گیاه‌خواری فقط به خوردن سالاد محدود نمی‌شود! دنیای غذاهای گیاهی پر از رنگ، عطر و طعم‌های هیجان‌انگیز است که می‌توانند هر سلیقه‌ای را راضی کنند.

آش ماست اصالتی ایرانی دارد و در شهرهای مختلف به روش‌های بسیار متنوعی طبخ می‌شود. برای پخت این آش باید ابتدا نخود را خیس کنید و بپزید تا...

فراشپز- سالاد کلم بروکلی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب کلم بروکلی با هویج، خیارشور، ذرت، نخود فرنگی، زیتون، کشمش و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

سالادی به «سالاد روسی» مشهور است، در کشور‌های عضو اتحاد جماهیر شوروی سابق به «سالاد الویه» معروف بوده است. این سالاد ترکیبی از سیب‌زمینی پخته، کنسرو نخود‌فرنگی، خیار‌شور و مقدار فراوانی سس مایونز است. اکنون در سومین سالگرد حمله روسیه به اوکراین در شبکه‌های اجتماعی بحث و جدل‌های مختلفی درباره این سالاد …

سالادی به «سالاد روسی» مشهور است، در کشور‌های عضو اتحاد جماهیر شوروی سابق به «سالاد الویه» معروف بوده است. این سالاد ترکیبی از سیب‌زمینی پخته، کنسرو نخود‌فرنگی، خیار‌شور و مقدار فراوانی سس مایونز است. زمانی این سالاد از ملزومات حتمی میز شام شب سال نو از شهر تالین پایتخت استونی تا ولادی‌وستک یکی از شهر‌های …

خط سلامت: سالاد نخود، زیتون و لیمو با ترکیبی از نخود غنی از فیبر، زیتون‌های سرشار از چربی‌های سالم و عطر شاداب‌کننده لیمو، انتخابی مناسب برای دوستداران غذای سالم است.

یک سالاد خوشمزه آلمانی آنقدر خوشمزه که نمی توانم جلوی خوردن آن را بگیرم.

سالاد فتاح بادمجان یکی از محبوب‌ترین سالادهای عربی است که با ترکیبی از بادمجان کبابی، سس مخصوص، نان پیتا و مواد دیگری مانند نخود، گردو و انار تهیه می‌شود.

سالاد نخود هندی، یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار هندی است که با طعمی تند و دلپذیر و خواص تغذیه‌ای فراوان، طرفداران زیادی پیدا کرده است. این سالاد سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها است و می‌تواند یک وعده غذایی کامل و سالم باشد.

اگر به دنبال یک غذای گیاهی خوشمزه و سالم هستید، کوفته شلغم و نخود انتخابی عالی برای شماست. برای پخت این کوفته با طعمی دلنشین باید ابتدا از...

سالاد نخود و انار با ترکیب طعم‌های تازه و خوشمزه، گزینه‌ای عالی برای یک پیش‌غذای سبک و سالم است.

فراشپز- سالاد کلم بروکلی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب کلم بروکلی با هویج، خیارشور، ذرت، نخود فرنگی، زیتون، کشمش و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

سوپ دیوران یک سوپ خوشمزه (چوربا) و پیش غذای ترکی است که در آن از گوشت چرخ کرده و نخود استفاده می‌کنند. این سوپ به دلیل موادی که داخلش...

شکلات صبحانه خانگی با نخود پخته؛ ترکیبی خوشمزه و سالم! این شکلات صبحانه برخلاف شکلات‌های صبحانه کارخانه‌ای فاقد مواد افزودنی بوده و برای...

سالاد نخود طعمی فوق العاده دارد که می توانید به عنوان پیش غذا یا میان وعده از آن استفاده کنید.

اگر از بافت خیارشورهای خانگی خود راضی نیستید کافی است یکبار با این روش گفته شده خیارشور را درست کنید تا از تردی آن...

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 3 عدد بادمجان، یک عدد فلفل قرمز، 2 عدد فلفل کاپی، چند عدد گردو، مقداری جعفری تازه، نصف استکان روغن زیتون، یک استکان نخود آبگوشتی، نصف قاشق چایخوری نمک، نصف قاشق چایخوری پودر پاپریکا، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری پول بیبر، روغن زیتون به میزان …

سالاد با کوکتل انگشتی یکی از انواع سالادهای سرد است که با داشتن موادی مانند سیب زمینی، ذرت، نخود فرنگی، قارچ و... در ترکیباتش یک وعده غذایی کامل محسوب می‌شود.

سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت و... تهیه می‌شود.

سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت و... تهیه می‌شود.

سالاد کینوا نخود یک سالاد گیاهی سالم با طعم های خاورمیانه ای که می توانید به راحتی آن را در خانه درست کنید!

سالاد کلم بروکلی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب کلم بروکلی با هویج، خیارشور، ذرت، نخود فرنگی، زیتون، کشمش و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

نخود پلو با شوید یک پلوی مخلوط خوشمزه است که می‌توانید آن را با مرغ، ماهیچه پُخته شده یا حتی با بدون گوشت و مرغ و با سالاد میل کنید. در این مطلب طرز تهیه نخود پلو با شوید را بخوانید.

سالاد کلم بروکلی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب کلم بروکلی با هویج، خیارشور، ذرت، نخود فرنگی، زیتون، کشمش و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

سالاد بادمجان و نخود عربی یکی از سالادهای سرد و خوشمزه است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با نخود و نان گریل شده، سینه مرغ و... تهیه می‌شود.

سالاد بادمجان و نخود عربی یکی از سالادهای سرد و خوشمزه است که از ترکیب بادمجان سرخ شده با نخود و نان گریل شده، سینه مرغ و... تهیه می‌شود.

اگر دوست دارید این سالاد گیاهی و رژیمی خوشمزه را در منزل با روشی آسان تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

خط سلامت: سالاد نخود و بادمجان کبابی، یک سالاد سرد و خوشمزه است که با ترکیب نخود، سبزیجات کبابی و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود. این سالاد مقوی و پرخاصیت، می‌تواند به عنوان پیش غذا یا وعده اصلی سرو شود. در این مقاله، طرز تهیه آسان و نکاتی برای تهیه بهتر این سالاد را به شما آموزش می‌دهیم.

سالاد نخود و بادمجان کبابی یکی از سالادهای گیاهی پرطرفدار و محبوب است که با ترکیبی از طعم‌های دلچسب و مواد مغذی، یک وعده غذایی سبک و کامل را برای شما فراهم می‌کند.

سالاد نخود و بادمجان کبابی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود پخته با بادمجان، فلفل دلمه‌ای و سیر کبابی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و خاص است. فرارو: سالاد نخود و بادمجان کبابی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود پخته با بادمجان، فلفل دلمه‌ای و سیر کبابی

اگر دوست دارید این سالاد گیاهی و رژیمی خوشمزه را در منزل با روشی آسان تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

سالاد نخود و بادمجان کبابی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود پخته با بادمجان، فلفل دلمه‌ای و سیر کبابی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و خاص است.

سالاد نخود و بادمجان کبابی یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود پخته با بادمجان، فلفل دلمه‌ای و سیر کبابی تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و خاص است.

سالاد نخود سبز و خیارشور می تواند برای شما طعمی به یاد ماندنی و بسیار خوشمزه باشد.

اگر از غذاهای تکراری و یکنواخت خسته شده‌اید، می‌توانید سالاد ماکارونی تهیه کنید. این غذای خوشمزه را هم می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی کامل و هم می‌توانید به عنوان تغذیه پس از ورزش نوش جان کنید. سالاد ماکارونی وعده‌ای کامل برای کودکان و نوجوانان است که شما می‌توانید بسته به ذائقه آن‌ها از سبزیجات مختلف …

سالاد جنیفر انیستون، که به سالاد کینوا و نخود نیز معروف است، یک سالاد خوشمزه و مغذی است که به عنوان پیش‌غذا یا وعده غذایی سبک سرو می‌شود. این سالاد سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین است و برای گیاهخواران و وگان‌ها نیز مناسب است.

سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه می‌شود.

سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه می‌شود.

سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و تهیه می‌شود. فرارو: سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و تهیه می‌شود. سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته …

سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه می‌شود.

سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه می‌شود.

سالاد برنج، یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که به عنوان پیش‌غذا، وعده اصلی یا میان‌وعده سرو می‌شود. این سالاد از برنج پخته شده، سبزیجات، و مواد دلخواه دیگر مانند مرغ، تن ماهی، نخود فرنگی، ذرت، زیتون، و ... تهیه می‌شود.

کینوآ نخود خیار گوجه جعفری زیتون پنیر فتا کم چرب و برای سسش خردل اب لیمو سیر نمک و فلفل روغن زیتون

خظ سلامت: طرز تهیه سالاد نخود فرنگی بسیار محبوب و پرطرفدار است. برای آشنایی با دستورالعمل آماده سارزی این سلالاد خوشمزه با ما همراه باشید.

نخود یکی از مقوی ترین حبوبات بشمار میرود که امروزه برای تهیه سالاد سس و نان مورد استفاده قرار میگیرد. نخود آب را معمولاً میتوان برای وعده ناهار میان وعده و صبحانه تهیه و میل نمود.

در این مقاله، طرز تهیه سالاد نخود فرنگی به روش رستورانی را به صورت مرحله به مرحله و با جزئیات کامل شرح می دهیم. با استفاده از این دستور پخت، می توانید سالادی خوشمزه و با ظاهری زیبا و اشتها برانگیز تهیه کنید که مطمئناً مورد پسند شما و مهمانانتان خواهد بود.

توی این مقاله طرز تهیه سالاد نخود با مرغ و سس مخصوصش رو یاد میگیری که به خاطر خواص بی نظیر نخود، از ارزش غذایی بالایی برخورداره.

سالاد سبز یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه می‌شود و بسیار پرخاصیت است.

سالاد نخود یکی از سالاد های ساده و کم کالری و بسیار مقوی و مفید برای بدن است که می توانید در برنامه رژیمی خود قرار دهید

سالاد سبز یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه می‌شود و بسیار پرخاصیت است.

سالاد سبز یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب نخود با سبزیجاتی مانند خیار، گوجه، کرفس، پیازچه و جعفری تهیه می‌شود و بسیار پرخاصیت است که در ادامه با نکات آشپزی آن آشنا می شویم.

این سالاد از ترکیب کلم برگ، کلم قرمز، هویج، سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت، خیارشور، کالباس و سس مایونز تهیه می‌شود. طرز تهیه این سالاد بسیار آسان است و می‌توانید آن را در کمترین زمان ممکن آماده کنید.

سالاد نودل یکی از سالادهای خوشمزه و بسیار محبوب آسیایی است که از ترکیب نودل با سبزیجاتی مانند ذرت، نخود فرنگی، کاهو و... همراه با یک سس مخصوص تهیه می‌شود.

سالاد نودل یکی از سالادهای خوشمزه و بسیار محبوب آسیایی است که از ترکیب نودل با سبزیجاتی مانند ذرت، نخود فرنگی، کاهو و... همراه با یک سس مخصوص تهیه می‌شود.

اگر دوستدار سبزیجات هستید ولی از لوبیا، نخود فرنگی و هویج خسته شده اید،  زمستانمی تواند زمان خوبی باشد که سبزیجات غیرعادی اما سالم را امتحان کنید. آنها می توانند به برنامه شام شما انرژی بدهند، روتین سالاد شما را تقویت کنند و به سوپ ها و خورش های شما در این فصل رنگ و بافت بیافزایند.سه متخصص تغذیه ثبت …