بازدید:۲ صد آنلاین | کلاژن و بیوتین مکمل های محبوبی برای سلامت مو، پوست و ناخن هستند. کلاژن پروتئینی است که از ساختار و استحکام پوست، مو، ناخن و سایر بافت های بدن پشتیبانی می کند. بیوتین (ویتامین B7) یک ماده مغذی ضروری است که به بدن شما کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند و از رشد مو و ناخن سالم …

ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد.

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های حیاتی برای سلامت استخوان‌ها، تنظیم متابولیسم و کاهش التهاب در بدن است، اما مصرف همزمان آن با برخی دارو‌ها می‌تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند.

آنا فکر کرد که او برای همیشه پیدا کرده است. همه چیز در یک عصر گرم فوریه آغاز شد. لئو ، دوست پسر جدیدش ، از او خواست که یک دکمه کوچک را در داخل ماشین خود فشار دهد. او این کار را کرد و یک محفظه پنهان باز شد و یک گل رز پلاستیکی را آشکار کرد که به آرامی در دامان او فرود آمد. در داخل یک جفت گوشواره ظریف …

قیمت گوشت مرغ، امروز ۲۳ فروردین ۱۴۰۴ شامل ران مرغ، مرغ زنده، مرغ بدون استخوان، فیله مرغ، پا مرغ، مرغ کشتار روز، ران مرغ با پوست، مرغ ترش و مرغ سبز اعلام شد.   منبع: افکار

قهوه با وجود فوایدش، می‌تواند در جذب برخی داروها اختلال ایجاد کند؛ از جمله داروهای دیابت، آنتی‌بیوتیک‌ها، داروهای آلزایمر، فشار خون و پوکی استخوان.

قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.

فیلمبرداری سریال 17 قسمتی «استخوان‌سوز» به تهیه‌کنندگی صادق شمسایی و نویسندگی و کارگردانی مجید اسماعیلی در تهران ادامه دارد.

مصرف پای مرغ به دلیل داشتن مواد معدنی مانند کلسیم و کلاژن، به تقویت مفاصل و جلوگیری از شکنندگی استخوان‌ها در پیری کمک می‌کند.

کشف استخوانِ فکی تقریباً بی‌نقص از نوع بشر منقرض‌شده دنیسووا (Denisovan) در تایوان، معمایی تاریخی را حل کرد. استخوانی که بیش از ۱۰ سال پیش از دل دریا بیرون آمد، اکنون دانشمندان را یک گام به درک اجداد ناشناخته‌مان نزدیک‌تر کرده است.

رژیم گیاهخواری اگرچه مزایای زیادی برای سلامت و محیط زیست دارد، اما اگر به‌درستی برنامه‌ریزی نشود، می‌تواند منجر به کمبودهای جدی تغذیه‌ای مانند آهن، ویتامین B12 و کلسیم شود. افرادی که گیاهخواری مطلق را انتخاب می‌کنند، بیشتر در معرض خطر کم‌خونی، ضعف سیستم ایمنی و پوکی استخوان قرار دارند.

«استخوان‌سوز» در ژانر درام خانوادگی ساخته و آماده پخش می‌شود.

«تصویربرداری سریال پرطرفدار «استخوان‌سوز» به کارگردانی مجید اسماعیلی و تهیه‌کنندگی صادق شمسایی در تهران ادامه دارد.

ساخت سریال «استخوان‌سوز» این روزها با بازی شقایق فراهانی در تهران ادامه دارد.

آخرین خبر/مواد لازم: برنج ۴۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم بادنجان ۳ عدد روغن مایع سرخ کردنی به مقدار لازم سینه مرغ خرد شده و بدون استخوان ۳۰۰ گرم بازار زعفران ساییده شده و حل شده در آب ۴۰ میلی لیتر تخم مرغ ۲ عدد ماست چکیده ۱۵۰ گرم کره یا روغن جامد ذوب شده ۱/۲ پیمانه ( ۱۰۰ گرم) خلال پسته و خل

ساخت سریال «استخوان‌سوز» این روزها با بازی شقایق فراهانی در تهران ادامه دارد.

تعدادی از بازیگران و عوامل سریال «استخوان‌سوز» معرفی شدند.

تریبون اقتصاد_ابوالحسن اتابکی ـ پژوهشگر آزاد و زبان‌شناس ـ نتیجه خوانش کتیبه نویافته در نقش رستم را در اختیار رسانه‌ها قرار داد و درباره آن گفت: این سنگ نوشته، دومین کتیبه مربوط به استودانی است که ما در درون محوطه نقش رستم و در پشت آرامگاه خشایارشا (در مرودشت استان فارس) کشف کردیم و با اینکه به شدت در …

یکی از موضوعاتی که در روایات مطرح شده تغییرحالات و دگرگونی دل است. شحام می گوید: من با امام صادق(ع) هم سفر بودم. حضرت فرمود: قرآن بخوان. من سوره ای از قرآن را آغاز نمودم و خواندم. حضرت گریست و فرمود: دل های خود را با یاد خدا مراقبت کنید و از دستبرد شیطان برحذر باشید. زیرا بر قلب حالات مختلف است. ساعت …

بازدید:۳۶۵ صد آنلاین | نتایج بررسی‌های تیم کارشناسی سازمان حفاظت محیط زیست نشان می دهد که سخت زایی علت تلف شدن شیر مجموعه گردشگری الیمالات است. به گزارش صد آنلاین،طبق اعلام اداره کل حفاظت محیط زیست مازندران در تاریخ ۱۶ فروردین امسال در خصوص مرگ یک قلاده شیر ماده و در پی پخش فیلم کوتاهی از درگیری ببرها …

آرمان ملی- شفق محمدحسینی: تلخکامی این روزها، برای کارگران معدن و فعالان حوزه کارگری، یکی دوتا نبود. در هفته‌ای که گذشت، در معادن ایران انگار همچنان زمستان بود و بهار برای معدنچیان و خانواده‌هایشان، امتداد همان سرمای استخوان‌سوز زمستان بود.

کلسیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی بدن است که برای سلامت عمومی و به ویژه سلامت استخوان‌ها نقش حیاتی دارد. اما این ماده تنها برای استخوان‌ها ضروری نیست، بلکه در فر

استفاده از پودر سنجد خواص و فواید فوق العاده ای را به همراه دارد، از خواص پودر سنجد می توان به درمان مشکلات کلیوی، چاقی صورت و درمان پوکی استخوان اشاره کرد.

باقالا سرشار از فیبر، پروتئین، و ویتامین‌های ضروری است و به کنترل فشارخون، جلوگیری از پوکی استخوان و رفع کم‌خونی کمک می‌کند.

سبزیجات و میوه‌ها ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای سلامت استخوان‌ها را تامین می‌کنند. اما مصرف میوه و سبزیجات یک خاصیت خوب دیگری هم دارد: وجود آنتی‌اکسیدان‌ها. آنتی‌اکسیدان‌ها باعث خنثی شدن رادیکال‌های آزاد می‌شود. این مولکول‌های موذی به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و باعث بروز پیری زودهنگام آنها می‌شوند.

اقتصاد100- قیمت روز انواع گوشت مرغ، از جمله مرغ زنده، ران مرغ، فیله مرغ و مرغ بدون استخوان، امروز ۲۱ فروردین ۱۴۰۴ اعلام شد. جزئیات نرخ‌ها و تغییرات بازار را در ادامه بررسی کنید.

بازدید:۴ صد آنلاین | کم خونی وضعیتی است که در آن بدن کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین دارد و به دلیل ایجاد خستگی، ضعف و رنگ پریدگی پوست شناخته شده است. به گزارش صد آنلاین، کم‌خونی وضعیتی است که در آن بدن با کمبود گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین مواجه می‌شود. این بیماری معمولاً با علائمی مانند خستگی، ضعف …

وقتی موش‌ها در فضا به مدت ۳۷ روز زندگی کردند، نتیجه‌ای عجیب از آسیب به استخوان‌هایشان حاصل شد. این مطالعه به دانشمندان ناسا کمک می‌کند تا علت این مشکلات جدی سلامت را بهتر درک کنند.

متخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجادمیخچه است.

ما اغلب از اجداد به عنوان چیزی که در سوابق تبارشناسی یا آزمایش های DNA زندگی می کند ، فکر می کنیم مجموعه ای از مختصات برای نمودار کردن از کجا ما. اما اگر اجداد ما نیز نوع دیگری از وراثت را پشت سر بگذارند ، چه می شود؟ اگر نقشه ای به دنیای طبیعی در استخوان ها و حافظه ما دفن شود ، چه می شود؟ این سوالی …

شاید شنیده باشید که مکمل‌های منیزیم می‌توانند در بهبود سلامت استخوان، خواب یا حتی سلامت قلب مؤثر باشند. اما شواهد علمی در این زمینه متفاوت است.

یک تحلیل‌گر حوزه روابط بین‌الملل می گوید: اگر ایران ریگی بر کفش داشت، اجازه نمی‌داد که در سال‌ها بازرسی‌ها انجام شود.گروسی اگر هدفش کمک است در چارچوب مسائل حقوقی و فنی صحبت کند. هرگز نگذاریم اختلافات با آژانس مانند استخوان لای زخم بماند.

گوشت خورشتی گوسفند بدون استخوان و چربی، به ازای هر کیلوگرم ۶۵۵ هزار تومان خریداری می‌شود.

مطالعه‌ای در ژاپن در اوایل سال ۲۰۲۴ نشان داد زنانی که ماهی‌های کوچک مانند ساردین را به طور کامل از با کل استخوان‌ها می‌خورند، کمتر با مـ رگ ناشی از سرطـ ان یا دیگر عوامل مواجه‌اند. از فواید مکمل‌های ویتامین برای سلامت بدن بسیار شنیده‌ایم، اما شاید در مورد تاثیر آنها بر طول عمر کمتر

تحلیل‌گر حوزه روابط بین‌الملل گفت: زمانی که آقای گروسی در چهارچوب جنبه‌های حقوقی و فنی، صحبت می‌کند، هیچ اشکالی پیش نمی‌آید و اختلافی وجود ندارد. اما اگر ایشان درباره موضوعات مختلف موضع‌گیری کند، این مطلب سیاسی می‌شود. به عنوان مثال، آقای آمانو یا آقای البرادعی وارد این بازی‌ها نمی‌شدند که درباره یک …

پژوهشگران طی مطالعات پیشین مشاهده کردند که میکروبیوتای روده و متابولیت‌ها به سلامت استخوان انسان کمک می‌کنند. علاوه بر این، مطالعه‌ای دیگر طول کوتاه‌تر استخوان ران را در موش‌های بدون میکروب گزارش کرد.

طرفداری | کایل واکر مدافع راست ۳۴ ساله انگلیسی که به طور قرضی از منچسترسیتی در میلان بازی می‌کند، احتمالاً ادامه فصل را از دست خواهد داد. به نقل از فوتبال ایتالیا؛ واکر پس از مصدومیت از ناحیه دست، نتوانست بازیکنان میلان را در تمرینات همراهی کند. پس از معاینه دست آسیب دیده او، مشخص شد که یکی از استخوان‌های …

دانشمندان برای نجات گرگ وحشت از انقراض، دی‌ان‌ای باستانی این حیوان را از دو فسیل شامل یک دندان ۱۳ هزار ساله از اوهایو و یک استخوان گوش داخلی ۷۲ هزار ساله از آیداهو، استخراج و توالی‌یابی کردند.

تریبون اقتصاد در نتیجۀ تحقیقات شگفت‌انگیز گروهی از محققان، چهره یک جنگجو و سلاح‌های او که در گور ۴۰۰۰ ساله واقع در سیبری کشف شده بود، نشان داده شد. به گزارش ایسنا «لایوساینس» نوشت، گور این جنگجو در سال ۲۰۰۴ در جریان یک کاوش باستان‌شناسی در منطقه «Kerdugen» واقع در حدود ۱۴۰ کیلومتری شهر یاکوتسک (منطقه …

در مورد ابعاد شخصیتی شهید نصرالله با سردار محمدجعفر اسدی از فرماندهان و رزمندگان پیشگام چهل‌سالۀ جبهۀ مقاومت که فرماندهی نیروهای مستشاری ایران در سوربه را نیز در کارنامه پربار خود دارد به گفتگو نشستیم

استفاده از حمام‌های دارویی تهیه شده با گیاهان زیر به درمان بیماری نرمی استخوان یا راشی تیسم کمک می‌کند.

راز ابتلا به پوکی استخوان: چه کسانی بیشتر در خطرند؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :استخوان‌های ما تا حدود ۳۰ سالگی قوی‌تر می‌شوند، اما بعد از آن شروع به ضعیف شدن می‌کنند. به همین دلیل، ساختن استخوان‌های قوی در جوانی بسیار مهم است.

آیا می دانید تمساح نیل قوی ترین نیروی نیش در پادشاهی حیوانات را دارد که قادر به خرد کردن استخوان ها با سهولت است.

قیمت انواع گوشت گوساله و گوسفندی در تهران اعلام شد به گزارش مهر، طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین، قیمت انواع گوشت گوساله و گوسفندی تنظیم بازار و آزاد اعلام شد. قیمت انواع گوشت گوساله و گوسفندی تنظیم بازار و آزاد در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل است: راسته گوساله بدون استخوان کیلویی ۵۵۰ …

آخرین خبر/ مواد لازم: ترکیب برابر سینه و ران مرغ بدون استخوان چرخکرده 500 گرم 3 حبه سیر ۱/۴ پیمانه جعفری تازه ۱ عدد فلفل دلمه قرمز کوچیک ۱ عدد پیاز رنده شده من درشت زدم بازار نمک، فلفل ، پاپریکا، زردچوبه ۲ ق غ خ آرد سوخاری 2 ق غ خ روغن زعفران دم شده کره  ذوب شده و زعفران برای رومال کباب ها. طرز ته

استفاده از حمام‌های دارویی تهیه شده با گیاهان زیر به درمان بیماری نرمی استخوان یا راشی تیسم کمک می‌کند.

در این گزارش جدیدترین قیمت گوشت مرغ امروز ۱۹ فروردین ۱۴۰۴ را بخوانید. به گزارش اقتصادآنلاین، قیمت مرغ سبز امروز در وزن‌های ۱.۷ تا ۱.۹ کیلوگرم به حدود ۲۵۵,۰۰۰ تومان رسیده است. بررسی لیست قیمت مرغ حاکی از آن است که برای خرید ران مرغ در وزن یک کیلوگرم باید ۱۱۰,۰۰۰ تومان بپردازید. همچنین، سینه مرغ بدون استخوان …

متخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه پا تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب

مطالعات نشان داده‌اند که سردرد خوشه‌ای از زایمان، حمله قلبی، زخم گلوله و شکستگی استخوان هم دردناک‌تر است.

متخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجاد میخچه است.

اقتصادنیوز: متخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجاد میخچه است.

اگر هر یک از داروهای ذکر شده را مصرف می‌کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا باید مصرف قهوه را محدود کنید یا خیر. پزشک ممکن است زمان مصرف داروها یا قهوه را تغییر دهد یا پیشنهاد کند که هنگام مصرف دارو قهوه ننوشید.

برای کسی که با مشکل آرتروز مواجه است کلسیم ارزش بالایی دارد. زمانی که کلسیم با ویتامین C همراه می‌شود می‌تواند دردهای آرتروز زانو و پا را تسکین دهد.

طرفداری | هرمان مایر (Hermann Maier) زاده هفت دسامبر 1972 در شهر آیتنمارکت این پونگو در سالزبورگ اتریش است. او از کودکی عاشق اسکی بود و از این رو در مسابقات فصلی این ورزش شرکت می‌کرد. شغل اصلی هرمان، آجرپزی بود. بیماری ازگود اشلاتر باعث شده بود تا مایر از حضور در پیست اسکی منع شود. این بیماری شامل استخوان‌سازی …

چگونه میخچه پا را درمان کنیم؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :میخچه در اثر فشار پوست بین استخوان و سطوح سخت به وجود می‌آید و کفش نامناسب عامل اصلی آن است.

آخرین خبر/حفاظت از سلامت استخوان در طول زندگی اهمیت زیادی دارد. درک تأثیر رژیم غذایی، ورزش و سایر انتخاب‌های سبک زندگی بر روی استخوان‌ها می‌تواند به شما کمک کند. چرا سلامت استخوان مهم است؟ استخوان‌ها دائماً در حال تغییر هستند. بدن به طور مداوم استخوان جدید می‌سازد و استخوان قدیمی را تجزیه می‌کند. هن

متخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجادمیخچه است.

پیری بخشی طبیعی از زندگی است، اما شاید یکسری انتخاب‌های خاص سبک زندگی بتواند سرعت آن را کم کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ترکیب ساده ویتامین D، اسیدهای چرب امگا ۳ و فعالیت بدنی منظم ممکن است به کاهش سرعت پیر شدن بدن کمک کند.

مطالعات نشان داده‌اند که سردرد خوشه‌ای از زایمان، حمله قلبی، زخم گلوله و شکستگی استخوان هم دردناک‌تر است.

بهداشت نیوز/پیازچه (Spring onions) که با نام پیاز سبز نیز شناخته می‌شود، یک افزودنی خوش‌طعم و پرکاربرد در غذاهای مختلف در سراسر جهان است. از خواص پیازچه می‌توان به مقابله با رادیکال‌های آزاد، کاهش التهاب بدن، جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، کاهش سطح قند خون، تقویت تراکم و استحکام استخوان‌ها، بهبود هض

مدیر گروه ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: حدودا هشتاد و پنج صدم درصد شیوع بیماری پوکی استخوان دنیا در ایران رخ می‌دهد.

این کشف در اواخر اکتبر ۲۰۲۴ رخ داد؛ زمانی که کارگران در حال بازسازی یک مجموعه ورزشی در منطقه زیمِرینگ وین به بقایای انسانی برخورد کردند. این موضوع به اداره آثار باستانی اتریش و دپارتمان باستان‌شناسی شهر وین گزارش شد و کاوش‌های باستان‌شناسی آغاز شد. در این حفاری‌ها تعداد زیادی استخوان نسبتاً نزدیک به …

از دست دادن چشم، چه بر اثر تصادف، بیماری یا جراحی، چالش‌های جسمی و روانی متعددی ایجاد می‌کند. امروزه چشم مصنوعی سفارشی نه تنها ظاهر طبیعی را بازمی‌گرداند، بلکه از عوارضی مانند تحلیل استخوان‌های حدقه، افتادگی پلک و تغییر شکل چهره جلوگیری می‌کنند. در ایران، مراکز تخصصی مانند کلینیک پروتز چشم ماهان با فناوری‌های …

دانشمندان بدترین انواع درد را رتبه‌بندی کرده‌اند؛ از زایمان و زخم گلوله گرفته تا دیسک کمر و میگرن. در حالی که درد زایمان در جایگاه بالایی قرار دارد، اما در صدر این فهرست نیست.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

فارس/ فرمانده انتظامی علی‌آبادکتول از کشف اسکلت انسان در یکی از روستاهای این شهرستان خبر داد. سرهنگ حسین نوروزی، فرمانده انتظامی علی‌آبادکتول اظهار کرد: در روز چهارشنبه سیزده فروردین ماه امسال، طبیعت دوستان هنگام جمع‌آوری زباله در جنگل کردآباد علی آبادکتول، ناگهان با تعدادی استخوان انسان روبه‌رو شدن

نمایش رادیویی «مزرعه بلال» به کارگردانی ایوب آقاخانی در ۵ قسمت تولید و پخش شد.

علائم رایج کمبود ویتامین D شامل خستگی، درد استخوان، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی می‌شود.

علائم رایج کمبود ویتامین D شامل خستگی، درد استخوان، گرفتگی عضلات و تغییرات خلقی می‌شود.

به گزارش صدآنلاین، آجیل‌ ها و دانه‌ ها دو گروه غذایی هستند که میزبان بالاترین میزان‌ های منیزیم هستند. منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است. این ماده در تولید انرژی، پروتئین و استخوان‌های قوی نقش دارد. همچنین به تنظیم ضربان قلب، فشار خون، قند خون و عملکرد اعصاب و عضلات کمک می‌کند. در ادامه لیست ۱۰ …

قیمت گوشت مرغ، امروز ۱۶ فروردین ۱۴۰۴ شامل ران مرغ، مرغ زنده، مرغ بدون استخوان، فیله مرغ، پا مرغ، مرغ کشتار روز، ران مرغ با پوست، مرغ ترش و مرغ سبز اعلام شد.

غذالند/ خورش پسته کوهی، یکی از انواع خورش های محبوب و پرطرفدار استان کرمانشاه می باشد. پسته کوهی و یا ونوشک، خواص بی شمار و عالی دارد که می توانید با درست کردن این خورش لذیذ و خوشمزه از خواص و فواید ارزشمند این گیاه بهره مند شوید. پسته کوهی دارای خواص و فوایدی چون تقویت استخوان ‌ها، درمان کم خونی، ت

تالاسمی، بیماری خونی ارثی که در ایران شیوع بالایی دارد، با چالش‌هایی جدی در زمینه درمان مواجه است. کمبود داروهای آهن و نیاز به پیوند مغز استخوان، از جمله مشکلاتی است که بیماران مبتلا با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

اقتصاد ایران: فوق تخصص خون و سرطان کودکان گفت:تلاسمی بیماری خونی شایع در ایران است که به پیوند مغز استخوان و داروهای آهن نیاز دارد، اما کمبود دارو و درمان

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

منیزیم در تولید انرژی، پروتئین و استخوان‌های قوی نقش دارد. همچنین به تنظیم ضربان قلب، فشار خون، قند خون و عملکرد اعصاب و عضلات کمک می‌کند.

منیزیم در تولید انرژی، پروتئین و استخوان‌های قوی نقش دارد. همچنین به تنظیم ضربان قلب، فشار خون، قند خون و عملکرد اعصاب و عضلات کمک می‌کند.

منیزیم در تولید انرژی، پروتئین و استخوان‌های قوی نقش دارد. همچنین به تنظیم ضربان قلب، فشار خون، قند خون و عملکرد اعصاب و عضلات کمک می‌کند.

بازدید:۳ ران مرغ بدون استخوان به قیمت ۲۷۹ هزار تومان برای هر کیلوگرم عرضه می‌شود. ران مرغ پاک شده با قیمتی معادل ۱۸۹ هزار تومان و ران مرغ ممتاز به قیمت ۲۱۹ هزار تومان در دسترس قرار دارد. همچنین، ساق ران مرغ به مبلغ ۲۲۹ هزار تومان و ران مرغ معمولی به قیمت ۱۰۹ هزار تومان به فروش می‌رسد. به گزارش صدآنلاین، …