یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف داروهای کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است.

مشاور وزیر جهاد کشاورزی در امور زنان بر نقش آموزش در تغییر الگوی تغذیه‌ای مردم تاکید کرد و گفت: الگوی تغذیه و مصرف شکر، نمک و روغن در خانواده به ویژه گروه کودکان باید اصلاح شود.

مشاور وزیر جهاد کشاورزی در امور زنان و خانواده بر نقش آموزش در تغییر الگوی تغذیه‌ای مردم تاکید کرد و گفت: الگوی تغذیه و کاهش مصرف شکر، نمک و روغن در خانواده به ویژه گروه کودکان باید اصلاح شود.

چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا می‌تواند نتیجه دهد.

چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا می‌تواند نتیجه دهد. اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد

چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا می‌تواند نتیجه دهد. اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه می‌خورید …

چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا می‌تواند نتیجه دهد. اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه می‌خورید …

 کارشناس طب ایرانی توصیه‌های تغذیه‌ای برای مبتلا نشدن به بیماری‌های تنفسی ارائه داد.مریم مقیمی، کارشناس طب ایرانی، راجع به پیشگیری، درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا در طب ایرانی گفت: در طب ایرانی ابتدا به پیشگیری توجه شده و بعد درمان آغاز می‌شود. در این فصل آنفلوآنزا به‌خصوص در شهرهای بزرگ خیلی شایع شده …

درمان ناباروری با طب سنتی به روش‌های طبیعی و سنتی، مانند استفاده از گیاهان دارویی، اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم تأکید دارد. این روش‌ها با هدف تقویت سیستم تولید مثل و ایجاد تعادل در بدن به کار می‌روند و می‌توانند در کنار درمان‌های مدرن مؤثر واقع شوند.

با وجود حضور گسترده غذاهای اصلاح ژنتیکی در بازار، ابهامات و نگرانی‌هایی در مورد اثرات آن‌ها بر سلامتی انسان و محیط زیست وجود دارد.

با افزایش شیوع بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه امروزی، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح عادات غذایی می‌تواند بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. این بیماری به دلیل تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود و در صورت عدم مدیریت، ممکن است به مشکلات جدی‌تری …

با افزایش شیوع بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه امروزی، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح عادات غذایی می‌تواند بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. این بیماری به دلیل تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود و در صورت عدم مدیریت، ممکن است به مشکلات جدی‌تری …

با افزایش شیوع بیماری‌هایی مانند کبد چرب در جامعه امروزی، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح عادات غذایی می‌تواند بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باشد. این بیماری به دلیل تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی ایجاد می‌شود و در صورت عدم مدیریت، ممکن است به مشکلات جدی‌تری …

شفقنا- متخصص طب سنتی ایرانی ضمن بیان توصیه های تغذیه ای در فصل سرد سال گفت: در مواقع سرماخوردگی و آنفلوانزا باید اصلاح سبک‌زندگی با توجه به طبع هر فرد مورد توجه قرار بگیرد تا فرد رو به بهبودی پیش برود. دکتر نفیسه نیلی، متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌ وگو با ایسنا، درباره تدابیر [ ]

مشکلات ناباروری در مردان به دلایل محیطی، سبک زندگی نامناسب و عوامل ژنتیکی مرتبط است. متخصص بیولوژیک تولیدمثل، با تأکید بر نقش مهم اصلاح سبک زندگی و کاهش استرس، راهکارهایی را ارائه داد.

رفع بوی بد دهان هنگام صبح نیازمند یک رویکرد چند مرحله‌ای است که شامل بهداشت دهان و دندان، تغذیه و اصلاح عادات روزمره می‌شود.

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم‌تحرکی و عادت‌های نادرست غذایی ایجاد می‌شود.

درمان سردی معده به اصلاح سبک زندگی و تغذیه مناسب مرتبط است. مصرف غذا‌های گرم‌کننده مانند دارچین، زنجبیل، زیره و عسل، پرهیز از خوردن غذا‌های سرد و خام، و نوشیدن مایعات گرم توصیه می‌شود.

روزنامه اصلاح طلب دنیای اقتصاد که از هزاران میلیارد تومان آگهی شرکت‌های دولتی تغذیه می‌کند، پیش از این از گران‌سازی یکشبه قیمت خودرو توسط دولت دفاع کرد.

پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از ۱۷ آذر آغاز شده و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه خواهد داشت.

توجه به این نکته اهمیت دارد که بخش قابل توجهی از موارد ناباروری تنها با اصلاح الگوی تغذیه و استفاده از مکمل‌های کمک‌درمانی معتبر و باکیفیت قابل درمان‌ است و نیازی به درمان‌های گران‌ ندارد. این مکمل‌ها با تامین مواد مغذی ضروری، آنتی‌ اکسیدان‌ها و تنظیم سیستم هورمونی، می‌توانند به افزایش شانس باروری کمک …

با اصلاح تغذیه می‌توان بر روند‌ پیری تاثیر گذاشت.

تهران- ایرنا- یک فعال صنعت داروسازی با اشاره به اهتمام دولت برای درمان ناباروری زوجین با هدف اجرای قانون جوانی جمعیت گفت: بخش قابل توجهی از موارد ناباروری تنها با اصلاح الگوی تغذیه و استفاده از مکمل‌های کمک‌درمانی معتبر و باکیفیت قابل درمان‌ هستند و نیازی به درمان‌های گران‌ ندارند.

یک کارشناس تغذیه درباره مصرف روغن اظهار کرد: اصلاح الگوی مصرف روغن باعث بهبود سلامتی و کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.

پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باور‌های نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از ۱۷ آذر آغاز شده و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه خواهد داشت.

مدیر روابط عمومی و اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد از اجرای پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، همزمان با سراسر کشور در استان چهارمحال و بختیاری خبر داد

پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باور‌های نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از امروز شنبه ۱۷ آذر آغاز شد و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه دارد.

خط سلامت: مدیریت تغذیه کودکان حساس و بد غذا می‌تواند چالشی بزرگ برای والدین باشد. زمانی که رفتارهای پرخاشگرانه و مشکلات رفتاری در کنار حساسیت‌های غذایی وجود دارد، کار پیچیده‌تر می‌شود. اما با استفاده از استراتژی‌های مناسب، والدین می‌توانند به ایجاد عادات غذایی سالم در فرزندان خود کمک کنند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، علیرضا رئیسی، در نشست خبری پویش ملی تغذیه سالم اعلام کرد که کارگروهی برای بررسی محصولات تراریخته تشکیل شده است و این گروه در حال تحلیل اثرات این محصولات است.

به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این ۴ اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، هیچ وقت به وزن ایده‌آل و تناسب اندام نخواهد رسید.

به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این ۴ اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، هیچ وقت به وزن ایده‌آل و تناسب اندام نخواهد رسید.

بورلاگ با ابداع انقلاب سبز، زمینه‌ساز تغذیه صدها میلیون گرسنه در سراسر جهان شد. کمیته جایزه نوبل هنگام اهدای این جایزه به بورلاگ، گفت که نورمن بورلاگ مانع بروز قحطی در جهان شده است.

پرفشاری خون یک عامل خطر برای سلامتی محسوب می‌شود و اصلاح شیوه زندگی و رژیم مناسب غذایی و کاهش سدیم می‌تواند در کنترل فشار خون موثر باشد. در این مجال مطلبی از مهسا موذن، دکترای تخصصی تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز را در این رابطه می‌خوانیم.

متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است. در این بین برخی عادات تغذیه‌ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.

خرم آباد - ایرنا - دیابت بعنوان یکی از مهمترین علل مرگ و میر در جهان بیماری شیرینی است که طعم تلخی را به کام مبتلایان خود جاری می کند در حالیکه به گفته پزشکان می توان با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و ورزش برای همیشه از این شیرین تلخ فاصله گرفت.

با توجه به اینکه علاوه بر نوع و مقدار غذایی که مصرف می‌کنید زمان غذا خوردن نیز در کاهش وزن تاثیر دارد خوب است که در اصلاح عادات غذایی خود به این نکته نیز توجه شود.

گندم آلمانی یک دانه بدون اصلاح و غنی از فیبر، آهن، روی و مس با فواید سلامتی بی‌نظیر برای بدن است.

یکی از عوامل اصلی بزرگ شدن شکم وجود نفخ و گاز احتباس شده در شکم است که باید با اصلاح تغذیه آن را از بین ببرید.

خودمراقبتی، انجام تحرک بدنی، تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی، عواملی هستند که نه تنها از شیوع بیماری دیابت می‌کاهند، بلکه در پیشگیری از سایر بیماری‌های غیرواگیر نیز نقش اساسی ایفا می‌کنند.

بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه می‌شود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و فیبر در کنار کاهش دریافت قند، غلات تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع تاثیر مثبتی بر این موضوع دارند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.

بجنورد- ایرنا- شیوع بیماری دیابت در خراسان شمالی براساس آمار دانشگاه علوم پزشکی استان در پنج سال اخیر افزایش ۲ برابری داشته است که می توان با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و تحرکات بدنی از رشد خزنده آن جلوگیری کرد.

رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، دکتر باقر لاریجانی، در سمینار دو روزه تازه‌های دیابت، بر لزوم تغییرات اساسی در سبک زندگی برای پیشگیری از دیابت تاکید کرد. وی با اشاره به اینکه ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد دیابتی چاق هستند و ۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت بدنی کافی ندارند، اظهار کرد: با تغذیه …

اگر در معرض دیابت قرار دارید و می خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.

مدیر مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد با اشاره به شیوع بالای دیابت در استان و عوارض خطرناک این بیماری، بر لزوم انجام اقدامات پیشگیرانه در مورد این بیماری از دوران کودکی با اصلاح سبک زندگی و تغذیه و افزایش تحرک بدنی تاکید کرد.

علاوه بر عوامل ژنتیکی، مواردی مانند چاقی و اضافه وزن، سن بالا، کم‌تحرکی،‌ تغذیه ناسالم، فشار خون بالا و چربی خون بالا، در بروز دیابت نقش دارند؛ در این شرایط برای پیشگیری از عوارض این بیماری که می‌تواند به مرگ هم منجر شود، باید در کنار کنترل قند خون، سبک زندگی و رژیم غذایی نیز اصلاح شود.

قم - ایرنا - معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی قم گفت: سیاست این معاونت در راستای افزایش بهره‌وری دامداری‌ها در مناطق روستایی استان، اصلاح ساختار آن‌ها و مدیریت تغذیه و اصلاح نژاد دام‌ است.

سمنان - ایرنا - آمار سکته مغری در استان سمنان زنگ خطری برای ضرورت ترویج فرهنگ تغذیه سالم و کاهش مصرف غذای ناسالم، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کم تحرکی برای حفظ سلامتی است.

اصفهان-ایرنا- مدیرعامل سازمان پارک‌ها و فضای سبز شهرداری اصفهان گفت: حدود ۱۳ هزار چاهک تهویه‌ای-تغذیه‌ای به‌منظور اصلاح بستر خاک در فضای سبز مناطق مختلف کلانشهر اصفهان حفر شده است.

یک متخصص به خبرآنلاین گفت: تنها راه حل مقابله با چاقی زنان اصلاح شیوه زندگی است.

رئیس گروه بهبود تفذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به روند رو به بهبودی و کنترل در ۸۵ درصد از بیماران مبتلا به دیابت مشاوره شده از سوی کارشناسان تغذیه در ۶ ماه نخست سال جاری، بر نقش کلیدی آموزش و مشاوره تغذیه در اصلاح الگوی مصرف غذایی و کاهش عوامل خطر بیماری دیابت تاکید کرد.

با افزایش تمایل به گیاه‌خواری و وگانیسم به عنوان راهی برای کاهش درد و رنج حیوانات و محافظت از محیط‌زیست، کارشناسان معتقدند که این رویکرد به تنهایی کافی نیست. گرچه کاهش مصرف گوشت می‌تواند به کاهش گازهای گلخانه‌ای کمک کند، اما در کشوری خشک مانند ایران، گیاه‌خواری محض چالش‌های زیست‌محیطی و تغذیه‌ای جدیدی …

اصلاح رژیم غذایی با افزودن غذاهای مناسب برای مغز به طور طبیعی می‌تواند به جلوگیری از کوچک شدن سلول‌های مغز کمک کند.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، مهشید چایچی، با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در پیشگیری و درمان آنفلوآنزا، بر لزوم اصلاح سبک زندگی و مصرف غذاهای مقوی تأکید کرد.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

کارشناس دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، گفت: تغذیه مناسب باعث درمان به هنگام آنفلوآنزا می‌شود.

اقتصادنیوز: در جایگاه مادر بودن، حصول اطمینان از تغذیه مناسب فرزند، اولویت اصلی است. با این حال، حتی با بهترین نیت، اشتباهات تغذیه‌ای وجود خواهد داشت. شناسایی و اصلاح این موارد می‌تواند به ایجاد عادات سالم‌تر برای رشد کودک کمک کند. در ادامه به برخی از شایع‌ترین اشتباهات والدین می‌پردازیم.

 اهواز – ایرنا - مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان گفت: امروزه یکی از بیماری‌های نگران کننده در سلامتی زنان، سرطان سینه است و تغذیه سالم و فعالیت بدنی از راهکارهای موثر در اصلاح شیوه زندگی زنان توصیه می‌شود.

آهسته غذا خوردن فواید متعددی دارد. می‌تواند به جلوگیری از پرخوری، بهبود هضم، جلوگیری از افزایش وزن و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. آهسته‌تر غذا خوردن می‌تواند منجر به تجربه لذت‌بخش‌تری از خوردن شود و رابطه مثبت با غذا را تقویت کند.

مدیر نظارت بر امور دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با تاکید بر اینکه در مورد کاهش و افزایش وزن، معجزه‌ای در کار نیست، گفت: تبلیغات‌ فضای مجازی و شبکه‌های ماهواره‌ای برای سودجویی است. مهم‌ترین روش لاغری یا چاقی افراد، اصلاح الگوی زندگی‌ شامل استفاده از غذای سالم و تحرک بدنی کافی است.

یک متخصص تغذیه بر لزوم اصلاح رفتارهای تغذیه‌ای خانواده‌ها تأکید کرد.

تهران- ایرنا- سازمان بهداشت جهانی سعی می کند در روز جهانی لقب به مردم بیاموزد که چگونه با زندگی سالم، خوردن مواد غذایی بی ضرر که همان تغذیه سالم است و فعالیت بدنی و تحرک بالا به سلامت قلبشان کمک کنند.

یاسوج- ایرنا- کبد چرب بیماری شایعی در جامعه است و طبق آمار وزارت بهداشت بیش از ۴۰ درصد افراد جامعه به کبد چرب مبتلا هستند، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج معتقد است که اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد اما با اصلاح سبک زندگی، کاهش وزن و پیاده روی التیام می‌یابد.

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که آرامش، حتی از طریق دعا و نیایش می‌تواند تاثیر مثبت و چشمگیری بر روند درمان داشته باشد و به بهبود سریعتر بیماران کمک کند.

رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره‌کل آموزش و پرورش چهارمحال و بختیاری گفت: هر ساله در شروع تعطیلات تابستانی به دلایل مختلف از جمله تغییر الگوهای خواب دانش‌آموزان، تفریح و مسافرت‌ها و الگوهای تغذیه‌ای دانش‌آموزان دچار تغییرات زیادی می‌شود که بازگشایی مدارس فرصت مناسبی است تا دانش‌آموزان این رویه نامناسب …

یک متخصص تغذیه گفت: در تابستان کودکان و نوجوانان به خوردن انواع چیپس و پفک و بستنی و تنقلات دیگر بیشتر تمایل پیدا می‌کنند، اما گشایش مدرسه فرصتی ارزشمند است تا این رویه اصلاح شود.

برای اینکه خاک نامرغوب را به خاکی مرغوب و باکیفیت تبدیل کنید و بتوانید در آن گیاه بکارید لازم است به برخی نکات مهم توجه کنید.

فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به‌ویژه دیابت، لازم است ورزش، فعالیت فیزیکی، پیاده‌روی و اصلاح سبک زندگی و تغذیه در اولویت زندگی قرار داده شود.

رئیس بنیاد ملی گندم کاران گفت:اصلاح قیمت محصولات کشاورزی، پرداخت بها محصولات برابر قانون، واگذاری تصدیگری‌های غیرحاکمیتی به بخش خصوصی وفق قانون افزایش بهره‌وری باید ازسوی وزیرجهاد دنبال شود.

پیشگیری از سرطان فقط با اصلاح برخی از شیوه‌های زندگی مانند تغذیه و فعالیت بدنی میسر نمی‌شود و عادت‌هایی که ظاهرا بی‌اهمیت هستند، نیز باید از امور روزمره ما حذف شوند.

انتخاب درست و اصولی مواد غذایی و به اصلاح رژیم غذایی می‌تواند در روند درمان بیماری سرطان بسیار موثر باشد. در این مطلب به غذاهایی که برای بیماران سرطانی مفید است، می‌پردازیم.

پزشک در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه تجمع چربی در کبد اگر بیش از ۱۰ درصد وزن کبد باشد، فرد دچار کبد چرب است، گفت: این بیماری قابل درمان است و برای پیشگیری از آن به اصلاح سبک زندگی و اگوی غذایی نیاز است.

یک متخصص داخلی و غدد گفت: کبد چرب علل مختلفی دارد، اما مهم‌ترین و شایع‌ترین آن‌ها تغذیه نامناسب، عدم تحرک و چاقی شکمی یا اصطلاحا چاقی سیبی شکل است.

برای کاهش فشار خون می‌توانید در کنار اصلاح تغذیه و تغییر در سبک زندگی خود، با برخی گیاهان دارویی دمنوش تهیه کرده و میل کنید.

بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر می تواند موجب افزایش حافظه آن ها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می برد و مقوی حافظه است؟