خراسان/ ۱- آگاهی و پذیرش مشکل ۲- ایجاد هدف‌های مشترک ۳- الگو بودن برای یکدیگر ۴- ایجاد محیط حمایتی ۵- مهم بودن گام‌های کوچک ۶- تشویق به آموزش و یادگیری بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

زندگی در دنیای امروز برای خانواده‌ها و به‌ویژه فرزندان، با فرصت‌ها و در عین حال تهدیدهای زیادی همراه است. کودکان و نوجوانان به‌دلیل ویژگی‌های سنی، هیجانی و اجتماعی در معرض انواع آسیب‌های از جمله خشونت، اعتیاد، روابط ناسالم، فضای مجازی ناایمن، فقر فرهنگی و... هستند. در چنین شرایطی، آگاهی والدین از این …

بازدید:۱۳۳ صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند. به گزارش صد آنلاین، روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب …

افراد معتاد به مواد مخدر یا الکل در جامعه ما ننگ هستند که می تواند مانع بهبود آنها شود. ما به راحتی نمی توانیم درک کنیم که چگونه آنها فکر می کنند و چرا آنها انتخاب های ناسالم را انجام می دهند. مشروبات الکلی ناشناس به ما توصیه می کند که فرد را از این بیماری جدا کنیم. ما ممکن است از گناه متنفریم یا …

علی مدنی‌زاده، وزیر پیشنهادی اقتصاد با اشاره به برخی حواشی پیرامون تابعیت فرزند خود گفت: هیچ‌کدام از اعضای خانواده‌ام مقیم آمریکا نبودند و هیچ‌گونه اقامت یا ارتباط دائمی با آن کشور نداشتیم ضمن اینکه، طبق قوانین ایالات متحده، فرزند تا زمانی که به سن قانونی (۱۸ سالگی) نرسیده، امکان انصراف از تابعیت را …

تریبون اقتصاد_«برای ۳۰ پک پذیرایی مجبور شدم ۷ میلیون تومان هزینه کنم. حتی استاد پیشنهاد داد به جای گل به داوران، هر یک کارت هدیه ۵۰۰ هزار تومانی بدهم! هزینه‌ی ۲۵ پک پذیرایی ساده هم حالا ۵.۵ میلیون تومان درآمده است.» این‌ها اظهارات یک دانشجو پیش از جلسه دفاع پایان نامه است. به گزارش تسنیم، در حقیقت جلسات …

تنظیم مرزها با خانواده شما می تواند زخم های عاطفی قدیمی را به هم بزند. یادگیری برای مدیریت محرک های خود به شما کمک می کند مرزهای مؤثرتری را تنظیم کرده و احساس استرس کمتری داشته باشید. مرزها چیست و چرا آنها مهم هستند؟ مرزها خطوط نامرئی هستند که ما برای تعریف رفتار قابل قبول و غیرقابل قبول ترسیم می کنیم. …

عادت‌های ناسالم در خانواده می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی، روانی و روابط اعضای خانواده بگذارند. این عادت‌ها می‌توانند شامل غذا خوردن نادرست، بی‌تحرکی، اضطراب‌های مزمن، یا حتی استفاده بیش از حد از تکنولوژی باشند.

بررسی سبد مصرفی خانوار نشان می‌دهد به طور کلی مصرف مواردی مانند گوشت قرمز و مرغ تا حدی کاهش داشته و جای آن با مواد غذایی مانند تخم مرغ پر شده است. همچنین، هزینه‌های ناسالم مانند دخانیات در گروه‌هایی با درآمد پایین‌تر و افزایش قیمت مواد غذایی مواردی است که نگرانی‌ها در مورد گرسنگی پنهان را افزایش می‌دهد

روابط خانوادگی می تواند شادی عمیقی اما ناامیدی عمیق به همراه آورد. به تازگی ، هنگامی که درگیری ها بوجود می آیند یا درد عاطفی بیش از حد تحمل می شود ، روند فزاینده ای وجود داشته است. این انتخاب ، که به عنوان قطع خانواده شناخته می شود ، اغلب به عنوان یک عمل حفظ خود تحسین می شود. در حالی که ممکن است …

بنابر تصمیم مدیریت بحران استان سیستان ‌و بلوچستان، پیرو هشدار هواشناسی و بدلیل شدت وزش باد، بروز پدیده گرد و غبار و ‌ریزگرد، فعالیت کلیه مدارس در همه مقاطع تحصیلی و مدارس استثنایی در دو نوبت صبح و عصر در ۵شهرستان‌ منطقه سیستان (زابل، زهک، هیرمند، هامون و نیمروز) در روز سه‌شنبه مورخ ۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ …

اکثر باشگاه‌های لیگ برتر فوتبال با کوتاهی در فرهنگ‌سازی و سازماندهی هواداران، در تشدید فضای ناسالم ورزشگاه‌ها و فحاشی‌ علیه خانواده بازیکنان و مربیان در بازی‌های هفته‌های اخیر، نقش پررنگی دارند.

بسیاری از افرادی که در خانواده‌های ناسالم یا پرآشوب بزرگ شده‌اند، مهارت‌های قدرتمندی را نیز توسعه داده‌اند که می‌تواند به موفقیت آنها کمک کنند.

روشهای بسیاری برای کسب درآمد وجود دارد که هر کس با توسل به روشی، می تواند درآمدی بدست بیاورد تا بتواند هزینه های زندگی خود و اعضای خانواده اش را تامین کند. اما افرادی هستند که با توسل به روشهای ناسالم، درآمدهای سنگینی بدست می آورند که برای وارد کردن آنها به چرخه مالی، با [ ]

تریبون اقتصاد سید کاظم قریشی نمایشنامه نویس اهوازى با ارسال متنی برای عصرایران، به مشکلات آب شرب در این شهر پرداخت و خواستار توجه مسوولان شد. کوت عبد الله مرکز شهرستان کارون شهری که سال‌هاست با لب‌های خشکیده به استقبال روزهای سخت می‌رود. مردمی که صبوری‌شان زبانزد است، سال‌ها آب گل‌آلود و بدمزه …

به گفته رضایی؛ خوشبختانه فرهنگ مصرف شیرینی‌های کوچک و خانگی در میان خانواده‌ها رواج دارد، اما همچنان باید در میزان مصرف دقت کرد. شیرینی‌ها سرشار از قند و چربی‌های ناسالم هستند که مصرف بیش‌ازحد آن‌ها می‌تواند به افزایش وزن و مشکلات متابولیکی منجر شود.

نوروز، فرصتی برای شادی و دورهمی با خانواده و دوستان است، اما پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم در این ایام می‌تواند منجر به اضافه وزن و بروز مشکلات گوارشی شود.

خوردن برخی خوراکی‌ها در ایام عید می‌تواند برای بدن مضر باشد. نوروز، فرصتی برای شادی و دورهمی با خانواده و دوستان است، اما پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم در این روزها می‌تواند منجر به اضافه وزن و بروز مشکلات گوارشی شود.

نوروز، فرصتی برای شادی و دورهمی با خانواده و دوستان است، اما پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم در این ایام می‌تواند منجر به اضافه وزن و بروز مشکلات گوارشی شود. با رعایت چند نکته ساده در تغذیه، می‌توان از این مشکلات جلوگیری کرد و ایام نوروز را با سلامتی و شادابی سپری نمود. در این مطلب، به بررسی بایدها و نبایدهای …

این که آیا این برای خودتان است یا کسانی که به مراقبت شما واگذار شده اند ، پرداختن به تناسب اندام اجتماعی شما موضوع بی اهمیت نیست. این برای سلامت روانی و بهزیستی کلی شما بسیار مهم است. هرچه پیرتر می شویم ، صرفاً سودمند نیست بلکه برای پرورش و ایجاد پیوندهای اجتماعی معنی دار کاملاً ضروری است. زندگی …

محمدرضا بابایی، استاندار یزد، در نشست کارگروه اجتماعی، فرهنگی، سلامت، زنان و خانواده استان، با ابراز نگرانی از رتبه اول استان در برخی بیماری‌ها از جمله دیابت، بر ضرورت گنجاندن موضوعات سلامت در سند یزد پایدار تأکید کرد.

مشهد- ایرنا- سبک زندگی نادرست از جمله تغذیه ناسالم و مصرف بی رویه فست فودها، مصرف دخانیات و دوری از ورزش و فعالیت بدنی، از عوامل تهدیدکننده سلامت جوانان است که لازم است برنامه‌ریزان و مسوولان مربوط در این زمینه چاره‌جویی کنند.

یک رسانه اقتصادی با اشاره به افزایش خطرناک مصرف دخانیات و نوشابه در خانواده‌ها، از استان قزوین به عنوان رکورددار بیشترین هزینه‌های ناسالم در کشور نام برد.

بررسی داده‌های هزینه درآمد خانوار شهری نشان می‌دهد سهم هزینه‌های ناسالم از کل هزینه‌های خوراکی خانوار روندی صعودی را در پیش گرفته است.

بهاره شبانکارئیان توضیح «اعتماد»: پنجشنبه ۲۷ دی ماه سال جاری، رسانه‌های محلی شهرستان بوکان واقع در آذربایجان غربی اعلام کردند که دختربچه‌ای ۶ ساله به نام «نیان جبرئیل‌پور (چلبیان)» بر اثر آزار جنسی و شکنجه پدر و نامادری خود جان خود را از دست داده است، اما یک روز بعد همان رسانه‌ها نوشتند متهم اصلی آزار …

۲۸۱ روز از سال ۱۴۰۳ می‌گذرد و تهران از ابتدای امسال تا الان فقط ۵ روز هوای پاک و ۱۷۷ روز هوای قابل قبول داشته و بقیه روزها یا ناسالم بوده‌اند یا بسیار ناسالم.

در حالی که این مسئله بسیار نادر است، اما نمی‌توان وقوع آن را کتمان کرد؛ سم تولیدشده توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم یک خطر بسیار جدی در محصولات کنسروشده است که منجر به مسمومیت خطرناک بوتولیسم می‌شود و کشنده است.

وضعیت هوای تهران در یک هفته اخیر در وضعیت ناسالم قرار دارد و این موضوع اعتراض اهالی هنر را برانگیخته است.

باور غلطی وجود دارد که آبی که می‌نوشیم عامل ایجاد سنگ کلیه است، در حالی که ظاهرا این باور درستی نیست و ایجاد سنگ کلیه بیشتر به دلایلی زیر مجموعه سبک زندگی از جمله کم تحرکی و تغذیه ناسالم باز می‌گردد.

داستان «هشت پا» از آنجا آغاز می‌شود که یک خانواده از مرگ پدرشان با خبر می‌شوند. مادر خانواده، فرزندانش را از دریافت میراث پدرشان بر حذر می‌دارد چرا که معتقد است این ارث، ناسالم و حرام است.

داستان «هشت پا» از آنجا آغاز می‌شود که یک خانواده از مرگ پدرشان با خبر می‌شوند. مادر خانواده، فرزندانش را از دریافت میراث پدرشان بر حذر می‌دارد چرا که معتقد است این ارث، ناسالم و حرام است.

چون محیط کار بخشی مهم از بافت سبک زندگی به حساب می‌آید و در آن تنیده شده، می‌باید نسبت به تغییر موقعیت، شغل یا محل کار، در شرایط بحرانی جدیت داشت چراکه قطعا زیان‌اش بیشتر از درآمدی‌ست که به خانه و خانواده می‌رسد.

کارشناس سلامت میانسالان مدیریت جوانی جمعیت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه دوران نوجوانی زمان طلایی برای سلامت روحی و جسمانی است، گفت: کیفیت زندگی در دوران نوجوانی تأثیر قابل توجهی بر سن ابتلا به بیماری‌ها در جوانی، میانسالی و پیری دارد و عدم فعالیت بدنی و سبک زندگی …

خط سلامت: در برخی خانواده‌ها، الگوهای رفتاری ناسالم و تکراری وجود دارد که بر روابط اعضای خانواده و رشد فردی آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.

نفیسه ابراهیم‌زاده انتظام- خبرنگار گروه جامعه: درحالی‌که آمارهای رسمی وزارت بهداشت بر خارج از اولویت بودن شیوع ویروس HPV و تهیه واکسن گارداسیل تاکید دارند، بنگاه‌های اقتصادی واردات واکسن، قصد ندارند قید سود حاصل از خریدوفروش آن را بزنند و همچنان بر تنور رسانه‌ای شیوع آن می‌دمند و در این راه توانسته‌اند …

مصرف منظم چای و بیسکویت، به ویژه با شکر و چربی های ناسالم، ممکن است در دراز مدت منشا چندین بیماری شوند.

نکته اصلی برای داشتن عمر طولانی‌مدت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری‌شده است، که اغلب سرشار از چربی‌های ناسالم، قند و سدیم هستند و می‌توانند مشکلات بسیاری را ایجاد کنند.

به گفته کارشناسان تغذیه ناسالم مثل مصرف بی‌رویه چربی‌های مضر، غذاهای فست‌فودی، سوسیس، کالباس، پنیر پیتزا و ...، بی‌تحرکی، چاقی، عوامل ژنتیکی، دیابت، مصرف برخی داروها، کلسترول خون بالا و تریگلیسیرید بالا از مهم‌ترین عواملی هستند که به بروز کبد چرب منجر می‌شوند.

معاون برنامه‌ریزی و پایش ستاد جوانی جمعیت گفت: در طول یک سال فقط ۱۰۰۰ بچه ناسالم به دنیا می‌آید ولی برای یافتن آن ها ۲۰ هزار نوزاد را طی غربالگری‌ها از بین می‌بردیم.

برخی عادات ناسالم می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را تحت تاثیر قرار دهند.

کم‌آبی بدن، عادت های ناسالم غذایی، سر ساعت معین نخوابیدن، مصرف برخی داروها، بعضی بیماری‌های زمینه‌ای، کم خونی و... می تواند باعث خواب آلودگی یا خستگی بدن در طول روز شود.

کتمان مداوم «شرابخواری »، «روسپیگری » و «وجود روابط ناسالم »و پنهان نگه داشتن آمارشان، نه تنها، به حل آن مسائل مدد نکرد که حتی آنها را تبدیل به مساله‌ای بزرگ‌تر هم کرد.

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.

همانگونه که بحث درست والدین، مهارت مناظره سالم را به کودک می‌آموزد در مقابل بحث و جدل‌ و اختلافات سیاسی ناسالم تاثیرات منفی بسیاری بر کودکان دارد.

خط سلامت: در این مطلب تاثیرات منفی بزرگ شدن در یک خانواده ناسالم را معرفی می کنیم.

رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.

بزرگ شدن در یک خانواده سمی می تواند به معنای زندگی در یک تنش دائمی باشد. هرگز نمی دانید که درگیری بعدی چه زمانی رخ خواهد داد.

کافئین ماده‌ای است که در عین بی‌خطر بودن، ممکن است در صورت مصرف مستمر با فرآیندهای طبیعی بدن تداخل پیدا کند.

کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.

وضعیت آلودگی هوای تهران پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۲ با قرار‌گرفتن روی شاخص ۱۲۸ در وضعیت هوای ناسالم برای گروه‌های حساس (نارنجی) ثبت شد. کیفیت هوای ایستگاه‌های اسلامشهر با شاخص ۱۷۲، باغستان شهریار با شاخص ۱۷۱، پاسداران با شاخص ۱۵۲، ستاد بحران منطقه هفت با شاخص ۱۵۴، در شرایط هوای ناسالم (قرمز) قرار داشتند.

شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.

اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.

به گفته یک جامعه‌شناس خانواده ناسالم خانواده‌ای است که قادر به تأمین نیاز‌های تکاملی، حل مشکلات و تعارض‌های خود نبوده و کارکردهایش مختل می‌باشد.

رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود. این عوامل، آسیب سلولی را تسریع و عملکرد اندام‌ها را مختل می‌کنند، خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش …