آهنگ مرتضی پاشایی ( ورژن هوش مصنوعی ) به نام رگ خواب این دل دست تو بود را در ادامه دانلود نمایید

حادثه‌های سریالی بازهم جان تعدادی از کارگران را گرفت و متاسفانه باید بگوییم که این اخرین خبر در این حوزه نخواهد بود زیرا با شروع هرسال بهار، روند حوادث معادن در ایران آغاز می‌شود.

۲۲ سال پیش، در سوم بهمن ۱۳۸۲، آیت‌الله هاشمی‌رفسنجانی صبح جمعه‌ای از خواب بیدار شد و نوشت: «خواب عجیبی دیدم...»؛ خوابی که امروز اگر کسی مشابهش را ببیند، باید با خودکار قرمز بنویسد: «مغایر با منافع ملی»!

خوابیدن در برخی ساعات روز می تواند برای سلامتی مضر باشد. در این مقاله به 4 زمان مهم اشاره می کنیم.

رویاها تجربیات آگاهانه ذهنی است که در هنگام خواب توسط مغز ایجاد می شود. این است این تنها چیزی است که ما با اطمینان در مورد رویاها می دانیم. آنها بدون کنترل یا خود تأمل ما اتفاق می افتند (من از رویای شفاف چشم پوشی می کنم). آنها غالباً از قوانین فیزیک سرپیچی می کنند: در یک لحظه می توانیم با کسی در سینسیناتی …

بازدید:۳ صد آنلاین | متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند. به گزارش صد آنلاین، این مقاله که در «جاما نت‌ورک اُپن» (JAMA Network Open) منتشر شده است، این باور را که اختلال خواب مرتبط با صفحه‌نمایش عمدتا گروه‌های …

نتایج تحقیقات دانشگاه جان هاپکینز آمریکا نشان داد که چاقی، به‌ویژه چاقی شدید، با بروز ۱۶ پیامد سلامتی رایج مرتبط است. در این تحقیق روابط بین گروه‌های جنسی و نژادی ثابت ماند اما ارتباط قوی بین چاقی و آپنه انسدادی خواب، دیابت نوع ۲ و بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک مشاهده شد.

او در رشتهٔ ادبیات نمایشی و مترجمی زبان فرانسه تحصیل کرده‌است. فیلم چهارشنبه‌سوری نخستین حضور او در سینما و تئاتر نیمروز خواب آلود نخستین کار حرفه‌ای او بود.

نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.

متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند.

متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند.

متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند.

اقتصادنیوز: متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند.

به طور گسترده ای اذعان می شود که بیشتر نوجوانان خواب کافی ندارند و منجر به کاهش تنظیم عاطفی ، عملکرد شناختی و دانشگاهی و مشکلات بهداشتی می شوند. بسیاری از دلایل اصلی توسط محققان خواب ارائه شده است. بهداشت ضعیف خواب پیشنهاد شده است ، به معنای رفتارهایی مانند زمان خواب نامنظم ، عدم رعایت یک روال آرامش …

طرفداری | پس از پایان کابوس در امارات، وقتی خبرنگاری از کیلیان امباپه پرسید: «کیلیان، آیا می‌تونید برگردید؟» او بی‌درنگ پاسخ داد: «بله، البته.» آرسنال با درخشش دکلان رایس، رئال مادرید را در لندن ۳-۰ شکست داد. دو ضربه ایستگاهی رؤیایی از ستاره انگلیسی که خواب را از چشمان تیبو کورتوا ربود و تیر خلاصِ مرینو، …

بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد.

متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد بی کیفیتی خواب داشته باشند.

گاهی ساده‌ترین عادت‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و روان بگذارند. نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.

متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند.

این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.

مرد میانسال که همسرش را در خواب به قتل رسانده و فرار کرده بود پس از چند ساعت در مخفیگاهش دستگیر شد.

دیپلمات بازنشسته ایرانی در واکنش به اظهارات نتانیاهو درباره مدل مذاکرات لیبی برای ایران، این سخنان را مردود دانست و تأکید کرد که ایران هیچ‌گاه چنین شرایطی را نخواهد پذیرفت.

خواب کافی، توجه و توانایی حل مسئله را تقویت می‌کند، در حالی که کم‌خوابی، ذهن را پراکنده و کند می‌کند.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

یک شب چند هفته پیش ، یک زن را پیدا کردم که در یک برفی درست در خارج از دفتر من دراز کشیده است. من فکر می کنم من همه کارهای درست را انجام دادم انتخاب یک نبض ، تماس با ۹۱۱ ، به او CPR و در پایان ، هنگامی که آمبولانس فقط در آنجا با او نشسته بود و عجله نکرد ، می دانستم که لحظه ای که او را پیدا کردم …

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامینA است.

حوادث رکنا: از وقتی شوهرم را با خواهرم که چند سال از من بزرگتر بود ،در خلوتگاه شیطانی اتاق خواب دیدم دنیا بر روی سرم خراب شد به خاطر آبروی خواهرم سکوت کردم اما این همه ی ماجرا نبود ......

این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.

نگهداری برخی وسایل در کمد اتاق خواب می‌تواند به بی‌نظمی، آلودگی و حتی خطرات بهداشتی و ایمنی منجر شود.

رکنا: سردرد خوشه‌ ای، دردناک‌ ترین تجربه انسانی است که حتی از زایمان و حمله قلبی هم شدیدتر است. این بیماری نادر با دردهای سوراخ‌کننده و سوزان در یک طرف سر همراه بوده و به دلیل شدت غیرقابل‌تحمل، به سردرد خودکشی معروف است.

در این نوشته به بررسی راهکارهای موثر برای بهبود کیفیت خواب می‌پردازیم و سعی می‌کنیم این مفاهیم را به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم ارائه دهیم.

افزایش نور در بهار بدن را دچار تغییر می‌کند؛ خواب کافی، سبزیجات و پیاده‌روی، از راهکارهای مقابله با خستگی فصلی است.

یک دیپمات بازنشسته در واکنش به آغاز مذاکرات غیرمستقیم بین ایران و آمریکا گفت: من تصور می‌کنم ایران نهایتاً تعهد دهد که در همین حد فعالیت‌های خود را نگه دارد.

رکنا: در ژاپن، «اینموری» یا چرت‌زدن حین کار نه‌تنها نشانه تنبلی نیست، بلکه به‌عنوان نمادی از سخت‌کوشی کارکنان پذیرفته شده است؛ فرهنگی منحصر‌به‌فرد که نشان می‌دهد چقدر برای وظایف کاری تلاش کرده‌اید.

افزایش حقوق کارمندان دولت در سال ۱۴۰۴ نهایی شد. بر اساس تصویب‌نامه هیئت وزیران و با پیشنهاد سازمان برنامه و بودجه و اداری-استخدامی کشور، ضریب حقوق کارکنان و بازنشستگان به‌طور رسمی ابلاغ شد.

خواب به عنوان یکی از نیازهای اساسی بدن، نقشی حیاتی در عملکرد مغز، یادگیری و تقویت حافظه دارد.

به گزارش پارسینه پلاس،، برای مطلع شدن از وقایع جالب و جذاب پیش روی خود با همراه شوید. ♈ فال روزانه متولدین فروردین وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید، رویاهایی که دیشب دیده‌اید و خیلی واضح و زیبا بوده‌اند، ذهنتان را مشغول می‌کنند و باعث می‌شوند نگاه تازه‌ای به فرصت‌هایی که پیش رویتان است بیندازید. این

شام یکی از وعده‌های غذایی اساسی در رژیم غذایی روزانه است که باید با دقت انتخاب شود تا از مشکلات گوارشی، اختلالات خواب و اضافه وزن جلوگیری شود.

انتشار تصویری از پسر رونالدو در فضای مجازی پرحاشیه شد و برخی کاربران او را شبیه به بی خانمان ها دانستند.

بازی با آتش در رختخواب؛ عواقب خطرناک استفاده از موبایل قبل از خواب!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :به گفته متخصصان، احتمال خواب بی‌کیفیت در بزرگسالانی که قبل از خواب موبایل و تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر است.

خانواده‌ای در هند را نیمه شب مهمانی ناخوانده از خواب بیدار کرد: شیر ماده‌ای که در آشپزخانه‌شان پرسه می‌زد.

مدل توافق با لیبی اصطلاحی بود که نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل بعد از جلسه شب گذشته با ترامپ به عنوان الگوی ایده آل برای مذاکره وتوافق بین ایران و آمریکا به برد. منظور از این مدل توافق چیست و چرا نتانیاهو ان را بر زبان آورد؟

مطالعات جدید نسان می‌دهد که کمبود برخی ویتامین‌ ها ممکن است باعث ایجاد بی‌خوابی شود و به سلامت شما آسیب برساند.

شب‌هنگام زمانی است که بدن در حال استراحت و ترمیم است، اما متابولیسم همچنان فعال می‌ماند. خوردن بعضی خوراکی‌ها پیش از خواب می‌تواند سوخت‌وساز بدن را به‌صورت

بازیگر اهل ایران است. او در رشتهٔ ادبیات نمایشی و مترجمی زبان فرانسه تحصیل کرده‌است. فیلم چهارشنبه‌سوری نخستین حضور او در سینما و تئاتر نیمروز خواب آلود

نتایج تحقیقات دانشگاه جان هاپکینز آمریکا نشان داد که چاقی، به‌ویژه چاقی شدید، با بروز ۱۶ پیامد سلامتی رایج مرتبط است. در این تحقیق روابط بین گروه‌های جنسی و نژادی ثابت ماند اما ارتباط قوی بین چاقی و آپنه انسدادی خواب، دیابت نوع ۲ و بیماری کبد چرب مرتبط با اختلال متابولیک مشاهده شد.

مطالعات پیشین، رابطه‌ای میان خواب و بیماری آلزایمر شناسایی کرده بودند.اکنون، مطالعه‌ای جدید به‌طور دقیق‌تری به بررسی مراحل مختلف خواب، تغییرات مغزی و ارتباط آن‌ها با بیماری آلزایمر پرداخته است.

ستاره سادات قطبی مجری و بازیگر شناخته شده کشورمان می باشد. اخیرا وی در سریال فریبا نقش آفرینی کرده است که هم اکنون از شبکه سه پخش می شود. خانم بازیگر تصاویر

گیتی قاسمی، بازیگر زن از تلخ‌ ترین روزهای زندگی‌ اش پس از طلاق گفت.

ولایت‌مدار گفت: هزار بار اینکه دشمن فقط زور می‌فهمد را آزمایش کرده‌ایم، اگر کسی باور ندارد یقیناً خود را به خواب زده است ما را با او حرفی نیست؛ ولی آیا ما به عنوان مجلس نباید در جهت مذاکره قدمی برداریم؟

این روزها با پایان یافتن تعطیلات و شروع دوباره کسب‌وکارها در سال جدید، در برخی از افراد احساس کسالت و خمودگی وجود دارد؛ دانش آموزان پس از دو هفته تعطیلات مدارس، با خواب آلودگی و کسالت به مدرسه می‌روند. گاه سایر افراد با مشاغل گوناگون هم، پس از تعطیلات کرختی و کسالت را تجربه می‌کنند، اما با توجه به …

کارشناسان دریافتند که بین استفاده از صفحه‌نمایش پیش از خواب و کاهش کیفیت خواب همبستگی قابل‌توجهی وجود دارد.

آوی اشکنازی، تحلیلگر نظامی روزنامه معاریو، با اشاره به بحث در مورد سناریوی جنگی همه جانبه، در مقاله خود با عنوان «گلوگاه... اسرائیل باید قبل از حمله به ایران یک اقدام انجام دهد»، نوشت که تل آویو تا زمانی که همه بازداشت شدگان اسرائیلی در اختیار حماس آزاد نشوند، نمی‌تواند به تهران حمله کند و این نشان می‌دهد …

خواب کافی نه تنها به بازیابی انرژی کمک می‌کند، بلکه نقشی حیاتی در تقویت حافظه و هوش دارد و فرآیند یادگیری را تسهیل می‌کند.

ماده شیری در هند درحالی که می‌خواست یواشکی وارد آشپزخانه شود دیده شد.

چرت بعدازظهر این مهارت مهم را تقویت می کند: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :چرت بعدازظهر، به‌ویژه خواب REM، مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند. (مطالعه جدید)

مرد میانسال که همسرش را در خواب به قتل رسانده و فرار کرده بود پس از چند ساعت در مخفیگاهش دستگیر شد.

قاتل زن میانسالی که در خواب به طرز هولناکی به قتل رسیده بود دستگیر شد .

اقتصاد ایران: در شرایطی که حدود ۷۰۰۰ معدن کشورمان تعطیل و یا نیمه فعال است به نظر می رسد با سیاستهای فعلی حاکم بر حوزه معدن و صنایع معدنی در سال ۱۴۰۴ روند

توافق آمریکا با ایران مثل لیبی می شود؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :نتانیاهو مدل لیبی را برای ایران مناسب می‌داند. اما عباس عراقچی گفته، آمریکا و اسرائیل مگر در خواب ببینند به چنین توافقی با ایران دست یافته‌اند.

در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آنها این است که یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی‌حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.

در ادامه مطلب تصویری از رویا نونهالی بازیگر معروف ایرانی را که همه او را با نام ناتاشا که در سریال خواب و بیدار ایفای نقش کرده است را می شناسند.

گاهی ساده‌ترین عادت‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و روان بگذارند. نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.

متخصصان می‌گویند بزرگسالانی که درست پیش از خواب از تلفن همراه یا تبلت استفاده می‌کنند، بیشتر احتمال دارد خواب بی‌کیفیتی داشته باشند.

همه ما مته را می شناسیم: دیر است ، و باید در حال باد کردن باشیم ، اما به نوعی ، ما در پایان می توانیم از طریق تلفن های خود پیمایش کنیم ، قسمت دیگری را تماشا کنیم ، برخی از کارهای لحظه آخری را تمام کنیم یا با حواس پرتی دیگر گرفتار شویم. تمایل به حکاکی بیشتر زمان من یا فشار برای به دست آوردن چند دقیقه …

بازیگر نقش همسر فرعون در سریال یوسف پیامبر در سریال های مختلفی بازی کرده است. بازی در اسمان همیشه ابری نیست یکی از متفاوت ترین نقش های خانم بازیگر است. او با

با آنکه بهار به‌طور طبیعی با شادابی و زندگی دوباره طبیعت همراه است، اما بسیاری از افراد در این فصل دچار خستگی، خواب‌آلودگی و بی‌انرژی بودن می‌شوند.

به گزارش صدآنلاین، بهترین زمان برای نوشیدن چای به نوع چای که مصرف می کنید (به عنوان نمونه، کافئین دار در مقابل گیاهی) و نتیجه دلخواه شما بستگی دارد. به عنوان نمونه، اگر هدف شما جایگزینی قهوه صبحگاهی تان باشد، چای سبز گزینه مناسبی است. با این حال، اگر می خواهید قبل از خواب به آرامش برسید، چای سبز بهترین …

اقتصادنیوز: مطالعه‌ جدید نشان داده که چرت‌های بعدازظهر مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحله‌ای از خواب که با رویاها و با ذخیره‌سازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) به‌ویژه اهمیت دارد.

مطالعه‌ جدید نشان داده که چرت‌های بعدازظهر مهارت‌های حل مسئله را تقویت می‌کند و در این زمینه، خواب با حرکت سریع چشم (REM) (مرحله‌ای از خواب که با رویاها و با ذخیره‌سازی خاطرات و پردازش احساسات مرتبط است) به‌ویژه اهمیت دارد.

خواب رفتن دست و پا یک مشکل شایع است که احتمالا تجره کرده اید. علت ایجاد این مشکل و روش های درمان آن را در شادمگ بخوانید.

مدل جدید پرده 2023 در چیدمان خانه های آپارتمانی نقش تاثیرگذاری دارد و یکی از المان هایی ست که سبب جذابیت بیشتر خانه می شود.

خلاف تصور عمومی، فقط خوراکی یا نوشیدنی‌های خاص پیش از خواب، مثل قهوه بر خواب شبانه تأثیر نمی‌گذارند

فروردین وقتی صبح از خواب بیدار می شوید، رویاهایی که دیشب دیده اید و خیلی واضح و زیبا بوده اند، ذهنتان را مشغول می کنند و باعث

در رویداد Nintendo Switch 2 Direct هفته گذشته شگفتی‌های زیادی وجود داشت اما یکی از عجیب‌ترین‌ها، معرفی Nintendo Switch 2 Welcome Tour بود.

ما یک داستان مرتب را دوست داریم: مردان تقلب می کنند زیرا شاخی هستند. یا حریص یا خودخواه پرونده بسته شده است؟ حتی نزدیک نیست حقیقت این است که ما دوست داریم اعتراف کنیم. در تحقیقات من با مردانی که به دنبال امور بودند ، این درایوهای جنسی وحشی یا کسالت اتاق خواب نبود که آنها را از درب بیرون آورد. این چیزی …

مرد جوان تهرانی در اقدامی هولناک همسر خود را با ضربه پتک به قتل رساند و پا به فرار گذاشت.

دیدن پول در خواب نشانه چیست؟ تعبیر خواب به فرایند معنادهی به رویاهایی که در خواب می بینید، گفته می‌ شود.

اتاق خواب یکی از مهم‌ترین مکان‌ها در خانه برای حفظ آرامش و سلامت روان شماست، از این رو بهتر است با وسواس بیشتری رنگ وسایل آن را انتخاب کنید.

این روزها درباره تیموتی شالامه بیشتر از همیشه می‌شنویم. او با زندگی خصوصی جذابش مدام در مقابل دوربین پاپاراتزی‌ها قرار می‌گیرد.

قتل