چاقی مفرط یکی از مشکلات شایع سلامت عمومی در ایران و جهان است که علاوه بر ظاهر، سلامت جسم و روان افراد را تهدید می‌ کند.

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در این فصل به‌ دلیل نوع مزاج و تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد.

رئیس گروه ارتقا سلامت فرهنگستان علوم پزشکی ایران، نسبت به افزایش مشکلات روانی در جامعه در حال گذار هشدار داد.

اگرچه روز جهانی روان‌درمانی به‌طور رسمی در تقویم بین‌المللی ثبت نشده، اما بسیاری از متخصصان سلامت روان این روز را به‌عنوان فرصتی برای بزرگداشت نقش حیاتی روان‌درمانگران در بهبود کیفیت زندگی افراد گرامی می‌دارند. روان‌درمانی، یا گفت‌وگو درمانی، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مقابله با مشکلات روانی، عاطفی …

اختلال کمبود توجه و بیش‌فعالی (ADHD) می‌تواند چالش‌های قابل توجهی را در طول زندگی فرد ایجاد کند. از مشکلات در مدرسه و روابط اجتماعی در کودکی گرفته تا چالش‌های شغلی و سلامت روان در بزرگسالی، افراد مبتلا به ADHD اغلب با موانعی روبرو می‌شوند که می‌تواند بر عزت نفس، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر …

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به کاهش سن بیماری‌های غیرواگیر در کشور، هشدار داد: به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک و استفاده نابه‌جا از تلفن همراه و کامپیوتر، شاهد بروز مشکلات عضلانی ـ اسکلتی در میان دانش‌آموزان هستیم.

نماز پلی میان انسان و خداست؛ منبع آرامش، ایمان، لذت ،اراده، سلامت جسم، درمان افسردگی، گشایش مشکلات مادی و معنوی، دریافت امدادهای غیبی و سرمایه خوشبختی ابدی. عبادتی جامع که هم به روح معنا می‌دهد، هم روان را آرام می‌کند.

دبیر ستاد ملی جمعیت گفت: در پیمایش‌های پیشین نیز دلایل اصلی سقط عمدی شامل «نخواستن فرزند»، «نامناسب بودن زمان بارداری»، «مشکلات جسمی مادر»، «بارداری در دوران عقد»، و «ادامه تحصیل یا از دست دادن شغل» بوده است؛ مسائلی که به گفته وی نیازمند سیاست‌گذاری ترکیبی از حمایت اجتماعی، سلامت روان، مشاوره و حمایت …

رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی در مقادیر کم ممکن است به افزایش افکار خودکشی و مشکلات روانی منجر شود، در حالی که قهوه با مصرف متعادل می‌تواند نقشی محافظتی در سلامت روان ایفا کند. این یافته‌ها هشدار مهمی برای مصرف‌کنندگان جوان است.

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا حتی در مقادیر کم می‌تواند با افزایش افکار خودکشی و مشکلات روانی مرتبط باشد؛ درحالی‌که قهوه، با مصرف متعادل، ممکن است نقشی محافظتی در سلامت روان ایفا کند. این یافته‌ها زنگ خطری برای محبوب‌ترین نوشیدنی‌های پرکافئین میان نوجوانان و جوانان است.

شفقنا- معاون وزیر علوم و رییس سازمان امور دانشجویان با بیان اینکه امکان جلوگیری از خودکشی با طرح های پایش سلامت روان وجود دارد، گفت: ایجاد فضای گفت و گو، ایجاد شبکه حمایتی و آموزش گسترده سه امر مهمی است که معاونین دانشجویی دانشگاه ها باید برای پیشگیری از خودکشی در این مراکز به کار [ ]

بر اساس یک نظرسنجی جدید که روز گذشته (دوشنبه) منتشر شد، بیشتر نسل Z در انگلیس می‌گویند که مشکلات سلامت روان داشته‌اند یا در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

نتایج یک نظرسنجی در بریتانیا نشان می‌دهد که دو سوم جوانان ۱۶ تا ۲۵ ساله با مشکلات سلامت روان مواجه‌اند و نیاز به حمایت روانی در سال‌های آینده رو به افزایش است.

مشکلات خواب نوجوانان فقط به دلیل استفاده از موبایل نیست، بلکه تنش‌های خانوادگی و سلامت روان والدین تأثیر عمیقی بر این موضوع دارند.

معنویت اغلب به‌عنوان منبعی برای تاب‌آوری، امید و توانایی مقابله با مشکلات عمل می‌کند.

رکنا: استفاده فزاینده از چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای حمایت از سلامت روان، نگرانی‌هایی جدی درباره افزایش وابستگی عاطفی و تشدید مشکلات روانی ایجاد کرده است؛ روان‌درمانگران نسبت به خطرات جایگزینی تکنولوژی با مشاوره حرفه‌ای هشدار می‌دهند.

Bed Rotting را نمی‌توان فقط یک ترند بی‌ضرر یا یک آسیب جدی دانست. این رفتار در مرز میان این دو قرار دارد؛ در کوتاه‌مدت می‌تواند فرصتی برای بازسازی ذهن و انرژی باشد، اما اگر به عادت روزمره تبدیل شود، نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تر سلامت روان و شکاف‌های اجتماعی است.

یک روانشناس و استاد دانشگاه، بر اهمیت توجه به مشکلات و چالش های «خانواده های تک والدینی» در جامعه ایرانی تاکید کرد.

مثبت‌اندیشی یا تفکر مثبت به معنای نادیده‌گرفتن واقعیت و یا کم‌اهمیت شمردن مشکلات نیست، بلکه یعنی به خوب و بد زندگی با انتظار اینکه اوضاع بهتر خواهد شد نگاه کنید.

خط سلامت: آیا همیشه با شریک زندگی‌تان بحث می‌کنید اما هیچ مشکلی حل نمی‌شود؟ این الگو نه تنها رابطه را تحت فشار می‌گذارد، بلکه می‌تواند اضطراب، استرس و فاصله عاطفی ایجاد کند. در این مطلب، چهار دلیل روانشناختی حل نشدن مشکلات رابطه و روش‌های مؤثر برای رسیدن به هماهنگی و آرامش عاطفی بررسی می‌شوند.

خط سلامت: آیا تاکنون احساس کرده‌اید که از زندگی فرار می‌کنید یا با مشکلات و چالش‌ها روبه‌رو نمی‌شوید؟ مسیرهای فرار معنوی، فکری و روانشناختی ممکن است به ظاهر آرامش و کنترل ارائه دهند، اما از نگاه سلامت روان می‌توانند رشد شخصی، همدلی و توانایی مدیریت احساسات را مختل کنند. شناخت این مسیرها و پیامدهای روانی …

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان با مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی زندگی می‌کنند. ناملایمات دوران کودکی یکی از مهم‌ترین عوامل افزایش این بیماری‌ها است و سرمایه‌گذاری بیشتر در سلامت روان ضروری به نظر می‌رسد.

شادکامی می‌تواند نتیجه مستقیم افزایش تاب‌آوری باشد، چرا که تاب‌آوری به افراد امکان می‌دهد تعادل عاطفی خود را حفظ کنند و به جای تسلیم شدن در برابر مشکلات، راه‌حل‌های خلاقانه بیابند و بیشتر بر جنبه‌های مثبت زندگی تمرکز کنند.

زندگی در جامعه ایران، با ناپایداری در مسائل اقتصادی، اجتماعی و حتی فناوری، بیش از هر زمان دیگری سرشار از فشار و اضطراب است. دغدغه‌های معیشتی، ناامنی شغلی، نگرانی‌های تحصیلی، تنهایی یا حتی مشکلات سلامتی، همگی می‌توانند سلامت روان ما را به چالش بکشند. این فشارها ـ چه ناگهانی و شوک‌آور و چه مزمن و فرساینده …

اندوه و غم شدید می‌تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر بگذارد، از جمله ایجاد مشکلات خواب، خستگی، اضطراب، التهاب، دردهای جسمی و افزایش خطر مشکلات قلبی. رعایت تغذیه مناسب، ورزش، هیدراته ماندن و حمایت روانی می‌تواند به کاهش این اثرات کمک کند.

 ذهن انسان برای بقا طراحی شده و تمایل دارد بدترین سناریوها را پیش‌بینی کند. اما در دنیای امروز، فشارهای اجتماعی برای «همیشه مثبت بودن» می‌تواند باعث شود افراد افکار منفی طبیعی خود را سرکوب کرده و گرفتار چرخه‌ای معیوب از اضطراب و ناامیدی شوند که این تلاش بی‌پایان برای حذف افکار ناخوشایند، نه تنها مشکلات …

مطالعه‌ای روی ۱۵ میلیون نفر نشان می‌دهد شباهت مشکلات روانی میان زوج‌ها در طول زمان و در فرهنگ‌ها و نسل‌های گوناگون رو به افزایش است. پژوهش‌های گسترده نشان داده‌اند که انتخاب همسر صرفاً تحت تأثیر ویژگی‌های شخصیتی و اجتماعی نیست، بلکه سلامت روان نیز در آن نقش چشمگیری دارد.

زومیت/ مطالعه‌ای روی ۱۵ میلیون نفر نشان می‌دهد شباهت مشکلات روانی میان زوج‌ها در طول زمان و در فرهنگ‌ها و نسل‌های گوناگون رو به افزایش است پژوهش‌های گسترده نشان داده‌اند که انتخاب همسر صرفاً تحت تأثیر ویژگی‌های شخصیتی و اجتماعی نیست، بلکه سلامت روان نیز در آن نقش چشمگیری دارد. یافته‌ها حاکی از آن اس

انگ اجتماعی به معنای برچسب‌گذاری منفی یا قضاوت نادرست درباره فردی است که با مشکلی خاص مواجه است، به‌ویژه مشکلات روانی. ریشه‌های این انگ معمولاً در فرهنگ‌ها، سنت‌ها و کمبود آگاهی نهفته است.

انگ اجتماعی به معنای برچسب‌گذاری منفی یا قضاوت نادرست درباره فردی است که با مشکلی خاص مواجه است، به‌ویژه مشکلات روانی. ریشه‌های این انگ معمولاً در فرهنگ‌ها، سنت‌ها و کمبود آگاهی نهفته است.

خط سلامت: بسیاری از والدین از PMADs یا اختلالات خلقی و اضطرابی مرتبط با بارداری و پس از زایمان بی‌اطلاع‌اند و تصور می‌کنند این مشکلات تنها محدود به افسردگی پس از زایمان است. واقعیت این است که طیف وسیعی از اختلالات روانی می‌تواند مادران، پدران و حتی والدین جایگزین را تحت تأثیر قرار دهد. آگاهی، تشخیص به …

مطالعات جدید در دانشگاه «آبردین»، این دیدگاه فعلی که «ترومای دوران کودکی، خطر ابتلا به همه بیماری‌های جسمی را افزایش می‌دهد»، به چالش کشیده و در عین حال واقعیت‌هایی را آشکار ساخته است از جمله اینکه برخی از بیماری‌ها بیشتر تحت تأثیر این تروماها هستند و زنان نیز بیش از مردان با این عوارض ناخوشایند روبرو …

شلوغی خیابان‌ها، بوق خودروها و سر و صدای شهری فقط آزاردهنده نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهد این آلودگی صوتی می‌تواند فعالیت مغز را تغییر دهد، تمرکز و آرامش روانی را مختل کند و سلامت روان ساکنان را تهدید کند.

اندوه و غم شدید می‌تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر بگذارد، از جمله ایجاد مشکلات خواب، خستگی، اضطراب، التهاب، دردهای جسمی و افزایش خطر مشکلات قلبی. رعایت تغذیه مناسب، ورزش، هیدراته ماندن و حمایت روانی می‌تواند به کاهش این اثرات کمک کند.

معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه ۸ میلیون نفر از دانش آموزان غربالگری شده‌اند که کمتر از یک درصد آن‌ها شرایط پر خطری را در موضوعات آسیب‌های روانی و اجتماعی ممکن بود تجربه کنند یا در حال تجربه کردن بودند، گفت: مشکلات برخی از این افراد با ارجاع به مراکز مشاوره‌، برخی با مشاوره در …

معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش گفت: مشکلات برخی از دانش آموزان درگیر با آسیب‌های روانی با ارجاع به مراکز مشاوره‌، برخی با مشاوره در مدرسه و برخی با ارجاع به دستگاه‌های حمایت‌کننده، دنبال شده است.

تهران- ایرنا - ذهن انسان برای بقا طراحی شده و تمایل دارد بدترین سناریوها را پیش‌بینی کند. اما در دنیای امروز، فشارهای اجتماعی برای «همیشه مثبت بودن» می‌تواند باعث شود افراد افکار منفی طبیعی خود را سرکوب کرده و گرفتار چرخه‌ای معیوب از اضطراب و ناامیدی شوند که این تلاش بی‌پایان برای حذف افکار ناخوشایند، …

کارشناسان ۱۱ عبارتی را معرفی کرده‌اند که کودکان ناراضی و غمگین به طور مکرر بیان می‌کنند و هشداری جدی برای توجه والدین و مراقبان به مشکلات روحی و روانی آنان است.

خط سلامت: ازدواج موفق نیازمند بازنگری و ارزیابی مداوم است. بازنگری‌های دوره‌ای به زوجین کمک می‌کند تا با تغییرات فردی و چالش‌های زندگی سازگار شوند، ارتباط صادقانه برقرار کنند و از مشکلات روانی ناشی از سرکوب احساسات پیشگیری کنند. این روش، عشق را تازه نگه داشته و سلامت روان هر دو طرف را تقویت می‌کند.

خط سلامت: آیا جمله «باید صحبت کنیم» شما را نگران می‌کند؟ این نشانه‌ای است از اینکه طرف مقابل به اندازه کافی به رابطه اهمیت می‌دهد و می‌خواهد مشکلات را به صورت سازنده حل کند. در این مطلب، به شما می‌گوییم چگونه با این موقعیت مواجه شوید تا ارتباط عاطفی‌تان را قوی‌تر کنید و سلامت روانی خود و شریک زندگی‌تان …

خط سلامت: آیا می‌دانید عادات منفی و مشکلات حل‌نشده شما چگونه زندگی و سلامت روانتان را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟ با شناسایی و تغییر این رفتارها و تمرکز بر ارزش‌ها و علایق شخصی، می‌توانید استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهید و کیفیت زندگی خود را به شکل چشمگیری ارتقا دهید.

سلامت روان زنان شامل رفاه عاطفی، روانی و اجتماعی زنان است و بر نحوهٔ تفکر، احساس و رفتار آنها تأثیر می‌گذارد. عواملی مانند آزارهای جنسی، تجاوز، افسردگی پس از زایمان، سندروم پیش از قاعدگی و عوامل زیستی، ژنتیکی و تغییرات هورمونی می‌توانند به مشکلات سلامت روان زنان منجر شود.

ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود.

افراد بسیار حساس در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به برخی مشکلات سلامت روان قرار دارند.این مشکلات شامل افسردگی و اضطراب هستند.همچنین افراد حساس می‌توانند از انواع خاصی از درمان‌های سلامت روان سود بیشتری ببرند.

خراسان/ بسیاری از مردان تنها در جلسات درمانی از مشکلات واقعی خود در زندگی زناشویی پرده برمی‌دارند، جایی که احساس امنیت برای بیان نارضایتی‌ها وجود دارد. به گزارش فرارو به نقل از یورتانگو، در سال‌های اخیر، آگاهی از اهمیت سلامت روان مردان افزایش چشمگیری یافته است. دیگر کمتر کسی باور دارد که مردان باید

پروستات یک غده کوچک به اندازه گردو در دستگاه تناسلی مردان است که وظیفه اصلی آن تولید بخشی از مایع منی می‌باشد. این مایع حاوی مواد مغذی، آنزیم‌ها و پروتئین‌هایی است که به حرکت روان‌تر اسپرم‌ها، محافظت از آن‌ها در برابر محیط اسیدی واژن و افزایش طول عمرشان کمک می‌کند. به همین دلیل، سلامت پروستات به طور …

پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیام‌رسان‌های عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب می‌تواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روش‌ها مانند روان‌درمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.

خط سلامت: سلامت روان پایدار تنها به درمان مشکلات موجود محدود نمی‌شود، بلکه نیازمند پیشگیری و مراقبت روزانه است. از یادگیری مهارت‌های مدیریت هیجان گرفته تا تغذیه مناسب و خواب کافی، هر کدام می‌توانند همچون سپری در برابر فشارهای روانی عمل کنند و کیفیت زندگی را بهبود بخشند.

تحقیقات کانادایی نشان می‌دهد افراد مبتلا به ام‌اس تا ۱۵ سال قبل از بروز علائم شایع بیماری، مشکلات جدید سلامتی را تجربه می‌کنند.

در دنیای امروز که افسردگی به یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان تبدیل شده است، یافته‌های جدید علمی نشان می‌دهد که راز آرامش ذهن شاید در بشقاب غذای ما نهفته باشد!

نتایج تحقیق اخیر نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم ممکن است مستقیماً بر شیمی و ساختار مغز ما تأثیر بگذارد و به‌طور بالقوه به مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب کمک کند.

در دنیای امروز که افسردگی به یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان تبدیل شده است، یافته‌های جدید علمی نشان می‌دهد که راز آرامش ذهن شاید در بشقاب غذای ما نهفته باشد!

آیا تا به حال تجربه گریه بدون دلیل را داشته‌ اید؟ این مسئله که می‌ تواند نشانه‌ ای از تغییرات هورمونی، استرس، مشکلات روانی یا حتی بیماری‌ های جسمی باشد نیازمند توجه به سلامت جسم و روان شماست.

در دنیای پرشتاب و پراسترس امروزی، حفظ سلامتی جسم و روان بیش از پیش اهمیت یافته است. زندگی مدرن با تمام مزایای خود، چالش‌هایی مانند کم‌تحرکی، استرس‌های روزمره، و مشکلات جسمانی ناشی از نشستن‌های طولانی را به همراه دارد. این عوامل می‌توانند به کمردرد، ضعف عضلانی، کاهش انعطاف‌پذیری، و حتی مسائل روانی مانند …

تهدید کردن همسر یکی از مشکلات جدی در روابط زناشویی است که می تواند تأثیرات منفی بر سلامت روانی و جسمی افراد بگذارد. در این مقاله به بررسی انواع تهدید، عواقب و راهکارهای پیشگیری از آن پرداخته شده است.

فعالیت‌های سالم زیادی در خانه وجود دارد، از بازی با فرزندان گرفته تا دنبال کردن یک سرگرمی. با این وجود، سبک زندگی خانه‌نشینی آمریکایی‌ها پیامد‌هایی نیز به همراه خواهد داشت. زمان ماندن در خانه بیش‌تر به تنهایی و بی‌تحرکی اختصاص می‌یابد و دو مورد از بزرگترین مشکلات سلامت روان و جسمی آمریکایی‌ها یعنی انزوای …

خط سلامت: آیا می‌دانستید ترس از شرم و تمایل به خوشایند بودن دیگران، ریشه بسیاری از مشکلات کمال‌گرایان است؟ این مقاله به بررسی ارتباط بین کمال‌گرایی، خودسرزنشی و سلامت روان پرداخته و نکاتی کاربردی برای یادگیری پذیرش خود و افزایش اعتماد به نفس ارائه می‌دهد.

یک مطالعه جدید و تکان‌دهنده نشان می‌دهد که بسیاری از رهبران جهان که به سلاح‌های هسته‌ای دسترسی داشتند، در زمان تصدی قدرت، از مشکلات جدی سلامتی از جمله زوال عقل (دمانس)، افسردگی، سکته مغزی و اعتیاد رنج می‌بردند. برخی در حالت کما بودند، برخی دیگر دچار اختلال شدید عملکردی بودند و در موارد متعددی، وضعیت …

یک مطالعه جدید نشان داده است کودکانی که قبل از ۱۳ سالگی از گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند، به طور قابل توجهی بیشتر احتمال دارد که در مراحل بعدی زندگی خود مشکلات شدید سلامت روان را تجربه کنند.

خط سلامت : آیا مثبت‌اندیشی شما واقعاً سلامت روانتان را تقویت می‌کند یا فقط راهی‌ست برای فرار از واقعیت؟ مثبت‌اندیشی در ذات خود مفید است، اما وقتی به ابزاری برای نادیده‌گرفتن احساسات و مشکلات واقعی تبدیل شود، می‌تواند به شکل خطرناکی از سلامت روان فاصله بگیرد. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چطور «مثبت‌اندیشی …

طبق یافته‌های روان‌شناسان و گزارش‌های بین‌المللی، احساس امنیت هیجانی در کودکی، نقش تعیین‌کننده‌ای در سلامت روان و موفقیت‌های اجتماعی دارد.

خط سلامت: وقتی برنامه‌های روزمره شلوغ نیستند، ذهن‌ها آمادگی بیشتری برای تغییر و پذیرش راهکارهای جدید پیدا می‌کنند. تابستان زمان مناسبی است تا با کمک روش‌های خلاقانه و مشاوره روان‌شناسی، درک بهتری از نقش‌ها و مشکلات خانواده داشته باشیم و قدم به سوی زندگی سالم‌تر و شادتر برداریم.

یکی از اصلی‌ ترین اثرات شرایط اقتصادی بر میل جنسی، تأثیر آن بر سلامت روان است. زمانی که افراد با مشکلات مالی مواجه هستند، اضطراب، استرس و نگرانی‌های مربوط به آینده در زندگی روزمره‌شان افزایش می ‌یابد. این وضعیت ممکن است منجر به کاهش تمایل به فعالیت ‌های جنسی شود.

مشکلات جدی سلامت روان در زندان‌های پرازدحام در فرانسه سبب رشد شمار خودکشی زندانیان در این کشور شده است.

رکنا: ویتامین‌های گروه B با تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و بهبود سلامت روان نقش حیاتی در بدن دارند و کمبود آنها می‌تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند؛ با مصرف مواد غذایی غنی از این ویتامین‌ها، سلامتی خود را تضمین کنید.

اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی (ADHD) یکی از مشکلات سلامت روان است که باعث می‌شود فرد برای متمرکز شدن روی یک کار واحد یا ثابت نشستن برای مدت طولانی دچار مشکل شود.

خط سلامت: ترک خاموش رابطه زمانی اتفاق می‌افتد که یکی یا هر دو طرف بدون گفتن کلمه‌ای، از نظر روانی و عاطفی از شریک خود فاصله می‌گیرند. این پدیده می‌تواند با نشانه‌هایی مثل بی‌توجهی به سلامت روان، تحقیر، مشکلات جنسی یا پناه بردن به الکل همراه باشد و در نهایت به افسردگی، اضطراب و حتی طلاق منجر شود.

خراسان/ اضطراب تجربه‌ای شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبه‌رو می‌شوند. در مواردی، این احساس طبیعی از کنترل خارج و به مشکلی پایدار و ناتوان‌کننده تبدیل می‌شود که کیفیت زندگی فرد را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، اضطراب به‌عنوان یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان در سراسر جهان شناخت

با توجه به حادثه خودکشی «آریئل تامان»، که پیش از این در خاخام‌های نظامی رژیم صهیونیستی در قالب مأموریت شناسایی اجساد خدمت می‌کرد و در خانه‌اش مرده پیدا شد، پلیس نظامی تحقیقاتی را آغاز کرده است که پس از پایان آن به دفتر دادستانی نظامی منتقل خواهد شد.

داشتن گوشی هوشمند قبل از ۱۳ سالگی خطر افکار خودکشی، اختلالات روانی و مشکلات سلامت روان در بزرگسالی را افزایش می‌دهد.

پژوهشگران دانمارکی دریافته‌اند افرادی که داغدار از دست دادن عزیزان خود هستند و سطح بالایی از غم و اندوه را به‌صورت مداوم تجربه می‌کنند، تا ۸۸ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ در دهه پس از این فقدان قرار دارند. در یک مطالعه ده‌ساله که از سال ۲۰۱۲ در دانمارک انجام شده، دانشمندان پنج الگوی مختلف از «مسیرهای سوگ» …

پژوهشگران دانمارکی دریافته‌اند افرادی که داغدار از دست دادن عزیزان خود هستند و سطح بالایی از غم و اندوه را به‌صورت مداوم تجربه می‌کنند، تا ۸۸ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ در دهه پس از این فقدان قرار دارند.

یک روانشناس بالینی گفت: کلید سلامتی روان پی‌بردن به چگونگی احساسات در زمان بحران است زیرا وقتی احساسات، اعم از غم، خشم، ترس یا گناهان، به درستی درک و شناخته نشوند، سبب بروز مشکلات روانی، جسمانی و روابط ناسالم می‌شود، پس یادگیری مراقبت و مشاهده دقیق از خود، یعنی تمرین خودآگاهی بسیار حیاتی است.

بسیاری از کارکنان، در محل کار خود به‌دلایل مختلف از بیان مشکلات، انتقادات یا پیشنهادها خودداری می‌کنند. این سکوت ظاهراً بی‌خطر، در واقع می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت روان و عملکرد کاری آن‌ها داشته باشد.

رکنا: خواب ناکافی یا خواب بیش از حد می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، افسردگی و حتی مرگ را افزایش دهد؛ راهکارهای ساده می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، دکتر پریسا کربلایی حسنی درباره اهمال کاری نوجوانان گفت:  در عصر حاضر، که فناوری‌های دیجیتال به جزء جدایی‌ناپذیر زندگی ما تبدیل شده‌اند، فضای مجازی به عنوان یک پدیده غالب، تأثیرات عمیقی بر رفتار و روان انسان‌ها، به ویژه نوجوانان، گذاشته است. این فضا، با ارائه امکانات …

مشکلات قابل مشاهده مانند بثورات پوستی یا افزایش وزن ناشی از کورتیکواستروئیدهای مورد استفاده برای درمان لوپوس می‌تواند بر ظاهر و عزت‌نفس بیمار تأثیر بگذارد.

چاقی و اضافه وزن از مشکلات رایج امروزی هستند که سلامت جسم و روان را تهدید می‌کنند. طب سنتی ایرانی با تاکید بر تعادل مزاج‌ها و اصلاح سبک زندگی، راهکار‌های موثری برای کاهش وزن سالم و پایدار ارائه می‌دهد.

نداشتن خواب کافی و با کیفیت خوب در دراز مدت، یک عامل خطر اصلی برای مشکلات سلامتی است. این امر با خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی، اختلالات متابولیکی از جمله دیابت نوع ۲، سلامت روان ضعیف مانند افسردگی و اضطراب، سرطان و مرگ مرتبط است.

زیاده‌خواهی شوهر در رابطه جنسی یکی از چالش‌های مهم در روابط زناشویی است که می‌تواند سلامت روان، جسم و کیفیت زندگی مشترک را تحت تاثیر قرار دهد. اگرچه نیاز جنسی یکی از ابعاد طبیعی و ضروری زندگی انسان است، اما وقتی این نیاز به صورت افراطی، کنترل‌نشده یا ناسازگار با خواسته‌های طرف مقابل بروز پیدا کند، ممکن …

یک روانشناس بالینی هشدار داد: تابستان فقط یک تعطیلی فصلی نیست، بلکه فرصتی طلایی برای تقویت شخصیت، سلامت روان و رشد اجتماعی کودکان است. برنامه ریزی هوشمندانه برای اوقات فراغت، نه با کلاس‌های اجباری، بلکه با ایجاد تعادل بین یادگیری، تفریح و تجربه‌های اجتماعی می‌تواند از افزایش اضطراب، انزوا و مشکلات روانی …

مهر/ محققان گزارش دادند که نیمی از افرادی که می‌گویند همیشه احساس تنهایی می‌کنند (۵۰٪) دچار افسردگی بالینی هستند، در مقایسه با تنها ۱۰٪ از کسانی که هرگز احساس تنهایی نمی‌کنند. محققان همچنین دریافتند که آنها روزهای بسیار بیشتری را با مشکلات سلامت روانی یا جسمی سپری می کنند. بازار دکتر «اولوواسگون آ

یک مطالعه جدید می‌گوید تغییرات مغزی در نوجوانان بی‌خواب می‌تواند آنها را بیشتر در معرض رفتارهای تکانشی و پرخاشگری قرار دهد.

محققان دریافتند که دادن گوشی هوشمند به کودکان قبل از ۱۳ سالگی، با افزایش شدید مشکلات سلامت روان در دوران جوانی از جمله افکار خودکشی و پرخاشگری ارتباط مستقیم دارد. این پژوهش که روی داده‌های بیش از ۱۰۰ هزار نفر در سراسر جهان انجام شده، خواستار اقدام فوری سیاست‌گذاران برای محافظت از سلامت روان نسل‌های آینده …

رکنا تکنولوژی: پژوهشگران روانپزشکی هشدار داده‌ اند که تعامل بیش از حد با هوش مصنوعی به‌ ویژه چت‌ بات‌ ها و مدل‌ های زبانی بزرگ می‌ تواند منجر به مشکلات روانی جدی مانند پارانویای شدید و شیدایی عقیدتی شود.

ایرنا/ رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: ساختمان مرکز آموزشی درمانی اعصاب و روان قزوین (۲۲ بهمن) با پیشرفت فیزیکی ۶۰ درصدی خود، برای تکمیل و بهره‌برداری به یک همت اعتبار نیاز دارد. حسن طاهراحمدی، رییس دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار کرد: قزوین در حوزه سلامت با مشکلات و چالش‌های فراوانی در زیرساخت‌ها

مصرف بیش از حد شکر می تواند منجر به مشکلات جدی برای عملکرد مغز، از جمله التهاب مغزی، اختلالات حافظه و تأثیر منفی بر خلق و خو شود.

گرگان-معاون اقتصادی استاندار گلستان گفت: شناساندن خدمات بهزیستی به جامعه گامی مؤثر در کاهش مشکلات و پیشگیری از مخاطرات اجتماعی است که می‌تواند سلامت روان و امنیت اجتماعی را بهبود بخشد.

خط سلامت: تنهایی تابستانی در نوجوانان بیشتر از یک احساس گذراست؛ این چالش روانی می‌تواند زمینه‌ساز اختلالات خلقی و مشکلات جدی‌تر شود. آگاهی از علائم و ایجاد فضای حمایتی، کلید حفظ سلامت روان جوانان در این فصل حساس است.

متخصصین آسیب شناسی سلامت روان بر شناسایی 3 عامل مهم در مشکلات روانی افراد تاکید دارند که شامل عوامل زمینه ساز، آشکارساز و تداوم بخش می باشد. نکته اینجاست که در شرایط بحران این عوامل کلیدی دست به دست یکدیگر داده و مشکلات روحی و روانی را در افراد به وجود می آورند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سلامت کودکان آمریکایی در ۱۷ سال گذشته بدتر شده است و اکنون تعداد بیشتری از آنها با چاقی، مشکلات سلامت روان و بیماری‌های مزمن دست و پنجه نرم می‌کنند.

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییر در فعالیت مغزی و ترکیب میکروبیوم روده، ممکن است به افزایش احساس اضطراب و مشکلات سلامت روان منجر شود.

یک روانشناس درباره روزهای آتش‌بس بعد از جنگ دوازده روزه به خبرآنلاین گفت: «حاکمیت قطعاً دنبال ایجاد تراژدی‌های جدید نیست و قصدش خدمت به مردم است. اما مسئله این است که گاهی در تصمیم‌گیری‌ها، افراد یا کارشناسانی دخیل می‌شوند که شاید آن‌چنان که باید تجربه یا دانش کافی ندارند. این افراد، گاهی اوقات «دانشمندان …

خبرآنلاین/ براساس مطالعات اخیر، ۲۰ تا ۳۰ درصد از زنان باردار از مشکلات سلامت روان رنج می‌برند که ممکن است تا ۱۲ ماه پس از زایمان ادامه داشته باشد. برخی از مشکلات دوران بارداری را می‌توان به راحتی با اقدامات ساده‌ای از جمله مراقبت از خود و درخواست حمایت عاطفی از خانواده و دوستان مدیریت کرد، اما برخی

مطالعات متعدد نشان می‌دهد مشاجره‌های مکرر والدین می‌تواند به بروز اضطراب، افسردگی، افت تحصیلی و روابط ناپایدار در آینده فرزندان منجر شود؛ آن‌هم در شدت‌هایی که وابسته به سن، جنس و ساختار خانواده متفاوت است.

با افزایش مشکلات روانی در جامعه، توجه به روش‌های طبیعی درمان مانند طب سنتی برای کاهش اضطراب و استرس رو به گسترش است. متخصصان معتقدند استفاده صحیح از گیاهان دارویی می‌تواند مکملی مؤثر برای درمان‌های روان‌پزشکی باشد.

خط سلامت: نظارت بیش از حد و مکرر روی عملکرد افراد ممکن است باعث شود پیشرفت واقعی آن‌ها کمتر دیده شود و همین باعث کاهش انگیزه، افزایش استرس و آسیب به سلامت روان شود. در این شرایط، فشار روانی و کاهش اعتماد به نفس می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی‌تری شود که هم فرد و هم محیط کار را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

خبرآنلاین: براساس مطالعات اخیر، ۲۰ تا ۳۰ درصد از زنان باردار از مشکلات سلامت روان رنج می‌برند که ممکن است تا ۱۲ ماه پس از زایمان ادامه داشته باشد.

براساس مطالعات اخیر، ۲۰ تا ۳۰ درصد از زنان باردار از مشکلات سلامت روان رنج می‌برند که ممکن است تا ۱۲ ماه پس از زایمان ادامه داشته باشد.

شفقنا رسانه- پژوهشگران «دانشگاه استنفورد»(Stanford University) می‌گویند چت‌بات‌های درمانی که توسط مدل‌های زبانی بزرگ پشتیبانی می‌شوند، ممکن است به کاربران مبتلا به مشکلات سلامت روان انگ بزنند و به آنها پاسخ‌های نامناسب یا حتی خطرناکی را ارائه دهند. به گزارش شفقنا از ایسنا، پژوهش جدید «دانشگاه استنفورد» …

پژوهشگران «دانشگاه استنفورد»(Stanford University) می‌گویند چت‌بات‌های درمانی که توسط مدل‌های زبانی بزرگ پشتیبانی می‌شوند، ممکن است به کاربران مبتلا به مشکلات سلامت روان انگ بزنند و به آنها پاسخ‌های نامناسب یا حتی خطرناکی را ارائه دهند.