VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
فواید روزه داری
روزه داری
ماه رمضان
تغذیه
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت اکالا
رژیم گیاه خواری 40 روزه؛ معرفی کامل + مزایا و معایب
رژیم گیاه خواری 40 روزه یکی از سالمترین انواع رژیم غذایی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن و کاهش وزن دارد. در این رژیم با حذف محصولات...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت رکنا
رژیم فستینگ ( روزهداری متناوب ) چگونه است؟ + جدول مقایسه ای کالری با رژیم های غذایی معروف
رکنا: رژیم فستینگ یا روزه متناوب، روشی برای تغذیه است که در آن دورههای ناشتایی با دورههای غذا خوردن متناوب میشوند. این روش در سالهای اخیر به دلیل فواید متعدد آن برای سلامتی و کاهش وزن، بسیار محبوب شده است.
رژیم مدیترانهای
رژیم فستینگ
رژیم مدیترانهای
رژیم فستینگ
رژیم کتو
۱۴۰۳/۰۷/۲۴
/ خبرگزاری برنا
رژیم فستینگ چیست؟ +فواید و مضرات آن
رژیم فستینگ که به عنوان رژیم روزه داری متناوب نیز شناخته میشود، در سالهای اخیر به عنوان راهی برای کاهش وزن و بهبود سلامت کلی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما چرا؟ رژیم فستینگ چگونه است؟
رژیم غذایی
رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۷/۲۲
/ سایت فرتاک
فواید غذا خوردن در بازه زمانی ۸ تا ۱۰ ساعته در طول روز
شاخص توده بدنی افرادی که شبها زمان بیشتری را بدون غذا سپری میکنند یا خیلی زود شام میخورند و صبحانه را زودتر صرف میکنند، کمتر از کسانی است که چنین رژیمی را رعایت نمیکنند
رژیم غذایی
روزهداری متناوب
رژیم غذایی
روزهداری متناوب
۱۴۰۳/۰۶/۰۴
/ سایت تابناک
فواید فستینگ و تحقیقات در زمینه فستینگ یا روزه داری
رژیم فستینگ برای چه کسانی مناسب نیست؟ روزهداری از زمان بدو پیدایش بشر با ما همراه بوده. انسان شکارچی که به سوپرمارکت، یخچال یا غذای دائمی دسترسی نداشته، با تعیین بهترین زمان غذا خوردن، بقای خود را تضمین کرده است. در واقع منظم غذا خوردن، یک فرآیند بسیار طبیعیتر نسبت به خوردن چندین وعده نامنظم در طول …
روزه
رژیم فستینگ
روزه
رژیم فستینگ
فواید
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت خط سلامت
کاهش وزن و لاغری دیابتی ها با این روش بهتر جواب می دهد
خط سلامت: کاهش وزن و رسیدن به وزن مطلوب فواید زیادی برای بدن دارد. کاهش وزن در بیماری دیابت تاثیر مثبتی دارد. محققان روش های زیادی برای کاهش وزن پیدا کرده اند. یکی از این روش ها روزه داری متناوب است.
کاهش وزن
لاغری و کاهش وزن
کاهش وزن
لاغری و کاهش وزن
روزهداری متناوب
رژیم غذایی فستینگ
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت انصاف
فواید روزهداری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
متخصصان سلامت میگویند روزه گرفتن میتواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، روزه عملی است که قدمت آن به قرنها قبل برمیگردد و در بسیاری از فرهنگها و مذاهب نقش محوری دارد اما در سالهای
فواید روزهداری
کاهش خطر سرطان
فواید روزهداری
کاهش خطر سرطان
کنترل قند خون
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت رکنا
8 فایده روزه داری برای بدن / 10 گروه نباید روزه بگیرند
رکنا: تاثیر روزه در بدن را در این مطلب بررسی کرده ایم.
روزه داری
فواید روزه
روزه داری
فواید روزه
فواید روزه داری
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت مشرق
فواید روزهداری از نظر پزشکی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: براساس شواهد علمی، اثرات مفید روزهداری بر سلامت در مطالعات متعددی کاملاً به اثبات رسیده است.
سلامت
روزه داری
سلامت
روزه داری
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت دیدارنیوز
فواید روزهداری چیست؟
احمد اسماعیلزاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه برخی از افراد مبتلا به دیابت هستند و انسولین تزریق میکنند و نیز افرادی که داروهای مک
روزه
ماه رمضان
روزه
ماه رمضان
ماه مبارک رمضان
فواید روزه داری
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت عصرایران
8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری
یکی از واجبات هر مسلمان، روزه داری است. مسلمانان جهان در ماه رمضان، اعمال خاصی را رعایت میکنند که روزه نامیده میشود. روزه، از جمله اعمالی است که هم در ذهن و هم در جسم انسان، تاثیر بسیاری دارد. روزه داری، فواید مختلفی را برای جسم و روح انسان دارد.
روزه
سلامتی
روزه
سلامتی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت پارسینه
آیا روزه برای بدن مضر است؟
فواید روزه داری از منظرهای مختلف میتواند متفاوت باشد. مثلا از نظر طب سنتی و علمی فواید یکسان و گاه متفاوتی دارد. روزه گرفتن فایدههای بسیار زیادی برای بدن دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت پارسینه
بایدها و نبایدهای خوردن افطاری در نوروز
روزهداری در کنار برکات معنوی، فواید جسمی هم برای روزهداران به همراه دارد، به شرطی که توصیههای مربوط به تغذیه سالم را در این ماه رعایت کنند. برای صرف وعده افطاری، توصیههایی وجود دارد.
تغذیه
خواب
تغذیه
خواب
مصرف بیش از حد
مغز
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ خبرگزاری مهر
نکات پزشکی برای یک ماه روزهداری سالم
کرمانشاه- بر اساس اهمیت روزه داری از بُعد پزشکی و دینی تنها هدف از این امر امتناع از خوردن نبوده بلکه فواید و تاثیرات آن بر سلامت انسان پس از همسویی با رعایت نکات پزشکی در قرآن آشکار است.
کرمانشاه
روزه داری
کرمانشاه
روزه داری
ماه رمضان 1402
قرآن کریم
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت مشرق
از خوردن این غذاها در ماه رمضان پرهیز کنید
کارشناس تغذیه با اشاره به فواید روزهداری برای بدن، اظهارکرد: باید دقت کنیم در این ماه مبارک خوراکیها و تغذیه خود را مراقبت و کنترل کنیم.
ماه رمضان
روزه داری
ماه رمضان
روزه داری
سلامت
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت الف
توصیههای تغذیهای در ماه رمضان برای حفظ سلامتی!
همانطور که از فواید روزه داری برای سلامتی آگاه هستیم، میدانیم که زمانی میتوانیم از این فواید سود ببریم که توصیههای تغذیهای در ماه رمضان را رعایت کنیم.
سلامتی و تندرستی
سلامتی و تندرستی
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
در ماه رمضان از خوردن چه چیزهایی پرهیز کنیم؟
کارشناس تغذیه با اشاره به فواید روزهداری برای بدن، اظهارکرد: باید دقت کنیم در این ماه مبارک خوراکیها و تغذیه خود را مراقبت و کنترل کنیم.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
توصیههای طب سنتی در ماه رمضان
یک متخصص طب سنتی گفت: پاکسازی بدن از مواد زائد بیماریزا یکی از فواید مهم روزهداری است، اما نکته مهم این است که روزه وقتی موجب سلامتی میشود که در مصرف غذا و آب زیادهروی نشود.
طب سنتی
ماه رمضان
طب سنتی
ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
افطاری و سحری چه بخوریم؟
کارشناس تغذیه با اشاره به فواید روزهداری برای بدن، اظهارکرد: باید دقت کنیم در این ماه مبارک خوراکیها و تغذیه خود را مراقبت و کنترل کنیم.
افطاری
سحری
افطاری
سحری
تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت ۹ صبح
فواید روزهداری برای سلامتی بدن
فواید روزهداری برای سلامتی بدن را بشناسید.
سلامتی
انسان
سلامتی
انسان
روزه داری
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت الف
فواید روزه داری برای سلامتی که علم ثابت کرده است چیست؟
روزه فقط انجام یک فریضه دینی نیست؛ امروزه علم از فواید روزه داری برای سلامتی خبر میدهد.
سلامتی و تندرستی
سلامتی و تندرستی
۱۴۰۲/۱۲/۲۶
/ خبرگزاری مهر
بیماران و سالمندان روزه بگیرند یا نگیرند؟!
رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت روزهداری را بر اساس منابع روایی و مستندات طب سنتی دارای فواید بسیار زیادی دانست و خاطرنشان کرد که این فواید برای افراد سالم و عموم جامعه توصیه شده است.
روزه داری
سالمندی
روزه داری
سالمندی
طب سنتی
۱۴۰۲/۱۲/۲۵
/ سایت عصرایران
فواید روزهداری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
متخصصان سلامت میگویند روزه گرفتن میتواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.
روزه داری
کنترل قندخون
روزه داری
کنترل قندخون
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت اقتصادنیوز
فواید روزهداری که نمیتوان به آسانی از آنها گذشت
اقتصادنیوز: متخصصان سلامت میگویند روزه گرفتن میتواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد.
فواید روزه داری
فواید روزه داری
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
فواید روزه گرفتن برای بدن/ کدام خوراکی را در ماه رمضان مصرف کنیم
اقتصادنیوز: بر اساس تحقیقات صورت گرفته، روزهداری برای بدن فایدههای شگفتانگیزی دارد. مزایایی که شاید در روزهای عادی سال کمتر به تحقق یافتن آن اهمیت میدهیم.
ماه رمضان
غذا
ماه رمضان
غذا
روزه داری
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ سایت فرارو
(ویدئو) فواید روزه از نظر هوش مصنوعی
اینبار هوش مصنوعی فواید روزه گرفتن از نظر پزشکی را بازگو کرده است. روزهداری فواید زیادی برای سلامتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست، اما برخی از کاربران فضای مجازی این بار برای گرفتن جواب سوالشان که آیا روزه گرفتن برای سلامتی افراد فایدهای دارد یا خیر سوالشان را از هوش مصنوعی پرسیدهاند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری برنا
توصیههای تغذیه ای مهم برای روزه داران در ماه مبارک رمضان
روزه داری علاوه بر تعالی روح، به لحاظ پزشکی برای جسم فواید بسیار ارزشمندی دارد، اثر روزه داری بر سلامت دستگاه گوارش، قلب، کاهش وزن، سلامت مغز، کاهش فشار خون، سم زدایی و سلامت کبد، کاهش فرایندهای التهابی و افزایش ایمنی بدن اثبات شده است.
ماه رمضان
ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ خبرگزاری برنا
نظر دانشمندان غربی در مورد فواید روزه داری چیست؟
روزه داری فواید زیادی دارد که دانشمندان و متخصصان بسیاری در سراسر جهان این موضوع را تاکید کرده اند.
ماه رمضان
ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
باید و نبایدهای سحری و افطار / این خوراکیها را در سحر نخورید
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیهای در این ماه مبارک میتوان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
ماه رمضان
روزه داری
ماه رمضان
روزه داری
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
فواید روزه از دیدگاه علوم پزشکی و بیولوژی + فیلم
بسیاری از ادیان به فریضه روزه تاکید کرده اند. از این رو، بسیاری از دانشمندان سالها است به دنبال ریشه های علمی این باور دینی می گردند و تاکنون به نتایج قابل توجهی دست یافته اند که همگی مهر تائیدی بر فواید روزه داری است.
علوم پزشکی
ادیان
علوم پزشکی
ادیان
دانشمندان
فریضه
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری مهر
گرسنگی فواید بسیاری در جهت کمال نفس و شناخت خدا برای سالک دارد
نتیجه روزه کم خوری و کم گویی است و آن حکمت را به ارمغان میآورد و حکمت معرفت را در پی دارد و معرفت یقین را، و وقتی که بندهای به یقین رسید باکی ندارد که چگونه روزگار را سپری کند.
ماه مبارک رمضان
رمضان 1445
ماه مبارک رمضان
رمضان 1445
میرزا جواد ملکی تبریزی
کتاب المراقبات
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۰۳:۴۰:۰۰
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ -
25 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
تبریک روز پدر
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی