حجت‌الاسلام کاظم صدیقی در خطبه‌های نخستین نماز جمعه تهران در سال ۱۴۰۴ با اشاره به اهمیت تقوا و ماه رمضان به روزه‌داری که نتیجه تقواست اشاره و اظهار کرد: تقوا که یکی از اهداف اصلی روزه است، به معنای حفظ حریم الهی و رعایت دستورات خداوند است. روزه باعث می‌شود انسان در برابر خواسته‌های نفسانی

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، ماه رمضان، ماه نزول قرآن و میهمانی خداوند، فرصتی طلایی برای تزکیه نفس و تقرب به درگاه الهی است. در این ماه مبارک، مسلمانان با روزه‌داری، دعا و نیایش و انجام اعمال نیک، به کسب رضایت پروردگار و پالایش روح و روان خود

اقتصاد ایران: فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، به تشریح نکات مهم برای روزه داری بیماران دیابتی پرداخت.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان مهم‌ترین عارضه پرخوری در وعده سحر را رفلاکس معده دانست و تأکید کرد: برای جلوگیری از این عارضه، از پرخوری و مصرف غذا‌های پرچرب در این وعده خودداری شود.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ می‌گوید: روزه‌داری در سال معمولا یک ماه اتفاق می‌افتد که برای بدن فواید بسیار زیادی دارد، اما در فستینگ به دلیل اینکه فرد می‌خواهد لاغر شود ممکن است در سال یک تا ۸ ماه به طول بی انجامد که کاملا غیراصولی …

ماه رمضان، ماه مهمانی خدا، فرصتی برای تزکیه روح و جسم است. اما روزه‌داری می‌تواند با چالش‌هایی مانند تشنگی همراه باشد. انتخاب درست مواد غذایی در وعده سحری، نقش کلیدی در کاهش احساس تشنگی در طول روز دارد.

جام جم/ با آمدن ماه اسفنده و پیچیدن عطر بهار در شهر و دیارمان، کم‌کم می‌توان صدای پای بهار و نوروز را شنید. درست است که امسال عید با ماه رمضان و روزه‌داری تقارن دارد اما شاید همین مسأله هم موجب شود تا بتوانیم هم نوروز و هم ایام عید را به شکلی بهتر و شایسته‌تر سپری کنیم. ساعات بعدازافطار فرصت خوبی بر

مدیر فرهنگی دفتر امام جمعه شهرستان آمل به فواید روزه گرفتن اشاره کرد و گفت: هر چیزی را که خدا فرموده طبق منفعت بدن و انسان است.

ماه مبارک رمضان امسال برای مردم نوار غزه، ماهی آمیخته با گرسنگی، تشنگی و ویرانی است. در حالی که مسلمانان سراسر جهان روزهای این ماه مبارک را با روزه‌داری و شب‌های آن را با نیایش سپری می‌کند.

سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف ناآگاهانه قرص‌های ضدبارداری در ایام روزه‌داری می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند لخته شدن خون، تشنج و اختلالات عصبی شود.

لامین یامال، مهاجم بارسلونا، از اول مارس روزه‌داری خود را آغاز کرده و تا یکشنبه 30 مارس به این فریضه دینی ادامه می‌دهد.

لامین یامال، مهاجم بارسلونا، از اول مارس روزه‌داری خود را آغاز کرده و تا یکشنبه ۳۰ مارس به این فریضه دینی ادامه می‌دهد.

در شب ضربت خوردن حضرت علی (ع) و اولین شب از شبهای قدر، مومنان و روزه‌داران سنندجی تا سحر به احیا و شب زنده داری پرداختند.

یک متخصص بیماری‌های داخلی، توصیه‌هایی برای مدیریت داروهای فشارخون در ماه مبارک رمضان ارائه و بر اهمیت مشورت با پزشک و مصرف منظم داروها تاکید کرد.

یکی از متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی تاکید دارد که روزه‌داری نمی‌تواند مانع از فعالیت‌های ورزشی شود البته به شرط توجه به یکسری اصول در استفاده از مواد غذایی مانند زولبیا و بامیه.

برنا_ گروه اجتماعی؛ دعای روز نوزدهم ماه رمضان، متضمن معارفی همچون بهره‌مندی از خیرات و برکات و حسنات روز‌های ماه رمضان است.

لامین یامال، مهاجم بارسلونا، از اول مارس روزه‌داری خود را آغاز کرده و تا یکشنبه 30 مارس به این فریضه دینی ادامه می‌دهد.

گاردین در گزارشی با عنوان «رمضان در سراسر دنیا به روایت عکس‌ها»، تصاویری از این ایام معنوی و پربرکت را در کشورهای اسلامی به تصویر کشیده است. گاردین نوشته است، مسلمانان از خاورمیانه تا چین در ماه مبارک رمضان در کنار هم عبادت می کنند.

خبرآنلاین/ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ می‌گوید: روزه‌داری در سال معمولا یک ماه اتفاق می‌افتد که برای بدن فواید بسیار زیادی دارد، اما در فستینگ به دلیل اینکه فرد می‌خواهد لاغر شود ممکن است در سال یک تا ۸ ماه به طول بی انجامد که کا

اصفهان - شب‌های قدر ماه مبارک رمضان، زمین و آسمان به هم نزدیک‌تر می‌شوند و انسان‌ها با روزه‌داری و عبادت، روح خود را از قید و بندهای دنیوی رها می‌کنند.

روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد.

دکتر کامران نیکوسخن، متخصص غدد، با ارائه راهکارهایی ساده، به دیابتی‌ها آموزش داد که چگونه در ماه رمضان روزه‌داری ایمن و بی‌خطری داشته باشند.

صحبت‌های یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد اینکه روزه‌داری در ماه رمضان منفعت بیشتری دارد یا رژیم فستینگ را بخوانید!

تقارن ماه رمضان و نوروز علاوه بر ایجاد فرصت‌هایی برای تقویت روابط خانوادگی و افزایش معنویت؛ چالش‌هایی مانند تداخل برنامه‌های روزه‌داری با دید و بازدیدهای نوروزی را نیز به همراه دارد.

روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد و رعایت اصول تغذیه در این ماه دارای اهمیت است. در این رابطه مریم مهارت، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به …

خراسان/  امسال ماه رمضان و عید نوروز همزمان شده‌اند، ترکیبی که چالش‌های تغذیه‌ای خاصی را ایجاد می‌کند. روزه‌داری در ماه مبارک رمضان نیازمند تنظیم وعده‌های غذایی برای تامین انرژی و حفظ سلامت بدن است، در حالی که نوروز با تنقلات و غذاهای سنگین همراه است  مدیریت هوشمندانه‌ تغذیه در این ایام می‌تواند به

یکی از این چالش‌ها در ماه رمضان کنترل تشنگی در طول روز است که می‌تواند باعث کاهش تمرکز، خستگی و احساس ناخوشایندی شود.

رهبر معظم انقلاب در پاسخ به این سوال که آیا می‌توان به قصد فرار از روزه‌گرفتن به مسافرت رفت، تاکید کردند بهتر است انسان به سفر نرود مگر این که سفر برای کار نیکو یا لازمی باشد.

روزه‌داری فرصتی است تا انسان با تلطیف روح و اصلاح اخلاق، رابطه‌ای متوازن و انسانی با همگان برقرار کند. اگر فردی روزه بگیرد، اما در برخورد با زیردستان و اطرافیان خود خشن و سخت‌گیر باشد، روح اصلی این عبادت را درک نکرده است.

پس از ۸ ساعت روزه‌داری، بدن از گلوکز ذخیره‌شده استفاده کرده و سپس چربی‌ها را برای تأمین انرژی می‌سوزاند.

یکی از این چالش‌ها در ماه رمضان کنترل تشنگی در طول روز است که می‌تواند باعث کاهش تمرکز، خستگی و احساس ناخوشایندی شود. در این میان، تغذیه مناسب در وعده سحری نقش مهمی ایفا می‌کند.

آخرین خبر/آرایش کردن باعث باطل شدن روزه می شود؟ مراجع عظام تقلید درباره استفاده از لوازم آرایشی در زمان روزه داری فرموده اند: آرایش صورت، برای خانم ها در صورتی که در معرض دید نامحرم قرار گیرد جایز نیست، حال فرقی نمی کند که در حال روزه باشد یا خیر. اما در هر حال این کار جزو مبطلات روزه نیست. بازار

اکبر عبدی، بازیگر کمدی ایرانی، در برنامه‌ای تلویزیونی خاطره‌ای طنز از روزه‌داری پدرش در ماه رمضان نقل کرد که مورد توجه مخاطبان قرار گرفت.

یبوست در سفر زمانی است که نمی‌توانید مانند حالت عادی اجابت مزاج داشته باشید. تغییرات در روال روزمره زندگی می‌تواند بر سرعت عملکرد دستگاه گوارش شما تاثیر بگذارد.

جمعی از دانش آموزان پسر روزه اولی مراغه نخستین سال روزه داری خود را جشن گرفتند.

ماه رمضان فرصتی بی‌نظیر برای بندگان خداوند است تا با روزه‌داری، عبادت و خودسازی، به نزدیکی به خداوند و جلب رحمت او بپردازند.

متقارن شدن ایام تعطیلات نوروز و ماه مبارک رمضان تغییراتی را در روش زندگی مسلمانان ایجاد کرده است. در این رابطه نسیم بهادری، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به روزه‌داری در نوروز اشاره کرده است.

در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.

عضو انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران گفت: مادرانی که فرزند زیر ۶ ماه دارند و نوزاد به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می‌شود، جایز نیست روزه بگیرند.

ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و جسم است، اما انتخاب نادرست غذاها در وعده سحری می‌تواند باعث تشنگی، گرسنگی و کمبود انرژی در طول روز شود.

در ماه رمضان، با توجه به ساعات طولانی روزه‌داری، انتخاب پیش‌غذاهای سالم و مقوی برای افطار، اهمیت ویژه‌ای دارد. از جمله این پیش‌غذاهای...

خط سلامت: برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه‌داری، انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده سحری اهمیت زیادی دارد. مصرف موادی مانند خیار، سبزیجات آبدار و لبنیات می‌تواند به حفظ آب بدن و کاهش تشنگی کمک کند.

یک‌ماه روزه‌داری صرفاً دوری از خوردن و آشامیدن نیست؛ بلکه یک فرصت است تا بتوانیم خودسازی کنیم؛ در برابر مشکلات صبوری کرده و در مورد زندگی‌مان عاقلانه بیندیشیم.

روزه‌داری فرصتی است تا انسان با تلطیف روح و اصلاح اخلاق، رابطه‌ای متوازن و انسانی با همگان برقرار کند. اگر فردی روزه بگیرد، اما در برخورد با زیردستان و اطرافیان خود خشن و سخت‌گیر باشد، روح اصلی این عبادت را درک نکرده است.

دانشمندان به تازگی نتایج شگفت‌انگیزی درباره تأثیر روزه‌داری بر سلامت بدن منتشر کرده‌اند که می‌تواند نگاه ما به روزه را کاملاً تغییر دهد! بر اساس جدیدترین تحقیقات، روزه‌داری نه تنها به عنوان یک عمل مذهبی، بلکه به‌عنوان یک درمان طبیعی برای بدن شناخته می‌شود که می‌تواند سیستم ایمنی را بازسازی، سموم …

دانشمندان تحقیقی پیشگامانه در مورد فواید روزه‌داری متناوب انجام داده‌اند و دریافتند، چیزی نخوردن از ساعت ۵ بعدازظهر تا ساعت ۹ صبح روز بعد (روزه‌داری زودهنگام) تا حد زیادی به بهبود تنظیم قند خون و کاهش چربی زیر پوستی شکم کمک می‌کند.

آیین «سحری‌خوانی»یکی از زیباترین جلوه‌های فرهنگی و مذهبی ایران است که در هر گوشه از این سرزمین با رنگ و بوی خاص خود برگزار می شود و با دعوت مردم به روزه‌داری،مهربانی، همدلی و نزدیکی به خداوند و نمادی از تقویت پیوندهای اجتماعی و روحیه همدلی میان مردم است.

استحمام و حمام رفتن در حالت روزه‌داری هیچ اشکالی ندارد، مشروط بر اینکه آبی از گلوی فرد پایین نرود. روزه‌داران می‌توانند بدون نگرانی از استحمام استفاده کنند.

فارس/ جز خوردن و آشامیدن چه چیزهایی روزه را باطل می‌کند؟ به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

در ماه رمضان مسلمانان جهان به روزه داری می پردازند اما گاها تحمل گرسنگی و تشنگی برای برخی سخت میشود اما در وعده سحری چه غذایی بخوریم تا گرسنه و تشنه نشویم.

روزه‌داری برای بسیاری از مبتلایان به کبد چرب مفید است، زیرا به کاهش وزن و چربی کبد کمک می‌کند؛ اما در موارد پیشرفته‌تر مانند استئاتوهپاتیت یا سیروز کبدی، ممکن است مناسب نباشد. بنابراین، مشاوره با پزشک معالج قبل از شروع روزه‌داری ضروری است

عضو انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران گفت: مادرانی که فرزند زیر شش ماه دارند و نوزاد به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می‌شود، جایز نیست روزه بگیرند.

چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟ دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ می‌دهد.

اقتصادنیوز: چای، نوشیدنی محبوب ایرانی‌ها، در ماه رمضان هم جایگاه ویژه‌ای دارد. اما آیا مصرف آن تشنگی را تشدید می‌کند یا روزه‌داری را آسان‌تر می‌سازد؟ دکتر علیرضا یارقلی، متخصص طب ایرانی، پاسخ می‌دهد.

یکی از مسائل در روزه داری مشکلات گوارشی است که اغلب روزه داران را با معضلاتی مواجه می کند، به اعتقاد کارشناسان امر بهره گیری نکاتی ساده می تواند این وضعیت را بهبود بخشد.

ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.

بهداشت دهان و دندان در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد و عدم مصرف آب و غذا می‌تواند بر سلامت دهان تأثیر بگذارد.

در ایام ماه مبارک رمضان، حفظ سلامتی در کنار رعایت اصول روزه‌داری از اهمیت بالایی برخوردار است. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، مریم یزدی زاده، به بیماران توصیه کرد که پیش از اقدام به روزه‌داری، حتماً در خصوص نحوه مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنند. به

خط سلامت: در ماه رمضان، نوشیدنی‌های مناسب می‌توانند به روزه‌داران کمک کنند تا عطش خود را کاهش دهند و آب بدنشان را حفظ کنند. در این مقاله، با چند نوشیدنی مؤثر آشنا می‌شوید که می‌توانند در فاصله افطار تا سحر به شما کمک کنند.

چالش خوردن روزه و برنده شدن آیفون: هر چی هم بدی به پاداش روزه نمی‌رسه

توصیه می‌شود که از ساعات پس از افطار تا سحر به ورزش پرداخته شود؛ این بازه زمانی بدن را برای فعالیت بدنی آماده‌تر می‌کند و خطرات احتمالی ناشی از افت قند خون، تشنگی و کاهش انرژی را در طول روزه‌داری را کاهش می‌دهد.

دانش آموزان فردیسی، نخستین سال روزه‌داری و عبادت خود را در مراسمی جشن گرفتندو روزه خود را باهم افطار کردند.

ماتیاس یایسله، سرمربی آلمانی الاهلی در ماه رمضان اقدام جالبی در احترام به عقاید بازیکنان مسلمانش انجام داد.

کارشناس مذهبی روزه گرفتن را سپر انسان در برابر جهنم عنوان کرد و گفت: در روایات آمده است که روزه سپر انسان دربرابر جهنم الهی در روز قیامت استو خداوند متعال از سر رحمت خودش روزه را بر انسان واجب کرد که خیر دنیوی و اخروی در آن نهفته بوده و با گذر زمان فواید روزه بر جسم، روان و پیشرفت دنیوی بشر تاثیر بسزایی …

عضو هیئت علمی ستاد مرکزی وزارت بهداشت گفت: توانایی بدنی افراد با یکدیگر متفاوت است، بنابراین گاهی اوقات ممکن است مادری توانایی بدنی بالایی داشته و بتواند در دوران بارداری روزه بگیرد.

ورزش در ماه رمضان نه‌تنها مانعی برای روزه‌داران نیست، بلکه می‌تواند به سلامت جسمانی و روحی کمک کند.

افرادی که دارو‌های ضد فشارخون، دارو‌های روان‌پزشکی، یا دارو‌های دیگر مصرف می‌کنند، باید از پزشک خود مشورت بگیرند تا مطمئن شوند که روزه‌گرفتن تداخلی با دارو‌های مصرفی آنها نخواهد داشت.

برخی افراد ممکن است در زمان روزه‌داری، تلخی دهان و یا بدبو شدن تنفس را تجربه کنند. دلایل ایجاد این مشکل و روش‌های مقابله با آن را بشناسید

​​ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.

عضو هیئت علمی ستاد مرکزی وزارت بهداشت گفت: توانایی بدنی افراد با یکدیگر متفاوت است، بنابراین گاهی اوقات ممکن است مادری توانایی بدنی بالایی داشته و بتواند در دوران بارداری روزه بگیرد.

یک روز، یکی از نگهبانان عراقی که اسمش «عوض» بود، مخفیانه یک قرآن به من داد و گفت: «پنهانش کن که کسی نبیند. » این نگهبان، برخلاف بسیاری از دیگر بعثی‌ها، کمتر برخورد می‌کرد و شاید در دلش ذره‌ای انسانیت باقی مانده بود.

ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.

برنا - گروه اجتماعی؛ روزه کله گنجشکی روشی است که هم از نظر دینی توصیه شده و هم از نظر روانشناسی تربیتی، راهی مناسب برای آماده سازی کودکان برای انجام تکالیف دینی  است.

تشنگی یکی از چالش‌های اصلی روزه‌داری در ماه رمضان است، اما با رعایت نکات تغذیه‌ای و سبک زندگی می‌توان آن را کاهش داد. مصرف آب کافی در سحر و افطار، پرهیز از غذاهای شور و شیرین، و جایگزینی نوشیدنی‌های مناسب از جمله راهکارهایی هستند که به کاهش احساس تشنگی در طول روز کمک می‌کنند. در این مطلب، بهترین روش‌های …

در ماه مبارک رمضان غذای وعده سحر نقش زیادی در میزان تشنگی و گشنگی در طول روز دارد بنابراین حتما باید سحری مقوی میل شود.