VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۵ -
4 June 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
تنقلات
شب یلدا
تغذیه
آجیل
سلامت
۲۷ ساعت قبل / سایت دلگرم
بدون حتی یک قطره روغن چیپس خونگی درست کن !
دستور این چیپس خونگی را که حتی یه قطره روغن هم نداره رو از دست ندین.
چیپس
تنقلات
چیپس
تنقلات
بدون روغن
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت روزنو
امکان خرید قسطی چیپس هم فراهم شد!
قیمت چیپس که یکی از سادهترین تنقلات محسوب میشود حالا به نرخهای عجیبی رسیده است.
۱۴۰۵/۰۳/۰۹
/ سایت برترینها
امکان خرید قسطی چیپس هم فراهم شد!
قیمت چیپس که یکی از سادهترین تنقلات محسوب میشود حالا به نرخهای عجیبی رسیده است.
چیپس
چیپس
۱۴۰۵/۰۳/۰۸
/ سایت سرگرمی روز
طرز تهیه چیپس سیب زمینی خانگی بدون روغن و بدون سرخ کردن !
چیپس سیبزمینی یکی از محبوبترین تنقلات در تمام دنیاست که کوچک و بزرگ نمیتوانند به سادگی از کنار آن بگذرند.
سیب زمینی
سیب زمینی
۱۴۰۵/۰۳/۰۷
/ سایت روزنو
تصویر پرمفهوم از کابینتسازی که تنقلات میفروشد!
تصویری که بهتازگی در فضای مجازی منتشر شده، یک واحد کابینتسازی را نشان میدهد که در کنار فعالیت اصلی خود، اقدام به فروش چیپس و پفک کرده است.
۱۴۰۵/۰۳/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
برای کاهش کلسترول، این ۵ عادت شبانه را کنار بگذارید
متخصصان میگویند فقط آنچه میخورید بر کلسترول خون اثر ندارد؛ عادتهای شبانه شما هم نقش مهمی در سلامت قلب دارند. از بیتحرکی بعد از شام گرفته تا خوردن تنقلات آخر شب، برخی رفتارهای رایج میتوانند تلاش شما برای کاهش کلسترول را بیاثر کنند.
۱۴۰۵/۰۳/۰۶
/ سایت برترینها
تصویر پرمفهوم از کابینتسازی که تنقلات میفروشد!
تصویری که بهتازگی در فضای مجازی منتشر شده، یک واحد کابینتسازی را نشان میدهد که در کنار فعالیت اصلی خود، اقدام به فروش چیپس و پفک کرده است.
اقتصاد
کابینت
اقتصاد
کابینت
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت اطلاعات آنلاین
غول تنقلات ژاپن تحت تأثیر جنگ ایران و تنگه هرمز؛ بستهبندیها سیاه و سفید شد!
بزرگترین تولیدکننده تنقلات ژاپن به دلیل کمبود مواد اولیه ناشی از محاصره تنگه هرمز، مجبور به استفاده از بستهبندی سیاه و سفید برای برخی محصولات شاخص خود شده است.
۱۴۰۵/۰۳/۰۵
/ سایت دلگرم
کالری مارشمالو : یک عدد پف پفی چند کالری دارد ؟
مارشمالو یا پف پفی یکی از تنقلات پرطرفدار میان کودکان و بزرگسالان است. در این مطلب می خواهیم شما را با کالری مارشمالو آشنا کنیم.
مارشمالو
کالری
مارشمالو
کالری
طرز تهیه
۱۴۰۵/۰۳/۰۱
/ سایت خط سلامت
۱۲ کار شگفتانگیز که با لوازم آشپزخانه میتوان انجام داد
خط سلامت: آیا میدانستید که وسایل آشپزخانه شما فقط برای پختوپز نیستند؟ بسیاری از لوازمی که روزانه برای آشپزی استفاده میکنید، کاربردهای خلاقانه و غیرمنتظرهای دارند که میتوانند زندگی شما را آسانتر کنند. در این مطلب، ۱۲ کاربرد جالب و مفید از لوازم آشپزخانه را معرفی میکنیم که احتمالا تا به حال از …
پخت و پز
تخممرغ
پخت و پز
تخممرغ
آشپزخانه
تنقلات
۱۴۰۵/۰۲/۳۱
/ سایت منیبان
آجیلی که مثل داروی لاغری عمل میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه بادام بهجای تنقلات فرآوریشده میتواند با بهبود باکتریهای مفید روده، کاهش التهاب و کنترل هورمونهای سیری، به کنترل اشتها و بهبود متابولیسم کمک کند؛ اثری که شباهتهایی با عملکرد برخی داروهای کاهش وزن دارد.
دارو
دارو
۱۴۰۵/۰۲/۳۱
/ سایت روزنامه آگاه
آجیلی که مثل داروی لاغری عمل میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه بادام بهجای تنقلات فرآوریشده میتواند با بهبود باکتریهای مفید روده، کاهش التهاب و کنترل هورمونهای سیری، به کنترل اشتها و بهبود متابولیسم کمک کند؛ اثری که شباهتهایی با عملکرد برخی داروهای کاهش وزن دارد.
بادام درختی
لاغری
بادام درختی
لاغری
چاقی
۱۴۰۵/۰۲/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
بهترین میانوعده شبانه برای کنترل فشار خون
اگر آخر شب احساس گرسنگی میکنید و در عین حال نگران فشار خون بالا هستید، انتخاب خوراکی مناسب اهمیت زیادی دارد. بسیاری از تنقلات رایج شبانه مثل چیپس، کراکر یا خوراکیهای فرآوریشده سرشار از نمک هستند و میتوانند فشار خون را افزایش دهند. متخصصان تغذیه اما یک گزینه ساده و مفید را پیشنهاد میکنند: کفیر
فشار خون
فشار خون
۱۴۰۵/۰۲/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
آجیلی که مثل داروی لاغری عمل میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه بادام بهجای تنقلات فرآوریشده میتواند با بهبود باکتریهای مفید روده، کاهش التهاب و کنترل هورمونهای سیری، به کنترل اشتها و بهبود متابولیسم کمک کند؛ اثری که شباهتهایی با عملکرد برخی داروهای کاهش وزن دارد.
تغذیه
تغذیه
۱۴۰۵/۰۲/۲۹
/ سایت جماران
تأثیر شگفتانگیز بادام بر سلامت روده و کاهش التهاب
هنگام مصرف ۴۰ گرم بادام در روز چه اتفاقی برای سلامتی شما میافتد
تأثیر شگفتانگیز بادام
تنقلات فرآوری شدهٔ
تأثیر شگفتانگیز بادام
تنقلات فرآوری شدهٔ
۱۴۰۵/۰۲/۲۸
/ سایت سلامت نیوز
بادام میتواند مثل داروهای لاغری عمل کند؟
مطالعهای جدید نشان میدهد جایگزینی تنقلات فرآوریشده با بادام میتواند ترکیب باکتریهای روده را بهبود دهد، التهاب را کاهش دهد و هورمونهای کنترل اشتها را تقویت کند.
۱۴۰۵/۰۲/۲۸
/ سایت روزنامه آگاه
بهترین میانوعده شبانه برای کنترل فشار خون
اگر آخر شب احساس گرسنگی میکنید و در عین حال نگران فشار خون بالا هستید، انتخاب خوراکی مناسب اهمیت زیادی دارد. بسیاری از تنقلات رایج شبانه مثل چیپس، کراکر یا خوراکیهای فرآوریشده سرشار از نمک هستند و میتوانند فشار خون را افزایش دهند. متخصصان تغذیه اما یک گزینه ساده و مفید را پیشنهاد میکنند: کفیر.
پتاسیم
کلسترول
پتاسیم
کلسترول
منیزیم
دوغ کفیر
۱۴۰۵/۰۲/۲۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه اسلایس تافی توت فرنگی؛ تنقلات خوشمزه
تافی دستساز با عطر توتفرنگی خشک، یک دسر فوقالعاده شیک و خوشمزه است که میتوانید آن را به آسانی آماده کنید. اسلایس تافی توت فرنگی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۵/۰۲/۲۷
/ خبرگزاری ایلنا
بهترین میانوعده شبانه برای کنترل فشار خون
اگر آخر شب احساس گرسنگی میکنید و در عین حال نگران فشار خون بالا هستید، انتخاب خوراکی مناسب اهمیت زیادی دارد. بسیاری از تنقلات رایج شبانه مثل چیپس، کراکر یا خوراکیهای فرآوریشده سرشار از نمک هستند و میتوانند فشار خون را افزایش دهند. متخصصان تغذیه اما یک گزینه ساده و مفید را پیشنهاد میکنند: کفیر
تغذیه
سلامت
تغذیه
سلامت
۱۴۰۵/۰۲/۲۷
/ سایت خبرآنلاین
انفجار قیمت تنقلات الگوی مصرف کیک و پفک را تغییر داد
افزایش شدید قیمت تنقلات از چیپس و پفک تا کیک و بیسکویت، موجی از واکنشهای کاربران در فضای مجازی بهراه انداخته است. نظرات منتشرشده ترکیبی از گلایه از فشار معیشتی، پذیرش تورم و تغییر الگوی مصرف خانوارها را نشان میدهد.
تنقلات
تورم
تنقلات
تورم
اقتصاد ایران
۱۴۰۵/۰۲/۲۶
/ خبرگزاری تسنیم
کشف انبار احتکار 50 هزار بسته تنقلات خوراکی در دامغان - تسنیم
جانشین فرمانده انتظامی استان سمنان گفت: پلیس دامغان 50هزار بسته تنقلات احتکاری کشف کرد.
۱۴۰۵/۰۲/۲۶
/ خبرگزاری مهر
کشف احتکار انواع تنقلات خوراکی در دامغان؛ انبار پلمب شد
دامغان- جانشین فرمانده انتظامی استان سمنان از کشف احتکار ۵۰ هزار عدد انواع تنقلات خوراکی در شهرستان دامغان خبر داد و گفت: انبار مذکور با دستور قضایی پلمب شد.
سامانه جامع انبارها
نیروی انتظامی سمنان
سامانه جامع انبارها
نیروی انتظامی سمنان
پلمب واحد صنفی
۱۴۰۵/۰۲/۲۶
/ سایت روزنو
شوک گرانی در بازار تنقلات/ چیپس و پفک از سفره خیلیها حذف شد!
قیمت چیپس، پفک، بستنی و بیسکویت در ماههای اخیر جهش عجیبی داشته؛ تا جایی که بعضی بستههای چیپس به ۴۰۰ هزار تومان رسیدهاند و خرید یک خوراکی ساده برای کودکان حالا هزینه سنگینی دارد.
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
شوک گرانی در بازار تنقلات/ چیپس و پفک از سفره خیلیها حذف شد!
قیمت چیپس، پفک، بستنی و بیسکویت در ماههای اخیر جهش عجیبی داشته؛ تا جایی که بعضی بستههای چیپس به ۴۰۰ هزار تومان رسیدهاند و خرید یک خوراکی ساده برای کودکان حالا هزینه سنگینی دارد.
تورم
تنقلات
تورم
تنقلات
اقتصاد ایران
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
بستهبندیهای رنگی سیاه و سفید شدند/ جنگ ایران بازار تنقلات ژاپن را هم لرزاند
جنگ ایران و اختلال در تنگه هرمز حالا پای خود را به قفسه فروشگاههای ژاپن هم باز کرده است؛ جایی که یکی از بزرگترین تولیدکنندگان تنقلات این کشور اعلام کرده برای مقابله با کمبود مواد اولیه جوهر چاپ، بستهبندی برخی محصولاتش را سیاه و سفید میکند.
تنقلات
ژاپن
تنقلات
ژاپن
حمله آمریکا به ایران
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ سایت روزنو
ایرانیها با تنقلات محبوبشان خداحافظی کردند!
نگاهی به قیمتها در قفسههای تنقلات اما نشان میدهد حجم گرانی در این بخش قابل باور نیست.
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ سایت الف
گرانی عجیب در بازار تنقلات/ یک گرم چیپس و پفک هزار تومان شد
قیمت تنقلات این روزها افزایش عجیبی را تجربه کرده است.
بازار تنقلات
تنقلات
بازار تنقلات
تنقلات
۱۴۰۵/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری برنا
حذف اجباری تنقلات از سبد خانوادهها
برنا_ گروه اقتصادی؛ بررسی میدانی بازار نشان میدهد به دلیل رشد فزاینده قیمت تولید و هزینههای بستهبندی، بخش قابلتوجهی از اقلام غیرضروری نظیر چیپس، پفک و بس...
شهر لبنیات و بستنی کشور
چیپس
شهر لبنیات و بستنی کشور
چیپس
۱۴۰۵/۰۲/۲۴
/ سایت برترینها
ایرانیها با تنقلات محبوبشان خداحافظی کردند!
نگاهی به قیمتها در قفسههای تنقلات اما نشان میدهد حجم گرانی در این بخش قابل باور نیست.
تنقلات
تنقلات
۱۴۰۵/۰۲/۲۴
/ سایت آفتاب نیوز
گرانی به بازار تنقلات رسید/ قدرت خرید پایین آمد!
قیمت تنقلات این روزها افزایش عجیبی را تجربه کرده است.
بازار تنقلات
بازار تنقلات
۱۴۰۵/۰۲/۲۴
/ روزنامه دنیای اقتصاد
چیپس بر مدار گرانی/ بستنی چوبی 150 هزار تومان شد+ جدول قیمت تنقلات در بازار
بهای بستنی چوبی سه بعدی به ۱۵۰ هزار تومان رسیده و بستنی های چوبی ساده نیز از ۴۰ هزار تومان شروع میشوند .
قیمت بستنی
قیمت چیپس
قیمت بستنی
قیمت چیپس
تنقلات در بازار
۱۴۰۵/۰۲/۲۴
/ سایت اقتصادنیوز
قیمت تنقلات پرواز کرد/ یک گرم چیپس و پفک هزار تومان شد/ بستنی ساده 50 هزار تومان است+جدول
اقتصادنیوز:قیمت بستنی در آستانه فصل گرما با رشد قابل ملاحظه روبهروست. بستنی ساده ویفری با طعم بستنی سنتی در بسته ۷۵ گرمی حدود ۵۰ هزار تومان فروخته میشود.
قیمت بستنی
قیمت چیپس
قیمت بستنی
قیمت چیپس
گرانی تنقلات
۱۴۰۵/۰۲/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
گرانی عجیب در بازار تنقلات/ یک گرم چیپس و پفک هزار تومان شد
قیمت تنقلات این روزها افزایش عجیبی را تجربه کرده است.
تنقلات
تورم
تنقلات
تورم
اقتصاد ایران
۱۴۰۵/۰۲/۲۳
/ خبرگزاری تسنیم
سیاه و سفید شدن بستهبندی تنقلات ژاپنی به دلیل جنگ علیه ایران - تسنیم
یک شرکت ژاپنی درنتیجه تبعات جنگ آمریکا علیه ایران رنگ بسته بندی محصولات خود را به سیاه و سفید تغییر داد.
۱۴۰۵/۰۲/۲۳
/ سایت شفقنا
بهدلیل جنگ ایران؛ بستهبندی چیپسهای ژاپنی سیاهوسفید شد
شفقنا- برخی بستهبندیهای تنقلات در ژاپن بهتدریج به رنگ سیاهوسفید تغییر میکنند؛ اتفاقی که در پی اختلال در تأمین یکی از مواد مورد استفاده در جوهرهای رنگی، بر اثر جنگ ایران، رخ داده است. به گزارش شفقنا، الشرق الاوسط نوشت: شرکت ژاپنی «کالْبی» (Calbee) مستقر در توکیو، تولیدکننده چیپس سیبزمینی و غلات …
بسته بندی چیپس در ژاپن
بسته شدن تنگه هرمز
بسته بندی چیپس در ژاپن
بسته شدن تنگه هرمز
جنگ ایران
ژاپن
۱۴۰۵/۰۲/۲۳
/ سایت اقتصادنیوز
جنگ علیه ایران، «کالبیِ ژاپنی» را سیاه و سفید کرد | تأمین جوهر و پلاستیک در دستانداز تنگه هرمز
اقتصادنیوز: کالبی، برند محبوب چیپس ژاپن، به دلیل کمبود جوهر نفتی ناشی از جنگ در خاورمیانه، بستهبندی محصولات خود را موقتاً به سیاه و سفید تغییر میدهد و تصاویر شخصیت نمادین و رنگهای جذاب از بستهها حذف میشود.
تنگه هرمز
ژاپن
تنگه هرمز
ژاپن
نفتا
چیپس ژاپنی
۱۴۰۵/۰۲/۲۳
/ سایت اسپوتنیک
عواقب جنگ با ایران چیپسهای ژاپنی را سیاه و سفید کرد!
عواقب جنگ با ایران چیپسهای ژاپنی را سیاه و سفید کرد!کالبی (غول تنقلات ژاپن) به دلیل کمبود جوهر ناشی از جنگ ایران، محصولات خود را در بستهبندیهای سیاه و سفید عرضه میکند. ما را در سایت و تلگرام اسپوتنیک دنبال کنید Sputnik Iran | Telegram
۱۴۰۵/۰۲/۲۲
/ خبرگزاری دانشجو
سیانان: بستههای چیپس کالبی ژاپن با تشدید جنگ علیه ایران، سیاه و سفید میشوند
سیانان نوشت: شرکت تولیدکننده تنقلات ژاپنی کالبی به دلیل مشکلات زنجیره تأمین ناشی از جنگ خاورمیانه، بستهبندی خود را به سیاه و سفید تغییر میدهد.
سیانان
چیپس
سیانان
چیپس
جنگ
۱۴۰۵/۰۲/۲۲
/ سایت فرارو
جنگ ایران بستههای چیپس معروف ژاپنی را تکرنگ میکند!
شرکت تولیدکننده تنقلات ژاپنی Calbee به دلیل مشکلات زنجیره تأمین ناشی از جنگ خاورمیانه، بستهبندی خود را به سیاه و سفید تغییر میدهد.
چیپس
جنگ ایران
چیپس
جنگ ایران
۱۴۰۵/۰۲/۲۲
/ سایت انتخاب
سیانان: بستههای چیپس کالبی ژاپن با تشدید جنگ علیه ایران، سیاه و سفید میشوند/ این اقدام در واکنش به بیثباتی عرضه که بر برخی مواد اولیه تأثیر میگذارد، صورت میگیرد
شرکت تولیدکننده تنقلات ژاپنی کالبی به دلیل مشکلات زنجیره تأمین ناشی از جنگ خاورمیانه، بستهبندی خود را به سیاه و سفید تغییر میدهد.
۱۴۰۵/۰۲/۲۲
/ سایت طلا
حمله نظامی به ایران، خوراکی کودکان ژاپنی را هم تحت تاثیر قرار داد!
شرکت بزرگ تنقلات کالبی ژاپن که از کمبود جوهر رنگ در اثر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران رنج می برد، به بستهبندی تکرنگ محصولات خود روی آورده است.
ژاپن
جنگ رمضان
ژاپن
جنگ رمضان
چیپس
۱۴۰۵/۰۲/۲۲
/ شهرآرانیوز
جنگ علیه ایران بر تنقلات کودکان ژاپنی هم اثر گذاشت!
شرکت بزرگ تنقلات کالبی ژاپن که از کمبود جوهر رنگ در اثر حمله آمریکا و اسرائیل به ایران رنج میبرد، به بستهبندی تکرنگ محصولات خود روی آورده است.
۱۴۰۵/۰۲/۱۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه ترشک توت سیاه با طعمی ملس
ترشک توت سیاه یکی از تنقلات خوشمزه و ملس تابستانی است که به عنوان چاشنی انواع غذاها نیز کاربرد دارد و دستور پخت سادهای دارد. در رسپی...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۵/۰۲/۱۷
/ سایت رکنا
فیلم / مارشمالو محصولی پرطرفدار در بازار تنقلات کودکان
مارشمالو، دسر نرم و اسفنجی که به طور گسترده در تهیه انواع شیرینی ها و دسرها استفاده می شود، به راحتی در خانه قابل تهیه است. این خوراکی محبوب که
دسرآسان
تنقلات
دسرآسان
تنقلات
مارشمالو
۱۴۰۵/۰۲/۱۵
/ سایت نی نی بان
نحوه گنجاندن غذاهای مغزی در رژیم غذایی کودک شما
گاهی وادارکردن کودکان و نوجوانان به خوردن غذای سالم و ساده میتواند چالشبرانگیز باشد؛ بهویژه زمانیکه با فستفودها و تنقلات شیرین روبهرو میشوند.
تغذیه کودکان
تغذیه کودکان
۱۴۰۵/۰۲/۱۳
/ سایت رکنا
فیلم / میوههای خشک تغذیه مناسب برای کودکان
رکنا: میوههای خشک ما، انتخابی سالم و خوشمزه برای همه سنین هستند. هر بسته شامل میوههای تازه و طبیعی است که با روشهای استاندارد خشک شدهاند تا طعم و ویتامینهای طبیعی خود را حفظ کنند.
میوه
میوه خشک
میوه
میوه خشک
تنقلات
۱۴۰۵/۰۲/۱۰
/ سایت پارسینه
طرز تهیه لواشک خانگی گوجه سبز و کیوی
«لواشک گوجه سبز و کیوی» یکی از لذیذترین انواع تنقلات بهاری است که طعم ملس و دلپذیری دارد. شما به راحتی میتوانید این لواشک خوشخوراک را به سادگی در منزل درست کنید.
لواشک
لواشک
۱۴۰۵/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
بزرگ ترین فروشگاه تنقلات جهان با بیش از 30 هزار نوع محصول از 70 کشور (+عکس)
بخش نوشابه کولا دو قفسه بلند و چندطبقه را اشغال کرده و کولاهایی از حدود 20 کشور را به نمایش میگذارد. جدای از انواع کلاسیک برندهای معروف مانند کوکاکولا و پپس...
بزرگ ترین فروشگاه تنقلات
فروشگاه تنقلات
بزرگ ترین فروشگاه تنقلات
فروشگاه تنقلات
۱۴۰۵/۰۲/۰۶
/ سایت اکالا
طرز تهیه لواشک گوجه سبز و کیوی؛ خانگی و خوشمزه
طرز تهیه لواشک گوجه سبز و کیوی به عنوان یکی از انواع تنقلات بهاری و تابستانی در فر، آفتاب، میوه خشککن یا با مایکروویو قابل انجام است.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۵/۰۱/۱۵
/ سایت نورنیوز
مهمترین توصیههای تغذیهای برای سلامت قلب
مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز، گفت: برخورداری از یک رژیم غذایی متعادل و پرهیز از مصرف زیاد شیرینی و تنقلات شور و مصرف منظم داروها میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
سلامت
تغذیه
سلامت
تغذیه
البرز
دانشگاه علوم پزشکی
۱۴۰۵/۰۱/۰۹
/ سایت پارسینه
کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی با حذف این خوراکی ها
کوکیها، کاپکیکها، تنقلات میوهای، جعبههای آبمیوه! این خوراکیهای شیرین اغلب بخشی از دوران کودکی هستند که در صورت مصرف کمتر در طول دو سال اول زندگی احتمال مشکلات قلبی را کمتر می کند.
بیماری قلبی
بیماری قلبی
۱۴۰۵/۰۱/۰۸
/ سایت خبرفوری
قطع مصرف قند قبل از ۲ سالگی خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد
کوکیها، کاپکیکها، تنقلات میوهای، جعبههای آبمیوه! این خوراکیهای شیرین اغلب بخشی از دوران کودکی هستند.
بیماری قلبی
مصرف قند
بیماری قلبی
مصرف قند
۱۴۰۵/۰۱/۰۶
/ شهرآرانیوز
تنقلات را در آخر شب نخورید
از مصرف تنقلات در آخر شب خودداری کنید. تحقیقات جدید نشان میدهد که این تغییر ساده در برنامهی پایان روز برای قلب شما مفید است.
۱۴۰۵/۰۱/۰۳
/ شهرآرانیوز
توصیههای تغذیهای برای مبتلایان به فشار خون در شرایط جنگی
به دلیل شرایط جنگی و ماندن در خانه، استفاده از تنقلات به خصوص اسنکها، تخمه و موادغذایی صنعتی بیشتر میشود؛ شرایطی که میتواند سبب افزایش فشار خون شود؛ بنابراین میبایست از مصرف تنقلاتی که حاوی نمک بالا هستند، خودداری کرد.
۱۴۰۵/۰۱/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
تماشاچیانِ دیروزِ نسلکشی امروز گرفتار نکبتاند
آنجلو جولیانو، روزنامهنگار و تحلیلگر ایتالیایی با انتشار تصویری از شهرک نشینان غیرقانونی که روزگاری نه چندان دور روی تپههای مشرف به غزه با تنقلات و نوشیدنیها جمع میشدند تا نسلکشی فلسطینیها در غزه را تماشا کنند، نوشت: این روزها تلآویو زیر ضربات سنگینی قرار دارد. هرگز فراموش نکنید که آنها چه …
حمله تروریستی
حمله تروریستی
۱۴۰۵/۰۱/۰۱
/ سایت فرارو
توصیههای تغذیهای برای مبتلایان به فشار خون در ایام جنگی
به دلیل شرایط جنگی و ماندن در خانه، استفاده از تنقلات به خصوص اسنکها، تخمه و موادغذایی صنعتی بیشتر میشود؛ شرایطی که میتواند سبب افزایش فشار خون شود. بنابراین میبایست از مصرف تنقلاتی که حاوی نمک بالا هستند، خودداری کرد.
استرس
فشار خون
استرس
فشار خون
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
شیرینی غلات؛ یک خوشمزه مقوی و سیرکننده در روزهای جنگ
در این رسپی قصد داریم روش تهیه یک شیرینی خوشمزه و آسان را به شما آموزش دهیم که جز شیرینی های خشک به حساب می آید. این شیرینی ترد و فوق العاده خوش طعم، شیرینی غلات نام دارد که می توانید آن را به عنوان یک خوراکی یا تنقلات در هر مناسبتی به ویژه با فرا رسیدن ایام نوروز آماده کرده و میل نمایید.
جنگ
شیرینی و شکلات
جنگ
شیرینی و شکلات
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت پارسینه
شیرینی غلات ؛ یک خوشمزه مقوی و سیرکننده در روزهای جنگ
در این رسپی قصد داریم روش تهیه یک شیرینی خوشمزه و آسان را به شما آموزش دهیم که جز شیرینی های خشک به حساب می آید. این شیرینی ترد و فوق العاده خوش طعم، شیرینی غلات نام دارد که می توانید آن را به عنوان یک خوراکی یا تنقلات در هر مناسبتی به ویژه با فرا رسیدن ایام نوروز آماده کرده و میل نمایید.
جنگ
شیرینی
جنگ
شیرینی
۱۴۰۴/۱۲/۲۲
/ سایت پارسینه
علائم مهم پوسیدگی دندان که از آن بی خبرید
پوسیدگی دندان به دلیل ترکیبی از عوامل از جمله باکتری در دهان، خوردن تنقلات مکرر، مصرف نوشیدنیهای شیرین و تمیز نکردن خوب دندانها ایجاد میشود.
سلامتی
بهداشت
سلامتی
بهداشت
دندان
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت عصرایران
طرز تهیه پولکی کنجدی خانگی ترد
پولکی کنجدی یکی از تنقلات اصیل و سنتی ایرانی است که در شهرهایی مانند اصفهان محبوبیت ویژهای دارد. این شیرینی نازک و طلاییرنگ، بافتی ترد و طعمی ملایم و دلچسب...
طرز تهیه
پولکی کنجدی
طرز تهیه
پولکی کنجدی
تنقلات
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت فرتاک
این خوراکی بشدت به دندان شما آسیب می رساند!
خوردن تنقلات و برخی خوراکیها علیرغم داشتن ویتامین و خواص منحصر بفرد خود، میتوانند آسیبهایی برای شما در پی داشته باشد.
دندان
آسیب
دندان
آسیب
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت فرتاک
بمب گوارشی سر سفره مهمانیها؛ ترکیب غذاهای چرب و نوشابه را جدی بگیرید
یک فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد هشدار داد مصرف همزمان غذاهای چرب، تنقلات و نوشابههای گازدار در مهمانیها میتواند به یک «بمب گوارشی» تبدیل شود و بهویژه در افراد مبتلا به رفلاکس، نفخ و سوزش معده را تشدید کند.
ماه رمضان
رفلاکس
ماه رمضان
رفلاکس
نوشابههای گازدار
غذاهای چرب
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت سلامت نیوز
بمب گوارشی سر سفره مهمانیها؛ ترکیب غذاهای چرب و نوشابه را جدی بگیرید
یک فوقتخصص بیماریهای گوارش و کبد هشدار داد مصرف همزمان غذاهای چرب، تنقلات و نوشابههای گازدار در مهمانیها میتواند به یک «بمب گوارشی» تبدیل شود و بهویژه در افراد مبتلا به رفلاکس، نفخ و سوزش معده را تشدید کند.
نوشابه
فست فود
نوشابه
فست فود
گوارش
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت عصرایران
«بمب گوارشی» در مهمانیها
«درهم و برهم خوردن» از موارد تلخی است که در این مهمانیها رخ میدهد؛ به طور مثال، استفاده همزمان از غذاهای چرب و همراه با تنقلات و نوشابههای گازدار میتواند...
گوارش
درهم و برهم خوری
گوارش
درهم و برهم خوری
غذای چرب
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت گفتنی
پاستیل؛ خوشمزه بیگناه یا کالری توخالی؟ نکات مهمی که باید بدانید!
آیا خوردن پاستیل فایدهای هم دارد؟ پاستیل با رنگهای شاد و بافت ژلهای جذابش، یکی از وسوسهانگیزترین تنقلات دنیای امروز است. اما آیا میتوان آن را «میانوعده
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت خط سلامت
این نوع تخمه کدو را برای کاهش اضطراب و تقویت سلامت روان بشکنید!
خط سلامت: تحقیقات نشان می دهد گنجاندن تخمه کدو تنبل در رژیم غذایی می تواند به کاهش اضطراب و تثبیت سلامت روان کمک کند. این تنقلات حاوی تریپتوفان، پتاسیم و روی هستند که با تولید سروتونین و بهبود عملکرد عصبی، اثر مثبتی بر خلق و خو و کنترل استرس دارند.
رژیم غذایی
اضطراب
رژیم غذایی
اضطراب
کاهش اضطراب
اختلالات روانی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت بورس 24
ثبت فروش 900 میلیارد تومانی «غصینو»
به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت صنعتی مینو با نماد غصینو در بازار بورس ایران فعالیت دارد. این شرکت که محصولات آن شامل شکلات، پفک، کیک، آبنبات و سایر تنقلات می ب...
غصینو
غصینو
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت دلگرم
تفاوت سویا و آجیل سویا، از شکل ظاهری تا ارزش غذایی
تفاوت سویا و آجیل سویا در چیست؟ بررسی کامل شکل ظاهری، کاربرد، طعم، بافت و ارزش غذایی این دو منبع پروتئین گیاهی برای انتخاب مناسب تر در رژیم غذایی.
سویا
آجیل سویا
سویا
آجیل سویا
پروتئین گیاهی
تنقلات سالم
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ خبرگزاری دانشجو
۷ خوراکی مقوی برای افطار که شما را سرحال و سیر نگه میدارد
با آغاز ماه مبارک رمضان ، مسلمانان سراسر جهان از سپیدهدم تا غروب آفتاب روزه میگیرند. هر روز با سحری آغاز میشود و با افطار، وعدهای که پس از غروب خورده میشود، پایان مییابد. افطار تنها یک وعده غذایی نیست؛ فرصتی حیاتی است تا بدن پس از ساعتها پرهیز از خوردن و نوشیدن، انرژی از دسترفته را بازیابد و …
تغذیه
خرما
تغذیه
خرما
مواد مقوی
روزه داری
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شیرینی مربایی خامه ای برای چای عصرانه
تنقلات کوچک پخته شده برای مهمانیها! خیلی خوب، آنها از قبل پر شدهاند!
شیرینی
شیرینی
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت اندیشه معاصر
این غذاها سلامت روان شما را تهدید میکنند؛ فهرست خوراکیهای خطرناک اعلام شد / هشدار جدی درباره تغذیه روزانه؛ کدام غذاها خطر بیماریهای روانی را افزایش میدهند؟ / ارتباط نگرانکننده رژیم غذایی و اختلالات روانی؛ این خوراکیها را کمتر مصرف کنید
مصرف بالای غذاهای فوقفرآوریشده مانند نوشابههای شیرین، فستفود و تنقلات صنعتی میتواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت پارسینه
این غذاها ریسک ابتلای شما به بیماریهای روانی را بالا میبرند
مصرف بالای غذاهای فوقفرآوریشده مانند نوشابههای شیرین، فستفود و تنقلات صنعتی میتواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.
بیماری روانی
بیماری روانی
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت اقتصادنیوز
روش ابداعی مردم برای استفاده از کالابرگ/ خرید شوینده و تنقلات با ثبت برنج و حبوبات!
اقتصادنیوز: هر چند دولت یازده قلم کالا را برای خرید با کالابرگ مجاز اعلام کرده است اما بررسیها نشان میدهد خرید کالابرگی محدود به این یازده کالا نیست و فروشگاههای خرد در سراسر شهرها ، بدون محدودیت کالا تحویل میدهند.
برنج
حبوبات
برنج
حبوبات
کالابرگ
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت اقتصادنیوز
روش ابداعی مردم برای استفاده از کالابرگ/ خرید شوینده و تنقلات با ثبت برنج و حبوبات!
اقتصادنیوز: هر چند دولت یازده قلم کالا را برای خرید با کالابرگ مجاز اعلام کرده است اما بررسیها نشان میدهد خرید کالابرگی محدود به این یازده کالا نیست و فروشگاههای خرد در سراسر شهرها ، بدون محدودیت کالا تحویل میدهند.
برنج
حبوبات
برنج
حبوبات
کالابرگ
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت جهان نیوز
تاثیر تنقلات بر روحیات انسان | جهان نیوز
پزشک تغذیه در خصوص تاثیر تنقلات بر روحیات انسان توضیحاتی ارائه کرد.
تنقلات
روحیات انسان
تنقلات
روحیات انسان
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت دلگرم
روش های ساده برای خشک کردن گلابی
آموزش کامل خشک کردن گلابی با روش های مختلف (آفتاب، فر و دستگاه خشک کن). نکات کلیدی برای حفظ رنگ، طعم و ارزش غذایی گلابی خشک شده و روش صحیح نگهداری آن.
خشک کردن گلابی
نگهداری میوه
خشک کردن گلابی
نگهداری میوه
گلابی خشک
روش خشک کردن
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت باشگاه خبرنگاران
تاثیر تنقلات بر روحیات انسان + فیلم
پزشک تغذیه در خصوص تاثیر تنقلات بر روحیات انسان توضیحاتی ارائه کرد.
خواص تنقلات
تغذیه سالم
خواص تنقلات
تغذیه سالم
خواص تنقلات
تغذیه سالم
۱۴۰۴/۱۱/۲۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه چیپس خانگی با سیب زمینی شیرین / میان وعده سالم و ترد فقط با ۴ قلم مواد
اگه ۲ عدد سیب زمینی شیرین توی خونه داری، همین الان این چیپس ترد و رژیمی رو بساز؛ جایگزینی عالی برای تنقلات مضر...
چیپس
طرز تهیه
چیپس
طرز تهیه
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ روزنامه رسالت
بستنی خشک؛ لذتی نو با طعمهای ماندگار در اکسیر - روزنامه رسالت
در دنیای پرشتاب امروز، ذائقه ما به دنبال تجربههای جدید است. دیگر تنها کیفیت کافی نیست؛ ما به دنبال محصولاتی هستیم که در کنار سلامت و ارگانیک بودن، هیجان و نوآوری را به لحظاتمان تزریق کنند. وبسایت اکسیر با درک این نیاز، دریچهای رو به سوی نسل جدید تنقلات باز کرده است. اگر به دنبال تجربهای متفاوت از …
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت دلگرم
لیست انواع لواشک : معرفی 40 مدل لواشک ترش و شیرین و ملس !
همانطور که می دانید لواشک یکی از تنقلات پرطرفدار میان کودکان و بزرگسالان است. در ادامه لیست کاملی از انواع لواشک در اختیارتان قرار می دهیم.
لیست
لواشک
لیست
لواشک
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت پارسینه
تخمه کدو؛ تنقلات سادهای با خواص شگفتانگیز برای بدن
شاید فکر کنید تخمه کدو فقط یک خوراکی ساده برای دورهمیهاست، اما این دانه کوچک توانایی شگفتانگیزی در تقویت بدن دارد. وجود انواع ویتامینها، چربیهای مفید و املاح ضروری موجب شده تخمه کدو در میان پزشکان و متخصصان تغذیه نیز محبوب باشد.
تنقلات
تخم کدو
تنقلات
تخم کدو
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت فرتاک
تخمه کدو؛ تنقلات سادهای با خواص شگفتانگیز برای بدن
شاید فکر کنید تخمه کدو فقط یک خوراکی ساده برای دورهمیهاست، اما این دانه کوچک توانایی شگفتانگیزی در تقویت بدن دارد. وجود انواع ویتامینها، چربیهای مفید و املاح ضروری موجب شده تخمه کدو در میان پزشکان و متخصصان تغذیه نیز محبوب باشد.
تخمه کدو
تخمه کدو
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ روزنامه هفت صبح
وقت خداحافظی با تنقلات محبوب رسید/ قیمت چیپس چند؟
تنقلات محبوب ایرانی ها هم رسما از دسترس خارج شد.
چیپس
چیپس
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه چوب شور کدو حلوایی؛ تنقلات سالم و آسان خانگی
اگر به دنبال یک میانوعده سالم، ترد و خوشرنگ برای فرزندانتان هستید، چوب شور کدو حلوایی بهترین انتخاب برای شما است. برای درست کردن چوب...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۱۱/۱۸
/ سایت منیبان
خواص شگفت انگیز مغز تخمه آفتابگردان برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو
مغز تخمه آفتابگردان یکی از آن مواد غذایی است که سالها در سبد مصرف روزمره حضور داشته، اما اغلب دستکم گرفته شده است. بسیاری آن را تنها بهعنوان یک تنقلات ساده میشناسند، درحالیکه این دانه کوچک، ترکیبی متراکم از مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب میشود. از سلامت قلب و اعصاب گرفته تا زیبایی پوست و استحکام …
تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان
۱۴۰۴/۱۱/۱۶
/ سایت پارسینه
چرا معتاد چیپس و پفک می شویم؟
تنقلات خوشمزه می توانند باعث ترشح دوپامین در مغز شده و با ایجاد احساس لذت، علاقه فرد به مصرف تکراری یک سری از مواد غذایی را افزایش
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ سایت پارسینه
چگونه آجیل مصرف کنیم تا بیشترین فایده را داشته باشد؟
جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از سادهترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم، تأثیر آن را چند برابر میکند.
آجیل
آجیل
۱۴۰۴/۱۱/۱۴
/ خبرگزاری ایلنا
آجیل را چطور بخوریم تا بیشترین فایده را داشته باشد؟
جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از سادهترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم، تأثیر آن را چند برابر میکند.
تغذیه
سلامتی
تغذیه
سلامتی
آجیل
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت اکونیوز
6 نکته برای بیشترین استفاده از مصرف آجیل - اکونیوز
اقتصاد ایران: جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از ساده ترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم، تأثیر آن را چند برابر می کند.
اقتصادایران
اقتصادایران
۱۴۰۴/۱۱/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
چطور آجیل بخوریم تا بیشترین فایده را ببریم؟
جایگزین کردن تنقلات ناسالم با آجیل یکی از سادهترین تغییرات غذایی برای بهبود سلامت است؛ اما رعایت چند نکته مهم، تأثیر آن را چند برابر میکند.
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری ایلنا
روش نگهداری آلو بخارا در فریزر؛ ماندگاری طولانی با طعم ثابت
آلو بخارا یکی از محبوبترین میوههای خشک در آشپزی ایرانی است که برای خورشها، آشها و تنقلات استفاده میشود.با رعایت روش نگهداری آلو بخارا در فریزر میتوانید آن را برای ماهها با حفظ طعم، بافت و کیفیت طبیعی نگه دارید.
فریزر
آلو بخارا
فریزر
آلو بخارا
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت دلگرم
چرا معتاد تخمه، چیپس ، پفک و تنقلات می شویم؟
اگر شما هم معتاد چیپس و تنقلات هستید حتما تا انتها با ما همراه باشید .
چیپس
پفک
چیپس
پفک
تنقلات
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت اینتیتر
افزایش شدید قیمت روغن، خوراکی محبوب کودکان را گران کرد
شرکت صنعتی مینو، یکی از بزرگترین تولیدکنندگان تنقلات در ایران، با انتشار اطلاعیه رسمی در سامانه کدال، از تأثیر مستقیم این افزایش بر هزینههای تولید خود خبر داد و وعده داد که با احتیاط کامل در برابر فشارهای اقتصادی و توان خرید خانوادهها عمل کند.
روغن
روغن
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت اقتصادآنلاین
افزایش شدید قیمت روغن، خوراکی محبوب کودکان را گران کرد
شرکت صنعتی مینو، یکی از بزرگترین تولیدکنندگان تنقلات در ایران، با انتشار اطلاعیه رسمی در سامانه کدال، از تأثیر مستقیم این افزایش بر هزینههای تولید خود خبر داد و وعده داد که با احتیاط کامل در برابر فشارهای اقتصادی و توان خرید خانوادهها عمل کند.
قیمت روغن
قیمت خوراکی
قیمت روغن
قیمت خوراکی
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت عصرایران
طرز تهیه پاپ کورن رنگی ، جایگزین سالم چیپس و پفک برای کودکان
پاپکورن یا پفیلا، یکی از محبوبترین و قدیمیترین تنقلات جهان است که از حرارت دادن نوع خاصی از ذرت تهیه میشود. این خوراکی ترد و خوشمزه، علاوه بر طعم عالی، منبعی غنی از فیبر و آنتیاکسیدان است و اگر با روغن کم و نمک متعادل تهیه شود، یک میانوعده رژیمی و سالم محسوب میشود.
پاپ کورن رنگی
طرز تهیه
پاپ کورن رنگی
طرز تهیه
کودکان
پفیلا
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ خبرگزاری ایسنا
بهترین تنقلات برای شب های امتحان دانشجویان / خوراکی های ممنوعه
شبهای امتحان برای بسیاری از دانشجویان با استرس، کمخوابی و ساعتهای طولانی مطالعه همراه است. در چنین شرایطی، انتخاب خوراکی مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ تمرکز، تقویت حافظه و جلوگیری از افت انرژی دارد.
خشکبار
آجیل و خشکبار
خشکبار
آجیل و خشکبار
آجیل
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت دلگرم
طرز تهیه لواشک سیب | لواشک سیب خانگی سرشار از ویتامین A , C
آموزش کامل طرز تهیه لواشک سیب خانگی. این میان وعده طبیعی منبع عالی فیبر، پتاسیم و ویتامین هاست و یک جایگزین سالم برای تنقلات صنعتی محسوب می شود.
لواشک
لواشک
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت دلگرم
جایگزین چیپس و پفک! طرز تهیه چوب شور با کدوتنبل
باورت نمیشه اینا از کدو ساخته شدن! انقدر ترد و خوشمزه که بچهها جای چیپس میخورن. هم سالمه هم خونساز
چوب شور
تنقلات سالم
چوب شور
تنقلات سالم
تغذیه
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت اکالا
23 میان وعده خوشمزه و مقوی برای عصرانه
دنبال ایدههای تازه برای عصرانه هستید؟ لیست 23 میان وعده خوشمزه و مقوی شامل انواع تنقلات رژیمی، پروتئینی و میوهای را بخوانید و انرژی..
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۴/۱۰/۱۱
/ سایت رکنا
آموزش کامل درست کردن لواشک به خانگی + نکات طلایی
رکنا: طرز تهیه «لواشک به» خانگی در فصل پاییز و زمستان را یاد بگیرید! یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین تنقلات سنتی که با پوره میوه به درست می شود. فوت وفن های خوشمزه تر شدن این لواشک را در این مطلب بخوانید و از طعم خاص آن لذت ببرید.
لواشک
طرز تهیه
لواشک
طرز تهیه
طرز تهیه لواشک
لواشک به
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت رکنا
فیلم طرز تهیه چیپس پفکی با سیب زمینی
چیپس پفکی خانگی یکی از تنقلات خوشمزه و سالم است که می توان آن را به راحتی در خانه تهیه کرد. برای آماده کردن این چیپس، سیب زمینی ها را رنده یا خلال
چیپس
پفک
چیپس
پفک
چیپس پفکی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۰/۱۰ - ۱۲:۵۱:۵۱
خرید اینترنتی با کالابرگ
قیمت طلا
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی
پنجشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۵ -
4 June 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید اینترنتی با کالابرگ
قیمت طلا
مشاوره حقوقی
وکیل انلاین
رتبه بندی شرکت های فولاد ایران
خرید اسپیکر بلوتوثی
خرید سیسمونی آنلاین
خرید دوچرخه برقی