VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ -
13 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پیشگیری از یبوست
یبوست
تغذیه
مواد غذایی
درمان یبوست
سلامت
ویتامین
سبزیجات
درمان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت آخرین خبر
تغذیه درست ، روزهداری بی دردسر
خراسان/هنگام روزهداری، بیتوجهی به تغذیه خوب و تغییر در عادات غذایی میتواند زمینهساز مشکلات گوارشی از جمله یبوست باشد؛ در این مطلب سراغ راهکارهایی برای پیشگیری از این چالش رفتیم با شروع ماه رمضان عادات تغذیهای تغییر میکند و ممکن است به دلیل این تغییرات شرایط متفاوتی را در بدن خود تجربه کنیم. ب
تغذیه سالم
روزه داری
تغذیه سالم
روزه داری
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
مقابله با یبوست در ماه رمضان
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با تغییر الگوی غذایی و کاهش مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان، یبوست به یکی از مشکلات شایع گوارشی تبدیل میشود، با ارائه راهکارهای علمی و عملی، به روزهداران توصیه می شود چگونه با رعایت این نکات، از بروز یبوست پیشگیری کرده و سلامت گوارش خود را در این ماه حفظ کنند.
سیستان و بلوچستان
یبوست
سیستان و بلوچستان
یبوست
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت جماران
روشی ساده برای درمان یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
یبوست
درمان یبوست
یبوست
درمان یبوست
روشی ساده برای درمان یبوست
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت نی نی بان
چه بخوریم تا یبوست نگیریم؟
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
یبوست
پروبیوتیک
یبوست
پروبیوتیک
فیبر
سختی مدفوع
۱۴۰۳/۱۲/۱۵
/ سایت پارسینه
درمان یبوست با مصرف این مواد غذایی
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت اقتصاد ایران
این مواد غذایی را بخورید و یبوست را درمان کنید!
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
بیماری
حرکات روده
بیماری
حرکات روده
مواد غذایی
یبوست
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت روزانه
سندروم روده تحریک پذیر چیست؟ روش های پیشگیری و درمان + تشخیص
تغییرات در اجابت مزاج یکی از مشخصه های بارز سندروم روده تحریک پذیر است. این تغییرات می توانند به شکل یبوست (IBS-C)، اسهال (IBS-D) یا ترکیبی از هر دو (IBS-M)
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت جماران
بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
یبوست
مواد غذایی
یبوست
مواد غذایی
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت پارسینه
روش های درمان ساده یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت فردا نیوز
پیشگیری از یبوست به کمک یک روش ساده
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت آفتاب نیوز
سادهترین راهکار برای پیشگیری از یبوست
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به بیان توضیحاتی درباره کم آبی بدن و ابتلا به یبوست پرداخت.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای پیشگیری از یبوست چی بخوریم؟
آیا شما هم سنگینی و ناراحتی را در دستگاه گوارشتان احساس میکنید و به دنبال راهحلی سریع و موثر برای رفع یبوست هستید؟ یبوست یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دستوپنجه نرم میکنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، میتوانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.
بیماری گوارشی
تغذیه سالم
بیماری گوارشی
تغذیه سالم
مجله گوارش
۱۴۰۳/۱۱/۱۱
/ سایت خط سلامت
۵ روش خانگی مؤثر برای درمان سریع یبوست
خط سلامت: پیشگیری و درمان یبوست با پنج روش ساده و در دسترس از جمله نوشیدن آب، فعالیتهای ورزشی ملایم، مصرف قهوه کافئیندار، خوردن آلو و کاهش مصرف لبنیات، به شما کمک میکند تا سلامتی دستگاه گوارش خود را بهبود ببخشید و از مشکلات ناشی از یبوست راحت شوید.
درمان
قهوه
درمان
قهوه
لبنیات
مشکلات
۱۴۰۳/۱۱/۱۰
/ سایت فرتاک
یک روش ساده برای پیشگیری از یبوست
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
یبوست
پیشگیری از یبوست
یبوست
پیشگیری از یبوست
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت اندیشه معاصر
چاقی پنهان با مصرف این میوه پرطرفدار! اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، انبه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از بدن در برابر بیماری ها دارد. با این حال، انبه نه تنها به دلیل فواید سلامتی آن شناخته شده است. این میوه با تنوع بسیار زیاد، انواع غذاها و دسرها را در فرهنگ …
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت خط سلامت
تفاوت و شباهت های علائم بواسیر در زنان و مردان
خط سلامت: در حالی که علائم بواسیر در زنان و مردان عمدتاً مشابه است، زنان به دلیل بارداری، زایمان، تغییرات هورمونی و شیوع بیشتر یبوست ، بیشتر مستعد ابتلا هستند. از طرف دیگر، فعالیتهای سنگین فیزیکی، مصرف الکل و سیگار در مردان نقش بیشتری در ایجاد بواسیر ایفا میکند. توجه به تفاوتها میتواند در پیشگیری، …
مطب
بواسیر
مطب
بواسیر
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت اقتصادآنلاین
۵ ویتامین که میتوانند به کاهش مشکلات گوارشی و یبوست کمک کنند
بسیاری از عادات نادرست زندگی و شرایط پزشکی مانند عدم مصرف مایعات کافی، کمتحرکی، استرس بیش از حد، انسداد روده و بیماریهای مختلف روده مانند سندرم روده تحریک پذیر و سرطانهای کولون و رکتوم میتوانند باعث بروز یبوست شوند. با این حال، مصرف برخی ویتامینها میتواند به پیشگیری و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند.
یبوست
درمان یبوست
یبوست
درمان یبوست
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت اقتصادنیوز
برای جلوگیری از یبوست این 5 ویتامین را مصرف کنید
اقتصادنیوز: با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
یبوست
ویتامین
یبوست
ویتامین
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
با مصرف این 5 ویتامین از بروز یبوست پیشگیری کنید
با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
یبوست
ویتامین B12
یبوست
ویتامین B12
اسید فولیک
۱۴۰۳/۱۰/۲۲
/ سایت سبک ایده آل
دمنوش شلتوک برنج؛ یک نوشیدنی با خواص شگفتانگیز - سبک ایده آل
دمنوش شلتوک برنج سرشار از ویتامینهای گروه «ب» است و از ریزش مو و سفید شدن آن پیشگیری میکند. این چای برای درمان یبوست و بهبود پوست سر مفید است.
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت پارسینه
خواص شگفتانگیز حلیم/ از تقویت گوارش تا پیشگیری از یبوست
حلیم یکی از غذاهای پرطرفدار و مقوی ایرانی است که اغلب به عنوان نذری در مراسمهای مختلف تهیه میشود. با این حال، باید بدانید که این غذا با تمامی خواص و فوایدی که دارد، برای همه مناسب نیست و میتواند برای برخی افراد مضر باشد.
حلیم
حلیم
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت عصرایران
خواص لوبیا سبز چیست و لوبیا سبز فریز شده چه مضراتی دارد؟
لوبیا سبز یکی از بهترین انتخابهای غذایی برای کودکان است؛ زیرا سرشار از ویتامینهای A، C، و K، فیبر و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به رشد و تقویت سیستم ایمنی آنها کمک میکند. فیبر موجود در لوبیا سبز به بهبود عملکرد گوارش کودکان و پیشگیری از یبوست کمک میکند.
لوبیا سبز
لوبیا
لوبیا سبز
لوبیا
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت فرتاک
رفع یبوست با غرغره این محلول
غرغره کردن آب نمک را بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات در کنار درمان توصیه می کنند. در ادامه با فواید آب نمک برای درمان برخی از مشکلات بیشتر آشنا خواهید شد.
رفع یبوست
رفع یبوست
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت سبک ایده آل
فواید جامع عرق کاسنی برای سلامتی - سبک ایده آل
عرق کاسنی با کاهش اشتها، تقویت معده، درمان یبوست، بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از سرطان، گیاهی ارزشمند و دارای خواص فراوان برای سلامتی است.
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت خط سلامت
فواید شگفت انگیز لوبیا چشم بلبلی برای سلامتی + جدول مقایسه لوبیا چشم بلبلی و لوبیا قرمز
خط سلامت: لوبیا چشم بلبلی ، این لوبیای مغذی و خوشطعم، با داشتن مقادیر زیادی فیبر، آهن، پتاسیم و ویتامین A، میتواند به بهبود سلامت گوارش، پیشگیری از کمخونی، کاهش فشار خون و تقویت سلامت پوست و چشم کمک کند.
رژیم غذایی
ماده غذایی
رژیم غذایی
ماده غذایی
سلامت قلب
تقویت بینایی
۱۴۰۳/۱۰/۱۰
/ سایت پارسینه
کاهش التهابات بدن با مصرف تمبر هندی
تمبر هندی از دیرباز بهعنوان یک داروی طبیعی برای رفع مشکلات گوارشی استفاده میشده است. این میوه سرشار از فیبر است که به بهبود حرکات روده کمک میکند و از یبوست پیشگیری میکند.
تمبر هندی
تمبر هندی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت انتخاب
رژیم غذایی مناسب برای مقابله با یبوست
دسامبر به عنوان ماه آگاهی از یبوست شناخته میشود و فرصتی است برای یادآوری اهمیت مراقبت از سلامت گوارش. یبوست، که با حرکات رودهای نامنظم یا دشوار شناخته میشود، تقریباً ۱۶ درصد از بزرگسالان جهان را تحت تأثیر قرار داده و به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی را کاهش میدهد. با این حال، چند تغییر ساده در رژیم …
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت آفتاب نیوز
این ویتامینها برای پیشگیری از یبوست مناسبند
اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچهای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک میکند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ویتامین ب ۵، برای اکثر بزرگسالان ۵ میلی گرم است. بیشتر زنان شیرده باید روزانه ۷ میلی گرم از این ویتامین را دریافت کنند.
یبوست
ویتامین
یبوست
ویتامین
۱۴۰۳/۰۹/۱۴
/ سایت چطور
خواص انگور؛ ۵۵ خاصیت درمانی انواع انگور برای موارد مختلف - چطور
در این مقاله، به خواص انگور از تازهی آن گرفته تا خشکشدهاش خواهیم پرداخت. از فواید انگور برای زنان و مردان تا فواید انگور برای اسپرم.
پیشگیری از سرطان
تقویت استخوان
پیشگیری از سرطان
تقویت استخوان
تقویت سیستم ایمنی
خواص انگور
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت خط سلامت
فواید انجیر برای سلامتی کودکان
خط سلامت: آیا میدانید انجیر میتواند نقش مهمی در رشد و تقویت سلامت کودکان ایفا کند؟ این میوه خوشطعم با داشتن ویتامینهای C، K، کلسیم و آهن، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوانها و افزایش انرژی کودکان کمک میکند. همچنین فیبر فراوان موجود در انجیر، راهکاری طبیعی برای بهبود هضم و پیشگیری از یبوست در …
رژیم غذایی
کودکان
رژیم غذایی
کودکان
منیزیم
پتاسیم
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت فرتاک
با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد!
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوههایی میتوان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت آرمان ملی
علل بروز یبوست و راههای پیشگیری و درمان آن
دکتر سیدامیرپاشا طبائیان، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان، در خصوص علل بروز یبوست و روشهای پیشگیری و درمان آن توضیحاتی ارائه دادند. به گفته ایشان، یبوست به معنای مشکل بودن در دفع مدفوع است و عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب و کمبود فعالیت فیزیکی میتواند باعث آن شود.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت خط سلامت
این غذاها باعث ایجاد بواسیر می شود + غذاهای مفید برای پیشگیری و درمان بواسیر
خط سلامت: سبک زندگی و عادات غذایی نقش مهمی در بروز و تشدید مشکلاتی مانند بواسیر دارند. برخی از غذاها و سبکهای آشپزی میتوانند مشکلات رودهای، مانند یبوست، را تشدید کنند که در نتیجه به افزایش فشار بر رگهای مقعدی و بروز بواسیر منجر میشود.
سبک زندگی
خارش
سبک زندگی
خارش
بواسیر
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ روزنامه تعادل
ویتامینی که کمبود آن سبب یبوست میشود
با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ سایت روزنو
بهترین میوه برای رفع یبوست | روزنو
آلو دارای سه ماده مفید و ضد یبوست است: فیبر، سوربیتول و ترکیبات فنلی. این میوه به دلیل وجود فیبر در خود، یک درمان طبیعی مؤثر برای یبوست به شمار میآید و به منظم بودن حرکات روده کمک میکند. فیبر برای حفظ تحرکات روده و پیشگیری از یبوست ضروری است.
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت فرتاک
اثر تغذیه سالم در دیابت!
دبیر علمی همایش پیشگیری و درمان یبوست از دیدگاه طب نوین و طب ایرانی، بر استفاده از تغذیه سالم در سفره ایرانی برای کنترل دیابت تاکید کرد.
تغذیه سالم
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای درمان یبوست چه بخوریم ؟ ؛ بهترین مواد غذایی برای رفع یبوست را بشناسید | این داروها میتوانند باعث یبوست شوند
مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
مواد غذایی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت عصرایران
چرا دچار یبوست میشوید؟ (فیلم)
یبوست حالتی است که ممکن است هر شخصی در زندگی به آن دچار شود، اما در پارهای مواقع بعضی افراد دچار یبوست مداوم هستند. برای پیشگیری ویا حتی رفع یبوست، بهترین راهکار تغییر در روش زندگی است. برای این کار بهتر است اگر مشکلی با نوشیدن مایعات از نظر پزشکی ندارید، روزانه ۲ تا ۴ لیوان آب بنوشید و سعی کنید نوشیدنیهای …
یبوست
مایعات
یبوست
مایعات
۱۴۰۳/۰۸/۰۴
/ سایت خط سلامت
خواص و عوارض خرما در بارداری
خط سلامت: خوردن خرما در بارداری نه تنها به رفع خستگی کمک میکند، بلکه میتواند در بهبود یبوست، پیشگیری از کمخونی و بهبود سلامت استخوانها نیز مؤثر باشد.
زنان باردار
خوردن خرما در دوران بارداری
زنان باردار
خوردن خرما در دوران بارداری
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ سایت فرتاک
این باورها در مورد تشنگی اشتباه است!
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
تشنگی
تشنگی
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت تابناک
از کلیههایتان با این میوه محافظت کنید
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن میتواند به حفظ سلامت رودهها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگهای کلیوی کمک کند.
بهداشت و درمان
سلامت
بهداشت و درمان
سلامت
تغذیه
کلیه
۱۴۰۳/۰۷/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
فواید بینظیر این میوه نسبتا ارزان برای درمان یبوست و کلیه ها
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن میتواند به حفظ سلامت رودهها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگهای کلیوی کمک کند. خیار مملو از مواد معدنی و ویتامینها است بهطوریکه یک فنجان برشهای خیار میتواند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از ویتامین K ضروری روزانه را تأمین کند.
خواص مواد غذایی
تغذیه
خواص مواد غذایی
تغذیه
۱۴۰۳/۰۷/۲۲
/ سایت تابناک
درمان یبوست با این میوهها
میوهها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماریها نیز میشوند.
یبوست
بیماری گوارشی
یبوست
بیماری گوارشی
میوه
درمان یبوست
۱۴۰۳/۰۷/۲۲
/ سایت جماران
رهایی از یبوست با مصرف این میوه
میوهها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماریها نیز میشوند.
یبوست
میوه
یبوست
میوه
۱۴۰۳/۰۷/۱۷
/ خبرگزاری برنا
با یک باور غلط درباره تشنگی آشنا شوید
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
تشنگی
تشنگی
۱۴۰۳/۰۷/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
لزوم پرهیز سالمندان از غذاهای با طبع سرد/چگونگی پیشگیری از یبوست در سالمندی
پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماریها در این دوران افزایش مییابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت تابناک
باور غلط درباره تشنگی
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
جلوگیری از تشنگی
احساس تشنگی
جلوگیری از تشنگی
احساس تشنگی
باور غلط
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
مهمترین راه پیشگیری از یبوست را بدانید/ یک باور غلط درباره تشنگی
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
تغذیه
تشنگی
تغذیه
تشنگی
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت انتخاب
نقش تغذیه در پیشگیری از یبوست/ باور غلط درباره تشنگی
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر میکنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت سلامت نیوز
تغذیه سالم، کلید پیشگیری از یبوست: باورهای نادرست درباره تشنگی و عادتهای غلط غذایی
یک متخصص تغذیه به اهمیت تغذیه مناسب در پیشگیری از یبوست تأکید کرده و باور نادرست درباره مصرف آب تنها هنگام احساس تشنگی را به چالش کشیده است.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۷/۱۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
یبوست را با این 3 روش از بین ببرید
دبیر علمی همایش پیشگیری و درمان یبوست از دیدگاه طب نوین و طب ایرانی، بر استفاده از تغذیه سالم در سفره ایرانی برای کنترل دیابت تاکید کرد.
یبوست
تغذیه
یبوست
تغذیه
بیماری
۱۴۰۳/۰۷/۱۱
/ سایت اقتصادنیوز
3 راهکار ویژه برای درمان یبوست
اقتصادنیوز: دبیر علمی همایش پیشگیری و درمان یبوست از دیدگاه طب نوین و طب ایرانی، بر استفاده از تغذیه سالم در سفره ایرانی برای کنترل دیابت تاکید کرد.
یبوست
تغذیه
یبوست
تغذیه
گوارش
۱۴۰۳/۰۷/۰۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
مهمترین ظرفیت طب سنتی اصلاح سبک زندگی است
معاون علمی فرهنگستان در همایش پیشگیری و درمان یبوست از دیدگاه طب نوین و طب سنتی ایرانی با تاکید بر این مهم که مهمترین ظرفیت طب سنتی؛ اصلاح سبک زندگی است گفت: بزرگترین بحران ما ناسالم بودن شیوههای زندگی است.
حمایت از فلسطین
شبکه آموزش
حمایت از فلسطین
شبکه آموزش
۱۴۰۳/۰۷/۰۹
/ خبرگزاری مهر
کنترل دیابت با تغذیه سالم در سفره ایرانی
دبیر علمی همایش پیشگیری و درمان یبوست از دیدگاه طب نوین و طب ایرانی، بر استفاده از تغذیه سالم در سفره ایرانی برای کنترل دیابت تاکید کرد.
طب ایرانی
طب سنتی
طب ایرانی
طب سنتی
دیابت
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ سایت پارسینه
رفع فوری یبوست با این مواد غذایی
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
رفع فوری یبوست
رفع فوری یبوست
۱۴۰۳/۰۶/۲۷
/ سایت پارسینه
با این مواد غذایی به جنگ یبوست بروید!
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۶/۱۷
/ سایت تابناک
«ورزش» موثر بر سلامت روده
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر میگذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که میتوان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم میشوند.
ورزش
روده
ورزش
روده
افزایش سن
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت الف
«ورزش»، روده شما را سرحال میکند!
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزش بر سلامت کلی روده تأثیر میگذارد و به عنوان مثال با افزایش سن، بهترین ورزشی که میتوان برای کاهش یا پیشگیری از یبوست انجام داد، فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی، دوچرخهسواری، دویدن و شنا است و برخی از حرکات یوگا نیز باعث تحریک هضم میشوند.
سلامت روده ها
ورزش
سلامت روده ها
ورزش
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت انتخاب
کلید سلامت روده و هضم بهتر غذا
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزش، علاوه بر فواید قلبی و عضلانی، تاثیر چشمگیری بر سلامت روده دارد. فعالیتهای هوازی مانند پیادهروی و دوچرخهسواری میتوانند به بهبود هضم، پیشگیری از یبوست و کاهش خطر بیماریهای گوارشی کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۵ ماده غذایی مغذی برای رفع و پیشگیری از ابتلا به یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
تغذیه
تغذیه
۱۴۰۳/۰۶/۱۰
/ سایت پارسینه
فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن
فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن | رسانه ها | عمومی | ۱۴۰۳/۰۶/۰۹ | ۱۵:۰۰:۰۱ | کد خبر: ۲۱۲۸۷۷۷ | فواید باورنکردنی سیب سبز برای سلامت بدن سیب سبز از میوه های پرخاصیت و سودمند است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید است، در این مطلب به معرفی خواص سیب سبز برای بدن پرداخته ایم که در ادامه خواهید …
سلامت بدن
سلامت بدن
۱۴۰۳/۰۶/۰۶
/ سایت سرگرمی روز
نوشیدن آب این صیفی درمان تضمینی بواسیر و یبوست شدید است
مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند.
طب سنتی
طب سنتی
۱۴۰۳/۰۶/۰۵
/ سایت برترینها
۵ ماده غذای معجزهکننده برای رفع یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برههای از زندگی، به این وضعیت دچار میشوند. مصرف میوههای پر فیبر، پروبیوتیکها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر میتواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۶/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
پیشگیری از یبوست و درمان آن با چند نکته ساده
به توصیه متخصصین طب ایرانی، برای پرهیز از یبوست و درمان آن میتوان به تدابیر سادهای اشاره کرد که در ادامه میخوانید.
مواد غذایی
بیماری گوارشی
مواد غذایی
بیماری گوارشی
۱۴۰۳/۰۵/۳۱
/ سایت فرتاک
خواص درمانی شگفتانگیز انجیر سیاه؛ از پوست تا استخوان
انجیر سیاه دارای خواص بسیاری از جمله تقویت استخوانها، بهبود جریان خون، رفع یبوست و تقویت سیستم ایمنی است. این میوه بهدلیل داشتن آنتیاکسیدانهای بیشتر نسبت به انجیر زرد، در پیشگیری از بیماریها مؤثرتر است.
انجیر سیاه
انجیر سیاه
۱۴۰۳/۰۵/۳۱
/ سایت فرارو
خواص درمانی شگفتانگیز انجیر سیاه
انجیر سیاه دارای خواص بسیاری از جمله تقویت استخوانها، بهبود جریان خون، رفع یبوست و تقویت سیستم ایمنی است. این میوه بهدلیل داشتن آنتیاکسیدانهای بیشتر نسبت به انجیر زرد، در پیشگیری از بیماریها مؤثرتر است.
۱۴۰۳/۰۵/۳۰
/ خبرگزاری مهر
با چند روش ساده می توانید از ابتلا به مشکلات گوارشی پیشگیری کنید
متخصصین طب ایرانی معتقد هستند؛ با چند روش ساده میتوانید از ابتلا به مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین پیشگیری کنید.
طب ایرانی
یبوست
طب ایرانی
یبوست
اربعین ۱۴۰۳
۱۴۰۳/۰۵/۳۰
/ سایت افکارنیوز
پوستتان تیره شده؟ بخوانید!
تیرگی رنگ پوست صورت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که خوشبختانه بیشتر آنها قابل پیشگیری هستند یا بهراحتی درمان میشوند.
یبوست
دیابت
یبوست
دیابت
رنگ پوست
پوست تیره
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ خبرگزاری مهر
زائران اربعین از آب آشامیدنی لوله کشی و آب معدنی استفاده کنند
کرمان- یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: زائران اربعین بایستی برای پیشگیری از گرمازدگی و یبوست، از آب آشامیدنی لوله کشی یا آب معدنی به میزان فراوان استفاده کنند.
زائران اربعین
گرمازدگی
زائران اربعین
گرمازدگی
اربعین ۱۴۰۳
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت خط سلامت
چگونه با رژیم غذایی مناسب، یبوست را شکست دهید؟
خط سلامت: یبوست یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. خوشبختانه، با تغییراتی ساده در رژیم غذایی میتوان به تسکین و حتی پیشگیری از یبوست کمک کرد. یکی از راهکارهای موثر، افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین B1 یا تیامین است.
ویتامین B1
ویتامین B1
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
پیشگیری از یبوست در سفر
یکی از شایعترین مشکلات گوارشی که برای بسیاری از افراد در طول سفر پیش میآید، ابتلا به یبوست است. گزارشها نشان میدهند که بعضی از افراد حتی ممکن است یک هفته تا ۱۰ روز با عدم دفع مناسب در طول سفر مواجه شوند و این مشکل عوارضی مانند دلدرد، حالت تهوع یا افزایش تحریکپذیری عصبی را برای آنها به همراه بیاورد.
یبوست
یبوست
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت افکارنیوز
معجزه آب نمک برای رفع یبوست
غرغره آب نمک یک محلول پیشنهادی بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات و بیماری ها می باشد.
عفونت سینوسی
آب نمک
عفونت سینوسی
آب نمک
سرماخوردگى
غرغره آب نمک
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
/ سایت فرتاک
درمانی معجزه گر برای یبوست
غرغره آب نمک یک محلول پیشنهادی بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات و بیماری ها می باشد.
یبوست
درمان یبوست
یبوست
درمان یبوست
آب نمک
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
این محلول برای رفع یبوست معجزه میکند
غرغره آب نمک یک محلول پیشنهادی بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات و بیماری ها می باشد.
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
/ سایت نبض بازار
رازهای جلوگیری از یبوست و داشتن یک روده سالم با این روشهای ساده
در این خبر ۷ راز شگفتانگیز برای درمان و پیشگیری از یبوست را برای شما فاش میکنیم. با ما همراه باشید تا با قدرت طبیعت روده سالم و عملکردی بهینه داشته باشید.
یبوست
سلامتی
یبوست
سلامتی
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت انصاف
این میوه تابستانی دوای مشکل یبوست است | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
برخی از میوهها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند. خبرآنلاین: برخی از میوهها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند. میوهها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماریها نیز میشوند. در بین میوههای فصل تابستان، آلو یکی از میوههایی
رفع یبوست
میوه تابستانی
رفع یبوست
میوه تابستانی
یبوست
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت فرارو
کلید رهایی از یبوست با این میوه تابستانی
میوهها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماریها نیز میشوند. در بین میوههای فصل تابستان، آلو یکی از میوههایی است که خوردن آن برای سلامت افراد به ویژه خانمها، خیلی لازم است.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت عصر خبر
کمبود کدام ویتامینها باعث یبوست میشود؟ - عصر خبر
به گزارش از ایسنا، با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد:
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
چگونه مانع یبوست شویم؟
روشهای زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که سادهترین آنها در این مطلب بیان شده است.
یبوست
درمان یبوست
یبوست
درمان یبوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت اقتصادآنلاین
چگونه از یبوست جلوگیری کنیم؟
روشهای زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که سادهترین آنها در این مطلب بیان شده است.
یبوست
درمان
یبوست
درمان
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت فرادید
درمان سریع یبوست با ۵ ترفند خانگی
روشهای زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که سادهترین آنها در این مطلب بیان شده است.
سلامت
سلامت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۲۷ - ۲۲:۲۱:۰۵
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ -
13 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی