص جراحی پلاستیک و مدیر گروه جراحی پلاستیک دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن بیان چند توصیه در مواجهه با سوختگی های سطحی، از عدم رعایت استانداردهای ایمنی در وسائل الکترونیک انتقاد کرد.

در شرایط آلودگی هوا، ریزش ریزگردها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه، باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد؛ بر همین اساس تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیب‌ها ضروری است.

تصادف اتوبوس سالانه جان چندین نفر را می‌گیرد اما نهادهای مسئول صرفا راننده را مقصر دانسته و توصیه‌های ایمنی می‌کنند.

ریزش ریزگرد‌ها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد. ازاین‌رو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیب‌ها ضروری است.

ریزش ریزگردها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد. ازاین‌رو، تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیب‌ها ضروری است.

قزوین - ایرنا - سرپرست سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری قزوین گفت: حوادث غم انگیز آتش سوزی با وسایل گرمایشی را طی سال های گذشته، به خصوص در فصل سرما شاهد بوده ایم، از این رو شهروندان قزوینی بایستی نکات ایمنی لازم را در این خصوص رعایت کنند.

اگر این روزها شما هم گرفتار بیماری فراگیر آنفولانزا شده‌اید و به توصیه پزشک باید از سوپ‌های مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید، بهتر است با ما

اگر این روزها شما هم گرفتار بیماری فراگیر آنفولانزا شده‌اید و به توصیه پزشک باید از سوپ‌های مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید، بهتر است با ما همراه شوید تا با طرز تهیه چند مدل سوپ مخصوص سرماخوردگی و آنفولانزا آشنا شوید.

همه ساله با رسیدن فصل سرما بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی شیوع پیدا می‌کند. از این‌رو رعایت توصیه‌های ایمنی و بهداشتی برای افراد ضروری و لازم است. خوردن سوپ مرغ، آب‌رسانی به بدن، خواب کافی، غرغره کردن آب نمک و استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها از مواردی به‌شمار می‌روند که از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند.

جانشین پلیس راه خراسان شمالی با توجه به آغاز فصل زمستان و تغییرات شرایط جوی به هموطنان توصیه کرد: پیش از شروع سفر و رانندگی حتما تجهیزات ایمنی وسیله نقلیه خود را کنترل کنند.

همه ساله با رسیدن فصل سرما بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی شیوع پیدا می‌کند. از این‌رو رعایت توصیه‌های ایمنی و بهداشتی برای افراد ضروری و لازم است.

همه ساله با رسیدن فصل سرما بیماری‌های فصلی همچون سرماخوردگی شیوع پیدا می‌کند. از این‌رو رعایت توصیه‌های ایمنی و بهداشتی برای افراد ضروری و لازم است. خوردن سوپ مرغ، آب‌رسانی به بدن، خواب کافی، غرغره کردن آب نمک و استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها از مواردی به‌شمار می‌روند که از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری می‌کند.

حوادث رکنا: با توجه به پیش‌بینی‌های هواشناسی و آغاز بارش‌های سنگین برف و باران از روز گذشته، پلیس راه به تمامی رانندگان توصیه‌های ایمنی لازم را برای جلوگیری از حوادث جاده‌ای در نظر گرفته است. این شرایط جوی تا روز سه‌شنبه ادامه خواهد داشت و لازم است هموطنان اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهند.

رکنا: شلغم یکی از سبزیجات مفید و مغذی است که به‌ویژه در فصل‌های سرد سال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر بیماری‌ها توصیه می‌شود.

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی استان مرکزی گفت: علیرغم توصیه‌های ایمنی، ۳۷ نفر در یک مجلس عروسی در ساعت ۲۱:۲۰ دقیقه شب گذشته بر اثر استنشاق گاز سمی مونوکسید کربن دچار علائم مسمومیت با این گاز شدند.

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی استان مرکزی گفت: علیرغم توصیه‌های ایمنی، ۳۷ نفر در یک مجلس عروسی در ساعت ۲۱:۲۰ دقیقه شب گذشته بر اثر استنشاق گاز سمی مونوکسید کربن دچار علائم مسمومیت با این گاز شدند.

اگر در دوران شیردهی دچار دندان درد شدید و به درمان‌های دندانپزشکی نیاز دارید، ممکن است نگرانی‌هایی در مورد تأثیر داروها و درمان‌ها بر شیر مادر و نوزادتان داشته باشید. در این مقاله، نکات مهم و ایمنی‌هایی که باید هنگام مراجعه به دندانپزشک در دوران شیردهی در نظر بگیرید، آورده شده است.

رئیس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت اعلام کرد که با آغاز فصل سرما و افزایش بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا، رعایت توصیه‌های بهداشتی و تقویت ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا ضروری است.

حوادث رکنا: سرهنگ بهروز خانپور، رئیس عملیات ویژه پلیس راه، در گزارشی به تشریح وضعیت ترافیکی و جوی فعلی و همچنین توصیه‌های ایمنی برای رانندگان در شرایط نامساعد جوی پرداخت.

مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز از بارش پراکنده برف در جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال در محدوده این استان خبر داد و از رانندگان خواست با احتیاط حرکت کنند.

باتری‌های دکمه‌ای که قطر آن‌ها ۲ سانتی‌متر یا کمتر است معمولا در طیف وسیعی از لوازم مانند اسباب بازی‌ها، ساعت‌ها و سوئیچ‌های الکترونیکی استفاده می‌شوند و به اندازه‌ کافی کوچک هستند که کودک بدون اینکه متوجه شود آن را ببلعد. هنگامی که باتری وارد مری می‌شود، شروع به فعل و انفعالاتی با مایعات محیط [مری] …

اقتصادنیوز: آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.

طلا و جواهر اقتصاد 100 : اگر به دنبال خرید یک سنگ بسیار خاص و استفاده از آن در جواهرات خود هستید، توصیه ما به شما سنگ آکوامارین است.

آش خشیل یک آش مخصوص شب یلدا و از جمله اصلی‌ترین غذاهای شب یلدا در استان‌های آذری زبان به خصوص استان اردبیل است که به خاطر وجود مقداری زیادی گندم و کره طبیعی می‌تواند به افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن در هوای سرد کمک کند.

آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.

تنفس آلاینده‌های موجود در هوای آلوده منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد، از این جهت رعایت برخی نکات در تغذیه برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.

آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.

در توصیه‌های مسافرتی وزارت امور خارجه انگلیس در مورد سوریه آمده است: به دلیل درگیری‌های جاری و شرایط امنیتی غیرقابل پیش‌بینی از هرگونه سفر به سوریه خودداری کنید. اگر تبعه بریتانیایی در سوریه هستید، به هر طریق عملی این کشور را ترک کنید؛ اگر هم در شمال غرب سوریه گرفتار شده‌اید، در محل خود پناه بگیرید تا …

سنندج - ایرنا - مدیرعامل شرکت گاز کردستان با اشاره به برودت هوا و استفاده مشترکان از وسایل گاز سوز، خواستار رعایت نکات ایمنی برای جلوگیری از بروز حوادث ناگوار شد.

یک ایمونولوژیست می‌گوید: عواملی مثل استرس، گرسنگی و بی‌خوابی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند و ما را به بیماری‌های مختلف مبتلا کنند؛ از عفونت‌های تنفسی گرفته تا سرطان.

طمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با بیان اینکه تغذیه صحیح می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران مبتلا به ایدز کمک کند، توصیه‌هایی برای بهبود رژیم غذایی این افراد ارائه کرد.

با ‎آغاز یخبندان شبانه در ۲۶ استان کشور، پلیس راهور با اعلام هشدار‌های ایمنی از رانندگان خواست با رعایت توصیه‌ها و آماده‌سازی خودرو، از وقوع حوادث جاده‌ای جلوگیری کنند.

آژانس ایمنی هوانوردی اروپا امروز توصیه‌ای غیرالزام‌آور را درباره تمدید محدودیت‌های پروازی در حریم هوایی ایران و لبنان تا جمعه ۱۲ بهمن ماه صادر کرد.

با آغاز یخبندان شبانه در ۲۶ استان کشور، پلیس راهور با اعلام هشدارهای ایمنی از رانندگان خواست با رعایت توصیه‌ها و آماده‌سازی خودرو، از وقوع حوادث جاده‌ای جلوگیری کنند.

پلیس راهور باتوجه به پیش‌بینی هواشناسی از احتمال وقوع یخبندان در 26 استان کشور به رانندگان توصیه کرد برای تردد در جاده‌ها از تجهیزات ایمنی استفاده کنند.

با آغاز یخبندان شبانه در ۲۶ استان کشور، پلیس راهور با اعلام هشدار‌های ایمنی از رانندگان خواست با رعایت توصیه‌ها و آماده‌سازی خودرو، از وقوع حوادث جاده‌ای جلوگیری کنند.

آلودگی هوا یکی از مشکلات عمده در بسیاری از شهرهای بزرگ است که می‌تواند سلامت سیستم تنفسی و ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. برای مقابله با اثرات آلودگی هوا، مصرف دمنوش‌های گیاهی که خواص سم‌زدایی، ضدالتهابی و تقویت کنندگی سیستم ایمنی را دارند، توصیه می‌شود. در این مطلب به معرفی بهترین دمنوش‌ها برای مقابله …

زینب رحیمی: آلودگی هوا یکی از معضلات جدی محیط زیست است که اثرات گسترده‌ای بر سلامت انسان دارد. در ایران‌ با توجه به افزایش شهرنشینی، رشد جمعیت، استفاده بیش‌از‌حد از سوخت‌های فسیلی و ضعف در مدیریت محیط زیست، آلودگی هوا به یکی از بحران‌های اصلی تبدیل شده است. در میان مشکلات متعددی که آلودگی هوا برای سلامت …

کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.

همدان- ایرنا- کارشناس اداره کل هواشناسی همدان تاکید کرد: با توجه به کاهش محسوس دما و افزایش سرعت وزش باد، کشاورزان باید توصیه‌های ایمنی در خصوص کشت محصولات، تامین سوخت مناسب و جایگزین، انتقال محصولات به سردخانه و انبارها و حفاظت از نهال‌ها را رعایت کنند.

کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.

کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.

کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.

کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.

کنجد حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم است و می‌تواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمی‌شود.

جانشین پلیس راه راهور فراجا، با اشاره به چالش‌های رانندگی در فصل زمستان، از هموطنان خواست پیش از آغاز سفرهای زمستانی، با رعایت نکات ایمنی و پرهیز از عجله و شتاب، خطرات جاده‌ای را به حداقل برسانند.

زنان، از مهم‌ترین ارکان خانواده محسوب می‌شوند که با توجه به نقش مؤثر در بقای خانواده، امنیت و رضایت شغلی آنان در اولویت امور قرار دارد و حفظ سلامت آنان در محیط های کاری و به ویژه در دوران بارداری، لازم است مدنظر قرار گیرد. در زمینه ایمنی محیط کار برای مادران باردار مطلبی را به نقل از صدیقه عمویی، فوق …

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای مصرف میوه‌های فصل سرما پرداخت و گفت: میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیتسم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند.

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای مصرف میوه‌های فصل سرما پرداخت و گفت: میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیتسم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند.

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای مصرف میوه‌های فصل سرما پرداخت و گفت: میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیتسم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند.

با فرارسیدن پاییز و تغییرات دمایی، سیستم ایمنی بدن ما تحت تأثیر قرار می‌گیرد و در برابر بیماری‌های زمستانی آسیب‌پذیرتر می‌شویم. بسیاری آنتی‌بیوتیک‌ها را درمانی معجزه‌گر می‌دانند، اما مصرف آن‌ها بی‌تأثیر بر بدن نیست. سه نکته درباره آنتی‌بیوتیک‌ها و توصیه‌هایی برای مقابله با بیماری‌های زمستانی را در اینجا …

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای مصرف میوه‌های فصل سرما پرداخت و گفت: میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیتسم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند.

معاون آموزش اورژانس کشور گفت: موارد مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در سال جاری افزایش ۲۰ درصدی داشته اما تعداد فوتی‌های ناشی از این مسمومیت کاهش ۱۴ درصدی نسبت به سال گذشته داشته است.

با شروع فصل سرما و افزایش آلودگی هوا، بیماری‌های ویروسی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا شیوع بیشتری پیدا کرده‌اند. بر اساس گزارش‌های مراکز بهداشتی، رینوویروس‌ها و ویروس آنفلوانزا از اصلی‌ترین عوامل بیماری‌های تنفسی در این فصل هستند.

خط سلامت: گیاه گون به عنوان یک گیاه دارویی شناخته می‌شود که در طب سنتی برای افزایش طول عمر و بهبود شرایط مختلفی مانند خستگی، آلرژی و سرماخوردگی استفاده می‌شود.

شهرکرد- ایرنا- مدیرکل هواشناسی چهارمحال و بختیاری با اشاره به بارش برف در ارتفاعات شهرستان کوهرنگ گفت: توصیه می‌شود تا پایان هفته از انجام فعالیت‌های کوهنوردی خودداری و در هنگام تردد از جاده‌های ارتباطی نکات ایمنی رعایت شود.

پزشک متخصص و مشاور سلامت جنسی گفت: ویروس HPV از طریق راه‌های جنسی منتقل می‌شود و برخلاف سایر بیماری‌های آمیزشی این ویروس حتی با رابطه جنسی محافظت شده هم امکان انتقال دارد.

آلودگی هوا علاوه بر تأثیرات شناخته‌شده‌اش بر بیماری‌های تنفسی، می‌تواند به رادیکال‌های آزاد و آسیب به سیستم ایمنی منجر شود. دکتر آمیتیس رمضانی، دبیر انجمن متخصصین عفونی کشور، توصیه‌هایی کاربردی برای حفاظت از سلامت در برابر این تهدید محیطی ارائه می‌دهد. از مصرف مایعات و ویتامین‌های خاص گرفته تا استفاده …

متخصص طب‌سنتی گفت: مزاج پاییز و زمستان سرد و خشک است. افراد سعی کنند از غذا‌هایی با مزاج سرد و خشک استفاده نکنند. خوردن غذا‌های شور و تند، آب یخ برای تمامی افراد منع شده و برای کمک به گوارش و سیستم ایمنی بدنشان بهتر است بیشتر از شلغم و ترب که از صیفی‌جات هستند به صورت پخته و در سوپ و آش استفاده شود.

با فرا رسیدن فصل‌های سرد، تغذیه صحیح می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. متخصص طب سنتی در خصوص نیازهای تغذیه‌ای سرد مزاج‌ها در پاییز و زمستان، توصیه‌هایی برای جلوگیری از مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی ارائه داد.

بجنورد- ایرنا- سرپرست معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی به بیماران ریوی و قلبی در بجنورد توصیه کرد که با توجه به آلودگی هوا در صورت امکان از منزل خارج نشوند و در موارد ضروری برای حضور در فضای باز توصیه‌های ایمنی را رعایت کنند.

رکنا: واکسن گارداسیل برای پیشگیری از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که عامل ایجاد سرطان‌های دهانه رحم، مقعد و زگیل‌های تناسلی می‌باشد. این واکسن به دختران و پسران ۹ تا ۲۶ سال توصیه می‌شود و با سه دوز تزریقی ایمنی ایجاد می‌کند. واکسیناسیون گارداسیل در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با HPV مؤثر است.

با سرد شدن هوا و شروع فصل مدارس، شیوع بیماری‌های تنفسی در کودکان، به‌ویژه آنفلوآنزا و ویروس‌های تنفسی مانند کرونا و RSV افزایش می‌یابد. رعایت بهداشت شخصی، تقویت سیستم ایمنی و مراجعه به متخصص در صورت بروز علائم، مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت کودکان در این فصل است. متخصصان توصیه می‌کنند والدین با آموزش …

ویتامین C یکی از مؤثرترین مواد مغذی است و مزایایی چون محافظت در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی، حفظ سلامت دوران بارداری، سرطان، سکته، سلامت بینایی و پوست را در بر دارد.

مدیرکل پزشکی قانونی کردستان گفت: مرگ ناشی از گازگرفتگی در کردستان روبه افزایش است و مردم باید توصیه‌های ایمنی را در حوزه استفاده درست از وسایل گرمایشی مدنظر قرار دهند.