سیدمحمود کمال‌آرا آرمان امروز : جنگ تحمیلی سوم فقط شهرها را هدف نگرفت بلکه این پدیده ی شوم عادت ‌ها را هم بمباران کرد. در جنگ تحمیلی سوم یکی از کمتر دیده ‌شده ‌ترین تحولات، که آن را نمیتوان به میدان ‌های نبرد ربط داد، بصورت واضح در زندگی روزمره میلیون ‌ها ایرانی بوقوع پیسوت. [ ]

تحقیقات جدید از یک واقعیت عجیب پرده برداشته‌اند: پشه‌ها ممکن است به‌مرور زمان به اسپری دفع حشرات عادت کنند و حتی جذب بوی این مواد شوند. پژوهشگران می‌گویند برخی پشه‌ها بعد از چند بار مواجهه با ماده معروف DEET، آن را با پاداش و دسترسی به خون انسان مرتبط دانسته‌اند. این اتفاق می‌تواند در طول زمان، کارایی …

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد. شناخت این سازوکار می‌تواند کمک کند رابطه سالم‌تری با غذا داشته باشیم.

دانشمندان می‌گویند راست‌دستی شاید فقط یک عادت ساده نباشد، بلکه ریشه در مهم‌ترین تغییرات تکاملی انسان داشته باشد.

دانشمندان می‌گویند راست‌دستی شاید فقط یک عادت ساده نباشد، بلکه ریشه در مهم‌ترین تغییرات تکاملی انسان داشته باشد.

دانشمندان می‌گویند راست‌دستی شاید فقط یک عادت ساده نباشد، بلکه ریشه در مهم‌ترین تغییرات تکاملی انسان داشته باشد.

دانشمندان می‌گویند راست‌دستی شاید فقط یک عادت ساده نباشد، بلکه ریشه در مهم‌ترین تغییرات تکاملی انسان داشته باشد.

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعا به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد. شناخت این سازوکار می‌تواند کمک کند رابطه سالم‌تری با غذا داشته باشیم.

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد. شناخت این سازوکار می‌تواند کمک کند رابطه سالم‌تری با غذا داشته باشیم.

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد. شناخت این سازوکار می‌تواند کمک کند رابطه س...

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد. شناخت این سازوکار می‌تواند کمک کند رابطه سالم‌تری با غذا داشته باشیم.

اقتصادنیوز: رخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد.

پرخوری در زمان استرس فقط یک عادت روانی نیست؛ مغز انسان در شرایط اضطراب واقعاً به‌دنبال انرژی و آرامش فوری می‌گردد. شناخت این سازوکار می‌تواند کمک کند رابطه سالم‌تری با غذا داشته باشیم.

با گسترش چت‌بات‌های هوش مصنوعی و عادت کاربران به دریافت پاسخ‌های فوری، پژوهشگران هشدار می‌دهند اتکای بیش از حد به این ابزارها ممکن است توانایی انسان برای جست‌وجو، تحلیل و تفکر انتقادی را به‌تدریج تضعیف کند.

 PMS صرفاً «بداخلاق شدن» نیست؛ ترکیبی از تغییرات واقعی هورمونی و عصبی است که می‌تواند بر ذهن و بدن اثر بگذارد. درک علمی این وضعیت، به‌جای کوچک‌شمردن آن، می‌تواند به سلامت زنان کمک کند.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد مغز انسان حتی تا دهه‌های پایانی عمر هم می‌تواند رشد کند و قوی‌تر شود. پژوهشگران دانشگاه تگزاس در دالاس با بررسی حدود 4 هزار فرد 19 تا 94 ساله دریافتند که فقط 5 تا 15 دقیقه تمرین ذهنی روزانه و عادت‌های سالم می‌تواند وضوح ذهنی، ارتباط اجتماعی و تعادل عاطفی را در هر سنی به‌طور …

شفقنا پژوهش جدید دانشگاه بریتانیایی دورهام نشان می‌دهد کودکانی که در اواخر دوران بارداری در معرض طعم سبزیجاتی مثل هویج و کلم پیچ قرار گرفته‌اند، واکنش مثبت‌تری به بوی همان سبزیجات نشان می‌دهند و در مقابل طعم‌های ناآشنا اخم می‌کنند. محققان می‌گویند طعم‌های دوران جنینی می‌تواند حافظه بویایی و چشایی …

شاید مهم‌ترین دستاورد کتاب «مردم نگاری سازمانی» همین باشد: بازگرداندن «انسان» به مطالعه سازمان. در جهانی که مدیریت اغلب به زبان بهره‌وری، نمودار و عملکرد تقلیل پیدا کرده، مردم‌نگاری سازمانی یادآور می‌شود که پشت هر ساختار اداری، انسان‌هایی واقعی با ترس‌ها، امیدها، عادت‌ها و تجربه‌های زیسته حضور دارند.

محققان گفتند: هورمون‌درمانی در کاهش علائم یائسگی زنان زیر ۶۰ سال بی‌خطر و موثر شناخته می‌شود اما نتایج تحقیقات پیشین خطر بالای بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی و سرطان را با آن مرتبط می‌دانستند.

ما انسان‌ها عادت کرده‌ایم زمان را با ساعت‌های مچی، تقویم‌ها و چرخش روز و شب بسنجیم. اما جهان مدرنی که در آن زندگی می‌کنیم، شبکه‌های مالی، اینترنت، ماهواره‌ها و سیستم‌های توزیع برق، دیگر با ساعت‌های معمولی کار نمی‌کنند. آن‌ها به تپش‌های فوق‌العاده دقیق و بی‌نقصی وابسته‌اند که در قلب دستگاه‌هایی به نام …

رهبر شهید انقلاب در بیانات مختلف خود بر ضرورت انس کودکان و نوجوانان با کتاب و اهمیت تولید آثار فرهنگی و ادبی مناسب برای این قشر تأکید کرده‌اند. به اعتقاد ایشان، عادت به کتابخوانی از سنین پایین، یکی از عوامل ماندگار در شکل‌گیری شخصیت و رشد فکری انسان است و خانواده‌ها باید این فرهنگ را در محیط خانه نهادینه …

با تغییر عادت‌های انسان‌های مدرن، تعداد فیلم‌های سطحی که به نظر می‌رسید دائم در حال اغراق بیش از اندازه هستند و گاهی حتی احمقانه به نظر می‌رسیدند بیشتر و بیشتر و ساخت چنین فیلم‌هایی تبدیل به یک کار معمول شد. این آثار به اسم فیلم‌های سرگرم‌کننده قرن بیست و یکم ساخته می‌شدند ولی حتی نمی‌توانستند کاری …

هنگامی که جوان بودم زندگی خانوادگی وحشتناکی داشتم. تنها به این دلیل به مدرسه میرفتم که بتوانم چند ساعتی از خانه دور باشم و خودم را میان بچه های دیگر گم کنم. عادت کرده بودم مثل یک سایه، بی سر و صدا به مدرسه بیایم و به همان شکل به خانه برگردم. هیچ کس توجهی به من نداشت و من نیز با کسی کاری نداشتم....

با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می‌توانید ذهنی شفاف‌تر، حافظه‌ای قوی‌تر و تمرکزی پایدارتر داشته باشید.

با حرکت بدن، خواب کافی، تغذیه مناسب، چالش ذهنی، ارتباط اجتماعی و مدیریت استرس می‌توانید ذهنی شفاف‌تر، حافظه‌ای قوی‌تر و تمرکزی پایدارتر داشته باشید.

درک این‌که مغز چگونه نشانه‌ها را به پاداش پیوند می‌دهد، نگاه تازه‌ای به رفتار انسان، وفاداری مخاطب و شیوه‌های مؤثر بازاریابی در دنیای امروز ارائه می‌کند.

درک این‌که مغز چگونه نشانه‌ها را به پاداش پیوند می‌دهد، نگاه تازه‌ای به رفتار انسان، وفاداری مخاطب و شیوه‌های مؤثر بازاریابی در دنیای امروز ارائه می‌کند.

آخرین خبر/ روباه قطبی به آرامی نزدیک می‌شود .می‌دانید چرا اینقدر به انسان نزدیک می‌شود؟ ماجرا این است که در مناطق بسیار شمالی و دورافتاده، این حیوانات عادت کرده‌اند تنها شکارچیان باشند. بازار آشنایان می‌گویند که در جزایر کوماندور، روباه‌های قطبی آنقدر به فرمانروایی عادت کرده‌اند که انسان‌ها را از

استرس، کم‌خوابی و سبک زندگی نامناسب از مهم‌ترین عوامل فراموشی‌اند، اما با اصلاح عادات روزمره و تقویت فعالیت‌های ذهنی می‌توان از حافظه محافظت کرد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک، اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

نازنین قاسمی، روان‌شناس سلامت این موضوع را تایید می‌کند و می‌گوید: «مطالعات حوزه سلامت عمومی و روان‌شناسی رفتاری نشان می‌دهد انسان در تغییر عادت‌ها، بیشتر با «قدم‌های کوچک اما پایدار» موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقا…

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید

یک متخصص روان‌شناسی سلامت می‌گوید: انسان در تغییر عادت‌ها بیشتر با قدم‌های کوچک اما پایدار موفق می‌شود تا تصمیم‌های بزرگ و ناگهانی. چون مغز به تغییرات شدید مقاومت نشان می‌دهد.

تا کنون خیلی درباره عادت‌های مناسبی که باید برای طول عمر زیاد در قالب یک سبک زندگی سالم پی گرفته شود، زیاد سخن گفته شده، اما چیزی که کمتر به آن پرداخته شده عادت‌های مضری هستند که می‌توانند در پیری زودرس و کوتاه شدن عمر تاثیر داشته باشند.

تا کنون خیلی درباره عادت‌های مناسبی که باید برای طول عمر زیاد در قالب یک سبک زندگی سالم پی گرفته شود، زیاد سخن گفته شده، اما چیزی که کمتر به آن پرداخته شده عادت‌های مضری هستند که می‌توانند در پیری زودرس و کوتاه شدن عمر تاثیر داشته باشند.

محمدرسول شیخی‌زاده، با انتقاد از رشد پدیده زیرمیزی در حرفه پزشکی، اظهار کرد: فرقی نمی‌کند این موضوع در چه صنفی باشد چراکه زیرمیزی همان رشوه است و با آن هیچ تفاوتی ندارد و در واقع نگاه کالایی به جان انسان‌ها است و وزارت بهداشت باید با تقویت پرداختی‌ها، کارانه‌ها و امکانات درمانی، پزشکان را از مسیرهای …

موتورهای جست‌وجو ذهن ما را عادت داده‌اند تا جواب هر سوالی را در کوتاه‌ترین زمان ممکن در اختیار داشته باشیم، اما وقتی این ابزارها در دسترس نیستند یا ما را به جواب نمی‌رسانند، خلأیی ایجاد می‌شود.

ژاپن و اسپانیا دو کشوری هستند که به زنان در دوره قاعدگی مرخصی کامل می دهند.

شیعه بودن تنها به دوست داشتن اهل‌بیت(ع) خلاصه نمی‌شود؛ امام محمد باقر(ع) در روایتی عمیق، پرده از حقیقتی برمی‌دارد که انسان را به مراقبت از رفتار، عادت دادن نفس به خیر و زندگی در محضر امام فرا می‌خواند.

فطرت توحیدی انسان‌ها گرایش درونی به یکتاپرستی است، نه تحقق قطعی آن. پیامبران برای هدایت آمده‌اند، اما عواملی چون تقلید از نیاکان، پیروی از گمان، تعطیل عقل، دنیازدگی و پذیرش شرک به‌عنوان عادت، موجب انحراف از فطرت شدند؛ بنابراین شرک تاریخی، ناسازگار با فطرت توحیدی نیست و نشان‌دهنده نیاز انسان به هدایت …

مشهد- ایرنا- اسلام شناس و اندیشمند آمریکایی و عضو هیات علمی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی (ره) گفت: مقاومت یک وظیفه جهانی است، زمانی که اعمال مقاومتی به صورت مستمر انجام شود، عادت شده و جزو هویت انسان می‌شود، در این صورت مقاومت از یک وظیفه به یک فضیلت در جامعه تبدیل می‌شود.

مجری پر حاشیه در حاشیه دیدار اتلتیکو مادرید و والنسیا، با این مقدمه که دانشجوی جامعه‌شناسی است و کتاب‌هایی در همین زمینه خوانده، مدعی شد: آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی داشته باشد، به‌عنوان یک انسان پاک، فوتبالیست نمی‌شود.

مجری پر حاشیه در حاشیه دیدار اتلتیکو مادرید و والنسیا، با این مقدمه که دانشجوی جامعه‌شناسی است و کتاب‌هایی در همین زمینه خوانده، مدعی شد: آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی داشته باشد، به‌عنوان یک انسان پاک، فوتبالیست نمی‌شود.

مجری پر حاشیه در حاشیه دیدار اتلتیکو مادرید و والنسیا، با این مقدمه که دانشجوی جامعه‌شناسی است و کتاب‌هایی در همین زمینه خوانده، مدعی شد: آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی داشته باشد، به‌عنوان یک انسان پاک، فوتبالیست نمی‌شود.

مجری پر حاشیه در حاشیه دیدار اتلتیکو مادرید و والنسیا، با این مقدمه که دانشجوی جامعه‌شناسی است و کتاب‌هایی در همین زمینه خوانده، مدعی شد: آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی داشته باشد، به‌عنوان یک انسان پاک، فوتبالیست نمی‌شود.

مجری پر حاشیه در حاشیه دیدار اتلتیکو مادرید و والنسیا، با این مقدمه که دانشجوی جامعه‌شناسی است و کتاب‌هایی در همین زمینه خوانده، مدعی شد: آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی داشته باشد، به‌عنوان یک انسان پاک، فوتبالیست نمی‌شود.

اظهارات جنجالی و بحث‌برانگیز جواد خیابانی یک بار دیگر موجی از واکنش‌ها را در فضای مجازی به راه انداخت و در‌واقع یک جمله کافی بود تا این آتش، شعله‌ور شود. این گزارشگر و مجری تلویزیونی، در بخشی از صحبت‌هایش در برنامه زنده گفت: «بگذار نگاه جامعه‌شناسانه کنم، چون دانشجوی جامعه‌شناسی هستم و چندین کتاب هم …

مجری پر حاشیه در حاشیه دیدار اتلتیکو مادرید و والنسیا، با این مقدمه که دانشجوی جامعه‌شناسی است و کتاب‌هایی در همین زمینه خوانده، مدعی شد: آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی داشته باشد، به‌عنوان یک انسان پاک، فوتبالیست نمی‌شود.

مجری پر حاشیه در حاشیه دیدار اتلتیکو مادرید و والنسیا، با این مقدمه که دانشجوی جامعه‌شناسی است و کتاب‌هایی در همین زمینه خوانده، مدعی شد: آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی داشته باشد، به‌عنوان یک انسان پاک، فوتبالیست نمی‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی- رضا عنایتی به سبک جواد خیابانی جواب حرف‌های عجیب و توهین‌آمیز او را داد.به گزارش فوتبالی، جواد خیابانی یک بار دیگر با حرف‌های عجیب و غریبش حاشیه‌ساز شده اما به نظر می‌‎رسد این بار صحبت‌هایش عواقبی جدی برای خودش به دنبال خواهد داشت.او دیشب در یکی از برنامه‌های تلویزیونی مدعی شد که …

جواد خیابانی شب گذشته در شبکه ورزش با بیان اینکه «دانشجوی جامعه‌شناسی است و چند کتاب دراین‌باره خوانده است»، گفت: «آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی در جامعه خودش به‌عنوان یک انسان پاک داشته باشد، فوتبالیست نمی‌شود. در فضای رقابتی فوتبال نمی‌توان سالم بود و باید یک‌سری افراد غیرسالم هم در کنارت باشند... …

جواد خیابانی شب گذشته در شبکه ورزش با بیان اینکه «دانشجوی جامعه‌شناسی است و چند کتاب در این باره خوانده»، گفت: «آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی در جامعه خودش به عنوان یک انسان پاک داشته باشد، فوتبالیست نمی‌شود. در فضای رقابتی فوتبال نمی‌توان سالم بود و باید یکسری افراد غیرسالم هم در کنارت باشند . در …

آخرین خبر/صحبت های دیشب جواد خیابانی در مورد برخی ورزشکاران، مخصوصا فوتبالیست ها با واکنش های زیادی همراه بود جواد خیابانی شب گذشته در شبکه ورزش با بیان اینکه «دانشجوی جامعه‌شناسی است و چند کتاب در این باره خوانده»، گفت: «آدمی که عادت به رفتارهای اجتماعی در جامعه خودش به عنوان یک انسان پاک داشته باش

طرفداری | جواد خیابانی، گزارشگر قدیمی فوتبال در برنامه فوتبالی شبکه ورزش، حرف‌های جنجالی در خصوص فوتبال و فوتبالیست شدن به زبان آورد. جواد خیابانی گفت: بگذار نگاه جامعه‌ شناسانه کنم چون دانشجوی جامعه شناسی هستم و چندین کتاب هم خواندم. انسانی که عادت به رفتارهای اجتماعی در جامعه به عنوان یک انسان پاک …

طرفداری | جواد خیابانی، گزارشگر قدیمی فوتبال در برنامه فوتبالی شبکه ورزش، حرف‌های جنجالی در خصوص فوتبال و فوتبالیست شدن به زبان آورد. جواد خیابانی گفت: بگذار نگاه جامعه‌ شناسانه کنم چون دانشجوی جامعه شناسی هستم و چندین کتاب هم خواندم. انسانی که عادت به رفتارهای اجتماعی در جامعه به عنوان یک انسان پاک …

در این گزارش، پزشکان و متخصصان سلامت ۱۹ عادت روزانه که بیش از آنچه تصور می‌کنید مضر هستند را معرفی کرده‌اند.

از منظر صدرایی، تربیت اخلاقی باید انسان را به نقطه‌ای برساند که فعل او نه از روی عادت، نه از روی ترس و قانون، و نه برای سود و لذت، بلکه از سر معرفت، عشق و جهت‌گیری وجودی انجام شود.

متخصصان می‌گویند اینکه در برخی افراد با بالا رفتن سن، عادت‌های رانندگی تغییر می‌کنند می‌تواند هشدار اولیه آلزایمر باشد.

متخصصان می‌گویند اینکه در برخی افراد با بالا رفتن سن، عادت‌های رانندگی تغییر می‌کنند می‌تواند هشدار اولیه آلزایمر باشد.

انسان‌ها معمولاً خیلی بیشتر از اینکه برای به‌دست آوردن چیزی جدید انگیزه پیدا کنند، از دست دادن چیزی که الان دارند را نمی‌توانند تحمل کنند.

خط سلامت: آب، حیاتی ترین منبع زمین، در سکوت در حال تمام شدن است. در حالی که بسیاری از مردم هنوز از عمق بحران جهانی آب بی خبرند، روانشناسی رفتاری نشان می دهد که تغییر عادت های کوچک روزمره می تواند تأثیری بزرگ در نجات آینده داشته باشد. پژوهشگران دانشگاه ساری با ترکیب علم روانشناسی، فناوری و داده های رفتاری، …

آنچه امروز به عنوان استاندارد «خواب پیوسته‌ی هشت‌ساعته» می‌شناسیم، در واقع پدیده‌ای نسبتاً جدید در تاریخ بشر است.

انسان‌های موفق انضباط را نه از راه سخت‌گیری، بلکه از طریق بازگشت تدریجی و طراحی «نقاط بازگشت» برای عادت‌های خود حفظ می‌کنند.

زمان مناسب برای پرورش عادت‌هایی که نیروی درونی ما را تقویت می‌کنند، زمانی است که هنوز به آن‌ها نیاز پیدا نکرده‌ایم.

تهران- ایرنا- در جهانی که دانستن کافی نیست، «عادت به آموختن» نجات‌بخش است، کتاب‌خوانی آزاد از کودکی را می‌توان از عوامل اصلی شکل‌گیری منبع معنای فرهنگی و رشد تفکر انتقادی در انسان دانست.

جریمه ۱۴۰۰ دلاری برای زنی که گربه‌اش دائم به خانه همسایه‌اش سرک می‌کشید. چندی پیش زنی فرانسوی از دیدن جریمه ۱۴۰۰ دلاری به‌دلیل ورود غیرقانونی گربه‌اش به خانه همسایه شوکه شد. گربه‌ها حیوانات ماجراجویی هستند و به قوانین انسان‌ها هم اهمیتی نمی‌دهند. آنها هرجایی هروقت دوست داشته باشند می‌روند و عادت‌های …

افزایش سن در سگ‌ها همان‌قدر طبیعی است که در انسان‌ها. با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن سگ کاهش می‌یابد، مفاصل و اندام‌های داخلی حساس‌تر می‌شوند و نیازهای تغذیه‌ای و مراقبتی او تغییر می‌کند. بسیاری از صاحبان سگ، متوجه نمی‌شوند که رژیم غذایی و عادت‌های نگهداری قبلی دیگر برای حیوان مسن‌شان مناسب نیست. در …

اسلام وقتی از «حجاب» سخن می‌گوید، می‌خواهد پوشش را از یک عادت اجتماعی به یک رفتار آگاهانه و معنوی تبدیل کند؛ رفتاری که بر پایهٔ کرامت انسان استوار است، نه بر اجبار یا ترس.

اسلام وقتی از «حجاب» سخن می‌گوید، می‌خواهد پوشش را از یک عادت اجتماعی به یک رفتار آگاهانه و معنوی تبدیل کند؛ رفتاری که بر پایهٔ کرامت انسان استوار است، نه بر

این عادت روزمره می تواند به کُند کردن تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر کمک کند.

خواب پیوسته هشت‌ساعته یک عادت مدرن است. در گذشته، انسان‌ها «خواب دو مرحله‌ای» داشتند. درک این امر می‌تواند به درمان بی‌خوابی کمک کند.

خواب پیوسته هشت‌ساعته، برخلاف تصور عمومی، یک عادت مدرن است، نه یک رویداد تکاملی، در بخش عمده تاریخ بشر خوابیدن در یک بازه هشت‌ساعته، هنجار نبوده است.

اسناد تاریخی متعدد از اروپا، آفریقا، آسیا و مکان‌های مختلف وجود دارند که در آنها می‌خوانیم چگونه خانواده‌ها پس از غروب آفتاب زود به رختخواب می‌رفتند، سپس حدود نیمه‌شب برای یک ساعت یا بیشتر بیدار می‌شدند، و پس از آن دوباره تا سحر به خواب می‌رفتند. این وقفه بیداری در نیمه‌شب زمانی مرده یا آزاردهنده تلقی …

خبرآنلاین/ اگر شما هم اغلب در طول شب بیدار می‌شوید و نگران هستید که مشکلی وجود دارد، شاید دانستن این نکته به شما کمک کند: این یک تجربه تاریخی برای همه ما انسان‌هاست. خواب پیوسته هشت‌ساعته، برخلاف تصور عمومی، یک عادت مدرن است، نه یک رویداد تکاملی. در بخش عمده تاریخ بشر خوابیدن در یک بازه هشت‌ساعته، ه

خواب پیوسته هشت‌ساعته یک عادت مدرن است. در گذشته، انسان‌ها «خواب دومرحله‌ای» داشتند. درک این امر می‌تواند به درمان بی‌خوابی کمک کند.

انسان‌های موفق انضباط را نه از راه سخت‌گیری، بلکه از طریق بازگشت تدریجی و طراحی «نقاط بازگشت» برای عادت‌های خود حفظ می‌کنند.

خواب پیوسته در تمام طول شب، عادتی مدرن است؛ نه یک ویژگی همیشگیِ تکاملی. شاید همین نکته توضیح دهد که چرا بسیاری از ما نیمه‌شب، مثلاً ساعت ۳ صبح، بیدار می‌شویم و با خود می‌پرسیم آیا مشکلی وجود دارد؟ دانستن این موضوع که چنین بیدارشدنی بخشی از تجربه‌ی طبیعی و انسانی است، می‌تواند آرامش‌بخش باشد.

در تازه‌ترین گزارش از منتخب آثار «کاریکاتور روز»، و در بخش چهارم این مجموعه، گزیده‌ای از برجسته‌ترین آثار، کاریکاتوریست‌های معاصر ایران و جهان، گردآوری شده است. این آثار، فراتر از مرزها، زبانی مشترک، برای نقد و اندیشیدن، می‌آفرینند و مخاطب را به چالشِ کشف لایه‌های پنهان معضلات جامعه انسان معاصر، دعوت …

باشگاه خبرنگاران/ بدن انسان تا سن ۲۵ تا ۳۰ سالگی به طور فعال توده استخوانی را افزایش می‌دهد و پس از آن تراکم مواد معدنی استخوان به تدریج کاهش می‌یابد. ایرینا زیاتیکووا، متخصص غدد درون‌ریز، خاطرنشان می‌کند که مصرف بیش از حد نمک، کافئین و نوشابه می‌تواند منجر به تخریب بافت استخوان و در نتیجه شکستگی‌ها

اگر عادت به خوردن داروهای بدون نسخه تجویزی را دارید، برای جلوگیری از افزایش فشار خون حتما این مطلب را بخوانید.

حمید روشنایی آرمان امروز : تحریم مانند درد است که در صورت درمان نشدن می تواند به یک فاجعه منجر شود اما گاهی انسان ها به درد هم عادت می کنند. یعنی به جای فکر کردن برای درمان، سعی در کنار آمدن با آن می نمایند و به نوعی به یک مرگ تدریجی رضایت می [ ]

۱۵ اکتبر، روز جهانی شستن دست، یادآور قدرت ساده‌ترین عادت بهداشتی در نجات جان انسان‌هاست؛ شستن دست با صابون، سپری در برابر بیماری‌های واگیردار.

۱۵ اکتبر، روز جهانی شستن دست، یادآور قدرت ساده‌ترین عادت بهداشتی در نجات جان انسان‌هاست؛ شستن دست با صابون، سپری در برابر بیماری‌های واگیردار.

تحقیقات علمی ثابت کرده است که مغز، همچون عضله‌ای قابل تمرین، با فعالیت‌های ساده روزانه قابل تقویت است. از یادگیری زبان جدید گرفته تا حل جدول یا فقط کمی زودتر خوابیدن، همه می‌توانند حافظه، خلاقیت و سلامت روان ما را ارتقا دهند. آنچه اهمیت دارد، استمرار و آگاهی در انتخاب افکار و عادت‌های ذهنی است.

دانشمندان پی برده‌اند که مغز به طور چشمگیری انعطاف‌پذیر است: خود را تطبیق می‌دهد. بازسازی می‌کند و می‌تواند تا ۷۰ سالگی و پس از آن نیز هوشیار بماند.

دانشمندان علوم اعصاب معتقدند کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتناب‌ناپذیر نیست و برخی عادت‌های روزمره می‌تواند مغز را جوان نگه دارد.

غده پروستات تحت تاثیر سن آقایان دچار تغییرات شده و زمینه بروز بیماری هایی مانند سرطان پروستات و هایپرپلازی خوش خیم را فراهم می کند. طبق مطالعات انجام شده بیشتر از 50 درصد آقایان بالای 50 سال با علائم و مشکلات غده پروستات دست و پنجه نرم می کنند. غده پروستات در صورت آسیب می تواند کیفیت زندگی انسان را

تفال به حافظ یکی از عادت‌های دیرینه مردم ایران است. خواجه هر بار معجزی جدید را رونمایی می‌کند. در ادامه با تفالی از حافظ همراه باشید.

کم نیستند آدم‌هایی که از تجربه‌های جدید خوششان نمی‌آید و ترجیح می‌دهند به‌جای پشت سر گذاشتن تجربه‌های تازه با عادت‌هایشان زندگی کنند.