حلوا، دسر سنتی ایرانی، با طعم‌های متنوع و بافت‌های دلپذیر، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانیان دارد. کالری انواع حلوا در 100 گرم و ارزش...

تصور کنید یک روز گرم تابستانی در یخچال را باز می‌کنید تا یک لیوان آب خنک بنوشید؛ اما با صحنه‌ای ناخوشایند روبه‌رو می‌شوید. تمام مواد غذایی داخل یخچال گرم شده‌اند و بوی نامطبوعی به مشام می‌رسد!

رپورتاژ آگهی در طب سنتی ایرانی، دسته‌بندی مواد غذایی بر اساس طبع آن‌ها، نقشی محوری در حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها ایفا می‌کند. در این نظام، هر ماده غذایی بر اساس خصوصیات ذاتی خود، در یکی از سه دسته طبع گرم، سرد یا معتدل قرار می‌گیرد و این ویژگی‌ها تأثیرات قابل توجهی بر

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین: رشته‌پلو با خرما و کشمش به دلیل داشتن مواد غذایی پرخاصیت مثل خرما و کشکش، قند طبیعی دارد و می‌تواند روزه‌داران را برای ساعات طولانی‌تری سیر و پرانرژی نگه دارد. نام غذا: رشته‌پلو با خرما و کشمش آماده‌سازی: ۲۰ دقیقه پخت: ۴۵ دقیقه برای: ۴ نفر

باشگاه خبرنگاران/ نمایشگاه مواد غذایی در جهان‌بار بندرعباس گشایش یافت. خلیل قاسمی، رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت هرمزگان اظهار کرد: در این نمایشگاه کالا‌های اساسی و مورد نیاز مردم در ۳۰۰ غرفه عرضه شده است. قاسمی افزود: در این نمایشگاه، کالا‌های تنظیم بازار شامل روغن، شکر، مرغ گرم و مرغ منجمد به قیم

به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین: درست کردن نخود پلو برای وعده سحری زمان زیادی نمی برد، اما این غذا خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد و سرشار از مواد غذایی مغذی است. نام غذا: نخودپلو آماده‌سازی: ۳۰ دقیقه پخت: ۸۰ دقیقه برای :‌۵ نفر مواد لازم: پیاز: یک عدد مرغ: ۸۰۰ گرم شوید

در ماه رمضان و تقارن آن با روزهای گرم بیش از اینکه تحمل گرسنگی برای روزه داران سخت باشد، تشنگی در طول روز آنها را کلافه می کند. مصرف برخی از مواد غذایی در افطار و سحر و انجام برخی از کارها می تواند به رفع تشنگی در طول ماه مبارک رمضان کمک کند.

دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کند.

گردو، این مغز خوراکی خوشمزه و پرخاصیت، یکی از محبوب‌ترین آجیل‌ها در سراسر جهان است. میزان کالری گردو و ارزش غذایی آن در هر 100 گرم و...

خوردن ۵۰ گرم گردو نسبت به صبحانه‌ای بدون این خشکبار، منجر به واکنش‌های سریع‌تر و بهبود عملکرد حافظه در طول روز می‌شود.

رنگینک یک نوع دسر جنوبی پرطرفدار است که برای درست کردن آن معمولا از خرما و ادویه‌های گرم استفاده می‌شود. در طرز تهیه این دسر پرانرژی از...

اغلب اوقات به‌ویژه هنگام ناهار خوردن در محل کار، غذای خود را با همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

زمانی مصرف غذا در ظروف پلاستیکی بیشتر منحصر به زمان سفرها و طبیعت گردی بود. اما امروزه در زمان سفارش غذا یا خرید مواد غذایی و یا گرم کردن غذا در مایکروویو در معرض ظروف پلاستیکی هستیم. نتایج تحقیقات اخیر اما نشانگر آن هستند که صرف غذا در ظروف پلاستیکی می‌توانند باعث افزایش خطر نارسایی قلبی شوند.

زمانی مصرف غذا در ظروف پلاستیکی بیشتر منحصر به زمان سفرها و طبیعت گردی بود. اما امروزه در زمان سفارش غذا یا خرید مواد غذایی و یا گرم کردن غذا در مایکروویو در معرض ظروف پلاستیکی هستیم. نتایج تحقیقات اخیر اما نشانگر آن هستند که صرف غذا در ظروف پلاستیکی می‌توانند باعث افزایش خطر نارسایی قلبی شوند.

زعفران در طب سنتی، گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته شده است که به عنوان یک داروی تعادل دهنده برای بدن عمل می کند.

زمانی مصرف غذا در ظروف پلاستیکی بیشتر منحصر به زمان سفرها و طبیعت گردی بود. اما امروزه در زمان سفارش غذا یا خرید مواد غذایی و یا گرم کردن غذا در مایکروویو در معرض ظروف پلاستیکی هستیم. نتایج تحقیقات اخیر اما نشانگر آن هستند که صرف غذا در ظروف پلاستیکی می‌توانند باعث افزایش خطر نارسایی قلبی شوند.

سخنگوی هلال احمر از تمامی رانندگان درخواست کرد که در صورت امکان از انجام سفر‌های غیرضروری خودداری کنند و در صورت لزوم حتماً تجهیزات زمستانی از جمله زنجیر چرخ، لباس گرم، سوخت کافی و مواد غذایی همراه داشته باشند.

سخنگوی هلال احمر از تمامی رانندگان درخواست کرد که در صورت امکان از انجام سفرهای غیرضروری خودداری کنند و در صورت لزوم حتماً تجهیزات زمستانی از جمله زنجیر چرخ، لباس گرم، سوخت کافی و مواد غذایی همراه داشته باشند.

به گزارش اقتصاد ایران، برگر بوقلمون غذای مناسبی برای کودکان، ورزشکاران و افرادی است که از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می کنند. نام: برگر بوقلمون آماده‌سازی‌: ۳۰ دقیقه پخت: ۴۵ دقیقه تعداد: ۵ نفر مواد لازم: سینه بوقلمون چرخ‌شده:۵۰۰ گرم پیاز: یک عدد سیر رنده شده: یک قاشق چای‌خوری زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، برگر بوقلمون غذای مناسبی برای کودکان، ورزشکاران و افرادی است که از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می کنند. نام: برگر بوقلمون آماده‌سازی‌: ۳۰ دقیقه پخت: ۴۵ دقیقه تعداد: ۵ نفر مواد لازم: سینه بوقلمون چرخ‌شده:۵۰۰ گرم پیاز: یک عدد سیر رنده شده: یک قاشق چای‌خوری زنجبیل: یک قاشق …

رزماری، گیاه دارویی به‌عنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی طیف گسترده‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است.

خط سلامت: زمستان فصل غذاهای گرم و مغذی است، اما کاهش دسترسی به سبزیجات تازه می‌تواند رژیم غذایی سالم را به چالش بکشد. با انتخاب مواد غذایی فصلی، استفاده از حبوبات، آجیل و ادویه‌ها، و تهیه غذاهای خانگی می‌توان از این فصل لذت برد و تغذیه‌ای متعادل داشت.

آفوگاتو یک نوع دسر ایتالیایی با پایه قهوه است که از یک یا دو اسکوپ بستنی وانیلی یا جلاتو و یک شات قهوه اسپرسوی داغ تشکیل می‌شود.

ماچا لاته، نوشیدنی محبوب ژاپنی است که از پودر چای سبز ماچا، شیر گرم و کمی شیرین‌کننده تهیه می‌شود. در ادامه شما را با طرز تهیه ماچا لاته و خواص آن آشنا می‌کنیم.

این آش خوشمزه با بلغور گندم، سبزیجات و حبوبات تهیه می‌شود و سرشار از مواد مغذی است.

رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد هر کیلوگرم گوشت مرغ حدود ۹۰ هزار تومان به فروش می‌رسد. این نرخ در بازار گوشت قرمز دولتی( گوسفندی) هر بسته دو کیلوگرمی ۶۳۲ هزار تومان قیمت‌گذاری شده است.

خط سلامت: آلمان کشوری است که در روزهای سرد سال، سوپ‌های مختلف و لذیذی را به منوی غذایی خود اضافه می‌کند. این سوپ‌ها نه تنها برای تأمین گرما در فصل‌های سرد، بلکه به دلیل ترکیب مواد مغذی و طعم‌های خاص خود، در فرهنگ غذایی آلمان نقش مهمی دارند. در این مقاله، با برخی از محبوب‌ترین سوپ‌های آلمانی آشنا خواهید …

در این ویدئو یک آشپز آلمانی ۵ دستور غذایی ساده و خوشمزه را با آووکادو آموزش می دهد. این دستورها سالم، سریع و بسیار خوشمزه هستند! در ادامه مواد اولیه 5 دستور را به ترتیب می بینید. دستور پخت 1: 2 عدد آووکادو، ۴ عدد تخم‌مرغ، ۵۰ گرم پنیر. دستور پخت 2: ۴ عدد تخم‌مرغ، سرکه سیب، ۲ عدد آووکادو، مقداری آب لیمو، …

در زمستان با تغییر شرایط جوی تنظیم یک برنامه غذایی متعادل اهمیت ویژه‌ای دارد مصرف مواد غذایی گرم به تقویت سیستم ایمنی و حفظ انرژی کمک می‌کند

سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.

بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های یک کارآزمایی بالینی که در آن بیش از ۷۰۰ سالمند در یک دوره ۳ ساله شرکت داشتند، مصرف یک گرم امگا ۳ در روز ممکن است سرعت پیری بیولوژیک را در انسان کاهش دهد.

وقتی صحبت از نگرانی‌های ایمنی مواد غذایی می‌شود، استفاده نادرست از برنج پخته می‌تواند یک امر جدی باشد. در این مطلب به ۶ دلیل اشاره می‌کنیم که چرا نباید برنجی که بیرون از یخچال گذاشته شده را دوباره گرم کرد.

پسته شور، یکی از محبوب‌ترین تنقلات است که در بسیاری از مهمانی‌ها و دورهمی‌ها سرو می‌شود. میزان کالری پسته شور و ارزش غذایی آن در 100 گرم...

بهترین نرم افزار پخش مویرگی گرم و سرد برای شرکت‌های پخش مواد غذایی و توزیع لبنیات، پروتئین، آرایشی و قطعات و دیگر صنایع به همراه قیمت بهترین نرم افزار حسابداری پخش و جدول مقایسه و بررسی

طرز تهیه نبات زنجبیلی خوشمزه و راحت، مخصوص دمنوش و نوشیدنی‌های گرم. این نبات محبوب و دوست داشتنی به راحتی در هر خانه‌ای قابل پخت و مصرف است.

لیمو ترش خواص فراوانی برای سلامتی دارد. لیمو ترش سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها بوده و می‌تواند از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت کند.

یونجه تازه طبعی گرم و تر و خشک شده آن طبعی گرم و خشک دارد. یونجه سرشار از پروتئین بوده و دو برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل در اروپا و آمریکا از یونجه به جای اسفناج استفاده می‌کنند.

قهوه نوشیدنی محبوب خیلی‌ها در سرماست اما وقتی وارد کافه ها می شویم منوی عریض و طویلی از نوشیدنی های سرد و گرم در اختیارمان می گذارند که برای خوردن هر کدام باید بهای گزافی بدهیم. امروز قصد داریم طرز تهیه دالگونا را به شما آموزش دهیم تا در خانه این نوشیدنی را درست کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.

دمنوش گلپر یک دمنوش مفید و معطر است که به خاطر طبع گرم و خشکی که دارد، به رفع بلغم و سردی کمک می‌کند. برای درست کردن این دمنوش باید از...

کمپوت سیب یکی از دسرهای محبوب و پرطرفدار است که در بسیاری از مهمانی‌ها سرو می‌شود. میزان کالری کمپوت سیب و ارزش غذایی آن در هر 100 گرم...

اگر به فکر درست کردن یک دسر خوشمزه و گرم برای روزهای سرد زمستانی هستید، پودینگ برنج گزینه‌ای مناسب برای این مهم است. دسری که در کنار طعم دلپذیر آن معجونی مقوی برای پذیرایی از اعضای خانواده به حساب می‌آید.

مواد غذایی زیادی وجود دارند که در طول فصل سرما به شما کمک می‌کنند تا گرم بمانید و مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این فصل دریافت کنید.

جوش‌های سرسیاه روی بینی یکی از مشکلات پوستی آزاردهنده و رایج هستند. برای از بین بردن این جوش‌ها می‌توانید از خمیر دندان و بخور گرم همراه...

کارشناسان تغذیه به شدت هشدار می‌دهند که برخی غذاها پس از گرم شدن مجدد ممکن است خطراتی جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشند. با وجود اینکه استفاده از غذاهای باقی‌مانده برای صرفه‌جویی در زمان و انرژی رایج است، اما باید بدانید که گرم کردن مجدد بعضی از غذاها می‌تواند به تغییرات شیمیایی مضر منجر شود که …

گل گاوزبان گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.

چای ماسالا یک نوشیدنی خوشمزه و پرادویه با طبع گرم است که پیشینه آن به هندوستان باز می‌گردد. برای درست کردن این چای با دستگاه اسپرسو ساز...

به گزارش سرویس مهارت زندگی در لحظه، برای سرخ کردن بادمجان با کمترین میزان روغن، میتونید از روش های زیر استفاده کنید: ۱. استفاده از تابه نچسب: انتخاب تابه مناسب: یک تابه نچسب با کیفیت انتخاب کنید. تابه های نچسب به شما اجازه میدن که با کمترین میزان روغن هم بتونید مواد غذایی رو بپزید. گرم

بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

مواد غذایی و خوراکیهای پتاسیم دار: به دلیل فواید زیاد پتاسیم باید خوراکی های این ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا بدن شما هر روز به 4.700 میلی گرم

طبق گزارش رکنا، سرانه تولید پسماند روزانه هر شهروند تهرانی ۷۶۴ گرم است.طبق آمار، ۵۸ درصد از این رقم، پسماند مواد غذایی است و مابقی سایر زباله ها را شامل می شود. این آمار برای مبدا، یعنی در خانه شهروندان تهرانی است و وقتی این زباله ها به مخزن و بعد سایت دفع پسماند آرادکوه می رسد ترکیبش فرق می کند.

اسراف کار درستی نیست و اگر در هر وعده غذا اضافه آمد بهتر است دوباره ضمن نگهداری در یخچال و رعایت موارد بهداشتی شرایط استفاده مجدد از آن را فراهم کرد. با این حال گرم کردن مجدد غذا در مایکروویو ممکن است بهترین انتخاب نباشد زیرا می‌تواند غذا را مسموم کند.

غذاهایی که طبع گرم دارند بهترین گزینه برای روزهای سرد زمستان هستند. چهار فصل بودن کشورمان این امکان را فراهم کرده که در تمام نقاط کشور در هر زمانی که اراده کنیم، بتوانیم مواد غذایی مورد نیاز برای پخت و پز را در دسترس داشته باشیم.

اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید می‌توانید با انتخاب موادغذایی مناسب سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید.

در روزهای بلند و سرد زمستان، هیچ چیز مانند خوردن یک دسر گرم و خوشمزه که البته پر از خاصیت هم باشد، نیست. فرنی هم جزو این دسرها قرار دارد. دسری که درست کردن آن پیچیدگی خاص ندارد و طعم لذیذ و شیرین آن طرفداران خاص خود را دارد.

یزد- ایرنا- روح الله زارع خورمیزی رییس اداره حفاظت محیط زیست مهریز یزد به ایرنا گفت: شناسایی شکارچیان متخلف در مناطق حفاظت شده زیرپوشش در یکسال اخیر ۵۰ درصد افزایش داشته و تعدادی سلاح جنگی کشف شده است. به گفته وی معادن شن و ماسه، کاشی و مواد غذایی سه عوامل اصلی آلودگی هوای پاک شهرستان هستند.

با فرا رسیدن روزهای سرد سال، بدن نیازمند تغذیه‌ای متفاوت است تا در برابر سرما، بیماری‌ها و تغییرات فصلی مقاومت کند. در این مقاله، به بررسی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی، حفظ انرژی و گرم نگه‌داشتن بدن در زمستان کمک کنند.

با فرا رسیدن روزهای سرد سال، بدن نیازمند تغذیه‌ای متفاوت است تا در برابر سرما، بیماری‌ها و تغییرات فصلی مقاومت کند. در این مقاله، به بررسی بهترین مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی می‌پردازیم که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی، حفظ انرژی و گرم نگه‌داشتن بدن در زمستان کمک کنند.

دستگیره‌های بافتنی، با طرح‌ها و رنگ‌های متنوع، به شما کمک می‌کنند تا به آشپزخانه‌ ظاهری گرم و صمیمی ببخشید. دستگیره بافتنی برای آشپزخانه...

کوکی زنجبیلی یکی از شیرینی‌های محبوب و جذاب با طعم گرم و تند زنجبیل است که طرفدارن بسیار زیادی دارد. برای پخت این کوکی باید از کره نرم‌...

گل یخی، گیاهی مقاوم است که در مناطق خشک و گرم، رشد می‌کند و معمولاً از اواسط بهار تا اوایل پاییز گل‌ می‌دهد. برای تکثیر گیاه گل یخی باید...

با یک دستور ساده، سوپی گرم و سرشار از مواد مغذی را آماده کنید و از طعم خاص آن لذت ببرید.

با افزایش استفاده از دستگاه‌های گرم‌کننده غذا در خانه‌ها و رستوران‌ها، نگرانی‌هایی درباره ایمنی این دستگاه‌ها و احتمال تولید مواد مضر یا ویروس در حین گرم‌کردن غذا مطرح شده است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، برای فرار غذاهای محلی در واقع به عنوان میراث فرهنگی مردم هر کشور به حساب می آیند. با گذشت زمان، با مدرن شدن زندگی و ورود غذاهای جدید، برخی از این غذاها به تدریج فراموش شدند و یا روش های طبخ تغییر یافت. اگر به هر جای ایران بروید حتما با غذاهای خوشمزه و محلی مواجه …

زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد.

لاته، یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های گرم بر پایه اسپرسو است که اصالت آن به ایتالیا برمی‌گردد. برای آماده‌سازی کافه لاته خانگی ابتدا یک شات...

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذاهای پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

مصرف سوپ‌ها و آش‌های داغ خانگی در فصل سرما، علاوه بر گرم کردن بدن، به سفره خانواده تنوع می‌دهد و از سوی دیگر برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی تسکین‌دهنده و آرام‌بخش التهاب دستگاه تنفسی فوقانی است و توصیه می‌شود در درمان این بیماران استفاده شود.

استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب درباره مواد غذایی که سوپ و آش را به غذایی کامل و مقوی تبدیل می‌کنند، صحبت شده است.

استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذایی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب درباره مواد غذایی که سوپ و آش را به غذایی کامل و مقوی تبدیل می‌کنند، صحبت شده است.

بیش از ۲۰۰ کیلو گرم مواد غذایی فاسد در شهرستان حاجی آباد کشف و معدوم سازی شد.

با توجه به رواج سبک روستیک و علاقه روزافزون افراد به دکوراسیون‌های طبیعی و گرم، ساعت‌های دیواری چوبی روستیک از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای...

فضانوردان زمانی که در یک ماموریت فضایی حضور دارند، عمدتاً غذاهایی می خورند که نیاز به افزودن آب یا گرم کردن دوباره دارند. مواد غذایی مورد استفاده آنها همچنین در کیسه یا بسته بندی های مقاوم در برابر

بهترین نوع هل انواع سفید رنگ آن است که بوی خیلی تندی داشته باشد می‌گوید: این نوع هل به باز شدن مجاری درون کبد و طحال کمک می‌کند، خاصیت خواب آوری و شادی آور دارد و برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگینی هستند، خوب است.

به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، هل مزاج گرم و خشکی دارد و روغن آن برای افراد با مزاج سرد و خشک جهت رفع برخی از سردردهای ناشی از باد، سرما و سینوزیت می‌تواند مفید باشد.

رئیس شورای تامین دام کشور با تاکید بر اینکه میزان ذخایر گوشت منجمد در سردخانه‌ها بسیار بالا است، اظهار کرد: میزان زایش‌های پاییزی بسیار مناسب بوده و در شرایط ذخیره دام سنگین و سبک مناسبی قرار داریم و طی ماه‌های آینده شاهد کاهش قیمت گوشت گرم خواهیم بود.

بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالی‌کوبی است. از نشانه‌های برنج‌های تاریخ مصرف گذشته می‌توان به تغییر رنگ به قهوه‌ای، شکنندگی، کپک‌زدگی، کرم‌زدگی، رطوبت و تغییر طعم اشاره کرد.

بادمجان کبابی یکی از غذاهای سالم و سرشار از مواد مغذی است که طعم بسیار لذیذی دارد. میزان کالری بادمجان کبابی و ارزش غذایی آن در 100 گرم...

درزگیری پنجره‌های خانه در روزهای سرد زمستانی، یک راهکار موثر برای جلوگیری از اتلاف انرژی و گرم‌تر شدن فضای منزل است. از روش‌های صحیح برای...

اراک - ایرنا - رئیس اتحادیه مواد پروتئینی شهرستان اراک گفت: یک‌هزار و ۲۰۰ تن گوشت قرمز گرم در اجرای طرح تنظیم بازار به قیمت مصوب هر کیلوگرم ۲ میلیون و ۹۹۰ هزار ریال از ابتدای امسال تاکنون در استان مرکزی توزیع شده است.

قارچ سفید خوراکی سرشار از مواد مغذی است و در عین حال کالری پایینی دارد. ۱۰۰ گرم قارچ سفید تنها حدود ۲۲ کالری دارد، بنابراین انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال کاهش وزن هستند. این قارچ‌ها منابع خوبی از پروتئین، ویتامین D، ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B3 (نیاسین)، پتاسیم، فسفر و فیبر غذایی هستند.

استفاده از کرسی یکی از روش‌های قدیمی ایرانی برای گرم کردن اعضای خانواده در سرمای زمستان بود. با ایده‌های لحاف کرسی‌های سنتی می‌توانید در...