با ۵ تمرین ضروری و ایمن برای افراد بالای ۶۰ سال آشنا شوید این حرکات ساده به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کنند ورزش های ساده و ایمن می توانند به افراد بالای ۶۰ سال در حفظ تعادل، قدرت عضلانی و سلامت استخوان ها کمک کنند کنند.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

اطلاعات کافی برای تأیید روند افزایشی فتق دیسک در زنان تهران وجود ندارد اما آنچه با اطمینان بیشتری می‌توان گفت بالا بودن بار کمردرد و حضور عوامل خطر متعدد در زندگی شهری است.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

به گفته یک متخصص ارتوپد، میزان شکستگی در زنان سالمند بیشتر از مردان است که دلایل مشخصی دارد.

متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به افزایش خطر شکستگی در دوران سالمندی تأکید کرد: پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت عضلات، شروع ورزش پیش از ۴۰ سالگی و مراقبت صحیح از سالمندان می‌تواند نقش مهمی در کاهش شکستگی‌ها و عوارض جدی آن داشته باشد.

پوکی استخوان از شایع‌ترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.

فرتاک نیوز: تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال‌های آینده هستند. بدنی قوی‌تر یعنی حرکت راحت‌تر، تعادل بهتر و استقلال بیشتر در زندگی.

در دستاورد این هفته گذری داریم به شگفتی‌های مرز دانش؛ از انقلاب دانشگاه تهران در بازیافت پسماندهای خانگی، شاهکار دانش‌بنیان‌ها در قطع صدا و لرزش مترو و تعیین شاخص کبد چرب به‌عنوان معیاری برای درمان پوکی‌استخوان در ایران تا تبدیل دی‌اکسیدکربن به سوخت با برگ مصنوعی. همچنین نگاهی می‌اندازیم به درمان افسردگی …

داروسازی دکتر عبیدی از مکمل جدید بون‌آرکو سیترات (Bonarco® Citrate) برای پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان رونمایی کرد. بون‌آرکو سیترات(Bonarco® Citrate) ب...

برای پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان با جذب بالای کلسیم و تحمل‌پذیری گوارشی بالا

خط سلامت: داروهای پوکی استخوان برای حفظ تراکم استخوان و کاهش خطر شکستگی به کار می‌ روند. این مقاله دسته‌ بندی داروها، معیارهای انتخاب، شکل مصرف و عوارض رایج را توضیح می‌ دهد تا به تصمیم‌ گیری آگاهانه کمک کند.

داروسازی دکتر عبیدی از مکمل جدید بون‌آرکو سیترات (Bonarco® Citrate) برای پیشگیری و کمک به درمان پوکی استخوان رونمایی کرد. بون‌آرکو سیترات(Bonarco® Citrate) ب...

کارشناس دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: کمبود ویتامین‌ها اغلب علائم خاصی ندارد که فرد بخواهد به پزشک مراجعه کند و تنها با آزمایش خون قابل تشخیص است، اما عوارض ناشی از کمبود آن‌ همچون پوکی استخوان و همچنین بیماری‌های عصبی در سال‌های بالای زندگی بروز پیدا خواهد کرد، بنابراین لازم …

گاهی اوقات افراد برای فرار از لاغری مفرط و چاقی سریع به مصرف چشم بسته قرص های چاقی روی می آورند و انتظار دارند در زمان بسیار کوتاهی

خبرآنلاین/به گفته کارشناسان، برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد. به گزارش خبرآنلاین، بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلا

شفقنا پژوهشگران آلمانی و چینی مکانیسمی زیستی را شناسایی کرده‌اند که نقش مهمی در استحکام استخوان‌ها دارد. آزمایش‌ها روی موش‌ها نشان می‌دهد فعال‌سازی یک گیرنده سلولی خاص می‌تواند تولید استخوان جدید را افزایش داده و حتی اثرات پوکی استخوان را معکوس کند؛ یافته‌ای که شاید در آینده به درمان‌های مؤثرتری …

کاهش مصرف لبنیات، کودکان و جامعه ایرانی را با خطر کوتاهی قد و پوکی استخوان روبه‌رو کرده است.

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

 نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد.کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات،گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

نتایج یک پژوهش جدید کانادایی نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D، برخلاف تصور رایج، تأثیر معناداری در پیشگیری از شکستگی استخوان و زمین خوردن در بیشتر سالمندان ندارد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد، اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات، اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد. کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات، گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

وزارت بهداشت نیز نسبت به پیامدهای حذف لبنیات به‌ویژه در کودکان هشدار داد و اعلام کرد این روند می‌تواند باعث اختلال رشد و کوتاهی قد کودکان شود و میزان پوکی استخوان را نیز در جامعه افزایش دهد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی د...

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد.کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات،گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی

پژوهشگران سازوکاری جدید در استخوان‌ها کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد ویتامین کا (K) صرفاً به استحکام استخوان کمک نمی‌کند، بلکه نقشی فعال در هماهنگی میان سلول‌های سازنده و تخریب‌کننده استخوان ایفا می‌کند. این یافته می‌تواند راه را برای درمان‌های جدید پوکی استخوان هموار کند.

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در بسیاری از عملکرد‌های مهم از جمله فعالیت عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تولید انرژی و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد.

پژوهشگران سازوکاری جدید در استخوان‌ها کشف کرده‌اند که نشان می‌دهد ویتامین کا (K) صرفاً به استحکام استخوان کمک نمی‌کند، بلکه نقشی فعال در هماهنگی میان سلول‌های سازنده و تخریب‌کننده استخوان ایفا می‌کند. این یافته می‌تواند راه را برای درمان‌های جدید پوکی استخوان هموار کند.

تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرین‌ها یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی در سال...

برنا – گروه علمی و فناوری: دانشمندان برای نخستین بار یک مسیر ارتباطی ناشناخته در استخوان‌ها را شناسایی کرده‌اند که نشان می‌دهد ویتامین K با تنظیم تعامل سلول‌...

آخرین خبر/ سوال شنونده رادیو سلامت: کسانی که پوکی استخوان دارن لازمه که در روز چقدر شیر مصرف کنن؟ پاسخ دکتر علی اکبر محمدی متخصص تغذیه در «رادیو سلامت» بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

نظری فرد، موسس و مسئول فنی داروخانه بیماران خاص با اشاره به گرانی عجیب برخی داروها در پلتفرم‌ها گفت: قیمت داروی تزریقی «پرولیا» -برای درمان پوکی استخوان-، ۱۲...

پوکی استخوان بیماری فراگیری است که عوارض جبران ناپذیری نیز به دنبال دارد اما متخصص طب ایرانی راهکارهای مهمی برای جلوگیری از پوک شدن استخوانها ارائه کرد.

رکنا: پوکی استخوان بیماری فراگیری است که عوارض جبران ناپذیری نیز به دنبال دارد اما متخصص طب ایرانی راهکارهای مهمی برای جلوگیری از پوک شدن استخوانها ارائه کرد.

فرتاک نیوز: با افزایش سن، به‌ویژه پس از یائسگی، خطر ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می‌شود. به همین دلیل پژوهشگران همواره به دنبال شناسایی عادت‌های روزمره‌ای هستند که بتوانند از سلامت استخوان‌ها محافظت کنند.

رکنا: وزارت بهداشت نسبت به پیامدهای حذف لبنیات، به‌ویژه در کودکان، هشدار داد و اعلام کرد: این روند می‌تواند باعث اختلال در رشد و کوتاهی قد کودکان شود و میزان پوکی استخوان را در جامعه افزایش دهد.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ...

داروی ایرانی درمان پوکی استخوان در کشورهای اروپایی عرضه می‌شود. «تریپاراتاید»(سینوپار)، داروی ایرانی پوکی استخوان، برای نخستین بار با عیور از سختگیرانه ترین ارزیابی های دارویی جهان، در بازار اتحادیه اروپا عرضه شد.

برای نخستین بار، یک داروی ایرانی موفق به دریافت مجوز عرضه در بازار اتحادیه اروپا شده است؛ موفقیتی که می‌تواند نقطه عطفی در صنعت داروسازی کشور و حضور محصولات

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

افزایش قیمت لبنیات و کاهش قدرت خرید باعث شده که شیر و دیگر فرآورده‌های لبنی از سفره‌ خیلی از خانواده‌های ایرانی حذف شود.

قیمت شیر در یک سال ۱۳۷ درصد جهش کرد و پنیر ۴۰۰ گرمی از ۲۰۰ هزار تومان عبور کرد؛ حالا کارشناسان تغذیه زنگ خطر را به صدا درآورده‌اند: سرانه مصرف لبنیات در ایران به یک‌پنجم میانگین جهانی سقوط کرده و این یعنی نسلی در معرض پوکی استخوان، هزینه‌های سنگین درمانی و بحران سلامت خاموش در انتظار آینده ایران است.

یافته ها نشان می‌دهد که مصرف چای ممکن است به حفظ استحکام استخوان‌ها در دوران سالمندی کمک کند.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

رکنا: چرا نوشیدن چای می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

 با افزایش سن، به‌ویژه پس از یائسگی، خطر ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می‌شود. به همین دلیل پژوهشگران همواره به دنبال شناسایی عادت‌های روزمره‌ای هستند که بتوانند از سلامت استخوان‌ها محافظت کنند. اکنون نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن چای، به‌خصوص در ساعات صبح، ممکن است یکی از این عادت‌های مفید …

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

اسماعیل‌زاده در ادامه با هشدار درباره عوارض کم‌مصرفی لبنیات بیان کرد: لبنیات منبع غنی کلسیم هستند. اگرچه سایر گروه‌های غذایی نیز مقادیری کلسیم دارند، اما هیچ...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر نقش شیر و لبنیات در تامین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تأکید بر نقش بی‌بدیل شیر و لبنیات در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ...

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماری‌های قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابل‌توجه است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تأکید بر نقش بی‌بدیل شیر و لبنیات در تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، گفت: کم‌مصرفی لبنیات در کودکی منجر به کوتاهی قد، در میانسالی به کاهش تراکم استخوان و در سالمندی به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌انجامد.

محققان دانشگاه «استنفورد مدیسین» به دستاوردی مهم در احیای غضروف دست یافته‌اند که نشان می‌دهد مسدود سازی یک پروتئین مرتبط با سالمندی می‌تواند از بین رفتن غضرو...

همزمان با افزایش قیمت لبنیات و سایر مواد غذایی، کارشناسان سلامت نسبت به پیامدهای بلندمدت کاهش مصرف مواد مغذی هشدار می‌دهند؛ پیامدهایی که از کوتاه‌قدی کودکان و پوکی استخوان تا افت توان جسمی و ذهنی جامعه را دربرمی‌گیرد.

عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با تأکید بر مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات گفت: شیر به دلیل جذب بهتر کلسیم، قابلیت غنی‌سازی با ویتامین D و ترکیب پروتئینی مناسب، نسبت به سایر فرآورده‌های لبنی مزایای تغذیه‌ای بیشتری دارد.

عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با تأکید بر مصرف روزانه ۲ تا ۳ واحد لبنیات گفت: شیر به دلیل جذب بهتر کلسیم، قابلیت غنی‌سازی با ویتامین D و ترکیب پروتئینی مناسب، نسبت به سایر فرآورده‌های لبنی مزایای تغذیه‌ای بیشتری دارد.

افزایش قیمت لبنیات و کاهش مصرف آن در ایران، نگرانی‌ها درباره گسترش سوءتغذیه، پوکی استخوان و حتی کوتاه‌تر شدن قد نسل‌های آینده را افزایش داده است. (عکس توسط هوش مصنوعی طراحی شده است.)

با افزایش دوباره قیمت لبنیات و کاهش مصرف آن در ایران، کارشناسان و وزارت بهداشت نسبت به افزایش سوءتغذیه، پوکی استخوان، کم‌خونی و حتی کوتاه‌قدی نسل‌های آینده هشدار می‌دهند و از ایده کالابرگ اختصاصی لبنیات سخن می‌گویند.

با افزایش دوباره قیمت لبنیات و کاهش مصرف آن در ایران، کارشناسان و وزارت بهداشت نسبت به افزایش سوءتغذیه، پوکی استخوان، کم‌خونی و حتی کوتاه‌قدی نسل‌های آینده هشدار می‌دهند و از ایده کالابرگ اختصاصی لبنیات سخن می‌گویند.

توسعه برند؛ با گران‌تر شدن دوباره لبنیات و افت محسوس مصرف آن، وزارت بهداشت و کارشناسان نسبت به پیامد‌هایی مثل سوءتغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی هشدار داده‌اند.

با گران‌تر شدن دوباره لبنیات و افت محسوس مصرف آن، وزارت بهداشت و کارشناسان نسبت به پیامد‌هایی مثل سوءتغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی هشدار داده‌اند.

با گران‌تر شدن دوباره لبنیات و افت محسوس مصرف آن، وزارت بهداشت و کارشناسان نسبت به پیامد‌هایی مثل سوءتغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی هشدار داده‌اند.

با افزایش دوباره قیمت لبنیات و کاهش مصرف آن در ایران، کارشناسان و وزارت بهداشت نسبت به افزایش سوءتغذیه، پوکی استخوان، کم‌خونی و حتی کوتاه‌قدی نسل‌های آینده هشدار می‌دهند و از ایده کالابرگ اختصاصی لبنیات سخن می‌گویند.

با افزایش دوباره قیمت لبنیات و کاهش مصرف آن در ایران، کارشناسان و وزارت بهداشت نسبت به افزایش سوءتغذیه، پوکی استخوان، کم‌خونی و حتی کوتاه‌قدی نسل‌های آینده هشدار می‌دهند و از ایده کالابرگ اختصاصی لبنیات سخن می‌گویند.

با افزایش دوباره قیمت لبنیات و کاهش مصرف آن در ایران، کارشناسان و وزارت بهداشت نسبت به افزایش سوءتغذیه، پوکی استخوان، کم‌خونی و حتی کوتاه‌قدی نسل‌های آینده هشدار می‌دهند و از ایده کالابرگ اختصاصی لبنیات سخن می‌گویند.

در حالی که کشور با سرعت به سمت سالمندی می‌رود و خطر پوکی استخوان بیخ گوش سالمندان است، پوشش بیمه آزمایش حیاتی ویتامین D حذف شده و هزینه آن دو برابر شده است. این تصمیم، چه کسانی را بیشتر از همه تهدید می‌کند؟

برنا- گروه استانها:مدیر گروه طب فیزیکی و توان بخشی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با بیان اینکه در حال حاضر ۶۰ درصد بانوان بالای ۶۵ سال و ۲۰ درصد آقایان بالای ۷۰ س...

💬علی احسان ظفری، رئیس اتحادیه فرآورده‌های لبنی: 🗣️با وجود تولید ۱۲.۶ میلیون تنی شیر خام در ایران، پس از کسر مصرف داخلی دام و خروج ۷ میلیون تن به صورت پودر شیر و کره توسط کمتر از ۵۰ نفر با امضاهای طلایی، فقط ۴.۶ میلیون تن برای ۹۰ میلیون جمعیت می‌ماند که سرانه مصرف لبنیات را به ۵۰ کیلو (در مقابل میانگین …

محققان پروتئینی مرتبط با پیری کشف کرده‌اند که به درمان آرتروز کمک می‌کند.

پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که سال ها بی صدا پیشرفت می کند. با مراحل از دست رفتن تراکم استخوان (از استئوپنی تا پوکی شدید) آشنا شوید.

ارتباط بین گیاه‌خواری و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، به ویژه در مهره‌های کمر

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

دانشمندان دریافته‌اند که ارزیابی دقیق‌تر چگونگی پیر شدن شبکیه چشم می‌تواند درباره سلامت استخوان‌ها به ویژه در بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان که استخوان‌ها را...

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور در پژوهشی جدید دریافتند، سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

پژوهش جدید نشان می‌دهد سن بیولوژیکی شبکیه چشم با تراکم استخوان‌ها رابطه معکوس دارد و می‌تواند به پیش‌بینی ابتلا به پوکی استخوان کمک کند.

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه‌های انگلیس و سنگاپور نشان می‌دهد که سن بیولوژیکی شبکیه می‌تواند به پیش‌بینی پوکی استخوان کمک کند.

در استخوان‌های ما سلول‌های ویژه‌ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان‌های جدید را تشکیل می‌دهند.

با شروع فعالیت سلول‌های «استئوکلاست» تراکم استخوان‌ها و کیفیت آنها شروع به کاهش می‌کند تا جایی که در دوران یائسگی، این کاهش تشدید می‌یابد.

در استخوان‌های ما سلول‌های ویژه‌ای به نام «استئوبلاست» وجود دارند که بافت استخوان‌های جدید را تشکیل می‌دهند.

۴۰ تا ۶۰ درصد استخوانی در بزرگسالان در دوره کودکی ساخته شده است و بنابراین در صورت داشتن تراکم استخوانی بالاتر در دوره جوانی، پوکی استخوان در سنین بالا دیرتر بروز می‌کند.

در این مطلب با ترفند‌های تقویت استخوان‌ها بعد از سن ۵۰ سالگی و پیشگیری از پوکی استخوان آشنا می‌شوید.

پژوهشگران می‌گویند انتخاب میان نوشیدن چای یا قهوه می‌تواند بر خطر پوکی استخوان در زنان مسن تأثیر بسزایی بگذارد.

در حالی حدود ۴۰ درصد بزرگسالان جهان به استئوپنی مبتلا هستند که زنان در دوران یائسگی بیشتر به این بیماری مبتلا می‌شوند.

حدود ۴۰ درصد بزرگسالان جهان به استئوپنی مبتلا هستند؛ در این بیماری که به‌ویژه در زنان یائسه و سالمندان شایع است، تراکم استخوان بدون ایجاد علامت، کاهش می‌یابد.

تعداد کمی از زنان مسن از نوشیدن یک فنجان چای خوب خودداری می‌کنند، اما یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که در طول سال‌ها، تصمیم‌های روزانه بین نوشیدن چای یا قهوه می...

محققان بهداشت عمومی از دانشگاه فلیندرز در استرالیا، میان مصرف چای و سلامت استخوان‌های زنان ارتباط مشخصی پیدا کردند.