اینجا یکی از سریع ترین و بهترین دستورهای موجود برای تهیه کوکو سبزی رو بهتون آموزش میدیم و فوت و فن خوشمزه شدنش رو یادآوری می کنیم.

امنیت غذایی یکی از مسائل حیاتی و پیچیده در جهان است که ترکیبی از عوامل اقتصادی، اجتماعی و محیط‌‌‌زیستی بر آن تاثیر می‌‌‌گذارند. در دهه‌‌‌های اخیر، امنیت غذایی با چالش‌‌‌های متعددی مواجه شده است که از جمله آنها می‌‌‌توان به تغییرات اقلیمی، کاهش منابع آب، رشد سریع جمعیت و بهره‌‌‌برداری بی‌‌‌رویه از منابع …

آموزش تهیه نودل آسیایی؛ دستور پخت سریع و گام به گام برای یک غذای سبک و خوشمزه مناسب برای روزهای شلوغ.

وقتی اسپاگتی و تن دارید. این دستور العمل ماکارونی خوشمزه را تهیه کنید. سریع و آسان

 کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده از جمله غذاهای سنتی و قدیمی تبریزی است. این کوکو یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه برای شام و منوی ناهار محسوب می‌شود.

اینجا طرز تهیه یکی از غذاهای سریع و راحت به نام استانبولی پلو با مرغ رو یاد می گیرید که خیلی هم خوشمزه ست.

فراشپز- فریتاتای پنیر و سیب زمینی، غذایی ساده و در عین حال مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده صبحانه‌ی کامل یا شامی خوشمزه در منوی غذایی شما قرار گیرد. اگر

به گزارش اقتصاد ایران ، خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده یک خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده است. برای تهیه این غذای نونی لذیذ که نوعی سالاد گرم نیز محسوب می‌شود، باید سبزیجات مختلف مانند کدو، هویج، لوبیا سبز، بادمجان و سیب زمینی را خرد کنید و تفت دهید. گوشت چرخ کرده را نیز

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۳ عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، ۱۰ گرم پیازچه، ۵ گرم جعفری، ۲۰ گرم پنیر موزارلا، ۳۰ گرم کره، ۲ برش پنیر و ۴ تکه نان تست این صبحانه خوشمزه را درست می‌کند.

خط سلامت: رشد سریع و سالم موها نیازمند تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها است. در این مقاله، به معرفی ۱۵ غذای مفید برای تقویت و رشد مو پرداخته‌ایم که با گنجاندن آن‌ها در رژیم غذایی، می‌توانید به داشتن موهایی سالم و زیبا کمک کنید. از ماهی سالمون گرفته تا دانه‌های …

دمپختک باقالی یک غذای اصیل ایرانی است که معمولا با برنج و باقالی زرد و ادویه درست میشود دمپختک باقالی زرد تهرانی را با سالاد شیرازی و کنارش نیمرو حسابی میچسبه.

زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذاهای چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.

راز خوشمزه شدن جگر ! به شما نشان می دهم که چگونه یک شام راحت و خوشمزه درست کنید

یک غذای ماه رمضانی که خیلی سریع آماده می شود.

تهران - ایرنا- خوراک قفقازی با گوشت چرخ کرده یک خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده است. برای تهیه این غذای نونی لذیذ که نوعی سالاد گرم نیز محسوب می‌شود، باید از سبزیجات مختلف مانند کدو، هویج، لوبیا سبز، بادمجان و سیب زمینی استفاده کرد.

فراشپز- خوراک مرغ و سبزیجات؛ یک غذای بسیار عالی و سریع که می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی کامل همراه با نان و برنج یا نان باگت تهیه کنید. این غذا برای

فراشپز- سس پیله یکی از انواع غذا‌های خوشمزه و لذیذ گیلانی است که طعمی فوق العاده دارد این غذای سریع خیلی راحت با کمترین مواد در دسترس درست می‌شود، سس پیله را

در این آموزش، پخت خورشت کنسرو لوبیا با گوشت را یاد بگیرید. این غذای خوشمزه با طعمی سریع و دلچسب، انتخابی عالی برای روزهای شلوغ است.

در این مطلب، پخت نرگسی با قارچ را در کمتر از ۳۰ دقیقه یاد بگیرید. این غذای سریع و خوشطعم، انتخابی عالی برای صبحانه یا شام است.

برگرها طعم‌ها و مدل‌های متنوعی دارند و ترکیب آنها با مواد غذایی دیگر می تواند ساندویچ برگر جدیدی بسازد که طعم متفاوتی دارد. ماشروم برگر یکی از غذاهای محبوب علاقه‌مندان به فست فود است که می‌توانید سریع و ساده در خانه درست کنید. دستور تهیه آن را آموزش داده‌ایم.

در روزهای سرد زمستان، تهیه غذای سریع و سالم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. دستور غذای سریع و مغذی برای روزهای شلوغ معرفی شده است.

برگر یک غذای بین‌المللی است که با پخت سریع و طعم بسیار لذیذش توانسته طرفداران بسیاری در سراسر جهان کسب کند. گوشت چرخ‌کرده در عین طعم فوق‌العاده اش پخت آسانی هم دارد، حالا تصور کنید که با این گوشت خوش خوراک در خانه‌هایتان یک همبرگر سوئیسی آماده کنید.

در این ویدئو یک آشپز اهل رومانی با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم فیله مرغ، ۵۰ گرم سس مایونز، ۱۰۰ گرم پنیر و برای پر کردن: ۲ عدد پیاز، ۳۰۰ گرم قارچ، ۴ گرم نمک و ۲ گرم فلفل سیاه این غذا را درست می‌کند.

اینجا طرز تهیه شوید پلو با ماهی قزل آلا رو بهتون آموزش میدیم که خیلی خوشمزه ست و برای درست کردنش به زمان زیادی نیاز ندارید.

زمانی که استرس داریم برای کاهش آن به غذا‌های چرب روی می‌آوریم. اما یک مطالعه جدید در دانشگاه بیرمنگام بریتانیا نشان می‌دهد که نوشیدن کاکائو به عنوان جایگزین غذای چرب می‌تواند در کاهش سریع‌تر اثرات استرس موثر باشد.

خورشت مرغ ساده یه غذای سریع و راحته و برای وقتایی که فرصت زیادی ندارید، عالیه. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیرید.

طرز تهیه پاستا پیاز کاراملی با طعمی بی‌نظیر و ساده را در این مقاله مشاهده میفرمایید! آموزش مرحله به مرحله این غذای خوشمزه و خاص با مواد اولیه ساده. مناسب برای وعده‌های سریع.

فراشپز- با همراهی یک آشپز اسپانیایی در این ویدئو، طرز تهیه فیله مرغ آبدار و خوشمزه را با ۳ عدد فیله مرغ، نمک، پاپریکا، سیر، کاری، یک عدد تخم‌مرغ، ۲۰۰ میلی

با همراهی یک آشپز اسپانیایی در این ویدئو، طرز تهیه فیله مرغ آبدار و خوشمزه را با ۳ عدد فیله مرغ، نمک، پاپریکا، سیر، کاری، یک عدد تخم‌مرغ، ۲۰۰ میلی لیتر آب، ۱۰۰ گرم آرد، یک قاشق غذاخوری خامه ترش، یک قاشق غذاخوری مایونز، یک حبه سیر و فلفل بیاموزید و طعمی بی‌نظیر به مرغ بدهید.

تخم‌مرغ را می‌توان یک غذای دم دستی دانست که اکنون با افزایش نرخ بسیاری همراه شده است. هر زمان صحبت از غذای ساده و سریع می‌شد، می‌گفتند که چند تا تخم‌مرغ نیمرو کنیم و بخوریم. اما اکنون با افزایش نرخ آن، خرید برای بسیاری از افراد دشوار شده است.

این غذا برای یک غذای خانوادگی سریع در شب هفته بسیار عالی است، اما همچنین به اندازه کافی برای سرو یک شام خاص عالی است. این پاستا تند پخته شده با دو نوع دستور کوفته گیاهی یا گوشتی آماده می‌شود.

یتیمچه یه غذای خیلی سریع و خوشمزه ست که با توجه به سبک و کم کالری بودنش برای وعده شام عالیه. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.

در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد و سنگدان مرغ غذاهای خوشمزه درست می کند. بولانی (Bolani) یک نوع غذای سنتی و خوشمزه در افغانستان است که از نان نازک و گرد تهیه می‌شود. این نان معمولا با مواد مختلفی مانند سبزیجات (گوجه، اسفناج، کدو و سیب‌زمینی) یا گوشت (گوسفند …

دونر مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و ساده است که خیلی راحت و سریع آماده و درست می‌شود و می‌توان از آن به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی و یا یک پیش غذای خوش طعم استفاده کرد، این غذای لذیذ به روش‌های مختلف آماده می‌شود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه دونر مرغ در ادامه با ما همراه باشید.

دو پیازه آلو را می‌توان یکی از محبوب‌ترین و مشهورترین غذاهای سنتی شیراز دانست که طرز تهیه آن بسیار ساده است و خیلی سریع آماده می‌شود.

فراشپز- پاستا سیر یکی از انواع پاستاهای سریع، خوشمزه و آسان است که طرفداران زیادی در دنیا دارد. این غذای خوشمزه در اصل متعلق به کشور ایتالیا یعنی سرزمین پیتزا

گاهی اوقات، یک وعده غذایی ساده و خوشمزه می‌تواند همه چیز را تغییر دهد. برای همین، انتخاب غذاهایی که سریع و ارزان آماده می‌شوند، می‌تواند کلید حل مشکل کمبود وقت در روزهای شلوغ باشد.

سوشی رول کره‌ای یک غذای ساده و خوشمزه است که با ترکیبی از برنج، تن ، تخم‌مرغ و پیاز سبز تهیه می‌شود.

تانتونی (tantuni) یک فست فود یا ساندویچ خوشمزه اصالتا ترکی و متعلق به شهر مرسین ترکیه است که با گوشت گوساله یا گوشت مرغ، پیاز و ادویه‌های معطر درست می‌شود.

تست آهنی یک نوع ساندویچ یا تست است که در ترکیه محبوب است. این تست به طور معمول از نان سفید یا نان تُست استفاده می‌شود که درون آن مواد مختلفی مانند پنیر، سوسیس، گوشت یا سبزیجات قرار می‌گیرد و سپس در یک دستگاه مخصوص که از جنس آهن یا فلز است، گرم و سرخ می‌شود. دستگاه آهنی این ساندویچ‌ها را فشرده می‌کند …

املت نودل یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل طعم لذیذ و روش تهیه آسان، مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. این غذا ترکیبی از نرمی تخم‌مرغ و طعم دلپذیر نودل است که با افزودن سبزیجات و ادویه‌های مختلف، طعم آن را چند برابر می‌کند.

کباب لقمه مرغ با ترکیبی از فیله ران، ادویه‌ها و پودر سوخاری، انتخابی عالی برای یک غذای نیمه‌آماده است.

شما می‌توانید با موادی ساده و اقتصادی، غذاهایی سریع، خوشمزه و سالم تهیه کنید.چند دستور پخت آسان و ارزان را برای روزهای پرمشغله معرفی می‌کنیم.

فراشپز- کافی است یک نان تست را در فر برشته کنید و مواد دلخواه‌تان را رویش بریزید تا صبحانه دوست‌داشتنی یا عصرانه انرژی‌بخش‌تان یا حتی یک پیش غذای سریع و

سمبوسه ایرانی یک غذای بسیار سریع، خوشمزه و کمی تند است. شهر آبادان در جنوب ایران خاستگاه این غذاست. سمبوسه یک غذای خیابانی بسیار معروف است که از هند گرفته شده و در خیابان‌های ایران و پاکستان نیز به فروش می‌رسد.

به گزارش اقتصاد ایران از مهر، در طرز تهیه این غذا‌ها سعی شده است که کمترین مواد استفاده شود و هم به نوعی غذا‌های جدید، فوری و خوشمزه است. در ادامه شما را با طرز تهیه‌ی چند مدل غذای سریع و آسان آشنا می‌کنیم که سر کار، دانشگاه و بقیه‌ی جا‌ها می‌توانید با خود ببرید

کباب تابه ای یک غذای خوشمزه ست که سریع تر از انواع خورشت ها آماده میشه و برای وقت هایی که زمان کافی برای آشپزی ندارید، عالیه!

سلام به همه دوستان گلم کته گوجه انقدر سریع درست میشه جزو دستور آشپزی های سریع و فوری هست و انقدر خوشمزه هست که همیشه یک انتخاب عالی بوده.

کتلت یک غذای لذیذ و بسیار خوش عطر است. این غذای سنتی که از قدیم در سفره های ایرانی بوده است با موا اولیه کم و روش پخت سریع و آسان تهیه می شود. در ادامه روش پخت

خانواده ام از من می خواهند که این املت اسپانیایی را خیلی وقت ها درست کنم! یک دستور غذای خوشمزه که می توان آن را به راحتی و بدون مهارت آشپزی در منزل تهیه کرد!

این غذا می تواند یک گزینه سالم و لاغر کننده برای شب ها باشد.

کوکو بادمجان هم به‌راحتی و سریع تهیه می‌شود و هم به‌دلیل داشتن بادمجان و تخم‌مرغ یک غذای مقوی به‌شمار می‌رود. در این مطلب دستورپخت خوشمزه‌ترین مدل‌های کوکو بادمجان را آماده کرده‌ایم که باب طبع همه سلیقه‌ها باشد.

انقدر خوشمزه و راحته که هر روز میتونی درستش کنی سریع و متفاوت. این دستور غذا خیلی آسون و خوشمزه و متفاوته و هر کی خورده عاشقش شده بسیار عالیه حتما امتحانش کنید.

در این ویدئو یک آشپز چینی، 3 عدد تخم‌مرغ، 1 عدد گوجه فرنگی، 100 گرم پیازچه خرد شده، 1 قاشق غذاخوری کره بدون نمک، 50 گرم پنیر موزارلا رنده شده، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز خرد شده را ترکیب کرده و یک املت گوجه فرنگی سریع و خوشمزه درست می کند.

یک غذای سالم و خوشمزه که هر کسی می‌تواند تهیه کند.

در این مطلب قراره طرز تهیه یک غذای خوشمزه با سینه مرغ رو قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.

اگر قصد دارید وزن خود را تغییر دهید یا حتی صرفا آن را حفظ کنید، درک اینکه کالری یا همان یک واحد انرژی واقعا چگونه کار می‌کند، می‌تواند برایتان امری حیاتی باشد.

اگر دنبال غذای جدید و سالمی هستید تا کمی به برنامه غذایی خانواده تون تنوع بدید نودل قالبی انتخاب خوبی هست.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: 4 عدد تخم‌مرغ، 600 میلی‌لیتر آب، مقداری نمک، روغن زیتون، 50 گرم پیاز خرد شده، 40 گرم هویج خرد شده، 40 گرم کرفس خرد شده، 40 گرم فلفل دلمه‌ای سبز خرد شده، 30 گرم فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده، نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه، 100 میلی‌لیتر آبگوشت سبزیجات یا مرغ، …

غذای خلاقانه و خوش‌طعم / وقتی فقط یه سینه مرغ داری، این غذای شگفت‌انگیز رو درست کن .

در این ویدئو یک آشپز چینی دو دستور پخت خوشمزه و ساده با سیب‌زمینی و تخم‌مرغ را آموزش می‌دهد. در دستور اول، با ۳ عدد سیب‌زمینی، ۴ عدد تخم‌مرغ، کمی نمک، فلفل سیاه، جعفری تازه، ½ پیاز، روغن زیتون، ۱۰ گرم کره بدون نمک و پنیر رنده‌شده، غذایی سریع و لذیذ می‌سازیم. در دستور دوم، تنها با ۱ عدد سیب‌زمینی ۲ عدد …

در این ویدئو، یک آشپز ایتالیایی به شما نشان می‌دهد که چگونه بادمجان پخته‌شده با گوجه‌فرنگی گیلاسی و پنیر را تهیه کنید. برای این دستور به ۲ عدد بادمجان، ۲۰ عدد گوجه‌فرنگی گیلاسی، ۱ حبه سیر، ریحان به مقدار دلخواه، ۱ عدد فلفل چیلی، ۳-۴ قاشق غذاخوری پودر نان و پنیر پارمزان به مقدار دلخواه نیاز دارید.

در دستور تهیه این غذا سعی شده است که کمترین مواد استفاده شود و هم به نوعی غذاهای جدید، فوری و خوشمزه معرفی شده باشد.

در این ویدئو یک آشپز چینی دو دستور پخت خوشمزه و ساده با سیب‌زمینی و تخم‌مرغ را آموزش می‌دهد. در دستور اول، با ۳ عدد سیب‌زمینی، ۴ عدد تخم‌مرغ، کمی نمک، فلفل سیاه، جعفری تازه، ½ پیاز، روغن زیتون، ۱۰ گرم کره بدون نمک و پنیر رنده‌شده، غذایی سریع و لذیذ می‌سازیم. در دستور دوم، تنها با ۱ عدد سیب‌زمینی ۲ عدد …

فراشپز- دوپیازه تن ماهی یک غذای ساده و راحت برای وعده ناهار و شام است که در مدت زمان کوتاهی می‌توانید آن را تهیه کنید. برای درست کردن دوپبازه تن ماهی کافی است

در این ویدئو یک آشپز مجرب دستور پخت 4 غذای ساده را با تخم مرغ، پیاز و سیب زمینی آموزش می دهد.

قارچ میتونه در غذاهای سنتی هم جایگاه داشته باشه؛ میشه با قارچ در کنار مرغ یک خورشت خیلی خوشمزه درست کرد که اینجا طرز تهیش رو یاد میگیرید.

در این ویدئو یک آشپز روس با مواد اولیه شامل: یک عدد هویج، یک عدد تخم مرغ، 150 گرم پنیر موزارلا، یک حبه سیر، مقداری نمک، کمی فلفل و یک دسته جعفری این غذای سریع و جدید را درست می کند .

در این ویدئو یک بانوی ساکن روستاهای مازندران را خواهید دید که با گوشت چرخ کرده، سوسیس و نان تست یک غذای خوشمزه و سریع درست می کند.

یک غذای سریع و ساده برای تمام اعضای خانواده.

اگه دنبال به غذای سریع خوشمزه و راحت میگردی که با سیب زمینی درست بشه این ویدیو رو حتماً ببین.

خط سلامت: پیتزای نون سیر یک انتخاب عالی برای کسانی است که دوست دارند طعمی متفاوت و جذاب از پیتزا را تجربه کنند. این پیتزا با نانی نرم و کره‌ای که طعم سیر و ادویه‌های خوشمزه در آن پیچیده شده، ترکیبی لذیذ و خوش‌عطر به وجود می‌آورد. اگر به دنبال یک غذای سریع، ساده و در عین حال خوشمزه هستید که برای مهمانی‌ها …

در این ویدیو خواهید دید که چطور میشه با سیب زمینی و گوشت چرخکرده و پنیر پیتزا چطور میشه یک غذای خیلی شیک و در عین حال بسیار خوش طعم تهیه کرد.

پنه آل پولو یک غذای ایتالیایی محبوب است که با ترکیب پاستای پنه، مرغ گریل شده، زیتون، فلفل و پنیر پارمزان تهیه می‌شود. این غذا طعم بسیار لذیذی دارد و به دلیل سرعت آماده‌سازی، برای وعده‌های شلوغ بسیار مناسب است.

مرغ دوغی غذای خوشمزه و راحتی است که می‌توانید خیلی سریع درستش کنید.

این دستور برنج آنقدر خوشمزه است که من هر هفته درست می کنم! این سریع و آسان است

خط سلامت: این دستور تهیه مرغ شکم‌پر کاجون، یک گزینه سریع و خوشمزه برای یک شام متفاوت و جذاب است که طعم و مزه‌ای خاص دارد. با استفاده از مواد ساده و آماده‌سازی سریع، می‌توانید به راحتی یک غذای خوش‌طعم و مغذی آماده کنید که نه تنها شما، بلکه خانواده‌تان را نیز راضی خواهد کرد. حالا اجازه دهید این دستور را …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، رول کرپ پنیری یکی از خوشمزه‌ترین و سریع‌ترین غذاهاست که می‌توانید در مدت زمان کوتاهی تهیه کنید. این غذای لذیذ و متفاوت، به ویژه برای مهمانی‌ها و دورهمی‌ها عالی است. در این مقاله، طرز تهیه رول کرپ پنیری با مواد ساده و در زمانی کمتر از نیم ساعت، بدون نیاز به فر …

خط سلامت: فلافل خانگی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. این غذای خوش‌طعم و مقوی از مواد ساده‌ای مانند نخود، سبزیجات تازه و ادویه‌های معطر درست می‌شود و گزینه‌ای عالی برای وعده‌های غذایی سریع و سالم به شمار می‌آید.

برای بسیاری از افراد، تهیه یک وعده شام سریع، سالم یک چالش است. اما با استفاده از مواد اولیه ساده و زمان کمی می‌توان یک غذای سالم تهیه کرد.

خط سلامت: اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و مقوی هستید که انرژی لازم برای آغاز روزتان را تأمین کند، این کاسرول ژامبون و کلم بروکلی بهترین انتخاب است. این غذا به راحتی از عصر قبل آماده می‌شود و صبح روز بعد تنها کافی است آن را در فر قرار دهید. ترکیب سیب‌زمینی هش، ژامبون، کلم بروکلی، پنیر و تخم‌مرغ، …