پیری سالم ترکیبی از عوامل بسیاری است که امروزه می‌توان با خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، انجام ورزش منظم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و رعایت بهداشت خواب به آن دست یافت.

پیری سالم ترکیبی از عوامل بسیاری است که امروزه می‌توان با خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، انجام ورزش منظم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و رعایت بهداشت خواب به آن دست یافت.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی چهارمحال و بختیاری میزان دسترسی به آب آشامیدنی سالم در استان را ۹۹.۷ درصد اعلام کرد.

میکروپلاستیک‌ها، این ذرات ریز پلاستیکی که در همه‌جا یافت می‌شوند ممکن است به زنجیره غذایی وارد شوند و می‌توانند برای سلامتی موجودات زنده، از جمله انسان‌ها، خطرناک باشند.

آیا موها نیاز به شامپو دارند یا میشه بدون اون هم تمیز نگهشون داشت؟ در این اپیزود، درباره جنبش “نه به شامپو” و تاثیرات شامپو بر سلامت پوست سر و مو صحبت می‌کنیم. آیا واقعاً شامپو مضر است یا فقط باید انتخاب درستی داشته باشیم

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: بیمارهای قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر ایرانیان در چند دهه اخیر بوده است.

یک متخصص پوست تأکید کرد: رعایت بهداشت و درمان به‌موقع می‌تواند از شیوع قارچ‌های پوستی پیشگیری کند.

تاکید می‌شود که مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای سلامتی مضر است و باید مصرف این نوشیدنی‌ها به یک تا دو بار در هفته محدود شود. همچنین علاوه بر محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های شیرین، ورزش‌کردن منظم در کانون توجه قرار گیرد.

دوگانه‌انگاری کاذبی اذهان را تسخیر کرده است؛ به‌گونه‌ای که اقتصاد یا می‌تواند دولتی و سوسیالیستی باشد یا نئولیبرالیستی و مبتنی بر بازار آزاد. اگر کسی سخن از کاهش مداخله دولت و حرکت به سوی اقتصاد بازار به میان آورد، به معاشقه با نئولیبرالیسم متهم می‌شود و اگر کسی از هزینه بسنده و کافی دولت در آموزش و …

بیرجند- ایرنا- کارشناس جوانی جمعیت و سلامت خانواده مرکز بهداشت شهرستان بیرجند گفت: یک راهکار ساده برای داشتن بدنی سالم به خصوص در بانوان انجام فعالیت بدنی به میزان ۳۰ دقیقه در روز است.

ریزش مو، مشکلی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند و می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی آن‌ها بگذارد.

شفقنا آینده- سرویس سلامتی و بهداشت روزنامه ایندیپندنت در گزارشی خبری از آغاز عصر جدیدی از کاهش وزن خبر داده و نوشته که با استفاده خوراکی از داروی اوزمپیک و قرص «معجزه‌گر» این عصر جدید فراخواهد رسید. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از روزنامه ایندیپندنت؛ در این مطلب این موضوع مورد تاکید قرار گرفته که این [ …

سخنگوی دولت اخیراً به آنفلوآنزا مبتلا شده است و هم‌اکنون در بیمارستان به‌سر می‌برد و رئیس‌جمهور و وزیر بهداشت نیز برای اطلاع از وضعیت سلامتی وی به ملاقاتش رفتند.

سخنگوی دولت اخیراً به آنفلوآنزا مبتلا شده و هم‌اکنون در بیمارستان به‌سر می‌برد و رئیس‌جمهور و وزیر بهداشت نیز برای اطلاع از وضعیت سلامتی وی، به ملاقاتش رفتند.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحله ای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآورده‌های لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند.

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه و تجویز خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها، بر نقش پزشکان و بیماران در مدیریت صحیح مصرف این داروها تأکید کرد و گفت: مصرف غیرمنطقی آنتی‌بیوتیک نه‌تنها اثر درمانی ندارد، بلکه منجر به مقاومت میکروبی و تهدید جدی سلامت عمومی می‌شود.

سنندج- ایرنا- سرطان سینه یکی از بیماری‌های نگران کننده برای سلامتی زنان به شمار می رود و در ایران و کردستان این بیماری در صدر سرطان‌های بانوان قرار دارد و بروز آن در حال افزایش است.

شهرکرد- ایرنا- اظهارات متولیان حوزه سلامت گویای آن است که پیروی مردم چهارمحال و بختیاری از الگوی تغذیه سالم در سال‌های اخیر کمتر مورد توجه قرار گرفته است و همین موضوع به افزایش بیماری‌های غیرواگیر دامن زده که برای سلامتی افراد جامعه خطرآفرین است.

رییس سازمان نظام پزشکی ایران گفت: تامین سلامتی روح، روان پیچیده و سنگین است و حتی با هم‌افزایی همه ارگان ها هم امکان تحقق کامل آن در شهری مانند تهران تامین نخواهد شد.

همزمان با شیوع آنفلوآنزا و افزایش بیماری‌های تنفسی، افراد زیادی نیز دچار علائم بیماری تنفسی و آنفلوآنزا شدند. با این حال، مقامات وزارت بهداشت کشور تأکید کرده‌اند که تا این لحظه ویروس جدید در ایران شناسایی نشده است. اما این پرسش همچنان باقی است که آیا این ویروس که به نظر می‌رسد تهدید جدیدی برای سلامتی …

به گزارش پیام ما به نقل از ایسنا، وزارت بهداشت بر اساس قانون موظف است آثار بهداشتی، اقتصادی و آمار و ارقام مرگ های منتسب به آلودگی هوا را با هدف حمایت طلبی و انجام اقدامات اثربخش به منظور کاهش این

همزمان با تلاش‌ها برای کاهش خطرات سلامتی ناشی از خاکستر و دود ناشی آتش سوزی جنگلی در لس آنجلس، وضعیت اضطراری سلامتی توسط مقام ارشد بخش بهداشت و سلامت این شهر اعلام شد.

اقتصادنیوز: ‌همزمان با تلاش‌ها برای کاهش خطرات سلامتی ناشی از خاکستر و دود ناشی آتش سوزی جنگلی در لس آنجلس، وضعیت اضطراری سلامتی توسط مقام ارشد بخش بهداشت و سلامت این شهر اعلام شد.

همزمان با تلاش‌ها برای کاهش خطرات سلامتی ناشی از خاکستر و دود ناشی آتش سوزی جنگلی در لس آنجلس، وضعیت اضطراری سلامتی برای مردم این شهر توسط مقام ارشد بخش بهداشت و سلامت این شهر اعلام شد.

همزمان با تلاش‌ها برای کاهش خطرات سلامتی ناشی از خاکستر و دود ناشی آتش سوزی جنگلی در لس آنجلس واقع در کالیفرنیای آمریکا، وضعیت اضطراری سلامتی برای مردم شهر لس آنجلس توسط دکتر «مونتو دیویس» مقام ارشد بخش بهداشت و سلامت این شهر اعلام شد.

استفاده از محصولات آرایشی می‌تواند هم اثرات مثبت و هم مشکلاتی برای سلامت پوست داشته باشد. آگاهی از مواد تشکیل‌دهنده و رعایت بهداشت، کلید حفظ سلامت در کنار زیبایی است.

در سه سال گذشته گردشگران سلامتی که به ایران آمده‌اند سالانه کمتر از یک و نیم میلیون نفر بودند که با توجه به ظرفیت‌های نیروی انسانی در کشور آمار قابل قبولی نیست و ایران را از کورس صنعت گردشگری سلامت عقب انداخته است.

اصفهان- ایرنا- طرح غربالگری سرطان سینه برای زنان ۳۰ تا ۷۰ ساله به‌طور رایگان در مراکز بهداشت اصفهان در حال اجراست و شرکت در این طرح، فرصت مناسبی برای بانوان استان به‌منظور حفظ سلامتی به‌شمار می‌آید.

این روزها بخش کودکان در بیمارستان‌های خراسان شمالی شاهد حضور کودکانی است به علت درگیری با ویروس‌های تنفسی بستری شدند. طبق داده‌های وزارت بهداشت بیماری‌های تنفسی از جمله آنفلوانزا سلامتی بسیاری از مردم را تهدید می‌کند. بیشتر بیماران و مراجعه‌کنندگان به بیمارستان‌ها و اورژانس‌ها این روزهای دارای علائم …

اگر برای سلامتی ورزش می‌کنید از مکمل‌های ورزشی بترسید!

اگر آب کمتر از ۲۰ درجه سانتی گراد باشد، شما با آب سرد دوش گرفته‌اید. دوش گرفتن با آب سرد قرن‌هاست برای افزایش قدرت بدن برای سازگاری با شرایط سخت‌تر توصیه می‌شود. دوش آب سرد فواید زیادی از جمله افزایش اندورفین، بهبود متابولیسم و افزایش گردش خون و سایر موارد است.

اقتصادنیوز: یک فلوشیپ طب خواب، بر ضرورت رعایت بهداشت خواب تاکید کرد.

از بین بردن چربی دور شکم، که به چربی احشایی نیز معروف است، شاید سخت باشد، اما اگر بدانید که این چربی یکی از خطرناک‌ترین انواع چربی است و تجمع بیش از حد آن منجر به انواع بیماری‌ها و سایر عوارض سلامتی می‌شود، شاید عزمتان را جزم کنید که در کوتاه‌ترین زمان آن را از بین ببرید.

امام جمعه ایلام خطاب به وزیر بهداشت گفت: مردم استان ایلام شایسته خدمت هستند و سلامتی شهروندان قربانی ضعف مدیریت نشود.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: سلامتی یک حق اساسی در کشور است و پیش نیاز سلامتی بحث بهداشت، پیشگیری و آموزش عمومی سلامت است که امروز نیاز است بهورزان بیشتر روی آموزش عمومی سلامت کار کنند.

در دنیای پرشتاب امروز، گاهی فعالیت بدنی قربانی برنامه‌های فشرده روزانه می‌شود. بااین‌حال، تاثیرات مثبت ورزش بر سلامت جسم و روان، غیرقابل انکار است.کارشناسان توصیه می‌کنند بزرگسالان حداقل ۱۵۰دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته، مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری، انجام دهند و حداقل دو بار در هفته …

به گزارش پیام ما، سردار داود معظمی گودرزی رئیس پلیس فتا پایتخت در گفتگو با خبرنگار مهر، در خصوص افزایش تبلیغات داروهایی که برای لاغری و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرند، به ویژه داروهای منجارو ،

سخنگوی سابق وزارت بهداشت و فعال حوزه سلامتی نگرانی خودش را نسبت به خانوار های ایرانی مقیم سوریه در شبکه اجتماعی ایکس ابراز کرد.

سخنگوی سابق وزارت بهداشت و فعال حوزه سلامتی نگرانی خودش را نسبت به خانوار های ایرانی مقیم سوریه در شبکه اجتماعی ایکس ابراز کرد.

معاون بهداشت شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه گفت: اصلاح الگوی زندگی و توجه به کیفیت آن تا حد بسیار زیادی می‌تواند باعث افزایش کارایی و استقلال سالمندان شده و آنها را در کنترل عوارض مرتبط با سالمندی و درمان‌های آن کمک کند.

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف مازوت در نیروگاه‌ها باعث افزایش آلودگی هوا و بروز مشکلات تنفسی و قلبی در گروه‌های حساس می‌شود و می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد.

بنابه گفته متخصصان بهداشت و سلامت، نوشیدنی‌های گازدار رژیمی بسیار مضر هستند و سلامت بدن را به خطر می‌اندازند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: افرادی که فود بلاگر هستند و غذای متعددی را تبلیغ می‌کنند،اینها مطمئناً کارشناس تغذیه نیستند و نمی‌توانیم به تبلیغات غذایی آن‌ها اعتماد کنیم.

اقتصادنیوز: مدیرگروه بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: استفاده مداوم از هندزفری و هدفون منجر به بروز عفونت‌های گوش، آسیب شنوایی و مشکلات فیزیکی و روانی می‌شود.

شب یلدا یکی از رسوم کهن ایرانی است که با مصرف خوراکی‌های رنگارنگ و متنوع همراه است. طب سنتی ایرانی رعایت برخی اصول تغذیه‌ای برای حفظ سلامتی در این شب سال را توصیه می‌کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت هشدار داد که آلودگی هوا به ویژه برای گروه‌های حساس مانند کودکان، مادران باردار، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی خطرات جدی به همراه دارد و مصرف شیر کم‌چرب می‌تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای مقابله با این تهدیدات سلامت مطرح شود.

فراشبند-کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان فراشبند گفت:مردم متناسب با فصل، غذا و میوه مصرف کنند و از خوردن میوه‌های فصل تابستان در شب یلدا که که با سلامتی افراد سازگار نیست، بپرهیزند.

اقتصادنیوز: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

کارشناسان تأکید دارند که میزان آلودگی در ایران به‌طور قابل‌توجهی از حد مجاز سازمان جهانی بهداشت فراتر رفته و این موضوع می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامتی انسان وارد کند.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه‌ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و چاقی را سومین علت مرگ، در ایران دانست.

جراحی لاغری روشی برای کمک به کاهش وزن و لاغری افرادی است که با رژیم غذایی و ورزش کردن موفق به کاهش وزن نشده اند.

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن ا

یکی از عادات نادرست غذایی در ایران، مصرف زیاد روغن است. خیلی از مادران هنگام درست کردن غذا از میزان زیادی روغن برای سرخ کردن یا ریختن روی برنج استفاده می کنند.

سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درباره ارتباط فعالیت پشه آئدس و بیماری تب دنگی با «توسعه» و همچنین ضرورت بهسازی محیط زندگی و پیرامونی جهت جلوگیری از تکثیر این پشه توضیح داد.

فوق تخصص جراحی ستون فقرات با اشاره به کاربرد روزافزون تلفن همراه و رایانه در زندگی بشری، استفاده مداوم از این ابزارها را زمینه‌ساز بروز دردهای گردنی و شیوع آن در سنین مختلف دانست.

مدیرکل روابط‌عمومی وزارت بهداشت گفت:با کم کردن تنها ۲ درجه از دمای وسایل گرمازا، خطر قطع شدن گاز و برق در مراکز خدمات سلامتی را نیز کاهش می‌دهیم.

رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به پویش ۲ درجه کمتر، گفت: با کم کردن فقط ۲ درجه از دمای وسایل گرمازا، نه تنها به صرفه‌جویی در مصرف انرژی کمک می‌کنیم، بلکه هوای بهتری برای تنفس داریم و خطر قطع شدن گاز و برق در مراکز خدمات سلامتی را هم کاهش می‌دهیم.

چربی ترانس یا اسیدهای چرب ترانس (TFA)، اسیدهای چرب غیراشباعی هستند که از منابع صنعتی یا طبیعی به دست می‌آیند و مضرات برای سلامتی دارند. در این مجال مطلبی از زینب رشیدی؛ کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز را در این رابطه می‌خوانیم.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت حذف و کاهش روغن‌های نباتی هیدروژنه تاکید کرد.

اقتصادنیوز: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت حذف و کاهش روغن‌های نباتی هیدروژنه تاکید کرد.

گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد هشدار می‌دهد مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون همراه است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود. بنابراین، یک فرد بالغ نباید بیش از ۲ گرم سدیم در روز مصرف کند.

ایرنا: سرپرست معاونت درمان سازمان تامین اجتماعی در آیین چهاردهمین جشنواره ملی تجلیل از کارفرمایان سلامت‌محور و خانه‌های بهداشت کارگری گفت: سلامت و ایمنی کارگران و کارکنان، پایه توسعه هر کشوری است و هر قدر کشورها به این مساله اهمیت بدهند، به همان میزان رضایت نیروی کار و بهره‌وری در کار بالا می‌رود و توسعه …

گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت و سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد هشدار می‌دهد مصرف زیاد سدیم با افزایش فشار خون همراه است و می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی ـ عروقی شود. بنابراین، یک فرد بالغ نباید بیش از ۲ گرم سدیم در روز مصرف کند.

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در حال حاضر تمام روغن های مایع تولید شده و موجود در کشور ایران بدون ترانس هستند و برای سلامتی روغن‌های بدون ترانس بهترین گزینه است.

دکتر زهرا اباصلتی، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در خصوص فواید حبوبات برای سلامتی گفت: حبوبات در صورتی که همراه با غلات مصرف شوند، به دلیل ترکیب پروتئینی کامل، ارزش غذایی بیشتری دارند.

تأثیر آلودگی هوا بر سلامتی بسیار جدی است به همین خاطر باید توصیه هایی را برای در امان ماندن از این آلودگی رعایت کنیم.

به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز کنید و همواره هشدار‌های اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می‌شود مورد توجه قرار گیرد.

معاون بهداشت وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه آلودگی هوا بر سلامت تاثیر می گذارد عنوان داشت یکی از مسائل آلودگی هوا میزان تولید آلایندگی خودروهای فرسوده و داخلی است که با خرید خودروهای داخلی هم پول و هم سلامتی خود را از دست می دهیم.

معاون بهداشت وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه آلودگی هوا بر سلامت تاثیر می گذارد ، گفت: یکی از مسائل آلودگی هوا میزان تولید آلایندگی خودروهای فرسوده و داخلی است که با خرید خودروهای داخلی هم پول و هم سلامتی خود را از دست می دهیم.

شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده باشید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است.

دستورالعمل اصول خودمراقبتی برای حفظ سلامتی در شرایط ناسالم آلودگی هوا که به همت مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت و مرکز تحقیقات کیفیت هوا و تغییر اقلیم، تهیه شده منتشر شد.

در روز‌های آلوده، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند. مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه مرکبات، کیوی، هویج، و اسفناج، می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کنند. نوشیدن آب فراوان نیز به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

در روز‌های آلوده، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش اثرات مضر آلودگی هوا بر بدن کمک کند. مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه، به ویژه مرکبات، کیوی، هویج، و اسفناج، می‌توانند با رادیکال‌های آزاد مقابله کنند. نوشیدن آب فراوان نیز به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.

هر بار که سرما می‌خوریم و بینی‌مان کیپ می‌شود، آرزو می‌کنیم که دوباره بتوانم به راحتی نفس بکشیم. بسیاری از افراد اولین کاری که می‌کنند برداشتن یک دستمال و فین کردن است، کاری که معمولاً منطقی به نظر می‌رسد.

شیراز-ایرنا- رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان لامرد با اشاره به فعالیت‌های چشمگیر خیرین در جنوب استان فارس گفت: هزار و ۵۰۰ میلیارد ریال پروژه بهداشتی و درمانی با کمک خیرین در لامرد در حال اجرا است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن اعلام موضع نسبت به روغن‌های تراریخته گفت: کارگروهی در ارتباط با محصولات تراریخته تشکیل شده که اعضای مختلفی دارد و در حال بررسی محصولات تراریخته هستند.

ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می‌دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم‌تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.

شفقنا- مطالعه جدیدی که توسط دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه A M تگزاس انجام شد، نشان داد که قرار گرفتن در معرض سطوح کمی از آرسنیک ممکن است یک تهدید بزرگ برای سلامتی باشد و خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش دهد. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «آرسنیک یک ماده سمی است که به [ ]

کمبود ویتامین C باعث مشکلاتی نظیر خونریزی لثه و التهاب دهان می‌شود. پوست لیمو که منبع غنی اسیدسیتریک و ویتامین C است، می‌تواند از بروز این مشکلات جلوگیری کرده و بهداشت دهان و دندان را بهبود بخشد.