آهنگ زندگی نسل ما دهه پنجاه- شصتی‌ها همانند ریتم موسیقی سنتی، آرام و پرحوصله‌تر بوده است، اما آهنگ زندگی نسل‌های دو دهه اخیر همانند موسیقی جاز و سبک رپ تندتر و شتابان‌تر است، گویا آن‌ها گمان می‌برند در جایی مبهم خبری نهفته است و می‌توان با شتاب کردن و سوار بر نت‌های عجول به مقصدی فرازمانی دست یابند.

تصاویر زیبای خانه سارا صوفیانی، بازیگر مشهور ایرانی، با دکوراسیون آنتیک و شیک، نشان‌دهنده زندگی آرام و هنری این زوج قبل از مهاجرت است. کشف جزئیات داخلی خانه.

صبح چهارمین روز پاییز 1404، مقابل تالار وحدت، هنرمندان و دوستداران موسیقی ایران گردهم آمدند تا با قلب‌هایی اندوهگین، پیکر خالق آثار ماندگاری چون «اپرای عاشورا» و «سوئیت سمفونیک پرومته» را بدرقه کنند؛ احمد پژمان، آهنگسازی که پس از 9 دهه زندگی پربار، به زادگاهش لارستان بازمی‌گردد تا در خاک وطن آرام گیرد.

صبح چهارمین روز پاییز 1404، مقابل تالار وحدت، هنرمندان و دوستداران موسیقی ایران گردهم آمدند تا با قلب‌هایی اندوهگین، پیکر خالق آثار ماندگاری چون «اپرای عاشورا» و «سوئیت سمفونیک پرومته» را بدرقه کنند؛ احمد پژمان، آهنگسازی که پس از ۹ دهه زندگی پربار، به زادگاهش لارستان بازمی‌گردد تا در خاک وطن آرام گیرد.

فرارو/ یرینه‌شناسان در پرو اسکلت فسیلی موجودی شبیه به دلفین را معرفی کردند که تخمین زده می‌شود بین ۸ تا ۱۲ میلیون سال قدمت داشته باشد. این باقی‌مانده‌ها در صحرای اوکوجاجی پرو کشف شد، منطقه‌ای در جنوب پایتخت پرو که زمانی بخشی از اقیانوس آرام بوده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹

اینجا آخرین بن‌‎بست از آخرین کوچه در محله‌ای ارمنی‌نشین در تهران است که همه اهل محل، ساکن عزیزش را می‌شناسند‌؛ همان مردی که این روزها آرام و بی‌سر و صداست و در بن‌بست لاله، با تنها خواهر و برادرش زندگی می‌کند. یک ساختمان حیاط‌‌‌دار که قدم زدن در فاصله بین این دیوار تا آن دیوارش، تنها تفریح تنهایی‌هایی …

ایرنا/ حیات وحش  رودانِ هرمزگان در پناه حفاظت محیط بانان و‌  همدلی مردم آزادانه و‌ با آرامش در حال گشت و گذار است. و طبیعت خشک و‌گرم منطقه را تاب می آورد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

طوفان موسوم به «راگاسا» که به عنوان قوی‌ترین طوفان سال در جهان شناخته می‌شود، بخش‌هایی از غرب اقیانوس آرام را درنوردید و به جنوب چین برخورد و امواج عظیمی ایجاد کرد، باعث سیل شد و در پی آن حداقل ۲۷ نفر در تایوان و فیلیپین جان باختند.

در این گزارش تصویری منتخبی از آثار عکاسان برجسته طبیعت، با موضوع اقیانوس‌ها، در سال ۲۰۲۵ و، راز‌های پنهان جهان زیرآب را روایت می‌کند. این مجموعه، که حاصل سال‌ها غواصی در عمق دریاهاست، لحظه‌های نابی از زندگی موجودات دریایی، بازی نور در اعماق و عظمت اقیانوس‌های دست‌نخورده جهان را به تصویر کشیده است. در …

رکنا: 13 دروغ کوچک و بی‌ضرر که زوج‌ها برای حفظ صمیمیت و آرامش در زندگی زناشویی به کار می‌برند، می‌تواند راهی برای مدیریت اختلاف‌ها و جلوگیری از تنش باشد، هرچند صداقت همچنان پایه اصلی روابط عاشقانه است.

متن شروع پاییز عاشقانه و زیبا، کوتاه و ادبی و انگیزشی و قشنگ:متن شروع پاییز پاییز آمد و با خود رنگ های گرم و بوی خاک نم خورده را آورد. لحظه ها حالا آرام تر میگذرند و برگ ها، قصه های نا نوشته قلب ها را زمزمه میکنند.

روز بدون خودرو که قرار بود کم‌کم به کاهش آلودگی هوا کمک کند و فضای شهرها بدون صدای مکرر موتورها و آلودگی‌های ناشی از دود خودروهای شخصی نفس بکشد، حالا به نمادی بدل‌شده که نه‌تنها از اهداف پیش‌بینی‌شده دور مانده، بلکه وضعیت هوای کشور بیش از پیش حکایت از ناکامی کامل آن دارد. این روز باید به فرصتی تبدیل …

نماز پلی میان انسان و خداست؛ منبع آرامش، ایمان، لذت ،اراده، سلامت جسم، درمان افسردگی، گشایش مشکلات مادی و معنوی، دریافت امدادهای غیبی و سرمایه خوشبختی ابدی. عبادتی جامع که هم به روح معنا می‌دهد، هم روان را آرام می‌کند.

اول مهر همیشه برایم با بخار یک لیوان شیر داغ آغاز می‌شد؛ لیوانی که هم‌زمان دلهره و لذت را در گلویم می‌ریخت. پشت سرم صدای کارتون «تام و جری» از شبکه یک، حوالی شش و نیم صبح، مثل مرهم کوچکی بود که اضطراب رفتن را آرام‌تر کند. همه‌چیز در آن ده دقیقه کوتاه قاطی می‌شد؛ شیر داغ، خنده‌های تند کارتون، صدای مادر …

درست در دل پیچ‌وخم‌های جاده رؤیایی چالوس، جایی که کوه به دریاچه تعظیم می‌کند و سکوت آب با صدای پاروی قایق‌ها شکسته می‌شود، روستایی پنهان از چشم خودروها آرام گرفته است؛ روستای واریان، جواهری که از دل تاریخ و آب سر برآورده و عنوان «تنها روستای آبی ایران» را با افتخار بر دوش می‌کشد.

متین ستوده در سال ۱۴۰۰ با علی زندی، بازیگر و رستوران‌دار، ازدواج کرد اما این زندگی مشترک پس از حدود دو سال به جدایی انجامید. بازیگر و کارآفرین ایرانی، متولد ۱۱ آبان ۱۳۵۹ در تهران است. او فعالیت هنری خود را از سال ۱۳۸۱ با بازی در تئاتر آغاز کرد و در سریال‌های تلویزیونی «آرام

دریاچه کیو، با رنگ آبی شفاف و انعکاس آسمان در دل خود، نه تنها چشم خسته مسافران را آرام می‌کند، بلکه روح خرم‌آباد را هم زنده نگه داشته است. اینجا، جایی است که طبیعت و زندگی دست در دست هم داده‌اند.

شستشوی صحیح آرام پز بهداشت غذا را تضمین می کند و نقش کلیدی در افزایش عمر مفید دستگاه دارد. این مقاله به بررسی روش های اصولی شستشوی اجزای مختلف آرام پز و نکات ضروری برای نگهداری از آن می پردازد.

در هشتمین و به‌ظاهر پایانی‌ترین قسمت «خرگوش سیاه» (Black Rabbit)، یکی از شخصیت‌های اصلی کشته می‌شود و دیگری زندگی آرام‌تری را آغاز می‌کند که کمتر با درام پرتنش سریال همخوانی دارد. بسیاری از بازماندگان سریال نیز در دقایق پایانی به خوشبختی و فرصت‌های تازه روی می‌آورند. شخصیت‌های اصلی سریال، برادران دردسرساز …

داستان هالند (دوبله) : در فیلم هلند Holland 2025 نانسی واندرگروت (با بازی نیکول کیدمن) یک معلم و زن خانه‌دار است که زندگی به ظاهر بی‌نقص و آرام او با همسر و پسرش در شهر هلند در میشیگان، ناگهان به داستانی پیچیده و تاریک تبدیل می‌شود، وقتی او و همکارش دیو، رازی پنهان را کشف می‌کنند که…

رکنا: دکور آشپزخانه با رنگ‌های پاستیلی یک ترند محبوب برای ایجاد فضایی آرام، روشن و دلنشین در خانه است. استفاده از این رنگ‌های ملایم و شاد، جذابیت و حس مدرن بودن را به آشپزخانه شما اضافه می‌کند.

در صحنه ای آرام و دیدنی از طبیعت، گروهی از اسب های وحشی در مراتع سبز و سرسبز در حال چریدن و گشت وگذار بودند. این تصویر، زیبایی و آرامش زندگی

امروز، روزی است که خورشید و ماه در آسمان رقصی زیبا به پا می‌کنند و دیوان حافظ با اشعارش راهنمایی‌های جادویی برایت دارد. امروز، زیر نور خورشید، با یک غزل انتخاب‌شده از حافظ، سرنوشتت را در عشق، کار، و زندگی بشناس. چای‌ات را آماده کن، دلت را آرام کن، و با ما به دنیای رازهای حافظ سفر کن!

لوستر چوبی با ترکیب طبیعت و زیبایی، انتخابی ایده آل برای ایجاد فضایی دلنشین و آرام بخش است. این مقاله به شما کمک می کند تا مناسب ترین نوع لوستر چوبی را برای سبک دکوراسیون خود انتخاب کنید.

ریتریت در لغت به معنای عقب‌نشینی و کناره‌گیری است. در عمل، ریتریت به دوره‌ای گفته می‌شود که فرد یا گروهی از افراد برای مدتی مشخص از زندگی روزمره فاصله می‌گیرند و در یک فضای آرام و برنامه‌ریزی‌شده، به فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، سکوت، طبیعت‌گردی یا تمرینات معنوی می‌پردازند.

ریتریت در لغت به معنای عقب‌نشینی و کناره‌گیری است. در عمل، ریتریت به دوره‌ای گفته می‌شود که فرد یا گروهی از افراد برای مدتی مشخص از زندگی روزمره فاصله می‌گیرند و در یک فضای آرام و برنامه‌ریزی‌شده، به فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، سکوت، طبیعت‌گردی یا تمرینات معنوی می‌پردازند.

در این مقاله، به بررسی ترندهای جدید کاور مبل‌های رنگی می‌پردازیم؛ از رنگ‌های خنثی و آرام گرفته تا رنگ‌های جسورانه و شاد. همچنین نکات کاربردی برای خرید و روش‌های درست نگهداری کاورها صحبت می‌کنیم.

پایگاه خبری فوتبالی - سر الکس فرگوسن، اسطوره منچستریونایتد، این روزها بیشتر از همیشه به موسیقی پناه می‌برد؛ عادتی قدیمی که او را آرام می‌کند و به گفته خودش حالا نقش مهمی در زندگی روزمره‌اش دارد.به گزارش فوتبالی ، مردی که طی ۲۶ سال حضور در اولدترافورد ۳۸ جام کسب کرد، در ۸۳ سالگی بیش از پیش به اثر موسیقی …

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

پژوهشی که ۲۸ آوریل ۲۰۲۵ توسط پژوهشگران دانشگاه نیویورک در نشریه Lancet eBioMedicine منتشر شد، زنگ خطر بزرگی را برای سلامت جهانی به صدا درآورده است. در این پژوهش، پژوهشگران دریافتند که تماس روزانه با نوعی ماده‌ی شیمیایی به‌نام دی-۲-اتیل‌هگزیل فتالات (DEHP)، که یکی از رایج‌ترین فتالات‌ها در فرآورده‌های …

در حالی که تنش‌ها میان نواک جوکوویچ و مقامات صربستان بالا گرفته، این قهرمان سرشناس تنیس زندگی تازه‌ای را در آتن آغاز کرده است.

برای مشاهده آگهی استخدام روانشناس در سرای خوشبختی زندگی (نجوای آرام) کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

پایگاه خبری فوتبالی- سر الکس فرگوسن، اسطوره بی‌بدیل فوتبال جهان و پرافتخارترین مربی تاریخ منچستریونایتد، در آستانه ۸۴ سالگی همچنان با همان صراحت و صمیمیت درباره زندگی امروز خود سخن می‌گوید.به گزارش فوتبالی، او در گفت‌وگویی صادقانه اعتراف کرده است که گاهی اوقات دچار فراموشی می‌شود و یادش می‌رود مشغول …

خط سلامت: سوگ و درد از دست دادن گاهی آنقدر شدید است که فکر می‌کنید هرگز تسکین نمی‌یابید. اما با تمرین خودمهربانی، پذیرش احساسات و ایجاد ارتباط ذهنی با حمایت دیگران، می‌توان آرامش نسبی و بازسازی روانی را تجربه کرد و مسیر زندگی را با قلبی آرام‌تر ادامه داد.

نماینده ولی‌فقیه در خراسان رضوی تأکید کرد: امروز در لفافه‌های فضای مجازی زمزمه این تصویرها هست که چرا ما فناوری هسته‌ای و موشک باید داشته باشیم و برویم پای مذاکره و مشکلات خود را با آمریکا حل کنیم؛ چرا ما باید برای فلسطین و غزه هزینه بدهیم؛ ما بایستی در کشور خود آرام زندگی کنیم؛ شما فکر می‌کنید مشکل …

نماینده ولی‌فقیه در خراسان رضوی با بیان اینکه هوشیاری و بیداری مردم کلید حفظ استقلال و عزت کشور است، گفت: مسئولان نظام باید متوجه دلبستگی و وابستگی مردم به مقام معظم رهبری باشند.

 فیلم آدم‌فروش با نام قبلی تابستان همان سال تصویر نوستالژیکِ زندگی مردم در مقطعی کوتاه از تاریخ سرزمین ایران است. خلاصه داستان فیلم آدم‌فروش مرضیه (فریبا نادری) که گاهی به خانه مادرش مامان منیر (مهرو نونهالی) می‌آید، ادعا دارد که جواهراتش به وسیله یکی از افراد ساکنِ این خانه دزدیده شده است. مادر تلاش …

آخرین خبر/ در دل خراسان جایی نزدیک نهبندان، کوه‌هایی شبیه مریخ خفته‌اند که شبیه هیچ‌جای دیگر روی زمین نیستند. انگار تکه‌ای از سیاره‌ای ناشناخته، آرام و بی‌ادعا روی زمین فرود آمد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ویلای دوبلکس لاکچری و مدرن حمید لولایی با طراحی خاص، چیدمانی هماهنگ و فضایی دنج و آرام، ترکیبی منحصربه‌فرد از زیبایی، شکوه و راحتی را به نمایش گذاشته و تجربه‌ای متفاوت از زندگی مدرن را ارائه می‌دهد.

اتاق خواب معمولاً باید فضایی آرام برای استراحت باشد؛ جایی که با انتخاب مبلمان و دکور مناسب، آرامش را به ساکن خود هدیه بدهد. اما در مورد اتاق خواب سام ماجرا کمی متفاوت است!

اگر از سردرد‌های مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

ایرنا- تهران- پاییز تنها در خیابان‌ها و طبیعت رخ نمی‌دهد، خانه‌ها نیز می‌توانند انعکاسی از این فصل دلنشین باشند. وقتی روزها کوتاه‌تر می‌شوند و نسیم خنک به پنجره‌ها می‌خورد، دکوراسیون داخلی بهترین راه برای خلق فضایی گرم و صمیمی است. کافی است چند تغییر کوچک در رنگ‌ها، بافت‌ها و جزئیات خانه ایجاد کنید تا …

وقتی “تا ابد” دیگر معنای خود را ندارد و سال‌های طلایی زندگی، پرسش‌های تازه‌ای را در ذهن برمی‌انگیزد، پدیده‌ای آرام، اما تکان‌دهنده ظهور می‌کند: طلاق خاکستری. پدیده‌ای که در آن زوج‌ها در دوران سالمندی - دهه ۵۰، ۶۰ سالگی- یا حتی بالاتر از آن به زندگی مشترک خود پایان می‌دهند.

داستان نبات : «نبات» یک ملودارم خانوادگی با مضمونی اجتماعی است. سعید مرد 44 ساله‌ای که همسرش را سال‌ها پیش در یک سانحه از دست داده با دختر 12 ساله‌اش، نبات، زندگی آرام و شیرینی را در تهران سپری می‌کند. با ورود ناگهانی زنی به زندگی نبات، سرنوشت همه آن‌ها دستخوش تغییراتی می‌شود...

گاه انسان دلتنگ چیز‌هایی می‌شود تا زمانی که از میان نرفته‌اند، قدرشان را نمی‌داند؛ چیز‌هایی ساده، اما عمیق، مانند بوی چای تازه‌دم توی استکان کمرباریک، صدای آرام قرآن در نخستین ساعت‌های بامداد و واژه‌هایی که تنها مادربزرگم بلد بود و کسی دیگر آنها را به همان شیوه ادا نمی‌کرد. 

اقتصادنیوز: اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

آشنایی با معنی، مفهوم و کاربرد ضرب المثل ایرانی «صدا از ته چاه بر آمدن» که برای افرادی با صدای ضعیف و آرام به کار میرود.

آخرین خبر/ شهر سویا با نام های سبیا و سویل هم شناخته می شود،این شهر پایتخت آندولوس یا آندالوسیا و مرکز فرهنگی و مالی جنوب اسپانیا است. این شهر در ساحل صاف و آرام رود گوادالکووییر (Guadalquivir River )  قرار گرفته است. رودخانه ای شهر سویا را به دو بخش اصلی سویا و تریا تقسیم کرده است.  رودخانه گوادالک

چیدمان منزل نوید محمدزاده و فرشته حسینی با ترکیبی از نور طبیعی، جزئیات هنری و فضای گرم و صمیمی، محیطی آرام و الهام‌بخش را به نمایش گذاشته که نشان‌دهنده سلیقه خاص و سبک زندگی هنری این زوج محبوب است.

وقتی “تا ابد” دیگر معنای خود را ندارد و سال‌های طلایی زندگی، پرسش‌های تازه‌ای را در ذهن برمی‌انگیزد، پدیده‌ای آرام اما تکان‌دهنده ظهور می‌کند: طلاق خاکستری. پدیده‌ای که در آن زوج‌ها در دوران سالمندی - دهه‌ ۵۰، ۶۰ سالگی- یا حتی بالاتر از آن به زندگی مشترک خود پایان می‌دهند.

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشته باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید. سردرد، چه تنشی باشد چه میگرنی، می‌تواند روز را مختل کند. استرس، کم‌خوابی و رژیم ناسالم، از عوامل شایع این مشکل‌اند.

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

رکنا: مدل دکوراسیون خانه های فرانسوی روستایی، ترکیبی منحصر به فرد از سادگی، اصالت و طبیعت‌گرایی است که با رنگ‌های گرم و مبلمان سنتی، فضایی دلپذیر و آرام‌بخش را به خانه‌ها هدیه می‌دهد. این سبک به‌خصوص برای کسانی که به دنبال زندگی با حس و حال روستایی و در عین حال شیک هستند، بسیار محبوب است.

الهام پاوه نژاد دختری به نام کردیا کامکاری دارد که متولد سال ۱۳۷۹ می‌باشد.

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

دریافت ویتامین‌هایی مثل B6، منیزیم و ویتامین D می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود ببخشد و بدن را آرام‌تر کند.

چهارراه منوچهری، یکی از قدیمی‌ترین تقاطع‌های تهران، امروز هم شاهد تلاقی تاریخ و مدرنیته است. در قلب این چهارراه، خانه‌ای قرار دارد که زمانی محل زندگی اولین رئیس پلیس تهران بوده و هنوز هم با دیوارهایش نفس تاریخ را به رخ می‌کشد. ساختمان با تمام سادگی و خستگی خود، داستان‌های بسیاری از روزهای گذشته تهران …

مدت زمان تاثیر قرص خواب آلپرازولام برای تنظیم خواب چقدر است؟:مدت زمان تاثیر قرص خواب آلپرازولام قرص آلپرازولام یکی از دارو های مشهور و شناخته شده ای در بین مردم محسوب می شود که دارای اثر آرام بخشی در بدن بوده و می

شهید «میثم معظمی گودرزی» مرد بی‌حاشیهٔ میدان‌های سخت بود که آرام می‌جنگید، بی‌صدا می‌بخشید و بی‌ادعا عاشقی می‌کرد و شهادت سرانجام زندگی او بود که شهید زندگی کرد.

آلن پسرش میلانو را به تنهایی بزرگ می کند و با تمام توان برای ساختن آینده ای بهتر و زندگی ای آرام برای او تلاش می کند.

تصویری جدید از فرناز رهنما، بازیگر نقش تینا وصال در سریال محبوب «بچه مهندس»، در کنار همسر هنرمندش کیارش اعتمادی منتشر شد و با استقبال گسترده کاربران شبکه‌های اجتماعی روبه‌رو شد.

قرص پرگابالین برای چی خوبه؟ بهترین زمان مصرف و عوارض کپسول پرگابالین:قرص پرگابالین پرگابالین یک داروی موثر است که برای کنترل دردهای عصبی، اضطراب و برخی مشکلات خواب مورد استفاده قرار میگیرد. این دارو به آرام کردن فعالیت غیر

رکنا: پراندیشی‌های شبانه و نشخوار فکری، خواب و آرامش را مختل می‌کنند. با معرفی 18 عادت ساده توسط کارشناسان، می‌توانید ذهن خود را آرام کرده و کیفیت خواب را بهبود دهید.

تسنیم/ سد لفور با چشم‌اندازهای بکر جنگل‌های هیرکانی و آب آرام خود، یکی از زیباترین جاذبه‌های طبیعی مازندران است که هر ساله گردشگران زیادی را برای لذت بردن از آرامش و طبیعت دست‌نخورده به سوی خود می‌کشاند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

۵ روش ساده برای آرامش و مدیریت احساسات روزمره با استفاده از شناسایی، درک، برچسب‌گذاری، بیان و تنظیم احساسات که کیفیت زندگی و خودآگاهی را افزایش می‌دهد.

یک روانشناس خانواده در خراسان‌ جنوبی گفت: روان‌درمانی با بهبود وضعیت روان‌شناختی فرد و افزایش سلامت روانی، کمک می‌کند افراد بتوانند تصمیم‌های سالم‌تر و دقیق‌تری بگیرند و زندگی آرام‌تری را تجربه کنند.

امیر جدیدی شخصیتی آرام، کم حرف و بدون حاشیه دارد و اهل مصاحبه نیست و به همین خاطر اطلاعات کمی از زندگی شخصی او در دسترس می باشد.

کارشناسان ۱۸ عادت ساده و آرام‌بخش را معرفی کرده‌اند که می‌تواند به کاهش نشخوار فکری و بهبود کیفیت خواب کمک کند.

پراندیشی شبانه و هجوم افکار بی‌پایان می‌تواند آرامش و خواب را مختل کند، اما ایجاد تغییراتی کوچک در سبک زندگی راهی مؤثر برای آرام‌سازی ذهن است.

محله مرزداران در منطقه ۲ تهران با دسترسی آسان به بزرگراه‌ها و مترو و امکانات رفاهی متنوع، به یکی از مقاصد اصلی زندگی لوکس و آرام در پایتخت تبدیل شده است.

خواص حنا برای کف پا برای رحم و کبد و... + طرز و زمان استفاده از حنا برای کف پا:خواص حنا برای کف پا حنا از گذشته های دور در طب سنتی ایران و بسیاری از فرهنگ ها به عنوان یک گیاه دارویی و آرام بخش استفاده می شده است. بیشتر مردم حنا را

اقتصادایرانی: تصویری جذاب و خانوادگی از سعید کریمی، بازیگر نقش مسعود در سریال پرطرفدار «بچه مهندس»، در کنار همسرش بنفشه صمدی و پسرشان منتشر شده است؛ قاب عاشقانه‌ای که زندگی شخصی آرام و لحظات گرم این هنرمند را به نمایش می‌گذارد.

فرارو/ وقتی این پلنگ برای خوابیدن دراز کشید، هرگز انتظار نداشت شیر ماده‌ای سر برسد؛ اما دقیقاً همین اتفاق افتاد. شیر با دیدن پلنگ، آرام‌آرام به سمت این گربه‌سان خفته نزدیک شد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

خستگی و استراحت به سبک پانداها، صحنه ای دلنشین و آرامش بخش از زندگی طبیعت، جایی که آرام گرفتن و لم دادن در سایه درختان و چرت زدن های

رنگ آبی به شکل طبیعی آرامش‌بخش است و وجود آن در تراس باعث می‌شود انرژی منفی و خستگی روزانه کمتر شود. این رنگ طیف‌های مختلفی دارد که هرکدام می‌توانند حس متفاوتی ایجاد کنند.

یک گوزن سفید در طبیعت مشغول چریدن و تغذیه از گیاهان بود. این صحنه آرام و زیبا، نشان دهنده زندگی طبیعی و صلح آمیز گوزن ها در محیط زیست خود است.

حسادت مانند آتشی است که ابتدا کوچک و آرام است اما با شدت گرفتن، می‌تواند زندگی و تلاش‌ها را نابود کند؛ بنابراین باید همواره به خدا پناه برد، حسادت خود را کنترل کرد و با پنهان کردن دارایی‌ها، موفقیت‌ها و افکار، خود را در معرض حسادت دیگران قرار نداد تا آرامش و امنیت زندگی حفظ شود.

آخرین خبر/برگ زرد به پایین نگاه کرد. برگ سبز گفت: «نترس! وقت جدا شدن از درخته.»  برگ زرد گفت: «اما...» باد سرد وزید و گفت: «هو...هو... زود باش بپر من مواظبتم. آروم می‌رسونمت به زمین.» برگ زرد گفت: «اما...» برگ نارنجی گفت: «هر برگ که جدا میشه می‌تونه یه آرزو کنه.» بعد آرام از درخت جدا شد و گفت: «آرزو

جماران/ پرویز ثابتی، مقام ارشد امنیتی و چهره‌ای که به‌عنوان «شکنجه‌گر ارشد ساواک» در دوران پهلوی شناخته می‌شود، پس از بیش از چهار دهه زندگی آرام و ناشناس در فلوریدا، اینک در آستانه محاکمه‌ای تاریخی قرار گرفته است. دادگاهی در ایالات متحده شکایتی ۲۲۵ میلیون دلاری علیه او پذیرفته که بر پایه شهادت زندان

هورالعظیم، این تالاب زخمی، همچنان در آتش می‌سوزد و دودش بر جان مردم سایه افکنده است. خوزستان، با همه صبوری‌اش، دیگر تاب ندارد. خانه‌هایی که پنجره‌هایشان به جای نسیم، دود می‌بلعند، کودکانی که به جای بازی، سرفه می‌کنند، و مردمی که چشم‌انتظار بارانی‌اند که شاید خاک را آرام کند. شاید روزی، دیپلماسی آب، صدای …

داستان عروس شیطان : خانواده اچا و آریل در ابتدا آرام و دلنشین بود. با این حال، زندگی آنها پس از اینکه اچا توسط جنی به نام جین داسیم که عاشق او شده بود، آشفته شد...

ایسنا/ دانشمندان دریافتند که ذرات فوران‌یافته از خورشید، الگوهای متمایزی را آشکار می‌کنند. خورشید می‌تواند از زمین فریبنده و آرام به نظر برسد، این تنها به خاطر امتیاز زندگی در فاصله‌ی ۱۵۰ میلیون کیلومتری آن است. خورشید از نزدیک، یک چرخ‌وفلک ترسناک است که با سوخت هسته‌ای کار می‌کند و ذرات ریز بی‌

با رعایت این ۷ عادت ساده شبانه، خوابی آرام و باکیفیت را تجربه کنید و تأثیر شگفت انگیز آن را بر سلامت پوست، مو و انرژی روزانه خود ببینید.

در این مطلب با ۱۱ نوع شخصیتی آشنا می‌شوید که اگر می‌خواهید ذهنی آرام و زندگی شاد داشته باشید، بهتر است با آن‌ها فاصله بگیرید.

دو ماه و چند روز از توقف جنگ ایران و اسرائیل گذشته است. شهر اگرچه در ظاهر آرام است اما در دل خانه‌های نیمه‌ویران، زندگی همچنان روی خط باریک بلاتکلیفی پیش می‌رود.

در شمال شرقی اقیانوس آرام، موش‌ماهی خال‌خالی با سری بزرگ و دمی باریک زندگی می‌کند که دندان‌هایش نه در دهان، بلکه روی پیشانی‌اش رشد کرده‌اند.

آیا می‌دانستید آنچه پیش از خواب به آن فکر می‌کنید، می‌تواند محتوای رؤیای شما را تغییر دهد؟ با چند تغییر ساده در سبک زندگی، می‌توانید شب‌هایتان را به رؤیاهایی آرام و شیرین پیوند بزنید.

رنگ دیوار یکی از مهم‌ترین بخش‌های دکوراسیون داخلی است؛ چون می‌تواند حال‌وهوای یک اتاق را از خسته‌کننده و کسل‌کننده به فضایی گرم، آرام و چشم‌نواز تبدیل رنگ دیوار یکی از مهم‌ترین بخش‌های دکوراسیون داخلی است؛یک ایده‌ی کم‌هزینه و خلاقانه می‌توانید دیوار اتاقتان را به آسمانی پر از ابر تبدیل کنید.

اگر شب‌ها بی‌خواب هستید، این میوه‌های طبیعی می‌توانند بهترین داروی شما برای داشتن خوابی راحت و بدون دارو باشند.

بعضی ها می گویند شاید ریشه هوگا از هاگ (Hug) بغل کردن می آید. احتمالا بی ربط هم نیست! شاید هوگا به معنی در آغوش کشیدن لحظات ناب و ساده زندگی باشد. سبک زندگی آهسته برعکس سبک زندگی سریع دارای هفت ویژگی متفاوت است: آرام، مراقب، پذیرا، با طمأنینه، صبور، ژرف‌اندیش، تمرکز بر کیفیت نه کمیت.

ایلنا/ در واپسین ساعات روز، آبادان زیرسایه‌ی غروب،چهره‌ای تازه به خود می‌گیرد؛ نخل‌هایی که درنورکمرنگ خورشید ایستاده‌اند، مرغابی‌هایی که بر سطح آرام رودخانه شناورند، ماهیگیرانی که تورشان را در آب رها می‌کنند، لنج‌هایی که به اسکله نزدیک می‌شوند، و دوچرخه‌سواری که در حاشیه‌ی نور رکاب می‌زند. در میانه‌

آخرین خبر/در عصری بهاری، جمعی از بزرگان دور هم نشسته بودند. همه با هیجان درباره‌ی چیزهای مختلف حرف می‌زدند؛ از سفرهایی که رفته بودند، تا کتاب‌هایی که خوانده بودند. در گوشه‌ی حیاط، جوانی آرام و بی‌صدا گوش می‌داد. او کلی چیز بلد بود، اما هیچ حرفی نمی‌زد. بازار پدرش که کنارش نشسته بود، آهسته گفت: «پس

امروز در چیدانه به سراغ یکی از خانه‌های قدیمی و درون‌گرای تهران آمده‌ایم؛ خانه‌ای که در دل پیچ شمران پنهان شده و سال‌هاست آرام و بی‌صدا به تماشای روزگار کشف رازهای خانه‌های درون‌گرای ایرانی در پیچ شمران تهران؛ نگاهی به معماری اصیل گذشته با دیوارهای بلند، پنجره‌های مشبک و ایوان‌های خاطره‌انگیز که روایتگر …

خط سلامت: آیا شما واقعاً از مجرد بودن لذت می‌برید؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی افراد در تنهایی احساس رضایت و آزادی بیشتری دارند و مستقل بودن آن‌ها را شادتر و آرام‌تر می‌کند. این مقاله دو نشانه کلیدی را بررسی می‌کند که مشخص می‌کند مجرد بودن برای شما می‌تواند بهترین وضعیت زندگی باشد.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش و بازاریابی - خانم در سرای خوشبختی زندگی (نجوای آرام) کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

ازدواج‌هایی با فاصله سنی زیاد همواره در معرض نگاه قضاوت‌گرانه جامعه قرار دارند. خانواده‌ها، دوستان و حتی محیط کاری ممکن است این رابطه را «ناجور» یا «غیرطبیعی» تلقی کنند. این فشارها می‌تواند به تنهایی برای ایجاد استرس مزمن در زندگی مشترک کافی باشد و زوج را از داشتن یک پیوند آرام باز دارد.

فرادید/ در این ویدئو یک ماهی فروش هندی در کنار خیابان یک ماهی باراماندی را با مهارت برش می دهد. ماهی باراماندی (به انگلیسی: Barramundi) یا سی بَس آسیایی از گونه ماهیان مهاجر و از خانواده سوف‌های بزرگ و در رده سوف‌ماهی‌سانان می باشد. گونه‌های این ماهی بطور گسترده در منطقه هند-آرام، از جنوب آسیا تا پا

‎همان لحظه‌ای که نوزاد کوچک شما به جهان پا می‌گذارد، دنیای شما رنگ و بوی تازه‌ای می‌گیرد. هر نفس، هر لبخند و حتی هر خواب آرام او، گنجینه‌ای بی‌بدیل است که دوست دارید برای همیشه در خاطره‌ها ثبت شود. عکاسی نوزاد کاری ظریف و هنرمندانه است؛ ثبت این لحظات ناب نیازمند صبر، مهارت و محیطی امن و آرام است که بتواند …

در صحنه ای آرام و دیدنی از طبیعت، گروهی از اسب های وحشی در مراتع سبز و سرسبز در حال چریدن و گشت وگذار بودند. این تصویر، زیبایی و آرامش زندگی

مرداب سراوان با چشم انداز رویایی و آب های آرام خود، یکی از زیباترین مناطق طبیعی استان گلستان است. این مرداب محل زندگی انواع پرندگان و گونه های

جاودانگی مولانا تنها در شعرهای او نیست؛ بلکه در توانایی اوست که دل‌ها را آرام می‌کند، ذهن‌ها را به تفکر وامی‌دارد و انسان‌ها را به یاد حقیقت وجودی خود می‌اندازد. هر خواننده‌ای، در هر زمان و هر مکان، می‌تواند در کلمات او سکوتی پیدا کند، نوری ببیند و گام‌هایی تازه برای زندگی بردارد.