یکشنبه, ۳۱ تیر, ۱۴۰۳ / 21 July, 2024
چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟
![چگونه از اثر آفتاب بر پوست جلوگیری شود؟](/web/imgs/16/61/1joft1.jpeg)
۱) در نور آفتاب اشعه ماوراء بنفش A,B در بین ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر بسیار شدید است.
۲) فاکتورهای جغرافیایی نیز در اثر اشعه آفتاب موثر است هر چه به خط استوا نزدیکتر باشد اشعه آفتاب شدید تر است.
۳) آفتاب سوختگی یک دفاع بدن در برابر نور خورشید است و یک حالت نرمال نیست و آفتاب سوختگی دال بر آسیب پوست بر اثر رفتار نور خورشید است.
۴) حمام آفتاب گرفتن کار خوبی نیست و مطالعه نشان داده است که در کسانی که زیاد با بدن بدون پوشش در آفتاب می مانند سرطان پوست شایع تر می باشد.
۵) کرم ضد آفتاب SPF۱۰۰ باید بطور منظم و مرتب استفاده شود. آب، باد، عرق کردن باعث کم شدن اثر کرم ضدآفتاب می شود.
۶) برای بلوک کردن کامل اثر آفتاب باید اشعه ماوراء بنفش A,B بلوک شود. کرم ضدآفتاب موثر اگر این حالت را داشته باشد روی جعبه آن ذکر شده است پوشاننده های فیزیکی، مثل اکسیدوزنگ و تتانیوم دی اکسید می توانند ماوراء بنفش A,B را بلوک کنند و اثر تحریکی هم بر روی پوست ندارند ولی از مشکلات آنها ضخامت زیاد است و به راحتی نمی توان آنها را بکار برد.
۷) برف، آب، سنگ باعث انعکاس اشعه آفتاب شده و شدت آن را زیاد می کند، ابرها بطور کامل اشعه ماوراء بنفش A,B را بلوک نمی کند و امکان آفتاب سوختگی در روز ابری هم وجود دارد.
![](/imgs/no-img-200.png)
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان دولت سیزدهم محمدجواد ظریف دولت رئیس جمهور انتخابات مجلس شورای اسلامی ظریف انتخابات ریاست جمهوری
تهران هواشناسی پشه آئدس سازمان هواشناسی شهرداری تهران قتل وزارت بهداشت گرمای هوا پلیس گرما شهر تهران پلیس راهور
واردات خودرو خودرو مالیات قیمت خودرو برق حقوق بازنشستگان مایکروسافت قیمت طلا قیمت دلار بازنشستگان بازار خودرو مسکن
تلویزیون عاشورا موسیقی سینمای ایران محرم رسانه ملی کربلا امام حسین (ع) امام حسین سینما اوشین مهران مدیری
فناوری اختلال جهانی ورزشکاران
یمن رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه دونالد ترامپ آمریکا روسیه تل آویو جو بایدن ترامپ چین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر ایران نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر باشگاه استقلال علی علیپور تراکتور سپاهان
فیلترینگ همستر کامبت امنیت سایبری ناسا ویندوز سامسونگ گوگل موبایل تبلیغات عیسی زارع پور
مغز افسردگی دیابت گرمازدگی کاهش وزن بارداری سلامت روان