آموزش کپ کات

زمانی که قدرت‌الله مکتب را تمام کرد، بیشتر دوستانش شروع به آماده شدن برای رفتن به دانشگاه کردند؛ اما او در خانه ماند چون وزنش آنقدر زیاد بود که در یک صندلی جا نمی‌شد.

انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتی‌اش شناخته نمی‌شود؛ این میوه با طیف گسترده‌ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را …

مخمر طبقه بندی گسترده ای از قارچ های میکروبی است که گاهی در تهیه غذا و تغذیه انسان استفاده می شود. مخمری که به نام ساکارومایسس سرویزیه یا مخمر آبجو شناخته می شود

به گزارش اقتصاد ایران،  تصویری از احسان علیخانی به تازگی در فضای مجازی منتشر شده که تغییرات زیادی در ظاهر و تیپ او نشان می دهد. این تغییرات به اندازه ای زیاد است که بسیاری فکر می کنند این تصویر ممکن است با استفاده از هوش مصنوعی تغییر یافته باشد.

عکس جدیدی از مهدی سلوکی منتشر شد.

در این مطلب شیر انبه را برای چاق شدن بررسی می کنیم تا با آگاهی کامل بتوانید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید و به وزن موردنظر خود برسید.

چاق شدن و افزایش وزن برای برخی افراد ساده است اما کاهش وزن برایشان چالش‌برانگیز است درحالیکه برخی دیگر به صورت معکوس این مشکل را دارند و به راحتی می‌توانند وزن کم کنند، اما برای افزایش وزن نیاز به تلاش‌های بسیاری دارند. در این مطلب با مواد غذایی سالمی آشنا می‌شوید که چاق کننده هستند.

پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه لاغر هم می‌شوید.

خط سلامت: بالن‌های سیلیکونی معده که با هوا یا نمک پر می‌شوند و در معده قرار می‌گیرند، با ایجاد احساس سیری می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، اما این اثر در نهایت ممکن است با عادت کردن معده به احساس سیری از بین برود.

کیک رژیمی یکی از دستور پخت هایی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و گفت: چاقی، سومین علت مرگ، در ایران است. 

آناتومی بدن ما بسیار سازگار است، برای حرکت - راه رفتن، دویدن، خم شدن، بلند کردن و سایر فعالیت‌های پویا - به جای اینکه ساعت‌ها در یک موقعیت ثابت بماند، تکامل یافته است. مانند اجدادمان که ساعت ها راه میرفتند یا کشاورز و چوپان و صنعتگر بوده اند.

کنترل وزن یک سفر است، نه یک مقصد؛ تغییرات کوچک مانند اضافه کردن یک وعده غذایی سالم یا پیاده‌روی روزانه می‌تواند به مرور زمان نتایج چشمگیری به همراه داشته باشد.

نعیمه نظام دوست کمدین محبوب ایرانی که همیشه با وزنش مورد بحث قرار میگیرد ماجرایی عجیب از چاق شدن ناگهانی اش تعریف کرد که در فضای مجازی وایرال شد.

نعیمه نظام دوست کمدین محبوب ایرانی که همیشه با وزنش مورد بحث قرار میگیرد ماجرایی عجیب از چاق شدن ناگهانی اش تعریف کرد که در فضای مجازی وایرال شد.

محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشار‌های روانی شما و ضعف‌تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون‌تان بیشتر می‌شود و نظم توزیع چربی در بدن‌تان هم به هم می‌خورد.

خط سلامت: مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده می‌تواند با افزایش چربی در عضلات ران‌ها ارتباط داشته باشد.

نعیمه نظام دوست در یک مصاحبه علت چاق شدن ناگهانی خود را بعد از یک بیماری تعریف کرد.

چاقی صورت یکی از دغدغه‌های بسیاری از افراد است که می‌خواهند ظاهری جوان‌تر و پرتر داشته باشند. صورتی پر و سالم نه تنها نشانه سلامتی است، بلکه تأثیر زیادی در زیبایی کلی چهره دارد. اگر شما هم به دنبال ماندگارترین روش برای چاقی صورت و یا چاق شدن صورت در یک هفته هستید، در این مقاله به بررسی روش‌های مؤثر و …

مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.

رکنا: مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی»(MIT) برای غلبه بر این محدودیت، نوع جدیدی از بالن معده را طراحی کرده‌اند که می‌تواند در صورت نیاز باد شود و دوباره تخلیه شود.

آیا آمپول نوروبیون چاق کننده است؟

مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.

مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.

مهندسان دانشگاه «ام‌آی‌تی» یک بالن معده ابداع کرده‌اند که می‌توان آن را پیش از غذا برای جلوگیری از پرخوری باد کرد و در صورت عدم نیاز به غذا آن را به حالت خالی بازگرداند.

نعیمه نظام دوست در یک مصاحبه علت چاق شدن ناگهانی خود را بعد از یک بیماری تعریف کرد.

با حضور نعیمه نظام دوست در فصل جدید جوکر بانوان و تغییرات ظاهری او، مصاحبه قدیمی او با علی ضیا بازنشر شد.

نقش مادران در چاقی کودکان: چاقی کودکان خطر برخی مشکلات در سال های بعدی زندگی مانند دیابت، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها را افزایش می دهد. با

نعیمه نظام‌دوست، بازیگر معروف ایرانی، با حضور در فصل جدید برنامه جوکر دوباره نگاه‌ها را به خود جلب کرد. شوخی‌های جنجالی احسان علیخانی درباره چاقی نعیمه در این برنامه، موجی از واکنش‌ها را به دنبال داشت و توجه بسیاری از تماشاگران را برانگیخت. آیا این شوخی‌ها بخشی از جذابیت جوکر هستند یا برای نعیمه نظام‌دوست …

آیا می دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث می‌شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می‌گذارند و یا می توانند باعث شوند اشتهای زیادی برای غذا خوردن نداشته باشیم؟

اگر می‌خواهید سریع و اصولی پاها و باسن خوش‌فرمی داشته باشید، رعایت ترکیبی از تغذیه مناسب، ورزش‌های هدفمند و عادات سالم ضروری است.

یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد ارسال پیام‌های متنی و استفاده از فناوری دیجیتال در کنار توصیه‌های سنتی به والدین درباره عادت‌های غذایی و زمان بازی و ورزش کودکان بسیار خردسال، از ابتلای آن‌ها به چاقی مفرط و احتمال چاقی در سراسر زندگی‌شان جلوگیری می‌کند.

ویتامین‌ها به طور مستقیم باعث چاقی نمی‌شوند، اما برخی از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌توانند در افزایش وزن نقش داشته باشند.

اگر چاق و سفت شدن صورت در یک هفته دغدغه شما نیز هست، کافی است تنها این 8 روش ساده و آسان را در زندگی روزمره خود رعایت کنید.

با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادت های تغذیه ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باورهای غلط تغذیه ای در فرهنگ غذایی، می تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.

دخترها همیشه دنبال لاغر شدنند. یک دسته کوچکی هم دنبال چاق شدن. ولی اینکه لاغری چرا همیشه معضل ماست هنوز کسی نفهمیده! وقتی مجردیم، ازدواج میکنیم، مادر میشویم، بعد و قبل از زایمان، حتی وقتی عروسی دخترخاله دوستمان است که هفت پشت غریبه است. لاغری، چقدر ما را درگیر خودش کرده؟!

ویتامین‌ها به طور مستقیم باعث چاقی نمی‌شوند، اما برخی از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌توانند در افزایش وزن نقش داشته باشند، ویتامین های چاق کننده را در مطلب زیر برایتان معرفی کرده ایم.

چاق شدن صورت و زیر چشم به دلایل مختلف، از جمله دلایل زیبایی و جوانسازی پوست برای بسیاری از افراد مهم است و افراد زیادی به دنبال طبیعی‌ترین و بهترین راهکارها برای چاق شدن صورت و زیر چشم هستند. برای این کار روش‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به بررسی این روش‌ها می‌پردازیم.

اضافه وزن همیشه یکی از مشکلات خانم‌ها و آقایان چاق است. با رعایت رژیم لاغری می‌توان کاهش وزن را تجربه کرد. اما چه نوع رژیم غذایی برای کم کردن وزن مناسب است؟

توی چین موش های صحرایی رو بعد از اینکه بارور شدن و زایمان کردن حسابی چاق می کنند بعد به عنوان غذا توی رستوران ها سرو می کنند.

دخترها همیشه دنبال لاغر شدنند. یک دسته کوچکی هم دنبال چاق شدن. ولی اینکه لاغری چرا همیشه معضل ماست هنوز کسی نفهمیده! وقتی مجردیم، ازدواج میکنیم، مادر میشویم، بعد و قبل از زایمان، حتی وقتی عروسی دخترخاله دوستمان است که هفت پشت غریبه است. لاغری، چقدر ما را درگیر خودش کرده؟!

چاق شدن کودکان با میوه های گرمسیری: میوه ها و سبزیجات باید بخشی از رژیم غذایی کودکتان باشد ؛ پاپایا ،انبه،آناناس و غیره، حاوی قند های طبیعی هستند که انرژی بدن را جذب میکنند و باعث افزایش وزن سالم کودک میشوند.

با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادت های تغذیه ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باورهای غلط تغذیه ای در فرهنگ غذایی، می تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.

افزایش وزن به کمک ویتامین‌ها موضوعی است که شاید کمتر از کاهش وزن مورد توجه قرار گیرد. با این حال، برخی افراد با لاغری مفرط دست‌وپنجه نرم می‌کنند و به دنبال روش‌های سالم برای افزایش وزن هستند.

ایران جزو ۵۰ کشور چاق دنیاست اما با رشد ۶ درصدی سالانه پیش‌بینی می‌شود تا ۱۰ سال آینده رتبه تک‌رقمی خواهد داشت

چاقی وابسته به سه عامل است‌؛ تغذیه، ورزش و خواب! سه عاملی که هرکدام در دوره‌های زمانی از تاریخ متفاوت، دچار شرایط متفاوتی بوده‌اند؛ موضوعی که تطبیق دادن آنها در برهه زمانی فعلی، دستاوردی به‌جز چاقی برایمان نداشته است:«بالا رفتن امکانات و درگیر شدن با فضای مجازی، اصلی‌ترین شاخصه‌های روزگار امروز است که …

خط سلامت: طبق گفته‌های رئیس انجمن تغذیه، شیوع چاقی در کشور سالانه ۶ درصد افزایش می‌یابد که این موضوع زنگ خطری برای سلامت مردم است و نشان می‌دهد که ایران در مسیر تبدیل شدن به یکی از کشورهای چاق جهان قرار دارد.

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی هستند تا به وزن ایده‌آل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند.

رکنا:سرپرست اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت از ثبت سه میلیون و ۳۶۰ هزار مورد غربالگری تکامل برای کودکان خبر داد.

یک باغ وحش در چین متهم به چاق کردن عمدی حیوانات خود برای تبدیل آن‌ها به ستاره شبکه‌های اجتماعی است. کاربران به عکس‌های یک پلنگ و یک خرس چاق در این باغ وحش که در استان سیچوان چیم واقع است، واکنش نشان داده است. با اینکه گفته شده مسئولان باغ وحش سعی کرده‌اند این حیوانات تنومند را تحت رژیم غذایی قرار دهد، …

در حال حاضر، حدود هشت نفر از هر ده مرد که بین ۵۵ تا ۶۴ سال دارند، یا اضافه وزن دارند و یا چاق هستند. این در حالی است که یک سوم مردان بین ۱۶ تا ۲۴ سال در این دسته قرار می‌گیرند.

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی هستند تا به وزن ایده‌آل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامین‌ها می‌توانند نقش مهمی ایفا کنند.

ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، چطور می‌توان از این شکم جلو آمده خلاص شد؟

همه ما دیگر می‌دانیم که داشتن اضافه وزن در هر سنی، می‌تواند نشانه خارج شدن از خط سلامتی باشد و برای ما دیدن یک کودک با اضافه وزن، هرچند بانمک و دلنشین اما خوشایند نیست، چون مدام به سلامتش فکر می‌کنم.

چاق کردن گوسفندان ؛ روش‌های مؤثر برای چاق شدن دام‌ها : بهترین رژیم غذایی برای رشد گوسفندان سالم، جیره ای است که عمدتاً از علوفه مناسب، غلات و مکمل های معدنی ویتامینی همراه با برخی افزودنی ها مثل پروبیوتیک تشکیل شده باشد.

مطالعه ای جدید نشان می دهد که چاقی دوران کودکی می‌تواند در بروز بیماری‌های پوستی مرتبط با سیستم ایمنی نقش داشته باشد.

اگر به طور ناگهانی شروع به خوردن کالری کمتری کنید، سوخت و ساز بدن کاهش می‌یابد. هورمون‌های شما نیز ممکن است تغییر کند و شما را گرسنه‌تر کند. این عوامل می‌توانند به شما کمک کنند تا دوباره به وزن سابق خود بازگردید.

حلزونایی که فرآوری کرده میندازه تو آب میپزه از صدف درشون میاره بعد با مخلفات تفت میده و میفروشه

علیرغم این‌که بسیاری از افراد دارای اضافه وزن برای کاهش وزن خودشان دست به نخوردن وعده‌های اصلی غذایی می‌زنند اما همچنان با وزن مواجه می‌شوند. دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران یکی از علل این وضعیت را میزان ریزه خاری آن‌ها می‌داند.

چاق شدن ناگهانی آیشواریا رای و دخترش: آیشواریا رای امسال ۵۰ ساله می شود. این بازیگر مشهور و محبوب هندی که توانست به هالیوود نیز راه یابد، پس از مادر شدن با

کروشیک، نام گربه‌ای اهل شهر پِرم روسیه است که از فرط چاقی نمی‌تواند راه برود. وزن این گربه نگون‌بخت به‌دلیل بیش از حد تغذیه شدن به‌وسیله انسان‌های حیوان‌دوست به ۱۷ کیلوگرم رسیده است.

چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می‌دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.

سالاد الویه رژیمی نوعی روش درست کردن الویه است که طی آن سالاد الویه با سسی رژیمی و بدون تخم مرغ و مایونز تهیه می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد.

رئیس کل دادگستری گلستان از تنگ‌تر شدن عرصه بر متخلفان و مدعیان نفوذ در حوزه‌های قضایی استان و جلوگیری از هدررفت میلیاردها تومان پول مردم خبر داد.

همه ما دوست داریم چهره‌ای چاق داشته باشیم، زیرا چاقی صورت ما را جوان‌تر و شاداب‌تر نشان می‌دهد. با اینکه چاق شدن صورت به ژنتیک و درصد وزن بستگی دارد، اما برخی مواد غذایی می‌توانند چهره ما را کمی چاق‌تر کنند.

اگر قصد لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که عوامل متعددی می‌توانند لاغری و کاهش وزن را دشوار کنند، که به لیستی از مواد خوراکی که لاغری را دشوار میکنند میپر

گونه‌های لاغر و افتاده نشان‌دهنده‌ی افزایش سن یا وضعیت نه چندان مطلوب سلامت بدن هستند. با وجود اینکه در حال حاضر راهکارهای پزشکی متعددی مثل تزریق فیلر برای پرتر نشان‌دادن صورت مورد استفاده قرار می‌گیرند، بسیاری از مردم همچنان روش‌های طبیعی را به آن‌ها ترجیح می‌دهند

کاهش وزن ناخواسته به دلیل بیماری، افسردگی یا مصرف دارویی که اشتهایتان را کور می‌کند می‌تواند در سال‌های بعدی زندگی‌تان شما را در معرض خطر قرار دهد. کاهش وزن ناسالم می‌تواند موجب وضعیتی به نام سارکوپنی شود که زمانی است که شما توده عضلانی زیادی از دست داده‌اید و عضله کافی برای عملکرد سالم ندارید.

لاغری با دستگاه یک روش غیر تهاجمی و جایگزین جراحی هایی است که برای کاهش وزن انجام می شوند. این تکنیک برای قسمت هایی از بدن موثر است که با رژیم غذایی و فعالیت بدنی به سختی وزن از دست می دهد که مهمترین آنها شکم و پهلو است. دستگاه های لاغری با مکانیسم های مختلفی به کاهش سایز محل تحت درمان کمک می کنند که …

طی رصدهای اطلاعاتی سرکرده بزرگ باند ارتشاء و کارچاق‌کنی پرونده‌ه‎ای قضایی و ۲۹ نفر از مرتبطین آن شناسایی، بازداشت و روانه زندان شدند.

اینجا 10 مدل سورغذا برای میان وعده و عصرونه برای اونایی که از چاق شدن فرارین معرفی کردم که نوش جانتون. با ما همراه باشید.

بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای پرتر و چاق‌تر شدن صورت خود در مدت زمان کوتاهی هستند. دلایل متعددی می‌تواند موجب تمایل به چاق شدن صورت شود، از جمله

حمید معصومی نژاد در گزارشی به علت اینکه چرا ایتالیایی ها با غذاهایی مثل پیتزا و پاستا چاق نمی شوند پرداخته است.

خط سلامت: توجه کرده‌اید فرزند نوجوان‌تان علی‌رغم سیر شدن، گاهی اوقات به طور پنهانی به سراغ غذا می‌رود؟ یا شاید دختر نوجوان‌تان، با وجود وزن کم، نگرانی شدیدی نسبت به چاق شدن دارد؟ این رفتارها ممکن است نشانه‌های اولیه‌ی اختلالات خوردن باشند.

ویتامین های چاق کننده کدامند ؟ آیا خوردن قرص ویتامین دی باعث چاقی می‌شود ؟ کمبود چه ویتامینی باعث گرسنگی می شود؟ آیا می دانستید برخی از ویتامین‌ها در اشتها نیز تأثیر می‌گذارند و در نتیجه باعث می‌شود که غذای بیشتری بخوریم و بنابراین بر چاق شدن تأثیر می‌گذارند.

خیلی از افراد بعد از لاغری و لاغر شدن باز هم چاق میشوند.با ما همراه باشید تا با دلیل این اتفاق آشنا شوید .

در سکانسی از سریال به یادماندنی پاورچین، سحر زکریا در نقش مهتاب مهتابی به مهران مدیری نسبت به اضافه وزن و چاق شدن هشدار می‌دهد.

ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، چطور می‌توان از این شکم جلو آمده خلاص شد؟

نفیسه روشن بازیگر خوش سیما ایرانی که همه به دنبال راز طراوت و چاقی صورتش در سن بالا هستند، راز چاق شدن صورتش را لو داد.