دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
مجله ویستا
نکات بهداشتی پس از تولد نوزاد
![نکات بهداشتی پس از تولد نوزاد](/web/imgs/16/50/2cw2r1.jpeg)
هنگامی که نوزادتان متولد میشود، بر تمام زندگیتان اثر میگذارد
در حالیکه تولد یک دختر یا پسر ممکن است شما و همسرتان را به هم نزدیکتر کند، استرس پدر و مادر شدن و فقدان خواب ممکن است چالشی برای بسیار زوجها باشد.
این توصیهها به زوجها کمک میکند تا پس از تولد نوزاد رابطهشان را سالم و مستحکم نگهدارند:
به یاد داشته باشید که با همسرتان به طور مرتب و به وضوح ارتباط برقرار کنید. برای صحبت کردن وقت بگذارید.
چیزهایی را که آزارتان میدهد را به همسرتان بگویید، و هر موضوعی را در کمترین زمان ممکن حل و فصل کنید.
همسرتان را مقصر نپندارید یا متهم نکنید، اما احساستان را به او بگویید.
بر آنچه مهم است، تمرکز کنید، و در مورد موضوعات کوچک استرس ایجاد نکنید.
فهرستی از کارهای و مسئولیتهای روزمره را تهیه کنید،و ترتیبی دهید که این کارها به یکسان بین شما و همسرتان تقسیم شود.
به همسرتان کمک کنید که بعد از یک روز به خصوص بد، استرسزدایی کند.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی ایران علیرضا زاکانی مصطفی پورمحمدی قالیباف مسعود پزشکیان محمدباقر قالیباف حمید نوری
هواشناسی ریزش معدن معدن تهران پلیس راهور سازمان هواشناسی جاده چالوس شهرداری تهران سیل سیاست وزارت بهداشت قتل
سهام عدالت قیمت طلا حقوق بازنشستگان قیمت خودرو خودرو بازار خودرو قیمت دلار دولت سیزدهم ایران خودرو همستر کامبت مسکن بورس
تلویزیون رسانه ملی اسدالله یکتا حج سینمای ایران فیلم سینمایی کربلا موسیقی عید غدیر سینما دفاع مقدس کتاب
هوش مصنوعی وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی ایکس
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه اوکراین چین ترکیه حزب الله لبنان جنگ اوکراین لبنان
یورو 2024 فوتبال پرسپولیس استقلال تیم ملی انگلیس کریستیانو رونالدو سپاهان مس رفسنجان جام ملت های اروپا باشگاه پرسپولیس جام حذفی لیگ برتر
مرگ اینترنت گوگل اپل تلگرام ناسا سامسونگ ایلان ماسک فیبرنوری
قهوه مغز کاهش وزن دیابت میگرن ویتامین سنگ کلیه مراکز درمانی