دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 May, 2024
توصیـه به چهرههـایـی که از سنشـان جـوانترنـد
گذر زمان هر چهرهای را پیر میکند، گاهی سنمان را با یکی از ستارههای مشهور مقایسه میکنیم و تازه میفهمیم چقدر در مقایسه با سنمان پیرتر شدهایم..
برخی از اسرار جوان ماندن آنها را برایتان فاش میکنیم تا شما هم این نکات را انجام دهید.
رنگهای شاد بپوشید:
ملکه مادر انگلیس ۸۶ سال سن دارد. وی رمز زیبایی و جوانی خود را داشتن رژیم غذایی سالم و پوشیدن لباسهای روشن و شاد میداند.
زیور مناسب انتخاب کنید:
هیلاری کلینتون از گردنبندهای بزرگ استفاده میکند تا چروکهای گردنش در معرض دید نباشد.
صاف راه بروید:
هلن میرن ۶۵ ساله برای آنکه جوانتر به نظر برسد، کفشهای لژدار به پا میکند و هنگام راه رفتن شکمش را به داخل میکشد.
خوب تغذیه کنید:
به نظر نمیرسد سوزان لوسی، بازیگر ۶۴ ساله بیش از ۴۰ سال سن داشته باشد. وی راز جوانی خود را مصرف زیاد ساردین میداند. بسیاری دیگر از ستارهها نیز رژیم غذایی غنی از سبزی و ماهی دارند و خیلی کم قند و چربی مصرف میکنند.
شاد زندگی کنید:
تینا ترنر ۶۳ ساله نیز انرژی فوقالعاده زیادش را رمز جوانیاش میداند و معتقد است داشتن زندگی خانوادگی شاد و بدون استرس رمز جوانی است.
دندانهایتان را سفید نگهدارید:
جین فوندای ۷۵ ساله به بهداشت دندانهایش اهمیت زیادی میدهد. او موادغذاییای مثل نوشابه و سیگار که به دندانها رنگ میدهند مصرف نمیکند. رژلبهای تیره به رنگ قرمز یا صورتی میزند تا سفیدی دندانهایش بیشتر نمایان شوند.
متناسب با پوستتان آرایش کنید:
کریستی برینکی ۵۶ ساله، در دهه ۱۹۸۰ مدل معروفی بود. وی هنوز هم با رژیم غذایی مناسب و ورزش خود را جوان نگهداشته و معتقد است آرایشی ملایم و هماهنگ با رنگ پوست، چشم و مو را جوانتر نشان میدهد.
ملایم آرایش کنید:
شارون استون ۵۴ ساله معتقد است آرایش با رنگهای طبیعی میتواند ظاهر را جذابتر کند. وی از رژهایی با رنگهای ملایم و طبیعی استفاده میکند. به گفته او، آرایش بهترین وسیله برای پوشاندن لکهای پوستی، پف زیر چشم و بینی نافرم است. درضمن موهای نیمهبلند مش شده، چروکهای صورتش را میپوشانند.
منبع: Santepratique
ترجمه: سمیه مقصودعلی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سیدابراهیم رئیسی رئیسی بالگرد سقوط بالگرد رئیسی ایران سقوط بالگرد سقوط هلی کوپتر ابراهیم رئیسی دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی
هلال احمر سردار رادان پلیس سیل تهران هواشناسی مشهد سیل مشهد بارش باران سلامت آموزش و پرورش سازمان هواشناسی
بورس خودرو بازار سرمایه قیمت دلار دلار یارانه قیمت خودرو بازار خودرو ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا مالیات
سینمای ایران سینما رادیو لیلا حاتمی زری خوشکام نمایشگاه کتاب علی حاتمی کتاب تلویزیون
قرآن
روسیه رژیم صهیونیستی ولادیمیر پوتین غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا حماس چین اوکراین نوار غزه
فوتبال استقلال پرسپولیس لیگ برتر انگلیس لیگ برتر منچسترسیتی لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال بازی تراکتور بارسلونا باشگاه پرسپولیس
سامسونگ ناسا آیفون هواپیما اپل موبایل تبلیغات نمایشگاه ایران هلث گوگل
سرطان رژیم غذایی آلزایمر استرس کاهش وزن مغز انسان دیابت ویتامین سالمندی