میخواهم طرز تهیه و پخت یک نوع پیده، بنام پیده اسفناج را برایتان آموزش دهم .بافت این پیده بسیار نرم و لطیف است و غذایی خوشمزه و راحت مخصوصا برای روزهای پاییز و زمستان به شمار می آید.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: دو حبه سیر، 2 عدد فیله مرغ، 50 گرم کره، 150 گرم اسفناج، 200 گرم پنیر، 800 گرم سیب زمینی، 150 میلی لیتر شیر و نمک و فلفل این غذای متفاوت و جدید را درست می کند.

فراشپز- خورش آلو اسفناج یکی از خوشمزه‌ترین خورش‌های ایرانی است که به دلیل داشتن اسفناج سرشار از آهن و مواد معدنی است. برای تهیه این خورش خوشمزه و مقوی از

فراشپز- اگر تا به حال تصور می‌کردید با سبزیجات فقط می‌توان غذاهای مختلف پخت، سخت در اشتباه بوده‌اید! با اسفناج، این سبزی پرخاصیت، می‌توانید یک چیزکیک خانگی

کوکوی اسفناج می تواند به عنوان یک غذای سبک برای وعده‌های اصلی یا حتی میان‌وعده استفاده شود.

دستور پخت کامل خورشت آلو اسفناج به همراه نکات کلیدی برای دستیابی به طعمی ملس و خوشمزه.

در این مطلب، پخت خورشت آلو اسفناج را با ترکیب ترش آلو و سبزیجات تازه یاد بگیرید. این غذای ساده و خوشمزه، مناسب وعده های روزمره است.

در این مطلب، پخت نرگسی با قارچ و سیر را یاد بگیرید. این غذای خوشمزه با طعمی خوش عطر و دلچسب، انتخابی عالی برای وعده های سبک است.

در این ویدئو یک بانوی خوش ذوق ساکن روستاهای کشورمان را خواهید دید که با اسفناج یک سوپ خوشمزه درست می کند.

در این ویدئو یک بانوی آشپز ساکن روستاهای کشور افغانستان را خواهید دید که با آرد و سنگدان مرغ غذاهای خوشمزه درست می کند. بولانی (Bolani) یک نوع غذای سنتی و خوشمزه در افغانستان است که از نان نازک و گرد تهیه می‌شود. این نان معمولا با مواد مختلفی مانند سبزیجات (گوجه، اسفناج، کدو و سیب‌زمینی) یا گوشت (گوسفند …

اگر به دنبال درست کردن غذا‌های حاضری و درعین‌حال خاص و جدید برای اعضای خانواده هستید، در ادامه این مطلب با طرز تهیه خوراک مرغ خامه‌ای با اسفناج همراه ما باشید.

آموزش پخت خورشت آلو اسفناج با گوشت ترد و طعمی خاص. این غذای خوشمزه را به راحتی در خانه درست کنید.

طرز تهیه استیک لایه‌ای / رازهای پخت گوشت نرم و خوش‌ عطر با ترکیبی از پنیر و اسفناج از آماده‌سازی تا سرو

در این ویدئو، آشپز ایتالیایی به شما نحوه تهیه یک غذای لذیذ و آسان را آموزش می‌دهد. این دستور ساده از ورق‌های لازانیا، سوسیس، پنیر ریکوتا و اسفناج تهیه می‌شود که در مدت زمان کمی آماده می‌شود. مواد اولیه شامل ۷ ورق لازانیا، ۲ عدد سوسیس، ۲۰۰ گرم اسفناج، ۴۰۰ میلی‌لیتر پوره گوجه فرنگی، ۱۲۵ گرم پنیر ریکوتا، …

گنوچی یک نوع پاستای نرم و خوشمزه ایتالیایی است که معمولاً از سیب‌زمینی، آرد و تخم‌مرغ تهیه می‌شود. در این ویدئو، یک آشپز ایتالیایی به شما نشان می‌دهد چگونه گنوچی‌های ساده و خوشمزه با پنیر نرم و اسفناج درست کنید. این گنوچی‌ها پس از پخت در یک سس کره و مریم گلی غنی پوشانده می‌شوند و طعمی بی‌نظیر به شما …

فراشپز- “سوفله اسفناج” و ژامبون یک غذای رژیمی بسیار خوشمزه و مقوی و مورد علاقه گیاهخوران است که در ادامه طرز تهیه آن را شرح خواهیم داد.

آش لبو و اسفناج که به عنوان آش چغندر قرمز و اسفناج نیز شناخته می‌شود، یکی از خوشرنگ‌ترین انواع آش است که برای پخت آن باید ابتدا بادمجان و...

آش گندم و اسفناج نوعی آش بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب بلغور گندم و حبوبات با اسفناج تهیه می‌شود.

در این مطلب طرز تهیه یک پلوی مخلوط خوشمزه و متفاوت با اسفناج را به شما آموزش داده ایم.

در این ویدئو یک آشپز اهل روسیه با مواد اولیه ابتدا برای خمیر: ۳۵۰ میلی لیتر آب، یک قاشق چایخوری نمک، ۷۰۰ گرم آرد و مواد لازم برای داخل نان: ۳۷۰ گرم اسفناج، یک دسته شوید، یک دسته جعفری، یک دسته پیازچه، نصف قاشق چایخوری گشنیز، نمک و فلفل به میزان لازم، یک قاشق چایخوری پاپریکا، ۲ عدد پیاز سفید و مقداری …

در این ویدئو یک مادربزرگ آشپز ساکن روستاهای کشور آذربایجان را خواهید دید که با آرد و اسفناج یک پای خوشمزه درست می کند. پای (به انگلیسی: Pie) در واقع نوعی خوراک پیراشکی‌مانند است که از دو بخش تشکیل می‌شود: یک بخش آن لایه خمیری است و بخش دیگر موادی است که درون این خمیر قرار می‌گیرد. پای بر اساس لایه …

طرز تهیه ماهی قزل آلا خامه ای توسکانی.

طرز تهیه راویولی اسفناج که دستور ساده ای دارد را در این بخش مطالعه می کنید. این خمیر با اسفناج، موسیر، فلفل و ... پر می شود. در ادامه نحوه تهیه آن را مطالعه می کنید.

فراشپز- روش‌های پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی

در این ویدئو یک آشپز اهل انگلیس با مواد اولیه شامل: ۲۰۰ گرم عدس، ۵۰۰ میلی لیتر آب، ۱۵۰ گرم کلم بروکلی، یک عدد پیاز، یک حبه سیر، یک عدد هویج، ۵۰ گرم اسفناج، مقداری فلفل، یک قاشق چایخوری گشنیز، یک قاشق چایخوری پاپریکا، نمک و فلفل، ۵ قاشق غذاخوری آرد ذرت، مقداری آرد سوخاری و روغن این کوکو را درست می‌کند.

خورشت اسفناج با مرغ از خوشمزه‌ترین خورشت‌هایی است که می‌توانید به راحتی آن را با مواد اولیه ساده در خانه طبخ کنید. در طرز تهیه این خورشت...

اگر دوست دارید این دلمه خوشمزه و مهیج را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش دلمه اسفناج همراه ما باشید.

خورشت آلو اسفناج، غذایی مقوی و خوشمزه است که با این دستور، عطر و طعم اصیل آن را تجربه می‌کنید.

در این ویدئو یک سرآشپز صربستانی را خواهید دید که با مرغ و سبزیجات یک غذای خوشمزه در جنگل های این کشور درست می کند.

دلمه اسفناج یکی از انواع دلمه‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل سرعت پخت و مواد مغذی فراوان، طرفداران زیادی دارد. این دلمه، بمب آهن و انرژی است و در عین حال بسیار خوش طعم و لذیذ می‌باشد.

دلمه اسفناج یکی از انواع دلمه‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب مواد دلمه با برگ اسفناج تهیه می‌شود.

دلمه اسفناج یکی از انواع دلمه‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب مواد دلمه با برگ اسفناج تهیه می‌شود.

دلمه اسفناج یکی از انواع دلمه‌های بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب مواد دلمه با برگ اسفناج تهیه می‌شود.

در این مطلب قراره طرز تهیه پخت متفاوت سیب زمینی رو یاد بگیریم با ما همراه باشید.

هویج پخته نیز بهتر است زیرا به این ترتیب بتاکاروتن بهتر هضم می‌شود. سطح ویتامین C و آنزیم های گوارشی در اکثر غذاهای خام حفظ می شود. با این حال، اسفناج خام حاوی مقادیر بسیار بالاتری از ویتامین C است. در حالی که پخت و پز اسنفاج، اگزالات (ترکیب شیمیایی که مانع جذب مواد معدنی می‌شود) آن را کاهش می‌دهد و …

آموزش پخت خورش آلو اسفناج با طعمی ملایم و لذیذ.

در این مقاله قراره طرز تهیه یک غذای خوشمزه و آسان را یاد بگیریم با ما همراه باشید.

چوربا اسفناج نوعی سوپ ترکیه‌ای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با هویج، پیاز، سیر و... تهیه می‌شود.

چوربا اسفناج نوعی سوپ ترکیه‌ای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با هویج، پیاز، سیر و... تهیه می‌شود.

آش ساک یکی از غذاهای محلی و اصیل شهر گرگان است که از ترکیب لپه با اسفناج، آرد برنج، تخم مرغ، کوفته قلقلی و... تهیه می‌شود.

اینجا در مورد بهترین روش پخت و نگهداری اسفناج برای مدت طولانی صحبت می کنیم که حتما برای شما مفیده.

خورش آلو اسفناج یکی از انواع خورش‌های خوشمزه و محبوب ایرانی است که اسفناج ترکیب اصلی آن است و به همین دلیل سرشار از آهن و مواد مغذی است.

آش اسفناج یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و می‌توانید در مدت زمان کوتاهی آن را آماده کنید.

در این ویدئو یک آشپز اهل روسیه با مواد اولیه شامل: 350 میلی لیتر آب جوش، یک قاشق غذاخوری نمک، 450 گرم آرد، 150 گرم کره ذوب شده، 300 گرم گوشت چرخ کرده، 2 عدد پیاز، 300 گرم اسفناج، یک قاشق چایخوری شیر و یک عدد زرده تخم مرغ این پیراشکی را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 3 عدد پیاز بزرگ، یک پیمانه عدس، 3/4 پیمانه جو پرک شده، یک کیلو اسفناج، 3 حبه سیر، تره، مقداری کلم، زردچوبه، فلفل سیاه، نمک و نعنا خشک شده به میزان دلخواه، 200 گرم رشته آش و کشک این آش را درست می کند.

کوکو اسفناج یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با سیر، تخم‌مرغ، ادویه و... تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۱۰۰ گرم برنج یا کینوا، یک عدد سیب زمینی شیرین، ۴۰۰ گرم نخود، یک عدد آووکادو، یک عدد هویج، یک دسته اسفناج، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری پاپریکا، یک قاشق چایخوری زیره، نمک و فلفل این غذا را آماده می‌کند.

پخالی یک غذای سنتی گرجستانی است که مخلوطی از سبزیجات خرد شده، ساخته‌شده از کلم، بادمجان، اسفناج، لوبیا، چغندر و همراه با گردو چرخ‌شده، سرکه، پیاز، سیر و سبزی است. پخالی را مخالی نیز می‌نامند. ماده اصلی تولید پخالی، سس گردوی خرد شده است. در رستوران‌های گرجی، پخالی معمولاً در سه نوع پخالی اسفناج، پخالی …

ته‌چین مازندارنی نوعی روش پخت ته‌چین است که برای پخت آن از موادی مانند اسفناج، مرغ، رب انار، پیاز و... استفاده می‌شود.

آش اسفناج یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و می‌توانید در مدت زمان کوتاهی آن را آماده کنید.

آش اسفناج یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و می‌توانید در مدت زمان کوتاهی آن را آماده کنید.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه: دو سوم لیوان عدس، نمک، دو عدد پیاز، یک حبه سیر، یک دسته اسفناج، یک قاشق غذاخوری زردچوبه، دو قاشق غذاخوری نعناع، رشته آش لخشک، دو قاشق غذاخوری کشک و فلفل

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه: دو سوم لیوان عدس، نمک، دو عدد پیاز، یک حبه سیر، یک دسته اسفناج، یک قاشق غذاخوری زردچوبه، دو قاشق غذاخوری نعناع، رشته آش لخشک، دو قاشق غذاخوری کشک و فلفل

اگر به غذاهای شمالی علاقه‌مند هستید حتما مرغ اسفناج پهلو را با این دستور تهیه کامل درست کنید. در این روش پخت ابتدا...

اسفناج یه سبزی فوق العاده پرطرفداره که پیش غذاها و غذاهای متنوع و خوشمزه ای مثل بورانی اسفناج، بورک اسفناج، خورش آلو اسفناج و... میشه با اون درست کرد.

ته‌چین آلو اسفناج یکی از انواع ته‌چین‌های خوشمزه و مجلسی ایرانی است که از ترکیب پلو با اسفناج، مرغ، پیازداغ، آلو و... تهیه می‌شود.

طرز تهیه قلیه اسفناج مازندرانی به عنوان یکی از غذاهای معروف مازندرانی آسان است و سه سوته انجام می‌شود.

پیتزا کالزونه اسفناج و قارچ یکی از انواع غذاهای خوشمزه ایتالیایی است که با رسپی های متنوعی پخته می شودکالزونه اسفناج یک غذای ایتالیایی خوشمزه و پرطرفدار است که ترکیبی از خمیر نرم و پر از پنیر و اسفناج است. این پیتزا لذیذ در انواع دستورات پخت تهیه می...

راز پخت آش های خوشمزه جاافتادگی و قوام آش است پس برای داشتن آش خوشمزه نباید عجله کرد و باید زمان را به خوبی در نظر بگیرید تا نتیجه خوبی از پخت انواع آش بگیرید.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک عدد مرغ کامل، 3 قاشق غذاخوری پودر سیر، 1 قاشق چایخوری پاپریکا، نصف قاشق چایخوری زردچوبه، 1/2 قاشق چایخوری فلفل سفید آسیاب شده، 1-2 قاشق چایخوری نمک، 2 عدد پیازچه، 2 عدد هویج، 1/2 فنجان آب مرغ یا آب، 3 قاشق چایخوری آرد، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون، …

طرز پخت قلیه‌ ماهی با تن ‌ماهی سیر خرد شده، زردچوبه، زیره آسیاب شده، گشنیز آسیاب شده و فلفل قرمز را به پیازداغ اضافه کنید و یک دقیقه مدام هم بزنید تا بپزند. گشنیز، جعفری و اسفناج تازه خرد شده را به ماهیتابه اضافه کنید و خوب هم بزنید. اجازه دهید این مواد 2 تا 3 دقیقه بپزند و آب آن‌ها خشک شود.

نرگسی اسفناج از جمله غذاهایی است که پخت آن آسان است و موادش در دسترس هستند. این غذای مقوی را اگر با قارچ ترکیب کنید، یک وعده غذایی لذیذ و سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی خواهید داشت.

روش‌های پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی ایران، به شکل متفاوتی پخته می‌شود.

روش‌های پخت اسفناج پلو به عنوان یکی از انواع پلو مخلوط مثل خیلی از غذاهای ایرانی، بسیار متنوع است و در هر گوشه از ایران از جمله شیراز و شهرهای شمالی ایران، به شکل متفاوتی پخته می‌شود.

در این مطلب قصد داریم که طرز تهیه لازانیا را با سس سفید آموزش دهیم.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک کیلو گوشت چرخ کرده، 2 عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، 2 حبه سیر، مقداری جعفری، 1 قاشق چایخوری پاپریکا، مقداری اسفناج، کمی قارچ، پنیر 200 گرم، 3-4 قاشق غذاخوری سس سویا، رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری، 1 قاشق چایخوری خردل، 1 قاشق غذاخوری عسل، 2 عدد گوجه فرنگی، …

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک کیلو گوشت چرخ کرده، 2 عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، 2 حبه سیر، مقداری جعفری، 1 قاشق چایخوری پاپریکا، مقداری اسفناج، کمی قارچ، پنیر 200 گرم، 3-4 قاشق غذاخوری سس سویا، رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری، 1 قاشق چایخوری خردل، 1 قاشق غذاخوری عسل، 2 عدد گوجه فرنگی، …

یکی از واقعیت‌هایی که در مورد اسفناج باید بدانید این است که نگهداری اسفناج تازه در یخچال هم می‌تواند سبب افت ارزش غذایی آن شود. بنابراین بهتر است سریع‌تر آن را مصرف کنید، بپزید یا منجمد کنید.

خورش فسنجان، قیمه، کرفس، قرمه سبزی، بادمجان و... از معروفترین و محبوبترین خورشت‌های ایرانی هستند.

خورش اسفناج با کوفته قلقلی یکی از انواع خورش‌های خوشمزه و مجلسی است که طعم بسیار متفاوتی دارد و برای عاشقان اسفناج یک انتخاب مناسب است.

لازانیای اسفناج یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

لازانیای اسفناج یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

خورش اسفناج گردو یک غذای لذیذ و بسیار مقوی است که اگر یک بار آن را امتحان کنید مشتری اش می‌شوید.

ته چین اسفناج یکی از انواع ته چین‌هاست که در این مطلب به آموزش آن پرداخته‌ایم.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۲ عدد نان تورتیلا، ۵ عدد تخم مرغ، یک دسته جعفری، ۲ عدد گوجه فرنگی، اسفناج و ۱۰۰ گرم پنیر موزارلا یک میان وعده ساده درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز انگلیسی با مواد اولیه شامل 3 عدد تخم مرغ، یک عدد پیازچه، یک دسته اسفناج، 1/2 قاشق چایخوری ریحان خشک، 1/4 قاشق چایخوری نمک، چند عد گوجه گیلاسی و نصف یک کلم این غذای متفاوت را آماده می کند.

یکی از غذاهای محبوب ایرانی ته چین است. برخی افراد هنگام پخت این غذا نکاتی را رعایت نمی کنند به همین دلیل ته چین به کف قابلمه و قالب می چسبد.

در این ویدئو یک آشپز کانادایی با مواد اولیه شامل: 5عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز بنفش، 2 حبه سیر، 50 گرم قارچ، 50 گرم کرفس، 30 گرم اسفناج، 12 عدد گوجه فرنگی و روغن زیتون یک املت سبزیجات ساده و خوشمزه طبخ می کند.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با ۴.۵ فنجان آرد، یک قاشق مخمر، یک عدد زرده تخم مرغ و ۵۰۰ گرم اسفناج یک نان ساده و خوشمزه طبخ می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با 4.5 فنجان آرد، یک قاشق مخمر، یک عدد زرده تخم مرغ و 500 گرم اسفناج یک نان ساده و خوشمزه طبخ می کند.

آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید.