یکی از بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش ابتلا به یبوست است، در این مطلب چند توصیه برای رفع یبوست ارائه شده است.

رفع افسردگی با دمنوش گل سرخ؛ آرامش را به زندگی خود بیاورید دمنوش گل سرخ یکی از موثرترین روش‌های طبیعی برای کاهش استرس و افسردگی است. این گیاه آرام‌بخش با تأثیر بر سیستم عصبی، حس شادی و آرامش را افزایش می‌دهد. به گزارش سبک ایده آل، در دنیای پرمشغله امروز، استرس و افسردگی به مشکلات

کمبود خواب و بی‌خوابی مشکلاتی هستند که می‌توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. خواب کافی نه‌تنها به رفع خستگی کمک می‌کند بلکه از بروز اختلالاتی مانند فشار خون بالا، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی نیز جلوگیری می‌کند. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل استرس و اضطراب شبانه از …

خطر زوال عقل به دو شکل، سلامت عقلی را مورد تهدید قرار می‌دهد: غیرقابل اصلاح و قابل اصلاح. عوامل خطر غیرقابل اصلاح عواملی هستند که نمی‌توان آنها را تغییر داد یا رفع کرد؛ مانند افزایش سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک. عوامل خطر قابل اصلاح عواملی هستند که بیشتر با سبک زندگی افراد ارتباط دارند و با رعایت نکات …

کودکان غزه مدارسشان را از دست دادند. کودکانی هستند که بیماری‌های مزمن دارند و از خدمات پزشکی لازم برخوردار نیستند. یک میلیون کودک در نوار غزه به مراقبت‌های روانی و حمایت روانی و اجتماعی برای رفع افسردگی و نگرانی نیاز دارند. بر اساس گزارش صندوق حمایت از کودکان ملل متحد (یونیسف) یک نسل در غزه دچار شوک …

افسردگی را می‌توان به شکل‌های مختلف ازجمله‌ روان‌درمانگری فردی، گروهی و یا روانکاوی درمان کرد. درمانگر باتجربه و خبره می‌تواند با ایجاد فضای امن به فرد افسرده کمک کند تا مشکلش را رفع کند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، بی جهت به آن ها خوشه نمی گویند ، برخلاف سیب ، پرتقال و میوه های دیگر موز ها به صورت خوشه ای هستند . اگر چه این میوه با هزینه کم باعث شادی و خوشحالی می شود و می تواند برای رفع بی حالی و افسردگی مفید باشد

تهران-ایرنا-«صدیقه شاری حسین‌آباد» استاد تاریخ اسلام و معاون پژوهش جامعه الزهراء(س) می‌گوید: برای ایجاد شادی در جشن‌های مذهبی استفاده از امکانات هوش مصنوعی، ساخت پادکست، کلیپ و نمایش می‌تواند موثر باشد و باید با روش‌های مختلف نقاط ضعف در ایجاد نشاط در این جشن‌ها را رفع کرد.

بهترین نوع هل انواع سفید رنگ آن است که بوی خیلی تندی داشته باشد می‌گوید: این نوع هل به باز شدن مجاری درون کبد و طحال کمک می‌کند، خاصیت خواب آوری و شادی آور دارد و برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگینی هستند، خوب است.

قزوین - ایرنا - سرپرست معاونت سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری قزوین گفت: امروز جامعه با افسردگی زنان به ویژه بانوان خانه دار مواجه است که باید برای رفع آن برنامه ریزی جدی صورت پذیرد.

فضای مجازی به‌عنوان یکی از دستاوردهای بزرگ فناوری، زندگی روزمره‌ را دگرگون کرده است، اما در کنار تمامی مزایای آن، آسیب‌های جدی نیز به همراه دارد. از اعتیاد به اینترنت و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی گرفته تا تهدیدات اجتماعی مانند انزوا و کاهش تعاملات واقعی، این فضا می‌تواند اثرات منفی عمیقی بر …

افسردگی را می‌توان به شکل‌های مختلف ازجمله‌ روان‌درمانگری فردی، گروهی و یا روانکاوی درمان کرد. درمانگر باتجربه و خبره می‌تواند با ایجاد فضای امن به فرد افسرده کمک کند تا مشکلش را رفع کند.

افسردگی پیش از قاعدگی حالاتی شبیه به استرس، غم و کج‌ خلقی شدید ایجاد می‌کند. برای درمان افسردگی پیش از قاعدگی باید سبک زندگی خود را تغییر دهید.

از هر 50 کودک یک نفر به افسردگی مبتلا می‌شود. با این حال، افسردگی در کودکان کمتر از نوجوانان است؛ اما شما به عنوان والدین می‌توانید با شناخت علائم این بیماری به سرعت مشکل را قبل از رسیدن به نقطه بحرانی رفع کنید.

خط سلامت: یک روانشناس اظهار می‌کند: در دو دهه گذشته، آمار بیماری‌های عفونی و روانی تغییر کرده است. به گونه‌ای که در گذشته، بیماری‌های عفونی در صدر فهرست بیماری‌ها در جهان قرار داشتند، اما اکنون اختلالات روانی، به ویژه افسردگی، جایگزین آن شده‌اند.

یکی از چالش‌های مهم در زمینه درمان اختلالات روانی، یافتن روش‌های موثر و در دسترس است که بتوانند بدون نیاز به حضور مستمر در مراکز درمانی، به افراد کمک کنند. افسردگی شدید یکی از این اختلالات است که اثرات جدی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارد و می‌تواند منجر به عوارض جبران‌ناپذیری مانند خودکشی شود.

یکی از چالش‌های مهم در زمینه درمان اختلالات روانی، یافتن روش‌های موثر و در دسترس است که بتوانند بدون نیاز به حضور مستمر در مراکز درمانی، به افراد کمک کنند. افسردگی شدید یکی از این اختلالات است که اثرات جدی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارد و می‌تواند منجر به عوارض جبران‌ناپذیری مانند خودکشی شود.

نزدیک به ۶۵۰ مولکول به‌عنوان مولکول‌های متعلق به کلاس میوکین‌ها شناسایی شده‌اند که نشان می‌دهد مسیر‌های متعددی که خلق و خو و احساسات را تنظیم می‌کنند، ممکن است توسط میوکین‌ها هدف قرار گیرند.

محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می‌توان پر انرژی به انجام فعالیت‌های روزانه پرداخت.

استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.

خواص فیروزه : ⚜ ایجاد تعادل و تنظیم چاکرای چهارم قلب و چاکرای پنجم گلو یا حلق و چاکرای ششم پیشانی، چشم سوم ⚜ سنگ

ترکیب ارده و شیره انگور گزینه مناسبی برای درمان افسردگی است. پودر زعفران نیز برای داشتن روحیه شاد و پر نشاط در افرادی که مشکل اعصاب دارند توصیه می شود. در نتیجه ترکیب پودر زعفران، ارده و شیره انگور برای رفع عصبانیت، خشونت، بی رمقی و البته کم حس و حالی بسیار موثر است.

بی جهت به آن ها خوشه نمی گویند، برخلاف سیب، پرتقال و میوه های دیگر موز ها به صورت خوشه ای هستند. اگر چه این میوه با هزینه کم باعث شادی و خوشحالی می شود و می تواند برای رفع بی حالی و افسردگی مفید باشد، ولی در مدت زمان کمی به موزهای سیاه و وا رفته ای تبدیل می شود مگر اینکه راه و روش جلوگیری از سیاه شدن …

ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.

با روش‌هایی از طریق طب سنتی می‌توان افسردگی را درمان کرد.

ورزش نه تنها برای سلامت جسمی مفید است بلکه می تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مقابله با افسردگی عمل کند. تحقیقات نشان داده اند که ورزش منظم می تواند به کاهش نشانه های افسردگی کمک کند و حتی در برخی موارد، می تواند به اندازه داروهای ضدافسردگی مؤثر باشد.

اصفهان- محقق و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از تأثیر داروی ملاتونین بر بهبود سلامت روان و رفع افسردگی و عملکرد جنسی معتادین به مصرف متادون خبر داد.

کسی که طلسم شده اصلا شک نمیکند که طلسم شده؛ اما اگر معتقدید طلسم شده اید باید به علائم و نشانه هایی که در این مطلب برای شما آورده ایم توجه کنید تا متوجه مشکل خود بشوید و در جهت رفع آن اقدام کنید.

تهران- ایرنا- یک شرکت دانش‌بنیان ایرانی موفق به بومی‌سازی بلندر هوا و اکسیژن مدیکال شده است که امکان تنظیم دقیق درصد اکسیژن از ۲۱ تا ۱۰۰ درصد را فراهم می‌کند تا به این ترتیب، نیازهای تنفسی هر بیمار به طور کامل برآورده شود.

استرس شب امتحان می ‌تواند با عوارضی مانند کاهش تمرکز، کاهش حافظه، بی خوابی و حتی بیماری‌ های روانی مانند اضطراب و افسردگی همراه باشد.

افسردگی بعد از زایمان، نوعی افسردگی است که مادر ممکن است چند هفته، چند ماه یا حتی یک سال پس از تولد کودک خود تجربه کند.

مصرف مکمل‌های امگا ۳ برای سلامت مغز مفید است. خبر آنلاین: مصرف مکمل‌های امگا ۳ برای سلامت مغز مفید است. مصرف مکمل‌های امگا ۳ علائم خاص مه مغزی، از جمله مشکلات توجه و حافظه، را بهبود می‌بخشد و به ارتقای تمرکز، رفع علائم افسردگی و بهبود خلق و خو کمک می‌کند. علاوه بر این، مکمل‌های

برخی از خانم‌ها پس از زایمان دچار افسردگی می‌شوند که طب سنتی برای رفع این مشکل راهکارهایی دارد.

هورمون‌های استرس با کوچک شدن مغز، کاهش IQ، افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان و پیری زودرس، مشکلات زناشویی، افسردگی بالینی و افزایش احتمال بروز زوال عقل و آلزایمر در سالمندان مرتبط هستند.

این نوشیدنی بدون کالری برای رفع تشنگی و آبرسانی مجدد بدن عالی است.

پیری مغز اتفاقی است که با افزایش سن پیش می‌آید و اگر یکسری کارهای پیشگیرانه انجام نگیرد می‌تواند به انواع دمانس از جمله آلزایمر ختم شود. ورزش می‌تواند از جمله عوامل موثر در کاهش سرعت پیری مغز باشد.

خواص سنگ توپاز آبی : خواص درمانی سنگ توپاز آبی،صدا را تقویت میکند وبرای التهاب گلو و رفع گرفتگی صدا موثراست. واعصاب راتقویت و افسردگی را درمان

پژوهش‌گران در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.

محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.

گلاب خاصیت ضد افسردگی داشته و برای بهبود مشکلات هورمونی مفید می باشد به همین دلیل تعادل کننده خواب و رفع بی خوابی را در خواص گلاب مشاهده می کنید.

در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته است برای رفع این مشکل بایستی دلایل اصلی آن را بشناسید.

خط سلامت: گل بابونه برای چی خوبه؟ گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. از جمله خواص گل بابونه می‌توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، رهایی از احتقان، کمک به داشتن پوست سالم، کاهش …

مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به اینکه کودکان و نوجوانان گاهی مواقع به دلایل مختلفی دچار تنش و اضطراب می‌شوند، جهت رفع استرس و اضطراب و همچنین پیشگیری از برخی آسیب‌های روانی آنها راهکارهایی به والدین ارائه کرد.

طلب بخشش از خداوند، علاوه بر آنکه موجب عفو گناهان و زمینه رضایت الهی را فراهم می کند، سبب می شود تا غم واندوه حاصل از برخی معاصی نیز برطرف شود.

معاون برنامه ریزی اداره کل داروی سازمان غذا و دارو از توزیع داروی افسردگی ترازدون پس از تایید سلامت محموله‌های وارداتی جهت رفع کمبود خبر داد.

خط سلامت: مشکل در تمرکز گاهی ممکن است ناشی از یک اختلال روانی مانند افسردگی یا اضطراب باشد . اینها تقریباً همیشه تمرکز را مختل می کنند.

بسیاری از افراد به‌طور مداوم به اندازه کافی نمی‌خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. اگرچه رفع این مشکل مهم است اما به گفته متخصصان نباید سعی کنید آن را با یک خواب طولانی صبحگاهی در آخر هفته جبران کنید.

اضطراب و استرس و افسردگی که خیلی راحت درباره شان حرف می زنیم و اتفاقا بین افراد زیاد هم شده، به هر دلیل که باشد، اگر رفع نشود می تواند سلامت روان را به خطر بیندازد.

روانشناس بالینی و استاد دانشگاه با اشاره به اینکه ۸۰ درصد افسرده‌ها دچار اختلال اضطرابی نیز هستند، گفت: ورزش صبحگاهی در زیر نور خورشید، می‌تواند به نشاط و رفع استرس سربازها کمک کند.

اگر کسی دارای مقادیر کم ویتامین B و به ویژه B۱۲ باشد، احتمال دارد علائم افسردگی را تجربه کند. به ویژه B۱۲ در کاهش خستگی شناخته شده است.

پزشک شدن به خصوص در یکی از رشته‌های تخصصی آمال و آرزوی بسیاری از کودکی است اما اکنون نارضایتی دستیاران تخصصی پزشکی، میزان بالای افسردگی در میان آنها و اخبار شوکه کننده خودکشی آنها نشان می‌دهد که نیاز است برای رفع این مساله چاره‌اندیشی قانونی و درخور داشت.

پزشک شدن به خصوص در یکی از رشته‌های تخصصی آمال و آرزوی بسیاری از کودکی است اما اکنون نارضایتی دستیاران تخصصی پزشکی، میزان بالای افسردگی در میان آنها و اخبار شوکه کننده خودکشی آنها نشان می‌دهد که نیاز است برای رفع این مساله چاره‌اندیشی قانونی و درخور داشت.

پزشک شدن به خصوص در یکی از رشته‌های تخصصی آمال و آرزوی بسیاری از کودکی است اما اکنون نارضایتی دستیاران تخصصی پزشکی، میزان بالای افسردگی در میان آنها و اخبار شوکه‌کننده خودکشی آنها نشان می‌دهد که نیاز است برای رفع این مساله چاره‌اندیشی قانونی و درخور داشت.

پزشک شدن به خصوص در یکی از رشته‌های تخصصی آمال و آرزوی بسیاری از کودکی است اما اکنون نارضایتی دستیاران تخصصی پزشکی، میزان بالای افسردگی در میان آنها و اخبار شوکه کننده خودکشی آنها نشان می‌دهد که نیاز است برای رفع این مساله چاره‌اندیشی قانونی و درخور داشت.

عزت زمانی با اشاره به اعتراف غربی‌ها درباره عدم موفقیت خود در زمینه تولید شادی، احساس رضایت از زندگی و رفع افسردگی، گفت: هرچه پیوند‌های اجتماعی بیشتر باشد، این شادی‌ها پایدارتر است.

عزت زمانی با اشاره به اعتراف غربی‌ها درباره عدم موفقیت خود در زمینه تولید شادی، احساس رضایت از زندگی و رفع افسردگی، گفت: هرچه پیوندهای اجتماعی را بیشتر باشد، این شادی‌ها پایدارتر است.

بروز تروما یا ضربه در دوران کودکی، تاثیرات شدیدی در آینده فرد دارد و شناسایی صحیح آن می تواند نقش قابل توجهی در رفع مشکلات روان شناختی داشته باشد. محققان کشور، با انجام یک مطالعه پژوهشی در این خصوص، موثرترین این ضربات را در بروز افسردگی های دوران نوجوانی بررسی کرده اند.

رکنا: محققان کشور در یک مطالعه جالب از تاثیرات مثبت رایحه گل محمدی بر رفع اندوه پس از زایمان سخن گفته‌اند؛ اختلالی که در صورت عدم توجه می‌تواند منجر به افسردگی شود.