رئیس کل دادگستری استان مرکزی گفت: شایسته است شفاف سازی در عملکرد و اجرای هزینه کرد برنامه‌های عمرانی، اشتغال زایی، امور فرهنگی و... برای مردم بازگو شده و تبیین شود عواید موقوفات در کجا، به چه نحو و در چه زمینه‌ای مصرف می‌شود که این موضوع می‌تواند در اعتماد سازی و ترویج فرهنگ حسنه‌ی وقف مفید و اثرگذار …

شاید برایتان جالب باشد که بدانید بر اساس مطالعات و آمار، کاشت درختان غیر مثمر مانند صنوبر در صورتی که تمام مراحل کاشت نهال صنوبر طبق اصول و قوانین آن انجام شود، به اندازه رشد درختان میوه مفید خواهد بود.

حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالاست.

حتماً برای شما پیش آمده که به دنبال یک محصول مفید برای تثیبت کردن، حالت دهی یا حجم دادن به موهایتان باشید و تمام جست‌وجوهایتان نهایتاً به یک جواب برسد اسپری مو. اما این محصول چطور می‌تواند تا این حد کاربردی و پرمصرف باشد؟ و چگونه میتوان بدون آسیب رساندن به موها از آن استفاده کرد. در ادامه پارسینه پلاس …

حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالاست.

عارضه فشار خون بالا معمولا با مصرف داروهای خاص مانند مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین و مسدود کننده های کانال کلسیم کنترل می شود اما با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی نیز می توان تا حد زیادی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد.

انسان اختراع جدیدی است که کم‌‌‌کم دارد به پایان خود نزدیک می‌شود (میشل فوکو؛ کتاب کلمات و چیزها). میشل فوکو، فیلسوفی بود که به بررسی رابطه بین قدرت، دانش و گفتمان در جامعه پرداخت. نظریات او به‌‌‌ویژه درباره نحوه شکل‌‌‌گیری و اِعمال قدرت از طریق گفتمان‌‌‌ها و نهادها، می‌تواند در تحلیل پدیده‌‌‌های اجتماعی …

آیا تاکنون با چالش‌های مراقبت از پوست خود روبرو شده‌اید و به دنبال راه‌حلی مؤثر می‌گردید؟ محصولات اکسیس وای به عنوان یکی از برندهای معتبر و کارآمد در حوزه پوست، می‌تواند به شما کمک کند. در ادامه، با ویژگی‌های منحصر به فرد این محصولات، نکات مهم در خرید آنها، و راه‌های استفاده از این محصولات آشنا خواهید …

به گزارش جعبه به نقل از رکنا، عکسی از مهسا طهماسبی در پشت‌صحنه سریال مرز منتشر شده است. عکسی از  مهسا طهماسبی در پشت‌صحنه سریال مرز منتشر  شده است. مینی‌سریال ویژه شب‌های قدر به نام «مرز» به کارگردانی سیدجمال سیدحاتمی و تهیه‌کنندگی بهروز مفید و حمید انصاری برای این ایام تدارک دیده شده است.

موسیقی به عنوان یک ابزار مفید در مدیریت اختلال بیش فعالی می‌تواند در بهبود عملکرد شناختی، کاهش استرس و اضطراب و افزایش انگیزه کمک کند. با این حال، انتخاب مناسب نوع موسیقی و روش‌های استفاده از آن بسیار مهم است.

خط سلامت: برخی سبزیجات مانند اسفناج با داشتن پروتئینی بیشتر از تخم‌مرغ، گزینه‌ای عالی برای تأمین نیاز روزانه پروتئین هستند و علاوه بر آن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی نیز دارند. در ادامه با این خوراکی‌های غنی و مفید آشنا شوید.

گوجه فرنگی یکی از سبزیجات پرمصرف است که در بسیاری از رژیم‌های غذایی به عنوان یک منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد.

ظهر یک روز زمستانی، خیلی ناگهانی به بازدید از بافت قدیم مشهد دعوت شدیم. یک دیدار صمیمانه ولی بسیار مفید. هدف دیدن خانه‌های تاریخی یعنی خانه توکلی و غفوری این سرا به کاشی‌کاری و آجرکاری‌های زیبایش معروف است. وارد دالان که می‌شوی، تیرهای چوبی سقف، کف آجری و دیوارهای ضخیم و محیط گرم نظرت را جلب می‌کند.

قابلیت «پاورقی» به کاربران امکان می‌دهد نظر شخصی خود را در مورد آگهی دیگران بیان کنند. در صورت مفید بودن این نظر برای سایر افراد که با رای خود آن‌ها مشخص می‌شود، در ذیل آگهی‌ها نمایش داده شود. برای مثال، اگر قیمت یک کالا بالاتر از حد معمول باشد یا احتمال کلاهبرداری در یک آگهی وجود داشته باشد، کاربران …

این قطعه عمر مفید مشخصی دارد و به‌مرور زمان نیاز به تعویض خواهد داشت. مهم‌ترین دلایل خرابی شمع خودرو را بدانید.

تصاویری نوستالژیک و خاطره‌انگیز از ایرج قادری و بهمن مفید در اوج دوران طلایی دهه ۵۰، شما را به سفری جذاب به گذشته سینمای ایران دعوت می‌کند. نگاهی به لحظات درخشان این دو چهره ماندگار هنر ایران!

اوتمیل چیست؟ اوتمیل یکی از بهترین گزینه‌های غذایی برای شروع یک روز پرانرژی و سالم است. این خوراکی با داشتن فیبر بالا، پروتئین مفید و خواص فراوان، به شما کمک می‌کند تا سلامت خود را حفظ کنید و در مسیر تغذیه سالم گام بردارید.با توجه به این خواص فوق‌العاده، اوتمیل نه تنها در تغذیه مدرن بلکه از نگاه طب سنتی …

​خوراک تن ماهی یکی از آسان‌ترین و در عین حال خوشمزه‌ترین دستورات پختی است که می‌توانید در کمتر از یک ساعت آماده کنید. این غذا با ترکیبی از مواد غنی و مقوی همچون تن ماهی، سبزیجات تازه و چاشنی‌های خوش عطر، یک وعده غذایی کامل و مغذی را به شما ارائه می‌دهد. تن ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ بالا برای سلامتی بسیار …

اقتصادنیوز: یک متخصص علوم تغذیه گفت: سه وعده سحری، افطاری و شام در ماه مبارک رمضان داریم که افطاری معادل ناهار و سحری معادل صبحانه است و همان طور که باید بین هر یک از وعده های غذایی فاصله وجود داشته باشد، یکی کردن افطاری (ناهار) و شام برای روزه داران مفید واقع نخواهد شد.

یک متخصص علوم تغذیه گفت: سه وعده سحری، افطاری و شام در ماه مبارک رمضان داریم که افطاری معادل ناهار و سحری معادل صبحانه است و همان طور که باید بین هر یک از وعده های غذایی فاصله وجود داشته باشد، یکی کردن افطاری (ناهار) و شام برای روزه داران مفید واقع نخواهد شد.

در این مقاله نگاهی داریم به دمنوش های مفید برای سلامت جسم و روح. از دمنوش سنتی مثل گل گاو زبان تا دمنوش زنجبیل.

رکنا: با شناخت خوراکی‌ های نفخ‌ ساز و غیر نفخ‌ ساز، می‌ توانید انتخاب‌ های غذایی سالم‌ تری را داشته باشید و به سلامت گوارش خود کمک کنید. در این مطلب به معرفی مواد غذایی مفید برای کاهش نفخ و خوراکی‌ هایی که باید از آنها اجتناب کنید، پرداخته‌ ایم.

برای افرادی که با بیماری مزمن زندگی می کنند ، پیدا کردن تعادل می تواند چالش برانگیز باشد. درد و خستگی باعث می شود که ما به بدن خود اعتماد کنیم. امنیت رابطه ای و اقتصادی نیز می تواند در اثر بیماری مزمن سلب مالکیت یا قطع شود. من می خواهم این واقعیت ها را با استفاده از لنز مدل پنجره تحمل دکتر دن سیگل …

فلاونوئیدها نوعی ترکیبات گیاهی مفید هستند که اولین بار در سال 1930 از پرتقال استخراج شدند. در آن زمان محققان با تصور این که نوعی ویتامین جدید کشف کرده اند نام این ترکیب را ویتامین p گذاشتند اما پس از پی بردن به اشتباه خود، نام آن را به فلاونوئیدها تغییر دادند.

رکنا: این جدول برنامه‌های سینمایی و سریالی امروز شبکه سه سیما برای شماست. امیدواریم مفید واقع شود!

خط سلامت: ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن و تقویت روح است، اما حفظ سلامتی در این ماه به دقت در تغذیه نیاز دارد. یکی از راه‌های موثر برای حفظ آب بدن و کمک به هضم غذا، مصرف دمنوش‌های گیاهی است که علاوه بر تأمین مایعات، به کاهش مشکلات گوارشی نیز کمک می‌کنند. در این مطلب، به معرفی بهترین دمنوش‌ها برای ماه …

مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی توصیه می‌شود.

اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین می‌رود، اما در برخی مواقع نشانه‌های نگران‌کننده‌ای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.

شب سیزدهم ماه رمضان اولین شب از ایام البیض معروف به شب‌های روشن و کامل شدن ماه است. 

طرفداری | مازیار زارع می‌خواهد فرم خوب اخیر تیمش را مقابل پرسپولیس هم ادامه دهد. مازیار زارع، سرمربی تیم ملوان در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل پرسپولیس در هفته بیست و سوم لیگ برتر اظهار داشت: همانطور که در بازی رفت دیدیم، بازی برای هر دو تیم در انزلی سخت بود. مطمئناً فردا هم همینطور است و با توجه …

زمان انجام سرویس‌های دوره‌ای خودرو؛ حفظ کارکرد بهینه و افزایش عمر مفید با رعایت فواصل زمانی مشخص

آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربرد‌های فراوانی در آشپزی دارد.

خانم احدی گفت: تخم شربتی به دلیل داشتن خاصیت ژله‌ای و لعاب در فصل گرما برای رفع عطش، احساس سیری، رفع یبوست مفید است و از لعاب آن می‌توان برای گلودرد و سرفه‌های خشک استفاده کرد.

خارش بدن می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خشکی پوست، آلرژی، حساسیت‌های غذایی، مشکلات کبدی، بیماری‌های پوستی و حتی استرس ایجاد شود. تغذیه نقش مهمی در کنترل و

دیجیاتو: اگر می‌خواهید مغزتان دیرتر پیر شود، احتمالاً بهتر است در طول روز چرت بزنید. پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد چرت‌زدن در طول روز می‌تواند برای مغز مفید باشد. آنها دریافتند کسانی که در ساعات روز چرت می‌زنند، حجم مغزی بزرگ‌تری دارند. این مطالعه که محققان دانشگاه UCL و دانشگاه اروگوئه انجام داده‌اند، …

آفتاب‌‌نیوز : آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربرد‌های فراوانی در آشپزی دارد. بد نیست بدانید که آویشن در آشپزی ایتالیایی و فرانسوی کاربرد زیادی دارد و بسیاری از کشور‌های خاورمیانه هم از این سبزی معطر در غذا‌های شان استفاده می‌کنند. استفاده از آویشن می‌تواند نیاز به مصرف نمک را در غذا‌ها

رئیس جمهور وجود نوسان در بازار و قیمت کالا‌ها را ناشی از عدم استفاده درست از آمار‌ها و اطلاعات عنوان کرد.

ایسنا/با فرارسیدن ماه رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان روزه می‌گیرند. این تغییر در سبک زندگی، علاوه بر جنبه‌های معنوی، می‌تواند بر سلامت جسمانی افراد نیز تأثیر بگذارد. پژوهش‌های علمی در سال‌های اخیر تلاش کرده‌اند تا تأثیر روزه‌داری را بر جنبه‌های مختلف سلامت بررسی کنند. در این میان، یکی از مو

دانشمندان درحال آزمایش مکمل‌های مختلف برای پایین آوردن قندخون و کنترل قند خون هستند. چنین مکمل‌هایی می‌توانند برای افرادی با پیش دیابت یا دیابت بخصوص دیابت نوع ۲ مفید و مطلوب باشد.

اگر با آنسفالومیلیتیت میالژیک زندگی می کنید/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) یا COVID طولانی ، به احتمال زیاد با طیف وسیعی از علائم مداوم سر و کار دارید که ممکن است شامل خستگی ، مه مغز ، درد ، حالت تهوع ، خواب ضعیف و مشکلات هضم باشد. در مواجهه با این علائم ، شما بخاطر نتیجه گیری که بدن شما به نوعی شکسته است …

تلاش‌های ترامپ برای بازسازی روابط با روسیه ممکن است به نفع چین باشد، زیرا این وضعیت روابط چین و روسیه را تقویت کرده و توجه جهانی را کاهش می‌دهد

در ماه رمضان، مصرف سبزیجات و میوه‌های خنک‌کننده به حفظ آب بدن و جلوگیری از گرمازدگی کمک می‌کند.

پنیرک دارای خواص درمانی زیادی مانند کاهش التهاب، تسکین درد، تقویت سیستم ایمنی، درمان بیماری های تنفسی، ضد پیری و … می باشد که در طب سنتی کاربرد فراوانی دارد. همچنین این گیاه برای درمان عفونت های دستگاه تناسلی و رحم مفید است. در این مطلب به بررسی خواص گل پنیرک برای رحم در طب سنتی میپردازیم.

تا زمانی که این کار را امتحان نکردم فکر نمی کردم بطری های پلاستیکی می توانند اینقدر مفید باشند.

در یک پست اخیر ، من در مورد تمایل به خواندن بیشتر و برخی از روانشناسی در پشت تسهیل این هدف نوشتم. برخی از بازخوردهای مثبت در مورد این قطعه با پیوندی به مقاله ای در گاردین همراه بود ، زیرا چگونه تلفن خود را پایین بیاورید و دوباره به عادت خواندن کتاب برگردید (فیلیپس ، ۲۰۲۴). از من در مورد نکات ارائه …

شستشوی روزانه مو‌ها برای حفظ شادابی مو‌ها یا حفظ روغن‌های طبیعی و سلامت پوست سر با تنها یک بار شستن مو‌ها با شامپو؛ کدام رویکرد بهتر است؟

پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد چرت‌زدن در طول روز می‌تواند برای مغز مفید باشد. آنها دریافتند کسانی که در ساعات روز چرت می‌زنند، حجم مغزی بزرگ‌تری دارند.

دانشمندان درحال آزمایش مکمل‌های مختلف برای پایین آوردن قندخون و کنترل قند خون هستند. چنین مکمل‌هایی می‌توانند برای افرادی با پیش دیابت یا دیابت بخصوص دیابت نوع ۲ مفید و مطلوب باشد.

سپرده‌گذاری در بانک روشی قدیمی برای سرمایه‌گذاری است، اما ...

موکا موس با ظرافت خاکی و پیچیدگی طبیعی خود، رنگی چندمنظوره است که می‌تواند علاوه بر مفید واقع شدن به عنوان یک عضو مجزا در طراحی‌ها، به‌عنوان پایه‌ای برای پالت‌های رنگی مختلف در صنایع گوناگون عمل کند. این رنگ، با هماهنگی میان سبک‌های مینیمال و طرح‌های غنی و پیچیده، کیفیت بصری آثار طراحی را ارتقا می‌دهد.

چکیده : زردی نوزادان عارضه ای شایع است که در موارد شدید نیاز به درمان دارد. بیمارستان های متعددی در تهران مانند بیمارستان کودکان مفید، مرکز طبی کودکان،

معرفی مواد غذایی مفید برای کاهش درد و التهاب روماتیسم مفصلی این راهنما شامل لیست کاملی از خوراکی‌های مقوی است که به بهبود علائم بیماری روماتیسم کمک می‌کند.

صبحانه کودک یکی از مهم ترین وعده‌های غذایی است که در صورت غنی بودن کمک زیادی به رشد کودک می‌کند.

دانهٔ زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می‌کنند. این دانهٔ فوق‌العاده به‌جز درمان ناراحتی‌های معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. می‌توان دانهٔ زنیان را به صورت خام یا پودر استفاده کرد یا می‌توانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید.

خط سلامت: مصرف منظم ماست، به دلیل وجود باکتری‌های مفید، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۰ درصد کاهش دهد و به تعادل باکتری‌های روده کمک کند؛ یافته‌ای که توسط محققان دانشگاه هاروارد تأیید شده است.

تذکری که رهبر معظم انقلاب‌اسلامی در مورد شرکت‌های دولتی و بازگرداندن ارز‌های صادراتی آنها دادند، پیش‌تر نیز از سوی ایشان مطرح شده بود و معظم‌له در ابتدای سال گذشته (۱۴۰۲) در همین دیدار رمضانیه با مسئولان نظام به این نکته اشاره کردند: «چندتا از شرکت‌های بزرگ دولتی که سود خوبی به دست آورده‌اند به آقای …

همه ما می دانیم که خوردن خوب ، خواب کافی و ورزش کردن برای سلامتی ما مفید است. یک مطالعه دانشگاه کمبریج که در مجله روانپزشکی انگلیس منتشر شده است ، یک روش جالب تر و جالب تر را برای تقویت خودمان برجسته می کند: بیرون رفتن از شهر. در حالی که من به شما پیشنهاد نمی کنم که به یک موش صحرایی تبدیل شوید ، شواهدی …

خود را با ADHD برچسب گذاری نکنید. شما بیشتر از اختلال خود هستید. دست از ایجاد ADHD شخصیت خود متوقف کنید. تعداد زیادی از افراد با ذکاوت در مورد این واقعیت که پذیرش برچسب توجه/کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) اشتباه است و منجر به یک شیب لغزنده از باورهای محدود کننده مانند من ADHD دارم ، بنابراین …

سلامت : مصرف پسته می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و خطر چاقی را کاهش دهد. این آجیل با داشتن فیبر و چربی سالم به عنوان یک میان‌وعده مفید، علاوه بر افزایش سروتونین، از بیماری‌های قلبی نیز پیشگیری می‌کند.

ترامپولین یا تشک پرش یکی از سرگرمی های هیجان انگیز برای کودکان می باشد. در این مطلب به بررسی مزایا و خطرات ترامپولین برای کودکان می پردازیم.

رکنا: 4 خوراکی طبیعی و مفید مثل زنجبیل و کراکر ساده، می‌توانند به‌سرعت حالت تهوع را کاهش داده و آرامش معده را فراهم کنند. در این مطلب با خواص و نحوه مصرف این خوراکی‌ها آشنا شوید.

وب‌سایت بتن آریا یکی از برترین مراجع تخصصی در حوزه فروش روان کننده‌های بتن و سایر افزودنی‌های بتنی است که با ارائه محصولات باکیفیت و مطابق با استانداردهای جهانی، نیاز مهندسان، پیمانکاران و فعالان صنعت ساخت‌وساز را تأمین می‌کند. این وب‌سایت با هدف ارائه راهکارهای نوین برای بهبود کیفیت و دوام بتن، طیف …

ایده عالی ساخت گل نخ پشمی با سنجاق مو | ایده های کاردستی بسیار آسان و مفید!!

نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است. در این مطلب راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می‌کنیم.

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) برای بزرگسالان مفید است؛ اما در طولانی‌مدت ممکن است به سلول‌های بتای پانکراس نوجوانان آسیب بزند و احتمال ابتلای آنان را به دیابت افزایش می‌دهد.

کولر و بخاری درجا از امکانات رفاهی مهم در کامیون‌های مدرن به شمار می‌روند که در برخی مدل‌ها به صورت فابریک قابل سفارش هستند. این ویژگی‌ها برای این نوع خودرو‌ها بسیار مفید و حیاتی هستند.

ابزارهای لوکیشن‌یاب آنلاین به کاربران کمک می‌کنند مکان فعلی خود را با استفاده از GPS، Wi-Fi و داده‌های موبایل پیدا کنند. این ابزارهابه‌سرعت مختصات جغرافیایی (عرض و طول جغرافیایی) را نمایش داده و روی نقشه نشان می‌دهند. برخی قابلیت‌هایی مانند نمایش آدرس دقیق، ارتفاع از سطح دریا، سرعت حرکت و مسیرهای پیشنهادی …

پنیر یکی از منابع غنی کلسیم و پروتئین است که می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و سلامت بدن کمک کند. اما ترکیب نادرست آن با برخی مواد غذایی ممکن است اثرات منفی داشته باشد. به عنوان مثال، خوردن پنیر با گردو یک ترکیب مغذی برای بهبود عملکرد مغز و تقویت اعصاب است، در حالی که مصرف آن همراه با چای، به دلیل وجود …

با ما همراه باشید تا به بررسی و مقایسه خواص، کاربردها و تفاوت‌های این دو روغن مفید بپردازیم.

نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است. در این مطلب راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می‌کنیم.

نتایج این مطالعه جدید در مجله تخصصی متخصصان داخلی انجمن پزشکی آمریکا، جاما (JAMA Internal Medicine) منتشر شده است. بنابر نتایج چندین مطالعه دیگر هم استفاده از روغن‌های گیاهی برای سلامت به‌ویژه سلامت قلب و عروق، بسیار مفید است.

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) برای بزرگسالان مفید است؛ اما در طولانی‌مدت ممکن است به سلول‌های بتای پانکراس نوجوانان آسیب بزند و احتمال ابتلای آنان را به دیابت افزایش می‌دهد.

شاید بسیاری تصور کنند که ورزش هیچ ارتباطی با خواب ندارد یا اگر بدانند که ورزش می‌تواند به بهبود خواب کمک کند، دقیقاً ندانند چه نوع ورزشی بیشترین تأثیر را دارد و بهترین زمان برای انجام آن چه موقعی است.

وابستگی پروژه‌‌های راهسازی به منابع دولتی مشکل‌‌ساز و کمبود نقدینگی و تاخیر در پرداخت‌‌ها به چالش بزرگ پیمانکاران پروژه‌‌های آزادراهی تبدیل شده است. این موضوع سرعت اجرای برخی پروژه‌‌ها را کند کرده و منجر به کاهش بهره‌‌وری در صنعت حمل‌‌و‌‌نقل کشور شده است. گاهی ‌‌زمان اجرای پروژه‌‌ها به حدی طولانی می‌شود …

به گفته یک کارشناس تغذیه و رژیم غذایی، سمنو اگرچه حاوی شکر افزوده نیست اما کربوهیدرات‌های پیچیده و انرژی زایی بالایی دارد و اگر زیاد مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت، کبد چرب و اضافه وزن مضر باشد.

اوریگامی هنری است که ریشه در فرهنگ ژاپنی دارد و با استفاده از تکنیک‌های ساده تا زدن کاغذ، به خلق آثار هنری فوق‌العاده منجر می‌شود. این هنر نه تنها به عنوان یک سرگرمی مفید شناخته می‌شود بلکه تاثیرات مثبتی بر روی تمرکز، خلاقیت و حتی روحیه فرد دارد. در این مقاله، ما به بررسی ۱۰

با ما همراه باشید تا به بررسی و مقایسه خواص، کاربردها و تفاوت‌های این دو روغن مفید بپردازیم.

ad/  به طور کلی، دو راه مفید و کاربردی برای نمایش سایت در نتایج برتر موتورهای جست‌وجو مخصوصا گوگل وجود دارند. روش اول، استفاده از تبلیغات گوگل یا گوگل اَدز (Google Ads) است که تبلیغات سایت را مستقیما در نتایج برتر نشان می‌دهد. روش دوم، بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جست‌وجو یا سئو (SEO) است. این روش،

خط سلامت: در ماه رمضان، انتخاب نوشیدنی مناسب هنگام افطار تأثیر زیادی بر سلامت و انرژی بدن دارد. از عرقیات گیاهی مانند کاسنی، نعناع و نسترن گرفته تا شربت‌هایی مثل خاکشیر و بیدمشک، هرکدام خواصی منحصر‌به‌فرد دارند. در این مطلب با فواید این نوشیدنی‌ها و روش‌های تهیه آن‌ها آشنا شوید.

چربی شکمی که اکثر مردم کمتر از آن فراری هستند، با بیماری قلبی، دیابت و سایر خطرات سلامتی مرتبط است، اما از دست‌دادن بیش از حد آن می‌تواند جنبه‌های منفی غیرمنتظره‌ای نیز برای مغز داشته باشد زیرا چربی متوسط ‌شکم می‌تواند برای مغز مفید باشد، اما مقادیر بیش از حد آن برای سلامت کلی مضر است.