به گزارش تجارت ایده‌آل، حسن اکبری، متخصص طب سنتی.

هل؛ دانه‌ای کوچک با قدرتی بزرگ! این ادویه معطر نه تنها به غذاها طعم و عطر ویژه‌ای می‌بخشد، بلکه همچون یک درمانگر طبیعی، از دل مشکلات گوارشی گرفته تا استرس و سلامت قلب، به بدن شما کمک می‌کند.

محققان در مطالعه‌ای گزارش کردند افرادی که چربی‌های پنهان در ماهیچه‌هایشان دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات سلامتی مرتبط با قلب هستند.

نارسایی قلبی اغلب به دلیل سایر مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی یا دیابت ایجاد می‌شود اما برخی از داروها نیز می‌توانند آن را ایجاد کنند.

اقتصادنیوز: نارسایی قلبی اغلب به دلیل سایر مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی یا دیابت ایجاد می‌شود اما برخی از داروها نیز می‌توانند آن را ایجاد کنند.

خط سلامت: افزایش مهاجرت و ناترازی در بازار مسکن به دلیل کمبود عرضه و سیاست‌های نامناسب، مشکلات جدیدی را برای دسترسی مردم به مسکن مناسب ایجاد کرده و قیمت‌ها را به طور قابل توجهی افزایش داده است.

نارسایی قلبی اغلب به دلیل سایر مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی یا دیابت ایجاد می‌شود اما برخی از داروها نیز می‌توانند آن را ایجاد کنند.

محققان در مطالعه‌ای گزارش کردند افرادی که چربی‌های پنهان در ماهیچه‌هایشان دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات سلامتی قلب

نارسایی قلبی اغلب به دلیل سایر مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی یا دیابت ایجاد می‌شود اما برخی از داروها نیز می‌توانند آن را ایجاد کنند.

در حالی که نارسایی قلبی بیشتر به دلیل مشکلات زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا یا دیابت ایجاد می‌شود، مصرف برخی داروها نیز می‌تواند به شدت این وضعیت را تشدید کند. برخی داروها حتی به طور مستقیم بر عملکرد قلب تاثیر گذاشته و می‌توانند خطر نارسایی قلبی را افزایش دهند. بنابراین، آگاهی از داروهایی …

مصرف روزانه دو تا سه عدد کیوی می‌تواند خطر بروز مشکلات عضلانی، قلبی و عصبی را کاهش داده و عملکردهای حیاتی بدن را بهبود ببخشد.

طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.

برنا - گروه سیاسی؛ استان خوزستان، به‌عنوان قلب اقتصادی ایران، این‌بار در مرکز توجه دولت چهاردهم قرار گرفت. در سفر رئیس‌جمهور به این استان، اقدامات جامعی برای رفع چالش‌های زیست‌محیطی مانند بحران آب و آلودگی هوا، و همچنین مشکلات اقتصادی و اجتماعی نظیر بیکاری و کمبود زیرساخت‌ها، برنامه‌ریزی شد.

رکنا: T4 (تترا یدوتیرونین) یک هورمون تیروئیدی است که در غده تیروئید تولید می‌شود. این هورمون نقش مهمی در تنظیم متابولیسم بدن دارد و به کنترل فرآیندهای مختلف بدن از جمله رشد، دما، و عملکرد قلب کمک می‌کند. در آزمایش خون، سطح T4 می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات تیروئید مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید باشد.

محققان توصیه می‌کنند افراد مسنی که پس از بیدار شدن در تلاش برای بلند شدن از روی تخت هستند، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند، زیرا این علامت، نشانه جدی ابتلا به مشکلات قلبی است.

متخصص طب سنتی در برنامه «انارستان» از شبکه افق استفاده از سیب و بِه در دوران بارداری را درمان مشکلات قلبی احتمالی در جنین معرفی می‌کند که در تشکیل به موقع قلب جنین و همچنین محافظت از زیبایی و سلامت جنین بسیار موثر است.

اضافه وزن و چاقی در طول سال‌های گذشته یکی از جدی‌ترین مشکلات برای سلامتی انسان‌ها محسوب می‌شود، چون به مرور می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلب و عروق شناخته می‌شود. در این اینفوگرافیک هفت ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن را مشاهده می‌کنید.

حوادث رکنا: دانش‌آموزان دبستان پیروان امام علی(ع) با اهدای کمک‌های نقدی خود، لبخندی بر لب زندانی نیازمند نشاندند.

قلب اندامی سخت کوش است، بنابراین عادلانه است که با کمی مراقبت بیشتر با آن رفتار کنیم. حفظ سلامت قلب، به عنوان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن، بسیار ضروری است. هرگونه کوتاهی در رعایت بهداشت قلب، باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعدد، در بخش‌های مختلف قلب و بدن می‌شود.

استان قم در زمینه مناسب‌سازی مجتمع‌های بین‌راهی با کمترین میزان تحقق استاندارد‌ها در کشور قرار دارد. طبق گزارش اخیر سازمان بهزیستی، استان قم به دلیل مشکلات مالی، کمبود نظارت و عدم آگاهی کافی در بین مدیران مجتمع‌ها، از توجه به نیاز‌های افراد با معلولیت و دیگر گروه‌های آسیب‌پذیر غافل مانده است.

مجری برنامه لبه تیغ شبکه دو سیما می‌گوید: من تلاش کرده‌ام این باور را به همه یادآوری کنم که پلیس در وهله اول، موجب آرامش و قوت قلب ما است و در مواقع ضروری باید برای حل مشکلات به پلیس مراجعه کرد.

اقتصادنیوز: اضافه وزن و چاقی در طول سال‌های گذشته یکی از جدی‌ترین مشکلات برای سلامتی انسان‌ها محسوب می‌شود، چون به مرور می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلب و عروق شناخته می‌شود.

قلب اندامی سخت کوش است، بنابراین عادلانه است که با کمی مراقبت بیشتر با آن رفتار کنیم. حفظ سلامت قلب، به عنوان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن، بسیار ضروری است. هرگونه کوتاهی در رعایت بهداشت قلب، باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعدد، در بخش‌های مختلف قلب و بدن می‌شود.

سکته قلبی یکی از مشکلات شایع و خطرناک است که می‌تواند زندگی افراد را تهدید کند. خوشبختانه، با تغییرات ساده و موثر در سبک زندگی می‌توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد و سلامت قلب خود را حفظ نمود.

اضافه وزن و چاقی در طول سال‌های گذشته یکی از جدی‌ترین مشکلات برای سلامتی انسان‌ها محسوب می‌شود، چون به مرور می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلب و عروق شناخته می‌شود. در این اینفوگرافیک هفت ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن را مشاهده می‌کنید.

قلب اندامی سخت کوش است، بنابراین عادلانه است که با کمی مراقبت بیشتر با آن رفتار کنیم. حفظ سلامت قلب، به عنوان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن، بسیار ضروری است. هرگونه کوتاهی در رعایت بهداشت قلب، باعث بروز مشکلات و بیماری‌های متعدد، در بخش‌های مختلف قلب و بدن می‌شود.

پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.

سروصدای دائمی فرودگاه‌ها و هواپیماها ممکن است به مشکلات جدی قلبی منجر شود. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ساکنان مناطق پر سر و صدای فرودگاه‌ها بیشتر در معرض خطر مشکلات قلبی و عروقی هستند که می‌تواند زندگی آن‌ها را تهدید کند.

سدیم، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن، نقش‌های مهمی در فرآیندهای فیزیولوژیک مختلف دارد؛ از مدیریت مایعات بدن تا حفظ فشار خون و تعادل الکترولیت‌ها. اما در حالی که این ماده برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکلات جدی به‌ویژه برای افرادی که دچار بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، …

براساس اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، حدود 20.1 میلیون نفر در ایالات متحده به بیماری‌های قلبی کرونری مبتلا هستند. این آمار هشداردهنده اهمیت انجام چکاپ‌های دوره‌ای قلبی را بیش از پیش روشن می‌کند. تست‌هایی مانند نوار قلب، اکوکاردیوگرافی و تست ورزش می‌توانند به شناسایی مشکلات قلبی …

خوزستان قلب تپنده و اقتصادی کشور بزودی میزبان ریاست محترم جمهوری و اعضای هیئت دولت خواهد بود و مردم امیدوار به بهبود محرومیت و رفع مشکلات چندین ساله این استان هستند.

سرکه سیب از آب سیب تخمیرشده به‌ دست می‌آید و برای چاشنی غذا و همچنین به عنوان ماده نگهدارنده در صنایع غذایی استفاده می‌شود. این سرکه مانند هر ماده خوراکی دیگر فواید و مضراتی دارد.

مطالعات علمی متعدد درباره ذرات معلق نشان می‌دهد که قرارگرفتن در معرض این آلاینده باعث بروز مشکلات زیادی می‌شود. مرگ زودرس در مبتلایان به بیماری‌های قلبی و ریوی، بروز حملات قلبی غیرکشنده، ضربات قلب نامنظم، ابتلا به سرطان ریه، تشدید آسم، کاهش عملکرد ریه و افزایش علائم تنفسی مشکلاتی است که آلودگی هوا برای …

آیا می‌دانستید سلامت پا مستقیماً با سلامت کل بدن در ارتباط است؟ پاهای ما به‌عنوان پایه‌ی بدن، وزن آن را تحمل می‌کنند و هر نوع مشکل در آن‌ها می‌تواند تأثیری گسترده بر دیگر قسمت‌های بدن داشته باشد. از مشکلات ستون فقرات گرفته تا وضعیت قلب و عروق، نمی‌توان تاثیر کفش بر سلامت پا و در نتیجه سلامت بدن را نادیده …

خط سلامت: آیا به دنبال جایگزینی سالم‌تر و مغذی‌تر برای آردهای معمولی هستید؟ آرد سوجی یا سمولینا که از گندم دوروم تهیه می‌شود، یک انتخاب ایده‌آل برای افرادی است که به سلامت خود اهمیت می‌دهند.

پزشکیان با بیان اینکه بچه‌ها همان می‌شوند که ما آموزش می‌دهیم، تصریح کرد: اگر بچه‌های ما طور دیگری شده‌اند، ما مقصر هستیم. باید با ما برخورد کنند که نتوانستیم درست آموزش دهیم نه با کسانی که مشکل پیدا کرده‌اند. ما بوده ایم که در کلاس، مدرسه، محل و صدا و سیما آموزش دادیم نه کس دیگر، اگر دیگران اثر گذاشتند …

دلشوره و اضطراب ممکن است در ظاهر ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در حقیقت این احساسات می‌توانند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره و سلامت جسمی و روانی فرد بگذارند. علائم مختلفی مانند تپش قلب، تنگی نفس و لرزش دست‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از این احساسات باشند که اگر کنترل نشوند، ممکن است فرد را از پا درآورند. …

گرفتگی عروق به دلیل عدم تشخیص به موقع می‌تواند به مشکلات جدی برای سلامت بدن منجر شود. با این حال، از طریق توجه به نشانه‌های اولیه قبل از حاد شدن مشکل، می‌توان تجمع چربی و سختی عروق را شناسایی کرد. این علائم ممکن است به شما هشدار دهند که زمان آن رسیده تا به سلامت قلب و عروق خود توجه بیشتری داشته باشید.

خط سلامت: اندومتریوز نه تنها یک بیماری زنانه همراه با درد شدید و مشکلات باروری است، بلکه تحقیقات جدید نشان می‌دهند که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز افزایش دهد.

اسکن هسته ای قلب یکی از روش های پیشرفته تصویربرداری برای شناسایی مشکلات قلبی است. این مطلب به نکات مهمی جهت آمادگی اسکن هسته ای قلب اشاره دارد.

رکنا: اکو قلب یک روش مهم و مفید برای بررسی عملکرد و ساختار قلب است که به پزشکان کمک می‌ کند تا مشکلات قلبی را شناسایی کرده و درمان‌های مناسب را تجویز کنند. این آزمایش به دلیل دقت بالا و غیرتهاجمی بودن، یکی از رایج‌ ترین روش‌ های تشخیص مشکلات قلبی است.

بازار وکیل شیراز، قلب تپنده اقتصاد و تاریخ شیراز دوسال پیش به‌دلیل مشکلات زیرساختی و رها بودن سیم‌های برق در سقف بازار، آتش به جان راسته اصلی‌اش و ۲۰ دهانه یا عرق‌چین به‌دلیل یک سهل‌انگاری سیاه و دوداندود شد.

از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد.

بازار وکیل شیراز، قلب تپنده اقتصاد و تاریخ شیراز دوسال پیش به‌دلیل مشکلات زیرساختی و رها بودن سیم‌های برق در سقف بازار، آتش به جان راسته اصلی‌اش و ۲۰ دهانه یا عرق‌چین به‌دلیل یک سهل‌انگاری سیاه و دوداندود شد. میراث‌فرهنگی و کسبه بازار پس از گذشت دوسال هنوز نتوانسته‌اند به پاکسازی کامل این دهانه‌ها بپردازند …

بازار وکیل شیراز، قلب تپنده اقتصاد و تاریخ شیراز دوسال پیش به‌دلیل مشکلات زیرساختی و رها بودن سیم‌های برق در سقف بازار، آتش به جان راسته اصلی‌اش و ۲۰ دهانه یا عرق‌چین به‌دلیل یک سهل‌انگاری سیاه و دوداندود شد. میراث‌فرهنگی و کسبه بازار پس از گذشت دوسال هنوز نتوانسته‌اند به پاکسازی کامل این دهانه‌ها بپردازند …

بازاروکیل شیراز، قلب تپنده اقتصاد و تاریخ شیراز در خطر آتش‌سوزی‌های جدی قرار گرفته است. دوسال پیش نیز به‌دلیل مشکلات زیرساختی و رها بودن سیم‌های برق در سقف بازار، آتش به جان راسته اصلی بازار وکیل جنوبی افتاد و ۲۰ دهانه یا عرق‌چین به‌دلیل یک سهل‌انگاری سیاه و دوداندود شد. میراث‌فرهنگی و کسبه بازار پس …

درد قفسه سینه می‌تواند هشدار دهنده باشد و اغلب باعث نگرانی فوری در مورد حمله قلبی بالقوه می‌شود. با این حال، همه دردهای قفسه سینه مربوط به مشکلات قلبی نیست. برخی ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی مانند گاز معده باشد.

درد قفسه سینه می‌تواند هشدار دهنده باشد و اغلب باعث نگرانی فوری در مورد حمله قلبی بالقوه می‌شود. با این حال، همه دردهای قفسه سینه مربوط به مشکلات قلبی نیست. برخی ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی مانند گاز معده باشد.

فشارخون یکی از علایم حیاتی مهم و تاثیر گذار در سلامت جسمانی هر انسانی میباشد، مقدار فشارخون به ما خبر از سلامت و یا وجود مشکل در قلبمان را میدهد؛ به مقدار فشاری که خون در حین پمپ توسط قلب به دیواره رگ ها وارد میکند را فشارخون میگویند. دلیل اهمیت فشارخون در علایم حیاتی این است که درصورت بالا بودن فشارخون …

دبیر انجمن متخصصین عفونی کشور می گوید ما با یک ویروس جدید و مبهم مواجه نیستیم. ما در پیک آنفولانزا هستیم و علائمی که می‌بینیم افراد با سرفه و تب بالا و گلو درد و بدن درد مراجعه می‌کنند، ناشی از آنفولانزا است.

خط سلامت: دانه‌های چیا، سوپرغذای محبوب با فوایدی مانند بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون و کمک به کاهش وزن، راهی ساده برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی هستند. اما مصرف نادرست آن‌ها، می‌تواند به مشکلات گوارشی منجر شود.

قهوه از سلامت مغز افرادی که دارای یک اختلال معمول ریتم قلب هستند نیز محافظت کند. قهوه از سلامت مغز افرادی که دارای یک اختلال

درد قفسه سینه می‌تواند هشدار دهنده باشد و اغلب باعث نگرانی فوری در مورد حمله قلبی بالقوه می‌شود. با این حال، همه دردهای قفسه سینه مربوط به مشکلات قلبی نیست. برخی ممکن است ناشی از مشکلات گوارشی مانند گاز معده باشد

آپنه خواب با تاثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن آسیب می رساند.

روز گذشته زهرا رحیمی همسر ابوالفضل قدیانی خواستار انتقال این زندانی به بیمارستان با وجود ناراحتی شدید در ناحیه ریه و قلب او شد.

محققان دانشگاه‌ هاروارد دریافتند نشستن بیش از حد، به اندازه‌ای برای قلب مضر است که حتی با ورزش جبران نمی‌شود.

آلودگی هوا به‌عنوان یک تهدید جدی برای سلامت عمومی، به‌ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، می‌تواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد. از افزایش فشار خون گرفته تا احتمال بروز حملات قلبی و سکته، تاثیرات آلودگی هوا بر قلب و عروق به‌طور خاص برای کسانی که مشکلات قلبی دارند، می‌تواند بسیار جدی و حتی تهدیدکننده …

رکنا: آریتمی قلبی یکی از مشکلات رایج قلبی است که در آن ضربان قلب به دلایل مختلف دچار اختلال می‌شود.

معاون درمان سازمان تأمین اجتماعی از آخرین مراحل ساخت بخش آنژیوگرافی و جراحی قلب باز بیمارستان فارابی مشهد بازدید کرد. به گزارش ایلنا، شهرام

چگونه مشکلات قلبی را در مراحل اولیه شناسایی کنیم؟

انار دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از بدن در برابر اثرات رادیکال‌های آزاد که حاصل آن، سرطان، دیابت، نارسایی قلب، آسیب‌های مغزی، مشکلات عضلانی، پیری زودرس، آسیب به پوست و آسیب‌های چشمی و در کل ضعف سیستم ایمنی بدن است، محافظت می‌کنند.

ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: ایران، به‌ویژه در مناطق مرکزی و شرقی کشور، با بحران جدی کم‌آبی مواجه است. این بحران به‌ویژه در استان‌هایی مانند کرمان، یزد، اصفهان، سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی، مشکلات فراوانی را برای تامین آب شرب، کشاورزی و صنعت ایجاد کرده است. به‌منظور مقابله با این بحران، طرح‌های …

عادت‌هایی ساده که سلامت قلب شما را تضمین می‌کنند.

خط سلامت: کمبود منیزیم می‌تواند منجر به حالت تهوع، خستگی، مشکلات سیستم عصبی، گرفتگی عضلات، کاهش اشتها و حتی ریتم غیرطبیعی قلب شود. رایج‌ترین توصیه برای مصرف روزانه منیزیم، ۴۲۰ میلی‌گرم برای آقایان و ۳۲۰ میلی‌گرم برای خانم‌ها است، البته این مقادیر ممکن است بر اساس سن و شرایط فیزیولوژیکی متفاوت باشد.

خط سلامت: قلب ما هر روز بیش از 100000 بار می‌تپد تا خون را به اندام‌ها و ماهیچه‌های بدن برساند. متخصصان می گویند برخی علائم هشداردهنده می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات جدی قلبی باشند.

این روزها مازیار لرستانی ویدئویی در فضای مجازی منتشر کرده است که حاکی از زندگی سخت وی و مشکلات مالی جدی اوست.

قارچ ‌ها حاوی فیبر و بتاگلوکان ‌ها هستند که هر دو برای سلامت روده مفید هستند. این اجزا به هضم غذا کمک می‌کنند و ممکن است از یبوست جلوگیری کنند که منجر به ناراحتی شکمی و افزایش خطر بسیاری از مشکلات سلامتی—مانند دیورتیکولیت (التهاب کیسه‌ ها در روده) و سرطان کولون—می‌شود.

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.

بسیاری از علل تاکی کاردی، مانند مصرف بیش از حد کافئین، به راحتی قابل تغییر هستند، در حالی که علل دیگر می تواند شامل مشکلات زمینه ای در قلب یا سایر اندام ها باشد.

مشکلات قلبی می‌توانند علائمی را ایجاد کنند که ممکن است برخی از آنها در قفسه سینه احساس نشوند. این علائم می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات جدی در قلب باشند و نباید آنها را نادیده گرفت. افراد بالای 60 سال، افرادی با اضافه وزن، دیابت، فشار خون بالا یا کلسترول بالا باید مراقب علائم قلبی خود باشند و به طور منظم …

علی دایی یکی از معدود چهره‌های مقبول و محبوب فوتبال ایران است. کسی که در سال‌های گذشته ثابت کرده نسبت به مشکلات مردم و جامعه بی تفاوت نیست و همین موضوع یکی از رموز نفوذ او در قلب ایرانی‌هاست.

اخبار معمولاً درباره عرصه محیط زیست، مدیران، کارشناسان و کنشگران آن شفاف است؛ اما به تهیه کنندگان خبر که می رسد رنگ می بازد. در میان رویدادهای محیط زیست کمتر حرفی از خبرنگاران و روزنامه نگاران این

شادی مختاری بازیگر سینما در مورد نقش متفاوتش در فیلم سینمایی قلب رقه صحبت کرد که در این مطلب مشاهده میفرمایید.

رئال مادرید در بازی‌های اخیر خود با مشکلات دفاعی زیادی مواجه شده است، به ویژه به دلیل غیبت بازیکنان کلیدی در خط دفاع.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آلودگی هوا، خطر لخته شدن خون در سیاهرگ‌های عمقی را افزایش می‌دهد؛ که این موضوع می‌تواند منجر به عوارض جدی از جمله مرگ شود.

دویدن یک تمرین عالی است. این ورزش چربی می‌سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد و استخوان‌ها را تقویت می‌کند. با این حال، اولین قدم به بیرون در یک جفت کفش دویدن جدید است و اگر به درستی آماده نباشید، ممکن است منجر به آسیب‌دیدگی شود. به همین دلیل مهم است که اصول شروع این نوع ورزش شدید را بدانید.

ملیحه محمودخواه – خبرنگار گروه جامعه: در دنیای پر از شلوغی و دغدغه‌های روزمره، هنوز هستند کسانی که با دل‌های پر از عشق و فداکاری، راهی مناطق محروم می‌شوند تا در کنار مردم باشند و در سخت‌ترین شرایط، به آنها امید و آرامش ببخشند. روحانیون جهادگر که پس از سال‌ها تحصیل در حوزه‌های علمیه، به قلب جوامع محروم …

 رییس اتاق اصناف بوشهر با قدردانی از اقدام شورا در بهسازی بخشی از بازار گفت: بازار قلب اقتصاد شهر است و انتظار داریم نگاه جدی به سیما و منظر بازار و حل مسائل و مشکلات آن شود.

محمدرضا عارف معاون اول رئیس جمهور در نشست با اعضای جبهه اصلاحات جنوب غرب استان تهران گفت: ما امروز مشکلات فراوانی داریم اما با این حال تردیدی نیست که راهبردهای دولت موفق بوده است، ما به جلوگیری از تورم در عین رونق تولید و نیز اصلاح ناترازی ها اعتقاد داریم ، در راس این دولت، یک جراح قلب حضور دارد و ایشان …

نخود یکی از حبوبات بسیار مغذی است که در بسیاری از غذاهای سنتی و مدرن به کار می‌رود. این دانه کوچک اما پرخاصیت سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند در بهبود بسیاری از مشکلات سلامتی موثر باشد.

منبع شکر مصرفی بر سلامت افراد تأثیر قابل‌توجهی دارد. نوشیدنی‌های شیرین بیشترین ضرر را برای سلامت دارند، مصرف گاه‌به‌گاه شیرینی‌هایی مانند شیرینی‌های تازه ممکن است حتی مفید باشد.