رکنا: مواجهه با افراد پررو ممکن است آرامش روانی ما را به چالش بکشد. در این مطلب راهکارهای مؤثر و اصولی برای مدیریت رفتارهای گستاخانه و حفظ تعادل روانی ارائه شده است.

من اخیراً تعجب می کردم که اگر بشر با فناوری داخلی ، نحوه انجام اتومبیل های جدید ، چگونه می تواند مفید باشد. علاوه بر داشتن یک GPS داخلی ، ماشین فعلی من همچنین دارای یک سیستم هشدار خروج از خط است که اگر من از خط خود بیرون بیایم ، به من هشدار می دهد ، سیگنال دیگری که به من اطلاع می دهد که آیا توجه کافی …

بازدید:۳ صد آنلاین |  والدین باید نسبت به علائم اولیه اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان هوشیار باشند. بر اساس گفته های دکتر مهشید خزاعی، متخصص اعصاب و روان، برخی از این نشانه های هشداردهنده شامل پرخاشگری زودهنگام، اضطراب، بیخوابی، کج خلقی مکرر و رفتارهای ناسازگارانه است به گزارش صد آنلاین،. برای حفظ …

رکنا اجتماعی : یکی از سوالات مهم در حوزه روانشناسی این است: آیا همه افرادی که در کودکی قربانی تجاوز شده‌اند، در بزرگسالی خودشان نیز به متجاوز تبدیل می‌شوند؟ پاسخ این سوال منفی است. مسیر قربانیان سوءاستفاده در کودکی یکسان نیست و واکنش‌های روانی آنها می‌تواند به شدت متفاوت باشد. برخی از این افراد رفتارهای …

نمناک/رفتار همسر تأثیر مستقیمی بر زندگی مشترک دارد و می‌تواند در جنبه‌های مختلف آن، از شادکامی و رضایت تا تنش و جدایی، نقش اساسی ایفا کند.رفتارهای مثبت و سازنده، رابطه را قوی و پایدار می‌کنند، در حالی که رفتارهای منفی و مخرب، می‌توانند به تخریب رابطه و ایجاد مشکلات جدی منجر شوند. پشت سر همسرش بد گوی

اعظم نژادی معتقد است رفتارهایی که در سریال «پایتخت» به نمایش گذاشته می‌شود، در واقع الگوی نکوهشی دارند. یعنی وقتی بیننده این رفتارها را می‌بیند، ممکن است متوجه شود که این نوع رفتار اشتباه است و نباید آن را در زندگی واقعی خود تکرار کند. به عبارت دیگر، شخصیت‌ها در «پایتخت» به شکلی رفتار می‌کنند که باعث …

اعظم نژادی معتقد است رفتارهایی که در سریال «پایتخت» به نمایش گذاشته می‌شود، در واقع الگوی نکوهشی دارند. یعنی وقتی بیننده این رفتارها را می‌بیند، ممکن است متوجه شود که این نوع رفتار اشتباه است و نباید آن را در زندگی واقعی خود تکرار کند. به عبارت دیگر، شخصیت‌ها در «پایتخت» به شکلی رفتار می‌کنند که باعث …

همه ما به طور دوره ای درگیر رفتارهای خودکشی هستیم. ما پرخوری می کنیم ، دیرتر از آنچه باید باید بمانیم و افراد را صرفاً بر اساس عوامل خارجی مانند ظاهر قرار دهیم. اما برای برخی از ما ، شخصیت های ما به گونه ای ساختار یافته اند که خودکشی بودن راهی برای زندگی است. بیشتر کمال گرایان-خواه آنها موفقیت آمیز و …

چرا بسیاری از تیراندازان مدرسه از اسکریپت های مشابه مشابه پیروی می کنند مفهوم با مانیفست ، مسیرهای آنلاین و اقدامات نهایی با شکوه؟ برای درک این پدیده ، ما باید به یک منبع تعجب آور روی آوریم: اخلاق، مطالعه بیولوژیکی رفتار. در قرن بیستم ، برنده جایزه نوبل Nikolaas Tinbergen (1963) نشان داد که اقدامات …

اقدام  وزیر آموزش پرورش در خصوص بستن تفاهم نامه با نیروی انتظامی واکنش های منفی زیادی را به همراه داشته ، برخی نگران از امنیتی کردن فضای مدرسه و برخی از دخالت نیروهای نظامی در امر اجتماعی و فردی دانش آموزان احساس خطر کرده اند.

نظریه اجازه دهید توسط مل رابینز جدیدترین شوق در خودیاری است. این شما را تشویق می کند تا دیگران بدون تلاش برای تغییر یا کنترل آنها ، افکار ، احساسات و اقدامات خود را تجربه کنند. این تئوری می تواند به شما کمک کند تا از الگوهای مردم لذت بخش ، نجات یا کنترل دیگران خلاص شوید که این امر می تواند باعث اضطراب …

نمناک/ بی احترامی به شوهر در جمع یا در حضور فرزندان عواقب و اثرات منفی در روابط زوجین می گذارد و خانم ها باید برای حفظ حرمت ها احترام همسر خود را حفظ کنند. اثرات منفی بی احترامی به شوهر جلوی بچه ها و دیگران متاسفانه برخی از خانم ها در حضور فرزندان خود در مواجهه با تنگناها ، رفتارهای اهانت آمیز و پرخ

هدی کاشانیان: سالمندان از نظر احساسی، جسمی و اجتماعی نیاز به احترام و مراقبت دارند، اما برخی رفتارهای نادرست می‌تواند به کاهش عزت نفس، افسردگی و احساس تنهایی در آن‌ها منجر شود. در این میان، اختلالات روانی سالمندان می‌توانند به‌عنوان یکی از چالش‌های بزرگ زندگی سالمندان ظاهر شوند. این اختلالات نه تنها …

تتراد تاریک از نظر شخصیت ، صفات افراد با خصوصیات بسیار وحشتناک و مسلط را توصیف می کند ، ترکیبی بالقوه کشنده از سطح بالای خودشیفتگی ، ماکیاولیسم ، روانپزشکی و سادیسم. شاید شما افراد با این خصوصیات را بشناسید. آنها بی رحمانه دروغ می گویند ، دستکاری می کنند و تقلب می کنند و از تماشای قربانیان خود لذت می …

سه موضوع رایج در یک رابطه صمیمی ، جنسیت ، فرزندپروری و پول است. موضوعات قدرتی که نه تنها در مورد ایده ها و رفتارهای مختلف نیست بلکه در مورد راه آنها در صدر قرار دارد. اما از بین این سه ، پول می تواند موذیانه ترین و جدی ترین باشد زیرا رفتارهای جنسی و والدین در فضای باز است ، در حالی که مسائل مربوط به …

سالها پیش ، من مشاوره غم و اندوه را به زنی ارائه دادم که با آن کاسی می نامم. شوهرش ۱۰ ساله از یک حمله قلبی ناگهانی درگذشت و احساس ویران کرد. او با دو فرزند خردسال که به تنهایی بزرگ شده اند ، فکر می کردند این بدترین چیزی است که می تواند اتفاق بیفتد. یک روز ، او به طرز وحشیانه درخواست جلسه اورژانس درمانی …

زندگی یک کیسه مختلط از روزهای خوب و روزهای چالش برانگیز است. در بعضی مواقع ، یک وضعیت ، رویداد یا تعامل با شخص دیگر ما را در وضعیت عاطفی ناراحت کننده یا پریشانی قرار می دهد. احساسات به ویژه منفی می توانند قوی باشند. چقدر خوب می توانیم حالات عمیقاً ناراحت کننده و پریشانی-مانند عصبانیت ، غم و ترس …

رفتارهای والدین نه تنها در لحظه بر کودکان تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند خاطرات ماندگاری را در ذهن آن‌ها ثبت کنند که تا سال‌های بزرگسالی نیز همراهشان خواهد بود. این خاطرات، چه مثبت و چه منفی، نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت، سلامت روان و نوع نگرش کودکان به زندگی ایفا می‌کنند.

سایت سرگرمی روز : فال ابجد امروز متولدین فروردین ابجد فال شما: آ د د آنچه دیگران میخوانند تعبیر: روزگار بر وفق مراد شما خواهد بود و نشانه‌هایی از بهبود و رونق در زندگی‌تان نمایان می‌شود. اگر در حال حاضر با بیماری یا ناخوشی دست و پنجه نرم می‌کنید، این دوره به زودی سپری خواهد شد و بهبودی کامل حاصل خواهد …

به گزارش صدآنلاین، کاهش وزن و تناسب اندام اغلب به عنوان وسیله ای برای رسیدن به شادی، موفقیت و رضایت تلقی می شود. در جامعه امروزی، کاهش وزن اغلب مورد تمجید و تشویق قرار می گیرد، با این حال، زمانی که این پیگیری بیش از حد طبیعی و بطرز غیرعادی جدی تلقی شود، می تواند منجر به پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی …

تریبون اقتصاد_اینستاگرام، به‌عنوان یکی از پلتفرم‌های پرطرفدار، نه‌تنها فضایی برای تعاملات اجتماعی، بلکه بستری برای نمایش سبک زندگی، ارزش‌های فرهنگی و تبلیغات گسترده محسوب می‌شود. یکی از پدیده‌های نگران‌کننده در این فضا، رواج تجمل‌گرایی و نمایش زندگی لوکس، به‌ویژه در میان کودکانی است که به‌عنوان اینفلوئنسر …

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که حضور خواهر در خانواده تأثیر مثبتی بر سلامت روانی نوجوانان دارد. این تحقیق که توسط محققان دانشگاه بریگهام یانگ در ایالت یوتا انجام شده، نشان می‌دهد داشتن یک خواهر می‌تواند احساسات منفی مانند تنهایی را کاهش داده و رفتارهای نوع‌دوستانه را تقویت کند.

طبق این تحقیق، داشتن خواهر باعث کاهش احساسات منفی مانند تنهایی در نوجوانان می‌شود و محبت بین خواهر و برادرها رفتارهای نوع‌دوستانه را تقویت می‌کند.

متخصصان بهداشت روان با مشتریانی روبرو می شوند که با چالش های عمیقی حرکت می کنند ، اما تعداد کمی از آنها به همان اندازه پیچیده و چند جانبه هستند که با شرکای خیانت روبرو هستند. شرکای خیانت شده نمایانگر یک جمعیت درمانی تخصصی هستند که نیاز به مدل های درمانی خاص ، روش ها و مداخلات دارند که از معضلات منحصر …

عضو بسیج دانشجویی دانشگاه تهران به تحلیل رفتارهای تاریخی و اخیر آمریکا پرداخت و گفت که مقام معظم رهبری، این کشور را «عهدشکن» و «خودبرتربین» نامیده‌اند که نشان‌دهنده ذهنیت منفی این کشور نسبت به ایران است.

تکامل جنس ، جنسیت ، استراتژی های جفت گیری و روابط اجتماعی مباحث داغ در مطالعه رفتار غیر انسانی و انسانی است.۱ مردم از بسیاری از رشته های مختلف در این مباحث و موضوعات مرتبط و یک کتاب جدید و آسان برای خواندن با عنوان وزن دارند تکامل جنسی: چگونه ۵۰۰ میلیون سال رابطه جنسی ، جنسیت و جفت گیری روابط مدرن توسط …

نتایج یک تیم تحقیقاتی نشان می دهد که رفتارهای بی تحرکی که باعث تحریک ذهنی یا تعامل اجتماعی می شود - مانند خواندن یا صحبت کردن با دوستان - برای عملکرد شناختی مفید است، در حالی که رفتارهای دیگر مانند تماشای تلویزیون یا بازی تاثیر منفی دارند.

سال گذشته، سال پیش از آن و پیش‌تر، اخبار نزاع، درگیری و قتل کم نبود. از زد‌و‌خورد و دعواهای خانوادگی گرفته تا بدترین شمایل درگیری که منجر به قتل نفس می‌شود. ماجرایی که به یک مسئله نگران‌کننده تبدیل شده است. عوامل متعددی در این افزایش خشونت نقش دارند. مشکلات اقتصادی و اجتماعی مانند فقر، بی‌کاری، تورم …

شخصیت پیچیده‌ی معاویه همواره مورد توجه مورخان و محدثان شیعه و سنی بوده و اما قاطبه آن‌ها در قبال رفتارهای معاویه واکنش‌های منفی داشته‌اند.

اگر این نشانه ها را دیدید، بدانید که مدیر شما نمیخواهد پیشرفت کنید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :در محیط کار، پیشرفت و ارتقا، هدفی مشترک برای همه افراد است. اما گاهی اوقات، موانعی ناخواسته یا عمدی، این مسیر را دشوار می‌کنند. یکی از مهم‌ترین این موانع، وجود افرادی است که به دلایل مختلف، …

اختلالات خوردن یکی از مشکلات پیچیده و جدی است که می‌تواند تاثیرات منفی عمیقی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. این اختلالات معمولاً با رفتارهای غذایی غیرعادی، نگرانی‌های مداوم در مورد وزن یا شکل بدن و مشکلات روانی همراه است.

شخصیت پیچیده‌ی معاویه همواره مورد توجه مورخان و محدثان شیعه و سنی بوده و اما قاطبه آن‌ها در قبال رفتارهای معاویه واکنش‌های منفی داشته‌اند.

روابط شامل مبادلات عاطفی است که بعضی اوقات می توانند بسیار زیاد شوند ، چه عاشقانه ، خانوادگی یا افلاطونی. یکی از این پدیده ها سیل است ، یک پاسخ روانی که در آن فرد به دلیل درگیری شدید یا تعامل منفی احساس عاطفی می کند. سیل می تواند عواقب جدی بر ارتباطات ، اعتماد و صمیمیت عاطفی داشته باشد ، که اغلب منجر …

به گزارش سبک ایده‌آل،ماه مبارک رمضان فرصتی برای پاک‌سازی روح و جسم و سم‌زدایی مغز از تمام افکار و رفتارهای منفی است. طی این ماه شاید تغییرات اساسی در عادت‌هایتان ایجاد کنید که شامل روزه‌داری، نماز و عبادت و مطالعهٔ قرآن می‌شود. همچنین ممکن است زمان بیشتری را با خانواده، دوستان و اطرافیان سپری کنید

خط سلامت: برخورد با افرادی که رفتارهای منفعل-پرخاشگر از خود نشان می‌دهند می‌تواند پیچیده و دشوار باشد. در اینجا ۱۰ استراتژی برای مدیریت این نوع روابط و کاهش اثرات منفی این رفتارها را معرفی کرده‌ایم.

 شما هم شنیدین میگن ‌آدم سمی رو از زندگیت حذف کن؟ از اون جمله‌هایی که خیلی باب شد و همه میخواستن با حذف آدم‌های سمی زندگیشون به سلامت روان خودشون کمک کنن! شرایط طوری شد که اگر کسی یه رفتار منفی از خودش نشون بده، سریع برچسب «آدم سمی» میخوره! 

آرا شاوردیان، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان اینکه نمی‌توان وزارت اقتصاد را به‌تنهایی مسئول رفع تمامی مشکلات اقتصادی درنظر گرفت، گفت: تأثیر منفی تحریم‌ها و رفتارهای سیاست خارجی بر وضعیت اقتصادی کشور قابل کتمان نیست. بانک مرکزی، وزارت تعاون، صمت، امورخارجه و دیگر وزارت‌خانه‌ها نیز برای حل مشکلات اقتصادی …

موضوع والدآزاری به دلیل تأثیرات مخرب آن بر سلامت روانی والدین، نیازمند توجه جدی محققان و مسئولان است. ترکیبی از استرس، نگرانی و احساس ناامیدی ناشی از رفتارهای آزاردهنده، بر زندگی والدین سایه می‌اندازد و بر روابط خانوادگی و اجتماعی آنان تأثیر منفی می‌گذارد.

موضوع والدآزاری به دلیل تأثیرات مخرب آن بر سلامت روانی والدین، نیازمند توجه جدی محققان و مسئولان است. ترکیبی از استرس، نگرانی و احساس ناامیدی ناشی از رفتارهای آزاردهنده، بر زندگی والدین سایه می‌اندازد و بر روابط خانوادگی و اجتماعی آنان تأثیر منفی می‌گذارد.

ترک عادت‌های منفی با شناخت محرک‌ها، تعیین اهداف مشخص، جایگزین کردن رفتارهای مثبت، استفاده از تکنیک‌های انگیزشی امکان‌پذیر است.

مرکز رسانه قوه قضاییه اعلام کرد: یکی از اتفاقات تاسف‌آور این مسابقه، حرکات ناشایست و خلاف عرف و شئونات برخی از تماشاگران زن بود که بازتاب‌های منفی هم در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی داشت. با ورود دادستانی تهران، 2 تماشاگر زن که در جریان این مسابقه رفتارهای غیر اخلاقی خلاف شئونات انجام داده‌اند شناسایی …

«سه‌گانه تاریک»، ترکیبی از سه ویژگی شخصیتی منفی است: ماکیاولیسم، خودشیفتگی و روان‌پریشی. مطالعات انجام شده در رابطه با این سه‌گانه نشان می‌دهد افرادی که چنین شخصیت‌هایی دارند، تا حد زیادی در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل می‌شوند و طیف وسیعی از رفتارهای ناخوشایند را نشان می‌دهند. این رفتارهای ناخوشایند …

بسیاری از افراد در زندگی به دلایل مختلف، خود را درگیر رفتارهای منفی و خودآزار می‌کنند که نه تنها بر پیشرفت شخصی‌شان تاثیر منفی می‌گذارد، بلکه روابطشان را نیز دچار مشکل می‌سازد. در این مقاله، با بررسی ۱۰ رفتار اشتباه رایج، نشان خواهیم داد که چگونه این عادات می‌توانند به مانعی برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت …

نماگر اصلی بازار سرمایه امروز منفی بسته شد و روند اصلاحی روزهای گذشته خود را ادامه داد. در شرایط فعلی بسیاری از معامله‌گران دچار سردرگمی هستند و رفتارهای غیر منطقی و هیجانی در بازار به شدت موج می‌زند.

نماگر اصلی بازار سرمایه امروز منفی بسته شد و روند اصلاحی روزهای گذشته خود را ادامه داد. در شرایط فعلی بسیاری از معامله‌گران دچار سردرگمی هستند و رفتارهای غیر منطقی و هیجانی در بازار به شدت موج می‌زند.

بعد از بچه‌دار شدن، زمان آن است که روابط خود را با دقت بیشتری مدیریت کنیم. برخی از افراد ممکن است به دلیل رفتارهای منفی یا تأثیرات غیرمستقیم خود به زندگی ما و تربیت کودکمان آسیب بزنند.

خط سلامت: کنایه و نیش زدن به دیگران یکی از رفتارهای متداول در تعاملات اجتماعی است که معمولاً نشانه‌ای از نارضایتی، عصبانیت یا احساسات پنهان فرد است.

خط سلامت: رژیم‌های غذایی محدودکننده می‌توانند تأثیرات پیچیده و منفی بر مغز و رفتارهای تغذیه‌ای ما داشته باشند.

برخی از صاحبنظران شبکه تلویزیونی «تی‌آرتی» فارسی را ادامه دهنده دیگر شبکه‌های خارجی فارسی‌زبان می‌دانند که قرار است بر روی باورها و رفتارهای افکار عمومی داخل ایران تاثیر منفی بگذارد. آنها بر این باورند که کشور همسایه در راستای مجموعه سیاست‌های جدید دولت و کسب محبوبیت در منطقه، این شبکه را راه اندازی …

با این روش‌ها می‌توانید عادت‌های منفی خود را شناسایی کرده و به رفتارهای مثبت و مفید تبدیل کنید.

عارف گفت: مردم از جواب منفی شنیدن خیلی ناراحت نمی شوند بلکه از تبعیض، پارتی بازی، بداخلاقی‌ها و رفتارهای زشت ناراحت می‌شوند. مردم از این مسائل زجر می‌کشند. وفاق می‌خواهد این مسائل را حل کند و اخلاق را حاکم کند.

عارف گفت: مردم از جواب منفی شنیدن خیلی ناراحت نمی شوند بلکه از تبعیض، پارتی بازی، بداخلاقی‌ها و رفتارهای زشت ناراحت می‌شوند. مردم از این مسائل زجر می‌کشند. وفاق می‌خواهد این مسائل را حل کند و اخلاق را حاکم کند.

معاون اول رییس‌جمهور گفت: مردم از جواب منفی شنیدن خیلی ناراحت نمی‌شوند بلکه از تبعیض، پارتی بازی، بداخلاقی‌ها و رفتارهای زشت ناراحت می‌شوند. مردم از این مسائل زجر می‌کشند. وفاق می‌خواهد این مسائل را حل کند و اخلاق را حاکم کند.

تهران- ایرنا- افکار مسموم می تواند به رفتارهای مشکل ساز منجر شود و به روابط همسران آسیب برساند. کارشناسان امر عواملی را مطرح می کنند که عدم توجه به آن پیامدهای منفی را در زندگی برجای می گذارد. در این اینفوگرافیک هفت عامل گسست ارتباط همسران بررسی شده است.

خط سلامت: همه ما آرزوی روابطی سالم و پایدار داریم، اما برخی رفتارها می‌توانند به تدریج این روابط را تخریب کنند. حتی کوچک‌ترین بی‌توجهی‌ها یا رفتارهای منفی می‌توانند به مرور زمان شکافی عمیق در رابطه ایجاد کنند.

براساس گزارش خبرنگار دیده‌بان ایران؛ در حالی که براساس اظهارات روانشناسان، استرس معمولا به عنوان یک واکنش به تغییرات منفی زندگی در کودکان بروز پیدا می‌کند، نظام آموزشی ناکارآمد کشورمان و آموزش ناکافی معلمان در تشدید انجام رفتارهای تنش‌زا با دانش‌آموزان بخصوص در سال‌های ابتدایی دوران مدرسه، به تشدید اختلالات …

شبکه‌های اجتماعی، با نفوذ بی‌سابقه خود در زندگی روزمره، الگوهای ارتباطی، هویت فردی و حتی ساختارهای اجتماعی را به شدت تحت تأثیر قرار داده‌اند. این پلتفرم‌ها که زمانی تنها ابزاری برای برقراری ارتباط بودند، اکنون به عرصه‌ای برای شکل‌گیری افکار عمومی، تعاملات پیچیده اجتماعی و حتی تحولات سیاسی تبدیل شده‌اند. …

نشست اعضای انجمن صنفی دفاتر مسافرت هوایی و جهانگردی ایران با رئیس جدید سازمان هواپیمایی کشوری برگزار شد و حاضران در این نشست از بخش خصوصی گلایه‌های خود را از وضعیت صنعت هوایی ایران و تأثیر منفی رفتارهای رخ‌داده بر فعالیت آژانس‌های مسافرتی مطرح و تفاهم‌نامه همکاری انجمن صنفی دفاتر مسافرتی ایران با سازمان …

نشست اعضای انجمن صنفی دفاتر مسافرت هوایی و جهانگردی ایران با رییس جدید سازمان هواپیمایی کشوری برگزار و حاضرین در این نشست از بخش خصوصی گلایه های خود را از وضعیت صنعت هوایی ایران و تاثیر منفی رفتارهای صورت گرفته بر فعالیت آژانس های مسافرتی مطرح و تفاهنامه همکاری انجمن صنفی دفاتر مسافرتی ایران با سازمان …

نشست اعضای انجمن صنفی دفاتر مسافرت هوایی و جهانگردی ایران با رییس جدید سازمان هواپیمایی کشوری برگزار و حاضرین در این نشست از بخش خصوصی گلایه‌های خود را از وضعیت صنعت هوایی ایران و تاثیر منفی رفتارهای صورت گرفته بر فعالیت آژانس‌های مسافرتی مطرح و تفاهنامه همکاری انجمن صنفی دفاتر مسافرتی ایران با سازمان …

رکنا:پژوهش‌ها نشان داده‌اند نحوه پوشش اخبار خودکشی می‌تواند نقش بسزایی در تغییر رفتارهای افراد مستعد خودکشی ایفا کند؛ به طوری از یک سو، انتشار این اخبار می‌تواند به افزایش احساس ناامیدی و تقویت افکار خودکشی در برخی افراد منجر شود و از سوی دیگر، در صورتی که به‌طور مسئولانه و با دقت منتشر شوند، می‌توانند …

امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به‌ ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید.

امروزه دیگر همه می‌دانیم که سبک زندگی و رفتارهای ما، به‌ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌توانند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کنند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارند که شاید توجه کمی به آن‌ها داشته‌اید.

امروزه دیگر همه می‌دانیم که سبک زندگی و رفتارهای ما، به‌ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌توانند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کنند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارند که شاید توجه کمی به آن‌ها داشته‌اید.

خط سلامت: اگر حس می‌کنید زندگی‌تان در مسیر دلخواه پیش نمی‌رود، ممکن است گرفتار رفتارهای خودتخریبی باشید.

مغز موجودات زنده، توانایی‌های شگفت‌انگیزی برای تنظیم رفتارهای پیچیده دارد. یکی از این رفتارها، نحوه برخورد با جفت‌یابی است که از حیاتی‌ترین رفتارها برای بقای گونه‌ها به شمار می‌رود. اما چه چیزی باعث می‌شود یک موجود در شرایط مختلف به درخواست جفت پاسخ مثبت یا منفی بدهد؟

خط سلامت: رفتارهای اشتباه و منفی می‌توانند تأثیرات زیادی بر روحیه و زندگی ما داشته باشند. این رفتارها ممکن است شامل قضاوت‌های نادرست، بی‌احترامی، دروغ‌گویی، یا حتی عدم توجه به نیازهای دیگران باشد. برای مقابله با این رفتارها، ابتدا باید دلایل آن را شناسایی کنیم. گاهی افراد به دلیل استرس، کمبود آگاهی یا …

نقش انتظارات در اقتصادهای تحریم‌شده به‌عنوان یک عامل کلیدی در شکل‌دهی به رفتارهای اقتصادی و تصمیم‌گیری‌های سیاستگذاران و فعالان اقتصادی اهمیت زیادی دارد. در شرایطی که کشورها تحت تحریم‌های شدید اقتصادی قرار دارند، انتظارات تورمی و اقتصادی می‌توانند به‌شدت تحت تاثیر عوامل مختلف قرار گیرند و در نتیجه، پیامدهای …

افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضداجتماعی به طور مداوم به حقوق دیگران بی‌توجهی نشان می‌دهند و قوانین اجتماعی را نادیده می‌گیرند، فریب‌کاری، رفتارهای ناگهانی و گاهی خشونت از ویژگی‌های رفتاری آن‌ها است، این رفتارها نه تنها بر زندگی خود فرد، بلکه بر زندگی اطرافیان نیز تأثیر منفی می‌گذارد و باید درمان شوند.

کودکان بعد از طلاق والدین دچار مشکلات روحی می شوند که والدین باید با رفتارهای مناسب با همسر سابق و کودک اثرات منفی طلاق بر کودک را کاهش دهند.

در زندگی همه ما افرادی وجود دارند که با افکار و رفتارهای منفی خود ما را تحت تاثیر قرار می دهند. برخی از روشها می توانند از ورود و تاثیر انسانهای سمی در زندگی جلوگیری کنند.

برخی اساتید دانشگاه ممکن است رفتارهایی از خود نشان دهند که مدیریت آن‌ها برای دیگران چالش‌برانگیز باشد. این رفتارها که می‌توانند به دلایل مختلف بروز کنند، تاثیرات منفی بر روحیه و عملکرد محیط کاری و آموزشی دارند. شناسایی این رفتارها و علل آن‌ها می‌تواند گامی مهم در جهت بهبود محیط‌های دانشگاهی باشد.

خط سلامت: فشارهای روحی و روانی می‌توانند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی داشته باشند، به‌ویژه در افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲. استرس مزمن نه‌تنها می‌تواند قند خون را افزایش دهد، بلکه رفتارهای غذایی ناسالم و کاهش فعالیت بدنی را نیز به همراه دارد. بنابراین، مدیریت استرس و توجه به سلامت روانی از اهمیت ویژه‌ای …

زمانی که در زندگی مشترک بین زوج ها اختلافی به وجود می آید زنان شروع به گفتن جملاتی می کنند که نمی دانند برای آقایان بسیار آزاردهنده است و تاثیرات منفی بر روی آن ها می گذارد.

زیبایی منفعت‌های زیادی دارد. از تسهیل در برقراری ارتباطات اجتماعی گرفته تا افزایش اعتماد به نفس. اما گاهی افکار یا رفتارهای مزاحمی می‌تواند بر باور ما دربارۀ ظاهر و بدن خود تاثیر بگذارد. «تن‌شرمی» به معنای انتقاد، تحقیر و قضاوت منفی درباره ظاهر یا بدن یک فرد است.

خط سلامت: گاهی اوقات افرادی که ظاهری دوستانه و مهربان دارند، ممکن است جنبه‌های تاریک و رفتارهای منفی از خود نشان دهند. این رفتارها می‌تواند شامل طعنه زدن، دروغ گفتن، یا دستکاری دیگران باشد.

شک و تردید در قابل اعتماد بودن همسر در نهایت منجر به درگیری و احساسات و عواطف منفی ناخواسته می‌شود. از رفتارهای همسر غیرقابل اعتماد باید...

احساسات و افکار منفی می توانند حتی شما را در راه رسیدن به موفقیت در زندگی متوقف کند، برای رهایی از احساسات منفی باید تغییراتی در رفتارهای خود ایجاد کنید.

سفیر اسبق ایران در نروژ گفت: با توجه به اینکه مجموعه رفتارهای اروپا در قبال ایران منفی بوده، مقامات تهران به این نتیجه رسیدند که اگر قرار است دو طرف با یکدیگر تعامل داشته باشند اروپا باید سیاست درست، متوازن و دوستانه‌ای با ایران داشته باشد.

نگاهی به رفتارهای هفته‌های اخیر آمریکایی‌ها از هر دو حزب دموکرات و جمهوریخواه گرفته تا رسانه‌‌های حاکمیتی و به اصطلاح معتبر غربی، بیانگر یک رویکرد واحد و تامل برانگیز است و آن طرح ادعاهای منفی علیه جمهوری اسلامی ایران است.

حضور پررنگ زنان سیگاری در سریال‌های نمایش خانگی، به ویژه در تولیدات اخیر، پرسش‌های جدی درباره پیامدهای فرهنگی و اجتماعی این روند به وجود آورده است. آیا این نمایش‌ها نمادی از روشنفکری و آزادی فردی هستند یا در حال ترویج و عادی‌سازی رفتارهای پرخطر و آسیب‌های اجتماعی؟ در این گزارش، به بررسی و تحلیل جوانب …