ایرنا/ تهران- ایرنا- بیماری اِم‌اِس (مولتیپل اسکلروزیس) معمولاً وقتی تشخیص داده می‌شود که مشکلات عصبی آشکاری مانند اختلال در بینایی، تعادل یا حس ظاهر شوند. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بدن ممکن است خیلی زودتر از آنچه تصور می‌شود علائم هشدار بدهد؛ علائمی که به‌تنهایی معمولی به نظر می‌رسند و به‌ر

خط سلامت: بهار با تغییر نور و ریتم شبانه‌ روز، احتمال بروز افسردگی و اضطراب را افزایش می‌ دهد و در برخی افراد احتمال خودکشی نیز بالا می‌ رود. تغییر روال‌ های روزانه و Expectations اجتماعی می‌ تواند فشار روانی اضافه کند.

تحریریه آوش/ وقتی «محمدحسین رضوی» بر اثر ابتلا به سرطان در 21 سالگی فوت کرد، خانواده‌اش به جای آنکه به انتهای دالان افسردگی و غم بروند، برخاستند و کاری کردند کارستان. سیده نسترن رضوی، خواهر محمدحسین، با شناختی که از کمبودها، مشکلات و غم‌های نوجوانان و جوانان مبتلا به این بیماری داشت، تصمیم گرفت سنگ …

یک متخصص روانپزشک با اشاره به تغییر الگوی استراحت شبانه در ایام روزه‌داری تأکید کرد و گفت: جابه‌جایی موقت ساعات خواب در افراد سالم پیامد جدی به دنبال ندارد، اما در مبتلایان به اختلالات خلقی و اضطرابی می‌تواند زمینه‌ساز تشدید علائم و حتی عود بیماری شود.

برنا - گروه سیاسی: رئیس‌جمهور با اشاره به برخی شکاف‌های اجتماعی موجود در کشور، بر ضرورت رویکردی اصلاح‌گرانه و ترمیمی تأکید کرد و گفت: مسائل و آسیب‌های اجتماع...

به گزارش روزنامه اینترنتی فراز، سعید حجاریان با تأکید بر اینکه شرایط کنونی کشور نیازمند تغییرات عمیق و بنیادین است، می‌گوید حاکمیت تاکنون هیچ پیام روشنی برای ترمیم و اصلاح مخابره نکرده است؛ وضعیتی که به باور او دو پیامد خطرناک در پی دارد: نخست، تقویت گرایش‌های تسلیم‌طلبانه و پررنگ شدن ایده مداخله خارجی، …

رئیس قوه قضاییه گفت: همه مراجع ذیربط قضایی ملزم و مکلف شده‌اند تا در نحوه محاسبه خسارت تأخیر تأدیه، نَه شاخص ماهانه، که شاخص سالانه را معیار و مبنا قرار دهند.

دکترای روانشناسی بالینی بالاترین سطح آموزش موجود در روان درمانی است، اما مگر اینکه با یک مشکل روانی پیچیده سر و کار داشته باشید، ممکن است به این سطح از تخصص نیاز نداشته باشید – یک مددکار اجتماعی خوب یا درمانگر ازدواج و خانواده در بسیاری از موارد بسیار مناسب است. مواردی برای کمک به مراجعین با «موقعیت‌های …

گرنت بلشکی (Grant Blashki)، استاد دانشگاه ملبورن و مشاور ارشد سلامت روان، این روزها با پدیده‌ای جدید در مطبش مواجه شده است: بیمارانی که نه از افسردگی بالینی، که از «اضطراب هوش مصنوعی» شکایت دارند. او تعریف می‌کند که یکی از بیمارانش با لبخندی نیمه‌کاره اما نگران، گفته است: فکر می‌کنم به اضطراب هوش مصنوعی …

افزایش بازداشت‌های نوجوانان در جریان اعتراضات دی‌ماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابل‌توجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارش‌های اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان می‌دهد که این بازداشت‌ها می‌تواند تبعات گسترده‌ای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …

باشگاه خبرنگاران جوان: مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

شوهرم یک فرزند از ازدواج قبلی دارد که با ما زندگی می‌کند. مادر بچه، برای دیدن فرزندش هر چند هفته یک بار به خانه‌ ما می‌آید. مطمئن نیستم شوهرم هنوز همسر سابقش را دوست دارد یا نه و این موضوع من را نگران کرده است. چه باید کنم؟

مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.

مصرف بالای غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین، فست‌فود و تنقلات صنعتی می‌تواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.

روزه‌داری سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد و با افزایش مکانیسم‌های عصب‌شناختی و همچنین معنوی از اضطراب، افسردگی و استرس می‌کاهد و به‌طورکلی سلامت روان روزه‌دار را بهبود می‌بخشد.

روزه‌داری سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد و با افزایش مکانیسم‌های عصب‌شناختی و همچنین معنوی از اضطراب، افسردگی و استرس می‌کاهد و به‌طورکلی سلامت روان روزه‌دار را بهبود می‌بخشد.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

روزه‌داری سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد و با افزایش مکانیسم‌های عصب‌شناختی و همچنین معنوی از اضطراب، افسردگی و استرس می‌کاهد و به‌طورکلی سلامت روان روزه‌دار را بهبود می‌بخشد.

به اذعان متخصصان، در سال‌های اخیر مصرف خودسرانه داروهای روان‌پزشکی، به‌ویژه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام و اسیتالوپرام، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است؛ این داروها اغلب به‌اشتباه بی‌خطر، غیراعتیادآور یا تقویت‌کننده خلق تلقی می‌شوند، در حالی که چنین …

قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری آلزایمر و چندین بیماری مزمن شایع مانند فشار خون بالا، سکته مغزی و افسردگی است.

یک روانپزشک بیان کرد: واقعیت این است که هیچ داروی روانپزشکی‌ برای مصرف خودسرانه طراحی نشده است؛ این داروها جزو داروهای تجویزی هستند و استفاده از آن‌ها بدون نظارت پزشک می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.

افسردگی، انتخاب فعالیت مناسب را دشوار می‌کند. بی‌خوابی و بی‌حوصلگی حتی فکر کردن به یک کار ساده را هم خسته‌کننده جلوه می دهد. اما برای خروج از این چرخه، بهترین کار «فعال سازی رفتاری» است: انجام تدریجی کارهای کوچک و لذت‌بخش. اگر به دنبال روشی عملی و گام به گام برای غلبه بر افسردگی هستید، این مقاله ۳۸ …

پژوهشگران تأکید کرده‌اند که اضطراب مزمن، ترس از طرد شدن، افسردگی و احساس تنهایی در این مادران، بازتاب مستقیم زخم‌های عاطفی دوران کودکی است. این زخم‌ها باعث می‌شود آن‌ها در روابط خود احساس ناامنی کنند و مدام نگران ناکافی بودن باشند.

نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد.

افسردگی پس از زایمان یکی از شایع ترین اختلالات روانی در میان مادران است که به گفته کارشناسان سلامت در صورت بی توجهی می‌تواند سلامت مادر، نوزاد و حتی بنیان خانواده را تحت تاثیر قرار دهد؛ موضوعی که از آن با عنوان «غم مادرانه» یاد می‌شود و نیازمند آگاهی و حمایت جدی تر است.

ایسنا/ نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند سال‌ها قبل از تشخیص، هشداری برای ابتلا به پارکینسون یا زوال عقل باشد. محققان شواهد قانع‌کننده‌ای یافته‌اند که افسردگی به ابتلا به بیماری پارکینسون یا زوال عقل در مراحل بعدی زندگی اشاره دارد، به طوری که علائم افسردگی اغلب چندین سال ق

یک مطالعه جدید، ارتباط بین مصرف نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی قند و علائم اضطراب در نوجوانان را شناسایی کرده است.

خراسان/ افسردگی همچنان یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلالات روانی در جهان است؛ اختلالی که نه‌تنها خلق‌وخو، بلکه کارکرد شغلی، روابط اجتماعی و کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. احساس غم مداوم، کاهش انرژی، بی‌انگیزگی، اختلال خواب و افت تمرکز از جمله نشانه‌های رایج آن است. گزارش‌های ج

تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» می‌گویند افرادی که به طور دائم در خارج از محل کار با هوش مصنوعی مشورت می‌کنند، ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به علائم افسردگی باشند.

این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی محتوا‌های بسیار یأس‌آلودی تولید می‌شود که نقطه اشتراک آنها این است: ما به تاراج رفته‌ایم، ما غارت شده‌ایم، هیچ آینده مطلوبی را نمی‌توان متصور شد، چرا؟ فصل مشترک این گزاره‌ها این است: ما در کشوری زندگی می‌کنیم که ابتدائیات و بدیهیات رشد و پیشرفت در آن فراهم …

افسردگی در سنین بالا ممکن است نشانه هشدار زودهنگامی باشد که نشان می‌دهد تغییرات مغزی مدت‌ها پیش از تشخیص پارکینسون یا زوال عقل آغاز شده‌اند.

در شرایطی که بخش مهمی از روابط اجتماعی، هیجان‌ها و حتی هویت‌یابی نوجوانان در شبکه‌های اجتماعی شکل می‌گیرد، استفاده مداوم از فضای مجازی به یکی از دغدغه‌های اصلی حوزه سلامت روان تبدیل شده است؛ فضایی که می‌تواند هم فرصتی برای ارتباط، یادگیری و حمایت باشد و هم زمینه‌ساز اضطراب، افسردگی و آسیب‌های روانی …

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تداوم مواجهه با اخبار خشن در فضای مجازی می‌تواند آثار قابل توجهی بر سلامت روان شهروندان بر جای بگذارد.

سیدجوادحسینی، رئیس سازمان بهزیستی در یادداشتی نوشت: در دهه‌های اخیر تجربه جهانی نشان داده است افزایش بودجه‌های رفاهی الزاماً به بهبود رفاه اجتماعی منجر نمی‌شود. بسیاری از کشورها با وجود گسترش نظام‌های حمایتی، همچنان با بحران‌هایی مانند تنهایی، افسردگی، فروپاشی روابط همسایگی، سالمند منزوی و کاهش اعتماد …

ایرنا/ تهران- ایرنا- اگر نوجوان شما مدام بی‌حوصله، زودرنج یا بی‌انگیزه است، شاید قبل از مراجعه به پزشک، باید سری به یخچال خانه بزنید. یک مطالعه جدید از دانشگاه سوانسی ولز نشان می‌دهد الگوی غذایی ناسالم، ارتباطی مستقیم با پریشانی روانی نوجوانان دارد. به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گ

زمان واریز حقوق و عیدی پایان سال بازنشستگان تامین اجتماعی، کشوری و لشکری اعلام شد

روانشناس تربیتی و مدیر اولین مؤسسه فوق تخصصی روانشناسی در ایران گفت: با نزدیک شدن به ایام امتحانات، بسیاری از دانشجویان با پدیده‌ اضطراب و استرس دست و پنجه نرم می‌کنند. این هیجانات منفی، نه‌تنها بر سلامت روان، بلکه به‌طور مستقیم بر توانایی‌های علمی و عملکرد تحصیلی دانشجویان تأثیر می‌گذارد و موفقیت تحصیلی …

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دوری از مدرسه و آموزش مجازی، استرس و مشکلات روانی دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دوری از مدرسه و آموزش مجازی، استرس و مشکلات روانی دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد. مدارس شهر تهران در سال تحصیلی گذشته، 35 روز تعطیل و

در دنیایی که از افراد انتظار می‌رود همیشه برجسته، موفق و متفاوت باشند، فشار پنهانی برای «خاص بودن» می‌تواند به منبعی جدی از اضطراب و نارضایتی در روابط و زندگی فردی تبدیل شود.

هوش مصنوعی با نفوذ روزافزون خود، نحوه‌ تعامل، تصمیم‌گیری و تجربه‌ احساسی انسان‌ها را متحول کرده است. فاصله گرفتن افراد از روابط اجتماعی و جامعه واقعی به نفع تعاملات دیجیتال می‌تواند انزوای اجتماعی را تشدید کند.

یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد فعالیت بدنی می‌تواند به اندازه داروها و روان‌درمانی در کاهش افسردگی و اضطراب مؤثر باشد. حتی ورزش سبک و ۱–۲ بار در هفته می‌تواند حال روحی شما را بهبود بخشد، به ویژه برای جوانان و مادران پس از زایمان.

عوامل مؤثر بر اقدام به خودکشی در ایران : شکست‌های عاطفی یا اقتصادی، مشکلات خانوادگی، اختلالات روانی به ویژه افسردگی، فقدان مهارت‌های زندگی و ارتباطی و دسترسی ناکافی به منابع حمایتی از مهم‌ترین دلایل هستند. این عوامل مشابه شرایط سایر کشورها است.

دانشمندان می‌گویند حتی یک یا دو جلسه ورزش در هفته می‌تواند تأثیر چشمگیری بر بهبود سلامت روان داشته باشد.

ایرنا/ تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد اوتیسم در دختران و پسران به یک اندازه شایع است، اما شکاف عظیم در تشخیص، باعث می‌شود دختران به طور میانگین نزدیک به سه سال دیرتر شناسایی شوند. این تأخیر که ناشی از «پنهان‌کاری» دختران و سوگیری در معیارهای تشخیصی است، خطر بروز مشکلات ثانویه روانی

محققان در پژوهشی جدید به بررسی یکی از روش‌های نوین درمانی برای افسردگی پرداخته‌اند؛ روشی که با هدف کمک به بیمارانی طراحی شده است که با وجود دریافت درمان‌های رایج، همچنان با علائم پایدار و ناتوان‌کننده افسردگی روبه‌رو هستند.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که وابستگی روزانه به چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای حل مشکلات شخصی، می‌تواند خطر بروز علائم افسردگی را به‌ویژه در جوانان و میانسالان افزایش دهد.

محققان در پژوهشی جدید به بررسی یکی از روش‌های نوین درمانی برای افسردگی پرداخته‌اند؛ روشی که با هدف کمک به بیمارانی طراحی شده است که با وجود دریافت درمان‌های رایج، همچنان با علائم پایدار و ناتوان‌کننده افسردگی روبه‌رو هستند.

محققان در پژوهشی جدید به بررسی یکی از روش‌های نوین درمانی برای افسردگی پرداخته‌اند؛ روشی که با هدف کمک به بیمارانی طراحی شده است که با وجود دریافت درمان‌های رایج، همچنان با علائم پایدار و ناتوان‌کننده افسردگی روبه‌رو هستند.

رونالد آرائوخو با صداقت درباره تجربه‌هایش در شبکه‌های اجتماعی، فشارهایی که خانواده‌اش تحمل کرد و بازگشت به ایمان و معنویت خود، سخن گفته و توضیح داده که چگونه این مسیر به او کمک کرده دوباره قدرت و انگیزه پیدا کند.

رونالد آرائوخو با صداقت درباره تجربه‌هایش در شبکه‌های اجتماعی، فشارهایی که خانواده‌اش تحمل کرد و بازگشت به ایمان و معنویت خود، سخن گفته و توضیح داده که چگونه این مسیر به او کمک کرده دوباره قدرت و انگیزه پیدا کند.

یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که وابستگی روزانه به چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای حل مشکلات شخصی، می‌تواند خطر بروز علائم افسردگی را به‌ویژه در جوانان و میانسالان افزایش دهد.

محمد داوری، سخنگوی سازمان معلمان ایران با تأکید بر این که آمار رسمی تعداد معلمان و دانش‌آموزان بازداشت‌شده در اعتراضات اخیر، منتشر نشده است، به دیده‌بان ایران گفت: تا جایی که من شنیده‌ام، جان باختن حدود ۲۰۰ دانش‌آموز راستی‌آزمایی شده است. پژوهشی درباره حضور در تجمعات منتشرشده که بعد از مشاغل آزاد، دانش‌آموزان …

خط سلامت: اگر صبحانه متعادلی که در خانه خورده شود برای سلامت روانی اجتماعی بهترین است، جوانان قبل از رفتن به مدرسه چه بخورند؟دکتر جینا پوسنر ، متخصص اطفال درکالیفرنیا گفت: من معمولاً برای صبحانه چیزهایی را پیشنهاد می کنم که پروتئین بیشتر و قند کمتری دارند تا بچه ها انرژی طولانی تری داشته باشند. من غذاهای …

در جهان معاصر، بحران‌های روحی و روانی به یکی از جدی‌ترین مسائل سلامت فردی و اجتماعی تبدیل شده‌اند. افزایش فشارهای اقتصادی، تغییر سبک زندگی، تنهایی، تجربه‌های آسیب‌زا و بحران‌های جمعی مانند جنگ، مهاجرت یا همه‌گیری‌ها، باعث رشد چشمگیر اختلالاتی همچون اضطراب، افسردگی، فرسودگی روانی و اختلال استرس پس از …

بر اساس مطالعات، تنهایی مزمن یک مسئله شخصی یا صرفاً روانی نیست، بلکه یک تهدید واقعی برای سلامت عمومی است. درست همان‌طور که کاهش مصرف سیگار یا افزایش فعالیت بدنی توصیه می‌شود، تقویت ارتباطات اجتماعی و احساس تعلق نیز باید بخشی از نسخه سلامت باشد. ارتباط انسانی، برای بدن و مغز، یک نیاز حیاتی است.

جام جم/ سر ۲۰ساله که بعد از جدایی والدینش دچار افسردگی شده بود برای این‌که مادرش برای همیشه نزدش بماند او را به گروگان گرفت. در روزهای پایانی هفته گذشته، مردی سالخورده با حضور در پلیس آگاهی تهران طرح شکایت کرد و گفت: دخترم از خانه بیرون رفت و دیگر بازنگشت. تلفن همراهش خاموش است و همه‌جا را برای یافت

مریم جهانگیر در خصوص عادت‌های آسیب زا به سلامتی جوانان امروزی اظهار کرد: پایین آمدن سن ابتلا به بیماری‌های غیرواگیری مانند چاقی، دیابت، فشار خون، مشکلات قلبی-عروقی و کبد چرب، همراه با شیوع بالای افسردگی و اختلالات اضطرابی، از جمله مشکلات شایع این روزهای جوانان است.

پسر ۲۰ساله که بعد از جدایی والدینش دچار افسردگی شده بود برای این‌که مادرش برای همیشه نزدش بماند او را به گروگان گرفت.

پسر ۲۰ساله که بعد از جدایی والدینش دچار افسردگی شده بود برای این‌که مادرش برای همیشه نزدش بماند او را به گروگان گرفت.

پسر ۲۰ ساله نیز در تحقیقات گفت: «وابستگی شدیدی به مادرم داشتم. بعد از جدایی او از پدرم کمتر می‌دیدمش و دچار افسردگی شدم و قرص مصرف می‌کردم. به مادرم زنگ زدم و گفتم دلم برایش تنگ شده. وقتی آمد و خواست برود، جلویش را گرفتم و او را در اتاق زندانی کردم، چون فکر می‌کردم با این کار برای همیشه کنارم می‌ماند.»

پسر ۲۰ ساله نیز در تحقیقات گفت: «وابستگی شدیدی به مادرم داشتم. بعد از جدایی او از پدرم کمتر می‌دیدمش و دچار افسردگی شدم و قرص مصرف می‌کردم. به مادرم زنگ زدم و گفتم دلم برایش تنگ شده. وقتی آمد و خواست برود، جلویش را گرفتم و او را در اتاق زندانی کردم چون فکر می‌کردم با این کار برای همیشه کنارم می‌ماند.»

پسر ۲۰ساله که بعد از جدایی والدینش دچار افسردگی شده بود برای این‌که مادرش برای همیشه نزدش بماند او را به گروگان گرفت.

محققان گزارش دادند افرادی که روزانه از چت‌بات‌های هوش مصنوعی استفاده می‌کنند، حدود ۳۰ درصد بیشتر احتمال دارد که حداقل سطح متوسطی از افسردگی را داشته باشند.

تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» می‌گویند افرادی که به طور دائم در خارج از محل کار با هوش مصنوعی مشورت می‌کنند، ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به علائم افسردگی باشند.

محسن دنیوی: دشمن نه با تانک و موشک، بلکه با الگوریتم‌ها و روایت‌سازی‌های حساب‌شده وارد شد تا با تخریب انسجام اجتماعی به هدف خود برسد

تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» می‌گویند افرادی که به طور دائم در خارج از محل کار با هوش مصنوعی مشورت می‌کنند، ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به علائم افسردگی باشند.

تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» می‌گویند افرادی که به طور دائم در خارج از محل کار با هوش مصنوعی مشورت می‌کنند، ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به علائم افسردگی باشند.

یکی از سوالاتی که موقع ناراحتی، گریه، بی‌قراری یا استرس از هم می‌پرسیم این است که نکند به افسردگی مبتلا شده‌ایم؟! «رادیونور» در این پادکست به این سوال پاسخ می‌دهد که افسردگی چیست؟ چه نشانه‌هایی دارد؟ و چه کسی علائم افسردگی دارد، ولی افسرده نیست؟ در تهیه این پادکست از کتاب «غلبه بر افسردگی» نوشته پاول …

بنابه گفته کارشناسان خدمات بهداشتی بریتانیا، داروهای ضدافسردگی با داروهای دیگر تداخلات پیش‌بینی‌نشده‌ای دارند.

«بدرفتاری با کودک» پدیده‌ای تازه نیست، اما آنچه امروز نگرانی‌ها را تشدید کرده، گستردگی آن در جوامع صنعتی و نقش پنهان خانواده، جامعه و فرهنگ در بازتولید این خشونت خاموش است؛ خشونتی که از تنبیه بدنی و تحقیر آغاز می‌شود و می‌تواند به افسردگی، بزهکاری و حتی خودکشی در نوجوانی برسد.

خستگی از اطلاعات؛ پدیده‌ای که با اخبار زیاد و آرامش کم مغز را زیر فشار داده‌های تنش‌زا قرار می‌دهد

هیچ می دانید حتی ۵ دقیقه حضور در طبیعت می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد و خلق‌وخو را بهبود بخشد؟ در این مقاله، بر پایه‌ی پژوهش‌های علمی، بررسی می‌کنیم که چگونه گذراندن وقت در فضای سبز بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد، به مبارزه با اضطراب و افسردگی کمک می‌کند و تمرکز و خواب را بهتر می‌کند. همچنین ۱۳ راهکار …

سوگ جمعی به واسطه فجایع انسانی و خشونت‌های جمعی و بحران‌های اجتماعی، سیاسی و بهداشتی، شکل می‌گیرد که فقط تجربه‌ای فردی محسوب نشده و بسیاری از افراد جامعه را دچار غم، خشم و افسردگی می‌کند.

وزوز مداوم گوش که به تینیتوس معروف است یکی از شایع‌ترین مشکلات شنوایی درجهان محسوب می‌شود.بر اساس آمارها حدود ۱۰درصد ازمردم جهان به این عارضه مبتلا هستند که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد

استرس مزمن می‌تواند به لایه محافظ روده آسیب بزند و با ایجاد التهاب، علائم افسردگی را تشدید کند.

جهان امروز، بیش از هر زمان دیگری، پر از خبرهای ناگهانی، بحران‌های پیش‌بینی‌ناپذیر و آینده‌های مبهم است؛ وضعیتی که آرام‌آرام ذهن انسان را فرسوده می‌کند. در چنین فضایی، سلامت روان دیگر یک موضوع فردی یا لوکس نیست، بلکه به مسئله‌ای عمومی و حیاتی تبدیل شده است؛ موضوعی که بی‌توجهی به آن، هزینه‌های سنگینی

خط سلامت: مطالعه ای روی بیش از ۲۸۷ هزار نفر نشان می دهد که انتخاب های ساده روزمره مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و برقراری ارتباط اجتماعی می تواند محافظت قوی در برابر افسردگی ایجاد کند و اثرات استعداد ژنتیکی را کاهش دهد.

«خواب»؛ این نیاز بنیادین و در عین حال نادیده ‌گرفته‌شده، سال‌هاست در حاشیه سبک زندگی ایرانیان قرار دارد؛ حاشیه‌ای که پیامدهای آن نه‌تنها سلامت جسم و روان بلکه خلق‌وخو، تاب‌آوری اجتماعی، میزان افسردگی و حتی کنترل خشم را نیز تحت‌تأثیر قرار داده است.

خط سلامت: طعم نعناع یا قهوه، بسته‌ بندی شیک و تبلیغات مدرن؛ همه چیز درباره Zyn وسوسه‌برانگیز است. اما پشت این ظاهر فریبنده، حقیقت تلخی پنهان است: این پوش‌ های کوچک نیکوتین چگونه در سکوت روان نوجوانان را دچار بحران می‌ کنند؟

خط سلامت: طعم نعناع یا قهوه، بسته‌ بندی شیک و تبلیغات مدرن؛ همه چیز درباره Zyn وسوسه‌برانگیز است. اما پشت این ظاهر فریبنده، حقیقت تلخی پنهان است: این پوش‌ های کوچک نیکوتین چگونه در سکوت روان نوجوانان را دچار بحران می‌ کنند؟

آموزش و پرورش با غربالگری ۱۴میلیون دانش‌آموز، به این نتیجه رسیده که موضوع آسیب‌های اجتماعی شامل دامنه‌ای از انواع آسیب‌ها می‌شود، اما باید به دو آسیب مهم مانند خودکشی و اعتیاد بیشتر توجه شود. به گفته معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش ‌و پرورش، اعتیاد سرمنشأ آسیب‌های بسیاری در میان دانش‌آموزان است.

تحقیقی جدید نشان می‌دهد که رابطه بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و مشکلات سلامت روان نوجوانان ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌شود، مستقیم نباشد.

یک مطالعه جدید پرتقال را به عنوان یکی دیگر از مواد غذایی که ممکن است به کاهش خطر افسردگی کمک کند، شناسایی کرده است.

یک مطالعه بزرگ در آلمان با بررسی بیش از ۱۷۳ هزار نفر نشان می‌دهد افراد سیگاری فعلی و سابق بیش از غیرسیگاری‌ها در معرض افسردگی قرار دارند و ترک سیگار می‌تواند خطر بروز این اختلال روانی را کاهش دهد.

یک مدل هوش مصنوعی جدید قادر است تنها با گوش دادن به یادداشت‌های صوتی کوتاه واتس‌اپ، علائم اولیه افسردگی را در زنان با دقت ۹۱ درصد شناسایی کند و می‌تواند به عنوان ابزار غربالگری کم‌هزینه سلامت روان عمل کند.

این مطالعه که توسط محققانی در برزیل از جمله ویکتور هو اوتانی از دانشکده علوم پزشکی سانتا کاسا د سائوپائولو رهبری می‌شد، نشان داد که هوش مصنوعی آنها می‌تواند افسردگی را در شرکت‌کنندگان زن با دقت ۹۱.۹ درصد تشخیص دهد. تنها چیزی که هوش مصنوعی نیاز داشت، فایل صوتی ساده‌ای از توصیف فرد از نحوه گذراندن هفته‌اش …

برنا – گروه اجتماعی: بازنشستگی در حالیکه می‌تواند پاداشی برای سال‌ها کار سخت باشد، اما در عین حال ممکن است عاملی باشد برای افزایش استرس، اضطراب و افسردگی شود ضمن آنکه دوران بازنشستگی تغییرات بزرگی را در سبک زندگی فرد و اعضای خانواده به وجود می‌آورد. با این حال فشار‌های اقتصادی باعث شده تا بسیاری از …

یادداشت‌های صوتی واتس‌اپ شما می‌تواند به غربالگری علائم اولیه افسردگی کمک کند.

روزنامه اعتماد نوشت: چرا اعتراض به خشونت تبدیل می‌شود؟ در افرادی که افسردگی دارند یا خشم زیادی نسبت به یک نفر دارند، این خشم به خودشان بر می‌گردد و آن را به صورت غم و ناراحتی نشان می‌دهند. فردی هم که اعتراض می‌کند به هر حال ناراحتی‌هایی دارد که تبدیل به خشم می‌شود و در واقع به صورت خشونت خود را نشان …

افسردگی، یکی از شایع‌ترین اختلالات سلامت روان در سراسر جهان، با احساس مداوم غم، اختلال در عملکرد روزانه و از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزانه، اغلب همراه با تغییر الگو‌های خواب و غذا خوردن، مشخص می‌شود و می‌تواند با استرس مرتبط باشد.

طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به افسردگی بیش از دو برابر در معرض خطر ابتلا به بیماری صرع هستند.

برای رسیدن به شادی واقعی باید آینده درست و ارزشمند خلق کنیم، چنانچه فرهنگ انتظار و شخص امام‌زمان (عج) به معنی واقعی منبع ناب و درست شادی‌آفرینی هستند. جامعه بدون آرمان بزرگ مثل آنچه به غلط در مورد ظهور برای ما تصویر شده، نتیجه‌ای جز افسردگی و پریشان حالی ندارد، چه بسا برخی کینه و دعوا‌ها در نتیجه همین …

محقق و پژوهشگر اختلالات روانی معتقد است آستانه پذیرش و تحمل در نوجوان و جوان امروزی به دلیل بمباران اطلاعاتی پایین آمده است.

افسردگی و اضطراب با افزایش خطر حمله قلبی، بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط هستند و محققان اکنون فکر می‌کنند که دلیل آن را می‌دانند.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

به گفته یک دکتر روانشناس، درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛ بلکه به طور مستقیم روی قند خون، هورمون‌ها، رفتار‌ها و کیفیت زندگی اثر می‌گذارد.

به گفته یک دکتر روانشناس، درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان‌ درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛ بلکه به‌ طور مستقیم روی قند خون، هورمون‌ها، رفتارها و کیفیت زندگی اثر می‌گذارد.

وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه اطلس آسیب‌های روانی و اجتماعی دانش‌آموزان طراحی و پیگیری می‌شود گفت: آسیب‌های روانی بر اساس آزمون‌های استاندارد غربالگری استخراج شده. بر اساس هدف‌گذاری امسال، کل دانش آموزان به غیر از پایه دوازدهمی‌ها که به دلیل امتحانات نهایی از مجموعه آموزش و پرورش خارج می‌شوند، با …