ماه اسفند بهترین زمان مناسبی برای پخت شیرینی های خشک است چرا ماندگاری زیادی دارند و درست کردن آن در منزل خیلی اقتصادی تر است. از طرفی نداشتن اسانس و نگهدارنده موجب می شود شیرینی های خانگی سالم و خوشمزه باشند. امروز قصد داریم طرز تهیه شیرینی بهشتی را به شما آموزش دهیم.

خبرآنلاین/به گفته یک متخصص بهداشت مواد غذایی، ارزش تعذیه ای ماهی‌های ریز، درشت، ارزان، گران و ماهی‌های تازه و منجمد تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد. اما در خصوص ماهی‌های منجمد نکاتی وجود دارد که مصرف کنندگان باید به آن توجه کنند. دکتر آراسب دباغ‌ مقدم، متخصص علوم و صنایع غذایی و عضو هیات علمی دانشگاه ع

تریبون اقتصاد- بوی عید که در بازار می‌پیچد، سودجویان هم دست به کار می‌شوند. تقریبا به هیچ‌چیز جز سود بیشتر فکر نمی‌کنند و از آجیل رنگ‌شده گرفته تا زعفران تقلبی و گوشت فاسد را به فروش می‌رسانند. به گزارش فرارو، سفره نوروزی در معرض انواع تقلب قرار دارد. با نزدیک شدن به عید نوروز، تقاضا برای خرید مواد غذایی …

روزنامه هم‌میهن در گزارشی با عنوان «شلوغ و بی‌خریدار» نوشت: شرایط کنونی نشان می‌دهد که مردم مجبور به کاهش هزینه‌های خود شده‌اند و به نوعی قید خرید لباس نو، تهیه مواد خوراکی و غذایی برای ‌میهمانی عید و سفرهای نوروزی را زده‌اند، در اصل خرید کالاهای اساسی در اولویت قرار گرفته است. با وجود اینکه مردم ترجیح …

وزارت امور خارجه ممانعت اسرائیل از ارسال مایحتاج اساسی و ضروری به نوار غزه و قطع جریان برق این باریکه را مصداق جنایت ‌علیه بشریت و ادامه نسل‌کشی دانست و آن را به شدت محکوم کرد.

در حالی‌که گرانی اقلام اساسی هر روز فشار بیشتری بر معیشت مردم وارد می‌کند، بازار مواد غذایی نیز با افزایش بی‌سابقه قیمت‌ها روبه‌رو شده است؛ تا جایی‌ که دیگر

آیا به دنبال یک دستور غذای سریع و ارزان برای کل خانواده هستید؟ در این ویدیو طرز تهیه غذایی با ، گوشت و پنیر را به شما نشان می دهم.

آماده کردن آجیل ارزان برای عید با ترکیب خوشمزه، یک راهکار ساده برای کاهش هزینه‌های پذیرایی در سال جدید است. برای این کار می‌توانید از...

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی همدان گفت: ۴ هزار و ۶۰۷ فروشگاه صنفی و زنجیره ای در استان برای اجرای طرح کالابرگ الکترونیک همکاری داشته و شهروندان استان امکان تهیه و خرید کالاهای اساسی تعیین شده را از آنها دارند.

در این مقاله فرمول‌ها و راه‌های کاربردی و خوبی برای خانه تکانی 1404 آورده شده تا بتوانید با مواد در دسترس به صرفه خانه تکانی کنید

صندلی‌های پلاستیکی نسبت به سایر صندلی‌ها، ارزان‌تر و مقاوم‌تر هستند؛ اما تمیز کردن آنها نیز حائز اهمیت است. تمیز کردن صندلی‌ پلاستیکی...

کاربرد نمک در آشپزخانه فقط برای طمع دار کردن غذا نیست. شما می توانید از نمک برای از بین بردن لکه های سرسخت و تمیزکاری آشپزخانه استفاده کنید.

یک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: ساورکرات یا کلم ترش یکی از شناخته شده ترین محصولات مفید تخمیری در کل دنیاست که به سادگی و با ارزان ترین و در دسترس ترین سبزیجات یعنی کلم سفید یا قرمز در خانه، قابل آماده سازی است.

شفقنا-عمان به‌عنوان ارزان‌ترین کشور در شاخص هزینه زندگی در میان کشورهای عضو شورای همکاری خلیج‌فارس برای سال 2025 میلادی اعم از هزینه‌های مسکن، حمل و نقل و مواد غذایی عنوان شده است. به گزارش شفقنا به نقل از العربی الجدید، شاخص هزینه زندگی گزارشی سالانه است که هزینه زندگی در سطح جهان را با شهر [ ]

وزیر جهادکشاورزی گفت: با اختیاراتی که شورای هماهنگی سران قوا به ستاد تنظیم بازار داده است، برای برخی از مواد غذایی و محصولات کشاورزی قرار شد قیمت‌های مشخصی اعلام شود و خارج از آنها مشمول تعزیرات شود.

زندگی در ایران از نظر هزینه‌ها نسبت به کشورهای توسعه‌یافته ارزان‌تر است، اما تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، قدرت خرید را کاهش داده و باعث شده که بسیاری از مردم با چالش‌های مالی مواجه شوند. در حالی که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشورهای اروپایی و آمریکایی است، اما میزان …

رکنا اقتصادی: زندگی در ایران از نظر هزینه‌ها نسبت به کشور‌های توسعه‌یافته ارزان‌تر است، اما تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، قدرت خرید را کاهش داده و باعث شده که بسیاری از مردم با چالش‌های مالی مواجه شوند. در حالی که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشور‌های اروپایی و آمریکایی …

زندگی در ایران از نظر هزینه‌ها نسبت به کشور‌های توسعه‌یافته ارزان‌تر است، اما تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، قدرت خرید را کاهش داده و باعث شده که بسیاری از مردم با چالش‌های مالی مواجه شوند. در حالی که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشور‌های اروپایی و آمریکایی است، اما میزان …

زندگی در ایران از نظر هزینه‌ها نسبت به کشور‌های توسعه‌یافته ارزان‌تر است، اما تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، قدرت خرید را کاهش داده و باعث شده که بسیاری از مردم با چالش‌های مالی مواجه شوند. در حالی که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشور‌های اروپایی و آمریکایی است، اما میزان …

زندگی در ایران از نظر هزینه‌ها نسبت به کشور‌های توسعه‌یافته ارزان‌تر است، اما تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، قدرت خرید را کاهش داده و باعث شده که بسیاری از مردم با چالش‌های مالی مواجه شوند. در حالی که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشور‌های اروپایی و آمریکایی است، اما میزان …

زندگی در ایران از نظر هزینه‌ها نسبت به کشورهای توسعه‌یافته ارزان‌تر است، اما تورم بالا و کاهش ارزش پول ملی، قدرت خرید را کاهش داده و باعث شده که بسیاری از مردم با چالش‌های مالی مواجه شوند. در حالی که اجاره‌بها، مواد غذایی و خدمات در ایران به‌ظاهر کم‌هزینه‌تر از کشورهای اروپایی و آمریکایی است، اما میزان …

خط سلامت: کله‌جوش یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که با ترکیب کشک، سیر، پیاز داغ و نعناع خشک تهیه می‌شود. این غذای خوشمزه و مغذی به دلیل ترکیب مواد ساده و در عین حال پرخاصیت، گزینه‌ای عالی برای وعده‌های غذایی است.

تخم مرغ ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و یک غذای سالم و سیر کننده و ارزان بوده که می توانید آن را در رژیم غذایی خود جای دهید؛ اما متخصصان هشدار می دهند که نگهداری غیر صحیح از تخم مرغ، نه تنها فایده ای به بدن شما نمی رساند، حتی ممکن است شما را در معرض بیماری های جدی قرار دهد.

گاهی اوقات، یک وعده غذایی ساده و خوشمزه می‌تواند همه چیز را تغییر دهد. برای همین، انتخاب غذاهایی که سریع و ارزان آماده می‌شوند، می‌تواند کلید حل مشکل کمبود وقت در روزهای شلوغ باشد.

مهندسان آمریکایی موفق شده‌اند تا به‌کارگیری دستگاه جدیدی، ضمن کاهش استفاده از مواد شیمیایی، با افزایش پایداری و صرفه‌جویی ۲۰ سنتی در هر مترمکعب آب، کار نمک‌زدایی آب دریاها را ساده‌تر کنند.

بازار مواد غذایی با وجود گرانی های گسترده در بازار در برخی مقاطع دچار چالش می شود. تن ماهی جزء اقلامی است که در گذشته ارزان تر عرضه می شد اما در حال حاضر با افزایش قیمت روبرو شده است. در این مطلب ارزان ترین و گران ترین تن ماهی معرفی می شود.

تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی طبیعی است که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جای دارد. این غذای ساده و در دسترس، علاوه بر پروتئین بالا، حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. میزان پروتئین تخم‌مرغ بسته به اندازه و نوع آن، متفاوت است، ولی به طور کلی این ماده غذایی سرشار از پروتئین به …

یخچال یکی از پرکاربردترین لوازم خانگی محسوب می‌شود و مواد غذایی مختلفی برای نگهداری داخل آن قرار می‌گیرد. بوی بد یخچال به دلایل مختلفی ممکن است به وجود آید.

قشم - ایرنا - مدیر بازرگانی و اصناف سازمان منطقه آزاد قشم گفت: سه هزار و ۲۹۰ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و تاریخ مصرف گذشته از یک واحد صنفی متخلف و مشهور به ارزان فروشی در شهر قشم کشف، ضبط و نابود شد.

از گذشته تا به حال، دالگونا یکی از تنقلات خیابانی ارزان‌ قیمت در کره جنوبی شناخته می‌شود. برای آماده‌سازی آبنبات دالگونا، شکر را روی حرارت...

دنیای اقتصاد: قیمت غذاهایی که مردم برای خانه خریداری می‌کنند در ماه نوامبر سال گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است و این افزایش قیمت نسبت به ماه‌های دیگر سال گذشته بیشتر بوده است.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: هم اکنون در عرضه هیچ از کالا‌ها کمبود نداریم، اما با اعمال نظارت دقیق از مبدا تولید باید از نوسانات قیمت جلوگیری شود.

محققان روشی جدید و ارزان‌تر را برای بازیافت روغن‌های پخت و پز استفاده شده و ضایعات کشاورزی به بیودیزل ابداع کرده‌اند و ضایعات مواد غذایی، میکروپلاستیک‌ها و لاستیک‌های قدیمی را به‌طور موثر به مولکول‌های ارزشمند مورد استفاده در داروها، کودها و بسته‌بندی‌های زیست تخریب‌پذیر تبدیل می‌کنند.

کود اوره یکی از پرکاربردترین کود‌های نیتروژنی در کشاورزی است که به دلیل ارزان بودن و تأثیرات سریع در تغذیه گیاهان، مورد توجه بسیاری از کشاورزان قرار گرفته است، اما شواهد حاکی از آن است که مصرف آن باید هر چه سریع تر محدود شود.

هزینه‌ها زندگی در کشورهای مختلف به‌ویژه در سال 2025 تفاوت‌های زیادی دارند و به عواملی چون وضعیت اقتصادی، نرخ تورم، هزینه مسکن، خدمات عمومی، حمل و نقل و قیمت مواد غذایی بستگی دارند.

هزینه‌های زندگی یکی از مهم‌ترین عواملی است که در تصمیم‌گیری برای مهاجرت یا تغییر محل زندگی نقش به‌سزایی دارد. این هزینه‌ها در کشورهای مختلف به‌ویژه در سال 2024 تفاوت‌های چشمگیری دارند و به عواملی چون وضعیت اقتصادی، نرخ تورم، هزینه مسکن، خدمات عمومی، حمل و نقل و قیمت مواد غذایی بستگی دارند. در این مطلب، …

تخم‌مرغ، به عنوان یکی از مواد غذایی پایه در سفره‌های خانوارهای ایرانی، به تازگی تغییراتی در قیمت خود داشته است. برای آگاهی از آخرین وضعیت بازار این محصول، با اقتصاد ایران همراه باشید.

افزایش تقاضا برای محصولات بسته‌بندی شده باعث شده است که صنعت بسته‌بندی مواد غذایی به یکی از حوزه‌های پرسود و پرطرفدار تبدیل شود. مصرف حبوبات در سبد غذایی خانوار جایگاه ویژه‌ای دارد، به همین دلیل راه‌ندازی خط تولید بسته‌بندی حبوبات می‌تواند فرصتی ایده‌آل برای راه‌اندازی کسب و کاری پرسود باشد.

موضوع گران‌فروشی کالاهایی که قبل از افزایش قیمت‌ها به قیمت ارزان‌تری خریداری شده‌اند، از جنبه‌های مختلف شرعی و حقوقی قابل بررسی است. در اینجا دیدگاه‌ها و احکام مربوط به این موضوع از نظر مراجع مختلف به طور کامل و جامع بیان می‌شود.

اقتصادنیوز: سخنگوی دولت گفت: برنج آلوده‌ای وارد کشور نشده است؛ تنها برنج گران و ارزان را مخلوط کردند.

بازار در آستانه شب یلدای امسال با ثبات نسبی قیمت‌ها همراه بوده است. بررسی‌های میدانی نشان می‌دهد‌ در بازار میوه، انواع میوه موجود است و افزایش قیمت‌ها نسبت به روزهای قبل چشمگیر نبوده است. در بازار شیرینی هم تغییر قیمت چندانی تجربه نمی‌شود و در‌عین‌حال برخی اقلام آجیل، مانند پسته، ارزان‌تر شده است.

آلرژی فصلی، که معمولاً در فصول بهار و پاییز به دلیل پخش شدن گرده‌ها در هوا تشدید می‌شود، می‌تواند با استفاده از روش‌های طبیعی و تغییرات در رژیم غذایی بهبود یابد.

سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت اکنون قیمت شکر در بازار آزاد حتی از قیمت شکر دولتی پایین‌تر است

سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران، گفت: واردات شکر در سال ۱۴۰۱ حدود یک‌ میلیون و ۲۵۰ هزار تن بود، این رقم در سال ۱۴۰۲ به ۷۲۵ هزار تن کاهش پیدا کرد.

سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: اکنون قیمت شکر در بازار آزاد حتی از قیمت شکر دولتی نیز پایین‌تر است و این امر سبب شده تقاضای واقعی شکر در بازار خود را نشان دهد و هر آنچه در بازار عرضه می‌شود به مصرف‌کننده نهایی برسد.

 گلپور تاکید کرد: کارگران مدام بجای درمان دندان، دندان‌های خود را می‌کشند و به دلیل مشکلات مسکن و حمل و نقل کارگر مدام دچار آسیب اجتماعی می‌شود. درباره پوشاک کارگران بدترین شکل استفاده می‌شود و بنیه جسمی کارگران با استفاده از مواد غذایی فاسد و بسیار ارزان قیمت درحال افت شدید است.

گلپور تاکید کرد: کارگران مدام بجای درمان دندان، دندان‌های خود را می‌کشند و به دلیل مشکلات مسکن و حمل و نقل کارگر مدام دچار آسیب اجتماعی می‌شود. درباره پوشاک کارگران بدترین شکل استفاده می‌شود و بنیه جسمی کارگران با استفاده از مواد غذایی فاسد و بسیار ارزان قیمت درحال افت شدید است.

ملکه قصد دارد دو رستوران ارزان قیمت برای افراد بی بضاعت در جنوب شهر تهران افتتاح کند.

۳۰هزار تن برنج وارداتی شرکت بازرگانی دولتی با قیمت ۴۶هزار و ۸۰۰تومان به بنکداران و ۵۰هزار تومان به مصرف‌کنندگان می‌رسد. با آغاز واردات برنج‌های خارجی، برنج ایرانی حدود ۴الی ۵درصد افت قیمت خواهد داشت.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از آغاز ثبت سفارش واردات برنج خبر داد و گفت: قیمت برنج در روزهای آینده ارزان می شود.

اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است.

اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است.

اقتصادنیوز: اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است.

اگر بخواهید غذایی ارزان، ساده، فوری درست کنید حتما سیب‌زمینی، پایه و یکی از اصلی‌ترین مواد مورد استفاده در آن است.

امروز هر کیلو مرغ کشتار در بازار کاهش قیمت را نسبت به روز پیش در پیش گرفت و 90,483 تومان خرید و فروش شد.

مرغ از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در کشور است که با قسمت‌های مختلف آن می‌توان غذا‌های متنوع و خوشمزه‌ای تهیه کرد روش‌های متنوعی برای تهیه غذا با دل مرغ وجود دارد، اما یکی از محبوب‌ترین روش‌ها تهیه کباب کوبیده با دل مرغ است.

محسن نقاشی، دبیر فدراسیون صنایع غذایی ایران می گوید کدام کالا در کشور با تورم و دلار پیش نرفته است؟ متأسفانه تمام بار تورم و گرانی این حوزه را گردن تولید‌کننده صنایع غذایی می‌دانند. تمام اقتصاد ایران به ارز وابسته است، وقتی ارز گران می‌شود، مواد اولیه هم با آن گران می‌شود.

سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام کرد: مرغ ۱۴ درصد ارزان‌تر از سطح شهر در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران به فروش می رسد.

در این مطلب به معرفی بهترین مواد مغذی سالم و ارزان می پردازیم. اگر بودجه زیادی برای خرید مواد غذایی آنچنانی ندارید، اصلا نگران نباشید. زیرا با بودجه کم نیز می توانید سالم ترین مواد غذایی را تهیه و مصرف کنید.

رکنا: شما برای برطرف کردن کمبود ویتامین B12 از طریق مکمل‌ها به متخصص یا پزشک مراجعه کنید و از خرید محصولات ارزان و بدون برچسب خودداری کنید.

تخم مرغ ماده غذایی سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و یک غذای سالم و سیر کننده و ارزان بوده که می توانید آن را در رژیم غذایی خود جای دهید؛ اما متخصصان هشدار می دهند که نگهداری غیر صحیح از تخم مرغ، نه تنها فایده ای به بدن شما نمی رساند، حتی ممکن است شما را در معرض بیماری های جدی قرار دهد.

با وجود قیمت بالای گوشت قرمز، برخی کباب فروشی ها کباب کوبیده را با قیمت بسیار نازل عرضه می‌کنند اما این کباب کوبیده با چه موادی و به چه شیوه ای تهیه می‌شود؟

با وجود قیمت بالای گوشت قرمز، برخی کباب‌فروشی‌ها کباب کوبیده را با قیمت بسیار نازل عرضه می‌کنند اما این کباب کوبیده با چه موادی و به چه شیوه‌ای تهیه می‌شود؟ در این ویدیو طرز تهیه این کباب‌ها و مواد مورد استفاده در آن را می‌بینید. منبع: چندثانیه

خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگ‌های کلیوی کمک کند. خیار مملو از مواد معدنی و ویتامین‌ها است به‌طوری‌که یک فنجان برش‌های خیار می‌تواند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از ویتامین K ضروری روزانه را تأمین کند.

شما می‌توانید با کمتر از 2 میلیون تومان، خوشبوترین عطرهای شناخته شده را بخرید و استفاده کنید. 7 مورد از ارزان ترین ...

بدن ما روزانه به انواع ماده های مغذی و سالم نیاز دارد تا بتواند عملکرد سالم و کاملی داشته باشد برای تهیه این مواد نیازی نیست سراغ گرانترین ها بروید.

تمیز کردن خانه اگر اصولی و آسان باشد کار لذت بخشی خواهد بود. 9 روش آسان و ارزان برای تمیز مردن خانه را به شما آموزش می‌دهیم تا...

آیا به دنبال عطری با رایحه لوکس و جذاب هستید اما به دلیل بودجه کم، امکان خرید آن را ندارید؟ عطر ارزان‌ قیمتی که بوی عطرهای مشهور و گران‌...

خط سلامت: سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی و اسفناج نه تنها طعم لذیذی دارند، بلکه به عنوان حامیان سلامت ستون فقرات شناخته می‌شوند.

تخم‌مرغ یکی از رایج‌ترین، در دسترس‌ترین و ارزان‌ترین مواد غذایی است که در تهیه انواع غذاها به‌کار می‌رود.

تخم‌مرغ یکی از رایج‌ترین، در دسترس‌ترین و ارزان‌ترین مواد غذایی است که در تهیه انواع غذاها به‌کار می‌رود.

تخم‌مرغ یکی از رایج‌ترین، در دسترس‌ترین و ارزان‌ترین مواد غذایی است که در تهیه انواع غذاها به‌کار می‌رود.

اگر می‌خواهید یک وعده غذایی مقوی و پروتئینی و البته ارزان درست کنید، حتما سالاد سیب زمینی را امتحان کنید.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: بازار برنج پاکستانی و هندی بدلیل کمبود با نوسان قیمت روبرو شده است.

خط سلامت:در دنیای پرمشغله امروزی، پروتئین بارها به عنوان یک میان‌وعده سالم و سریع به شدت محبوب شده‌اند. با این حال، بسیاری از نمونه‌های صنعتی آن‌ها حاوی مواد ناسالم و قندهای پنهان هستند که می‌توانند به مرور زمان بر سلامت تأثیر منفی بگذارند. اما خبر خوب این است که تهیه پروتئین بارهای خانگی نه تنها ساده …

سازمان ملل اعلام کرد که قیمت جهانی مواد غذایی در ماه اگوست اندکی کاهش یافته است.

گزارش‌ها حاکی از آن است که به‌دلیل افزایش عرضه دام به بازار، قیمت گوشت کاهش ۳۰ تا ۴۰ هزار تومانی را تجربه کرده است.

امروزه در کنار دغدغه‌های مربوط به تامین مواد غذایی، مسئله سلامت و حفظ محیط زیست و غنای خاک یکی از دغدغه‌های جدی کشورهاست. رشد سریع جمعیت جهان، تقاضا برای مواد غذایی را افزایش داده و در نتیجه کودها و سموم شیمیایی برای تامین این تقاضا وارد بخش کشاورزی شده است اما این سموم که ارزان‌تر

ترک غذاهایی که بیماران دیابتی پیش از ابتلا به دیابت نوع ۲ دوست داشتند، دلهره آور به نظر می‌رسد. اما وقتی متوجه می‌شوید که یک رژیم غذایی خوب برای دیابت نوع ۲ وجود دارد که آنقدرها هم که می‌ترسیدید سخت نیست و اینکه هنگام مدیریت دیابت همچنان می‌توانید از غذا خوردن لذت ببرید، خیالتان راحت می‌شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،میوه و سبزیجات یکی از اقلام بسیار مهم سبد خانوار محسوب می‌شود. حتی پزشکان برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های مختلف تأکید ویژه‌ای بر نقش میوه و سبزیجات دارند. سبزی جزء جدانشدنی سفره غذای ایرانی‌هاست و میوه در خوراک روزانه و مهمانی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. درباره …

ترفندهایی وجود دارد که شما می‌توانید با انجام آن‌ها تا جای ممکن هزینه‌های سفر خود را کاهش دهید. در این مقاله از مجله اکالا ما به شما 7 مورد از مهم‌ترین نکاتی که می‌تواند هزینه سفر شما را تا حد ممکن کاهش دهد آماده کرده‌ایم.