دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
در بارداری، چگونه از پوست مراقبت کنیم؟
نی نی بان: بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، بر پوست شما تاثیر میگذارد. بنابراین مراقبت از پوست در این دوره از ضروریات است.
پاک سازی، مرطوب کننده و کرمهای ضد آفتاب
برای پوست بدن و صورتتان پاک کننده ملایم و بدون بو تهیه کنید و صورت خود را بیش از 2 بار در روز نشویید تا خیلی خشک نشود. از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. برچسبها را به دقت بخوانید. در طول 3 ماه اول بارداری شما باید از محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی سالیسیلیک، گلیکولیک و آلفا و بتا هیدروکسی اسید، اجتناب کنید. زمانی که بیرون از خانه میروید، حتی اگر باردار نباشید، کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
آکنه و پوستهای چرب
معمولترین مشکل پوستی زنان باردار آکنه است، به خصوص زنانی که به طور طبیعی پوستی چرب دارند. تغییرات هورمونی بسیاری در دوران بارداری رخ میدهد که باعث ترشح غدههای چربی میشود. در این مواقع از پاک کننده و مرطوب کنندههای بدون روغن استفاده کنید. از داروهای ضد آکنه استفاده نکنید زیرا ممکن است به جنین آسیب برساند. از مصرف تمام محصولات حاوی رتینوئیدها (از جمله آکوتان)، نوعی از ویتامین آ با دوز بالا که برای کودک در حال رشد خطرناک است، خودداری کنید. همچنین از مصرف اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید، آنتی بیوتیکهای خوراکی بپرهیزید. با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا از ایمن بودن مواد مصرفی آگاهی یابید.
پوستهای خشک
زنان باردار معمولا از خشکی و خارش پوست خود شکایت میکنند زیرا مایعات بدن که رطوبت پوست را تامین میکند، در این دوره صرف احتیاجات جنین میشود. همگام استحمام از صابون مرطوب کننده استفاده کنید و تا جایی که میتوانید مدت زمان استحمام را کم کنید. به هیچ عنوان از مرطوب کنندههای عطر دار استفاده نکنید. از مواد ضد خارش حاوی کورتیزون یا هیدروکورتیزون اجتناب و به جای آن از لوسیون کالامین استفاده کنید. اگر خاش شما شدید بود، با پزشک خود مشورت کنید. نوشیدن آب زیاد نیز به هیدراته شدن پوست شما کمک میکند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم دولت چهاردهم پزشکیان محمدجواد ظریف رهبر انقلاب رئیس جمهور مجلس انتخابات
اهواز تهران قتل شهرداری تهران شورای شهر تهران هواشناسی تب دنگی اربعین پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت گرمای هوا
قیمت خودرو خودرو واردات خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان مالیات قیمت طلا برق مایکروسافت بازنشستگان
بازی مهران مدیری سعید راد تلویزیون سینمای ایران فضای مجازی عاشورا کربلا محرم دفاع مقدس سینما
هوش مصنوعی دانش بنیان فناوری حوزه علمیه دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی باتری
جو بایدن دونالد ترامپ آمریکا رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل فلسطین غزه روسیه چین جنگ غزه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس المپیک تراکتور
ایلان ماسک اینترنت تبلیغات همستر کامبت تلگرام فیلترینگ گوگل ویندوز ناسا سامسونگ امنیت سایبری
خواب دیابت فشار خون مغز ویتامین افسردگی چای قند بیماری تب دنگی