VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
توان جسمی
سلامت
معلولان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳ / خبرگزاری ایسنا
زیرساختهای لازم برای ورزش معلولین فراهم شود
رئیس فدراسیون جانبازان و توانیابان گفت: باید زیرساختهای لازم برای ورزش معلولین فراهم شود، زیرا ورزش برای این قشر حکم سلامتی جسمی و روحی و اجتماعی شدن را دارد.
فدراسیون جانبازان و معلولان
فدراسیون جانبازان و معلولان
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۲ / خبرگزاری میزان
فودبلاگرها و درآمدهای چند صد میلیونی/ آنچه تبلیغ غذای لاکچری بر سر بلاگر و جامعه میآورد
تبلیغات مواد غذایی فودبلاگرها در اینستاگرام با درآمدهای میلیونی، سبک زندگی مصرفگرایانه و تجملگرا را ترویج میدهد. این تبلیغات نهتنها سلامت جسمی و روانی جامعه را به خطر میاندازد بلکه باعث افزایش حسرت و ناامیدی در افراد کمتوان مالی میشود. روانشناسان و جامعهشناسان بر لزوم ارتقای سواد رسانهای برای …
تبلیغات مواد غذایی
مصرف گرایی
تبلیغات مواد غذایی
مصرف گرایی
سواد رسانه ای
تبلیغات اینستاگرام
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت پارسینه
بازیها و راهکارهایی برای افزایش فعالیت بدنی در کودکان
با انتخاب بازیهای جذاب و همراهی کودکان در فعالیتها، میتوان آنها را به تحرک بیشتر و سلامت جسمی و روانی ترغیب کرد.
۱۴۰۳/۱۰/۲۱
/ سایت خط سلامت
بهترین صبحانه برای مقابله با اضطراب و دلشوره صبحگاهی
خط سلامت: صبحانه، به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش مهمی در تنظیم حالت روحی و جسمی ما دارد. با انتخاب مواد مغذی مناسب، میتوان به بهبود اضطراب و دلشورههای صبحگاهی کمک کرد. در این گزارش، به بررسی بهترین گزینهها برای صبحانه و طرز تهیه آنها میپردازیم.
صبحانه
اضطراب
صبحانه
اضطراب
کمبود خواب
دلشوره
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت پارسینه
پرورش کودک: راهکارهایی برای تربیت سالم و شاد
پرورش کودک نیازمند توجه به نیازهای جسمی، عاطفی و آموزشی اوست. با ایجاد محیطی امن، محبتآمیز و منظم میتوان کودکی شاد و موفق تربیت کرد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت عصرایران
خواص سنبل الطیب / دمنوش سنبل الطیب را برای چه مواردی میتوان استفاده کرد؟
سنبل الطیب گیاهی دارویی با خواص فراوان است که به بهبود سلامت جسمی و روحی کمک میکند، این گیاه دارای اثرات ضداضطرابی و آرامشبخش است و میتواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، این گیاه همچنین دارای خواص ضدالتهابی، تسکیندهنده درد و تقویتکننده سیستم ایمنی است.
سنبل الطیب
خواص
سنبل الطیب
خواص
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت خط سلامت
فواید واقعی ورزش بر جسم و سلامت روان
خط سلامت: نتیجهگیری ورزش و فعالیت بدنی کلید حفظ سلامتی، استقلال، و شادابی در دوران سالمندی است. با انتخاب سبک زندگی فعال و تمرینات منظم، میتوان از مزایای جسمی و روحی ورزش بهرهمند شد و زندگی باکیفیتتری را تجربه کرد. این تغییر ساده در سبک زندگی میتواند تأثیرات عمیقی بر سلامتی شما بگذارد و …
ورزش
ورزش
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مهم ترین نشانههای روده ناسالم
روده ناسالم علائمی همچون مشکلات پوستی و ... دارد که در سلامت کلی فیزیکی و جسمی تاثیر زیادی دارد، با شناخت این نشانه ها می توان بهترین روش برای سلامت آن را اعمال کرد.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت خبرفوری
۸ راهکار برای یک خواب عالی
خواب خوب شبانه برای سلامت ذهنی و جسمی ما ضروری است. با این حال خیلی از ما از کیفیت بد خواب یا بی خوابی رنج میبریم. شاید بد نباشد بدانیم که با یک سری راهکارهای ساده میتوان مشکل کیفیت بد خواب و بی خوابی را برطرف کرد.
بی خوابی
خواب کافی
بی خوابی
خواب کافی
۱۴۰۳/۱۰/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۸ راهکار برای یک خواب عالی | این روشها را انجام دهید پشیمان نمیشوید
خواب خوب شبانه برای سلامت ذهنی و جسمی ما ضروری است. با این حال خیلی از ما از کیفیت بد خواب یا بی خوابی رنج میبریم. شاید بد نباشد بدانیم که با یک سری راهکارهای ساده میتوان مشکل کیفیت بد خواب و بی خوابی را برطرف کرد.
سلامت
خواب
سلامت
خواب
بیخوابی
پزشکی
۱۴۰۳/۰۹/۲۳
/ روزنامه شهروند
همزیستی توانافزا - شهروند آنلاین
[ مریم رضاخواه] ٨٢ هزار دانشآموز معلول شدید جسمی حرکتی یا کم توان ذهنی، در یکهزار و ٧٥٠ مدرسه استثنایی زیر نظر سازمان آموزش و پرورش استثنایی تحصیل می کنند. این در حالی است که ١٧ هزار دانش آموز استثنایی کشور در مدارس عادی و در کنار سایر دانش آموزان مشغول به تحصیل هستند. این دانش آموزان که در مدارس …
آموزش و پرورش
دانش آموز استثنایی
آموزش و پرورش
دانش آموز استثنایی
رئیس جمهور
شهروند آنلاین
۱۴۰۳/۰۹/۲۲
/ سایت عرشه آنلاین
این گیاهان مسکن هر دردی هستند
بیشتر ما برای درمان دردهای جسمی از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن و قابل تحمل بودن برخی از این دردها میتوان از مسکنهای طبیعی نیز استفاده کرد.
مسکن
آلبالو
مسکن
آلبالو
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت پیام اقتصاد
مناسب سازی ۱۴ گذرگاه ایمن برای معلولین در منطقه ۲ تهران
شهردارمنطقه ٢ تهران گفت: در راستای تامین رفاه وتسهیل در بهره مندی افراد دارای معلولیت جسمی از خدمات شهری، 14 محور از معابر اصلی به عنوان گذر ایمن برای تردد افراد توان یاب در حال اجرا است.
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
اختراع دستگاه توانبخشی ویژه معلولین توسط جوان اصفهانی
عارف شریفی تهرانی جوان مخترع اصفهانی موفق به طراحی و اختراع دستگاه توانبخشی و ورزشی پرس پا در حالت ایستاده برای معلولین جسمی و حرکتی شد.این دستگاه که یک وسیله ورزشی و توانبخشی است همزمان پرس تک پا و دو پا را به صورت ایستاده و بدون نیاز به کمک دیگران مقدور میسازد.
سازمان اختراعات
معلولان
سازمان اختراعات
معلولان
اصفهان
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت خط سلامت
بهترین مواد غذایی برای ریکاوری و تقویت بدن پس از زایمان
خط سلامت: دوره پس از زایمان یک دوره پیچیده و پر چالش است که نیاز به توجه ویژه به سلامت جسمی و روانی دارد. با مراقبت از بدن و ذهن و درخواست کمک از خانواده، دوستان، یا متخصصین، میتوان این دوران را به شکلی سالم و مثبت پشت سر گذاشت.
زایمان
سلامت روان
زایمان
سلامت روان
افسردگی پس از زایمان
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ خبرگزاری ایرنا
نفرات برتر دومین جشنواره بازی های بومی-محلی توانیابان قشم معرفی شدند
قشم - ایرنا - دومین جشنواره مسابقات بازی های بومی-محلی توانیابان(Cbr) بزرگ ترین جزیره ایرانی خلیج فارس با هدف بهبود سطح سلامت جسمی این قشر در سالن ورزشی شهر رمکان این جزیره برگزار و نفرات برتر آن معرفی شدند.
سازمان بهزیستی کشور
جشنواره
سازمان بهزیستی کشور
جشنواره
ورزش معلولان
جزیره قشم
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ خبرگزاری برنا
ارائه سالانه بیش از ۶۰ هزار خدمت در مرکز جامع توانبخشی جمعیت هلالاحمر به افراد کمتوان
رئیس جمعیت هلال احمر پیامیبه مناسبت روز جهانی کم توانان (معلولان جسمی) از ارائه سالانه بیش از ۶۰ هزار خدمت در مرکز جامع توانبخشی جمعیت هلالاحمر به افراد کمتوان خبر داد.
هلال احمر
معلولان
هلال احمر
معلولان
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ روزنامه تعادل
کودکانی که میجنگند تا از زندگی عقب نمانند
برخی آمارهای غیر رسمی نشان میدهد که در ایران سالانه بیش از ۶۰ هزار کودک با معلولیت (ذهنی یا جسمی) متولد میشوند و حدود ۲۰ درصد از آنها بیش از یک نوع معلولیت یا ناتوانی دارند و ۵۰ درصد این معلولیتها شامل ناشنوایی و ناتوانی ذهن ژنتیکی هستند. با این حال نمیتوان دست روی دست گذاشت و آموزش این کودکان را …
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تهیه مقررات شهرسازی برای افراد کمتوان حرکتی
وزیر راه و شهرسازی در روز جهانی کمتوانان در پیامی به تشریح اقدامات تحت مسوولیت این وزارتخانه برای بهبود کیفیت زندگی معلولان پرداخت.به گزارش پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی در پیام فرزانه صادق آمده است: یکی از مهمترین مصادیق عدالت شهری، ایجاد فرصتهای مساوی و عادلانه برای همه اقشار جامعه در جهت حضور …
معلولان
وزیر راه و شهر سازی
معلولان
وزیر راه و شهر سازی
مقررات شهر سازی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ خبرگزاری ایرنا
حدود ۷۵ هزار معلول در سیستان و بلوچستان زندگی میکنند
زاهدان - ایرنا - رئیس هیات مدیره جامعه معلولان سیستان و بلوچستان گفت: حدود ۷۵ هزار معلول و توانیاب زیر پوشش سازمان بهزیستی در این استان قرار دارند که ۲۱ هزار نفر از این عزیزان را معلولان جسمی و حرکتی تشکیل میدهند.
سازمان بهزیستی
سیستان و بلوچستان
سازمان بهزیستی
سیستان و بلوچستان
معلولین
روز جهانی معلولان
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با تمام قوا در خدمت توانجویان/ دولتچهاردهم هیچگاه کمتوانان جسمی را فراموش نمیکند
دولت
دولت
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ خبرگزاری ایرنا
معلول، کم امکانات است نه کم توان!
قم - ایرنا - واژه «معلول» یا به عبارت دیگر ناتوان یا کم توان جسمی و حرکتی، در نگاه اول این تصور را ایجاد می کند که گویی این افراد چیزی از بقیه کم دارند، اما همین افراد به محض برخورداری از حداقل امکانات و انگیزه، چنان قدرت و اراده ای از خود نشان می دهند و می درخشند که هر توصیفی از بیان بزرگی آن ناتوان …
استان قم
قم
استان قم
قم
بهزیستی
معلولان
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ خبرگزاری مهر
نیم روزی همراه با توانیابان ؛ روایت زندگی با رنج جسمی
بیرجند- مددجویان مرکز توانبخشی حضرت علی اکبر(ع) هر چند از نظر جسمی با مشکلات عدیده ای رو به رو هستند ولی روحشان چون فرشتگان پاک، زلال و آسمانی است.
مددجویان
معلولان
مددجویان
معلولان
بیرجند
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ روزنامه شهروند
از کادر درمان مراقبت کنیم - شهروند آنلاین
[ مریم رضاخواه] خشونت علیه کادر درمان یکی از معضلات جدی نظامهای بهداشتی در جهان است. این نوع خشونت میتواند به اشکال مختلفی نظیر فیزیکی، روانی یا کلامی بروز کند و تأثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان و جسمی کارکنان حوزه بهداشت و درمان داشته باشد. براساس شواهد سازمان بهداشت جهانی، «بهطور متوسط بسته به …
امنیت
پزشک
امنیت
پزشک
خشونت
شهروند آنلاین
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ خبرگزاری تسنیم
جنگ غزه به روایت مادران دارای فرزند کمتوان فلسطینی- فیلم دفاتر خارجی تسنیم | Tasnim
خبرنگار تسنیم در نوار غزه در گزارشی به روایت قصه دردناک مادران فلسطینی دارای فرزند کم توان ذهنی و جسمی در سایه حملات مستمر و وحشیانه رژیم صهیونیستی پرداخته است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ روزنامه شرق
کمکهزینه تأمین لوازم بهداشتی به چه کسانی پرداخت میشود؟
معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور شرایط پرداخت کمکهزینه تأمین لوازم بهداشتی افراد دارای معلولیت را تشریح کرد و گفت: این کمکهزینه به همه افراد دارای اختلال جسمی-حرکتی بسترگرا تحت پوشش این سازمان پرداخت میشود.
معلولیت
تأمین لوازم بهداشتی
معلولیت
تأمین لوازم بهداشتی
کمبود اعتبارات
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ روزنامه شرق
اهمیت آمادگی در برابر زلزله برای توانیابان
امسال در هفتم آذر ۱۴۰۳ همکارانم در پژوهشگاه بینالمللی زلزلهشناسی و مهندسی زلزله مانور آمادگی در برابر زلزله را در بعضی مدارس خاص کودکان کمتوان ذهنی و جسمی برگزار میکنند تا دانشآموزان این مدارس نیز تمرین کنند که چگونه در هنگام زلزله رفتار کنند تا کمتر آسیب ببینند.
دانش آموزان
زلزله
دانش آموزان
زلزله
کودکان
مدرسه
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت پارس فوتبال
کاپیتان به اردوی استقلال در دبی اضافه شد؛ استراحت دو روزه موسیمانه به روزبه چشمی - پارس فوتبال
طرفداری | سید حسین حسینی، دروازه بان و کاپیتان استقلال ساعاتی پیش به اردوی آبیپوشان در دبی ملحق شد. در همین حال، روزبه چشمی نیز که با هماهنگی کادر فنی دو روز استراحت میکند و قرار است به زودی به اردو اضافه شود. این تصمیم از سوی کادر فنی برای افزایش توان جسمی و روحی او گرفته شده است. روزبه چشمی در بازی …
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
چطور استرس را مدیریت کنیم؟ ۱۰ روش ساده برای آرامش ذهنی و جسمی
استرس میتواند به راحتی کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد، اما خبر خوب این است که با رعایت چند تکنیک ساده و مؤثر، میتوان از شدت آن کاست و آرامش را به زندگی بازگرداند. در این گزارش، کارشناس سلامت روان به معرفی روشهای مفید برای مقابله با استرس پرداخته است.
استرس
استرس
۱۴۰۳/۰۸/۲۶
/ سایت پارسینه
راز مسن ترین فوتبالیست جهان با ۵۸ سال سن
کازویوشی میورا بازیکن پر سابقه و مطرح و رکورددار فوتبال ژاپن با وجود ورود به ۵۸ سالگی مصمم است فوتبال حرفهای خود را تا چهلمین فصل حضور در دنیای فوتبال ادامه دهد. اما چه عواملی باعث شده او بتواند همچنان با توان بالای جسمی در زمین فوتبال بازی کند؟
بازی
جهان
بازی
جهان
زمین
ژاپن
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت اعتماد آنلاین
توان جسمی خود را با یک آزمون ساده بسنجید
محققان مایو کلینیک به این نتیجه رسیدند که توانایی در حفظ توازن روی یک پا شاخص مهمی برای مشخص کردن قدرت استخوان، عضلات و اعصاب است.
توان جسمی
توان جسمی
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت خط سلامت
منظور از سندرم مادر ضعیف چیست؟
خط سلامت: سندرم مادر ضعیف (Depleted Mother Syndrome ) حالتی از خستگی شدید عاطفی، جسمی و روانی است که مادران تجربه میکنند، بهویژه زمانی که وظایف و مسئولیتهای والدینی بیش از توان و ظرفیت آنها برای مقابله با آنها باشد. در این شرایط، مادران احساس میکنند که از نظر انرژی و انگیزه تهی شدهاند و نمیتوانند …
مادر
سندرم
مادر
سندرم
ضعیف
خستگی شدید
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت انصاف نیوز
بهترین مرکز مشاوره در تهران | انصاف نیوز
رپورتاژ آگهی در دنیای پر استرس امروزی، سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد، و بسیاری از ما در برهههای مختلف زندگی به کمک یک مشاور حرفهای نیاز پیدا میکنیم. اما انتخاب یک مرکز مشاوره مناسب و معتبر از بین مراکز متعدد کار سادهای نیست. آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چگونه میتوان بهترین مرکز
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
سکوت، کلاف خشونت علیه زنان را محکمتر میکند
خشونت علیه زنان یکی از مسائل فراگیر و پیچیدهای است که نه تنها بر سلامت جسمی و روانی زنان تاثیر میگذارد، بلکه جامعه را نیز با چالشهای جدی مواجه میکند. با وجود تلاشهای حقوقی و اجتماعی برای مقابله با این پدیده، سکوت و پذیرش خشونت از سوی زنان خود به تداوم این معضل دامن میزند. متخصصان و فعالان اجتماعی …
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت میگنا
میگنا - اختلالات جنسی؛ یک عارضه شایع، اما پنهان بیماری دیابت
به گفته یک روانشناس بالینی، ناتوانی جنسی در دیابتیها، مبتلایان به مشکلات قلبی – عروقی و کلیوی بیشتر جنبه جسمی دارد و گرچه ۲۰ تا ۴۰ درصد افراد سالم هم احتمال دارد با درجاتی از اختلالات و ناتوانی جنسی دست و پنجه نرم کنند، اما میتوان گفت بیشتر مبتلایان به دیابت درجاتی از این اختلال را تجربه میکنند که …
ناتوانی جنسی
دکتر نصیر عابدینی
ناتوانی جنسی
دکتر نصیر عابدینی
خیالپردازی جنسی
اختلالات جنسی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ خبرگزاری ایرنا
اشتغال معلولان نیازمند حمایت از کارآفرینان عاشق
تبریز- ایرنا- ایجاد اشتغال برای جامعه معلولان کشور به دلیل شرایط خاص روحی و جسمی این افراد، کاری بس دشوار و در عین حال عاشقانه است اما کارآفرینان برای افراد توان جو در مسیر فعالیت خود با مشکلاتی مواجه هستند که رفع آنها نیازمند حمایت دولت است.
معلولان
سازمان بهزیستی
معلولان
سازمان بهزیستی
اشتغال پایدار
آذربایجان شرقی
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت فرتاک
نقش تغذیه در حفظ سلامت دانش آموزان
متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانشآموزان، تأکید کردهاند.
تغذیه
سلامتی
تغذیه
سلامتی
نقش تغذیه در سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۱۰
/ سایت خبرآنلاین
عبدالله علیخانی: توان جسمی و مالی بازسازی سینما «عصرجدید» را ندارم/ امکان تخفیف پنج درصدی برای سرمایه دارعشقِ سینما!/ مردم از فروپاشی خاطرات گفتند
ماجرای فروش و تغییر کاربری سینما «عصرجدید» با اعلانِ پلاستیکی زرد رنگی که مقابل ساختمان این مکان سینمایی نصب شده است؛ بار دیگر از سر گرفته شد و عبدالله علیخانی یکی از مالکان سینما عصر جدید گفت که توانِ جسمی، مالی و حوصله بازسازی این سینما را نه من و نه فرحبخش؛ هیچکدام نداریم و به همین دلیل آن را برای …
سینمای ایران
کارگردانان سینمای ایران
سینمای ایران
کارگردانان سینمای ایران
مدیریت فرهنگی
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
با این راهها از پیری زودرس در ۴۰ سالگی جلوگیری کنید
هر چقدر هم عجیب به نظر برسد، ۴۰ سالگی و شاید هم ۳۵ سالگی سن شروع کند شدن رشد سلولها و آغاز حرکت کند، آهسته و غیر محسوس بدن به سمت پیری است. بنابراین پزشکان به افرادی که در سن ۴۰ سالگی قراردارند، توصیه به پیگیری رژیم سالم غذایی، ورزش و افزایش توان جسمی و تغییر سبک زندگی میکنند.
سن و سال و عمر
سلامت
سن و سال و عمر
سلامت
رژیم غذایی
ورزش
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ سایت تابناک
ضعف بدنتان را بدون دارو و مکمل رفع کنید
اکثر ما انسان ها روزانه با مشکلات جسمی ای روبه رو می شویم که می توان از جمله آن ها به نداشتن انرژی و داشتن ضعف، خستگی، بی حالی برای انجام کار ها اشاره کرد.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
ضعف
تغذیه
۱۴۰۳/۰۸/۰۷
/ سایت نمناک
بهترین پیشنهاد برای درمان خانگی ضعف بدن
اکثر ما انسان ها روزانه با مشکلات جسمی ای روبه رو می شویم که می توان از جمله آن ها به نداشتن انرژی و داشتن ضعف، خستگی، بی حالی برای انجام کار ها اشاره کرد.
درمان خانگی ضعف بدن
درمان بی حالی و خستگی بدن
درمان خانگی ضعف بدن
درمان بی حالی و خستگی بدن
دلایل بی حالی و خستگی بدن
علت بی حالی و خستگی بدن
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت رکنا
چگونه با رژیم غذایی سالم زندگی بهتری داشته باشیم؟
تغذیه سالم یکی از ارکان اصلی زندگی متعادل و باکیفیت است که به طور مستقیم بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر میگذارد. با انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت الگوهای تغذیهای صحیح، میتوان به بهبود احساسات، افزایش انرژی روزمره و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد. در این مقاله، به بررسی ابعاد مختلف رژیم غذایی سالم …
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی سالم
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ سایت ۹ صبح
آمار نگران کننده از معضل چاقی در ایران؛ ورزش همگانی در خطر بزرگ
هر چند در هفته تربیت بدنی آمارهای خوبی از عملکرد ورزش ایران منتشر می شود، اما انتشار برخی اخبار که با سلامتی مردم ارتباط مستقیم دارد، نگرانی ها را برای آینده افزایش داده است. به گزارش منیبان؛ عبدالحمید احمدی معاون سابق فرهنگی و ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان در یادداشتی نوشت: هفته تربیت بدنی بهانه …
ورزش همگانی
تربیت بدنی
ورزش همگانی
تربیت بدنی
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ سایت جوان آنلاین
عوارض نشستن طولانیمدت در محل کار
اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا میتوان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداختهاند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.
نشستن
سازمان جهانی بهداشت
نشستن
سازمان جهانی بهداشت
عوارض جسمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ خبرگزاری ایسنا
رسانه؛ تهدید و فرصت برای سلامت زنان
بنا بر پژوهشها، رسانهها و فضای مجازی مهمترین عامل تاثیرگذار بر رفتارهای سلامت زنان هستند و هر چه توان تجزیه و تحلیل زنان در پیامهای رسانهای و مفاهیم ارسالی بیشتر شود آن جامعه از سلامت بیشتر و توسعه انسانی بالاتری برخوردار خواهد بود؛ از سوی دیگر رسانه در شادابی زنان و آگاهی آنها از عوامل خطرساز جسمی …
سلامت
سلامت زنان
سلامت
سلامت زنان
هفته ملی سلامت زنان
رسانه
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت صدای بورس
شرایط دریافت وام دانشجویی اعلام شد
مبلغ وام تحصیلی برای دانشجویان متأهل حداکثر تا دو برابر مبلغ وام دانشجویان مجرد عادی است. اگر هر دو دانشجو زن و مرد باشند و واجد شرایط وام تحصیلی متأهلی باشند، به هر دو این وام تعلق میگیرد. همچنین، دانشجویان توانخواه (دارای آسیب بینایی، ناشنوا، کمشنوا، و معلول جسمی و حرکتی) میتوانند با ارائه مدارک، …
وام
وام دانشجویی
وام
وام دانشجویی
دانشجویان
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت فرارو
(تصاویر) زندگی روستایی
روستاها از اولین تمدنهای بشریت به شمار میروند و نقش حیاتی در شکلگیری جوامع انسانی داشتهاند. واژهی روستا، معرب واژهی رستاق از کلمات اصیل ایرانی است و به شکل «روستاک» در زبان پارسی میانه و «رُزداق» در زبان اوستایی آمده است. واژهی دِه نیز در پارسی میانه بهشکل «ده»، در پارسی باستان به معنی سرزمین، …
روستایی
ایران
روستایی
ایران
۱۴۰۳/۰۷/۱۲
/ سایت عصرایران
سایز این انگشت ها نشانه جسمی ابتلا به سایکوپاتی است
سایکوپاتها افرادی بدون حس همدردی و دلسوزی و بدون احساس پشیمانی که بیرحمانه میتوانند دیگران را آزار دهند و در عین حال ممکن است آدمهایی کاملا عادی به نظر برسند، اما چگونه میتوان چنین افرادی با گرایش مجرمانه را تشخیص داد.
افراد سایکوپات
انگشت
افراد سایکوپات
انگشت
۱۴۰۳/۰۷/۰۷
/ سایت خط سلامت
نشستن صحیح روی صندلی برای جلوگیری از آسیبهای جسمی محیط کار
خط سلامت: در دنیای امروز که بیشتر زمانها را در پشت میز و صندلی میگذرانیم، نشستن صحیح به یکی از مهمترین عوامل حفظ سلامت جسمی تبدیل شده است. با رعایت نکات ارگونومیک و ایجاد یک محیط کار مناسب، میتوان از بروز مشکلاتی نظیر درد کمر، گردن و شانه جلوگیری کرد و کیفیت کار را بهبود بخشید.
نشستن
نشستن صحیح
نشستن
نشستن صحیح
زندگی مدرن
طولانی نشستن
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
/ خبرگزاری مهر
قهرمانی با پیروی از گفتمان دینی عبادت است
قم- تولیت حرم حضرت معصومه(س) گفت: قهرمانی با پیروی از گفتمان و الگوی دینی یک عبادت است و انسان با جسمی ناقص هم میتوان به موفقیت دست یابد.
قم
آیت الله سعیدی
قم
آیت الله سعیدی
حرم حضرت معصومه (س)
آیت الله سیدمحمد سعیدی
۱۴۰۳/۰۶/۲۷
/ سایت انتخاب
مقام معظم رهبری: به مسئلۀ معیشت و اشتغال ورزشکاران در حد توان دولت توجه شود
حضرت آیتالله خامنهای توجه دولت را به معیشت و اشتغال ورزشکاران و تأمین نیازهای ورزشی آنان در حد توان الزامی برشمردند و با ضروری خواندن توسعه ورزش همگانی، گفتند: بنده طرفدار توجه کامل به ورزش قهرمانی هستم، اما از توجه به ورزش همگانی هم نباید غفلت شود چرا که ورزش، بسیاری از هزینههای کشور چه هزینههای …
۱۴۰۳/۰۶/۲۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
رهبر انقلاب: توجه به معیشت، اشتغال و تامین نیازهای ورزشی ورزشکاران الزامی است
حضرت آیتالله خامنهای توجه دولت را به معیشت و اشتغال ورزشکاران و تأمین نیازهای ورزشی آنان در حد توان الزامی برشمردند و با ضروری خواندن توسعه ورزش همگانی، گفتند: بنده طرفدار توجه کامل به ورزش قهرمانی هستم اما از توجه به ورزش همگانی هم نباید غفلت شود چرا که ورزش، بسیاری از هزینههای کشور چه هزینههای …
۱۴۰۳/۰۶/۲۶
/ سایت جعبه
روایت یک کارشناس از تاثیر فستفود در بلوغ زودرس!
ویدیو میتوان گفت که بلوغ زودرس تهدید بزرگتری برای سلامت روانی، جنسی و جسمی کودکان است که بهتنهایی عوارض بیشتری را برای کودک مبتلا ایجاد خواهد کرد.فارس
فستفود
اخلاق پزشکی
فستفود
اخلاق پزشکی
فضای مجازی
۱۴۰۳/۰۶/۲۶
/ سایت فرتاک
کیف فرزند دانش آموزتان را با این خوراکی ها پر کنید
تغذیه سالم میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان ایفا کند. از همین رو متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش آموزان، تاکید کردهاند.
کیف
کیف
۱۴۰۳/۰۶/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کوله پشتی دانش آموزان را با این خوراکی ها پر کنید | پیشنهاد یک خوراکی مورد علاقه کودکان
تغذیه سالم میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان ایفا کند. از همین رو متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش آموزان، تاکید کردهاند.
خواص مواد غذایی
سلامت
خواص مواد غذایی
سلامت
مواد غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۶/۲۴
/ سایت انتخاب
صدرالدین حجازی، بازیگر پیشکسوت سینما و تلویزیون درگذشت
صدرالدین حجازی بازیگر ۷۶ ساله که در دوران فعالیت هنری خود در فیلمها و سریالهای زیادی نقش آفرینی کرده، مدتها قبل درگیر بیماری سرطان شد و در این مدت از مشکلات جسمی زیادی رنج برد. از میان فیلمهای سینمایی صدرالدین حجازی به نقشآفرینی او در «ناخدا خورشید»، «روز شیطان»، «مزاحم»، «سنتوری»، «تردید» و «خرس» …
۱۴۰۳/۰۶/۲۴
/ خبرگزاری ایرنا
باید و نبایدهای تغذیهای برای حفظ سلامت در فصل پاییز
تهران - ایرنا- معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به نزدیک شدن به فصل پاییز و سرد و خشک بودن آن، گفت: در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماریهای جسمی و روحی مانند آلرژیها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی و افسردگی یا سرخوشی بیشتر رخ میدهند که میتوان با رعایت …
طب ایرانی اسلامی
دفتر طب ایرانی
طب ایرانی اسلامی
دفتر طب ایرانی
کنگره ملی طب ایرانی
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
سیگار الکترونیکی عامل کاهش توان جسمی جوانان
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف سیگار الکترونیکی میتواند به طور قابل توجهی بر توانایی ورزشی جوانان تاثیر منفی بگذارد.
سیگار الکترونیکی
جوانان
سیگار الکترونیکی
جوانان
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
گردشگری را برای افراد کم توان جسمی فراهم کنیم
پژوهشی جدید توسط محققان کشور به بررسی چالشهای زنان کم توان جسمی در حوزه گردشگری پرداخته و راهکارهایی برای بهبود وضعیت آنها ارائه کرده است.
گردشگری
معلولان
گردشگری
معلولان
کم توان جسمی
زنان کم توان
۱۴۰۳/۰۶/۰۷
/ خبرگزاری مهر
تاکید بر تندرستی جسم و روان در کتاب «هشت عادت پنهان ثروتمندان»
رابین شارما در آخرین اثرش با نام «هشت عادت پنهان ثروتمندان» یا «ثروتی که با پول نمیتوان خرید» بر تندرستی جسمی و روانی به یکسان تأکید میورزد.
ظریف
علی سلامی
ظریف
علی سلامی
میشل اوباما
معرفی کتاب
۱۴۰۳/۰۶/۰۴
/ سایت خبرفوری
با شکم خالی ورزش کنیم یا نه؟
برخی محققان معتقدند که ورزش با شکم خالی میتواند مزایایی داشته باشد، اما آن را بهعنوان روش ایدئال توصیه نمیکنند. اگر با معده خالی ورزش کنید، ممکن است منابع ارزشمند انرژی مانند پروتئینهای بدن را از دست بدهید، که این میتواند به کاهش توان جسمی و کاهش بنیه منجر شود.
محققان
ورزش کردن
محققان
ورزش کردن
شکم خالی
۱۴۰۳/۰۵/۳۰
/ سایت بورس نیوز
خرید بلیط هواپیما برای افراد کم توان
اگر شما یکی از افراد معلول و کم توان جسمی هستید و قصد دارید که با هواپیما سفر کنید یا اینکه یکی از همراهان شما با این محدودیت روبهرو است، پیشنهاد میکنم که تا پایان صفحه همراه ما بمانید تا امکاناتی که در هنگام خرید بلیط هواپیما برای افراد کم توان در نظر گرفته شده آشنا شوید.
هواپیما
هواپیما
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت فرتاک
چگونه ذهن افراد را بخوانیم ؟
چگونه ذهن افراد را بخوانیم ؟ آیا ذهن خوانی دیگران امکان پذیر است ؟ این کار برای انسانها هم به سختی امکانپذیر است و تنها بر اساس برخی علائم و رفتارهای شخصیتی و جسمی میتوان پیشبینی کرد که فرد دیگری در وضعیت خاصی قرار دارد. اما این نشانگر خواندن ذهن نیست و ممکن است اشتباه باشد. به طور کلی، خواندن ذهن …
ذهن خوانی
خواندن ذهن
ذهن خوانی
خواندن ذهن
۱۴۰۳/۰۵/۲۴
/ خبرگزاری ایرنا
ورزش جودو سلامت جسم توان یابان را تضمینمی کند
شهرری- ایرنا- سرپرست تیم جودو توان یابان شهرستان ری گفت: ورزش جودو یکی از کامل ترین ورزش ها برای انسجام و سلامت توان یابان است و در حال حاضر با آموزش این ورزش به معلولین جسمی حرکتی، کم توانان ذهنی و همچنین بیماران سندرم داون و اوتیسم گامی نو در جهت رشد و پیشرفت توان یابان برداریم.
اوتیسم
شهرستان ری
اوتیسم
شهرستان ری
استان تهران
وزارت ورزش و جوانان
۱۴۰۳/۰۵/۲۲
/ سایت خط سلامت
چرا خواب اینقدر مهم است؟ + چگونه می توان بهتر خوابید؟
خط سلامت: خواب خوب، به اندازه غذا خوردن و تنفس، برای سلامتی ما ضروری است. کمبود خواب فقط باعث خواب آلودگی نمی شود، بلکه می تواند تأثیرات منفی بر روی تمام جنبه های زندگی ما، از جمله سلامت جسمی و روحی، عملکرد شناختی، و بهره وری بگذارد.
خواب
خواب
۱۴۰۳/۰۵/۲۲
/ سایت جوان آنلاین
تلاش محققان ایرانی برای درمان عوارض ناشی از سکته مغزی
محققان ایرانی با ارائه یک روش نوین پژوهشی، گام مهمی در راستای بهبود نقایص نورولوژیک و بهبود عوارض ناشی از سکته مغزی برداشتند که میتوان از نتایج آن در ساخت داروهای مؤثر بر درمان عوارض ناشی از سکته مغزی ایسکمیک استفاده کرد.
سکته مغزی
عوارض جسمی
سکته مغزی
عوارض جسمی
مصرف دارو
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
ارائه خدمات توانبخشی رایگان به کودکان کم توان و ناتوان جسمی حرکتی در بیمارستان نورافشار
معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر، با حضور در بیمارستان نورافشار از بخش های مختلف این مرکز درمانی بازدید کرد.
بیمارستان
توانبخشی
بیمارستان
توانبخشی
۱۴۰۳/۰۵/۲۰
/ سایت تحلیل بازار
معرفی و بررسی انواع ویلچر از ویلچر برقی تا ویلچر حمام
استفاده از ویلچر برای افراد کمتوان یا ناتوان که دارای محدودیتهای جسمی حرکتی هستند، یکیاز مهمترین اختراعات بشر در عصر تکنولوژی است.
ویلچر
معلولان
ویلچر
معلولان
معلولیت
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
/ سایت مشرق
فیلم/ نجات یک قلاده توله پلنگ از چاه ۵ متری در نکا
ماموران یگان حفاظت این توله پلنگ ماده حدود سه ماهه را از ته چاه بیرون آورده و جهت تیمار و بازیابی توان جسمی به مرکز کلینیک ودرمان حیات وحش سمسکنده ساری انتقال دادند.
نجات
پلنگ
نجات
پلنگ
حیوانات
حیات وحش
۱۴۰۳/۰۵/۱۴
/ سایت تابناک
قهرمانی که در جنگلهای اورامانات به دل آتش میزند
کاک یونس قهرمان این روزهای کرمانشاه است. قهرمانی که به دل آتش می زند تا شعله های سوزان را از جنگل های منطقه دور کند. ونس دارای معلولیت جسمی است. او عاشق ایران و طبیعت ایران است. هر دفعه که نقطه ای از جنگل های اورامانات و ثلاث باباجانی درگیر آتش می شود به دل آتش می زند و با تمام توان سعی می کند که آتش …
آتش سوزی
اورامانات
آتش سوزی
اورامانات
ویدیو
۱۴۰۳/۰۵/۱۴
/ سایت تابناک
این مرد بدون پا، آتش جنگلهای اورامانات را خاموش کرد
کاک یونس قهرمان این روزهای کرمانشاه است. قهرمانی که به دل آتش می زند تا شعله های سوزان را از جنگل های منطقه دور کند. ونس دارای معلولیت جسمی است. او عاشق ایران و طبیعت ایران است. هر دفعه که نقطه ای از جنگل های اورامانات و ثلاث باباجانی درگیر آتش می شود به دل آتش می زند و با تمام توان سعی می کند که آتش …
آتش سوزی
اورامانات
آتش سوزی
اورامانات
ویدیو
۱۴۰۳/۰۵/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
نجات یک توله پلنگ از چاه در نکا | تصاویر
ادارهٔ کل حفاظت محیطزیست مازندران اعلام کرد: یک قلادهٔ تولهٔ پلنگ، پس از گرفتارشدن در چاهی در منطقه جنگلی میانبند نکا، توسط تیم امداد حفاظت محیطزیست زندهگیری و جهت تیمار و بازیابی توان جسمی به مرکز کلینیک و درمان پناهگاه حیاتوحش ساری منتقل شد.
استان مازندران
استان مازندران
۱۴۰۳/۰۵/۱۳
/ 55 آنلاین
محیط زیست: نجات یک تولهٔ پلنگ از چاه در نکا
ادارهٔ کل حفاظت محیطزیست مازندران اعلام کرد: یک قلادهٔ تولهٔ پلنگ، پس از گرفتارشدن در چاهی در منطقه جنگلی میانبند نکا، توسط تیم امداد حفاظت محیطزیست زندهگیری و جهت تیمار و بازیابی توان جسمی به مرکز کلینیک و درمان پناهگاه حیاتوحش ساری منتقل شد.
محیط زیست
توله پلنگ
محیط زیست
توله پلنگ
محیطزیست مازندران
۱۴۰۳/۰۵/۱۳
/ سایت اقتصاد ۲۴
عکس/نجات یک تولهٔ پلنگ از چاه در مازندران | اقتصاد24
ادارهٔ کل حفاظت محیطزیست مازندران:یک قلادهٔ تولهٔ پلنگ، پس از گرفتارشدن در چاهی در منطقه جنگلی میانبند نکا، توسط تیم امداد حفاظت محیطزیست زندهگیری و جهت تیمار و بازیابی توان جسمی به مرکز کلینیک و درمان پناهگاه حیاتوحش ساری منتقل شد
عکس روز
عکس روز
۱۴۰۳/۰۵/۱۳
/ خبرگزاری ایسنا
نجات و زنده گیری یک قلاده توله پلنگ در شهرستان نکا
یک قلاده توله پلنگ، پس از گرفتار شدن در چاهی در منطقه جنگلی میانبند شهرستان نکا، توسط تیم امداد و نجات اداره کل حفاظت محیط زیست مازندران، زنده گیری و جهت تیمار و بازیابی توان جسمی به مرکز کلینیک و درمان پناهگاه حیات وحش سمسکنده ساری منتقل شد.
منطقه مازندران
زنده گیری پلنگ
منطقه مازندران
زنده گیری پلنگ
۱۴۰۳/۰۵/۱۳
/ سایت فرارو
نجات یک قلاده توله پلنگ از چاه
ماموران یگان حفاظت این توله پلنگ ماده حدود سه ماهه را از ته چاه بیرون آورده و جهت تیمار و بازیابی توان جسمی به مرکز کلینیک ودرمان حیات وحش سمسکنده ساری انتقال دادند.
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت عصرایران
خداحافظی امام جمعه شهرکرد با مردم
امام جمعه شهرکرد با بیان اینکه حدود ۱۳ سال به فضل پروردگار توفیق خدمت و ادای وظیفه در چهارمحال و بختیاری را داشتم، ادامه داد: امروز با اینکه شرایط جسمی مساعدی نداشتم، در اینجا حضور یافتم. تلاش داشتم که زینت این منصب باشم و تمام آنچه را که در توان و امکان دارم، در خدمت وظایفم قرار دهم.
امام جمعه
شهر کرد
امام جمعه
شهر کرد
چارمحال و بختیاری
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
/ خبرگزاری دانشجو
المپیک پاریس/ نیکخو: فشار رویدادی مانند المپیک میتواند یک نوجوان ۱۵ ساله را تحت تاثیر قرار دهد
سرمربی تیم ملی تراپ ایران در پاریس گفت: خداراشکر در راند آخر امتیاز ۲۵ را زد که نشان از آمادگی، لیاقت و توان بالای روحی و جسمی او دارد فراموش نکنید که در رویدادی مانند المپیک هستیم که فشار آن میتواند یک نوجوان ۱۵ ساله را تحت تاثیر قرار دهد.
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ سایت فرتاک
نشانه های هشدار دهنده خوردن احساسی چیست؟
نشانه های هشدار دهنده خوردن احساسی را می توان شامل تمایل به احساس گرسنگی شدید و به طور ناگهانی دانست؛ نه به تدریج که با یک نیاز جسمی واقعی به غذا خوردن و ناشی از معده خالی باشد.
خوردن احساسی
خوردن احساسی
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نخستین بوستان اختصاصی کودکان اوتیسم در قم احداث میشود
مدیرعامل سازمان فضای سبز شهرداری قم از ساخت نخستین بوستان ویژه کودکان اوتیسم در قم خبر داد و گفت: شهرداری در نظر دارد همزمان با مناسبسازی معابر و بوستانها برای افراد کمتوان جسمی و حرکتی، بخشی از بوستانهای خود را برای بیماران خاص اختصاص دهد.
بوستان
شهرداری قم
بوستان
شهرداری قم
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت شمانیوز
چرا همسرم سرد شده است؟ دلایل و راهکارهای بازگرداندن گرمی به روابط زناشویی
با گذشت زمان، بسیاری از زوجها ممکن است با تغییراتی در روابط خود مواجه شوند. یکی از این تغییرات، احساس سردی و فاصله در رابطه است. اما چرا همسر شما سرد شده است و چگونه میتوان این مشکل را حل کرد؟
رابطه زناشویی
روابط زناشویی
رابطه زناشویی
روابط زناشویی
مشاوره خانواده
گرمی در رابطه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۴/۲۴ - ۱۸:۲۲:۰۸
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی