پژوهشگران میگویند در سالمندانی که هم اختلال خواب و هم اختلال شناختی خفیف را تجربه میکنند، این ممکن است یک پنجره حیاتی برای مداخله در هنگام ظهور تغییرات شناختی باشد.
پژهشگران شرکتکنندگان را با یک ابزار غربالگری خطر زوال عقل است که تفکر و حافظه را اندازهگیری میکند، ارزیابی کردند؛ شرکتکنندگانی که ۵۰۰۰ واحد بینالمللی ویتامین دی مصرف کردند، در این ارزیابی تقریباً ۱۳ درصد بالاتر از کسانی که اصلاً ویتامین دی مصرف نکردند، امتیاز کسب کردند. البته این تحقیق محدودیتهایی دارد، از جمله اینکه مطالعه بسیار کوچک است، بنابراین به سختی میتوان گفت که آیا این نتایج در جمعیت بزرگتری نیز صدق میکند یا خیر. اما این دادهها به تحقیقات موجود که نشان میدهد مکمل ویتامین دی برای سلامت مغز مهم است، میافزاید.
مطالعات قبلی نشان دادهاند که سطح پایین ویتامین دی ممکن است افراد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل قرار دهد. این موضوع حتی در مورد بزرگسالان در دهههای ۳۰ و ۴۰ زندگی نیز صادق است؛ شواهد دیگر نشان میدهد که ویتامین دی بالا در طول میانسالی منجر به کاهش عوامل خطر زوال عقل با افزایش سن افراد شده است.
این تحقیق همچنین فقط شرکتکنندگانی را با دو علامت اصلی زوال عقل بررسی کرد - کمبود خواب و اختلال شناختی خفیف (که به عنوان کاهش جزئی در مهارتهای تفکر و حافظه تعریف میشود که به نظر میرسد از پیری طبیعی بدتر است). سایر نشانههای خطر، مانند تغییرات خلقی، به عنوان … …
